
【三年级小学生发言稿】怎样写
三年级小学生发言稿前言:大家好
我是三(X)班的XXX,非常高兴能代表同学们站在这里发言。
\ 通过这次考试,我明白了一个道理:勤奋出天才,任何劳动成果都是刻苦努力的结果。
所以要想取得好的成绩,首先,我们必须得相信自己,有一位成功者曾说过:百分之九十的失败者不是被打败的,而是自己放弃了成功的希望,少了一点点的坚持与努力。
因此,无论在哪,无论什么时候,我们都要相信自己,并且努力证明自己的能力,坚信我能行。
(可以加上对自己学习成绩的总结)\ 三年级小学生发言稿结束语:努力拼搏一个人的价值,是通过拼搏来实现的,那种不思进取的人,永远也不要想天上会掉下馅饼来,他能感受到的,只有上天的不公
同学们,你们一定要行动起来,用行动来达成目标;你们一定要拼搏起来,用拼搏来换取成功
奋斗是花朵,自信是果实,成功是落叶。
只有自信,刻苦努力,我们才能成功,才能品尝丰收的果实,才能迎接美好的明天
谢谢大家
\ 看了小编给出的三年级小学生发言稿范文,相信大家一定对写发言稿充满了信心吧。
希望本文能够帮助你。
小学一年级成长感言
我成长的道路上,受到了这么多的关心,我不禁感慨万分
首先我要谢谢的是老师,是她对犹如一张白纸的我进行教导,教我写字做人……从一个用拼音写“看图写话”的小男孩,成长为一个在报纸上发表文章的男子汉,需要付出多少的辛苦啊
其次是爸爸妈妈,他们也是最好的老师,给我做出榜样,之后让我模仿他们,并且还教我很多做人的道理,让我把这些道理深深地印到脑子里,运用到生活中……我感觉世界上对我友好的人太多了,我一定要好好学习,不辜负他们对我的希望
小学一年级获奖感言20字
生六年级毕业感言岁月如梭看着我们六年的小学生活就要结束了,所剩的时间一点点流逝,让人忍不住想要好好珍惜剩下和老师,同学们,以及母校在一起的日子。
我和同学们已经不知不觉的同窗了六年,这六年来我们一起度过了酸甜苦辣,我想谁也不想离开平日里与自己朝夕相处的同学,老师,还有那美丽的母校吧
这六年来,当我们得到荣誉时,会一起欢笑;但当失去“第一名”这个称号时,我们更是伤心,都在暗暗自责:自己为什么没有为集体争夺一点荣誉,为什么没有帮助集体贡献自己的一份力量。
但这六年来,我们的欢笑比泪水更多,即使只有课间那短暂的十分钟,我们也远在欢笑中度过。
我永远忘不了老是对我们的谆谆教诲,是你们用辛勤的汗水,换回了那骄人的成绩,是您们把我们从一年级的年幼无知改变成了德智体美劳全面发展的好学生,您就像我们的大朋友,您就像我们的另外一个妈妈
我最怀念的还是我们的母校。
留恋它的一花一草,一树一木。
仿佛,操场上还留着我们的身影;仿佛,操场上还留着我们运动会努力拼搏,奋勇争先的表现;仿佛,教室里还回荡着我们那朗朗的读书声……仿佛,一切都在昨天。
我忘不了我的母校,忘不了母校的一点一滴,忘不了可爱的大兴三小
当六年的小学生活将画上完美的句号时,面对离别,有太多的不舍。
不舍朝夕相处的同学,不舍循循善诱的老师,不舍校园里熟悉的一草一木。
六年的小学生活就像一本书,会永远封存在记忆里。
在这里,我衷心的祝福同学们都能够考入理想的中学都有好的前程,祝美丽的三小校园越办越好。
也许几年后的今天,我们会用可喜的成绩回报母校
小学生三年级读后感
《鲁宾逊漂流记》读后感以前,我总是一切事情都依赖父母、老师,任何事情,少了他们就无头无序,寸步难行。
这使我养成了依赖他人的坏习惯。
所以每每遇到困难,我就知难而退。
最近我读了一本书,书中的主人公给我启示,使我改变了这种凡事依赖他人的态度。
改正了这种不好的坏习惯。
书名是《鲁宾逊漂流记》,书中的主人公鲁宾逊有着执着的信念,远大的理想。
不顾他人的一再反对,坚持要去航海。
天有不测风云,鲁宾逊在一次航海中,风浪打翻了船,他被卷到一个荒无人烟的岛屿上。
他不畏艰险,不仅自己顽强地在荒岛上生活了27年,还救了好多人,将荒岛改造成了可以居住人的地方。
这本书故事不仅内容情节曲折生动,引人入胜,更重要的是鲁宾逊那种顽强拼搏,敢于与自然斗争的精神使我为之震憾。
我不用三天就看完了这本书。
读完后,我坐在沙发上沉思。
假如,不幸发生在我身上,我流落到了那个荒岛,我会怎么样
自杀
沦为野人
坐以待毙
一种种恐怖的念头在我心头涌现,我还没在荒岛上呢,就吓成这个样子了
这时,我不禁止为鲁宾逊而感到赞叹,他孤身一人在荒岛上,竟能靠着船上仅有的一点儿东西,一本万利地活了这么多年。
在当今天社会中,有多少个这样的“荒岛”,多少个这样的“不幸”,而象鲁宾逊那样的人又有几个呢
寥寥无几。
激烈的竞争不断地淘汰着弱者,而强者之间的战斗也不停息,因为,强中更有强中手。
为了能在社会中稳得住脚,我们必须不畏艰险地去奋斗、拼搏,这样,你才能在社会中生存下去。
《鲁宾逊漂流记》这本书教会了我很多,我把它放在卧室最显眼的地方,有空就翻翻,每翻一遍,都能学会新的东西。
1、《苦儿流浪记》读后感: 我在寒假里看了几本书,最吸引我的是《苦儿流浪记》。
这本书主要写了雷米小时候被小偷偷走了放在巴黎的路边,巴伯兰妈妈收养了她。
但是巴伯兰爸爸把雷米卖给了耍马戏的维泰利斯,从此,雷米和维泰利斯过这颠沛流离的生活。
不久,维泰利斯被饿冻死了。
好心的花农收养了可怜的雷米,雷米住了一段时间,花农遇上了麻烦,雷米又去流浪。
后来雷米经过千心万苦找到了自己的母亲。
