向国旗敬礼 心得体会 500字
迎着夏天一丝丝温暖的微风，我肃立在国旗下……举起右手，五指并拢，高举额头。
“起来
不愿做奴隶的人们……”听着庄重的国歌，我为祖国感到无比的骄傲。
她，古老而又年轻，她，历经磨难而又自强不息。
说她古老，是因为她是一个有着数千年文明史的东方大国。
中华民族以自己的勤劳和智慧，创造了灿烂的古代文明，对人类发展作出过重大贡献。
说她年轻，是因为新中国成立才60年，改革开放才30年。
中国人民经过长期不懈的斗争才建立了新中国。
说她历经磨难而又自强不息，是因为经过了千百年，中华民族一次次战胜了天灾人祸，渡过了急流险滩，昂首挺胸地走到今天。
深重的灾难，铸就了她自强不息的品格。
如今，祖国已是那么繁荣昌盛，走在大街上，到处可见高楼大厦，那些高楼也更是形态各异，五颜六色。
现在，也正因为有了网络，地球变成了地球村，把人与人之间的距离拉得更近，仿佛远在天边的亲朋好友都近在咫尺。
道德是石块，能敲出希望之火；道德是明灯，能引导人们走向光明之路。
让我们从现在做起，从自己做起，从身边的点滴小事做起，做一个有道德的人。
我高举右拳，发自内心起誓：我一定好好学习，将社会更好地发展下去，成为国家的栋梁，好好报效祖国
我热爱我的祖国,它美丽富饶。
我祝福祖国日益富强、国家兴旺。
我报效我的祖国：平凡做人，不追名逐利，踏踏实实为国家贡献自己的力量。
谁能给我一篇《向国旗敬礼》的观后感400字
学跆拳道的心会 以腿为主手足并用 跆拳道技术方法中占地位腿法，腿法技术在整体运用中约占3\\\/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。
其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。
在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
方法简练，刚直硬打 不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。
对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。
防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
内外兼修，功法独特 跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。
长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。
由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。
功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。
这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。
强调气势，发生扬威 无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。
尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。
所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。
礼始礼终，培养良好道德品质 跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。
这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。
要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。
通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
跆拳道中的礼仪 跆拳道练习推崇以礼始，以礼终的尚武精神，练习中要以礼义廉耻，百折不屈为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。
通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆 拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。
跆拳道练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括礼仪的教育和熏陶。
礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。
练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。
谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。
最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立 ，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。
训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。
在体育馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。
训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。
向国旗敬礼作文800字
望着鲜艳的五星红旗迎风招展，胸前的红领巾在风中飘扬，我早已按捺不住的激动中又多了一份骄傲与自豪。
我，有黑头发，黑眼睛，还有与大地一般颜色的皮肤；我有多少次想夸耀：我，是个中国人
您用自己的身体散发出每一屡温暖的阳光，把自己的体热传给我们，真是因为有了您，我们才能如此幸福、快乐地成长
如果说我们是黑暗中的路人，您就是一盏明亮的路灯，为我们照亮前方的路。
如果说我们是沙漠中口渴难忍的旅行者，您就是一片清澈的湖泊。
如果说我们是一朵娇嫩的花儿，您就是阳光来照耀我们、温暖我们，您就是雨水，来滋润我们，您就是肥沃的土地，供我们成长。
从一颗小小的种子，到探出绿芽；从长出小叶，到叶片硕大；从一个个的花苞，到开放；从开花到结果......每一次的成长与变化都是因为您，每一朵花儿的绚丽开放都是因为您，您倾注所有来培育我们，只因我们是华夏子孙，您的儿女
那么，10月1日，是祖国母亲的生日，让我们面对鲜红的国旗，敬一个庄严的队礼，献上我们对祖国发自内心的祝福，一份真情的礼物——祝祖国更加强大、更加繁荣富强
《向国旗敬礼》―征文300字
国旗，是祖国的向征、民族的骄傲，每当国旗慢慢升起时，就想到在战争中牺牲的中国人。
我向国旗深深的敬个礼。
下面是小编整理的向国旗敬礼征文300字范文，欢迎阅读参考! 向国旗敬礼征文300字一 为了观升旗，特地起了个大早，在伸手不见五指的清晨，我们已经来到了天安门广场，尽管这里人山人海，却是鸦雀无声，大家与我一样，都在静静等待升旗的那一刻。
“踏、踏”，脚步声由远及近，我循声看去，国旗班叔叔排着整齐的队伍，英姿飒桑地从城楼里走出来。
一眨眼，国旗班叔叔已经站到了旗杆下，只看见一位警察叔叔手指一挥，鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉上升。
此时此刻，我心潮澎湃，振奋不已，情不自禁地想起国庆六十周年阅兵典礼中的一幕幕激动人心的场景，面对五星红旗，我激动地说：祖国啊母亲，您给了我们华夏儿女可以依偎的港湾，您取得的每一份伟大成就，我都为您自豪，为您骄傲。
当我再次深情凝视五星红旗时，慢慢地举起了右手，敬了个少先队员队礼，并在心中庄严承诺：好好读书，立志成才，不辜负老师厚望，不辜负父母期望，当我再次来到首都观看升旗仪式时，一定会献上一份特别的礼物!
