高分求一篇《武术之少年行》观后感，400字左右，要感想多点的，我真的很急啊......
故事：十年前，李魁老师带着儿子李一、李二回到自己小时候的永华武术院，开始他们的武者之路。
由于武校不让养狗，两个孩子在和同学解救“小狗”的事件中，认识了杨耀武、方芳、张德明三个同学。
他们在湖泊边的一个废旧砖房前，给“小狗”安好家，结盟宣誓“行侠仗义，杀富济贫，苦学武术，勇拿金牌”，并成立了金武门。
五个孩子为争取荣誉和勇夺金牌而努力。
在学校习武的成长过程中，他们互帮互助、共同进步。
为争取省武术代表的资格参加武术比赛，为实现目标而奋斗。
生活当中，武校上届毕业的两位学长由于选择道路的不同，郭楠成为拍摄电影的武术指导，何乐则贩卖人口，做违法勾当。
其后者并以欺诈的手段，骗取武校的两个孩子进行拐卖。
解救人质的过程中，进行激烈的搏斗与厮杀，演绎了一场正义与邪恶的较量…情节：李魁老师教导学生。
“武术是一门艺术，不是用来攻击对方，伤害对方。
武术的意思，就是武学中的艺术，武中有艺，艺中有术。
表现在它的动作风格和感情中。
在武术中，谁胜谁负是没有意思的，武术的四个基本是速度、弹跳力、平衡和柔韧性。
这四个之外就是要创造出新的难度。
在台上虽然没有对手，但是选择了武术的人也就选择了一生的对手--就是自己。
每次比赛，你就要比上次的你做的更好
”李魁老师教导自己孩子时，巧用划火柴和生火来比喻散打和武术。
“散打，就像划火柴，要有摩擦，很快就会看到火花。
武术，就像生火一样，不能急，要有耐性，要有很大的空间。
”有感：习武重在武德，做人重在品质。
习武，不可以自己的武学去违心、违法做事，要做真正武者；做人，从小树立正确方向，努力成就，不断进取，自强不息，勇于战胜自己，做真正强人
另外，在社会中，无论我们做什么，竞争总是存在的。
要想比别人好，就要不断付出；面对压力，应该如何调整心态，面对困难和挫折，应该怎样调整心态，把心态放平。
《武术少年行》这部影片不仅弘扬中华武术，还催人奋进。
影片倡导：武术之道，须从少年开始，自古英雄出少年
2008的金牌你们有什么感想
我就感觉……得费多少玉啊……还做摔碎实验……好心疼啊 呵呵
以爱国感想为题，写一篇500字左右作文
是女子10米气步枪，获奖者卡特琳娜是捷克的选手，成绩是503。
5环知道自己拿到金牌后与他的丈夫紧紧拥抱表示祝贺
黄埔内训王牌军师落地心得应该怎么写
通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级安排的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。
此次的培训学习，使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的能力和信心。
参加本期培训本人主要有以下几方面体会和收获：一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。
21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。
一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。
通过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。
认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。
要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。
我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。
加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。
只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二、通过学习培训，使我清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼1是要不断强化全局意识和责任意识。
“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。
