跆拳道比赛心得
跆拳道学习心得通过为期十个月的对跆拳道初步学习，有了初步的体会。
在短暂的学习过程中,深刻感受到了它对我全身心的帮助。
在学习过程中首先体会到的是它对韧带的要求是以前没意识到的。
第一堂课的时候踢腿踢不高，有了样子却没速度和力量。
一堂课下来只留下连续好几天的腿部肌肉酸痛。
但是在这期间我并没有间断压腿踢腿。
也许正是因为肌肉的酸痛让我感到兴奋，好久没有过这种感觉了，以前的腿部是那么松软，而现在正是因为疼痛让我感受到每走一步都有力量的存在，一种积极向上的激情也油然而生，它激励我积极参与到学习当中。
再者是对跆拳道中的前踢和横踢的学习，它们是跆拳道中的基本动作，显然这是一种机械的动作，抬脚及弹腿等，但也可以理解它和中国武术一样每个动作都有着它的道理。
我注意到要做好身体的协调平衡与力量的分配，我就是有几次一位踢起的脚带动立脚的滑动而摔倒在地。
同时也更深刻地感受到这些动作在有经验的眼里地的确如老师所讲的不堪一击。
然而我要很好地完成这个任务我就得站稳脚跟，才能更好地去摸索腿部肌肉的协调和如何去爆发出速度和力量。
通过查阅资料了解到，跆拳道事一项力量和全身协调能力综合发展的格斗项目，，而且跆拳道的力量素质与其他素质有极为密切的联系，在一定程度上影响去其他素质的发展。
力量素质可以分为最大力量、快速力量和力量耐力三种。
在跆拳道训练中，三种素质在训练中相互促进，相互影响，而快速力量是主要的练习内容，进行力量训练，
在校园里面做义工的感想 字数不少于800
送人玫瑰，手有余香。
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记得刚来学校的时候，我受到了很多人的帮助。
但是印象中最深刻的是那些可爱的义工们。
第一次见到那种红马甲，有一种很亲切的感觉。
心中万分感谢他们。
某人说过：爱，是一种无声的诺言，只要轻轻一点火花,就能让世界充满温暖；爱，是一种无偿的交换，只要小小一缕奉献，就能让彼此真诚相待。
是啊，我一个人的力量是有有限的，但是我有一颗真诚的心。
后来我很高兴也很荣幸的成为其中的一员。
正如那句口号“有时间做义工，有困难找义工”那样，我有时间就去做义工。
在每一次的活动中快乐学习、成长、充实、提升的收获，参加文明出行活动不但能帮助他人快乐自己，还能增长经验锻炼自己。
下面是我部分义工活动中比较深的体会和收获很多果实的一些。
记得第一次穿上红马甲是在“家长会”的时候。
那时候很激动也很有压力感，毕竟是第一次穿上红马甲。
在师兄的细心安排好我们的任务后，我站在一个路口为来开会的家长们指引方向。
那时候很高兴，因为每一次都会有“谢谢”和微笑作为回报。
心中有一种很自豪的感觉。
从中让我知道，用自己的微薄之力为别人奉献，是一种很幸福的事。
我一定要好好的完成这光荣的任务。
后来的竞选中我也很幸运的成为了环保组的一名组长。
虽然我的组员不是很多但是我会做好本职工作的。
08年12月份的”双选会“是我在开学的时候就听老师说过，那是企业来学校招聘的一次盛大活动。
终于等到了“双选会”，在双选会前夕，我们做了一次演习。
为的就是在“双选会”上更好的为师兄、师姐们和企业的招聘代表服务。
那天有点冷，早上7：00我们在那里集合。
我的任务是维持现场的秩序和满足招聘人员的需要。
在现场我看到师兄、师姐们高昂的热情，也看到招聘单位如何招人。
招聘者看中的是获奖情况、所学的专业知识和学生的能力。
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我在旁边听着招聘者的提问和师兄、师姐的精彩回答，让我受益非浅。
回去之后我总结了一下，首先要学好专业知识最好拿奖学金；然后多参加比赛和社团的活动；还应该培养自己的综合素质和能力。