辩论会作文 讲诚信与善意的谎言 500字或400字。
写得好还会有追加分的
善意的谎言是美丽的，如六年级所学的课文，用心灵去倾听，老教授为了让年轻人成为真正的提琴手，说自己耳聋，其实这就是善意的谎言
北京旅游感想作文500字
八月的太阳火辣辣地焦烤着大地,北京的上空艳阳高照,晴空万里.在这金色的八月我们来到了中国的首都——北京.怀着激动,兴奋的心情我们踏上了这段旅途.经过了一夜的颠簸刚到达北京郊区服务站就立刻匆匆洗漱,准备迎接一天的游玩.我们第一个要参观的是“毛主席纪念堂”广场上人山人海,突然我的目光被一条人龙吸引去了,原来都是去纪念堂的,我晕!那么多人,这要什么时候我们才能进去.一个小时过去了我们以蜗牛的速度爬到了第三个拐角以为要到了,可抬头一看还有一条龙,又是半个小时的蜗牛爬终于可以进去了.什么?还要检查.我们把兜里的所有东西都掏了出来,说是过关了才放我们进去,真是麻烦.进去了,首先来到了大厅看着主席的塑像我仿佛看见了主席当年的威风.从大厅侧门出去我们来到了主席的遗体前,瞻仰着我们伟大的领袖心中是无比激动.我似乎听见了,听见了：1949年10月1日毛主席站在天安门城楼上大声宣布：“中华民族成立了,中国人民从此站起来了.”那是多么激动人心的时刻,是的我们从那时站了起来,从那时起再也没有人能欺负我中国.从纪念堂出来我的心久久不能平静.今天是旅行的第二天,一大早大约才3：00就被从被窝里拖了出来说是要去天安门看升旗仪式.早饭也没来得及吃就急忙忙的坐车走了.早上的空气真是清新的没话说,虽然是夏天,但早晨的空气中却透着丝丝凉意.一个小时的车程我们到达了目的地——天安门广场.可能还早人还不多,我和同学占到了比较有利的地方等待着.我们焦急的盼望着20分钟,30分钟,只听人喊：看呐,东方渐渐的露出了第一丝白光,激动人心的时刻到了.只见国旗手们牵着国旗的一角,迈着庄严的脚步走出来了,还有两队国旗护卫手跟着走了出来,脚步声是那样的响亮,那样的整齐.这时,我们屏住呼吸,眼睛一眨不眨的跟着国旗,广场上一点动静也没有,静的就只能听见心跳了.升旗手开始升旗了,挂旗、升旗、那动作真是一板一眼,训练有素.庄严的国歌奏响了,鲜红的国旗缓缓地升了起来,所有人都向他敬礼.看着国旗飘扬在空中,我真为自己是他的孩子而骄傲.我们的国家是多么的强大,再也不怕别人的欺凌了.