要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习实践科学发展观活动，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力量。
要树立群众利益第一位,局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。
2 是要加强沟通与协调，熟练工作方法。
要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。
要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。
3是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。
“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。
就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。
要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。
要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。
吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。
四年级的读书笔记，要加好词，好句，好段落（要500字的，谢谢）
书名：作者：佳句：我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。
--------贝多芬（伟大的音乐家） （一八一九年二月一日在维也纳政府语） 竭力为善，爱自由甚于一切，即使为了王位，也永不欺枉真理。
--------贝多芬 （一七九二年手册) 赌博欲，可能战胜的。
肉欲，极难战胜的。
虚荣欲，一切中最可怕的。
谁也无法战胜我，我要死死握住命运的咽喉。
终于从大理石的牢狱中解放出来了。
-------- 科学的事业就是为人民服务。
心灵纯洁的人， 生活充满甜蜜和喜悦。
一切使人团结的是善与美，一切使人分裂的是恶与丑。
被人爱和爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就够受用一辈子。
为了要获得幸福，我们应当相信幸福的可能。
爱和善就是真实和幸福，而且是世界上真实存在和惟一可能的幸福。
读后感：名人传》 人们常说：“一本优秀的传记不仅能让我们认识世界，还会让我们更深刻地了解人生。
”即：“”“”“托尔斯泰传”三篇传记。
他们的主人公分别为音乐家、雕塑家和小说家，不过，虽然他们的职业和所处的年代各不相同，但他们所追求的理想却是相同的--为了真理和正义所做出的努力。
1. 高尔基 好词摘录： 忽如其来、飘忽、兴趣盎然、熠熠生辉 好句摘录： 蓝色的水面上，桔红色的轮船在逆流而上，而一张张金色的叶片则缓缓顺流漂下。
好段摘录： “唉，你们这些人啊……
”他常常这样忽如其来地叹气，也不知在感叹什么。
“人啊……”的尾音总是被他拉得长长的。
茨冈脸色红红地走到厨房中间，像一团火焰般地跳动起来：两手高高扬起，脚步快得让人难以分辨，衬衫抖动着，像燃烧一般发出灿烂地光辉。
他放纵地舞着，仿佛打开门让他出去他就能跳遍全城
大家都被他感染，跟着他颤动起来。
我的感想： 作者将主人公当时所处的肮脏的环境写得很到位，在语言描写上很有功夫。
使文章生动，令人身临其境，对美与丑及人复杂的感情有了更深层次的了解。
●好词：秋风乍起 朝夕相伴 摩挲 挥霍 忽明忽暗火辣辣 韧性 纯净 古朴 金泽闪闪结结实实 昏昏欲睡 轰隆隆 红艳艳 绿晶晶汗淋淋 水淋淋 大模大样 乌溜溜 鼓舞流火 莫名其妙 如痴如狂 齐刷刷 龇牙咧嘴绘声绘色 自作多情 隐隐约约 无恶不作 波光粼粼白茫茫 弯弯曲曲 深邃 苍劲 文质彬彬迷离 恍惚 如梦如幻●好句：秋天的白云，温柔如絮，悠悠远去，梧桐的枯叶，正在秋风里忽闪忽闪地飘落。
这个男孩桑桑，忽然地觉得自己想哭，于是就小声地呜咽起来。
那些秃顶在枫树下，微微泛着红光，遇到枫叶密集，偶尔有些空隙，那边有人走过时，就会一闪一闪地，像沙里的瓷片。
在这些草房子的前后或在这些草房子之间，总有一些安排，或一丛两丛竹子，或三株两株蔷薇，或一片花开得五颜六色的美人蕉，或干脆就是一小片夹杂着小花的草丛。
这些安排，没有一丝刻意的痕迹，仿佛这个校园，原本就是有的，原本就是这个样子。
