睡觉的心得体会
人一天只需要八个小时左右的睡眠时间， 时间过长容易使大脑感到疲劳， 产生越睡越困的感觉。
时间过短，大脑得不到充分的休息， 而且更容易发胖。
午睡半个小时，不长也不短，刚好足够使精神得到恢复。
所以，最佳睡眠时间为八个小时。
现在正是冬天，宜早睡晚起。
大概睡眠时间是十一点到七点之间。
适合用在毕业感言的经典台词
当大学从我身上下来，提着裤子说：你可以走，但青春必须留下……此刻，我才恍然大悟：不是我上了大学而是大学上了我。
每个人都有自己的生活，没有必要去跻身别人的生活，活好自己最重要，因为没有人会替你活。
每个人的一生会有很多领悟，关于人生、关于梦想、关于亲情、关于爱情，但我想，这一生我最难参透的 并不是以上那些，而是你。
关于你，我甚至不能说我掌握了一点点。
我们不察觉自己的幸福，因为我们不知道，有些痛楚失望、悲欢离合，也是幸福。
不是不知道幸福，而是我们有时候太贪心。
有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。
有时候会想，要是能重来该有多好，其实真有重来的时候，也许并不一定能尽如人意。
得不一定就是得，失不一定就是失…… 人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。
走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
两个人相约到山上寻找精美的石头，甲背了满满一筐，乙的筐里只有一个。
甲笑乙：“为什么只挑一个?”乙说：“漂亮的石头虽然多，但我选一个最精美的就够了。
”甲笑而不语，下山的路上，甲感到负担越来越重，不得不从挑最差的扔下，下山时候筐里只剩下一个!人生中有许多时候你应该学会去放弃。
刚刚毕业半年，却好像经过了半个世纪。
其实并没有经历什么，只是生活的着重点不一样了。
打打闹闹的日子没有了，随之走的，还有那些无忧无虑。
虽然问候还是很亲切，可是我已经把思念压在了心底。
现在，突然闻到了你们的味道，特别涩。
三个希冀的春天，我们播种了三次;三个金黄的秋天，我们收获了三遍;我们曾经受了三个火夏的磨砺和三个严冬的考验，请别忘记这有滋有味、有声有色的时光。
事业成于坚韧，毁于急躁。
在沙漠中，匆忙的旅人往往落在从容者的后边;疾驰的骏马在后头，缓步的骆驼继续向前。
出生后，只有一张身份证;毕业后，多了一张毕业证;老些后，又多了一张结婚证;死了后，只留下一份遗产证。
从五湖四海来，到天南地北去。
不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。
四年，想想很长，过起来却如此的短暂，往昔依旧，四年的光景却如此清晰。
四年前第一次走进校园的陌生，第一次住进集体宿舍无眠，第一次凭着自己的努力挣钱，第一次自己处理所有的问题，第一次在这样小型的社会上独立生存，不靠父母，不靠朋友，只有自己。
如今这些都成为往事，很多事情都已经养成了一种习惯，但是记忆却成为永恒. 四年的时间，不知不觉已经走到了尽头，我告诉我自己，最后一次作为学生走出校门的那一刹那，我将对我的青春回忆做一个告别，将一切的记忆，深深的烙在心底最深处。
未来还有很多路要走，带着美好的记忆迎接美好的明天。
时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。
向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。
有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好;有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。
回头，其实身后也写着前方的路。
我们总是在事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。
许多人过日子总很累。
不管是身边人做什么，都会让她劳心劳力伤心伤神。
其实这世上，哪有这么多不如意，只不过是你的心思太重，想的太多而已。
总有些爱是刻骨铭心忘不掉的，总有些人是魂牵梦萦却得不到的。
爱情会有悲伤和遗憾，但一切都能在流逝的岁月里慢慢浅淡。
即使心田种下了旧爱生根萌芽的回忆，自己再也不能回到逐渐朦胧的过去。
【急】学习进步感言
我觉得自己能取得这样的进步，效率很重要，平时我很注重课堂，上课认真听讲了，课下再做些练习巩固一下，就能学得比较扎实了。
父母看我学习比较自觉，所以对我也很放心，并没有过多插手我的学习，倒是鼓励我摆正心态，平和地应对每次的考试成绩，这点我很感谢他们。
这次虽然考了班上第一，但在年级里的成绩还有待进步，我也深知要保持甚至突破现在的名次，还要付出更多的努力。
我们每个人都要时刻提醒自己，必须不断进步。
我很乐意与同学们共同进步，在学习上与同学们积极讨论，也希望同学们能监督我。
求军训感言一篇500字左右
回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。
尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。
正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。
这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。
回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。
它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩
