散打训练计划详细
你可以去买一个沙袋自己在家里练习臂力，个拳击手法，也可以练习仰卧起坐俯卧撑这些，散打要求的是力量，你要练习自己的力量
我想在家里自学一些散打的基础
1、家里自学和练习散打的基础完全可以的，但只是能够做基础训练和部分专门单操提升自身素质，最好至少是定期能够约有拳伴能够一起训练。
应知道所想学的“散打”：学习散打不仅仅是学会动作，记住动作的基本攻防含义就可以的。
还需要学会和体悟动作如何达到用途，熟悉动作在对抗中的身体、知觉和意识的协调，培养对抗的条件反射意识。
如果在家学习只意味着独立一人进行的话，散打的前期基础性素质训练和基本功训练，以及过程中训练单操反复练习等完全可以在家看视频学习和练习，但这只是基础性和辅助性的和加深自己素质上的积累。
这不能替代当面的教学点拨，也不能替代有对手帮助的互相对抗、喂招等体验性训练。
2、在家学散打应该配置一定的设备和起码的场所，比如沙袋、拳套、练习速度和体能需要的设备等，有一定的面积可以供两人互相喂招和简短组合招的模拟对练。
3、环境条件只允许大多数时间在家练习的，还是需要注意：一是要物色教练或者散打上比你强，受过较正规训练的武友定期或不定期帮忙，帮观察指出你的问题和不足，示范正确动作纠正不正确动作和习惯。
并作一定陪练帮喂招和模拟对抗。
二是应该根据自己情况编一个训练计划，合理安排每周时间和训练内容，科学安排自己独立学练内容和武友帮助时段训练内容。
4、需要结合身体素质需要安排相应的户外提升体能的运动，比如每天的跑步，户外的变步练习等，这些在狭窄的室内无法放开训练。
学校学生在散打训练中，意外伤害。
该由谁承担责任
学校是没有法律责任的，见过学校里面发生杀人抢劫事件学校会有罪的么。
学生肯定是有责任的。
但是严重程度需要进行行为意图的调查，如果那学生是故意的，那就严重；如果是误伤，则可能医疗费损失费就了事了。
练习散打
无论是锻炼身体，还是学武术，不一定非得学练腾空翻。
但可以尽量把腰练的软一些和有力量一些比较好。
武术有一句话，叫练武不练腰，到老没几招。
很是说明腰部的强大作用。
尽人事由天命。
皇天不负苦心人。
只要努力了，会有一个满意的结果。
祝你成功。
求一份专业的散打训练表 我要练的有拍掌俯卧撑 引体向上 双杠臂屈伸 倒立 臂力器 拉力器 打沙袋
你是业余的散打训练不需要太大的强度
强度大了你受不了的，我以前是练拳的，不过不是练散打的。
我可以给你安排一套短期的训练方案
一，早晨5点30起床准备活动10分钟（慢跑1000做为活动）拉韧耐就是 拉筋 基本动作练习
二，下午3点到7之间随便挑时间练2个小时左右，力量训练，保证200个拳卧撑卧撑分10组做完，锻炼你出拳的刚猛力度。
仰卧起坐，跪着做200个（在床上做，脚放在床沿要不容易受伤，锻炼你扫踢的杀伤力）， 动作训练（看视频跟着练） 打靶或者沙包（每打3分钟修习1分钟，10组） 最好在骗过来1个哥们儿 进行模拟半抗实战训练。
天天坚持，如果心里疲惫了换个流程，其实只要把你哥们儿骗家里来对练，就对不会心里疲惫
长高、瘦肚子、散打基本训练。
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本人14岁，初二。
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详细如下：
全国十大武术名校 山东郓城宋江学校 宋江武校位于山东郓城，伴随着梁山好汉一百单八将的传说声名远播，是首批被国家武术院命名的全国先进武术馆校。
院长樊庆斌、副院长刘国庆自幼习大红拳，是河南省嵩山少林寺31代皈依弟子。