学校有如此优美的环境和优越的教学设施，我没理由不好好学习。
这就是我在双选会的一点想和大家分享的成果。
当然我参加的义工活动中最豪华、最大型的还应该是在会展中心举办的“深圳文化产业博览会”在这里我简称为“文博会”。
并不是每一位义工兄弟都有机会参加这个盛大的展会，因为这要经过面试才能去的。
我很幸运能够参加这次盛会。
5月15号早上六点多我们就出发了，到了会展中心我们经过短暂的休整和熟悉环境后，就开始分配任务。
我被分配到拍卖组，有点兴奋，因为那里有好多著名画家画的很多名画都展出来了。
虽然我没有艺术细胞，但是经过这么多名画的熏陶之后我真的有很大的收获，而且见识也增长了不少。
在那里是持续四天的展览活动，如果详细的说的话可能说到天亮也说不完。
我就简单的发表一下我在这四天期间的感受和见解。
前三天没有拍卖活动，我们就去支援美术馆组的同胞们。
主要任务是保护好那些名画和为一些对画感兴趣的参展人员提供一些资料、帮助。
第一天的时候在“对话”、“俄罗斯风情展”那欣赏一些名画。
不过一天下来，真的有点累，因为是一直站在那里的。
晚上回去之后感觉到脚很酸，躺在床上向上帝祈祷：“我的主啊，保佑我永远都不要起来了。
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”不过有这么多的收获明天还会继续努力的。
第二天，更晚一点进场。
虽然那些画还是着个样子，但是我还必须很认真的担当“护画使者”。
毕竟那些都是一些著名的画家的心血。
我们组员之间相互帮助、协调合作，让我们在工作中充满温馨、快乐。
快乐生活其实也是一种美。
回到学校我想不管有多累我都要坚持，或许这是一份责任。
第三天的任务和前几天差不多，虽然任务一样但还是要提高警惕的。
或许有点枯燥，有的名画都看过N+1遍了，但是我在巡视的时候还是会每走一圈就看一遍。
或许这样可以增加自身艺术涵养吧。
就这样又过去了一天。
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第四天才是我们拍卖组成员好好发挥的时候了。
经过分工之后我留在服务台帮忙包装已经拍卖出去的名画。
服务台的工作人员让我先去核对那些名画的编号。
后来有画被拍卖出去了，我就协助工作人员小心翼翼的包装好画。
这个工作必须很小心，那些名画都很名贵的，少的价值几千，多的几十万。
不过还好虽然有点累但是我还是很好的完成了任务。
总的来说，这四天给我的收获有很多。
主要是要认真的对待每一件小事，无论遇到什么困难都要冷静对待。
还有我经过那么多名画熏陶也有点艺术思想了。
参加最多次的是在体育馆举办的“深圳车展”了。
3月21号、6月27号、9月5号那三次车展我都去了。
我就简单的发表一下我个人的感想吧。
车展主角当然是车了，很高兴看到了很多名车、靓车。
比如大奔、宝马、H2。
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在工作之余，我还带回很多车的一手资料，那些资料都是很好的学习材料。
这对我来说是很的大收获了。
在工作的时候，可以作为一名旁听者去学习销售人员如何将一部车销售出去的。
他们流利的口才、热情的服务、真诚的话语让很多人买了车。
真诚、热情可以带来很多的快乐收获。
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本人从加入这个可爱而又团结的队伍，参加的活动都会有很多不同的感受和收获。
既然选择了义工,就应该好好地作好这份工作.在每次的活动中快乐学习、成长、充实自己、提升品位。
学到了不少在校园外的知识。
