求一篇论文，关于大一新生进大学的感受。
大学新生入学后，无论是学习，还是其后的心 理感受，都面临着一个全新的视界，他们会有什么 样的感受呢
综合本人多年的教学实践，发现很多 大学新生对大学学习和生活等方面适应性很差，产 生心理矛盾或心理障碍，主要表现在： 1大学新生入学后面临的适应性问题 从高中到大学是一个质的飞跃，但为实现这一 飞跃会产生诸多的心理压力。
1.1理想与现实的矛盾 从高中到大学是一个质的飞跃。
实现这个飞跃 的人往往对个人、对未来抱有较高的期待。
根据调 查，大学生属于政治、经济期望值较高的社会群体。
从心理学的原理来看，期望值越高，心理承受力越 差。
如果入学前对学业、教师以及未来的就业前途 等抱有过高的期望，在现实中就会产生较大的心理 落差，导致大学新生理想与现实产生矛盾，甚至是 巨大的矛盾。
首先，从考大学的动机看。
许多学生考 大学都是迫于社会上越来越激烈的竞争，希望通过 提高学历增强竞争力，将来有更好的就业前途，潜 意识中天真地以为只要读上大学未来就是一片灿 烂。
但现实是，近些年由于本科生、研究生的扩招， 社会上的高学历人才数量急剧增加，且大多数高层 次的人才都汇聚到大中型城市争抢有限的职位。
大学生虽然就读大学之后竞争实力增强了，但社会就 业压力也越来越大了，大学生就业前景显然不是理 想中的那么乐观，因此导致大学新生心理的不平 衡，有些人甚至怀疑自己当初的选择。
其次，对学 校、专业的失望。
有的学生在入学前对自己的兴趣 爱好缺乏自信，对报考学校或报考专业缺乏了解， 在深入大学学习后一旦发现学校的教学环境、教学 水平等没有自己想象的那么好或所学内容和专业 与自己的兴趣志向不相符,心理平衡受到破坏，学习 积极性消逝，陷于失望和痛苦之中。
再次，理想中的 大学生活与现实中的大学生活有很大差距。
理想中 的大学生活正如在高中时老师和家长所描述的那 样，轻松、自在、闲适，没有压力，没有考试，没有班 主任的管教，可以天天玩，甚至可以天天睡懒觉等 等。
但学生一旦进入大学，才发现完全不是那样，上 课仍然要考勤，晚上仍然有晚自习，要参加期中考 试、期末考试，甚至必须参加各种各样的等级考试。
为完成学分，除了必修课的学习、整天还忙于选修 课的学习，学习竞争依然激烈，导致大学新生在心 里对大学的美好想象破灭了，心理上难以接受，表 现出迷惘和失望。
1.2自我形象的冲突 我是谁
我能做什么
我要成为什么样的人
人 的一生会无数次经受自我形象的困扰，自我形象的 冲突也是压力产生的根本原因之一。
大学生处于人 生的过渡时期，也是容易出现自我形象危机的时 期。
考大学的成功虽然使整体自我形象得到一定程 度的提升，但接下来又面临着学习、就业等多方面 的挑战。
加入大学生群体之后，进行自我比较的参 照系发生了变化，大家都是经过层层筛选的优良人 才，参照系的变化势必对自我形象造成潜在的冲 击。
对于由高中直接考入大学的人来说，这种问题 更加严重。
因为这部分学生没有在社会上经历过摔 打，并且从小学到中学都是拔尖或比较拔尖的人 才，就读大学后这种优势往往难以保持，很容易对 自我形象产生怀疑。
另外在学校组织的各种竞赛、 演讲等活动中，对于那些没有任何爱好与特长的学 生来说，更是无所适从，自信心大打折扣。
大量研究 已经证实，人对压力的感受与自我形象关系密切， 持肯定自我形象的人能更好地应付压力，对自我形 象持否定态度的人更容易感受到压力。
由于自我形 象发生冲突，困惑加大，心理压力也随之增大。
1.3对大学学习方式感到迷茫。
大学的学习方式与中学有很大差别，很多学生 在短期内无法适应。
大学课堂教育，在于基于教材 又脱离教材的原则上进行。
特别是文科教学，很多 时候教师注重课堂教学内容的容量，于是很多同学 感到大学的学习方式和知识与高中时似乎脱节，对 老师所讲的都不太懂，对老师的授课方式也不适 应，感觉讲得太快，内容深而广。
如果教师脱离课本 进行讲解，很多同学更是模棱两可，没有课本作依 据，抓不住重点。
一堂课下来，不知所云，更谈不上 收获，这对急于想适应新的学习生活的学生来说是 无法接受的。
以至于在以后的学习中，没有目标，得 过且过，这样被动的学习就只能是痛苦的学习，没 有动力就不可能学好。
所以在思想上表现颓废，行 动上感到迷茫。
1.4在日常生活方面的种种不适应。
现在的大学生基本上是独生子女，在家多数是 饭来张口、衣来伸手，一旦离开父母，来到一个新环 境，生活上就感到非常不方便。
有的同学对自己要 洗衣、打开水、整理内务这些琐碎而无序的日常事 物感到烦躁。
这些小事处理不好，对学生的心情、学 习和生活影响是很大的。
另外不少大学生的生活理 念和动机都建立在“个人”与“自我”的基础之上，在 这种极端“个人第一”“、自我第一”思想指导下，他 们的为人处世的方式，人际交际的准则，都是以自 身的利益为进退的。
平常的生活中，他们想到的是 自己的得失，很少体谅周围人的感受，同学之间理 解与关心少了，取而代之的是戒备与嫉妒，表现出 狭隘、孤僻、孤傲、自私、闭锁的心理特征。
这种种的 不适应，使很多同学像一只无头苍蝇，到处碰壁，摸 不着头脑。
每天都在忙，又似乎没有什么收获，只能 是瞎忙。
于是，有的同学就开始怀疑自己的能力，自 卑心理由此而生，心理压力加大，也构成强大的压 力源。
多数同学感到大学生活乏味、无聊。
为了打发 时间，就沉浸在休闲娱乐中，荒废了学业，人也变得 肤浅、功利，缺乏一个大学生应有的思想道德和文 化素质，这种压力是来自人性较深层次的压力，如 果得不到适当的疏导将造成恶性循环，越积越重。