写一篇道德故事，最后还要写上自己的感受
（不少于450字） 急用啊
亲们，拜托啦
一个得了白血病的小女孩，在她生命的后期，当医生问她最大的心愿是什么时，她说想去天安门看看升旗仪式。
这是一个生命垂危女孩的最后心愿
医生和家长哪有不满足的的理由呢
但是因为她的家住在遥远的新疆，如果满足她的要求，医生怕女孩经受不住旅途的劳累。
于是，一个有2000多名志愿者、医生，还有女孩的家人组织的集体编造谎言的活动开始了----从上火车到改乘旅游公车，一路上，从报站到服务员端茶倒水，甚至到旅客的交谈，都是大家有意安排的。
最后来到了一个学校，在军乐队伴奏的国歌声中，双目失明的女孩以为真的来到渴望已久的天安门广场。
当看到她无力地举起她的小手，向国旗方向敬礼时，在场的人们全都流下了热泪
感言：别样的“欺骗”，美丽的“谎言”，奏响一曲曲“爱”的赞歌
做新时代好少年 征文
我要争当祖国少年:祖国、理想远大，为现祖国的富强，努力向前。
祖我们的母亲，我要好好学习报答祖国。
我要争当祖国的好少年:勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们飞向蓝天的翅膀。
我要珍惜时间、虚心好学，要把学习当作快乐的源泉。
我要争当祖国的好少年:品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手，奔向美好的明天。
对己克制，约束自己的语言和行为。
对人感恩，尊重、爱护同学和身边的人。
对物珍惜，养成勤俭节约的好习惯。
对事尽力，对事情认真负责，诚实、正直。
我要争当祖国的好少年:体魄强健，活泼开朗，用健康的身心，迎接祖国未来建设的重任。
坚持锻炼身体，培养良好的卫生习惯。
我要争当祖国的好少年，请胡爷爷和老师们放心，今天,您们培育的小树苗，长大会成为国家的栋梁之才
争当四好少年作文（2）： 在新中国成立60周年之际，国家主席胡锦涛爷爷向全国的少先队员发来贺信，希望全国少先队员在德、智、体、美等方面全面发展,争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
作为一名少先队员，学做一名四好少年很重要，我认为要争当四好少年，首先应该从自我做起，从小事做起，要好好学习，上课专心听讲，回家好好复习，按时完成老师、家长布置的作业，尽自己最大的力量把各门功课学好。
第二，争当四好少年，还要培养自己独立自主的能力。
做完作业后，周末要经常帮住家长作些家务活，自己能做的事情一定自己做。
平时如果家长不在家，要学会自己照顾自己。
不要让家长担心。
第三，当四好少年，无论在什么时候,什么地方都要严格要求自己，遵守所有规定；看见弱小者需要帮助，尽自己的努力去帮助他们，和同伴友好相处。
用我们的行动，做一个遵纪守法、乐于助人的好少年。
最后，要把身体锻炼好。
养好身体，多多锻炼，让自己有一个良好的体魄。
身体是1，聪明是1后面的0，父母的爱是0……后面的0越多，财富就越多。
因此一定要把自己身体养好了，才能为国做贡献。
让我们大家共同努力争做一个四好少年吧
争当四好少年作文（3）： 2009年10月13日是中国少年先锋队建队60周年纪念日，××发来贺信，在信中他殷切希望全国少先队员能牢记党和人民的重托―― 争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
努力争当四有好少年。
要热爱祖国，热爱人民，立志高远；要刻苦学习，积极实践，掌握本领；要遵守法律，团结友爱，互相帮助；要强身健体，劳逸结合，活泼开朗。
从小树立远大理想。
理想是人生的太阳，是催人奋进的动力。
少年有志，国家有望。
同学们，你们的小脑袋中，有没有问问自己，将来你想做什么呢
但不论今后你们想做什么，都要把个人的奋斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一起，把个人今天的成长进步同祖国明天的繁荣昌盛紧紧联系在一起，像奥运健儿一样，为民族争光，为祖国争光。
从小养成优良品德。
这是一个人做人做事的根本。
只要人人心中有国家、心中有集体、心中有他人，我们的社会就会变得更加美好。
继承和发扬中华民族的传统美德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法、勤俭节约、热爱劳动的好品行，努力成为一个品德高尚的人，一个有益于社会、有益于人民的人。
然而作为一个少年，知识是建设国家主要的，也是最有力的途径。
只有好好学习，奋发向上，掌握知识，我们才能成为国家的好栋梁，国家的未来才真正掌握在我们少年手中
从此刻开始，拿起你手中的书本，为中华崛起而读书
纪律是做好一切事情的保障，我们要从自己做起，从小事做起、从现在做起。
祖国强大的未来要靠我们这一代继续建设，让我们共同努力吧。
时刻准备着，为建设我们伟大的祖
