厂里品质心得报告怎么写
品质，就是指人们在生产经营活动中品质（包括品质、工质）以及与之相关的各种活动的客观及主观的看法和态度，也就是通常所说的对提高产品品质的认识程度和重视程度，以及对提高产品品质的决心和愿望。
而人的行动受大脑意识支配，有什么样的意识，就会产生什么样的行动，一个有错误品质意识的人，很难想象他能做出好的产品。
只有当他的思想意识上升到一定的高度，再加上相应的工作技能，他才会做出好的产品。
一位哲学家曾经说过：“高度”很重要，它反映出一个人的修养和内涵，一个做过大事或见过大事的人，想平庸都难。
可想而知，品质意识对产品品质的重要作用。
品质作为企业的命脉，产品的品质不好，就会失去市场，没有市场，企业就失去生命。
所以，作为企业的职员工，必须具有这种提高产品品质的决心和愿望，也就是要求企业的全体职员工树立良好的品质意识。
那么，怎样才能树立良好的品质意识
第一，树立品质是企业的命脉意识。
要全员认识到：产品的品质不好，产品就没有市场，产品没有市场，企业就失去了利润来源，时间长了，企业就会倒闭，随之而来的就是员工失业。
当然对于我们公司来说，目前产品市场良好，也希望以后更好，但我们要“居安思危”，要把我们的产品品质做得更好。
第二，树立品质的客户意识。
一切以客户为中心，把自己看成客户，把自己看成是下一道工序的操作者，把自己看成是产品的消费者。
这样，在工作当中就会自觉地把工作做好，大家都把工作做好了，产品的品质才会有保证，如果在工作中偷工减料，危害的将是自己的切身利益。
第三，树立品质的预防意识。
“产品的品质是生产出来的、设计出来，不是靠检验出来的，第一时间就要把事情做好。
”这不是一句口号，这很好地体现了产品质量的预防性，如果我们的品质控制不从源头控制，我们将很难控制产品的质量。
即使生产中投入大量的检验人力去把关，生产时由于没从源头去控制而产生的大量次品甚至废品，产品的成本将大大提高，给企业的生产成本造成沉重负担及损失。
况且有些产品的质量问题可能无法从后工序发现弥补，这更要求我们在第一时间把事情做好，预防品质问题的发生。
第四，树立品质的程式意识。
品质管理是全过程、全公司的，而各个过程之间，全公司各部门之间的工作必须是有序的、有效的，要求全体品质管理人员、操作人员严格按程式做，如果不按程式工作出错的机会就会增多，产品的质量也就无法保证。
第五，树立品质的责任意识。
美国质量管理专家朱兰博士认为，质量问题有80%出于管理层，而只有20%的问题起源于员工，也就是说，管理者可控缺陷约占80%，操作者可控缺陷一般小于20%。
区分操作者可控缺陷也管理者可控缺陷的原则： A.操作者知道他怎么做和为什么要这样做； B.操作者知道他生产出来的产品是否符合规范的要求； C.操作者知道他生产出来的产品不符合规格将会产生什么后果； D.操作者具备对异常情况进行正确处理的能力。
●如果上述四点都已得到满足以及生产中设备、工装、检测及材料等物质条件均具备而故障依然发生，则认为是操作者可控的缺陷。
●如果上述四点中有任何一点不能得到满足或者生产中设备、工装、检测及材料等物质条件不具备而产生故障，那就是管理人员的责任。
只有了解品质问题的责任，才能有的放矢地去改善问题将品质提高。
第六，树立品质的持续发送意识。
品质没有最好，只有更好；品质改善是一个持续的、回圈的、不断完善的过程，它遵循PDCA回圈模式，PDCA回圈模式可简述如下： P—计划：根据产品的要求，制定改善计划； D—实施：实施计划； C—检查：根据产品要求，对过程和产品进行检验； A—处置：采取措施，以持续改进产品品质。
只有这样，我们的产品质量才会不断上升，也只有这样不断地提高质量及创新，才会不断地取胜于市场。
第七，树立品质的成本意识（即品质标准意识）。
