拓展训练后的感想
拓展训练心得体会每一次经历都值得我们去思考，每一次挑战都值得我们去努力。
周末，我有幸再一次参加了公司组织的为期两天的拓展训练。
活动的体会与分享：一、重视团结。
团结合作，对于一个团队、一个集体，一个单位来说具有重要的意义。
此次培训中“铁人三项”、“鼓动人心”等活动让我再次充分感受到了团结合作的重要性，如果没有队友的齐心协力我们是无法完成任务的。
特别是在“鼓动人心”活动中，在一开始的训练当中，我们是处于劣势的，竞争团队—风之神队在前5分钟颠球已经超过40个，我们还在20个以下徘徊，甚至有那么一分钟注意力全转向他们的训练还发起了呆。
后经过队长的点醒，大家积极查找问题，补缺不足，不气馁，不放弃的训练让我们在整个活动中后来居上，四次颠球总数200的任务，我们在一次颠球中就突破到278并顺利完成了任务。
对每一个个体而言，与其他团队成员团结合作同样重要。
“独木难支”，一个人的力量往往是十分弱小的，只有在其他同事或部门的合作下，才能更好地完成工作。
所以，在今后的工作中，我们应当重视团结合作，心往一处想，劲往一处使，凝心聚力，才能提高工作效率，保证工作质量。
二、善于创新。
按照既有的思路和方法行事，工作难有进展。
只有不断创，才能提升效率，推进工作。
在“荆棘排雷”的挑战中我们虽然用三种不同的方法取雷成功，但是用时过多
原因就在于我们都没有创新，而是按照教练提供的方法。
以往工作中，我们大部分时间都是按照既有的方式
拓展训练心得体会感想精选十篇
拓展训练心得体会、感想精选十篇第一篇挑战自我-共创辉煌--我的拓展训练心得体会团结紧张，严肃而不失活拨的2019年上半年总结暨下半年工作计划会议圆满结束。
李总在会议上激情洋溢发言，思想上充分进行洗礼后，公司随后宣布的第二天拓展训练，让我兴奋不已。
记得刚毕业时，在一家小企业工作，闲暇时一听闻同学或朋友眉飞色舞地描述公司组织的拓展训练的精彩片段，内心羡慕不已，盼望有一天能真切投入拓展训练中，体验其中。
当踏入拓展训练基地，大多拓展设备都临空而立，看似简单的器械能达到预期的效果么，我怀着满腹的疑惑，懵懵懂懂地已被分到了“雄鹰队”。
教练向我们介绍了训练的项目以及注意事项，建议我们商量出队伍的激励口号以及选出队长。
经过短暂而有效的团体协作热身活动后，我们踏上了拓展之旅。
一、“跳出真我”，树立自信心，挑战自我，把握机遇。
手挡迎面而对的刺眼阳光，我望着离地约7米的高空，忐忑及恐惧感从脚底蔓延至头顶，脑中两小人已争执得不可开交了，“没事儿，相信自己，你一定可以”“太高了，甭试了”。
揉揉发涨的太阳穴，暂时让两小人消失，教练已在旁讲解这项目的内容，首先要求我们严格按照指示的步骤戴好安全帽，腰间拴上安全绳；然后爬上高空中的站台，找准机会，从跳台上凌空跃起，抓住在前方一臂以外空中悬着的一根单杠，任务即完成。
大部分队友已在同伴的鼓励声中一个个圆满地完成任务，旁听队友们分析成败的原因及取胜的要点，自信心慢慢腾升
训练营 感言
这个星期六，细雨蒙蒙，天气阴沉，可这样的天气依旧不能影响我的好心情。
因为今天，我们将前往白市驿花卉园基地进行我盼望已久的拓展训练。
汽车行驶了1个多小时的路程，终于驶进了训练基地。
同学们有说有笑地下了车，兴奋、激动地期待着训练的开始。
训练员曹教练做了自我介绍，又为我们讲解了真人CS的装备后，我们便一一冲入了“战场”。
我埋伏在草丛里，与同行的两个队友缓缓地移动着。
突然，一个敌人小心地走了进来，大概是敌军的“侦察兵”。
他拿着枪扫射了几遍，可我们早有准备，迅速地找好了掩体，等待着时机。
“啪”的一声，他中弹了。
我们再接再厉，继续对着他“开火”。
他还没搞清何方来弹，却早已“中弹无数”。
当他看见我们时，才恍然大悟，可是早已“灵魂升天”了。
突然，前方不远处响起了猛烈的枪声。
我一看，只见敌军的大部队在前方的一座房屋里交战。
我的两位队友急忙开始了猛烈的射击。
大事不好
敌军发现了我们，我们急忙跑到掩体后面，缓缓地爬上了房屋。
一个敌人发现了我，队长饿我猛烈的射击，我躲在墙角后，上好子弹，冲上去“浴血奋战”。
这是，对面来了个敌军的侦察兵，“啪-啪-”两声，我中了两枪，又被敌军连射三枪，我“壮烈牺牲”了。
这时，我们的大部队来了，迅速消灭了那个侦察兵，冲上房屋将敌军“一举歼灭”。
我们大获全胜。
下午，我们又玩了“穿越电网”、“怪兽过河”等游戏，又吃了一顿美味的完成，便恋恋不舍地踏上了归途。
在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子难折断，今天的拓展训练不正是告诉我们这个道理吗
军训感言50字
训练的每一作，都让我深深地体会到了团结的，合作的力量，以及精神的重要，我相信，它将使我受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进
拓展训练搭人梯感人话语
空天翳云： 一道阴沉的天空，一堵4.2高的水泥墙，一遍遍教官的激励，一声“开始”…… 强健的男生冲上去蹲下了；勇敢的也冲上去了；瘦小的，也冲上去了…… 剩下的男女生围着他们，用双手托起一道安全的屏障。
第一个男生，在人墙上，在两个肩膀与无数双手的托举下，胜利登顶了。
第二个，被举着，拉起了。
第三、第四、第五……上面的手越来越多，下面的手依旧坚持着。
