
田径训练总结
训练总结这一学期中,在完成课堂教学的情况下,利用早上到七点半的时间组织学生进径训练。
在学校各级领导的关心和各科老师的支持下,我校田径队员取得了雨花区阳光运动会总成绩第八名。
下面将本学期的训练工作总结如下:一、得到领导支持,取得老师配合本学年伊始,在校长的组织与帮助下,各学科老师的支持下,继续进行田径队的训练工作。
在训练前认真制定每周的训练计划,从二~六年级中挑选运动员,并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况,同家长取得一致认可。
训练开始后,经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议,对提到的问题进行一一处理。
如果学生学习成绩下降,就采取短时停训的办法,促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员,进行思想教育,勒令其改正。
二、积累训练经验,开展系统训练田径队训练队员主要以跑为主,其中分为短跑和中长跑,还有投掷项目。
在训练过程中,边找资料,边做记录。
然后针对每个学生的特点进行分项,编写行之有效的训练计划。
三、一分耕耘,一分收获在日常训练工作中,每天都是学生早上七点到七点半的时间进行训练,从周一到周五,每天如此。
更没有遗憾。
目标还很远,需要继续努力。
四、存在不足1.个别学生早上不能按时的进行训练。
2.运动量安排不够适当。
3.学校场地与比赛场地不符,学生比赛难以适应。
4.学生比赛经验不足,心理素质和意志品质差。
5.学生条件不错,但不愿意参加训练,得不到家长的有利支持。
以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结,在今后的训练工作中,要发扬优点,改进不足,为学校体育工作发挥自己的最大力量。
根据自己的实际情况修改一下,开头加个校名,结尾加个年月日
写一篇有关于小学生在田径类比赛中获得名次的获奖感言
拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。
雏鸟要飞翔于苍天,需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野,需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质,但我们可以学习养成这种品质。
“百步九折萦岩峦”时,学会养成知难而进、逆水行舟的能力,让逆境挖掘我们的智慧,激发我们的潜能;“吹尽黄沙始到金”时,学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气,让成功增加我们的信心。
我要把奖学金化作今后不竭的动力,完成新的征程 众所周知,“锲而不舍,金石可镂。
”雏鸟要飞翔于苍天,需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野,需要跌倒又爬起的毅力;青年人要自立于社会,需要百折不挠的韧劲。
也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质,但我们可以学会去养成它。
“百步九折萦岩峦”时,学会养成知难而进、逆水行舟的能力,让逆境挖掘我们的智慧,激发我们的潜能;“吹尽黄沙始到金”时,学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气,让成功增加自己的信心,考验自己的定力。
我要把奖学金化作今后不竭的动力,完成新的征程
田径运动员比赛总结怎么写
你好! 请参考以下内容,结合你们体工队跳远三级跳远的训练成绩和训练手段修改定稿! 2005——2006年度第一学期田径队训练总结 光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学期的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。
现将我们一年的工作总结如下。
一、提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。
其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。
特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展田径队训练带来许多困难。
怎么办
我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。
为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。
体育教师还要有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是露天作业,夏天太阳猛,冬天西北风,而且工作量大,除了每天上了3--4节课外,还有早操、课间操,下午上完课还要带运动队训练,此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。
不断提高自身的素质。
二、制定训练计划,从严进行训练 我们认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。
计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。
先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来,全年计划分四个训练期,即秋冬季和春夏季,夏季训练是全年训练主要季节,抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。
在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑。
跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。
在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多种训练法。
在技术训练方面,只有掌握好的技术,才能充分发挥学生的身体训练水平,创造优异成绩,我在运动训练的同时强调技术,在学生一进队开始抓好基本技术,随着学生技术的提高,仍然不断地完善基本技术。
对某些难以掌握的动作,自己比较肯动脑筋想办法,利用一切手段如幻灯,挂图。
录像。
辅助练习等帮助学生掌握其要领。
使他们从小建立起一个正确的动作模式,如:蹲踞式的腾空动作,仅仅是示范、讲解、练习是不够的,如果让学生作单杠上的悬垂练习,体会空中动作,那就会少走许多弯路,收到事半功倍的效果。