保证品质，追求利润是企业永远的目标。
企业要发展，不得不注重生产的成本，然而成本与品质息息相关，品质做得好，可以将产品的成本降到最低，如果产品的质量不好，经常遭到客户退货投诉，那么他的成本将会很高，甚至将企业逼到绝境。
好多企业衰败的原因并不是因为没有客源、没有订单，而是因企业内部管理得不好，成本降不下来而无法参与市场竞争，我们应该引以为戒。
但品质也不是越严对企业越有利。
相反，过分地提高产品品质将造成品质过剩，也同样提高生产成本。
所以我们在生产时，要求各工序和环节严格按客户标准要求去做，这样我们才会最大限度地降低成本，提高市场竞争优势。
第八，树立品质的教育意识。
伴随时代的发展，品质管理观念也在不断地更新，需要学习。
二十一世纪成功的企业将属于那些学习成长型企业，加强内部培训，提高全员工作创新能力，将会使企业欣欣向荣，日新月异。
所以说，“品质始于教育，终于教育。
” 随着人们对品质意识的认知的不断提升，其品质意识也会相应提升： 判断一个企业的品质达到什么程度，大体可以依据此表进行推断。
第一阶段模糊 第二阶段启蒙 第三阶段明白 第四阶段行动 第五阶段自觉对质量管理的认识和态度 没有认识到质量管理是一项管理工具。
发现质量问题往往指责质量部门 承认质量管理工作的作用，但不能花费时间和财力去开展这项工作 逐步了解质量管理的意义和内容，支持并帮助这项工作 认识到质量管理的权威性，知道自己在这项工作中的责任，参与这项工作 认识到质量管理工作是企业工作的基础和核心质量管理机构在组织中的地位与状况 质量部门从属于设计或制造部门，重点限于检验，而检验工作与质量部门是分开的 把较为能干的人派到质量部门任职，质量部门依然从属其他部门，工作的重点限于检验 质量部门对企业最高管理者负责，发生质量问题直接向最高管理者报告，质量负责人发挥重要作用 质量主持人成为企业主要人员，他提供的质量报告影响企业决策，质量部门还同用户建立联系 质量主管人员是企业主要负责人之一，质量问题是第一的解决质量问题的方法 出现质量问题之后才着手处理，不分析产生问题的原因，只是指责具体部门不能解决问题 建立了解决质量问题的专门小组，但对问题的长远解决没有研究 建立起有关质量的信息反馈系统，正视质量，采取系统的方法对待 能早期发现和解决质量问题，各部门接受质量部门的建议和告诫 除个别情况外，质量事故均能做到事先预防对质量成本有无研究和分析 没有质量成本的概念，不知道发生的质量成本情况 初步技术质量成本，计算方法正确，没有成本分析，只是为了记账 注意研究分析质量成本，报告与实际数差别缩小 分析研究质量成本，进行质量成本控制。
报告与实际数接近 报告数与实际数基本一致，自觉进行质量成本控制提高产品质量的活动情况 对如何提高质量一无所知，没有解决质量问题的组织活动 采取一定方法，进行短期努力，取得短期效果 理解提高质量活动的重要性，从产品质量形成的各环节入手，提高质量，不限于事后和短期努力 以“预防为主”为方针，作好各环节的质量工作，包括用户环节 提高质量工作达到日常化和制度化质量管理的计划 开始在企业计划中提到质量计划，但只限于宣传 由质量部门制定计划，各部门处于执行计划阶段 各部门提出质量计划，质量部门提出总计划，并协调实施 有完善的质量计划网络质量管理的目标 提出较高质量的笼统目标，根据不足，没有实现目标的手段 由质量部门提出总体目标和实现目标的手段 总目标被分解为子目标，落实到工段工位，目标和手段相结合 在总目标之下，目标细分，子目标已落实到人，每个人都自觉为实现总目标而完成子目标。
企业管理者进行目标管理QC小组活动有无开展 上级要搞就搞，无明确目的，活动不经常 对QC小组支持、鼓励和宣传 有专人负责QC小组活动，检查和知道这项活动，QC小组见成果，员工有积极性 定期公布QC小组成果，召开发表会，登记和鼓励QC小组活动，成果显著