我想我应该在学校好好学习，把专业知识学好。
争取多获得奖学金。
尽可能多的参加比赛和社团的活动。
学校有那么好的老师和教学设备。
我不得不好好学习。
最想说的是帮助他人。
快乐自己。
每次活动结束之后我都会好好想想我的收获。
这样可以让我在以后的人生道路上有更多的收获、更多的乐趣。
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或许送人玫瑰，手有余香，帮助他人，快乐自己。
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志愿服务宣言。
几句话，三四句话，
尽己所能,不计报酬,帮助他人,服务社会,践行志愿精神,传播先进文化,为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。
三亮三比三评心得体会
一、广泛开展“三亮”活动，展现活动风采。
“三亮”即亮身份、亮承诺、亮标准。
要推行公开服务实施“亮牌示范”工程，通过摆放台签，佩戴党徽、工作牌，设立党员责任区、党员示范岗等，公开身份，亮明职责;设立展板、党务(政务)公开栏，制作便民服务手册，围绕改进师德师风，提高，立足岗位搞服务等作出公开承诺;要公示服务窗口项目，公开，自觉接受师生和群众监督，在最大程度上为学生、家长提供便捷服务。
二、广泛开展“三比”活动，激发创争激情。
“三比”即比技能、比业绩、比作风。
各基层党组织和党员要加强政策法规学习、师德师风教育和职业道德教育，牢固树立文明热情、无私奉献的服务意识，要加强业务技能培训，切实提高自身素质，提高教育教学质量;进一步健全服务机制，不断创新方法，提升服务水平;要通过定期举办业务竞赛、教学比武和示范服务窗口、服务明星等评选活动和各类活动，不断拓展服务领域，提高服务效能。
三、广泛开展“三争”活动，激活服务动力。
“三争”即争创优质服务标兵、争创群众满意窗口、争创一流服务品牌。
要推行阳光服务、微笑服务、规范服务、高效服务、便民服务、务实服务、廉洁服务，积极争创群众满意窗口单位和服务行业;广泛开展对标定位、岗位练兵、技能比武、讲台竞赛等活动，通过党员示范岗、教苑精英、师德标兵等服务品牌，积极引导广大党员教师当标兵，树榜样，作表率，不断丰富，并结合单位实际，创建更多的优质服务品牌。
四、广泛开展“三评”活动，凝聚监督活力。
“三评”即自评、群众评、领导评。
要积极引入民主考核与，坚持把党员自觉、领导要求、群众促进有机结合，扎实推进为民服务;积极开展，引导党员查问题，找不足，通过聘请行风评议员，组织学生、家长和教师代表评议，设置意见箱，广泛开展社会满意度测评，主动接受群众监督和，以实际行动取信于民，力求评出实效，评出动力。
荣誉证书内容怎么写
1.下笔之前，我想了好久，似乎是由于这故事太长，我实在不知从何说起；又好像是因为经历的事情让人实在难以置信而难以言表；可想来想去，这事情又那么真实而难忘，如此短暂而又深刻，下面就让我把我经历的，我所感受到的点点滴滴，讲给大家。
归初2004年4月28日那天遇到路文志老师。
对路老师并没有太深的印象，只觉得他眼镜黑黑的，好像始终都带着墨镜，很严厉的样子 ，可那时这一切都与我“无关”,我只是来听他的一节数学课，也就是只是来听一节数学课而已。
可也正是这一节数学课，这个戴着黑黑眼镜的严厉的人记下了我的名字。
而天真的我啊，就连被老师叫到跟前问这问那也都没有认真对待。
他对我说了些什么，现在都记不起了，只记得介绍给我认识的“大个子”班长，也就是后来的王泉清，一个笑得很灿烂的男生。
“”返校的大客车开走的时候 我也就只是傻傻的站在那里，与其它的送别的同学没有什么两样，而且和我们班在一起的是“附中”的十六班，我连这个戴着黑黑眼镜的老师是十三班的都不知道。