有同学如是说：学习上的压力没有高中时的大，但 精神压力却很大很大。
2对策思考 对大学新生面临的以上这些问题，我们要给予 足够的重视和指导，加强对大学新生的适应教育， 帮助新生尽快完成角色转变，尽快适应大学的学习 和生活。
2.1对大学新生加强理想教育 理想和信念是世界观、人生观、价值观的集中 体现，它是激励人们百折不挠、忘我奋斗的巨大动 力。
心理学研究表明，一个人如果理想迷失，信念动 摇，就会丧失辨别和抵御错误思想的能力。
如何在 社会中寻找适合自己的位置，协调理想与现实的矛 盾是每个大学生都要面对的困惑。
教师担负着教书 育人的重任，应成为理想、信念的引导者和激励者。
在传授学生以丰富知识的同时，更应该悉心地传播 真理，引导学生树立正确的世界观，在他们心中点 燃理想的种子。
因此，对刚进人大学校门的大学生 我们要利用授课时间、谈心方式等加强学生的理 想、信念教育。
要及时注意观察个别学生的异常动 态，并加以适当的点拨，引导他们树立克服困难的 勇气和毅力，从而积极地应对人生，树立崇高的理 想和坚定的信念。
教育学生应以自己的价值目标为 坐标，对自己的人生作一个规划，那就是我到学校 来是为了什么，我将成为一个什么样的人，我将怎 样去做，才能成为一个成功的人。
这个成功不仅仅 是财富上，更要体现在人格上，激励学生为了实现 理想可以克服所经历的千辛万苦。
2.2要让学生尽快适应大学的学习，掌握良好 的学习方法，在学习上树立自信心 培养学生的创新精神和实践能力，是学习的实 质。
学生在中学的时候习惯了老师的授课方法，一 时难以接受大学的授课方法是很平常的。
而学生自 主学习现已成为知识经济社会的主要学习方式。
大 学教学的主要任务就是为学生的主动学习和知识 构建创设一种真实而复杂的学习环境，让学生用良 好的学习策略来控制自己的学习过程，充分发挥学 生的主观能动性，使学生在感受、理解知识的同时， 深入探究，力求有所发现，有所创新，成为一个真正 会学习的人。
老师还要注意对学生加以引导，教会 学生学习。
培养大学生学会学习要落实“教为主导， 学为主体”的原则。
学会学习比学会知识更重要，知 识是不断发展变化的，学会掌握检索、搜集、分析、 应用知识的手段则更加重要。
要鼓励学生对书本的 质疑和对教师的超越，鼓励学生要有不同于别人的 理解和富有个性的表达，积极引导学生从事实验、 实践，培养学生动手实践的能力。
不仅要学到老师 所讲的知识，更重要的是学会自学，学会怎样学习， 让学生在学习过程中要充当主角，要积极主动地学 习。
要自己能提出问题，能自己解决问题，要有创 新。
2.3要让大学新生尽快适应大学生活。
让大学新生尽快适应大学生活，这包括两个方 面。
一方面要尽快适应大学的自主生活，让学生认 识到自己处理自己的生活琐事是自己的责任，也是 对自己独立生活能力的锻炼，要克服依赖思想，自 己的事自己做，不能事事都依靠父母。
要培养今日 事今日毕的好习惯，有意识地培养自己的独立生活 能力。
另一方面要培养学生适应集体生活的能力。
在中学，很多同学没有住校，加之学习压力大，对集 体生活比较陌生，对同学关系也不太注重。
进入大 学，也是进入了人际交往的高峰期，他们不仅表现 出对异性新的兴趣，而且对同性、同龄人也表现出 较大的交往热情。
同一个寝室的人朝夕相处，由于 来自不同的地方，经济条件、个人条件差异都会给 同寝室的人的交往带来一些影响，这种影响更多的 时候表现为负面的影响，教师应引导大学生正确地 从亲缘交往转向以社会交往的转变，让同学意识到 在学校里，同学之间的友谊是以高尚的人格为基础 的，是以真诚、理解、平等、宽容为纽带的。
与同学交 往要能理解他人、要平等待人，不能斤斤计较，能容 他人之短。
使学生明白并感受到，良好的人际关系 能使人获得安全感和归属感，给人带来精神愉悦和 满足，从而促进学生的人格与心理健康。
2.4培养学生承受压力的健康心理素质。
压力问题是社会问题，需要社会、学校、家庭和 个人多方面的合作和努力才能得到有效的排解。
首 先应帮助学生从个人的角度转变看待压力的态度。
使他们了解压力，重视压力。
告诉学生，我们的生活 离不开压力，回避压力无济于事，要积极地应对压 力，学会缓解心理压力的技巧。
并使他们明白，压力 并不总是坏事，适当的压力有利于激发人的斗志， 增加做事的效率，压力并不可怕，关键是找出个人 所能承受的压力极限，当压力过重时使用适当的方 式进行宣泄和疏导，以此来缓解压力。
其次将大学 新生心理教育落到实处，比如：将心理健康纳入培 养计划。
另外，广为开展体育锻炼，促使大学生参加 体育活动，在体育锻炼中释放压力，获得身心的愉 悦；加强心理健康教育，普及心理知识，加强心理咨 询，增强社会支持，为压力提供疏通的渠道；加强人 文环境建设，创造宽松的学习、科研、实践环境；改 进教学计划，拓宽大学生的知识面等等。
总之，有针对性地加强对大学新生的适应性教 育，使他们的大学生活一开始就有一个良好的开 端，成为人格健全的现代人才，广大高校教师责无 旁贷。
[参考文献] [1]周爱保.实验心理学[M].北京:清华大学出版社,2008. [2（]美）戴维·迈尔斯.社会心理学[M].北京：人民邮电出版社，2006. [3]董险峰.大学生活导航[M].北京：北大出版社，2005. [4]杜艳芳.大学新生适应性教育[EB\\\/OL]. . com\\\/2wxf\\\/replyview-939602-486.html.2004-12-24.2004.12.