在训练中,还要常常注意利用一些手段去刺激学生,克服心理障碍,挖掘潜力,如训练跳高时,横杆的实际高度是125cm ,是该运动员从未跳过的高度,而我在跳高架旁布置有较宽大的物体高高堆起(如海绵垫之类),使学生造成视觉上的误差,我还告诉学生此时高度为115cm,如此,学生在克服心理障碍且又在视觉差的影响下激发出其最大的潜力及跳高欲,奋力拼搏的结果是可想而知的。
严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。
我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。
学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
严格他说,要建立严格的训练常规。
要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果 随着科学技术的发展,各个教练的训练手段大同小异,那为什么训练效果不一样呢
我想是要求不同造成的。
比如,两个教练同时采用肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力量,一个教练要求运动员快起慢下,而另一位教练员不做要求,很显然,前一个教练员的训练效果好,因为,运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。
因此,在平时的训练中,我对运动员要求非常严格。
比如,短跑运动员在持哑铃摆手臂时,我要求两点:1。
摆臂动作正确;2。
摆臂时速度尽可能快。
又比如,跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时,我要求运动员在脚着地瞬间离地要快,同时,大腿尽力向胸部靠。
通过教练的严格要求,训练效果得到了很大的提高。
三、做好思想工作,争取家长支持。
要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。
例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。
使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。
当然,单有学生积极性是不够的,还要取得家长们的支持。
父母非常疼爱孩子。
少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。
我们也常碰到这个问题。
我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。
另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
四、加强思想品德教育 平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。
为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
本学期,我校田径队取得了比较好的成绩。
展望新的一年,我将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。
乒乓球 希望能帮到你,要是认可的话,请记得采纳哦请采纳。
求田径运动员训练感悟发言稿30-50字
田劲我爱你
2015年秋季田径运动会感想400字
这个你参考一下,具体的可以根据你的具体情况修改一下:炎炎夏日,丝毫无法影响同学们的热情。
一年一次的**小学第二十届秋季田径运动会在我校胜利召开。
小学的五年,我们五年级一班共同经历了五年的风雨,也经历了五届运动会。
我们“大名鼎鼎”的五年级一班,在运动会上拿到了五次冠军。
通俗的说就是“五连冠”。
既然我们班这么厉害,就让我们看一下赛场上的一幕幕吧。
二百米的比赛即将开始,我们班的运动员王庆琮,他的脚受了伤,他的妈妈刚刚带他到医院去看了看,绑上了绷带。
比赛的负责人看了他的脚后,劝说他放弃比赛。
他不肯,执意要比完比赛。
班主任陈老师感动地对他说:“好样的
哪怕是你能走下来老师也不责怪你
”他憨憨地说:“老师,我尽力吧。
”当时,在场的许多女生都感动的哭了。
比赛开始了,他一瘸一拐的跑了起来,他的样子让人感到很同情。
可是,令人惊讶的是,他竟然比我们班的另一名运动员跑的还快
我们激动的喊道:“王庆琮加油
王庆琮加油
”当他跑完之后,我们彻底惊呆了。
他竟然夺取了第4名
我们为他感到自豪。
其实,真正让我感动的,是在跳高的比赛场上。
当四年级和五年级的跳高运动员一起到操场上的时候,我有些不放心。
因为,跳高在我们班,是一个比较弱的项目,五年级四班在跳高上是比较有优势的。
当四年级的运动员全都跳完后,五年级的运动员入场了,我站了起来,睁大眼睛向比赛场望去。
比赛开始了,五年级的所有同学在九十多厘米之前,全都跳过去了。
而到了九十多厘米,终于有人支撑不住了,被刷下去了。
我一下子紧张了起来,跟着班里同学一齐呐喊起来。
可是,我看到,我们班的一名同学第一次没有跳过去,就更加紧张了。
因为之前他们都是一次越过的。
好在,他第二次跳过去了,我又平静了下来。
高度升高到一百多厘米了,我们班那个实力最强的人第一次没有跳过去,我紧张起来,生怕他会被刷下去,幸好,他第二次跳过去了。
后来,到12进4了,我们班的三名同学只剩二名在场上了。
我记得在四年级的时候,他就拿了第四,这次看他会不会再拿第四。
终于,他跳过去了,而我们班的另一名同学被刷了下去。
12进3了,我非常紧张,我希望他能拿到第三,登上领奖台。
果然,他没有辜负我们的期望,成功跨越了一百一十多厘米的杆子,我们兴奋地喊道:“加油
加油
”他终于成功的突破了自己
我们为他骄傲,为他自豪
最后,赛场上只剩下他和一个四班的选手。
那个选手的实力我们都知道,他在四年级的时候就拿过跳高冠军,还打破了学校四年级的跳高记录。
现在的高度是一百一十七厘米了,我屏住呼吸,不眨眼的看着。
四班的那个人第一次没有跳过去,我暗暗高兴,可是,C也没有跳过去。
第二次,我以为四班的那个人不会跳过去了,但是他却奇迹般的跳了过去了
我的心情变得复杂、沉重,甚至失落。
我认为没有希望了。
果然,C没有跳过去。
我们虽然没有等到胜利的时刻,但是我们心里清楚,C已经尽力了。
运动会很快就结束了,赛场上的一幕幕却依然浮现在我的脑海里。
求田径运动员训练感悟发言稿30-50字
飞吧,我们的骄傲,让我们把台下的十年功打好,也让我们台上的那分钟更精彩
加入篮球队有什么样的感想
首先你当然是很高兴很激动了呀,今后能和这么多志同道合还有相同爱好的人一起打球了,一起切磋球艺,还可以相互学习,相互提高啊。
然后的话,就是希望尽早融入大家,跟大家混熟了交朋友呗。
这样的感想就是最基本的了,然后你自己在对以发挥一下说一点其他的。



