吸烟的感想
吸烟吗，本来就是郁闷的时候，拿有解闷的．有一个烟民，不是从因为心情不好才开始吸烟的．人长大了，就会有好多事情，开心的，不开心的．不开心的时候，又没朋友可说的时候，自然就会想到烟呀，酒呀．这两种东西一般都不分家的．我就是这样了．但是，我被几个烟民，严重警告让我戒烟，说酒可以喝，但烟就别抽了．因为毕竟不是什么好东西．
求吸烟后的感受
吸烟的危害吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。
这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。
抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。
这可是个惊人的数字啊!吸烟还有3大危害1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
对于王源吸烟这事有何感想
我觉得吧，撇开王源明星的身份，有两点应该反省的，1、在公共场合，普通人看到禁止在公共场所抽烟，也会注意，何况明星。
2、他公开场合说让父亲禁烟，却没有以身作则，成为反面教材，也是一种失信。
抽烟不好，大家的共识，但是王源作为公众形象，本身也要做出一定的榜样，不管跟我们心里的形象是否有差异，我认为都应该自我检讨一番，至于对他的标签，确实有些人心里预期落差较大，有些偏激，但大多数人还是理智的看待问题的，激愤也只是一时。
班主任叫我写一篇800字抽烟被抓的过程和感想的作文
我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。
并意识到了吸烟的危害： 第一：吸烟有害身体健康。
众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。
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所以，为了自己，我决定戒烟; 第二：吸烟严重危害他人身体健康。
在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。
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所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。
爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。
因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。
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为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。
我决定戒烟; 第四：吸烟浪费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。
没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情， 错误的性质是严重的。
我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。
这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。
我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。
这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。
而且，这也是对老师的不尊重。
所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦，自古 就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。
抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。
我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。
作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
同时，也对学校形象造成了一定损害，“北师大燕化附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。
尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。
鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。
我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
做为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我 也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用.我所犯的错误的性质是严重的。
我在学校吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。
此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。
这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。
尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。
抽烟给我的感悟
抽烟，一开始抽的第一支烟除了好奇耍帅，就是被逼。
没有人一生出来就会抽烟，当然我也不例外，我第一支烟抽起时，是真的在抽。
抽出来，吐出去，抽出来，吐出去，如此重复着。
可抽完完全没有一点所谓的尼古丁，而只是为了好奇，怎么抽进去味道是苦的，但还有那么多人在抽呢
那一次是我小学三年级，过后没碰过。
直到初一，认识了些新同学，有人耍帅拿着烟派，竟然派到我这里来，哪有不抽之理
反正没什么感觉，完全学着耍帅，根本不知道正确的抽烟方法。
慢慢的，我试着把烟雾抽到嘴里“吞”进去，咦，从鼻子里出来了，了，连试了很好几下，我突然感觉到一阵头晕，有点像发烧，全身冒冷汗。
（现在很多人隔一段时间没抽，再抽起的第一支烟往往会这样，老烟枪早就不会这种感觉了的）。
这个经历让我不怎么想去碰烟，可后来去网吧（那时未成年），那是一个是非之地。
城市差的网吧，抢劫勒索是常有的事，可能觉得抽烟让我看起来年龄变大，也没什么人来打扰我。
我渐渐地就学会吸进肺里面，(过程是抽进嘴里，鼻子或嘴再往里吸点空气)。
现今，我烟龄4年，我也没当初的那种冒冷汗的感觉，现在抽烟，的确有瘾了，吃完饭，最想做的事就是喝口水外，就是抽烟。
有句话你应该听过“饭后一支烟，赛过活神仙”，的确饭后一支烟血液循环加剧，尼古丁被吸收后刺激神经亢奋。
医学资料说明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。
然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。
其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。
当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。
此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。
如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。
但我还是没介掉，另外还有一句，“清晨一支烟，精神好一天”很多烟民早晨起来没有抽烟就觉得少干了一件事一样特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。
是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于烟民来说，精神确实可“为之一振”。
还有，空腹吸烟我是很难受，越吸感觉就越饿，越没力，严重时会冒冷汗。
我这几天在办公室里，看到老板来了4个客人，老板一派烟（感觉不派没面子，不好意思），各位就抽起来了，然后抽完隔没10分钟，另一人也开始派了，（感觉别人给你派烟，你没给人派烟，有点不好意思。
）然后，最后竟如我所想那样，他们抽了25支烟
其实我的烟瘾很低，半天不抽都没问题的。
主要看见别人在抽，烟瘾就会萌生出来。
（看电视电影也会），引用下资料，许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。
酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。
但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。
因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌 物质转移到细胞膜内。
有资料显示，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。
最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。
因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。
其实我没注意这种细节，活着就得爽快。
我打了很久了，引用的资料很少，都是我亲身经历过的。
控烟知识心得体会
一是：要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境； 二是：卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规； 三是：以创建无烟医院为重点,组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓
