适合中学生玩的体育活动\\\/游戏
以下是很多地方的体育课活动课上常见的小活动，可以锻炼身体，有一定的运动强度，能锻炼团结协作的精神，顺利进行的关键在于遵守规则。
穿梭跑 ---------------------------------------------- [目 的] 培养灵活性和判断能力。
[准 备] 场地一块。
[方 法] 将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。
游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。
甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。
[规 则] 乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。
甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。
但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜 大鱼网 -------------------------------------------------- 游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。
培养同学间团结协作的意识。
游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。
教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。
被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。
游戏规则： ①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。
②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。
③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人 丢球（包） -------------------------------------------------- [目 的] 提高反应和奔跑能力。
[准 备] 小球一个，场地上划一个直径为10米的圆圈。
[方 法] 学生面对向内坐在圆圈上，选1人出来当“丢球人”。
（见图）游戏开始，“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑，可将球任意丢在圈内上学生背后，然后继续跑，当跑到此人位置，用手轻拍一下其背部，被拍者为负。
两人互换位置，被拍者拣起球后游戏继续进行。
如被拍者发现了背后有球，应立即起身拣起球追赶“丢球人”，若中途追上“丢球人”，两人互换位置。
若跑一圈仍未追上，位置互换，游戏继续进行。
[规 则]邻人不许暗示，否则罚暗示人当“丢球人”。
追赶者用手拍击上即可M 二人三足 -------------------------------------------------- [目 的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。
[准 备] 布带子两条、小旗子两面。
在场地上划出一条起跑线，在距线20米处并排两面小旗。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。
每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。
游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。
[规 则] 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。
换球接力 -------------------------------------------------- [目 的] 提高奔跑的速度和灵活性。
[准 备] 在地上划一条线做起跑线，在线的正前方，每隔6-8米划一圆圈，每组2-3个，划若干组。
[方 法] 把学生分成4-5人一组，成纵队站在起跑线后，每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球作好比赛准备。
鸣笛后每组第一个人前跑并把3个球依次摆进小圆圈内，跑回起跑龙套线。
由第二个人接力跑，把3个球拿回交第三个人去放，直到全组完成。
先完成的组为获胜。
[规 则] 球必须放定在小圆内，如果滚出应重新放好。