工厂品质改善提案怎么写啊
具体要写改善的方法.基本的提高品质,控制废品,节约用水电气,节约物料,控制加班,取消奖金 改善主题: 提出理由: 目前做法: 改善方法: 预期效果: 改善费用投入评估:
工厂改善提案案例
长征的现实意义 对于长征，现在的年青人，大概很少能深刻认识发生在七十年前这场生死决择，举世震惊，对中国革命历史产生深远影响和重大意义的事件了，就是我们这些快步入老年人行列的共和国一代，由于毕竟没有亲身经历那场举世闻名、艰苦卓绝的长征，也已淡淡的将它在眷恋中忘怀，当今天我们重温这段悲壮史诗的时候，当我们再一次唱起“高原寒，炊断粮”的长征组歌的时候，时代的苍桑感使我们更对之产生一种久违的眷恋与心灵的洗涤，这种苍桑感使我们油然感思于现在，感恩于离我们己远去的一代英烈，眷恋他们那种坚忍不拔，理想与信仰高于一切的奋斗献身精神。
长征是伟大的，她的伟大现在看来不完全是表现在她的一个个具体战役的胜利上，出发前的数十万人，到达延安时仅剩下一、二万人，尽管一路上打了很多次胜仗，但这种可见的胜利与失去的相比，那实在是一种惨痛代价换来的胜利，从敌我力量的对比和物质利益的得失上说，怎样也很难理解这种胜利的深远意义，国民党斩尽杀绝的把一支代表人民利益与希望的队伍驱赶了二万五千里，迫使红军不得不进行战略性大转移而退居到小小的延安城。
然而，正是这一奇迹般的战略转移，长征的伟大意义在此后一个久远的时代表现出来。
直到今天，我们还得益于她，并感恩于她。
正是这次举世闻名的长征，正如同志所说：“长征是历史纪录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机”。
“长征是以我们胜利、敌人失败的结果而告结束”。
她一路撒下的火种，不仅在当地而且在全国都燃烧起熊熊革命烈火，她表现的是一种对信仰与理想的执著，对真理和目标的追求，对国家民族生死存亡的关切，对贫苦大众的深切关怀以及对自身高尚品质与顽强生命力的彰显。
尽管，围追堵截，雪山草地，树皮野菜，饥寒交迫，生离死别，一切人世间能经历，能感受的痛苦，这支队伍都经历了。
但他们从容面对了这一切的苦难与磨练，从此获得了广大人民群众的敬仰与拥护。
而作为当时统治者的蒋介石，国民党却视人民利益而不顾。
视国家生死存亡而不顾，以一已之私利行大逆不道。
极尽斩尽杀绝之能事，一手制造了这场残酷的悲壮历史，这为它的倒行逆使，从而导致败退台湾留下了无可逆转的伏笔。
七十年后的今天，当国民党的原政要连战，宋楚愉回访大陆时，当国民党现主席马英九为台湾二.二八事件表示忏悔和检讨时，是否也同时想到过国民党统治时期对共产党人与同胞兄弟的残酷镇压与迫害的警醒和启悟。
正是当时这种残暴的封建统治，导致长期军阀混战，民不聊生，社会贫富差距巨大，穷人无法生存，社会现实黑暗，人民苦无出路的结果。
迫使贫苦大众在中国共产党人领导下翻身求解放的悲壮远行，从这种现实角度看：长征除彰显了革命者的崇高信仰与追求外，也是一种无奈选择。
万里长征，有多少英烈长埋地下，有多少财产毁于一旦，有多少创伤永难愈合。
我们今天纪念长征，决不是要学前人重走长征路，而是要警钟长鸣，深刻认识中国社会为什么会有人不怕牺牲去进行这样的长征
是要思考中国社会如何避免有人再走这样的长征路。
事实上，长征对于中国社会的历史贡献，很大意义上，告诚执政党人，要把人民的利益，国家民族的利益，人类共同的利益置于首位，保持利他与奉献精神，力戒贪婪与腐败。
在于它给我们时时敲响着产生社会危机后带来深重民族矛盾与灾难的警钟。