他们凭着把中华武术发扬光大的执着追求和对武术教育事业的极端热忱，1985年创办宋江武术学校，艰苦奋斗十余年。
现在学校占地面积15万平方米，拥有38000平方米古朴典雅的建筑群。
武校拥有文科教学楼、大型练武馆、学生公寓、餐厅等现代化设施，固定资产达5800多万元。
学院现有来自全国26个省市及境外的学生3600多名，设有从小学到高中、中专的文武结合班52个，武术、散打、拳击、摔跤、柔道、跆拳道、硬气功等专业班29个。
学校有懂教育、会管理的强有力的领导班子，有百余名套路新颖、技术精湛、在全国和省市比赛中获冠亚军的青年教练，有百余名具有大中专学历、高级职称、教学经验丰定的老中青年结合的文科教学队伍。
他们的培养目目标是文武双全的现代化人才。
十几年来，宋江武校先后向国家队、中国武警部队、各大体育院校及各省、市专业队输送学员1000余名，进入国家武英级和运动健将行列的58名，为各武术馆校培养教练员900余名，为各大企业培养保安人员2000余名。
在国际、国内的重大比赛中夺得金、银、铜牌1080枚，如1993年在全国武术之乡武术比赛中，获棍术、刀术五项冠军；1995年在全国武术之乡散手比赛中，获金牌4枚，银铜牌8枚，并荣获团体总分第一名。
自1999年以来，省“希望杯”散手比赛，宋江武校连续四年夺取金牌总数和团体总分两个第一。
武校培养出全国散打王争霸赛中的名将邵金宝、张永健、树怀青；在刚刚落下帷幕的首次世界杯散打比赛中，康永刚获得54公斤级冠军。
宋江武校多次代表山东省出征全国赛场，屡屡获胜，并多次被评为全国先进武术馆校，全国群众体育先进单位和山东省社会力量办学先进单位。
中央电视台、山东电视台、《人民日报》、《大公报》、《光明日报》、《文汇报》、《中国教育报》、《中国体育报》等几十家新闻单位都对学校作过专题报道。
武校教练员有的是院校优秀毕业生，有的是在全国或省级比赛中获得前三名的留校生。
武科教学课程设置首先注重传统武术的学习和研究，不论是长拳、太极拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、翻子、戳脚、八极，还是水浒拳、三十六路宋江拳、燕青五步拳、孙膑拐等均有专人教研，对于传统武术表演项目也有专人教授。
学校武术器械设备齐全，武馆使用面积4000平方米，练武场50000平方米。
北京体育大学、山东体育学院等都将武校作为实习基地。
宋江武校坚持“以德建武，以文保武，以武养文，文武并进”的办学方针。
文武结合班均配备“四机一幕”，并有图书室，实验室、阅览室和专门音乐教室。
由于师资力量雄厚，管理得当，文科教学成绩在同类学校中名列前茅，全县中小学通考，四分之一的班级成绩优秀，胃的学生获全县一等奖，有的学生获“宋庆龄奖学金”、“全国三百名小状元”、“齐鲁小名士”等荣誉称号。
宋江武校注重培养学生各方面的素质，创造各种机会让学生参加各项社会活动。
1994年中央电视台的春节晚会上，学校学员表演的《狗娃闹春》名动一时。
山东莱州中华武校 山东莱州中华武校建于1992年，坐落在美丽富饶、令人神往的胶东半岛。
名标青史的螳螂拳就发源在这里。
这里不仅是全国著名的武术之乡，更有云峰山的秀媚，莱州湾的浩瀚……天时、地利、人各，注定了中华武校应运而生和必然的蓬勃发展。
学校占地200多亩，投资人民币3000多万地。
配有微机室、电教室、实验室、音乐室、图书室和3200平方米的室内练功厅；学生公寓、留学生公寓、餐厅、足球场，建筑总面积达2万平方米以上。
文科设学前班、小学、初中、高中、中专五个教学部，27个教学班，武科设套路、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、跆拳道、女子防身术、中华绝活9个项目。