小雷米虽流浪漂泊、历经磨难,但他乐观的生活态度和矢志不渝的真诚爱心,伴他闯过了一道道难关,他就像温暖灿烂的阳光在融化着冰川大山。
我被雷米那不怕苦难的精神所打动,也被雷米那勤奋好学,富有孝心的精神所感动,和苦儿比,我实在是太幸福了。
我以后要学雷米那不怕苦不怕累的精神,还要报答帮助过我的人要有一片孝心,并且勤奋好学。
2、《老人与海》读后感 这个假期,我读了美国作家海明威的《老人与海》。
故事的主人公桑地亚哥是个硬汉子。
在连续八十四天没有打到一条鱼后,他终于发现了一条巨大的大马林鱼。
老人费尽心力把鱼扎死。
然而,一群嗅着血腥味而来的大鲨鱼扑了过来。
最后,老人凭着顽强的意志胜利返航,尽管拖回的只是一副光秃秃的鱼骨架…… 我被这个故事深深地打动了,在曲折坎坷的人生道路上,我们应该时时刻刻拥有一颗坚强、不屈服的心来面对失败,成功就一定会向我们走来。
3、《鲁滨逊漂流记》读后感 这个假期我读了《鲁滨逊漂流记》这本书,获益匪浅。
在一次航行中,鲁滨逊遇到了可怕的风浪,翻了船,除他之外无一人生还。
他流落到了孤岛上。
凭着他惊人的毅力与勇气,在一无所有的情况下,他用自己的双手,创造了自己的小王国。
28年后,他依靠自己的智慧离开了孤岛。
28年啊
多么惊人的一个数字
我觉得我要学习他这种不怕困难、乐观向上的精神,无论何时何地都要顽强地坚持下去自己的双手创造新天地。
4、《假如给我三天光明》读后感 《假如给我三天光明》这本书记录了海伦.凯勒感人的一生。
海伦.凯勒从小就失去了听觉、视觉。
她也曾因自己的条件而放弃过,可她又很快振作起来。
在莎莉文老师的帮助下,凭着超人的毅力,不但学会了说话,还学会了五种语言文字
能有三天光明,是她最大的梦想。
本书让我感悟到:一个人只要胸怀大志,并不懈向着目标努力奋斗,就不会被一些客观条件束缚,你就会拥有无限的力量去实现它
5、《只有一个地球》读后感: 读了《只有一个地球》这篇文章后,我知道了:地球是人类的母亲,是生命的摇篮。
地球总是无私地为人类作着贡献,但是由于人类不知珍惜,不加节制地开采和随意地毁坏,不但使地球的自然资源越来越少,还造成了一系列的生态灾难,给人类的生存带来了威胁。
只有一个地球,地球的公民们,快醒悟过来吧
从保护身边的一草一木、一山一水做起,行动起来,让我们一起保护我们生活的大家园——地球
6、《狼牙山五壮士》读后感: 《狼牙山五壮士》一文叙述了1941的秋天,五位抗日英雄胜利地完成了阻击敌人,掩护人民群众和连队转移的光荣而艰巨的任务。
在弹尽粮绝,就要被敌人俘虏时,毅然跳崖,以身殉国,谱写了一曲惊天地泣鬼神的英雄乐章。
让我们永远记住这个秋天吧。
狼牙山五壮士向我们展示的大无畏的革命精神将光照千秋,将激励我们在新的历史时期,肩负起新的使命。
6、《水浒传》读后感 《水浒传》是中国四大名著之一,它主要描写了一群好汉们,一起替天行道、反抗贪官污吏、除强扶弱的故事。
这些英雄好汉们,绝大多数都曾程度不同的遭受到封建统治阶级的各种各样的迫害。
为了生存他们轰轰烈烈地竖起反抗大旗。
但是,他们最终还是失败了。
《水浒传》是一篇农民起义的颂歌,同时也是一篇农民起义的挽歌。
任何英雄都走不出时代的背景。
新的时代正在召唤新的英雄,新的历史正等着我们去创造,让我们“该出手时就出手”吧。
8、《爱的教育》读后感 我借用寒假的时间,我读了意大利著名儿童作家亚米契斯的代表作《爱的教育》。
一个三年级小学生恩里科在一个学年里的记事,构成了这部作品的主要内容,期间穿插着老师每个月给学生讲述的一则则美好真实的“每月故事”。
作者通过一件件平凡、细微的事情,娓娓地记述了师生之情、父子之爱、朋友之谊,表现了人性的善良和纯洁,讴歌爱祖国、爱社会的精神。
读完全书后,我激动的心情久久难以平息,由于它洋溢着博大的人道精神和温馨的人性之美,让我感到平凡中的崇高。
9、《狼图腾》读后感 读完姜戎的《狼图腾》时我的内心无比的震撼。
广阔无边的草原也曾有虎豹,但在漫长的岁月中它们都被无情地淘汰了。
唯独只有草原狼经起了时间的考验并且最终成为了草原的兽中之王。
促使狼千百年来在蒙古草原经久不衰的原因究竟是什么
是团结
在狼群里老弱病残的狼总是受到照顾。
吃食时狼也会把食物留给它们一份。
在生死关头时狼又把最好的退路让给它们而自己却去面临危险,面临死亡。
试问,这种团结的精神又有多少人具备呢
《狼图腾》,它让我对狼有了新的认识。
从狼身上,我看到了智慧、勇敢、团结。
10、《童年》读后感: 最近我读了一本名叫《童年》的书,书中的主人公阿廖沙的童年却充满了悲惨。
其实,这正是作者高尔基的童年。
高尔基幼时丧父,寄居在经营小染坊的外祖父家,但外祖父i对他很不好。
他十岁开始谋生,其童年和少年时期一直是在社会底层中度过的。
人间的苦难,生活的辛酸磨练了他的斗志;他在繁忙劳动之余,仍勤奋学习,自强不息。
而看看阿廖沙和高尔基,又看看我们。
我们可以在明亮舒适的教室中读书,他们不能;我们可以不用自己辛苦劳动就能获得舒适的环境,他们不能;我们可以饿了就自己去买东西吃,他们不能;我们可以有一个完整的幸福的家庭,他们不能。
但是,他们能在困难面前不低头,在如此恶劣的环境下勤奋学习,我们能吗
11、《西游记》之石猴学艺读后感: 《西游记》中天生石猴做了美猴王,在花果山带着猴子们游山玩水,可谓是快活逍遥。
如果就这么逍遥下去,恐怕就没有后来的孙悟空了。
有一天,美猴王突然想去学一些本领。
他远涉重洋,历经艰辛,拜菩提祖师学艺,菩提祖师给他起名叫孙悟空。
孙悟空不停地学,学会七十二变和驾筋斗云等本领,终于脱胎换骨,为后来的英雄业绩奠定了基础。
正是孙悟空这种不满足现状,积极进取的精神,才造就了一代叱咤风云、惊天动地的英雄。
这个故事启示我,要努力学习,不断攀登新的高峰。
12、《西游记》之大闹天宫读后感: 今天看了我国四大名著之一《西游记》中的孙悟空大闹天宫,真是痛快
孙悟空入龙宫探宝、去阴曹地府勾生死簿、上天宫搅闹王母娘娘的蟠桃宴。
。
。
挥舞金箍棒,威风凛凛,把天兵天将和玉皇大帝打的一塌糊涂。
后来还是靠如来佛祖帮忙,才保住了玉皇大帝的位子。
尽管孙悟空最终被压在五行山下,但他是个无畏的英雄,他代表了人民群众对恶势力的反抗精神。
从某种意义上说《西游记》就是孙悟空的英雄传。
他是我心目中的英雄。
他的敢于和强大势力做斗争的勇敢的精神令我十分欣赏。
13、《西游记》之三打白骨精读后感: 话说唐僧与徒弟孙悟空、猪八戒、沙僧和白龙马,踏上了漫漫取经之路。
其中三打白骨精非常精彩、耐人寻味。
白骨精为了吃唐僧肉,变成少女,老媪和老翁,接二连三来欺骗唐僧,而唐僧善与恶不分一再上当,幸亏有孙悟空的金晴火眼识破妖怪及阴谋。
唐僧却执迷不悟反而把孙悟空赶走,险些被白骨精吃掉。
每次读这回文章,我都是又开心又生气。
开心的是白骨精虽然狡猾,但每次都被孙悟空识破打败;生气的是忠心的孙悟空每次都被唐僧冤枉。
但是,我要说:孙悟空,你真棒
因为你不仅武功高强,而且为了除恶可以赴汤蹈火,不怕受冤枉受委屈,即使被唐僧念紧箍咒,也要把妖精消灭,你是坚持自己信念的英雄
14、《西游记》之梦斩龙王精读后感: 《西游记》第九、第十回中说了件有趣的事,泾河龙王为使袁守诚预卜落空,私改降雨时辰,雨量。
又以所占失准捣毁袁守诚卦铺。
袁守诚断言龙王因违旨将被唐丞相魏征处斩。
并让龙王向唐太宗求生路。
唐太宗梦见龙王求情,许之,命魏征入朝随侍,使其不能斩龙。
魏征与太宗对奕时,打了个瞌睡,梦斩老龙。
老龙王最终还是一命呜呼,真是人算不如天算
我觉得龙王该斩,一是瞧不得别人能干,嫉贤妒能,无事生非;二是为了私利,忘忽职守。
倒是唐太宗作为一国之君,却不辨好坏,一味地做老好人,令人大跌眼镜。
15、《西游记》之真假悟空读后感: 这是西游记中最精彩的故事之一。
悟空打死谋财害命的强盗,却被唐僧赶走。
于是假悟空出现了,打倒唐僧,抢去包袱,并声言自己将去西去天取经。
真悟空闻讯与假悟空怒斗,两个悟空挥舞金箍棒上天入地一番恶战。
一时间真假难辩。
后来如来指认假悟空是六耳弥猴,使他现了原形,悟空一棒将其打死。
假作真时真亦假,谁真谁假谁能辨
一善一恶,或许正是悟空心中的善恶相斗。
其实,每个人都有善恶两面,只有克服了恶的心魔,才能显现出善的本源吧。
小学生三年级50字小篮球课的感想
篮球课学习心得一:篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球,我们已上了两年的篮球专选课了,在这期间,我对篮球运动有了更深入的感触了,也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。
实践永远是验证真理的唯一标准,篮球书上写许许多多的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了,如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义,在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体,让身心都得到了锻炼。
在篮球课上我学会了运球,传球,三步上篮,定点投篮,和三人篮球的对打。
同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。
在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增强。
以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。
这门课上,给我印象最深的,是老师对态度的强调。
首先,老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评,告诫我们要珍惜时间。
其次,老师强调了防守的重要,认为防守是态度的表现,是赢球的基础。
老师讲,打球主要是态度,做人也一样。
想一想,老师说的很对。
球如果想打好,就要有一个端正的态度,珍惜每一分钟,踏踏实实做好。
天道酬勤,只要努力付出,一定会有收获。
防守上如果不用心,不重视对手,即使比别人强一些,也还是会因为自己的大意而被打败。
龟兔赛跑里兔子就是不重视对手,没有一个好的态度而被打败的。
进攻不一样,没有谁进攻时不兴奋的,只有防守最检验人的态度。
这个道理联系到日常生活中也是一样的。
学习不认真听讲就会遗漏重点,再聪明也无济于事,生活上没有一个端正的态度,干什么也是丢三落四,既浪费了时间又没有效果。
如今我们正处在学习、工作的最好时光,精力充沛,只要用心,一定会有所收获。