当我们今天怀着对英烈的崇敬，隆重纪念这一具有伟大意义的长征时，一方面，无论我们事业的今天和未来取得多么辉煌的成就与胜利，都不应该也不可能忘记无数革命与创新的先烈们所作出的历史性伟大贡献。
另一方面，我们的感受会否化为一种力量
使时代的车轮跃迁到一个新的台阶，使人类的理想与追求更上一个层次。
长征的精神是永垂不朽的，她的不朽更深刻表现在此后的延安精神上，表现在那种艰苦奋斗、同舟共济、全心全意为人民服务的宗旨上。
尽管这种精神起初只表现为一小部分精英们的品质，正是这些品质所展示的楷模表率作用，成就了共和国的辉煌之路，成就了今天人民大众的丰衣足食、国泰民安的新生活。
我们纪念长征，更大意义上说，不是单纯的怀旧，更不是恋荣和希望这种历史悲壮的重演。
而是要在一个更高的层面为人类崇高理想的坚定信仰不懈努力奋斗上开创新局面，迈向新未来。
我们当然需要物资条件的满足，同样更需要精神信仰的追求和道德理想的抚慰。
作为人类，我们要远离自残与战争。
我们正在迎来一场新的长征，这场长征显然不是战争意义上的长征，不是所谓战胜“敌人”的长征，而是人类为改善自己的命运和前途，获得真正幸福与快乐意义上的长征，是建设与创新的长征，是和平与发展的长征。
我们重温长征的丰功伟绩。
我们提倡一种民族的凝聚力精神，这并不意味着我们要必经雪山草地，重走长征流血牺牲的道路。
作为一个历史发展的过程，当年的长征己完成了他的历史使命，今天我们纪念长征，纪念一代英烈，惊天地 泣鬼神的壮举，就是要提倡一种民族的凝聚力精神。
从这种意义上说：新时期的长征是过去长征的划时代的延续，而不是回到战争方式去夺取胜利的重演。
共产主义的理想信念不能因为我们必须进行改革开放和经济建设以及学习国外先进科学技术与管理经验而淡忘甚至抛弃。
资本主义的成熟和帝国主义的嚣张并不意味着它们的社会制度符合人类文明发展的客观规律和人民大众的根本利益。
共产党人和党的领导干部全心全意为人民服务，廉洁奉公，严惩腐败，不能为个人私利而忘记广大人民群众利益和崇高理想信念依然是事业兴旺发达的根本性标致。
为金钱和名利活着依然是共产党人的一种耻辱等等可贵品质和传统精神应当发扬光大。
长征的现代意义已不再是统治者与被统治者之间的严重矛盾对抗后的决择。
不再是生命不堪重负后的觉醒和抗争，而是经过历史沉淀与过滤后的对人类生存意义和人性弘扬的一种和谐及在此基础上的奋斗与前行；是人类对正义、自由、平等、博爱、美好社会创建的甘于承受一切苦难，险阻的追求和信仰；历史依然清楚的表明：奉献与利他精神是实现自身真正价值和战胜一切腐朽没落与艰难困苦的最本质表现特征。
在经济建设和市场经济为动力的竞争社会进行阶段，更需要一种理想信念的护卫，更需要一种“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
”的奉献精神的弘扬；更需要一种正确的荣辱观的倡导与树立；更需要一种“人人为我，我为人人。
”扶危济困，见义勇为，乐于助人精神的发扬；更需要一种深刻的人文关怀和高尚道德的抚慰，更需要对恐怖和战争行为的痛斥和斩钉截铁的制止；更需要一种对和平、安宁、和谐社会的珍惜和义无反顾的追求精神。
当今世界，提倡一种对人类理想追求的挚著精神尤为紧迫重要。
我们应该深刻的领悟到分裂和自相残杀与战争是一种多么可怕的事情。
我们追求大统一的思想，我们渴望中华民族大团圆的一天。
我们渴望全世界人民大团结的一天，但这是一种和平的统一，是一种和谐的团圆。
而不是一种武装斗争的胜利，不是一种意识形态对另一种意识形态的铲除。
我想这是我们应当坚定不移的信念。
即使历史逼迫我们不得不以时间来换取空间对这种机遇的选择，迫使我们进行以时间为代价的长征，我们也应该以坚韧不拔的奋斗与宽容精神等待和平的到来。
我们需要长征的精神乳汁来哺育我们今天的长征。
因为这种精神使我们永不退缩而一往无前。