文武师资雄厚，现有专业教师和优秀教练162人，来自全国十多个省地的学员2000多人。
学校自成立之日起便全面贯彻国家的教育方针，执行国家全日制教学大纲，实行文武双修。
学校坚持“习武德为先”，以培养国家人才为目标，多年来为国家输送了很多高水平武术专业运动员，并在重大赛事中成绩卓著：2000年青岛国际武术锦标赛，以6金4银3铜夺得国内组团体第一名；全国青少年武术散打比赛摘得1金1铜；山东省“希望相当于”武术（套路）锦标赛，夺得14金12银15铜，囊括4个团体第一；烟台市第五届运动会夺得37枚金牌；在“中国武术散打王南北武校对抗赛”中以4:1大胜；2001年在“中国烟台、美国、意大利散手争霸赛”中，山东莱州中华武校代表中方出战，以5:2的绝对优势大胜，扬名海内外。
校艺术团频频参加国际性大型表演：如北京国际电视周、烟台APEC博览会、果蔬会、潍坊国际风筝节、泰山国际登山节、中泰对抗赛、北京国际旅游文化节等。
武校先后向北京体育大学、北体师、解放军体院、成都体院、武汉体院、广东体院、西安体院、山东体院、沈阳体院、上海体院、山东师大输送了900多名优秀学员和运动员。
向社会各界输送各类人才1500多名。
山东莱州中华武校先后被授予“全国先进武术馆校”、“全国群众体育先进单位”、“山东省甲级武术馆校”、“烟台市社会力量办学先进单位”、“烟台市教书育人先进单位”等称号。
校长李明连续被评为“烟台市十杰青年”、“莱州十杰校长”，被烟台市委、市政府荣记“三等功”，团省委授予“一等功”。
《人民日报》、《大众日报》、《中国体育报》、《农民日报》、《烟台日报》、《大公报》及中央电视台、山东电视台、烟台电视台等多家新闻媒体对学校和校长做过专题报道。
学校现被纳为莱州市教委的直属学校。
莱州武校和美国东洋武道大学缔结成姊妹学校，和韩国釜山武协建立了长久友好往来。
美国、加拿大、以色列、韩国、日本、意大利等国家留学生定期到校交流和学习培训。
中华武校现已成为烟台市、莱州市对外开放的窗口。
刚刚结束的在韩国釜山第14届亚洲运动会上，山东莱州中华武校在武术比赛的开幕式上进行了45分钟的武术表演。
这是在国外举办的体育盛会第一次邀请中国一所民办的学校前往献技。
经过精心设计编排节目、严格选拔队员、强化训练、精雕细刻，这次历时45分钟的节目充分展示了中华武术的十八般武艺，体现了中华武术的精、气、神。
广东湛江少林武校 湛江少林武校是一所集幼儿园、小学、初中、高中于一体的新型现代化、寄宿制文武学校，位于广东湛江市霞山区风景秀丽的三岭山森林公园旁，占地面积9.6万平方米，在校学生1500多人，教职员工200余人，是华南地区最大的文武学校之一。
湛江少林武术学校自1995年创办以来，就确定了“创名校，育英才”的办学目标，全力营造一流的育人环境，先后投入巨资建起教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、阅览室、电脑室、语音室、练功厅 多功能健身房、高级擂台等一系列现代化文化、教学、训练设施。
每一间教室均配备电教设施，员工、学生宿舍安装了程控电话。
学校在积极完善各种设备、设施的同时，在全国大量招聘、引进各种人才，为培养学生德、智、体、美、劳全面发展奠定了基础。
学校秉乘“文武双修，德才兼备”的办学宗旨和“教育以人为本，弘扬武术文化”的办学理念，坚持封闭式管理、军事化训练和素质教育，取得了骄人的成就。
从1997年到2000年获得各类比赛奖牌100多枚。
为省队及广州体院、武汉体院、北体大等高校输送了一批批优秀人才。
其中输送到省队的关胜同学已崭露头角，在1999年的“亚洲青少年武术锦标赛”上夺得南拳冠军。
