小学生游泳200字日记
篇一：游泳日记200字 妈妈说游泳既能锻炼身体又能提肢协调能力，于是我也打算学会游泳。
妈妈让大爸爸教会我游泳，还给我准备好了所有游泳要用到的东西。
大爸爸带我到了波特曼的游泳中心，当我换好泳衣后，大爸爸先是告诉我说三天一定要学会。
他先教我在岸上打腿和划水，还没到水里，我已经觉得很累了。
然后又叫我到水里，学习憋气，就这样折腾了很久，我已经喝了很多水了，看哥哥在水里欢快地游泳，我又想学会，于是又开始努力了。
这就是我第一次学游泳，累又有意义的第一次，我想我会坚持住，既然开始就一定要学会。
篇二：游泳 今天，我和小姨去游泳，小姨的胆子非常小，连游都不敢游，刚开始还不敢下水呢
我和好朋友黄若飞教了她好长时间，我教小姨怎么用手拨水还有怎么唤气，黄若飞教小姨怎么用脚配合着手一起游。
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我们就这样分工，一会就把小姨教会了一点，小姨很开心
我和好朋友黄若飞也很高兴，因为小姨这次勇敢下水了，而且还和我们一起玩
虽说她还戴着游泳圈，不过我们觉得小姨已经不错了呢
篇三：游泳 十多天前，妈妈给我和我表弟报了一个游泳班。
第一天的课程，对我来说非常重要。
我刚一下水就感到阵阵凉意。
原来我还弟弟还没有做热身操呢
“一二三四，五六七八。
二二三四，五六七八。
三二三四，五六……”做完热身操，下水时，我才觉得不那么冷了。
杨老师对我们说：“今天，我们只学一个动作，就是漂。
大家先把手向前伸直，弯着背，吸一口气，脚一蹬，人不要弯，让自己浮在水面上。
” 过了20分钟，我终于学会了。
又过了几天，当我们对漂做得滚瓜烂熟的时候，杨老师又教了手，脚和换气的动作。
还告诉我们一句口诀：“滑水再收手，收脚再伸手，踢腿再夹水。
” 因此，我努力的练习着。
功夫不负有心人，我终于能在深水区游120米了
篇四：游泳 今年的暑假我很想学游泳，于是爸爸就带我去学游泳。
老师先让我学闷水。
一开始，我闷了一会儿就起来了，我在水里气也透不过来。
我都不想学了。
教练在旁边说：“坚持到底，就是胜利。
”我听了就坚持去练。
不久，我学会了闷水。
接着我学的是蹬腿。
看着老师蹬的这么轻松，我也跟着打腿。
我打了几个就腰酸背痛，老师告诉我重来，我坚持了很久，终于学会了蹬腿。
我现在要学漂，就是整个身体像木板一样浮在水面上。
听到这个，我心里很害怕。
担心会沉下去。
但我又一想，我要当个勇敢的好孩子。
于是我勇敢地浮在水面上，我又学会了漂。
功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
篇五：游泳 随着时间的变化，室外温度也升高了，谁都会想去游泳，对了，我和你想的是一样的。
下午，爸爸带我去山上的游泳池游泳，说来也不怕你见笑 ，我都11岁了，居然还一点都不会水。
“呜呜”，爸爸的摩托车停在游泳池边，我把脚伸下去试水温，“嘶---”好冷。
爸爸叫我下水，看着这清亮的水反而壮了我的胆儿。
在浅水区“挣扎”了一会儿，爸爸便游过来教我游泳的动作，“是这样吗
”我伸直脚问道。
“对
还要用力打水
”。
我按照爸爸的要求做，有点感觉了，我在水中笨拙的游着，从一米到两米.三米......我会了
我真是太高兴了
原来游泳就这么简单...... 今天真是充实的一天啊
篇六：游泳 有一天，爸爸带我去游泳，游泳的人很多，爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。
我开始跟着爸爸学游泳，刚开始的时候我胆小不敢游，爸爸耐心的辅导我，我学会了一点，但是我还是不敢到水里去游。
爸爸鼓励我说：“你一定行，爸爸相信你。
” 我听了爸爸的话就开始游了，我一游水都喷到爸爸的脸上，我对爸爸说：“对不起。
”爸爸说：“没关系的。
”我笑了
爸爸也笑了
我真想把这天定为游泳节，让每个人在这天都很高兴地度过这个节日。
游泳比赛获奖感言发言稿500字
自从找了冲胜张教练学游泳我感觉提高很大教练耐心细心的指导终于学会了蛙泳不是旱鸭子了感谢教练
