健身感悟
我的健身心得体会常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。
自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。
今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。
我是从零七年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。
简单点说是每天早上快步走一小时。
当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。
但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。
渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭
小学生做家务和健身的感受30字
今天，我帮妈妈做家务，做完之后感触很深，我感受到妈妈的辛苦。
以后，我要多帮助妈妈。
我今天健身了，虽然很累，但是一想到健身有益我的身体健康，我都非常高兴。
学生和家长对学校的感言，三十字左右就好、速度、急急急
尊敬的学校领导 您们好 我是七年级（8）班向佳琪同学的家长。
我们对和十三中的教学理念及管理模式比较认同，所以我们把自己两个孩子都送进了和森道。
我已经无数次参加过学校的家长会感慨颇深。
现在就谈谈自己的感想。
通过家长会我体会到。
1、要时常和孩子沟通，要把孩子当朋友。
不要以命令口气去用强迫方式教孩子去做事。
2、多给予孩子以鼓励和表扬孩子做错什么事情不要一味的去批评和指责。
3、要培养孩子自信心。
父母要给孩子做一个好的榜样，因为父母是孩子第一任老师。
父母的习惯将会影响孩子的性格和命运。
4、培养孩子在学习中需要有一个积极心态。
对自己的教育方式进行反复反省使我深刻地认识到5、教育一个孩子除了经常督嘱他学习在学习上刻苦用功学习之外，还要叫他为人处事，使自己的孩子学会怎样为人、待人、为人处事有一个正确的态度。
在这样的情况下再明确学习目的，这样学习的积极性自然会明显地提高。
我觉得今后是我们做家长的更新观念，与孩子共同学习、共同进步、共同成长的时期，改变以往的方式、方法，要求孩子做到的，自己首先做到。
学会倾听孩子的心声，充分表露自己的情感。
抽出更多的时间去了解、去交流。
做好孩子的第一位老师，给他足够的自主权，不能把自己的观念强加给孩子。
同时给孩子经历失败的机会，让他正确对待成功和失败，笑对人生，给予他足够的力量，尽可能的多鼓励，让他知道健康的心态是最重要的。
失败，不过是重头再来。
还有就是和孩子，一同去多看积极向上、丰富的课外书和孩子共同学习，对于困难共同面对。
健康、向上、乐观、进取培养良好的学习兴趣和习惯，成为一个对社会有用的人。
最后，感谢十三中给孩子创造了一个快乐成长的天地，感谢各位老师的辛勤付出
此致 敬礼 向佳琪的家长 2011年9月26日希望对你有帮助
小学生获奖感言30字，是进步学生的，是说以后更加努力学习的
大家好
我是XXX。
很高兴次可以得到步学生”的这个称号。
我不为就这一次的成骄傲，我相信只有永远坚持的努力才能做到最好。
所以我会继续努力，加油刻苦的学习，增加更多的知识来丰富自己。
这个称号让我有信心相信自己能变的更好。
谢谢大家。
进入学生会的感想
成长感悟我进入文学院第十二届团委学生会已经有三个多月的时间了，这个大家庭不仅给予了我温暖，而且也教会了我许多，在初入大学的这一个学期里也成长了许多。
这三个多月里，从督察部日常的常务签到工作，再到一些工作表格的制作，更或者是参与帮助其他部门的一些活动，都让我受益匪浅。
“认真”这个词的重大意义，我有了更加深切的感受，不论是签到工作的人数清点，还是表格的数据填充，“认真”成为了我首要要坚守的信念。
认真完成我自己的工作，成为了我的责任。
在学生会的这段时间，我为人处世的能力也得到了提高，少了刚进入大学时的一些胆怯，让我更加自信地面对工作，更加自然地与小伙伴们相处。
有人说加入学生会没有意义，还浪废了时间，我是不认同这种观点的。
有付出就总会有回报，你付出了你的时间，你的努力，得到了经历和锻炼，而这种经历与锻炼是他人所没有过的，这些也就成为了我个人的财富，对于我将来进入社会都会有很大的帮助。
时间对于我们每一个人来讲都是十分宝贵的。
是否善于珍惜时间，会不会合理地利用和分配时间，是衡量一个人生命质量高低的标准之一。
一个优秀、成熟的学生会干部是能够清醒地认识到时间的宝贵性的，在学生会的磨砺中，不仅能够上我学会既合理地分配好工作、学习和生活的时间，又能够在时间分配合理的前提下，分清主次、把握节奏、寻找规律、应对自如，使我真正成为时间的主人。
作为学生会的一员要有度量，不能因为我自己的工作未受到好评而气馁，要
学生感言20字
如果你送一个学生，那么首先你要肯定的就是你的老师。
还有就是你的父母，最后就是感谢同学。
谢谢老师这么多年来对我的培育教导。
谢谢父母这么多年来对我的关怀。
谢谢同学这么多年来对我的陪伴。
学生暑假感言
肌肉酸痛不已，畅汗淋漓，当真喜欢锻炼的时候会发现自己十分享受这种投入的感觉，痛并快乐着。
尤其看到自己一点一点进步，会像孩童拿到糖一般脸上笑开了花，还到处“得瑟”。
坚持做一件事是幸福的，喜欢锻炼这种“简单”的幸福。
学生当一天小班主任感言
我觉得发表感言的时候字数不能，但也要避免大论的去说废话。
一定要言简意赅，自己的意思，陈述好观点。
逻辑清晰，让人一听就懂。
但我想你这20个字真的很难，表述清楚你的想法应该再多一点。
只要你表述清楚，你的想法就可以了。