那茅草旺盛地长在海滩上，受着海风的吹拂与毫无遮挡的阳光的曝晒，一根根地皆长得很有韧性。
阳光一照，闪闪发亮如铜丝，海风一吹，竟然能发出金属般的声响。
眼下的夏天，是地地道道的夏天。
太阳才一露脸，天地间便弥漫开无形的热气，而当太阳如金色的轮子，轰隆隆滚动过来，直滚到人的头顶上时，天地间就仿佛变得火光闪闪了。
河边的芦苇叶晒成了卷，一切植物都无法抵抗这种热浪的袭击，而昏昏欲睡地低下了头。
大路上，偶尔有人走过，都是匆匆的样子，仿佛在这种阳光下一旦呆久了，就会被烧着似的。
会游泳与不会游泳的孩子，都被这难忍的炎热逼进了河里。
因此，河上到处是喧闹声。
●作者曹文轩●题目●主要内容：是曹文轩的一部讲究品位的少年长篇小说。
作品写了男孩桑桑刻骨铭心，终身难忘的六年小学生活。
六年中，他亲眼目睹或直接参与了一连串看似寻常但又催人泪下、感动人心的故事：少男少女之间毫无瑕疵的纯情，不幸少年与厄运相拼时的悲怆与优雅，垂暮老人在最后一瞬间所闪耀的人格光彩，在体验死亡中对生命的深切而优美的领悟，大人们之间扑朔迷离且又充满诗情画意的情感纠葛……这一切，既清楚又朦胧地展现在少年桑桑的世界里。
这六年，是他接受人生启蒙教育的六年。
●好词守口如瓶 芳醇 群山绵延 圆滚滚 眉飞色舞 耿耿于怀 取之不尽用之不竭仓皇 聚精会神 聆听 蝉鸣荫浓 无暇 怆然 落英缤纷 清朗 澄明●好句1丽日当空，群山绵延，簇簇的白色花朵象一条流动的江河。
仿佛世间所有的生命都应约前来，在这刹那里，在透明如醇蜜的阳光下，同时欢呼，同时飞旋，同时幻化成无数游离浮动的光点。
2这样的一个开满了白花的下午，总觉得似曾相识，总觉得是一场可以放进任何一种时空里的聚合。
可以放进诗经，可以放进楚辞，可以放进古典主义也同时可以放进后期印象派的笔端——在人类任何一段美丽的记载里，都应该有过这样的一个下午，这样的一季初夏。
3是个夏日的清晨，大概有几十只小鸟在我窗外的槭树上集合了，除了麻雀的吱喳声之外，还有那种小绿鸟的嘤嘤声。
我认得那种声音，年年都会有一两对小绿鸟来我的树上筑巢，在那一段时间里。
我每天都能听到它们那种特别细又特别娇的鸣声，听了就让我想微笑、想再听。
4在这些声音里，我也听出了我孩子的声音，对一个母亲来说，自己孩子的声音总是特别突出、特别悦耳的。
一早起来不知道有些什么事情让他们觉得那么好笑的，那样清脆和圆润的笑声，真有点像荷叶上的露珠，风吹过来时就滑来滑去，圆滚滚的、晶亮亮的，一直不肯安静下来。
●作者席慕容●题目●主要内容：席慕容的一些经典诗歌、散文。
席慕蓉，1943年10月15日生于四川，祖籍内蒙古。
台湾省立师范学校艺术科、师范大学艺术系毕业后，赴皇家艺术学院进修，专攻油画，1966年以第一名成绩毕业。
在世界各地个展多次，曾获比利时皇家金牌奖、布鲁塞尔市政府金牌奖、欧洲美协两项铜牌奖、金鼎奖最佳作词及中兴文艺奖章新诗奖等。
著作有诗集、散文集、画册等，读者遍及海内外。
●黑沉沉 浑然不知 温软 蹑手蹑脚 朦胧庄重 沉寂 萧萧 纸鸢 桎梏责备 玷污 聚精会神 曙光 笑哈哈匿笑 乌云密布 黝黑 冥暗 滂沱咆哮 挣扎 无所事事 刺蓬蓬 崎岖●好句1我独自在横跨过田地的路上走着，夕阳像一个守财奴似的，正藏起它的最后的金子。
赏析：这句话运用拟人的修辞手法，把夕阳比作守财奴，表现了夕阳的恋恋不舍，生动形象，让人莞尔。
守财奴啊，那最后的光芒也会是无比灿烂的吧。
2他的乡村的家坐落在荒凉的边上，在甘蔗田的后面，躲藏在香蕉树，瘦长的槟榔树，椰子树和深绿色的贾克果树的阴影里。
3我在星光下独自走着的路上停留了一会，我看见黑沉沉的大地展开在我的面前，用她的手臂拥抱着无量数的家庭，在那些家庭里有着摇篮和床铺，母亲们的心和夜晚的灯，还有年轻轻的生命，他们满心欢乐，却浑然不知这样的欢乐对于世界的价值。
——《家庭》4孩子有成堆的黄金与珠子，但他到这个世界上来，却像一个乞丐。
5他知道有无穷的快乐藏在妈妈的心的小小一隅里，被妈妈亲爱的手臂所拥抱，其甜美远胜过自由。
——《孩童之道》6当你睡在你妈妈的臂弯里时，天空在上面望着你，而早晨蹑手蹑脚地走到你的床跟前，吻着你的双眼。
——《不被注意的花饰》
初中运动会400米作文300字
范文一： 加油
加油
”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，原来我们学校正在举行一年一度的运动会。
运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。