王开岭《精神明亮的人》里面文章的读后感 各个文章的，不是整套书的 大约800字左右就ok
你看过日出吗
随手翻杂志的时候，发现了一篇文章，名叫《精神明亮的人》，我从未听到过这样的词汇，精神明亮
还是形容人的
好奇心吸引我继续往下读了下去。
文章以福楼拜给女友的信开头，他告诉他的女友他每天在乡下干的事情，其中有一句是“按时看日出”。
这令作者很疑惑，一位世界文豪，每天想着日出，把它当作一门必修课来对待，为什么
而这，也像一盆水一样泼醒了作者，开始发表他的感悟。
“‘按时看日出’，是生命健康与积极性情的一个标志，更是精神明亮的标志
它不仅仅代表了一记生存姿态，更招示这一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神美学。
” 读完全文，给我一种极大的震撼，原来日出，它并不仅仅是太阳升起，预示新的一天开始。
它还是艺术，是大自然最优质的杰作。
迎接太阳，当它从地平线上升起的时刻，当第一束光线照耀在你身上的时刻，当你感到那热量变成能量渐渐充满你全身，让你感到膨胀的时刻，那不仅是一种景色，还是一种精神体验，心灵洗礼。
可是，我们是否真正的这样，迎接过那次震撼呢
多少次，我们不是在被窝里蒙头大睡。
当迷迷糊糊地醒来时，那已不是新的了的光线，照在我们身上，我们还觉得，我们什么都没有失去。
而城市，又给我们创造了多少机会呢
夜晚的灯红酒绿，黑夜根本算不上黑夜，那黎明又谈何而来
鳞次栉比的高楼大厦遮挡住了我们的视线，灰蒙蒙的尘埃，遮挡着阳光，就算入射进来，那温暖的、震撼的、清新的、愉悦的体验，你又能感觉到多少呢
所以，当你有机会来到郊外，看一次真正的日出时，一定要全身心地融入进那大自然的创造的美丽画卷中，感受它带给你的最激昂的时刻。
借着它看清我们前方的梦想、欢乐和道路……
写一篇从小到大经历的人和事及感悟
仅供参考
我的故事 人生是条长河，涓细流，有的是 滔滔江水，有的是风静，有的是波涛 汹涌……不同环境，各异的际遇，塑造着 万千种人生。
成长中有说不尽的悲欢离合 ，道不完的曲折离奇。
这里有个平凡的成 长故事，回头看看，那是一串深深的脚印 …… 一个生长在农村的小男孩，和其他小孩一 样的爱玩，一样的贪吃，一样的淘汽…… 记得七岁那年，这个淘气的小男孩带着全 村的小孩子，想把一台拖拉机推着了，说 是要把大家运到城里去，结果拖拉机真的 发动了起来，小孩子们手舞足蹈，一齐欢 呼万岁。
还没来得及爬上去，拖拉机像一 匹脱疆的野马，怒吼着直上前冲，前面就 是队里的仓库，这时大伙才意识到事情的 严重，吓得四散逃窜，有的哇哇的哭了起 来，随着轰的一声，仓库被撞了个大窟窿 ……事后，小孩子们一个个被大人们揪了 出来，不管是在被窝里装睡，还是爬到龙 眼树上躲藏，有的钻进瓜棚里被发现，有 的从牛舍里被拖出……小孩子们都小，结 果一顿鞭子了事。
有的脚上几年后还有这 深深的烙印。
回想起这事，若干年后还感 到后怕，这是不懂事换回的教训啊
很快，这小男孩读上了小学，和村里的伙 伴们一样，每天过着无忧无虑的日子。
高 高兴兴的上学，放学帮家里放放牛，做做 饭，钓钓鱼……淘气的时候会到河里去游 游泳，摸摸虾，打打猎，摔摔跤……那时 光过得飞快，简直不知愁为何物
小学很快毕业，这个小男孩以全镇最好的 成绩考上了全镇最令人羡慕的重点中学
那兴奋的劲儿自不用说了
可还没高兴完 ，就传来一个令全家不安的消息，父亲在 外头的公司被人家骗了笔巨款，公司不得 不宣布破产
从此父亲总是郁郁寡欢。
家 里没有了经济来源，只靠家里的几亩薄田 维持着全家的生计
那日子自然是不好过 。
福无双至，祸不单行，那小男孩的父亲 忧思成疾，终于病倒了，这真是雪上加霜 。
母亲为了照顾父亲，家里的田地也都荒 芜了
医疗费和住院费多得叫全家喘不过 气来。
家里的日子变得越发的艰难。
小男 孩在学校里倒也懂事，默默地忍受着不幸 带事来的痛苦，从不会向家里要一分钱， 也不会在家人前喊一声苦。
因为他知道学 费还是带病的老爸不知从哪里东拼西揍借 来的，可以继续读书已经十分的不易，他 学习更是变得越发的勤奋，成绩总是名列 前茅
那时学校有几块菜地，学生们可以自己种 菜买给学校，六分钱一斤。
就是这个时候 ，小男孩学会了种菜，每周可以赚到两块 钱，那可算是一笔可观的收入了，基本上 可以应付学校的伙食了。
学校每个月收九 块钱的伙食费，若是不吃早餐，刚好够交 。
翻地，浇水，播种这些活虽然很辛苦， 可也难不倒这个农村出来的小男孩。
看着 自己的成果，心里倒是有几分成造感
可 令这个小男孩最头痛的就是每期一次的订 校服，虽然只是十几块钱，可对于他来说 会是个天文数字
好在当时学校也不强调 人人要订。
他也不想在家人面前提这事。
看着别人穿上崭新的校服，他是多么的羡 慕，自己也只好躲到一边，暗暗伤心，谁 叫自己家穷呢
另一件事就是学校开家 长会，其他的家长很少缺席，唯独他的爸 爸从没出席过
每次都是当老师表扬的时 候却找不到家长
的确，这个小男孩奖状 每期都是一叠叠的，除了得到同学们的羡 慕目光之外，对于他已经没有任何的意义 了。
要是奖人民币那该多好啊
那怕是一 块钱。
那些日子，要是每周能吃上几块肥 肉，那已经是非常难得了。
由于不吃早餐 ，身体出现了严重的营养缺乏，处在发育 时候的小男孩发觉自己比同班的同学很快 矮了一截，面色发青，时常会因饥饿而感 到头晕目眩，位置逐渐由后面坐到了第一 排。
心里除了难过还是难过，可那有什么 办法呢
看着学校的小买部各色的面包， 那会是多么奢侈的美食，可袋中毕竟没有 多余的硬币，一毛钱一大个也买不起啊
每次走在那里过去，只能闻闻那可人的味 道，再也 不敢多看一眼，生怕自己控制 不了难耐的饥饿