防溺水心得体会（300字左右小作文）
当我看完《水宣传片》时，仿佛有千思涌上心头。
水与的生活密不可分，可它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言:防溺水很重要～每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。
每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑:1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。
首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知识;防患于未然; ,虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的选择
研究性学习心得体会
研究性学习是一项庞大的工程，单凭一人之力是无论如何也无法完成的。
这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。
这让我们深有体会，在这次研究性学习中，我们也看到了合作的巨大力量。
一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料，没有分配任务，开会讨论，等到组内开会召集时，才发现，不是有的资料没找到，就是同样的资料找了好几份。
组员们在这种情况下并没有互相埋怨，而是赶快聚到一起开会商议补救之策。
我们将任务分割成几份，派给组员，大家同时工作但侧重点不同。
比如这个组员负责找关于的，另一个找的，还有一个又找的，等等。
如果有的组员提前完成任务，也会热心主动的帮助别的组员。
正是因为大家共同合作，互相帮助，以集体的利益为主。
在四个人之间，合作的关系依然紧密，如果查找到与其它组员要找的有关的资料，大家都会拿出来共享，正是由于这样，虽然研究任务很重，我们却也没有耽误很多学习时间。
团队的精神在每个人心中，合作为了共同的目标。
原以为高中生活只是紧张的学习，其实非也。
高中生活原来是如此多彩的。
就以“研究性学习”这个课题来说吧，开始还不知道它有何意义，自开学到现在，这个过程带给我们许多学习的情趣和全新的感受。
从一定角度看来，研究性学习就是在中创设一种类似科学研究的情境或途径，让学生在教师引导下，从学习、及社会生活中去选择和确定研究专题，用类似科学研究的方式，主动地去探索、发现和体验。
同时，学会对信息进行收集、分析和判断，去获取知识、应用知识、解决问题，从而增强思考力和创造力，培养创新精神和完美人格。
以往的教育主要以为主，它的表面性，片面性局部性和机械性限制了学生的思维发展，不利于学生健全人格的培养。
而研究性学习具有学习内容的综合性与开放性，学习主体的参与性与自主性。
学习过程的创造性与多样性 ，学习评价的多元性与社会性等特点，而研究性学习的目的和特点恰恰可以为学生营造了一个民主的，自由的，宽松的，向上的学习氛围，这有助于学生创新精神的培养，创新能力的提高和完美人格的塑造。
研究性学习转变了我们的学习观念，和改变我们的学习方式。
以我的小组而言吧，说它简单，最终成果只是一个简单的结果。
但是，真是搞起来，要多方面考虑，还要收集有关资料，再加以运用，这自然会遇到许多麻烦，它给我们很大创新空间和实践机会，转变我们对学习和生活缺少独立思考新发现的一些依赖观念，改变我们“死读书”的学习方式，创造另一种学习的风气，营造更优的学习环境。
这对文化的学生来说也是一个运用科学知识解决问题的良好机会。
同时，研究性学习也促进同学们学会交流，学会合作。
这个我在学习研究中有切身的体会，像哪个同学有何特长、爱好，对事情处理的态度，协作能力如何，这都很容易在研究性学习过程中反映出来。
我作为本组的组长，有时在分配工作过于疏忽，执意按自己的意愿去做，结果造成某些缺漏和过失。
幸好还不算严重，否则我真无地自容，组员也没有责怪于我，反而给我补遗拾漏。