如果现在没有一个好习惯,遇事不能端正态度,以后就很难有什么成就了。
接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.篮球技术分为进攻和防守两大部分。
进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。
下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。
进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
投篮: 投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。
随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。
投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。
传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。
在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。
在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。
运球和持球突破:这是个人进攻的重要手段。
良好的运球和突破技术,不仅可以直接投篮得分, ...从情感的角度上分析我觉得篮球课教会了我以下几点。
我认为篮球是给人以快乐的运动。
好胜心必不可少,可是赢球不是唯一目的之所在。
更多的,是乐在其中。
胜故欣然败亦喜是最好的态度。
不要因为输球而输人,那样太没品了。
输球了好家伙了,瞪双牛眼脸红脖子粗看谁都不爽了满某污言秽语,或者把身子一转装作沙子迷了眼开始抹眼泪……不太可取。
我承认,这是很爱篮球的表现,我以前也有过。
但现在,更多的是享受乐趣,也就把胜负抛开了。
尽力了,打好了,就够了,至于输赢,whatever
球是在一定的规则约束的范围内,直接的或是间接的把球放进筐中的运动。
看似废话,实则不然。
打球要有一定的目的性。
好多人在篮球场上,也就是一个vip的观众,能够近距离的观察比赛,好像事不关己似的。
每个人,踏进场地,都有他自己的职责。
那就是:参与到把球放进篮筐的过程中。
不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾,乐在其中。
更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边,那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。
通过篮球课的学习我了解到篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。
篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。
这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。
经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。
它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。
经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积长期参加篮球运动,对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展,同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力,提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。
通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神;会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。
极拼搏精神。
通过两年的篮球课我收获了许多,也学到了许多,感谢老师的辛勤的教诲,我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生。
篮球课学习心得二:篮球课心得体会(1434字)一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。
我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。
要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快, 篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。
因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。
篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。
通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。
篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。
也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。
篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。
这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。
经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。
篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。
它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。
经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。
在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。
这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。
让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。
篮球课学习心得三:大学体育篮球学习心得(1192字)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。
首先,篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次,它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外,它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。
说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。
”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。
我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限,女生也很少喜欢运动的,喜欢篮球的更少,所以,玩篮球的机会很少。
后来上了高中,遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。
因此,每当上体育课的时候,我们都会找老师要篮球玩。
当然,不懂规则,只是玩。
最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天,天很冷,同学们大都回教室上自习去了,而我俩依旧在球场上“疯狂”。
一节课下来,身上暖和了,而手却被冻得通红……中学玩篮球,居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。
与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。
一般来说,我们每周大概训两三次,都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导,并于今年四月份参加了校的篮球赛。
也正是基于能够得到更多正规的训练指导,能够争取更多的训练机会,为我们院女篮队再出一份力这种想法,我报了篮球班。
在这里,有较好的篮球场地,有充足的篮球,又有专业的篮球老师,所以我们可以得到尽可能多的练习。
难以启齿的是,有时我却因为心情不好或其他什么原因,而不好好练习。
今后,我会更加努力地锻炼,不全靠死劲,还要多琢磨其中的技巧。
明年,比赛会继续进行,我想,我依然会参加,而且打得更好。
篮球训练,让我明白了什么是坚持,什么是拼搏,什么是责任感,什么是团队精神……我爱篮球,更爱篮球精神。
篮球课学习心得四:选修篮球课的心得体会(999字)我之所以选择了篮球基础班这门选修课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。
由于我身材比较弱小,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。
每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。
他还不忘时刻提醒我们:热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。
传球:为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的队员,同时还应该注意传球的方式与力度,只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。