亲爱的面包，各色的美 食，静静的趟在玻璃厨柜里，它们那里知 道小男孩复杂的心思呢
冬天来了，小男孩已经变成了一个聪明机 灵的少年，山上的天气异常的冷，对这个 身穿单薄衣裳的少年来说，可是一件天大 的好事，尽管冷得直打哆嗦，落叶松被冻 得大量落叶，那可是采收落叶的大好机会 。
山上一片金黄色，地上到处是落叶。
那 种收获的喜悦不亚于农民秋天的收获，这 个少年的眼中仿佛看到了不是落叶，而是 解决生活困难的人民币。
的确，这些松叶 卖给学校可以赚好多钱。
（当时学校收五 块钱一担）星期天，别的同学都回家团聚 去了，只有这个少年呆在山上，一个上午 ，整个山坡的落叶被扎成一捆捆，山上像 是被打扫过似的。
少年已经忘了自己是在 从事高强度的体力工作，渴了喝点山泉， 饿了摘点野果充饥。
地上已经没有什么落 叶，看看树上还有不少枯枝，把它们打下 来，也可以扎成好几捆。
有一棵大松树， 实在太高了，上面满是枯枝，实在是太诱 人了，可是用竹杆怎么也够不着，放弃吧 ，反正今天的收获已经够大的了，可以赚 够两个月的伙食了。
可当这个少年想到一 直想买的四角号码字典却一直没买成时， 于是狠下心来，爬上了高高的老松树，在 上面往下看，脚都有点软了，天气虽然那 么冷，他紧张得手心直冒汗。
突然，脚下 踏的枯树杆被踩断，双脚踏了个空，本能 的反应使他手往上抓，幸好抓到了一条粗 大的树枝，下到地面，他深深地吸了口冷 气，庆幸捡回了条小命。
这时脚下不知怎 么回事，整个裤脚被血染红了，把裤脚卷 起，才看见脚上被划了一寸多长的深深的 口子，大概是刚才踏空时被断枝刮伤的。
好在这种伤平时并不少见，找点草药包扎 了事。
那里离学校不远，来回几次就可以 把这些一捆捆的战利品挑回学校。
想到可 以赚到十几元钱，脚上那点小痛早就忘得 一干二净。
把所有的战利品挑回学校，街 上已经是华灯初上，整个学校冷冷清清的 ，只有几个住校的老师和几个没回家的学 生。
这个少年形单影只，已经累得动弹不 得，来回几次，挑着百多斤的担子走山路 ，脚上磨起了泡，那对不合尺寸的解放鞋 ，几个脚趾都不太自觉的跑出来了，肩上 磨掉了两块皮，又红又肿，若是只痛上一 两个星期，几个脚趾都不太自觉的跑出来了，肩上 磨掉了两块皮，又红又肿，若是只痛上一 两个星期，就得谢天谢地了。
回到宿舍， 感到全身都虚脱了。
又冷又饿，饥肠漉漉 ，那时要是能洗上一桶热水澡，吃上一碗 白饭，那也许是天下最好的享受了。
可是 到那去弄啊
学校饭堂大门紧锁，学校在 半山腰上，到大街上得走一个小时的路， 就算出到外面，又有什么用呢
身上已经 无分文可用了，家里父亲看病已经是个很 大的问题
那能向家里要钱呢
饿吧，喝 点水也许能饿到天亮。
洗了个冻水澡，冷 得全身起满了鸡皮疙瘩，牙齿打起架来。
喝了点冻开水，再也想不了那么多，倒在 床上便睡，也许是累得散了架了，居然能 睡到天亮。
在困境中的人往往有超乎常人 的忍耐力，这一点都不假
就在这种十分 艰苦的环境下渡过了整个初中阶段
少年 已慢慢长大，变成了一个眉清目秀的小伙 子。
升上高中，父亲的病更重了，趟在床上动 弹不得，一切的生活已经不能自理，吃拉 洗穿得一个人时刻照料，还常常无端的发 脾气。
家里的活就快忙不过来，田地眼看 就快荒芜，小伙子怎么还坐得住呢
每逢 周末，一下课就步行三十多里路赶回家去 ，十几亩地的插田施肥，除草打虫，家里 的农活几乎全包了，还得走六七里路到镇 上帮父亲买药买菜。
星期天，又得赶回学 校，要是遇上天气不好，路滑难走就得摸 黑赶路，一步三滑直到晚上九点多才跌跌 撞撞地回到学校。
每逢星期一上课，他居 然端端正正的坐在座位上睡着了，好几次 ，被老师提问时，是旁边的同学推醒才慌 忙站起来，答非所问的乱说一通，惹得全 班哈哈大笑
记得有一次化学老师问一摩 尔等于多少，小伙子居然说等于九元八角 ，全班同学笑得东歪西倒，而他还在睡梦 中没醒来
好在他平时的成绩不错，老师 没有责怪。
老师后来知道了小伙子的家里情况，也是 很同情，可也无能为力，叫他注意学习和 身体
征得老师同意，这个小伙子在学校 成立了个勤工俭学小组，在学生会的组织 下，为全校师生理发，兼买一些日常学习 用品。
于是一到放学，便忙得不亦乐乎。
每次理发只收两角，比街上的一块钱便宜 多了。
师生们常常排队等候，小伙子请来 几个吉它好手，大家倒乐也融融。
一个晚 上下来便能剪十几个，那可是一笔不小的 收入，实在忙不过来，这小伙子便又请了 几个助手。
一帮小青年在一起，天南海北 ，又弹又唱，欢声笑语此起彼伏，这里便 成了他们快乐的学习天堂
很多学生便义 务前来帮忙，他们打趣的说“这可是他们 寻找快乐的好地方啊
”除了赚够伙食， 还可以帮助一些家庭特别困难的学生，这 多有意思啊
在农忙的时候，班上一些好 朋友们便会主动来帮收割。
暑假来了，这 个小伙子便会跑到工厂去打工，为了多赚 点钱，不惜在几间工厂里奔走熬夜，那点 苦对于上山砍柴来说已经算是够轻松的了 。
一个假期下来，学校的学费和一个学期 的伙食便有了着落
看着个别没钱交学费 的同学，有时还能资助他们一点呢
工作 花去的时间太多，成绩慢慢的退步了，小 伙子开始有点紧张起来，以前他从不会为 成绩发愁，只能用晚上的时间去学了，可 是高中课程毕竟很多，真是有点吃力了， 怎么办呢
晚上吧
可九点钟宿舍已经关 灯，学校是绝对不给外出的。
真头痛
噢 ，有了，打手电筒在被窝看书是不会被值 日老师干涉的，好
就这么办
这办法真 灵，成绩很快又上来了
但这样也不是绝 妙的好办法，很快，看黑板越来越模糊， 小伙子知道自己近视了。
天啊，配眼镜吧
得花很多钱，不配吧
老师的讲课越来 越听不明白了
真头痛