学校还是广州体院、武汉体院的实习训练基地，湛江市跆拳道、拳击训练基地。
多次被评为省、市先进办学集体，1999年被评为“广东省衔进武术馆校”，2000年底，被评为“全国体育先进集体”。
武校优越的办学条件和优异的办学业绩，高质高效的管理水平，赢得了社会和家长的信赖与支持，曾多次被新闻媒体报道。
学校采取教师、教练、教官三位一体，密切配合；封闭式教学、军事化管理、保姆式服务。
拥有强大的师资力量，灵活的教学机制。
如今，“湛武”已经成为一种品牌。
但是“湛武”人面对成绩并不满足，为了脚踏实地向着规范化、科学化、理想化的方向迈进，学校耗巨资率先全面推行CIS管理模式，从视识别系统到内部行政管理，进行了一系列大刀阔斧的改革，采取薪资结构、激励机制；垂直指挥、横向联络；学校形象、员工手册；人才招聘程序，监督控制系统；“四小时复命制”、“家长服务”；一系列先进的管理模式“软件”配合学校完善的设备“硬件”，有效地保障了学校的教学水平，为学校“创名校，育英才”向全国一流学校迈进走出了坚实的一步。
浙江湖州市清泉武术文化学校 浙江湖州市清泉武术学校是中国最早兴办的民办学校之一，已投入资金3亿元。
目前拥有湖州清泉武术文化学校（浙江省独立设置综合高中）、清泉教育科学研究中心以及将要筹建的清泉影视艺术学校等。
学校集学前班、小学、初中、职业高中、综合高中于一体。
现有在校生近2000名，教职员工近260名。
学校位于中国历史名城浙江湖州市西北部30公里的江南风景胜地——太湖西岸的长兴兰香山风景区。
纵横交错的铁路、高速公路网，为地处杭州、上海、南京、安徽等省市交界处的湖州清泉武术文化学校走向全力敞开了便利的交通大门。
优秀的人才出于优美的环境。
学校创办人周清泉先生深谙中国传统文化，亲手主持设计并建筑了这所占地560多亩、建筑面积达4万平方米的仿建筑学校。
校园面对太湖，依山而建，错落有致的教学楼、宿舍楼、综合楼、图书馆、多媒体教学中心、文体活动中心等似一颗颗宝石镶嵌在美丽的兰香山下，为来这里求学的学子们营造了得天独厚的学习条件。
学校以人为本，拥有两个可容纳3000人的大餐厅，每顿饭都有不少于十种角肴供同学们选择。
养学生的全面素质和综合能力已经成为当今教育界的共识。
而清泉学校则走了素质教育的前列。
除高质量地完成教育部规定的全部文化课程学习外，全体学生均可选择性地参与各种武术课的训练，学生们磨练了毅力，强健了体魄，陶冶了情操，也为2008年中华武术进奥运会奠定了人才基础。
清泉学校一直都将人才作为学校发展的首要资源，提出了“优秀的教师队伍是学校的灵魂”的理念，吸引了全国各地高素质、高水平、有能力的人才加盟清泉教育事业。
目前共有一百多位具有中高级专业职称的优秀文化课、武术课老师活跃在清泉学校的讲台上。
学校管理、后勤等部门员工也在兢兢业业地为教学服务，共同教书育人。
德育为先是清泉学校的办学原则。
学校经常利用各种形式、创造各种条件对学生进行如何做人的教育。
学校设置了若干个兴趣活动小组，使有着各种特长的学生能够在自己喜爱的项目中展示才华，体验到成功的忆乐。
学校学生在文化课取得累累硕果的同时，武术训练成绩也令人刮目相看，在省级、国家级和国际性武术、散打、跆拳道等项目的比赛中获9项团体冠军、夺得金牌56枚，银牌37枚，铜牌42枚，金杯12座，共有300多人次获得了学生个人奖项。
如今，学校的学子们遍布全国各地，98%的毕业生被体育、军事、司法警官院校以及企事业单位录取或录用。
湖州清泉武术文化学校的发展，充分说明了中国民办教育事业大有作为。
未来，清泉学校计划继续保持开放性格局，与国内外教育机构密切合作，共同发展清泉教育。