也许是“命运的眷恋吧”，几个月后，一张600元的汇款单被送到了学校。
在这所农村的小学校里事情被传开了，这是从来也没有过的事啊，那是一张蓝色的票子，上面印着“十三班全体同学”，字小小的，浅浅的。
在老师的带领下我取出了钱，也许是年龄太小，拿着这些钱心里只是有那种“最简单”的喜悦。
把这钱带回家，我妈却高兴的吃不下饭，父亲也满脸都是笑意。
当时也就带着仅有的一点点感激，播通了这个眼镜黑黑的老师的电话。
说出了自己的姓名，电话那传来的是以后每次给路老师打电话都会听到的“你好，你好”，就这样一直与这位陌生的老师保持着联系。
还记得那是一个，班里正上课，回族中学的班主任老师把我叫到，也就是在，我又一次见到了这位陌生的老师，他轻拍我的头，用特有的口气说我的个子长高了，当时在场的每一个人都面带笑容，他们对我说这个陌生的老师要带我去长春读书，“去长春读书”这对一个农村学生来说是什么概念，到现在我也无法说出来，只是当时内心兴奋的不得了，怀着七分的高兴却又带着三分的恐惧，内心矛盾万分。
路老师临走的时候对我说：做好准备，到了那儿（长春）你可能班里前十都进不了，可你自己只要和自己比，有进步就好，于是一辆绿色吉普车载着我的希望开走的，我只记得老师这次来，是乘坐一辆绿色的吉普车……这吉普车会再来么
我期盼的那天终于来了，怀着对城市的恐惧，我来到了“举目无亲”的长春，母亲带着我在长春百货大楼等着老师的到来，当时真的不想留在这喧闹的城市，等着……等着……老师终于来了，没有过多的语言，他只是对母亲说：孩子就交给我吧
也就只是说：孩子就交给我吧…… 就这样，我人生中到现在为止最难忘的经历开始了。
如果我一天一天的讲，一件事一件事的讲，我可以写一本上万字的小说，在这里我只能说，这一年我收获了太多太多。
这是多么神奇的一年啊，一年中我曾为成绩的进步而欢欣鼓舞，一年中我曾为想家的孤独而痛苦，一年中我曾为不断的犯错而心慌……而最重要的是一年中我学会了如何去进步，如何去战胜孤独，如何在错误中成长，一年中我对那位带着黑黑墨镜的老师不再陌生，不再害怕，他早就成为我最值得依赖的依靠。
送我回家的一路上的叮嘱与期盼无不时刻铭记于我的内心，三千多元的同学们的爱心捐款，在我的不知不觉中送到了我家，而临离别是那含泪眼神更是早已在我内心留下深深的印痕，那一刻注定我为我这一辈子最难忘的瞬间……我知道我不能让老师失望。
中考成绩的发表，把我所有的梦想化为泡影，我实在接受不了那糟到透顶的成绩，我巨大的失望和压力之下，我甚至连给老师们打个电话报个成绩的勇气都没有，是老师的开导，王佳奇、王东琳的及时鼓励，使我又一次鼓起勇气，本打算在农村高中就读，可仍是路老师的帮助使我又回到城市高中读书，那是个细雨濛濛的秋天，老师带着行李把我送到汽车厂三中，打点好一切，老师要走了，而当时的我却望着老师的背影送也没送，也不知当时内心作何感想，好像那雨天里老师在一旁站着看着新学校老师为我们点名的情景没发生过，要知道站.在一旁的其它人都是其它同学的父母啊，每每想到这，心里总是充满内疚…，于是高中三年，我告诫自己一定要好好学习，要为关心我的老师同学们更为自己争口气……，就这样三年时间转瞬即逝，三年中，有老师的问候，有刘钟远及其家人的体贴关怀，有其他每一位同学的支持鼓励，终于觉得自己已经不再是什么也不懂的孩子，我应该成为了一个顶天立地的男子汉。
高考的成绩发表，虽然成绩仍是有些不尽人意，可我却不再为此而伤心苦恼，我努力了，我奋斗了，这虽然算不是一种对老师同学们的报答，却也使我心安，于是又是一个雨天，老师来到高中校园帮我填报了志愿，这其中也有冯叔（冯时的爸爸冯正玉）的帮助……。