这让我明白了在团队合作中,我们要考虑全局,不能只顾自己,同时还要努力积极地配合好其他的队友们。
运球:在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。
在迈向成功的道路上,方法是很重要的。
根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。
我们要分清轻重缓急,学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。
投篮:时机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的,缺一不可,只有这四者配合在一起,我们才能真正把球投好。
在防守时,我们要尽力地守住球。
而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。
篮球是团队的运动,一个人以一敌多是注定要吃亏的。
孤胆英雄是电影里的完美人物,在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。
在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该具备团队的精神。
众人拾材火焰高,团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
我们的生活中需要激情。
它会在无形中给你前进的动力,让你的生活过得更加有活力。
一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球选修课中,我还明白了:三人行,必有我师焉,谦受益,满招损。
在打篮球的过程中我们还应该多向队友甚至是对手学习,只要他们有比我们好的方面,我们就应该努力地去学习,而不应骄傲,目中无人。
一学期就这样过去了,很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们,和你们在一起打球真的很开心。
篮球真是一项很不错的运动,它带给我的远不止上面我所提到的。
最后,我只想说:I Love Basketball(我爱篮球)
篮球课学习心得五:篮球课心得(1375字)不知不觉大三上学期即将结束了,时间真的过得好快啊,总在我们不经意间悄悄溜走,留下的只有回忆。
也幸好还有那么多美好的回忆,才让我的大学生涯变得更加的富有意义
其实我一直都蛮喜欢篮球的,总觉得会打篮球的人很酷很帅,特别是投篮的那一刻,真的是帅呆了。
虽然我本身没有什么天赋或者哪怕一丁点的基础。
由于出于自己的好奇和喜欢,我选择了篮球这门课,希望能实现自己的心愿吧。
虽然我并不是十分记得我的每一节课,但是我很确定的是我从中学到了很多有用的有意义的东西。
如今我很庆幸自己坚持选择了篮球课。
通过上课,我不仅发现了不少自身存在的不足:如传球旋转不够,运球易暴露,三步上篮会走步等等。
当然,除此之外我还收获了做人的道理:比如很多东西不是看会了就是真的会了,还要经过反反复复无数次的练习,而且最重要的是还要掌握它的技巧。
球如果想打好,就要有一个端正的态度,珍惜每一分钟,踏踏实实做好。
天道酬勤,只要努力付出,一定会有收获。
这个道理联系到日常生活中也是一样的。
学习不认真听讲就会遗漏重点,再聪明也无济于事,生活上没有一个端正的态度,干什么也是丢三落四,既浪费了时间又没有效果。
如今我们正处在学习、工作的最好时光,精力充沛,只要用心,一定会有所收获。
如果现在没有一个好习惯,遇事不能端正态度,以后就很难有什么成就了。
现在我也该说说学习打篮球的好处了,篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。
首先,篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。
其次,它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。
另外,篮球还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。
说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。
”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种满足感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。
我个人认为:认真的上好篮球课,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板那么他得分也很困难。
一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得 好的成绩。
还有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。