男生与女生，抛却了性别的隔阂，大家只有一个共同的目标：十一班的同学们，都要登顶
风声与呐喊，托举与拉起，泥土与伤痕，还有泪水与汗水，在阴云下闪耀着…… 墙跟的人迅速减少，后面的加油声越来越响。
终于，最后只剩下了一个男生。
不知所措之际，瘦弱的班主任挺身而出了。
踩在她的肩上，男生上来了。
最后，连班主任也在教官的帮助下被拉了上来。
我们真的全员登顶了
没有人被落下，没有人曾退缩。
这时阴云已被我们的壮举撕开了裂口，温暖的阳光照耀着每个人脸上感动的泪水…… 最后教官作结时，发言的同学都已泣不成声。
再回头看那四米二好的墙，早已成为集合了所有人力量的这个团体凝聚力的见证。
它也是1711团结协作的友谊纪念碑。
这次真的相信了，这个集体是值得每个人信任的；而想必每个为这集体的力量感动的人，都将不断奉献自己的力量，让1711成为真正的王者班级
为什么小学生要参加户外拓展活动
一、有利于培养学生 传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。
一般只是在教师和学生间的。
而在中的沟通则多是多向的。
而且沟通方式多种多样。
例如 在“”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。
在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，最终团队意见要 达成一致来完成任务。
拓展训练更注意学生间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高学员的起到很大的促进作用。
二、有利于发掘学生的潜能，培养学生的自信 有一个故事说：有一个八十多岁的老人家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。
这个故事告诉我们有多么巨大。
但如果没有经历一些事 情，人们可能永远不知道他们有这方面的能力。
拓展训练有目的的为学生设置一些困难，让学生在经历过后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。
拓展训练 通过一些特殊的活动来告诉学生这样一个道理：要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。
三、对学生起到积极的促进作用 的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不拔的意志、品质，增强青少年适应社会的能力。
心理素质是人才素质的基础，心理素质的 提高将有利于人才素质的全面提高。
拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐 惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。
从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好。
因此，参加拓展训练能够对学生的心理 健康起到积极的促进作用。
四、有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力 可以划分为身体、心理、社会素质教育。
创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现，它不是与这三类素质平行 的另一类素质。
当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。
而培养学生创造力和创新精神又是素质教育中的重点。
激发想象潜能， 培养学生的创造力是拓展训练的重中之重。
例如“罐头鞋”、“扎筏”、“电网”等很多项目，都是为培养学生而设计的。
活动中没有人教你怎么做，你 没有在书本上学到过这样的知识，要完成这些任务只能靠你们自己，发挥你的想象力，挖掘你的创造力和实践动手能力。
在这种特定的环境中你会发现，你的思维是 那么具有创造性。
想象力是那么丰富、动手能力是那么强。
拓展训练给了人们一个激发自己的空间，一个培养自己实践动手能力的场所。
五、有利于培养学生精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格 当代学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。
通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。
六、有利于培养学生语言表达和社交能力 拓展训练中给同学们设置了一些特定的场景。
让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。
例如，“为盲人指路”、“我是记者”等项目。
项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。
怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴接受你的建议，这将是对你的 语言表达能力和社交能力最大的考验。
