受了窝囊气心里不爽时怎么办
你对现在的环境有所失望,从而影响到你的心理感受以才会有此感觉。
首先会去适用自己周围的环境,这叫适者生存;其次不要想去改变自己周围的环境,因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变;再之要有宽广的胸怀,这叫宰相肚里能撑船;最后学会忍让和包容,这叫退一步海阔天空,那么生活也许就会舒心一点了。
忽视那些事情。
学会无所谓它们。
人生必然存在那么多的不顺心事情。
但,我却不能应该它们的存在而阻碍自己正常的步履。
一直去注意它们,就一直加深对它们的印象,此时便等同于在经历了一次,回味了一次。
如果能做到忽略它们的存在,则过去的它们,就不会一直使自己陷入烦恼之中。
想起它们时,冒出一个念头,既‘无所谓’,不让自己在去回想起它们。
一旦自己能用无所谓的心态去对待它们,它们就不会困扰自己,所谓的烦恼也始终是自己带给自己。
卸下去,轻松感油然而生。
更不能因为它们的存在而影响自己对待其他事物的心态。
把自己的注意力放在合适的地方,尽量去充实自己。
只要做到不去注意它们,它们总会消失在自己的思维里。
此时,烦恼便消失了。
只要你能做到忽略它们的存在。
补充: 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。
点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么,我相信都是精彩的。
加油吧!希望能帮
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
两茎灯草选自什么朝代
闪闪的红观 这周四,学校组们观看电影《闪闪的红星》。
影片反映了党和红军为了人民翻身得解放,打土豪,分田地,同敌人进行着艰苦的斗争。
冬子的爸爸在战斗中负了重伤,为了省下麻醉药给其他红军伤员用,坚持不用麻醉药动手术。
手术中他浑身冒汗,但他咬紧牙关没发出一声呻吟。
这需要多么坚强的意志啊
冬子的妈妈为了掩护群众转移,把个人的生死置之度外,最后在烈火中光荣牺牲。
潘冬子从小受到革命家庭的熏陶,有志气,有胆量;他巧妙地躲过敌人岗哨的严密盘查,完成了给山上红军送盐的任务;他巧改一字,使囤积居奇、勾结敌人的米行老板损失上万斤大米;他智斗凶残的胡汉三,又亲手杀死了这个大恶霸。
看着这些精彩片断,我既为他捏着一把汗,又从心眼里佩服他。
“红星闪闪放光彩,红星闪闪暖胸怀……”每当我听到这震撼人心的歌声,便禁不住热血沸腾。
《闪闪的红星》这部影片我太喜欢看了,闭上眼睛,一幕幕动人的情景便浮现在我眼前。
看着这部影片,我自己也仿佛置身于硝烟弥漫的战场。
每当看到红军战士战斗时陷入困境的场面,我恨不得冲上前去,帮助红军战士把敌人消灭干净。
看完这部影片,我心里久久不能平静。
我今天的幸福生活来之不易,是无数革命先烈用鲜血和生命换来的,我应该加倍珍惜。
如今,没有了战火纷飞、硝烟弥漫。
我是生活在和平的年代里,是在父母、学校和社会的呵护下长大的,没有经过任何艰难困苦,可不能生在福中不知福啊
我现在的主要任务就是好好学习、加倍努力,将来报效祖国,维护和平。
在我成长的道路上,会有许许多多的困难和挫折等着我,我要像冬子的爸爸那样,绝不向困难低头,以坚韧不拔的毅力去战胜它;当遇到危险或人民生命财产受到威胁时,我要像冬子的妈妈那样,挺身而出,见义勇为,随时准备献出自己的一切。
在生活的道路上,我要像冬子那样,时刻不忘自己肩负的重任,把祖国的荣誉看得高于一切,从严要求自己,从点滴做起,从自己做起,从现在做起,以顽强的拼搏精神,争做一名新时代的小英雄。
这部革命故事影片像导航的灯塔,处处照亮我前进的道路。
它又像战斗的号角,时时催促着我奋发向上,勇往直前,它是我心中的一颗启明星
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红楼梦的读后感
《红楼:说不尽的满纸荒唐言,一把辛酸泪。
都云作者痴解其
十八世纪上半叶中国封建社会末期社会生活,将其攫取、裁剪,再加以创造,《红楼梦》这幅画卷就这样展现在我们眼前。
一经问世就成为“中国小说文学难以征服的顶峰”,是当之无愧的经典之作。
作者曹雪芹,名沾,字梦阮,号雪芹,另外还有芹圃、芹溪、芹溪居士等字号。
祖籍襄平(今辽宁省辽阳市)。
出生在贵族家庭,年仅十岁的他亲眼看到家庭遭受沧海桑田的变故,对封建统治的没落命运有了切身感受。