不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰的
这就是篮球给我们当代大学生、也是要走向就业岗位的学生的提前训练。
它对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。
它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。
在北航,有较好的篮球场地,有充足的篮球,又有那么好的篮球老师,所以我们可以得到尽可能多的练习。
难以启齿的是,有时我却因为心情不好或其他什么原因,而不好好练习。
今后,我会更加努力地锻炼,不全靠死劲,还要多琢磨其中
(小学五年级)我的成长(三点感悟)100字
成长之悟我们一直在长大,带着一种期盼的心情悄悄的长大,长大是一种幸福。
——题记记得很久以前,我问过妈妈一句话:“成长是什么
”妈妈说,成长就是个子在慢慢变高,头脑变得聪明,年纪变得更大。
那时我便很期盼成长,打量着镜子里小小的自己,悄悄想象着自己长大后的模样,也许,成长也是一种幸福
时间的脚步不会停留,我也渐渐成长着。
我发现妈妈错了,成长啊,并不止这些。
成长着,长高着,责任也芝麻开花节节高。
我被成长这个奇怪的东西改变。
我不再是那个动不动就大哭大闹的小女孩儿了。
我有了自己的理智,学会了克制自己的情绪,喜不笑悲不哭,不再会面对猫和老鼠的幼稚举动笑得人仰马翻,不会面对无足轻重的指责潸然泪下,这都是成长吧,成长使我懂得理智比感情更重要。
我不再是那个口直心快的小顽童了。
我学会了见招拆招,学会了“油嘴滑舌”。
我不会再面对他人表示强烈的不满,给自己树个敌,不会再用刀子般的话语伤害他人。
我学会了用语言“讨好”别人,学会了为自己找一个朋友。
我不再是惹了祸就装无辜的小淘气了。
我学会了承担起自己的责任,学会了保护他人。
我不会再闯了祸就躲起来,把其他人推出去做人肉盾牌,自己做出人畜无害的表情装单纯。
我用自己的力量,承担自己的责任,收拾自己的“烂摊子”。
随着身高的增长,我肩上的责任,也在不知不觉中加重。
成长使我脱去了稚气,加重了我心中的理想和现实,使我抛弃童话般的生活方式,在生活中适当用了稍强硬的手段。
如果要给成长做个比喻,我愿意把它比作方程式,在这部方程式中,我纵然失去了很多,但我收获的,却与失去的成正比例。
生活嘛,总要失去什么的,不是吗
更何况,我收获的不仅仅是相貌上的惊喜,还是心里的充盈。
是的,成长就是这样的一个矛盾体,人自然可以选择,可以选择继续生活在童话中,但最后会失去的更多,甚至包括生存权;而选择成长内心的人,收获的远远比失去的多。
“咔
”一个瞬间被定格在相机中,那是我对成长感慨万千的的时刻。
我打字的速度已经是小时候的十多倍,较之儿时的稚气语言,现在的文章,算是上等了吧
这就是我成长的印痕,成长的结果。
昨天纵然使人留恋,但对我来说,今天不该回忆,要把目光放到明天。
在我的生活中,昨天、今天、明天是无法忘记的,但在非常时间,要试着忘记昨天,奔向明天。
我怀揣过去式,经过现在式,飞向未来式。
潮起的期待 依然记得这样一张照片:小小的我交握双手,两眼微闭,表情很虔诚,也很坚定。
照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着:我多么希望,闭上眼睛,下一秒就已经长大
那个时候,总以为长大就可以很自由,可以去干自己想干的事,或者可以赚很多很多钱,然后和父母一起周游世界……我期待成长,长大意味着一切
潮落的无奈 日子在不断的期待中悄然飞逝,渐渐地,我觉得自己长大了。
回首一路磕磕碰碰的脚步,我终于读懂了长大的艰辛。
面对书桌上不断增高的“书山”,背着越来越重的书包,看着漫天飞舞的试卷……我迷茫了。
难道这就是成长
我已经忘了有多久没听音乐,有多时间没去照料阳台上的花草,又有多长时间没去海边吹海风,听涛声了……看着阳台上奄奄一息的花草,那一刻,我觉得自己像一条缺氧的鱼,在这个充满了课本的城市里,忘了该怎样去呼吸,去生活,去面对成功时的欣喜和失落时的眼泪,去面对那一双双关爱的眼睛。
如果长大了就是这样压抑,那为何还要长大
深呼吸 终于,我又来到了久违的海边,尽情享受着这蓝蓝的天,蓝蓝的海,蓝蓝的世界。
深呼吸,看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。
深呼吸,看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。
深呼吸,看着轮船不停地向前开进,消失在白茫茫的海平线上。
深呼吸,我终于明白了,这个城市并没缺氧,只是我没有好好地去呼吸
宁静的深海 我继续成长,笑着看书桌上的“珠穆朗玛峰”,伴着轻松舒缓的音乐,努力地“移山”。
累了便修剪花草,放假了,便帮忙做家务,或者一家人一起去游山玩水。
我不再逃避困难,而是学着去面对成长的每一次考验。
终于,我不再像以前一样轻率软弱,而变得沉稳坚强。
我开始学着去爱这个城市,去爱那些关爱我的人:学着去宽容,去理解,去拼搏,去奋斗;学着微笑,也给别人带来笑脸…… 感悟成长,面对成长,不断成长。
在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章,让成长之路变得充实。