我想，这不仅仅是一种责任，还有我们感情的桥梁在起着作用吧。
这段日子，我们一起外出调查，一起查阅资料，一起总结分析，一起解决问题。
经历了如此之多，组员之间不知不觉中建立了友谊，加深升华了友谊，这对以后的生活和学习无疑会起巨大的作用。
我们通过研究性学习的实践，激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社会交际能力，正好填补了我们在课堂上学习的不足。
我想这是研究性学习的最大意义。
以上就是我们在本次研究性学习中的心得体会，它让我们得到了锻炼，无论是社会交往的能力，还是自身的学习能力都得到了巨大的提高。
关于游泳的体会
今年署假我是在爷爷奶奶家过的。
有一天，天气晴朗，，我和几个小伙伴到菜地去玩。
一进菜地，我看见道路两旁长着高大的白杨树，地里种着绿油油的菜，有土豆、白菜、胡萝卜等等。
我们在一棵高大的白杨树下做游戏。
忽然，一个“黑东西” 飞到了一个小伙伴的脖子里，他感觉痒痒的，往脖子里一摸，把一只黑虫子拿出来了，嘴里喊着：“我捉到一只天牛
”哦
原来这个黑东西就是天牛呀。
它长着一对长长的触角，脖子上长着两根刺，背上有黄色的小点。
记得爷爷给我讲过，天牛，天牛是一种害虫，它生活在杨树上，靠吮吸树的汁液维持生命。
于是我对小伙伴讲：“天牛是害虫，我们捉来玩吧。
”我找来一根竹竿，发现一只天牛，就用竹竿一拔天牛就从树上掉了下来。
不一会儿，我们每人抓了一只，我提议：我们比谁的天牛跑得快。
我们给天牛起好了名字就开始比赛了，我的天牛叫“黑头将军”。
一开始“黑头将军”就遥遥领先，过了一会儿，明明的“大无元帅”从后面慢慢地追了上来，逐渐逼近了我的“黑头将军，我拼命地给它加油，它好像听懂了我的话，逐渐加快了速度，把其它的天牛甩在了后面,获得了冠军，我心里无比高兴。
天牛比赛真有意思
初中生暑假作文 暑假趣事 去年暑假，我和爸爸、妈妈约好了，准备举办一次“家庭智力比赛”。
暑假到了，举办比赛那天，我首先学着电视上主持人的样子，走到台上，清了清嗓子说：“现在，我宣布，家庭智力比赛正式开始。
首先，我们请红方妈妈回答问题：什么叫文言文
请举一个例子。
”妈妈听了，想了一会儿说：“文言文指事中有人，人中有情，情中寓理的诗词，例如这篇叙事的古文，告诉我们做学问或做任何事情，都要专心致志，否则，将一事无成。
”我不禁鼓起了掌，说：“回答正确，给红方加十分。
”说完，便转过身在黑板上红字红棉写了个“加10”，“下面请蓝方爸爸作题：两只鹅同时放进冰箱里，一小时后，一只死了一只却还活得好好的，这是为什么
”“嗯，这个嘛……”我见爸爸答不上，就揭晓了谜底：“因为那只鹅不是一般的鹅，它是南极的主人—企鹅，给蓝方减十分
下面是笑话比赛，无论说什么笑话都可以，只要把婆婆逗乐，就可以得到加分
”话音刚落，妈妈便高高举起了手说：“从前有个，一次，他误闯了一户人家，被人逮着了，那人听他说他就那个远近闻名的时，便要求他说一个字，把他逗笑，不假思索地说了一个屁字，那人不懂什么意思，笑话大王说：‘放也由你，不放也由你。
’”我听了，忍不住笑了起来，就连妈妈的对手爸爸也笑了起来…… 最后，妈妈以二十分的优势大获全胜，这个“智力比赛”真有趣，既丰富了我们的语文知识，又考了我们的智力，为家庭增添了无穷无尽的乐趣。
暑假趣事 广东省梅州市丰顺县 丰顺小学四年五班 徐宝宝 在漫长的暑假里，有无限的快乐。
现在，由我为你讲一件暑假趣事。
一天，我呆在家里，觉得很纳闷。
忽然，我灵机一动，想到了一个好主意。
就是和姐姐一起玩贴鼻子的游戏。
我把想法告诉了姐姐，姐姐爽快地答应了。
我先在黑板上画了一个没有鼻子的小丑娃。
而姐姐则找了个磁石代替鼻子。
开始贴鼻子了。
姐姐先用布蒙上我的眼睛，我慢慢地走向黑板，左摸摸，右摸摸，找了个位置把鼻子定下。
这时，姐姐哈哈大笑。
我扯下布一看，小丑娃不但没有鼻子，嘴角还长了一颗痣。
姐姐得意地说：“看我的。
”只见姐姐很快地走到黑板跟前，随便找个地方定下鼻子。
我看了，忍不住笑出声来。
姐姐赶紧揭下布一看，也笑起来，原来小丑娃不但没安上鼻子，倒成了独眼龙。