中途掉球，捡起来继续比赛 你抓我救 -------------------------------------------------- [目 的] 发展速度、灵敏和力量。
[准 备] 15-20米正方形场地一块。
[方 法] 选出学生的1\\\/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。
开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。
没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。
[规 则] 追逐者用手拍到即为抓到。
禁区内的人不得自行离开 排头抓排尾 [目 的] 提高灵活性和奔跑能力。
[方 法] 学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。
教师鸣笛后，排头要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。
[规 则] 队伍不能被拉断。
排头触到排尾时，即换人做排头和排尾，重新开始游戏 造型比赛 -------------------------------------------------- 游戏目的：发展灵敏和速度素质。
发展思维的灵活性和创造性。
游戏方法：在场地上画两条相距15-20米的平行线，将学生分成人数相等的2-4组。
每组平均分配体育器材（小垫子、体操棍、沙包、跳绳等等）若干件，由各组自行讨论、设计造型的名称、形状等，并决定建构造型的先后顺序。
听到教师口令后，各组按顺序出发到前方指定地点造型，以造型主题明确、形状美观而且先做完的小组为优胜（见图） 游戏规则：必须按小组设计的造型构建。
不得抢跑，必须第一人到达起点后，第二人方可出发 迎面接力赛 -------------------------------------------------- [目 的] 发展速度，培养集体主义精神。
[准 备] 场地一块，接力棒若干。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。
教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
[规 则] 接棒时不得越出限制线。
棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起 圆形曲线跑 -------------------------------------------------- [目 的] 提高奔跑能力。
[准 备] 学生手拉手成圆圈 [方 法] 学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和做曲线跑。
按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。
两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。
[规 则] 1．“障碍物”应站在圆圈上。
2．曲线跑者应按要求做各种练习。
听信号 -------------------------------------------------- [目 的] 发展灵敏性。
[准 备] 排球场或空地。
[方 法] 将学生分成人数相等的甲乙两个队。
比赛开始，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。
教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。
当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。
游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。
计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。
[规 则] 必须在听到教师哨音后，才可做规定动作。
逃跑者必须在规定的区域内奔跑，越出者以被拍及论处。
喊号追人 -------------------------------------------------- [目 的] 发展速度及反应能力。
[准 备] 在空地上，划一直径为10米的圆圈。
[方 法] 学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。
游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。
在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。