最后省吃俭用， 还是决定配。
有什么比学习更重要呢
一 直以来，在最艰难的日子里，一种生活的 勇气默默的支持着他。
小伙子从来没有对 学习放弃过，除了学习好必修课，图书馆 里的工作人员常常看到他借去各种的书籍 。
他还学习了种养、绘画、书法、吉它， 笛子、小提琴……这些习惯直到若干年以 后出来工作，还一直保留着。
常常听到一些埋怨的声音，说社会不公， 人情太冷，家庭太严，自己太苦……仿佛 世界都欠他似的。
看看这个故事，不知会 否有点改观呢
这些磨练，人生冷暖的各种滋味，唯有心 知。
它使一个人在逆境中成长
不会为得 失所累，不会为名利所烦，心平气和，笑 看人生
在日后的工作中，这个历经磨难的小伙子 ，学会了忍耐和礼让，懂得了宽容和乐观 ，不管遇到什么困难，勇往直前，义无反 顾，总是以乐观的精神，坦然处之。
一点 小小的挫折，算得了什么
被别人的误解 和冷眼，也不是什么大事。
因为他知道， 一个人能够生存，已经是很大的幸运，活 着就是希望
有的人轰轰烈烈地在自己的 事业上创造着辉煌的人生，有的人虽然是 平平淡淡，可勤勤恳恳的奋斗在自己的工 作岗位上，他们同样是伟大的，成功的人 生，同样是可歌可敬的人生
岁月如歌，年轮无情，但愿这小小成长故 事，能与你一同成长，风雨共勉
作文：军训的感受 （300字左右）小升初的军训感受。
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。
我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
在几天的军训里面，我们学到了许多东西。
记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。
在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。
热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。
有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。
”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。
正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。
教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。
正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。
所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。
例如拔河比赛、拉歌比赛等。
在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。
在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。
时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。
回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。
的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。
难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己
军训已是固化的记忆，但军训留下的共振余音仍在回响，要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。
只有懂得这样做，我们才对得起每天在一旁陪我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水
舞蹈感受50~100字
在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。
在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。
天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。
每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。
于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。
刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。
其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗!于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。
面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。
当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。
可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。
想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!