小丑娃好像显得特别生气。
这时，爸爸听到了笑声，走过来，问：“什么是这么好笑
说来听听。
”眨了眨眼，走到爸爸面前，把爸爸的眼睛蒙上，将“鼻子”塞到爸爸手上。
爸爸领会了我们的意思，慢慢地走近黑板，找准位置安下鼻子。
“小丑娃有鼻子啦
”我们欢呼起来。
暑假趣事 暑假里,妈妈带我去池塘捞鱼. 池塘边建了一圈围墙,围墙外边种了许多绿树,绿油油的草地上有一条能走人的过道,天上还有好几只鸟在叽叽喳喳地叫着,使我想尽快去看看池塘是什么样的. 进了围墙,我们立刻开始捞起鱼来.我一捞就捞上来两三条,不一会就捞了一小桶鱼,我高兴地欢蹦乱跳,更加专心地捞起鱼来.谁知鱼也学会躲了,我捞了好长时间才捞上了两条鱼,我十分生气,把鱼网往地上一扔,说:我不捞了!过了一会儿,我猛地一捞.哇!一条小虾,这条小虾全身是银白色的,两根须翘得高高的,好像在说:看我多威风! 突然,一只白色的鸟飞了过去.我问妈妈:这是什么鸟?妈妈说;这是只白鹭,'一行白鹭上青天'就是描写白鹭的. 我又问:上青天是不是死了呢?妈妈笑着回答:上青天是飞上蓝天,怎么会死了呢? 我想:我真好笑,连飞上蓝天和死了也分不清,真是的! 后来,我们捞了很多鱼,虽然天气很热,但是我们还是很高兴,我想:下次我还要让妈妈带我来这里捞鱼. 1、 今年的暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。
你们瞧： 刚放假，爸爸就带我去了，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。
7月13日至15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。
8月中旬，我又到观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。
游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。
我每个星期天上午都去培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。
我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在8月13日的四级考试中，我顺利地通过了。
真是“一分耕耘，一分收获”啊
7月17日至31日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。
为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。
暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀
这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。
2、 经历了残酷的末考以后，便迎来了。
那种雨后见彩虹的感觉，真好
平时紧迫的学习生活压得我喘不过气来。
使我不得不放下那刀光剑影的小说，不能再做Jay最疯狂的Fans。
以前的死党们大多都各奔东西，寻找各自的梦。
已经很久没在一起了…… 虽然说书中自有黄金屋，为了梦想不得不好好地投入学习，但却也失去了不少快乐，心里难免有些遗憾。
放假了，天都由我作主
一定要痛快的享受
激情如酷暑般狂热，火辣
我又可以捧起我曾经至爱的小说，如饥如渴，被故事里的情节感动，激奋，逗乐……好佩服作者的智慧：写尽人生百态，人性的善恶，生活的哲理，人生的意义。
情感是那样的丰富，故事是那样的逼真，观之如身临其境，妙哉
早听说Jay的处男作电影将在暑假公演，大好良机怎容错过，当然是第一时间去抢购，然后尽情欣赏偶像超酷的飘移和他浪漫而又遗憾的恋情“陪”他度过一个丰富多彩的暑假。
酷透了
放假了，当然少不了和阔别已久的死党们好好聚一聚
俗话都说：士别三日，理当刮目相看。
果然一点儿也不假。
看，个个都变得高大威猛，英俊潇洒，以前大手大脚的“粗鲁汉”，现在都成了风度翩翩的绅士了。
