喜欢运动后的大汗淋漓的经典句子
人生，就是磨难头上，被晾晒坚强。
静静选选择该选择的，遗忘该遗忘的，让若水，静静流淌一泓清澈。
无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。
原谅别人，是放过自己。
跑步后的感想作文
今天体育课跑800米,3分15秒优秀,女生3分45秒优秀.跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战.别认为跑步仅仅是跑步,还可以给你带来一些启示呢!开始跑起来当然很轻松.第一圈时,我轻松自如地跑着,威风凛凛地摆动着手笔.清风迎面吹来,感到神清气爽.无拘无束地迈着步伐,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦,我越跑越快,恨不得一步跨过终点.可我是想得太好了,紧接着,我就开始感受到长跑的艰难.中间几百米有点吃力了,脚像变成了棉花包,软弱无力,望着前面的路,又过了百来米,我已是气喘吁吁,心像一盘散沙,节节败退,难道就这样功亏一篑吗?不,必须战斗.最后260米,我的体能已达到了极限,我咬紧牙关,用毅力支撑着自己,尽力加快步伐向前冲去,要知道,胜利就在眼前,看着那些走走停停的同学,不禁为他们感到惋惜,他们放弃了奋斗,也就是放弃了胜利.也许他们想的是,反正跑不了第一,还跑啥呀,免得浪费体力,!他们就是在离胜利只有这么一步之遥的地方放弃了,因而无法领略到胜利的真谛.大约在40秒后,一大批同学冲过了终点,虽然,我并不是第一名,但是我胜利了,这是精神的胜利,所以,只要有顽强的毅力,在艰难中不停的奋斗,坚持不懈,才能摘取胜利的果实.愿你也喜欢长跑,喜欢运动,在各种生活细节中悟出简单但珍贵的人生道理.
出汗湿透衣服不及时更换会有什么坏处吗?
运动后流汗湿了要换液中含有有害，不及时更换湿衣服，水分蒸发后，浓度会，人的皮肤是会吸收的。
运动后毛孔扩张，体内新陈代谢加快，汗液通过汗腺排出，当体温下降期间，外部汗液附着在衣服上，这个时候会刺激皮肤，影响健康，容易着凉。
运动后建议适当饮水及用干毛巾把身上的汗液擦干净，用温水擦身，换上干爽衣服。
第一次上学时的感想和心情至少50字 急..!快!!
1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
2、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
3、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢
4、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
“砰
”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
5、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
6、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
7、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
8、我背起书包，三步并作两。
步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
9、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
10、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
趣味运动会后的感受作文怎么写
在阳光灿烂的四月,我们聚源路小学在新的运动场上举行了我校第一届趣味运动会.作为班主任,回想运动会的前前后后：不论是赛前的准备,还是比赛中运动员们的精彩表演,都是值得我骄傲,值得我自豪的.当我告诉同学们学校要举行运动会的时候,学生们高兴地不停地“耶、耶”,不断地问什么时候举行.当我拿着运动会报名表要学生报项目的时候,每当说到一项,望着一只只举起的手,我常常不知该选择谁好.学生的参与意识这么强,让我感动.于是我尽量平衡,让所有愿意参加的孩子,都有参与的项目.参与率几乎达到了百分之百.从准备到比赛,班里涌现出了许多值得赞扬的人和事.作为他们的班主任,不吐不快.在运动会项目中,有一项是推铁环慢赛,对于铁环,我班的孩子几乎都没玩过.报名参赛的几个同学也仅仅是见过.为了参赛,刘雪、王华、薛俊卿、贺浩尚等同学专门买了铁环,一有时间就练.由于练习时间短,技术不熟,他们在比赛中没有一个能到达终点,但是学生们表现出来的热情已足以让我们欣慰了.还有一项“五人六足”赛跑.这个项目,参与的人数多,困难大,学生更没有足够的时间练习,只能在课间操后练习.在练习中,孩子们还小,动作协调能力不强,不断地摔倒.摔倒了再爬起来接着练,没有人叫苦,更没有人退缩.在比赛前的几分钟里,他们还在练习,正是有了这种不怕苦,团结合作的精神,这个的项目的比赛取得女生第一,男生第二的好成绩.赵琪,是我们班一个最安静、很柔弱、动不动就会流泪的女孩子.我想见到她的人,谁都不会把她和运动健将联系在一起.在报名的时候,她要报径赛,我心存怀疑,但是为了保护她的积极性,还是让她报了60米、200米.出乎意料,在赛场上,她每次都取得了小组第二的好成绩.每次跑完后她都蹲下来,捂着肚子,我好担心,可是不等学生去扶她,她就站起来了,不要其她同学帮助.好坚强呀!这让我得重新审视这个小女孩了.天气很热,赛场上的同学大汗淋漓,看台上的同学也不轻松.他们不能为班级在场上奋斗,便喊破了嗓子为班级加油呐喊,因为他们知道,这是为了三二班这个集体.还有尚铮,薛俊卿、张萌等同学不停地写稿子鼓励赛场上的运动员,尚铮的一个厚厚的记作业本都用完了.还有李方明、毕秋婷等同学除了为同学呐喊助威外,还将个别不自觉的同学丢下的垃圾捡起来……其实,要说的远远不止这些.而毋庸置疑的是,在这次运动会上,学生们是快乐的.学生们的参与意识、竞争意识、集体意识、拼搏精神,使得我们的每学生都是胜利者,比赛成绩倒显得不那么重要了.
被老师罚站两次后的感想(全班,是讲话)
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。
也是对老师的不尊重。
应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。
包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