目前，一项包括继续引进优秀教师、外籍教师，扩大学校建设规模的计划正在实施中。
北京少林武术学校 北京少林武术学校创办于1991年，位于德外西三旗回龙观 镇，距市区10公里。
学校按现代化私立学校要求规划，建有先进的宿舍楼、教学楼、综合楼、电教馆和6000平米的大型训练厅馆，教室配备闭路电视系统等电教设施，理化生实验室齐备。
建校十年来，北京少林武术学校坚持“以武术为特色，重视文化教学”的办学宗旨。
在北京十运会、北京青少年武术锦标赛等重大比赛中屡获殊荣。
仅2001年度就获金牌18枚，银牌16枚，铜牌20枚；一批批高中及中专毕业生考入了首都体院、武汉体院等国家重点体育院校，多名学员入选北京武术队、北京散打队、女子特警队、南海舰队海军陆战队。
一系列成绩使北京少林武校受到广泛关注。
2002年6月1日在人民大会堂《开采未来》庆六一晚会上党和国家领导人亲切接见了北京少林武校的《猴哥》节目表演队员及全体演职人员。
1995~2000年武校连续6年被评为先进办学单位。
学校学生还曾参加中央电视台的申奥成功晚会、第二十一届世界大学生运动会文化节开幕式、大运会闭幕式的武术表演和德国柏林中国文化周等大型活动，为这些举世瞩目的盛会增添了一道亮丽的风景。
随着全球一体化进程的日益加快，北京少林武校同国际间的联系越来越密切，知名度也越来越高。
学校组建的少林武术表演团远赴德、韩、美、东南亚等国家和地区进行巡回演出，努力为中国武术文化在国际上的传播作出贡献。
经过多年的努力，无论是学校规模还是在校人数，北京少林武术学校都堪称京城第一。
近年来，学校又在全国开办了6所分校，进一步扩大了影响。
福建泉州南少林武术学校 1995年正式开学的泉州南少林武学校，是一所集幼儿园、完小、完中于一体的全日制、寄宿式的民办学校。
董事长陈忠文系福建省政协委员、洛江区政协副主席。
中国武术协会副主席、厦门大学研究生陈翔任校长兼党支部书记。
学校贯彻党和国家的教育方针，坚持“以德育人，以理服人，以情感人，以智启人”，认真探索素质教育，积极响应市委、市政府“科教兴市”的号召，确立“以质量求生存，以特色求发展”的思路，逐步形成了“以文为主，文武结合”的办学路子，同时努力突显“国术、国球、国画”三大特色。
五年来，在各级党政和主管部门的领导下，在社会各界人士的关心支持下，泉州南少林武校各方面步入了良性循环的发展轨道，学生从最初的121人发展到今天的1400余人，从2幢楼房发展到16幢楼房，占地近4万平方米、建筑面积约6万平方米的花园式校园，综合办学水平和办学实力不断增强，在市、省乃至全国赛事上，获得200多枚金牌。
学校先后被评为“泉州市文明学校”、“泉州市双拥工作先进单位”、“福建省先进武术学校”，被省教育厅确定为“对外交流的窗口学校”，获中宣部宣传教育局、国家教委基础教育司等六家单位联合授予“心系祖国、情系国旗”光荣匾牌，全国少工委授予“全国红旗大队”，中国教育电视台还将学校列入“中华名校”向全国推介。
1999年在众多的福建省社会力量办学中唯一被评为“福建省文明学校”，并获得“全国推进素质教育先进单位”的光荣称号。
在2000年学校首届高考中，囊括了泉州市贤鸾基金会非达标中学高考的五个颁奖名额。
在武术馆（校）中，以文为主是泉州南少林武校的特色。
在以质量为本的同时，强调突出特色，既加强练好内功，又注重与国内重点校、海外学校的经验交流，力创“人无我有，人有我好，人良我优，凸显特色”名校。
根据国家教育部颁布的教学计划，学校开足上好教育课程，从小学起增设武术、英语和电脑课。
另有横社、美术室、音乐室、图书馆、阅览室，学子们可根据自己的兴趣，在业余时间发展自己的特长。