也许是环境所逼吧。
还有，他们球技的突飞猛进更是令人大吃一惊呵。
这些小子，不简单啊
世间万物在变，只有我们的友谊永不变
天涯和海角，今天或以后，空间与时间只能更拉近我们之间心的距离
业精于勤，荒于嬉。
玩的痛快，学得有劲。
学与玩完美的结合，没有象学校那枯燥无味的学习，而是开学的学，感觉多好
没有束缚却还有不变的压力：高二了，高考还远吗压力就是动力，玩得疯狂而不放纵。
知了也睡了，安静地睡了。
忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天。
连老天都为我骄傲，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。
我的暑假—充实，快乐
生活平凡而美丽
回答者： 热心网友 | 2011-8-23 20:24 | 检举 暑假结束了，新学期即将来临。
我们不再怀着快乐的心情迎接暑假，而是有着紧张的心情面对新的学期。
暑假结束了应该写篇文章来记录暑假中发生的重要事情，那就是总结。
这个暑假我按计划完成了暑期作业的任务、在作文方面也有所提高并读完了四大名著、也学会了一项技能那就是做饭，只是因为时间关系并没有出去旅游。
这个暑假我最大的收获是学会了做饭。
做饭可是不简单，不同的菜有不同的做法。
在我刚学习做饭时连个炒蛋都炒的不好，那可是我平时认为最简单的菜
不过，经过一个暑假的练习，我的厨艺可是有很大的提高，已经可以做出一顿简单的饭菜来了。
而这个暑假我最大的遗憾是并没有按计划的那样外出旅游。
本来我们计划等做完作业、学会技能、提高作文并读完了四大名著后开始旅游，也好让我的假期生活丰富多彩一些。
可是，天有不测风云，台风来了。
它使我们的旅游计划泡汤了，它让我们呆在了家里
我最高兴的是我的作文水平有所提高并读完了四大名著。
四大名著中我最喜欢的是《红楼梦》，它讲述了封建时期官吏腐败的现象并描述了贾宝玉、林黛玉、薛宝钗三人的悲惨爱情，读完它后会有一种清新寡欲的感觉。
而我发现读完《三国演义》后，我觉得曹操并不坏，只是人们把它所做的坏事夸张了。
然《水浒传》给我的感觉是好汉们最后并没有好结果，我想如果继续呆在梁山上或许结果会好些
这就是这个暑假中令我难忘的几件重要的事，我的暑假虽然看起来并不丰富多彩，可是对我来说却是有意义的
丰富多彩的暑假就要结束了，我的 年级紧张的学习就要开始了。
我准备以一个轻松、认真的态度来迎接我的 年级。
在暑假里我学到了许许多多的知识。
比如，三字经、古诗和写作手法……三字经和古诗是我在暑假里全部背熟的。
至于写作手法是我在暑假的写作中一点一点慢慢积累下的。
我还结识了许多的好朋友。
有做事非常认真的同可欣，有做事很快的张泽昆，还有学习很好的谢子仪，他们都是我的好朋友，只要有时间我们就会在一起快乐的玩耍。
我在郊外还看到了美丽的葡萄园。
在非常辽阔的田地里看到了正在茁壮成长的玉米。
菜园里的菜有的已经收割了；有的才长出嫩嫩的幼芽；有的长出了绿油油的叶子；还有一些都长出花苞了。
我还看到了闻名中外的古建筑。
有雄伟而神秘的城惶庙、有历史悠久的老龙桥、还有高大的文峰木塔。
它们都十分的有名，经常会有很多的游人来游览。
在空闲的时间，我还和大伯一家人一同看了一眼望不到边的咸阳湖。
只见在碧绿的湖水上面，有许多的客船和快艇在来回的穿梭着。
在湖中央有一座小岛，上面开满了鲜艳的花朵，当你离它很近时，好像走进了一座美丽的花园。
这就是我丰富多彩的暑假，你们觉得怎么样呢
防溺水心得体会600字作文
俗话说水火bai。
刚进入夏季，大中小du学学生事件又频现zhi，一个又一个鲜活的生命离我们而去dao，一个个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。
溺水事件的频发也值得我们深思。
纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。
特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。
