
荧光夜跑总结
夜空中最亮的星·荧光夜跑文明其精神,野蛮其体魄。
为了唤起同学们锻炼身体强健体魄的意识,鼓励同学们走出宿舍,告别懒惰,积极参加体育活动以增强体质,体验到运动的快乐。
让同学们开始认识到,学习固然重要,身体同样重要,15小教文一班班委会决定组织一次荧光夜跑活动。
此次荧光夜跑活动约有40名同学参加,晚上7点整,同学们纷纷走出宿舍,相聚在田径场开始荧光夜跑的准备工作。
同学们拿出荧光手带,编织成各种图案挂在身上。
有的将荧光棒编织成辫子形状,戴在头上;有的将荧光棒编成圈,套在手和脚上。
在一声清脆的哨声后,同学纷纷起跑,形态各异的荧光图案在黑夜中闪耀着光芒,同学们就是夜空中最亮的星。
荧光夜跑把夜跑与荧光跑元素相结合,极具青春飞扬色彩。
活动中,积极参加体育锻炼的主观能动性和有效开展体育活动的纪律性,同学们的参与热情出乎了我们的意料,这也激励着我们多去举办类似的活动,给同学们提供更多的运动机会,让他们走下网络,走出宿舍。
本次活动达到了预期的目的,同学们都能积极主动的参与到体育活动中,在运动中锻炼了身体,学会了互相帮助的集体主义感,懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。
养成了良好的体育锻炼习惯,弘扬了体育精神,创建了我们校园的体育文化氛围,这就是目的。
荧光夜跑只是起步,让我们以本次活动为契机,积极参与到更多体育活动中去。
荧光夜跑只是阶段性的,它不是终点而是起点,运动的真
荧光夜跑的作文怎么写
1、足够强的安全意识 足够弱的自我意识安全第一,然后才是跑步。
路跑,特别是夜跑,其实是有相当危险性。
夜幕将至,路面上的情况越来越复杂、空气质量、气候、视力范围受限、道路修缮等等,影响的因素多种多样。
身在国内,你我都知道绿灯时并不意味着能安全地向前移动。
2、跑前路线设计充分首先要选择明亮的、自己熟悉的路线跑,明亮的路线能让别人看到你,也让你能够看清路面状况、辨认出潜在的危险。
首次跑陌生路线,一定要事先设计路线,察地图,多查资料和攻略。
跑的时候一定要放慢速度。
3、让自己变得醒目这里并不是要求你裸奔或者成为杀马特。
颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、服装是必备的。
它可以让路上的汽车、自行车、电瓶车在较暗的情况下注意到你的存在。
可以买带 LED 或者可以发光的鞋夹、腕带夹在身上,甚至可以再备一个小手电4、别在雨天跑步闯黄灯的自行车、电瓶车队在雨天是最多的。
这些人穿件反光雨衣骑得比摩托车还快。
大家都抱着想早点到的心理,不肯减速。
而自己的视线因为下雨反而更差了,很容易撞到人。
其实,对于夜跑者来说,汽车不是最恐怖的,因为汽车到晚上都会打灯。
那些自行车、电瓶车才是真的马路杀手,他们不守规矩,往往心存侥幸闯红黄灯。
5、跑步时别听音乐或许刺激的音乐能够让你跑得更high,但在夜晚,视觉能力已经大大减弱的情况下,听不到车鸣、自行车铃声将加大受伤的概率。
把音乐放在别的时候吧,你可以找个朋友一起跑,如果你不戴耳机真受不了周围的环境,那可能是你设计错了路线和时间。
荧光夜跑活动策划书
荧光夜跑被称为“地球上最闪亮的5公里赛跑”。
荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮,与其他参与者盛装出席,进行无排名之分,无速度之争的运动,沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术,终点享受音乐派对的快乐氛围,是一场结合荧光元素的夜跑。
最近由奇瑞汽车和咪咕善跑一起推出的”强音酷跑节“也是主打荧光夜跑的,下一站将在10月29日大连开展。
还会邀请许多明星到现场唱歌助阵,如果楼主需要了解的话可以去网上搜一下。
望采纳,谢谢
公司要组织一场 荧光夜跑活动,希望在跑步的基础上增加玩法,有什么创意
荧光夜跑中什么比较吸引人



