我感觉人与人之间的关系很复杂，好烦，怎么办
人际交往是什么
一提到它，人们不难想起了社会上的一些请客送礼“走后门”、公事私办、私事公办、以权谋私等现象，其实这种庸俗的关系学只是社会人际交往中的一部分，或者说是在社会发展一定阶段中，尤其是在经济发展水平不高、民主法制不健全的情况下，正常人际关系的扭曲和异化。
这也是我们研究如何防止和批评的问题之一。
人是社会关系的总和，人际交往是人类社会特定的社会现象。
从主观方面来讲，人际交往是一种“人类机能”；从客观方面来讲，人际交往又是人的存在方式，离群索居对一般人来说是不可想象的。
社会心理学中所使用的“人际交往”，一般是指社会活动中人与人之间进行信息交流和沟通情感的过程。
人际交往是人类社会活动的重要形式，个人与个人、个人与群体、以及群体之间都是通过这样的活动，使自己的种种社会需要得到满足。
交往有两个重要的特征，即“相互作用”与“交流”。
这就强调了交往双方的积极性质。
因此，交往只有在生气勃勃的社会实体之间，在人类之间才有可能。
只能在低级水平线上进行某些为维持生存许的信息交往。
低等动物的相互接触，就很难使用“交往”这个专有词汇。
显然，相互作用（作为物理和心理生理过程），沟通（作为信息的单向或双向联络）和交往（作为过程）只有在人类社会里才可能根据不同水平与不同形式的交往手段而使用这些不同的概念。
人们在现实生活中，通过各种接触、各种联系发生各种各样的相互关系。
这些接触和联系，经常受到各自心理特征的制约，并伴随一定的心理体验与心理反应，满意或不满意，主动或被动等。
这种表示人与人之间相互接触与联系的相互作用称作人际交往。
如家庭成员之间，同学、同事、朋友之间。
而常常不为我们注意的单位之间、社会各层面之间的交往也潜移默化地影响着个体之间的交往。
现代信息交流方式会增进人与人之间的理解举五个理由
以前的亲戚隔得远，一年见不到几次，现在，有了互联网就可以打电话给对方
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“和谐社会需要健康的人际关系，因为它是一可以依赖的最重要的外在资”首都经贸大学心理学教授杨眉在接受采访时说。
而我国的人际关系现状却令人堪忧： 早些时候，中国人民大学舆论研究所曾在全国做过一次人际关系调查，结论是：我国社会人际关系正在走向整体“滑坡”。
去年年末的一项调查也表明，身为天之骄子、相互间并无多大利害冲突的大学生，其人际关系的状况也并不乐观，其中有60％的大学生反映自己的人际关系不好。
今年两会上，“构建和谐社会”再次作为一个热点被广泛关注，而人际关系的和谐是社会和谐的基石。
那么，究竟人际关系对个人发展有什么意义
什么样的人际关系才算积极、健康、符合和谐社会的发展需求呢
日前，我走访了了两位专家。
“人际关系指的是人们在社会生活中，通过物质交往和精神交往而发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。
按照社会角色划分，人际关系分为家庭关系、工作关系、社会关系等几大类。
这些关系的处理对个人成长有十分的意义。
”杨眉说。
“一个人在一生中要担当多种社会角色，家庭和睦是人际关系和谐的基础，所以在家庭中，要协调好各种关系，使家庭和睦；在工作中又存在同事关系、上下级关系、朋友关系等，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分调动人的积极性，为各项工作提供强大的动力和支持。
” 中国科学院心理研究所任孝鹏博士补充道，和谐社会，不仅是单个的人与人之间的和谐，还包括个人与集体的和谐乃至与整个社会和谐。
个人与集体、与社会在利益上既有共同性，又存在着差异性，难免会发生冲突，因而必须处理好相互之间的关系，做到人与社会的和谐一致。
他解释说，人在生活中会遇到各种各样的压力，必须想办法排遣，否则就会产生负性情绪，比如焦虑、抑郁等，这时，你很可能会想到寻求社会支持，而这个社会支持之一就是良好的人际关系。
那和谐社会需要什么样的人际关系呢
公平 “无论在哪个领域，每个人都希望得到别人的尊重，但要想得到尊重，首先要尊重别人。
”任孝鹏说，要保持一个公平的心态，在交往的过程中，人人都是平等的，如果采取轻视的态度、居高临下，是难以形成良好的人际关系的。
朋友之间，平等地分享很重要。
一个快乐和他人分享起来就是两个快乐，而一个痛苦分担起来就成了半个痛苦。
杨眉认为。
宽容 杨眉说，某些心理特质不具备，是会影响人际关系的。
比如共情的能力，也就是要宽容。
能设身处地地为别人着想，能够最大限度地理解别人。
比如，你在公交车上看到一个孩子没有给老人让座，可能就会说，这孩子怎么这么没有礼貌。
其实很有可能另有原因，比如说他没有看到，再比如说他根本没有意识到应该让座，现在的独生子女，在家里都是一家人围着转，他根本不知道要为别人考虑。
“我们对很多东西的理解在无形中都会加上自己的主观判断，所以才导致误解的发生。