老晨的感想感悟怎么说
你的青春谁做主
——韩寒杂文集《青春》读书笔记 韩寒的这本杂文选集《青春》，里面的文章大多已在他的博客上看过。
自然，大陆版的篇章是残缺的，一些更犀利的文章没有被收录。
这样的残缺就像我们的历史，我们的教科书。
也正如青春的残缺。
但仅就收录的这些文章，也足以见出这“韩流”凛冽。
韩寒的风格是直白敢言。
他从不引经据典，绝少成语警句，都是用大白话说出原本浅显明了的常识。
有时候你很难想象，原来不用这些也可以把文章写的如此出色。
真是大智若愚、大道若简，大巧若朴。
因为直白，直抵人心。
韩寒惯用归谬法来进行论述，把他所质疑、批评的对象驳斥地体无完肤、置于地。
这些，都透出青春的热血。
原本以为80后的韩寒，少年成才，又是叱咤风云的赛车手，应该是意气风发，风光无限。
事实却是，在更庞大的风车面前，每个人终究只是一个小人物。
用封底的话说：“我只是站在这个舞台上被灯光照着的小人物”。
韩寒也有他的烦恼——面对换来换去的高速路牌找不到北，面对出版业的窘迫与百度李彦宏公开叫板，面对赛会的不公待遇竖起中指，面对网络管制、“钓鱼执法”、高房价高油价乃至种种不公不义忍不住无情批判。
当然，相比之下，他的许多同龄人显然更加可悲。
他在上海郊区同学，每月1000多元收入的工作还面临失业，二十多岁就能望见五十多岁的自己，而五十多岁的父亲还要去海外打工；车站广场上的农民工，“工作一年，排队一天，买好原价票，穿着纸尿裤，站着回老家，相当有尊严”（P8）；富士康里的年轻人，在机械的劳动，无望的未来，很低的薪水，很高的物价下，接连跳楼，“本该在心中的热血，它涂在地上”；湖北荆州舍身救人的大学生，打捞上来的尸体还被挟尸要价……如许寒心的事实意味着，在青春面前，“现实是最大的第三者”（P4）。
这样的青春，无望复无解。
我很欣赏甚至惊讶于韩寒的理性、成熟，有所担当。
作为公众人物，29岁的年轻人，他有自知，“有时候在街上开车，我常不敢看窗外，一方面实在辛酸，一方面虽然正当获利，但总觉得自己做错了事，忐忑不安”（P6）。
敢直言，对各种社会、政治问题（城市管理、网络“五毛”等等）频频批评建言。
他就杭州胡斌飙车案语重心长地说：“千错万错一定是肇事者的错，因为他的错，一个优秀的年轻人已经失去了生命，这个错无可弥补，但人生还有很多好事他出来以后可以去做，希望他能明白。
”（P37）他站出来为电瓶车一族争取权益，“电瓶车是这个城市里倒数第二弱势的人群使用的交通工具，他们往往是疲于奔命的人，你不能让他们以70码的速度去送命，你也不能让他们以15码的速度去奔命。
”（P128）他自陈不会看韩剧、听韩国歌星唱歌，不喜欢韩国料理，“但我绝不讨厌韩国，我甚至尊重韩国……敬佩韩国人民”（P199）凡此种种，实在难能可贵，让人看了很感动。
显然，这不是每个80后能做到的，更不是每个有他那样的影响力的年轻人（如郭小四们）愿意去做的。
对于已升级为父亲的韩寒，没有因为\\\/为了生活的安稳而停止发声，泯然“沉默的大多数”，我以为，这是青春的成熟。
这本书的论调常常是戏谑、调侃式的，但这些话题背后的问题却沉重无比。
韩寒以他的视角提醒我们，在一个大学生毕业后就沦为“房奴”“车奴”“卡奴”的“新奴隶时代”，“这一代年轻人的希望在哪里”
他们的青春，谁来做主
《忍无可忍的青春》读书笔记 第一次看见《忍无可忍的青春》这名字，莫名的有一种亲切感，也许是年龄、思想的关系吧，自然避免不了会对这类字眼较为敏感一些。
刚开始打开网页，就看见了很夺人眼球的这几个字—内心失控、内分泌失调。
我在想，这个80后女生还真是幽默，恰似与这本书根本就没有任何实质性关联嘛
但往后继续看三行，就或许明白 些了。
在某种十分无奈情况下搁在任何人也“只会”内心失控而已，因为如果你真的行为失控，那按照现在社会的发展状况，我可以告诉你：你已经有百分之九十九的可能会“被丢工作”了。
是的，现在的中国就是如此，在老板面前就得装孙子，否则他会毫不犹豫的炒了你；你也不可能跟一老外一样走到他们老板面前“Hi,I want to talk with you。
说是国家是人民的，现在是人民当家的社会，可是人民敢吗
看作者回想起自己的中学时代，什么抵抗老师的“成绩论”、讨厌某科目、喜欢看打篮球、又为800米奋斗、集体抗议穿校服...等等，似乎这一切是我自己的独白，恩...也许，每个有过中学时代的都会有这相同的感受吧!看起来，好像上学期间总是在搞对立，可正如作者所说，这就是中国educational system的问题。