从1752年起,他终于挥洒出一部不朽的现实主义巨著《红楼梦》。
《红楼梦》是一部有关爱情的小说,但作者并没有把着眼点完全放在故事情节上,而是在人物塑造方面下足了功夫,显示出高度成熟的艺术水准。
全书共刻画了四百多号人物,不同的身世命运,不同的生活情景,在曹雪芹的笔下,人与事的来龙去脉,一概井然有序,从容自然。
上至皇庭贵妇,下至走卒车夫,其神色、语言及个性,都纤毫毕现。
且以“第四十回”为例:只见一个媳妇端了一个盒子站在当地,一个丫鬟上来揭去盒盖,里面盛着两碗菜.李纨端了一碗放在贾母桌上.凤姐儿偏拣了一碗鸽子蛋放在刘姥姥桌上.贾母这边说声请,刘姥姥便站起身来,高声说道:老刘,老刘,食量大似牛,吃一个老母猪不抬头.说着,却鼓着腮帮子,两眼直视,一声不语。
众人先是发怔,后来一听,上上下下都哈哈的大笑起来.史湘云撑不住,一口饭都喷了出来,林黛玉笑岔了气,伏着桌子只叫“嗳哟”,宝玉早滚到贾母怀里,贾母笑的搂着宝玉叫心肝;王夫人笑的用手指着凤姐儿,只说不出话来;薛姨妈也撑不住,口里茶喷了探春一裙子;探春手里的饭碗都合在迎春身上,惜春离了坐位,拉着他奶母叫揉一揉肠子.地下的无一个不弯腰屈背,也有躲出去蹲着笑去的,也有忍着笑上来替他姊妹换衣裳的。
独有凤姐鸳鸯二人撑着,还只管让刘姥姥。
刘姥姥拿起箸来,只觉不听使,又说道:这里的鸡儿也俊,下的这蛋也小巧,怪俊的.我且抓得一个儿。
”贾宝玉,荣国府的嫡派子孙,衔玉而生。
前世为女娲补天剩下的一块灵石。
从小淘气异常,但其聪明乖觉处,百个不及他一个。
贾宝玉是小说的核心人物。
他聪慧异常,出类拔萃,但他不肯“留意孔孟之间,委身于经济之道。
”他是大家庭中的宠儿,但命运却不由得自己做主,与林妹妹相契相知,抒发真性情真心意,却被逼着娶了宝钗,终离了俗世,走入茫茫大雪。
林黛玉,前世为三生石边的一株绛珠草,受赤霞宫神瑛侍者的甘露之惠,愿跟其下凡还尽眼泪。
她绝丽脱俗,雅若天仙,虽然她是寄人篱下的孤儿,但她生性孤傲,心思敏感,才华横溢,个性纯真灵净,说话率直有时却也刻薄。
她常怀隐忧,感物伤情;暮春时节,见落花飘零,就锄坟葬花。
最后黛玉泪洒百日,泣血而死,还了前世情缘,留下悠长的深思。
还有王熙凤。
她的出现处处吸引着众人的眼光,她处事圆滑,眼观六路,八面玲珑;她阴险恶毒,心狠手辣,弄权夺势。
但这并不能用反面人物来简单归结,她是开心果,上哄得贾母其中宠爱,她又是脂粉队里的英雄,下管的婆婆丫鬟们服服帖帖。
最终因她胆大妄为,不给别人留活路,落得个疾病缠身、无力回天的下场。
从王熙凤这小小的一角,足以映射出封建贵族家庭的腐朽和道德沦丧,预示着中国古老的封建社会已经无可挽回的走向崩溃。
《红楼梦》是中国文学和中国文化的永恒话题。
西方有“说不尽的莎士比亚”的说法,据说原是歌德的话。
在中国,《红楼梦》也是说不尽的,已经说了二百多年,今后还要说下去。
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孩子胆小怎么办
1 我不知道你家宝宝究竟多大了。
2 胆量的训练,通常需要大约半年以上。
方法如下:3 首先,看他最感兴趣的领域是什么,在这个领域持续的激励他,称赞,奖励等方式随你。
4 大约过了一个月以后,再换一个相似的领域,比如他喜欢音乐,那可以换唱歌了。
开始让他接触不太一样的东西,只要有成就,就继续激励他。
5 半年以后,他已经经历了无数的激励,并积累了很多自信以后,他的胆子就大了。
6 你可能觉得不可思议,但是胆量,就是跟自信有直接关系的。
自信,也是最难以培养的优秀特质之一。
只要拥有了足够的胆量和自信,其他任何领域他都可以独立胜任了。
7 这个过程中,你可能要花大量精力跟他一起成长,陪伴他建立起自己的自信和勇气。
8 如果是天生的怕某种生物或者事物,这属于狭义的胆小范畴,针对这一件事去开导他,再找点儿正面的动画片,比如小孩怕蜈蚣,那就找点儿蜈蚣的喜剧动画片看看,他就慢慢消除了。
我是工业设计大三学生 询问 去日本读研问题 有经验的进 高分
1.理工科专业在日本的人气非常高,就业率非常高。
2.随着世界经济一体化的高速发展、工业技术的不断革新和进步,无论是日本还是中国,对工业设计类人才的渴求是毋容置疑的。
3.大学期间主要做好两方面的准备:A.学好专业基础课程,并尽早拟定赴日读研的研究方向和课题。
B.准备语言证书:日语N1、托福85分以上。
4.最重要的是最迟在大三下学期就开始找中介机构办理。