“和谐社会的人际关系应该是双赢、互利，可持续发展的。
”杨眉介绍说，和谐社会并不是单一的，而是包含人与人之间的和谐、人与社会的和谐、人与自然的和谐三个层次，其实归根结底说的都是人与人之间的和谐。
“任何一个好的关系都是双方受益，如果一方长期受损，这种关系是长久不了的。
自我中心和自私都会妨碍人际关系。
只为自己着想而不为他人考虑，只知道眼前的利益，而不考虑长远的利益。
这些都是目光短浅的表现。
”杨眉说。
和谐并不等于相同 “但和谐并不等于相同。
”任孝鹏强调。
《论语·子路》中“君子和而不同”，讲的是大家在一起是要和谐，而不是保持相同的观点。
比如音乐，如果从头到尾都是高音，就不和谐，有高有低才会美妙。
再比如5个人是一个团体，如果都想当头儿，则会出乱子，有头儿有兵，有对外有对内，才能更好地合作。
和谐的人际关系是看谁做得更好，而差的人际关系则是如何打压别人，把别人比下去。
专家认为，建立良好的人际关系，需要一定的策略。
第一，保持良好的第一印象。
建立交往，第一印象比较重要，良好的第一印象将有利于发展彼此之间的关系。
第二，积极主动。
专家告诫刚毕业参加工作的大学生，在新的环境里与人交往时，积极主动很重要。
在家里你是中心，但是走入社会，你若不主动与人交流，别人可能也不愿与你交往。
第三，要多帮助别人，当然，提倡过度的无私奉献对某些人看来不切实际，但多做一些对自己无坏处，但是对别人有好处的事情，对大多数人来讲应该不算困难。
第四，尽量不要当面批评别人。
别人犯了错误，如果你当面批评，他很可能会产生逆反心理而拒绝接受，因为人一般不大愿意接受尖锐的批评，会觉得很没面子。
心理学有一个说法叫作“汉堡法”，就是要打别人，先给别人吃个枣。
所以要批评别人，也要先说一下别人的好，然后再委婉说出想要表达的内容。
第五，积极反馈。
对好的行为，应该给予积极的反馈，表达发自内心的感谢。
第六，微观而言，要想促进健康和谐的人际关系，还需要具备“解决人际关系问题的能力”。
很多时候，人们有愿望与别人友好相处，但是在遇到问题时，却往往因为不知道该怎样处理而使矛盾激化。
所以，有这个意识并且努力锻炼自己这方面的能力是很必要的。
小贴士 尝试着去做 一、微笑（微笑很重要，你会感到世界变得美好起来） 二、赞美（用心发现别人的优点，适时赞美，看看会有什么反应） 三、共情（能够设身处地从别人的角度考虑问题） 四、倾听（让他人感觉到你的关怀与理解） 五、己所不欲，勿施于人（自己不愿意，缘何强加给别人） 六、换位思考（如果能换个角度想想，会不会更好地理解别人呢
人与人之间的相处之道
给你一个故事，希望你能喜欢这个故事并希望它能为你带来好运。
从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。
第一天，男孩钉了37根钉子。
后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。
他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。
终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。
爸爸说：从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子. 日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。
爸爸带他来到篱笆边上，对他说：儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。
就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。
插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。
无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。
要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。
你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。
他们总是随时倾听你的忧伤。
你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。
告诉你的朋友你多么爱他们，告诉所有你认为是朋友的人，你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始。
有一天，当这封信回到你的信箱里时。
你会发现你有一个很大的朋友圈. 最后，我要说：友谊的幸福之一，是知道了可以向谁倾吐秘密。