[规 则]追逐者必须从圈外跑。
没听到号者不得阻挡 喊数抱团 -------------------------------------------------- [目 的] 集中注意力，发展反应能力 [准 备] 空地一块。
[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。
学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。
最后剩下没有抱团的人表演节目。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人 圆圈接力 -------------------------------------------------- [目 的] 发展速度。
[准 备] 在场地上划一个直径为10米的圆圈。
[方 法] 将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。
听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。
当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。
跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
[规 则]跑时踏上或踏入圈内判为犯规。
没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。
因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。
抢球追人 -------------------------------------------------- [目 的] 发展反应速度。
[准 备] 空地一块，每人一个排球。
[方 法] 全体学生面向外站成圆圈，每人用单手托一球，选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。
奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。
在到原位之前追上跑者得1分；追未追上，跑者（抢球人）占据追者（失球人）空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中之球。
[规 则] 不论是跑者或追者，都必须沿逆时针方向奔跑，不得离开圆圈1米以外。
蛇 战 -------------------------------------------------- [目 的] 发展灵敏素质。
[准 备] 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。
[方 法] 每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。
游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。
最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。
[规 则] 被抓尾巴时，则淘汰出局。
蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效 攻关 -------------------------------------------------- 游戏目的：发展灵敏、速度素质。
培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。
游戏方法：画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一个直径2米的圆。
将学生分成人数相等的4-6队；第一轮比赛第一队先守“关”，守“关”队每两从持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上，组成四道有防守的“关”，其余人担当裁判工作；第二、三、四等队站在场地一端横线后。
游戏开始，各“关”开始按同方向正摇绳，同时数数，数到5
的时候，第二队开始攻关‘攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳（如跳过、从绳下跑过），以不被绳触及，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分；攻“关”时若触及长绳就算被捉住，应退出游戏，并站在该“关”旁边的小圆圈内；第二队做完后，站在另一端线后；然后第三、四队依次攻“关”，以得分多的队名次列前，以上为一轮比赛，还可以进行循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜（如图） 游戏规则：摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或改变摇绳速度；摇绳者数到“5