防患于未燃。
防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。
学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。
同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。
当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。
积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。
学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。
家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。
究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。
家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。
疏大于堵。
目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。
禁止游泳不亚于堵源截流。
正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
溺水猛于虎。
但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演…… 小学生防溺水安全教育心得体会 游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。
然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。
以便相互照顾。
假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
小学生作文我爱游泳
[小学文我爱游]小学生作爱游泳我爱游泳第一篇我爱游泳的，更爱游泳时甩开手脚的无拘无束，犹如快活的鱼儿似的，有时，我会像离弦的箭，破浪前进;有时，我又会像悠闲的龟，慢慢地趟;闭上眼睛时，感觉被水拥抱着，很舒服;睁开眼睛时，看到星光点点，真美丽，小学生作文我爱游泳。
我爱游泳，因为炎炎酷暑，树儿草儿都像蔫儿了似的，只有游泳池是最欢腾的，看，粼粼波光中，映衬着大家无忌的笑声、快乐的笑容;听，“扑通扑通”水花四溅处，一条条黄的、白的、黑的“小泥鳅”畅游着、嬉戏着。
时而你追我赶玩着捉人的游戏;时而你教我学互帮互助好样的。
我爱游泳，因为记忆中满是快乐;我爱游泳，因为我知道有一种滋味叫——苦尽甘来。
5岁那年，我参加了游泳班，一开始，我学游泳的时候，见到水很害怕，教练左哄右骗，我就是赖在池边不肯下水，教练见软得不行，二话不说，将我狠狠地扔入水池中，“咕嘟咕嘟”我呛了好几口水，手忙脚乱中，我居然未沉入水底，这时教练才慢慢地游了过来，来到岸上，我哭着呕着簌簌发抖，从此我不敢违逆教练的要求，苦练游泳。
第一天，我学会了打水和闷水;第二天，我学会了扶板单手划水和换气。
随着我游泳技术越来越熟练，我发现泳池变得不那么可怕了，教练也似乎不那么凶了，有一次，我正游着，教练叫我，我探出头问：“什么事?”原来是教我跳水。
只见，教练托起了我的屁股，“嗖”的一声，我像火箭一般飞向水中，一下子沉入了二米多深的深水区，但是，这一回我一点都不害怕，冷静地屏住呼吸，用力游出水面，换了一口气后，我向教练做了个鬼脸。
我爱游泳，让我的成长路上增加了无数的欢声笑语;我爱游泳，让我的童年生活增添了无数的乐趣与回味。
我庆幸学会了游泳，不然我就无法感觉这无以伦比的快乐第二篇一放暑假，妈妈就让我到南岸公园学习游泳，从此我就对游泳结下了不结之缘。