每个学校的老师都会出现“以成绩论英雄”的方法论，更有甚者，会出现“文强”类老师-不停贪污受贿。
“中学生活是最充实的” 呵呵
每逢我们到了一个阶段的疲惫期时，老师们都会这样说。
可当他们不厌其烦的强调时，我就会不由自主地想到：从一大早就开始上课一直到晚自习结束；接着就是五天一大考、三天一小考、时不时再来一次突击的小练考；为了老师们口中所谓的“梦想”，双休日还得接着补课；有时候晚自习偷偷听听歌，还被已经秃顶的教导主任“循循善诱”...唉
God呀，这样不充实才怪呢。
又看到作者写到她因中暑不用练考化学而庆幸，我不禁笑了。
2008年汶川地震时我们不就正等着两分钟后上化学课吗，自己还正在为不爱上的理化而头疼，就连之后紧连几次的余震我们也是在化学练考。
是啊，中学时代就这样在大家的“奋斗与不满”中过去了。
可在习惯了大学生活后，继而又觉得之前的生活是多么的单纯，那位专挡男生逼着他们剪头发的教导主任是多么的可爱.......想当初，我一哥们硬是被强迫着把留了一个月的头发剪成了寸头，足足被我笑了一星期。
初一时，海报超级泛滥，连学校的大头也亲自站在学校门口堵那些手里拿着“周杰伦”“李宇春”的“少男少女”们；顺便我在这说一声，某人，谢你当时替我背黑锅啊
终于明白了，“光荣岁月”已经悄然逝去了，疯癫的日子也不会再回来。
可我选择欣然接受，不要像有些人一样，总是在怀念过去、埋怨现在，甚至对未来都失去信心；因为我不相连快乐的权利都被夺走。
“实习”，按我脑袋里边的时间计算方式来说-离得不远了。
其实，就某方面而言，我理解作者的说法。
也不知道从什么时候起，各种各样的“女孩、女人”都被冠上“美女”的称号。
是呀，你看，有点眼力劲的会被领导称美女，懂点化妆技巧的会被“男士们”称美女，能力颇强的会被平平如也的人们称美女。
美女真的变多了吗
说实话，我是打心底憎恶这个词的，它并未真正道出其中的内涵。
不同的美女们在社会中平分秋色，却不可独领风骚；她们各自有自己的生存之道，却未必见得能够脱颖而出。
还有，对于作者陈列的那些给人添堵的同事、同学们的三宗罪：向他们看齐、好好好·是是是、留小拇指指甲的gentlemen。
我这个并不是学习十分出色、长相十分出众的忍确是感同身受，每次谁考试考得好（往往是同一个）大叔大婶们都会夸奖一番，还跟下达命令似地“你们要向他看齐” 唉，悲催呀
还有那一群屁颠屁颠跟在老师后面“是是是..好好好..”的打报告者们，真适合去当特务；我总觉得男的留长指甲会多多少少带些娘娘腔的感觉，那自然，大家当然会向他们投去异样的眼光了。
“跟着感觉走”，让我想起了苏芮那捎带雄浑感觉的声音“跟着感觉走，紧抓住梦的手...”。
我是喜欢跟着感觉走，可在大事上我还是理性型人。
我觉得这种感觉是自己追梦的感觉、是为梦想奋斗的感觉，并不是有些人没有头脑的冲动。
看到Chapter 1的后面，突然冷笑一声：我现在很幸福，没有权利去抱怨。
作者只是以自己的方式描述出对工作的不满，对社会的不满而已。
我呢
我是幸福的、幸运的。
最起码，目前为止我还有爸爸这片遮云避雨的天空，我还可以没有顾忌的去KFC，也不用去忍受N次的跑腿生活，没有经历过失业的我更不用去担心资金不足。
每个人都一千个伤心的理由，有一千个不高兴的理由，却没有一个忍受的理由。
一定要掌控好自己的遥控器，不要一开始就迷失了自己。
“Chapter 2 你有权利厌恶”看到一半，似乎感觉到作者提到的某些社会现象跟自己并无关系，也许是未踏入社会的缘故，对于那些什么例会啊、单位精神啊、还有更可恶的领导的压榨啊.....所有的所有，我都未曾接触，也无法体会15分钟延长至50分钟的无奈，我只知道，下课铃完了后，5分钟的拖堂我是无法忍受的。
真想说一句：你们还真扛得住。
只是依稀记得，小学、初中老师拖堂时地下绝对会有拍课本书桌反对的；到了高中，就会有同学直接从桌底下迷迷糊糊爬起来奔向教室门口，无视站在讲台上人的存在；大学更牛B，直接可以不上课，只要不被捉住就OK。
突然想起最近网上疯传的帖子：下课铃响了，老师微笑对全班说：“吵着要放学的同学不要慌，不会拖堂，请吃方便面的同学不要聊天了，及哦啊后排打扑克的同学安静下，一米那影响前排同学睡觉。
靠窗看风景的同学，喊下操场打篮球的同学，我好布置作业。
顺路的同学记得通知在网吧的同学今天的作业。
” 呵
还真是讽刺呀，这位老师是顺应了学生潮流吗
从小学到高中的操场甚是不同。