”时，攻“关”队必须及时攻“关”，不得拖延时间。
攻关队员不得绕“关”过去。
手拉手活动给同学的一封信作文
五(4)班同学:你我五（3）班的同学，名叫余杭担任我班的英语委下就简单介绍一下我自己吧。
我是一个普普通通的小女生，乐观开朗，好奇心重，且有正义感，好打抱不平，但身上也有着许许多多小毛病。
成绩嘛~不算太好，也不算太差，可以说是中上水平吧。
虽然我们是在同一所学校读书的，但是你们是从分校刚刚转过来的，对求知小学还有一点不理解，我可以趁此机会，，让你更进一步了解求知小学的特色。
我参加这个活动的主要想法就是希望能够借此活动让和我手拉手的同学和我在共同的努力下提高学习成绩。
彼此互相帮助吧。
可以开展互助小组，假如你成绩比较差，我可以尽自己所能帮助你;如果你成绩比我好，我就向你请教我不会的题目;要是我们都不会的题目，我们就一起钻研，一起思考。
假如我们遇到了新奇的事情，生活之中的烦恼，可以互相交流，互帮互助，解决问题。
希望能借此活动能让我们的友谊更进一步。
很期待你的回信哦。
祝学习进步，身体健康余杭燕2月28日
小学生简单的实践活动,举三个例子
义务打扫楼道卫生 去敬老院看望孤寡老人 参加社区组织的下棋比赛
我是一个堂堂的中学生 作文600字 记叙文，一定是记叙文
随着素质教育的不断发展，人们越来越清楚地看到了音乐教育的美育功能，认识到了音乐教育对文明风尚和审美能力的培养，对精神、性格的陶冶，对智力的开发，对敏锐的感觉和反应能力的训练，对身心键康都有促进作用。
在音乐教学大纲中指出:“学校音乐教育必须包括课内教学和课外活动，这是一个整体，没有课外活动的音乐教学，是不完全音乐教学[1]。
”课外音乐活动，是指在教学大纲要求下有组织、有计划、有目的地在课外对学生进行形式多样、内容广泛的教育活动。
课外音乐活动是学校教育的主要组成部分，对学生的全面发展起着不可取代的作用。
然而，在目前中小学校内音乐课时比例极少，教学条件、设施不完备,教学质量有待提高的情况下，仅仅局限在课堂教学上是不够的，必须与课外活动有机地结合起来，才是完整的。
那么如何有效地开展丰富多彩的课外音乐活动呢? 本文做了一些探讨及发表一下个人的看法。
1开展音乐课外活动意义及作用音乐课外活动不仅可以激发和培养学生的音乐兴趣和爱好，提高学生的音乐鉴赏能力和表现能力，还可以使学生获得更多审美体验，养成良好的合作意识和团队精神。
总括意义是：课外音乐活动是（1）丰富学生课余生活，促进学生德、智、体、美全面发展的重要途径。
学生在参加音乐活动过程中，发展了对音乐的兴趣及审美能力，丰富了精神生活，陶冶了情操，全方面提高素质和能力。
（2）是加强社会主义精神文明建设的重要阵地，是校园文化的重要组成部分。
课外音乐活动大部分都是集体活动，有利于培养学生关心集体、团结友爱、遵守纪律的良好品质，能丰富学生的精神生活，增强集体主义观念。
（3）是发展和培养音乐人才的摇篮。
满足有音乐才能和兴趣的学生进一步学习音乐的渴望，进一步发展他们的兴趣和才能。
（4）符合少年精力旺盛、求知欲强、善思好动的生理心理特点。
组织学生参加活动，能扩大学生的视野，扩大知识领域，使学生能够接触较宽的知识面 ,接受较多的信息量。
2音乐课外活动基本形式2.1 群众性音乐活动我们在具体开展音乐课外活动中既要注重学生的个性差异，又要重视共同提高。
群众性音乐活动及宣传活动有利于普及，让每个学生可以充分得到发展。
它包括校级、班级的课外活动，有群众性教歌活动，如“每周一歌”歌咏比赛；专题音乐欣赏或音乐讲座；综合性的音乐比赛；音乐会及艺术表演活动等等，比如节庆日的音乐活动。
如: 六一儿童节的文艺演出，八一建军节的“军民之情，鱼水情深”专题晚会，国庆节时开展的“爱我中华”歌会，“庆元旦文艺晚会”等，用诗和歌舞串联一起，以表演唱、合唱、边唱边舞等方式来表达少年儿童热爱生活热爱祖国的真挚感情。
另一类是与学校的专题教育相结合的音乐活动。
这类活动需要与学校的各个部门紧密合作开展，如：在学校围绕宣传环保这个专题，与大队部共同组织“我们同在一片蓝天下”专场演出；与后勤部合作围绕创建“珍惜每一颗粮食”专题工作，开展了诗歌舞蹈的表演。
2.2 提高性音乐活动包括校内音乐社团（俗称兴趣小组），如合唱队、乐队、舞蹈队等。
兴趣小组，主要以小组活动辅导为主，兼对个别学生进行重点指导，有利于提高少数尖子的音乐技能。
发挥学生集体和个人的主动性、独立性和创造性。
比如在中学阶段的舞蹈队需要参加演出排练，学生首先自己去找资料并且在老师的帮助下进行挑选，节目定好后再进行舞蹈排练，自己看碟自己学动作，遇到高难度、做不来的动作经过老师的引导再改编，最后完成这个舞蹈的排练工作。
这样，就不仅培养了学生能独立地发现问题和解决问题，发展了学生的组织能力和创造力，也大大减轻了老师的工作。
又如低年级在学习节奏的过程中，老师可以引导学生来到美丽的大自然里，听听生活中那些美好而有趣的节奏，引导学生去寻找，去模仿鸡鸣狗叫、鸟语蝉鸣、流水潺潺、机器隆隆……再启发学生用音乐节奏表示出来。
这样，不但使学生感受到大自然的美，而且发展了学生的想象力和创造力。
2.3 实践性音乐活动音乐活动不仅能让自己得到快乐,同时也能服务于他人,服务于社会。
这样才能真正做到学有所用,发挥音乐本身的服务性功能。
此类音乐活动主要包括:组织慰问演出,如到福利院演出,为孤寡老人、孤儿送去快乐;参加一些公益演出,如“手拉手”文艺演出等,以养成学生关心他人的良好品质,培养他们高度的社会责任感。
此外,课外音乐活动的开展也对学生的全面发展也起到了巨大的作用。
能扩大学生的音乐视野，丰富音乐经验，巩固和提高学生在音乐课上所学的基础知识和技能，发展学生的音乐的感受、表现、创造、鉴赏能力。
学生在活动中增强了音乐实践能力和创新精神，达到了乐以辅德、乐以益智、乐以促体、乐以怡情的功效。
同时通过开展丰富多彩的课外音乐活动,学校发展了一大批具有特长的教师,一定程度上提高了教师的专业水平,也有效地调节了教师的生活,减少和消除工作的紧张感和疲劳感,使教师保持轻松愉快的心境,提高工作效率。
健康向上的集体音乐活动也为协调校园的人际关系提供了条件。
3 如何更行之有效的开展音乐课外活动与在组织与训练中注意的问题如何开展才是更行之有效的呢，这个问题值得我们大家都要考虑的。
本人通过研究讨论，认为学校和教师这两个主体在组织与训练中要特别注意的。
3.1 学校应有效开展形式多样的活动，让学生自主选择学校首先应该雄厚师资，在开展活动中必须注意内容富多采，反思传统的音乐课外活动,大多是为了应付学校的各项竞赛, 从而组建音乐团队进行活动, 内容也只是局限在合唱、舞蹈与器乐方面,内容太单一了，学生的选择面、参与面也窄了，就影响了活动的开展，也忽略了音乐课外活动在育人方面的巨大功效。
这时候学校就应该尽可能跟着学生的兴趣去开设课程，因为对于中小学生来说，兴趣是学习中非常重要的因素。
从学生成长的需要出发,从学校的实际情况出发,学校应设计一张音乐课外活动意向表。
先让教师与学生自主来选择相应的音乐活动,然后根据教师的特长确定各个项目的指导老师、活动场地、活动时间,再根据学生的选择确定参加人员。
这样,内容丰富了,参与面广了,学生的积极性就更高了。
由此,使课外音乐活动不再是尖子生的专利,成了群众性的活动。
学生在多彩的音乐活动中,开心地掌握基本的音乐技能,了解基本的音乐文化,获得审美愉悦体验,增强进一步学习音乐的兴趣,让学生“从学中乐、在乐中学”,让音乐充满人生,让快乐伴随终身。
3.2 学校应充分挖掘资源，让师生共同进步学校应该充分挖掘有利的资源，比如在人力、媒体资源和宣传阵地等方面。
3.2.1 充分调动所有人力资源学校在开展课外音乐活动的时候,仅仅靠一两个音乐教师的力量是远远不够的,要充分调动所有的教师。
比如开展“每周一歌”，这个首先让音乐教师向学校提出建议，学校认为可行了，那么就要充分调动所有的人力，如发动每个班主任在班上大力宣传和配合做好这项工作等等。
同时, 学校应该开设每年的暑假或寒假对教师们进行一些音乐知识与技能的培训，如《中小学生合唱的训练与指挥》、《中外名作欣赏》、《儿童舞蹈创编法》等，从而使教师音乐素养和能力得到提高,教师对工作更加热情了，活动开展也更顺了,质量也明显上去。
3.2.2 充分利用媒体资源现代教学媒体，是现代教育技术重要组成部分，它大大提高了信息的传输速度，在激发学生学习积极性，提高教学效率，更好地发挥高水平教师的作用。
同样为了更好的开展课外活动，利用一些现代媒体资源是非常有必要的，做法大体有以下几点：①介绍和提供一些优秀、经典作品的资料，指导学生课余进行欣赏。
②组织参加音乐普及讲座及看有关音乐题材的电影、电视等,了解一些音乐的基础知识，还可以组织去歌剧院欣赏中外著名歌剧、舞剧等，培养学生的艺术情操。
③利用校园广播有计划地播放优秀歌(乐)曲,让学生多听，让学生更直观地得到熏陶,感受音乐的美妙。
3.2.3 充分为学生创造展示的舞台学校的宣传阵地是对学生进行教育的重要窗口, 通过学校的宣传阵地是为学生创造展示舞台最有效的途径。
我注意到不少的艺术培训中心学校利用了电视、广告并且为学生创造了参加国内国外的各项比赛等来提高学校知名度，吸引学生参加报名培训。
那么在学校，我们可以通过校园橱窗、黑板报、图书馆、阅览室、报刊等向学生展示音乐,让学生的音乐活动成果有展示的舞台,让学生学到更多课堂里没有学到过的音乐知识,也从音乐家的身上学到许多优良的品质,陶冶情操。