拿到的那一刻，我内心平静的连我自己都有些惊讶，我知道我的人生才刚刚开始…… 暑假的上我试着表达我对同学们和老师的帮助和感激，可我却连一句“谢谢”也说不出来，现在也只能在这里对关心我的亲爱的老师说声“谢谢”，对支持我的同学们说声“谢谢”，可能是我多余的语言表达过于苍白，也就能从心里说出这两声“谢谢”。
现在，我有幸坐在计算机学院宽敞明亮的教室里，与其它同学一起学习，不断充实自己，都缘于2004年4月末的那次农村社会实践，缘于那一次改变我一生命运的邂逅，缘于给我求学机会的吉大附中崔校长，缘于我初中的第二个母校。
最后说一句：“我亲爱的老师，可爱的同学们，我可爱的母校，我爱你们
” 2.三年的时间既不多，也不少 同学们都彼此希望时间能够停止 不再向前流动 然而时间依旧那么不紧不慢的在走 竟如流水一般地从我们指缝间流去 滴答滴答，声中流去 当我们发觉想要去抓抓它时 它已经无影无踪 人有悲欢离合 我们即将迎来生命中第一个“离” 心中有太多太多的不舍 太多太多的惜别 我们每天上学 每个人依然笑得那么灿烂 仿拂有千万朵鲜花同时绽放 但我们心中清楚 每个人的心里 其实都有一种淡淡的惆怅 曾记得，运动会上我们的风采 曾记得，篮球场上我们的英姿 三年啊，有太多太多值得我们回忆的事情 老师、同学……一切曾经帮助过我们和我们帮助过的人 谁又会真的忘记 三年时光 就像大海一样 永远藏在我们心中 一年又一年，风风雨雨 一日又一日，日起日落 母校的厚爱渗入我的心底 昨日，我在这儿抬头仰望 今日，我在这儿茁壮成长 明日，我将从这儿起飞 塑造光辉亮丽的未来青春的脚印留在校园的小路上 笑语欢歌，留在花坛的馨香中……母校的每一个角落 都珍藏着我们的身影 弥漫着我们的幻想 让我们永不忘记 春雨绵绵，点点滴滴 激起思念的涟漪 绵绵春雨，丝丝缕缕 牵着我们永远的母校 初中毕业~带着我的梦~带着朋友的祝福~带着对学校的留恋~抛开过往的一切~充满自信的~走向新的征程~ 3. 我已阔别学校10几年了，10几年来我一直关注着母校的发展与壮大，我深深为之感到自豪。
以前老师和同学们的音容笑貌铭刻在我心，毕业典礼那天，校长对我们说：“无论你们走到哪里，UIBE都是你们的母校
” 我经常回母校看看，打打羽毛球或是进修一段时间，感觉依然是那样的亲切。
记得去年初，认识了一位职员，后来慢慢熟了，便知道他是UIBE毕业的，后来去伦敦读了硕士，在伦敦加入花旗，之后回国继续为花旗服务。
近期，由于的影响，花旗卖掉了保险业务，他呢，在苏格兰又谋到了职位，他给我写邮件告诉我去了RBS，我于是便把我也是UIBE毕业和他是校友的情况告诉他，之后他用英语给我回了邮件，我感到格外的亲切：Great! When did you enter UIBE? Which Dept.? 4.时光荏苒，岁月如歌，一个世纪的风雨兼程，薪火相传，母校通政中心小学将迎来了她的百年华诞，借此机会，向母校献上诚挚的祝福，祝母校生日快乐，愿母校的明天更美好
我是96级实验班的学生，2001年从母校毕业，现就读于福建师范大学。
忘不了母校的培育和谆谆教诲，我和同学们在各自的学业上认真学习，积极进取。
今天我所取得的这些成绩是和母校、老师的栽培教育是分不开的。
语文课上学到的古诗词、韵语、新诗、文言文、小说、绕口令……让我受益蜚浅。
课堂上我们不仅是读和听，在老师的引导和鼓励下学会说和写。
这样的上课气氛让我们体验到了学习语文的另一种乐趣。
英语是实验班的特色科目，英语课堂就像一个舞台，同学们现学现演，每一组对话、每一个场景、每一种角色，让我们在轻松愉快的氛围中学习英语，这也为我们升入初中学习英语奠定很好的基础。
我获得了泉州市第一、二届21世纪杯英语演讲暨时文阅读比赛第一名；福建省首届利乐杯英语环保演讲比赛特等奖；全国第二届利乐杯英语环保演讲比赛二等奖；2004年4月当选“国际环保使者”，收到参加联合国国际儿童环保会议的邀请函；2007年福建师范大学“环球雅思”杯英语风采大赛季军。