小学楼多、人多、场地小，叹一句，谁让择校风波如此猛烈呢。
初中吧
偶尔会有跳舞的女同胞们在操场秀一下；到了高中，每天下午去操场成了我的必修课，为的就是去踏几圈操场，看看“篮球们”，顺便替哪关系好的喊上两嗓子，又或者进去捣捣乱；大学嘛，你往边一站，看着里边那成双成对的，够了十几年光棍节的你自然不好意思挪进去了。
看完作者写的让人深恶痛绝的“十年目睹之怪现状”，我在想，社会亦是如此，你又有何能力
各种文章的COPY，相似度都高到一定境界了；学校里所谓的德育分，老师们的“高尚品德”；从小到大的军训怪咖事件，来势汹汹的补习班、择校风波，还有各种各样的专业不对口；“眼睛们”也越来越多，分不出男女的校服；公车私用的领导们，不排队的缺心眼们；以及作者口中的“老不的教育制度”。
这还真的都是中国特色呀
尽管我们厌恶了这一切，可不知为何，它还在衍衍不息的生存，而且出现了愈来愈猛的趋势。
中国小孩从小到大都在靠老爸老妈，即将成家的人也在靠，这难道不是另外一种“啃老”吗
所以不要总是鞭挞富二代们，批判这个批判那个，最起码，人家有的啃，可我们这些也就如此的家庭呢
你啃的是什么自己心里清楚吧
但其实另一方面这也是中国封建的遗留问题，从小到大，总有那么些人会在耳边说：一定要听家长的，一定要努力，一定.....。
久而久之，我们也就习惯了，干什么事也总会先问问家长的意见，所以老是等着家长帮你解决问题。
而且，自己也会说到“常言道”“不听老人言，吃亏在眼前”“俗话说的好”，于是天马行空的想象力没了、创造力没了，尖锐的棱角也被磨成了圆的。
我终于明白了，为什么优秀的设计师总是出现在国外。
悲剧呀
在无奈的文化中长大的我们不得不接受天性的被压制、天性的被训斥、天性的被哄骗，所以那种“一穷二白，白手起家”的可能性少之又少。
我们耳边出现的总是“踏踏实实干总是好的”，却从来没有告诉我们勇于创造。
不知道大家发现，不管是哪家长辈如果在姑娘家家门面前夸哪位小伙子时总是喜欢用“踏实”来形容，可有了进一步接触后，她们就会发现长辈们所谓的“踏实”无非就是对父母言听计从、毫无主见，甚至无所作为。
其实，姑娘们也喜欢踏实的，只是“此踏实非彼踏实”，他们要的是稳重、成熟、有主见、有智慧、有头脑.....这样的“踏实”才会成功，不是吗
“集中精力”这词确实好用，不管什么样的人，肯定都喜欢到人家对自己说：“你集中精力去做吧”，绝对不会说是要想听到“记得做两手准备啊”。
在这个世界，各行各业绝对不会缺少懂得的人，但是缺少的是精益求精着。
不妨想想，同时干一件事有效果呢还是同时干几件事有效果；所以，绝对不要分散自己的功力去干别的事儿，要的是精益求精。
但这种无奈的文化却使得我们无时无刻都在做着准备。
我相信大部分中国人都是相信“没有两全其美”这句话的，所以潜意识里的这句话无形中就会使得你成功后寂寞、有钱后空虚.....可我相信，绝对是可以Rich and happy同时拥有，Money and honey同时回家。
两全其美，值得每一个人拥有。
“听人劝吃饱饭”会让你失去做人的食欲，这句话是对的。
所有倒霉孩子身边绝对有一大群人帮，有一大群人出谋划策，可之后呢
这倒霉孩子就成了直接受害者，接受了别人所谓的“指点迷津”，自己丧失了主见。
此时，我感觉自己是多么幸运，也许是有赖于老妈对我从小的教育吧
尽管是家里的独生女，可自己的所有事情绝对不会出现父母强制替我做决定，而且家里每件事也都会跟我进行商讨。
所以我很庆幸，一直有颗理性的脑袋，也一直很有自己的主见。
《忍无可忍的青春》是一本很适合青年人看的书，它道出了我们的心声，同时也在无形中揭露了我们自有的毛病。
读完这本书，我明白了过去的青春纵然是色彩缤纷，给了我们诸多美好的回忆，但已成往事。
等待我们的是不得不面对的“机关”“例会”“满脑肥肠的领导们”，还有那所谓的“美女们”，自然我也会被人家“小王”“小王”...不停地喊。
不远了，真的不远了，这就是即将面对的现实；也许那个时候我们不可以肆无忌惮的去KFC、去KTV、去shopping，那些怪现状我们也自然会慢慢习惯；还有幸福的的学生时代，那时我们也不得不“Say bye”了；我亲爱的姐们、哥们，那个时候我们也许不能互背黑锅了、我也会不忍心半夜的打电话过去拉你们起来陪我聊天了、更不能一块再去干“坏事”了，你们会有自己的生活、自己的事业家庭。
所以现在，我要好好珍惜一切，珍惜拥有的所有，不可以在以后追悔莫及。
我要我的青春色彩缤纷、激情四溢。