例如,有的把学生文艺演出的照片拿来展出,让学生看到自己在舞台上的形象,提高学生积极参与的意识。
有的在黑板报上刊登一些音乐家的小故事或音乐知识连载,引起学生的关注和喜爱,并从中学习到一些知识。
还有的通过图书馆的书籍、杂志，向学生提供一个更为广阔的音乐天地,让学生自在地徜徉于音乐王国中。
此外，还可以通过简报、剪报、音乐小故事、音乐小报等多种方式，为学生创造展示的舞台，从而进一步提高学生参与课外音乐活动的积极性。
3.3 教师应调动学生学习的兴趣把学生的兴趣调动起来了，可以说我们开展音乐课外活动的目的已经达到了一半。
有了兴趣，他们能够积极地参与进来，我们的工作会事半功倍，而没有了兴趣即使是老师、学生花再多的时间和工夫也只会事倍功半。
因此，调动学生兴趣是开展音乐课外活动教师首要注意的问题。
首先教师自身要全心投入，即在教学中不仅要有认真的态度，还必须要有一种投入的精神。
因此，对待每一次排练和训练，教师首先应该调整好自己的心理和情绪，以饱满的热情来感染学生，以生动、活泼、幽默的语言和丰富的面部表情以及形象甚至夸张的动作来吸引学生。
例如：在要求学生做出欢快高兴的情绪时，教师必须自己先拿出一副热情洋溢、喜到心头的表情；在要求学生表现抒情的情绪时，教师必须先拿出深情的表情。
总之，在教学的过程中，教师就像一名演员在表演一出戏，而演员必须要投入才能演好戏，才能做到吸引观众。
然后对待学生，教师应以表扬为主，经常鼓励。
对一些音乐基础并不好的学生，和对音乐不感兴趣的同学，作为音乐教师应该在教学中多以表扬为主来鼓励学生，学生得到老师的肯定，通常会增加自己的学习信心，从而也会提高学习的兴趣，并主动配合老师的教学工作，甚至被表扬的部分同学还发挥着积极和骨干的作用。
3.4 教师应擅用形象的语言启发学生组织课外活动虽然与音乐课有区别，但它同样属于教师对学生的一种教学。
那么如何能使学生更好地掌握训练的内容和要求，教师需要动一些心思。
擅长用形象的语言来启发学生是音乐技巧、技术传授时教师要特别注意的，因为音乐这门学科的抽象性，只有通过形象的语言来引导和启发，才能让学生更快更准确的领悟这门艺术的技巧和技术。
所以，在课外活动教学中教师要注意到这一点。
例如：舞蹈形体课上，在要求学生做直立的基本姿势时，我用“量身高”来启发：“同学们都希望自己有高挑、修长的身材，我们现在把身体靠着墙，尽量将脖子、身体拉长，量一量，是不是长高了”通过这样的方式来引导并让他们反复体会，许多学生本来存在的颔胸、驼背、脖子前倾等不良姿势也在较短的时间内得到了纠正。
在教学过程中，教师应该善于抓住学生日常生活经历中的一些体验和感受，善于使用一些通俗、具体而形象的语言，这样一来，同学们能够更快更好地达到训练的要求，更快更好地掌握训练的内容。
3.5 教师应注意结合审美教育青少年阶段的学生在接受音乐教育时，应该更加侧重于提高对音乐艺术的审美和鉴赏能力。
我们的音乐课外活动并不仅仅是为了让学生们掌握某种音乐技巧，也不是为了参加某个比赛或是表演而开展的，我们的目的是要通过活动培养学生健康的审美情趣和感受、体验音乐美的能力，并在音乐活动中来陶冶情操从而提高学生的艺术修养。
因此，将审美教育贯穿于活动之中是教师切不可抛开的一个应注意的问题，是我们音乐教育的最终目的。
他不仅培养了学生对艺术的鉴赏能力，同时提高了学生在唱歌、舞蹈、演奏时诠释艺术的表现力，而且也大大提高了节目的质量。
因此在训练中，教师应该注重培养学生表演时情绪、情感的表现。
即使在表演中学生的声音不够美，动作不够到位，或者偶尔弹错了一两个音，但是教师要常常提醒学生一定要观众知道你在表演什么。
有一次，我在活动课合唱队排练《游击队歌》这首歌曲的时候，我首先向同学们介绍这是一首进行曲风格的群众歌曲，曲调轻快流利，生动活泼，反映处在敌后艰苦环境中的游击战士乐观的情绪、昂扬的斗志和革命的自豪感，要求学生把游击队员机智灵活、勇敢顽强的形象表达出来。
通过这样的讲解和分析，使学生对作品有了较为深入、透彻的了解。
这样学生能够更好地做到一些细腻的艺术处理和表现，而不再是简单的表达。
将审美教育贯穿于活动课中，不但丰富拓宽了学生的音乐视野还大大提高了活动课中排练节目的水平和质量。
在开展音乐课外活动的过程中，教师的“三个注意”在教学中并非相对独立，而是相辅相成、相互贯通的。
因此，这三个问题，对于开展音乐课外活动的教师来说非常重要。
结束语所以，我们充分意识到，仅靠音乐课堂四十分钟的教学是远远难以提高学生能力的，只有努力创设音乐大环境，充分发挥第二课堂的作用，进一步激发和引导学生学习音乐的兴趣，让学生在各种音乐活动中参与和体验；让学生在课外接受更多的音乐熏陶和感染；让学生能全方位多角度地来领悟音乐的神韵和真谛。
这样，才能逐步提高学生的音乐能力和素养，促进学生全面健康的发展。
男女超过中学生交往范围手拉手、你怎么看
青少年的情感问题要慎重,处理不好有可能影响一生的.