母校注重学生德、智、体、美、劳等方面的全面发展，开展了许多兴趣小组，组织了鼓号队、合唱队、南音班，这些活动丰富了我们的课余生活，也对我们现在的学习和以后的发展很有帮助。
正值母校百年华诞之际，我向母校致以最真挚的祝福，愿母校永远年青，永远充满生机
5.回首往事，心灵的时间在逆转。
小时候，人生百味，我只知甜，骄傲任性，衣来伸手，然而，生活中毕竟不是只有甜。
上学后，我明白了这 一点，从而谦虚为人，学会面对挫折与困难。
在母校的生活中，我渐渐地明白了人生的真谛：一个人，可以没历史丰碑般伟大，但应该奋斗终生；一个人没有智者观察世界的悟性，但要懂得去热爱生活，拥有生活。
在母校的生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一只粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。
在母校的生活中，我体验到了友谊的真诚：互相帮助，雪中送炭，用满腔热血浇灌友谊的方田。
如今，我就要毕业，告别可爱的母校，只能把依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报母校：在剩下的一个月里，努力学习，奋勇向前；让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。
拿出最好的成绩，来回报母校对我的培育之恩。
我们即将告别母校，依依惜别前，我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对母校，老师，同学深情地道一声“珍重”。
6.三年的时间既不多，也不少 同学们都彼此希望时间能够停止 不再向前流动 然而时间依旧那么不紧不慢的在走 竟如流水一般地从我们指缝间流去 滴答滴答，声中流去 当我们发觉想要去抓抓它时 它已经无影无踪 月有阴晴圆缺 人有悲欢离合 我们即将迎来生命中第一个“离” 心中有太多太多的不舍 太多太多的惜别 我们每天上学 每个人依然笑得那么灿烂 仿拂有千万朵鲜花同时绽放 但我们心中清楚 每个人的心里 其实都有一种淡淡的惆怅 曾记得，运动会上我们的风采 曾记得，篮球场上我们的英姿 三年啊，有太多太多值得我们回忆的事情 老师、同学……一切曾经帮助过我们和我们帮助过的人 谁又会真的忘记 三年时光 就像大海一样 永远藏在我们心中 一年又一年，风风雨雨 一日又一日，日起日落 母校的厚爱渗入我的心底 昨日，我在这儿抬头仰望 今日，我在这儿茁壮成长 明日，我将从这儿起飞 塑造光辉亮丽的未来青春的脚印留在校园的小路上 笑语欢歌，留在花坛的馨香中……母校的每一个角落 都珍藏着我们的身影 弥漫着我们的幻想 让我们永不忘记 春雨绵绵，点点滴滴 激起思念的涟漪 绵绵春雨，丝丝缕缕 牵着我们永远的母校 初中毕业~带着我的梦~带着朋友的祝福~带着对学校的留恋~抛开过往的一切~充满自信的~走向新的征程~ 不是原创，各个地方摘录的
书法比赛的活动总结怎么写
爱，让中国更美丽------观“开学第一课”有感9月1日，又是一个熟悉的日子，孩子们扬起青春的笑脸，背起小书包，踏进了期盼已久的温馨的校园。
就在这个充满希望的日子里，中央电视台在雄伟的八达岭长城下，举办了一场群星璀璨的大型公益晚会《开学第一课》。
今年，正值新中国建国六十周年的特殊日子，所以我们作为祖国未来的希望，更要认真的进行爱的教育，爱国的教育，努力继承中华五千年的文明，并更要的把它发扬光大。