感悟成长,学会成长
湛蓝的天空,和煦的阳光,幼时的我坐在窗边,眨着清澈明亮的大眼睛,伸手触碰窗外的丁香花。
那一个个淡紫色的笑容,美丽清新,荡漾着生命独有的芬芳,洋溢着属于生命的那一片盎然。
轻轻地抚摸那娇嫩的花瓣,宛若抚摸着轻盈的梦幻,宛若抚摸着娇羞青涩的脸庞。
我凑上前去嗅,“哇,好香
”我睁大眼睛,惊喜地赞叹。
再闻闻自己的手,我更加惊喜地发现,那紫丁香的缕缕幽芳竟萦绕于指间,使我的手也香得不得了。
那沁人心脾的芬芳,让我沉醉不已。
好喜欢紫丁香呀,我心里暗暗地想。
忽然听到玄关处有换鞋的声响,妈妈回来了
我雀跃着跑了过去,没有看见,一阵风吹过,丁香花瓣告别花萼,叹息般悲凉地坠落下来,宛若一地失血的落英,宛若孩子星芒般的泪水。
原来,它只有生命的芳香,没有属于生命的坚强。
响晴的天空,毒辣的阳光,稍大一点的我站在草坪上,戴着可爱的遮阳帽,不顾天气的炎热。
独自地玩耍着。
渐渐地,玩得累了,倦了,我喘着气儿坐上了草坪旁的长椅。
左望望,右望望,忽然看见一株红艳艳的蔷薇在不远处吟笑。
那墨绿的叶,那粗粗的茎,那明亮的花儿,使我眼睛明亮。
它就那么旁若无人,肆无忌惮地,开在我的视野里,好像深知自己的娇艳,所以就愈发美得嚣张,美得不可一世。
我跑过去,沉醉在蔷薇那明丽的色泽,高傲的姿态以及硕大的花蕾中,情不自禁地凑上前去嗅它的芳香,可令我失望的是,如此骄傲的花朵竟然淡而无味。
原来,它只有生命的美丽,没有属于生命的内涵。
阴沉的天空,凛冽的寒风,长大了的我奔走与人来人往的街道上,匆忙紧张。
不经意的回眸,我瞧见了墙角凌寒独开的白梅,视线一下子再也无法移开。
我,远远地凝望着它,它的高洁,坚强,典雅,在那幽幽的暗香中流动,让我惊诧。
又是一阵寒风呼啸而过,我瑟缩着,抬头,却见那白梅在风中美得愈加惊心动魄。
我忽然间回想起了记忆中的那一树丁香,那一株蔷薇。
我释然,我找到了一种无暇的花,它绝不庸俗,绝不低贱。
原来,有这般美好的生命。
蓦然回首,幼时的我、稍大一点的我和如今的我,在成长中感悟着,感悟着长大。
求一小学的毕业感言 感谢老师同学的 100字左右 感动点的
荏苒,日月如梭,时间恍如白驹过隙,转眼间过去了。
这六年过快,我们变化的也很快:个懵懂无知、天真无邪、整天无忧无虑的孩子,眨眼间变成了一个即将面临毕业考的大孩子了。
回想起这六年,酸、甜、苦、辣......不知用什么语言来形容我心底的依依不舍。
虽然我装作面无表情,可每每想起我和同学只剩下连一个半月都不到的时间,我就有一种想哭的感觉。
毕竟我们同窗六年呐
这六年,我们一起在操场上拼搏;在学习上帮助;在失望时互相安慰;在开心时互相分享......可是,快乐的时光总是短暂的。
同学们,还记得第一次见面时那害羞的我吗
我总是不愿意说话,上课时即使答案我是知道的我也不愿举手发言。
可是,经过老师的努力,我已经变得爱说爱笑,能说会道,努力大胆发言了,这是多么不容易啊
老师付出了多少努力啊
夏天,是相聚的季节,;夏天,也是离别的时分。
我们因夏相聚;又随夏相离。
可是,朋友,别担心, 离别是对下一次相见的暗示, 离别又是对下一次相见的欢喜。
因此,泪水油然而生, 我们共同期盼着, 期盼着下一次 ,下一次相聚的时刻...... 我们总是要长大的,总是要去工作的。
你想当什么
飞行员?工程师?老板?工人
我告诉你,我什么也不喜欢,我就喜欢人类灵魂的工程师——老师。
老师,一个多么神圣的字眼,一个多么伟大的工作
我是多么羡慕,羡慕老师的知识;羡慕老师的权利;羡慕老师的口才;羡慕老师的……是老师给我们知识,给了我们自信,给了我们开朗,给我们….... 我们感谢老师的无私,感谢老师的培育,感谢老师的关心……你想用什么感谢老师
钱财
礼物
乖巧
我认为,这些都不是最好的。
老师教我们为了什么
为了给我们知识;为了给我们高尚的品质;为了给我们健康的体魄;为了让祖国的小苗早日长成大树,变成祖国的栋梁
所以,好成绩才是给老师的最好回报
我十分感谢老师
岁月匆匆,花开花落。
小学六年级的学习生活瞬间就要过去了。
即将离开母校,即将离开,即将离开同学,心中充满留恋之情。
忘不了,美丽的母校。
在您的怀抱里,我们从无知变得懂事,从幼稚变得成熟,从胆小变得勇敢。
在这里,我们受到了严格的教育;在这里,我们养成了遵守纪律、团结友爱的好作风;在这里,我们获得了知识,懂得了道理,们在这里茁壮成长。
忘不了,敬爱的老师。
您就如那“随风潜入夜,润物细无声”的春雨,滋润我们这些小禾苗。
您让我明白了:阳光是怎样照亮人生的,园丁是怎样照顾花朵的,春风是怎样染绿世界……在我的眼中,老师,您既温柔又威严,既平凡又伟大。
,就是我心中的春雨,您就是我心中的阳光……将永远感谢您。
忘不了,亲爱的同学。
我们并肩走过了六年,在这六年中,我们一起度过了一段美好的岁月,送给了我一颗友谊的种子,播进我的心田。
在朝夕相处中,我们一道成长,转眼间,却要分开,心中怎能平静呢
那么,就请记住们在一起的每一分钟,让友谊地久天长
将珍惜剩下的每一分,每一秒,不让这六年成为遗憾。
在母校里,留下美好的回忆;给,留下美好的印象;给同学,留下美好的记忆。
(在网上找的,为了你,我只能这样了
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