瞧，垒球一个个从队员的们的手中抛出在空中飞翔；“预备”声连绵不断，运动员像离弦的箭一般冲出去，向终点冲刺…… 随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米终于拉开了序幕。
只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风声，胸有成竹…… 一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。
张梦妮同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。
同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油。
刚开始的时候，张梦妮一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。
过了一会儿，张梦妮离第一名只差一米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。
不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“张梦妮，加油
坚持到底就是胜利
”也许张梦妮真的听见了我们的喊声，从中汲取了力量，她的步伐加快了。
离终点还有五十米，二十米，十米…… 到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见张梦妮在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。
最终得了第二名，虽然她没有夺得了冠军，但是同学们依然为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。
比赛结束了，可同学们的心情依然不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久不断回荡。
这次运动会给我最大的感觉就是：运动既增强了我们的体质，又增强了我们的集体荣誉感。
例文2： 这天是运动会，我本来觉得应该是阳光明媚的，结果令我很失望，为什么呢
因为天气是细雨绵绵的，但还不影响运动会的召开。
400米比赛开始啦
我高兴地叫了起来。
因为我参加了这个项目。
我全全神贯注地听着裁判杨老师发出的枪声。
嘣
开跑啦
我拿出吃奶的力气跑出了起点，跑了大半圈了，我感觉下肢无力，头昏眼花，糟糕，二、二班的同学追上来了，二二班的班主任张老师看见了高兴极了，赶忙跑过去为他们班加油。
这时，汪老师跑过来，大声地对我喊：“加油，龚仕豪”，听到汪老师的鼓劲声，我不顾一切地冲了上去。
啊，我终于得了第一名，我多么高兴呀
这次运动会真快乐
例文3： 10月27日，是一个值得纪念的日子。
我校举行了一年一度的秋季田径运动会。
早上7：30分，运动会在震耳欲聋的礼炮和锣鼓声中拉开了帷幕，邵校长为运动会开幕式致辞。
比赛开始了，首先是六女60米比赛，我是5号，在第2组。
第1组比赛中，我班的唐燕获得小组赛第2名。
接下来就轮到我了，我的心“怦怦”直跳，生怕自己会垫底。
“各就各位，预备——”“呯”发令抢响了，我像上了弦的箭一样冲了出去，当时，我的脑海里只有一个念头：我一定要为我们班级争光
这坚定的信念支持着我，我咬紧牙关尽力往前冲，耳畔传来同学们“加油
加油
”的呐喊声。
到了终点，老师给我们测了时间，我获得六女60米比赛的第4名，我班的唐燕获得了第6名。
我轻轻地舒了口气：虽然没有取得前2名的好成绩，但我已经尽力了，这就足够了。
接着是我们班的隆飞，他获得了六男60米比赛的第3名，体育委员陈亚飞获得了男子垒球比赛的第四名，学习委员李怡林也获得了六女跳远第四名。
在上午的比赛中，我班的参赛项目除一项被淘汰外，其余都取得了比较好的成绩。
而下午的比赛，更是令我们激动、兴奋。
在激烈地争夺中，我们班的李怡林和陈亚飞奋力拼搏、一马当先，分别获得六女400米第1名和六男400米的第1名的好成绩，顾怡晨同学获得了六男400米的第五名，我又一次取得了六女垒球第四名的成绩。
在此次运动会中，我们班共获得38分，在全年级排名第3。
我知道这是每位运动员们用顽强的毅力换来的，我也一定会把运动场上这种勇往直前、奋力拼搏的精神用到学习上，再接再厉，为心中的理想大步迈进