《开学第一课》以孩子们喜闻乐见的主题班会的形式，更融入名人演讲和游戏互动环节，把传统的爱国主义教育变成了一台别开生面的晚会。
爱是什么
这是一个简单而复杂的问题，我相信一百个孩子会有一百个答案，而我想说：“爱是分享。
”俗话说：“当一个人把痛苦与人分享时，他的痛苦就减少了一半；当一个人把快乐与人分享时，他的快乐就增加了一倍。
”一群来自大草原合唱团的孩子们让我深深明白：爱是给予，爱是分享，苍茫的草原上，面对蓝天，白云，青草，牛羊，孩子们学会了用歌声去分享他们的快乐，我想：只有被分享了的爱，才是世界上最最有价值的爱，才能创造出奇迹。
爱是什么
爱是力量
在这个世界上，有那么一群人，他们的身上闪耀着爱和力量的光芒，他们有一个共同的名字，叫做志愿者。
5.12汶川地震灾区上，有他们的身影，万众瞩目的北京奥运会上，有他们的身影；台湾莫拉克台风的救援工作中，还是有他们的身影……星星之火，可以燎原，我想：如果我们每个人都献出一点爱心，那么世界将充满爱。
让着满载爱心的星星之火，燃遍全世界，让我们手拉手，把这力量一代一代的传递下去
爱是什么
爱是承担
小男孩鹏飞与奶奶相依为命，家里并不富裕，仅仅住这一间破旧的小平房，奶奶生着重病，行动不便，小鹏飞就每天中午跑回家给奶奶做饭，寒来暑往，没有一句怨言，生活的重担压在了一个年仅十几岁的孩子身上，但是，小鹏飞用爱的力量，大声的告诉全世界：“我会坚强
” 爱是什么
爱是荣耀
国旗护卫队的大哥哥们声情并茂的为我们讲述了升旗手的绝招是如何炼成的，从天安门城楼到升旗杆，整整138步，要走的器宇轩昂，就算脚心扎进了钉子也要忍耐坚持，个中滋味，恐怕只有他们自己才能体会了吧，不过，我知道，他们的心中充满了国家的荣誉，正是这崇高的荣誉，让人人的小爱汇聚成足以荣耀祖国的大爱
开学第一课让我受益匪浅，相信爱会让我们的祖国更美丽，我们的明天会更美好
自己原创，我也是学生。
9月1日是我们全国中小学校开学的日子，在央视的荧幕上看到《开学第一课》，这堂特殊的“第一课”是由社会各界名人、奥运冠军以及灾区同学一起上的四节课。
《开学第一课》，它以生命意识教育为主题，“知识守护生命”，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。
倡议大家每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成： 每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，潜能会赢得生命的机会。
坚持可以创造生命奇迹，面对人生就要有坚持不懈的精神。
团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。
面对灾难，团队精神显得尤为重要。
快乐是健康的金钥匙，追求快乐，懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。
正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。
通过《开学第一课》，我明白了，我们应该树立生命意识。
树立“生命高于一切”的观念，尊重生命，同时，培养生存能力。
训练应急避险技能。
在汶川大地震中，安县桑枣中学2200余名学生、百余名老师在1分36秒内，都有序地撤到了操场上，无一伤亡。
这正得益于学校时刻把灾难想在心中，决不把训练当形式，走过场。
生命本身既不是祸，也不是福,而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。
《开学第一课》让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。