刚开始学游泳，我还得从打水开始，我开始水性并不是很好，可必须得学呀!慢慢我的头已经在水里了，脚也非常听话了，我由在小池转到了大池里，教练也开始教我划手了，划手是耗力的一个动作，我学了好久才学会，渐渐的我学会了打脚、划手、换气集一体的自由游。
让我结上游泳缘的几个教练，他们让我在游泳路上增加高兴。
由于特殊原因我去游泳时不是他们快完了就是他们已经学完了，所以教练把留下来单独教我一个人，他们真是闲着也是闲着，竟把我当玩具，三个教练分别托我的头屁股和脚，高喊“一、二、三!”就这样我被三个教练抛到1米75的深水区，我认了，假装沉下去，三个教练不领情竟然见死不救。
我立即换了一口气，游到对岸方才喘气。
我爸爸的朋友有不少来自古镇安昌，所以对他们来说游泳是最寻常的了，平常有时间他们就叫上我一起去玩。
一次我爸的朋友要去游泳，我非去不可，再三强求下妈妈答应了，叔叔们可好了一个个显出真正的“武林”绝学在与他们一起玩水时，我学会了跳水的基本方法。
现在我已经能游20余米了，这都是我的努力加上教练的辛苦。
我爱游泳，因为它给我带来快乐，也锻炼了我的身体【扩展阅读篇】作文是决定语文考试成绩的“半壁江山”，因此作文的成败往往决定了整个语文考试的成败。
那么怎样让考试作文得高分呢?我觉得以下几点必须注意。
1、题和立意凡考试作文必须审题，原因是考生要在同一环境下，作公平的竞争。
审题，就是要对试题展现的所有内容作全面、准确的审读和理解，把命题者的意图读出来，把题目的各种限制审清楚，明确要我写什么，怎么写，写到什么程度，真正做到全面领会，深刻把握，不偏不漏、不折不扣地按要求写作文。
高考作文评判明确规定，凡审题有问题的试卷最后得分一般都不超过二类卷最低分。
由此可见，审题的准确与否是作文成败的关键因素。
立意，就是要作者站在时代的高度，去观察、认识生活，提炼主题，使主题体现时代的精神，既反映时代，也作用于时代，跳动时代的脉搏，推动着时代的前进。
文章的“意”， 其实就是作者在体验生活中逐步孕育而成的一种思想，是作者的主观认识与客观实际相“撞击”的产物，它反映作者的思想水平、认识水平以及在社会生活中形成的世界观、人生观、价值观等，小学生作文《小学生作文我爱游泳》。
近两年的作文教改提倡学生写真实生活、真实自我，有些同学忽视了对文章思想倾向的把握，看问题不全面，观点偏激，更有甚者由腐败现象而怀疑党的领导和党的政策。
尽管当今的中国社会政治清明，言论自由，话说错了不会追查什么政治问题，但作为未来社会的建设者，正确的是非观还是应该有的。
这一点必须注意。
2、标题和段落标题是文章的眼睛，也是阅卷老师对文章的第一印象，特别是自拟题目写作，阅卷老师很看重考生所拟的标题。
俗话说：“秧好一半谷，题好一半文”，可见题目的重要性。
有些考生先写正文再拟标题，文章写好后也许是没有时间写标题，也许是忘了补写标题。
虽然评分规定无标题扣2分，但实际结果却远非2分。
有人曾做过这样的实验，将几篇写得较好的作文，按保留标题和隐去标题两种类型请两组老师分别予以阅卷，其分数差别一般都在5分以上。
这是因为阅卷老师对无标题作文产生了一种心理距离，不知不觉便降低了分数等级。
至于如何拟题，我觉得应做到这样几条：①确切。
指符合文章内容，也指遣词造句符合规范)。
②精练。
指标题字数恰当。
③生动。
指题目能体现出一种活力，具有可读性，饶有情趣。
④新颖。
指有新视角、新思路、新感悟，能够给人一种新鲜感。
⑤有意蕴。
指有内在的含义。
拟题方法多种多样，可以运用修辞拟题，可以引用俗语拟题，可以化用古语拟题，可以借用成语拟题，可以套用流行语拟题，也可以巧用其他学科公式或符号拟题等等，考生可以根据自己的情况灵活运用。
段落：考试作文最忌首、腹、尾三段式的结构。
把文章分为几段更好?千字以内的作文，我觉得分为5-8个自然段就可以了。
因为自然段分得越自然，越显得你成熟老练。
另外，要把每一段的首句写好。
每一段的首句犹如人的眉目，把首句写好，“眉清目秀”，整个段落都显着精神。
3、文体和内容高考作文试题对文体的要求有两类：一类是规定必须写某种文体，如“写一篇议论文”;另一类是排除写某种文体，如“除诗歌外，其他文体不限”。
考生必须按规定的文体去写。