如果你收到了这封信，是因为有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人。
如果你总说太忙，不能将这封信转寄出去，老是说：改天再寄。
你将永远都不会去做这件事的。
所以，不要找借口，静心的看看这篇古老印度来的故事，然后决定为你的朋友们作一些事，从传寄这封信开始。
当你说：你是我的好朋友时，请认真的说出来。
当你道歉时请看着对方的眼睛。
永远不要嘲笑别人的梦想。
不要随便给一个人定性。
说话时要慢，思想时要快。
打电话的时候请你微笑，对方一定感觉得到。
交流心得怎么写
主要是通过交流，你从中学到了什么
有什么感受
如，通过这次交流，我知道了管理的重要性，要善于利用团队的力量去工作，可以应用到自己的日常工作中；我知道了如何处理好人与人之间的关系，要有宽阔的胸襟，要主动关心他人等等。
具体内容根据你自己的交流内容而写。
与人交流说话的技巧，处事方式，
天造万物以养人 人无一善可报天
为什么人与人相处久了都会产生矛盾
满意答案离心咒ゞsocr2级2009-06-19太了解了,就发现对方的缺点,而缺点看的时间长了就会产生矛盾~大家开始相处的时候都不容易发现对方的缺点,即使发现了也不在乎,但相处的时间长了 ,就会有一段厌倦期~就会特别在乎他的缺点,然后就开始抱怨不满,就产生矛盾了~还是多想想对方的好,想想一起相处的好,别老是只在意他的缺点,有什么矛盾分歧可以诚恳的谈谈,既然很熟悉了就应该有什么说什么,也可以边开玩笑边就表达出自己的感想了~有摩擦很正常的,但要学会化解矛盾~因为有什么误会矛盾都不能堆积,要及时解决,要是扛的时间长了,就对谁都不好了~~~~希望你们能好好相处,及早化解矛盾!!!可以很好的相处下去!!祝福送上了!满意答案热心问友2009-06-19可是肯定的，跟一个人刚刚认识时大家都不了解，当然会有很多话说，而且聊不完，有时候会觉得对方的某些观点很新鲜、很吸引人，而在一起久了，渐渐的该说的都说了，就会变平淡了，这时候不必觉得很奇怪，更不要猜忌对方是不是不想再跟你做朋友了，你想想，两个不熟悉的人走在一起没有话说会非常尴尬，但是你跟你的妈妈走在路上没话说你从来不会觉得尴尬，跟好朋友也是如此，这叫“浓后淡”，不知道的人看上去两个人也像是不熟悉一样，其实你们早已心有灵犀。
\ 还有很重要的一点，任何事情都是这样，你跟一个人相处到了一定时候，就像你现在觉得话越来越少，还有小矛盾，这就是距离问题，你跟她已经走得太近了，女孩子就是很容易犯这种错误。
为什么你看到身边有些人提起他们的好朋友一说都是相处了多少年的，那是因为他们会相处，他们不会整天粘在一起，平时不会总是联系，过一段时间大家在走到一起玩玩什么的，聊聊近况，这样就不会没话说，这才是长久的相处之道。
\ 至于宿舍里的人以及班里的同学，可能几年内都要常常在一起，这也没关系，即使是这样，同样可以不必走得太近，你可以感受一下，当你跟你个人过于亲近时，你自己心理也会有负担。
觉得气氛不对了就改善一下距离问题，最后给你说你个故事，希望你能从中领悟到一点朋友间的相处之道
\ 人与人之间。
有一种哲学叫做“豪猪哲学”，说有一种豪猪，他们满身都是尖锐的刺。
每到冬天豪猪们就相互靠拢在一起取暖，但是靠太近会被同伴刺到，太远又起不到取暖的作用，于是他们经过反复的尝试，终于保持在一个刚刚好的距离，既不被同伴刺到，又可以保暖。
人与人就应该懂得如何在相处的过程中保持这种恰如其分的距离，这就是一种中庸之道。
\ 那我也补充一下：我要告诉你，距离并不只是指你要在地域上跟他分开，而是你们不要事事都粘在一起，对彼此形成依赖，你们关系再亲密，也是独立的个体。
每天都要在学校里当然是会一起的，我观察过我身边的人，每天都黏在一起的，到最后快毕业的时候都已经散了，都不再像刚开学时那么友好了，但是有的人却一直平平淡淡很好。
即使每天都在一起，也会有粘与不黏之分。
我不知道你们是好到什么程度，总之朋友相处到一定份上，都会出现你所说的那种情况，一学期不过几个月，放了假就不会天天粘了。
在一起，就是你所说的，一起吃饭，一起去上课，一起上自习就行了，其他的，要不要一起出去玩、一起购物、一起去上网等等等等，你要学会控制和安排，所有的事情都是你们两个一起了的话，你们之间肯定会变平淡而且开始闹矛盾，所谓距离并不是要你们完全分开，而是你应该明白，天天在一起就是会有没话说了的时候，你越是觉得奇怪气氛就越不对，你摆正自己的心态，已经相处了这么久了，不要还要求像一开始那样。
关于矛盾，那都是一个巴掌拍不响的事，千万不要觉得太亲密了就对对方有了更高要求，刚开始相处时，你看到的都是对方的优点，所以才吸引你跟他成为好朋友，否则你肯定躲得他远远的，等渐渐相处久了了解深了，就会发现他的毛病，也就开始有了矛盾，要知道，人都有缺点，谁也没有权利强迫别人为自己改变，人与人之间相处就是这样，你接受不了对方的缺点，最后定会不欢而散，有些事情想的越深入就越不解，不用考虑那么多的，多一点包容，保持好距离，不要要求每一天都像刚认识时那么多话。