面对教育体制改革的机遇与挑战，学校的全体教职员工表示，他们将一如既往，聚心集智，提高综合办学水平，继续朝着“让家长满意，让社会认可，让领导放心”的方向努力，培养出更多更优秀的人才。
安徽合肥神行太保文武学校 安徽合肥神行太保文武学校是中国政公党安徽省委会下属的大型文武专业学校。
创办于1993年，至今已有9个年头。
办学条件随着学校的发展而不断改善，总投资2000多万元，占地40000多平方米，建筑面积15000多平方米。
目前有文化课教学楼、大型演武厅、健身房、理化实验室、微机房、图书室、书画室、音乐室、田径场和即将投入使用的拥有24间教室及8个办公室的主教学楼等各种必备的硬件设施，并有一个良好的教学环境和花园式校园。
目前在校生已达2200余名。
其中学习文化课学生1600多名，从学前班到大专各种层次应有尽有。
全校共有教职工300余人，其中拥有硕士学位2人，大学本科学历的40人，大专学历25人，其余的为中专学历。
拥有高级职称的4名，中级职称的3名。
学校的办学宗旨是：致力为公、弘场国粹、培养英才、服务社会。
办学目标是使全体受教育者都要学会做人，学会求知，学会健体，学会创造。
学校的办学方针是：以质量求生丰，以特色图发展。
指导思想是：育人为本、以法治校；全国贯彻教育方针，全面推进素质教育，全面提高教育质量，培养全面发展人才。
育人原则是：严格管理，从严要求、严谨治教，精心育人，使素质教育融入学校工作的全过程。
学校文化课教学开设全日制学前、小学、初中、高中、中专、大专课程，另免费开设电脑、书画、音乐等。
河南省登封市少林鹅技坡武术专修院 河南省登封市少林鹅坡武术专修院安装创于1976年，属民办非企业单位，位于登封市西郊。
学校创办“中国当代十大武术名师”梁以全先生，享有“儒雅武师”的美誉。
1977年首任登封县体校校长、少林拳法研究会会长。
编著了《少林武术简介》、《少林武术研究》、《嵩山少林拳法》、《少林武术》等武术理论著作。
拍摄有《武术之花》、《少林功夫摇篮》等12部影视片。
总教育现任校长梁少宗，34岁，六代武术世家后裔，毕业于北京体育大学。
学校占地面积79000平方米，建筑面积36000平方米，训练场地面积3000平方米。
在校学生3600余人，学校有专职文化课教师96名、教练员108名、行政管理人员26名。
学校连年来在国际、国家、省、市等各级比赛中获得奖牌1000多枚。
曾荣获河南省少林拳五连冠，全国武术少林拳大赛少林拳冠军，第三、第六、长七届中国郑州国际少林武术节少林拳冠军。
2000年中州擂台争霸赛团体冠军，2000年、2001年、2002年连续夺得河南省武协杯比赛奖牌总数第一名，2001年河南省青少年武术散打锦标赛夺得6金1银6铜，第七届国际少林武术节套路、散打比赛再夺4金2银5铜，2002年郑州市武术套路锦标赛15金7银9铜，2001全国首届女子散打擂台赛6个级别中的1金2银，连年被评为“河南省十佳馆校”、“河南省武术工作突出贡献奖”。
陕西大荔西北武术院 西北武术院创建于1988年，投资2000余万元，教育、教学、生活设备齐全，各种设施先进，师资力量雄厚，占地4.123万平方米 。
现有文化课教学楼2幢，大、中、小型现代化室内练功厅6座，大小操场3处，现代化餐厅2座，微机室、语音室各1个，另配有理发室、浴室、医疗室、服务部等，规模宏大，环境幽雅，绿荫环绕，是习文练武的理想之地。
西北武术院由嵩山少林寺三十一代传人、渭南市武术协会主席、国家一级裁判、全国“七运会”陕西省搏击散打集训队教练韩鹏任院长。
该院以“学文习武，德育为首，素质为本，育人树人”为宗旨，实行教师、教练双轨跟班负责，全封闭军事化管理体制，以严治校，注重学员的素质教育，以质量求生存，以管理图发展，严格按照国家和省社会力量办学条例依法办学。