近几年高考作文题中“文体不限”，让考生自由选择文体，这里要特别注意，文体不限不是不要文体，而是要你在选择了一种文体后，一定要按这种文体特点写作，要写什么象什么。
不可随心所欲，写成不伦不类的“四不像”文章。
文章内容方面：不假思索就能想到的东西，绝对不要写;稍加思索想到的也不要写;花上几分钟，想别人想不到的内容来写。
记叙文最好将主人公设定为自己，用第一人称入文，让“我”的激情在文章中闪光，情真意切，引起共鸣。
议论文切忌大话、套话、废话，要避免空发议论，无病呻吟，滥提口号，乱发号召，空表决心等等。
作文可以虚构，“允许”编写故事，但不等于提倡“编写故事”，编写故事要做到“大胆想象，自圆其说”。
滥编、胡编，绝对不会得高分。
4、开头和结尾应试作文的开头结尾，就是文章的刀刃。
平时在课内外所学的各种开头结尾的方法完全可以用在应试作文上。
不管你使用什么方法开头和结尾，必须做到开头起笔入题，结尾点明主旨。
为了给评卷老师一个好的印象，开头结尾千万不要涂抹。
有道是：良好的开端是成功的一半。
可有些考生犯“入题慢”的毛病：有的把大段的原材料全部照搬;有的把本来简洁的原材料进行扩展;有的开篇摆材料，古今中外，慢慢道来。
开篇松散，占去了大量的篇幅，后面的真正应该说的内容却“千呼万唤不出来”，有的只是一笔带过，草草收兵，比例严重失调，使老师难以衡量其实际写作水平。
古人写文章讲究“凤头”、“猪肚”、“豹尾”，这是有一定道理的。
可有些考生作文来不及刹尾，或用一句话硬断，或点上一串省略号，这样即使你雕出了“凤头”，壮大了“猪肚”，也会因为没有“豹尾”而不成其好文章，得不到高分。
阅卷老师衡量一篇文章的好坏，首先是看其整体。
所以，考生交给老师的无论如何也应是一篇完整的作文。
5、语言和字数考试作文语言要规范准确，具有个性和活力。
不要文白夹杂;不要使用别人看不懂的方言和词汇;少用长句多用短句;可引进部分时代新词汇，引用名言警句，引用流行的通俗歌曲歌词，引用百姓口头民谣，但取向一定要积极向上，真正让语言亮起来。
照理说，文章是表情达意的工具，有话则长，无话则短，似乎不应有字数的限制。
但考试作文，作为一种特殊形式的作文，为了达到一定的考查目的，并考虑到考试时间等因素，一般对字数都作了规定。
我们必须按照规定去做。
限最低字数的，一定要写够数量或稍微超过50—100字才好。
如果字数不足，虽然评分标准规定，不足字数的，每少50字扣1分，但实际情况是，字数不足往往被认为文章内容单薄，分数很难上档次。
限最高字数的，不要超过。
否则，给人一种臃肿的感觉，再说，作文写得长，花的时间多，解答前面的题用的时间少，必定会受到影响。
如果没有限最高字数，一般就是以作文纸为限，即要在作文纸格子内行文。
千万不要自作多情，超出作文格子，以免出力不讨好。
6、书写和卷面近年高考作文评分标准中，书写都占相当的比分。
一般不要求写得好看，但要求书写整齐易辨认，一笔一画清清楚楚，不写草字。
标点符号书写也要规范，特别是格式要正确，句号、逗号、问号、叹号、顿号、分号不要出现在一行之首;引号、括号、书名号前半不出现在一行之末，可以在这些符号后面挤着写一个字;引号、括号、书名号后一半不出现在一行之首，可以把这些符号挤在上一行之末。
省略号、破折号占两个格，不能断开，写不下时挤在一行之末。
至于作文的卷面，正如人的容貌一样，给人的印象是重要的，尤其是高考作文，卷面整洁与否直接影响着阅卷老师的心理和情绪，书写工整，卷面清洁，让人一看心中先喜三分，其结果是可想而知的。
7、检查与修改考试作文试题和其他试题一样，做完后也需要认真检查，看有没有笔误的错别字，有没有不通顺的句子，有没有需要调整的内容。
审查发现了错别字、错用了词语一定要修改过来，对于句段该删的要删掉，该增的要增补，只是要改得清楚、整洁，使人一目了然。
不能因为修改而影响了卷面的整洁。
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没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
】