目前，学校已成为西北地区的一所规范化国家级先进武术院校。
西北武术院十年创业，十年发展，十年壮大，艰苦奋斗，励精图治，走出了一条自力更生办学之路。
由原来的8名学员迅速发展为迄今的1500余名。
生源有陕西、山西、湖南、新疆、内蒙古等23个省、市，几乎遍及全国各地，包括有除汉族外的蒙古族、满族、回族、哈萨克族等十多种民族，武术课开设套路、器械等4个专业共39个教学班，文化课开设小学一年级到高中二年级共23个教学班。
有教职员工百余名。
十几年来武院共培养文武兼备的学员6500余人，武院的毕业生源源不断地输送到全国各地的各行各业就业深造。
向北京警官大学、西安体育学院等大专院校，向全国有关省、市及有关企、事业单位输送2000多人。
文化课严格按照国家教委、省教委制定的大纲计划安排教学。
在市、县组织的多次统考中，成绩名列前茅。
1998年参加渭南市地文化课检测获得四个年级的四科第一，两科第二的好成绩，受到社会和家长的肯定。
十几年来，武院又致力于加强国际间的相互交流与合作。
去年5月17日，日本武术同仁腾井义雄先生一行五人到院观摩交谊，武院也赴日、美切磋武艺。
同时，武院决定于新的千年开始，优惠招收外籍学员，借以弘扬中华武术。
十几年来，学校多次被省教委评为先进办学单位，后又被国家体育总局武术运动管理中心命名为“全国先进武术馆校”。
去年，100多个新疆孤儿落户西北武术院。
如今，他们在这里生活得很愉快，许多孩子文武双全。
关于此事，本刊将另撰专文报道。
湖南娄底潇湘职业学院 潇湘职业学院以本科和专科教育为主，学院环境幽雅，交通便利，注重师资力量和教学质量。
高等学历教育、成人高等教育和高级职业技术教育相结合，融知识传授、能力培养和全面素质教育于一体，特别注重对学生的政治思想素质、文化素质、专业素质、军事素质、心理素质和身体素质的培养和提高。
学校是省属优秀院校和精神文明先进单位，是一所多层次、综合性、开放型的民办大学。
学院现已发展成为占地720亩、建筑面积近10万平方米的现代化高等学校，建有高标准学生公寓、教学综合楼、行政楼、警体训练馆及多媒体电脑教学系统、校园电话网络通讯系统、JH-800型多功能语音教学系统；高有电子、电工、电声、控制、语音、多媒体、电脑绘画等高质量、高标准实验室数十个，标准文化课教室68间，大礼堂及高标准学生食堂、图书室、阅览室、实验室、医务室等生活保障设施；设有多功能力量健身训练厅、运动场、球场。
在努力完善办学条件、硬件水平上台阶的同时，学校狠抓内部管理，健全规章制度，和关挖潜，组成了思想政治工作网络体系。
坚持德育优先、质量优先、学生利益优先、社会效益优先；坚持教书育人、管理育人、服务育人、环境育人，把“一切为了学生、为了一切学生、为了学生一切”作为学校工作的基本点，把江泽民主席“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”的五句话总要求作为立校之本，充分发挥党支部、共青团的先锋模范作用。
在学校形成一种积极向上、争当先锋的良好政治风尚，注重校园文化建设，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。
学校始终把教学质量当成生命线，拥有实力雄厚的师资队伍和年龄结构合理有序的管理队伍。
在教学模式上，全面推选素质教育，注重学生综合素质特别是竞争意识、社交能力、动手能力和创造能力的培养和提高，突出“专业知识＋综合技能”的培养模式，努力造就了一些高素质人才。
校长郝刚为中国截拳道青年专家。