使我们深刻感受到，人民的利益高于一切。
为此，我们同时应记起爱因斯坦说过的一段话：“形势要求我们勇敢的行动。
要求根本改变我们的整个态度，改变全部政治概念，但愿那种促使阿尔夫雷德.诺贝尔设置巨额奖金的精神，那种人与人之间的信任和信赖精神，宽大和友好精神。
在那些决定我们命运的人的心里会占优势，要不然，人类文明将在劫难逃”。
这不是耸人听闻的说法，面对着一些分裂分子和战争挑畔者此起彼伏的叫嚣，我们应以坚定的和平信念，粉碎其阴谋而迈向和平繁荣的长征之路。
我们未来的长征不应再带上残酷的色彩。
虽然也将是波澜壮阔的，甚至是艰苦卓绝的，但在长征精神哺育下，将以快乐而凝聚一切力量进行新的长征。
在纪念长征七十周岁时，我衷心祝福，愿长征的精神永远将新的长征之路照耀得更康庄，更辉煌。
IPQC的工作流程是什么
IPQC是什么意思?IPQC工作职责和IPQC工作流程IPQC，inprocess Quality contrl,过程检验,简单的说：工作内容包括：首件检查、各类变更文件的跟踪。
4M1E的巡查。
发现异常的提出、跟踪与验证。
IPQC工作意义： 防止出现批量不合格品，避免不合格品流入下道工序去继续进行加工。
IPQC工作内容：1.首件检查（各类变更文件的跟踪）2.4M1E的巡查，3.发现异常（反馈，要求改善，追踪，验证）。
具体工作内容： 1、IPQC人员应于在每天下班之前了解次日所负责制造部门的生产计划状况，以提前准备检验相关资料。
2、制造部门生产某一产品前，IPQC人员应事先了解查找相关资料： （A）生产指令单； （B）检验用技术图纸； （C）产品用料明细表； （D）检验范围及检验标准； （E）工艺流程、作业指导书（作业标准）； （F）品质异常履历记录； （G）其他相关文件； 3、制造部门开始生产时，IPQC人员应协助制造部门主要协助如下： （A）工艺流程查核； （B）相关物料、工装夹具查核； （C）使用计量仪器点检； （D）作业人员品质标准指导，辅导； （E）首检产品检验记录； 4、IPQC根据图纸、样本所检结果合格时，方可正常生产，并及时填写产品首检检验报告与留首检合格产品（生产判定第一个合格品）作为此批生产样
什么是6西格玛项目
一：六西是一种改善质量流程管理的技术，以“零缺陷”美商业，带动质量成本的大幅度降低，最终实现财务成效的提升与企业竞争力的突破。
二：它有以下好处：提升企业管理的能力，节约企业运营成本，增加顾客价值，改进服务水平。
三：6西格玛是一只卓越管理的指南针，6西格玛是一把衡量流程能力的尺子，．6西格玛是一整套改善流程的工具。
生产安全 生产效率 产品质量做出排序说明原因
制造业生产管理咨询服务项目介绍 一、生产计划管理生产计划管理是企业生产管理的重要内容，生产管理上存在的问题，归根到 底是生产计划问题所造成的。
解决的主要问题:1、生产无计划，现场混乱；2、月计划、周计划、日计划不完善；3、交货期拖延；4、生产效率过低，出现生产瓶4、生产效率过低，出现生产瓶颈；5、各工序衔接混乱；6、产能低下；7、生产不配套；8、物料供应不配套。
基本工作内容:1、建立生产计划系统组织架构；2、进行生产计划系统的人员配置；3、完善生产计划系统的运作程序；4、生产计划系统运作管理；5、生产计划实操指导；6、企业生产计划表单系列；7、生产计划图板系列；8、完善计划管理制度；9、建立规范的生产计划管理模式；10、生产计划系统人员培训。
二、 生产统计与生产分析系统管理完善的生产统计与生产分析，是生产管理和生产决策的基础。
解决的主要问题:1、统计工作混乱；2、生产数据经常出现差错；3、生产数据不真实；4、生产进度不清楚；5、生产成本不准确；6、计件工资管理存在漏洞；7、生产不配套；8、存在工序生产瓶颈；9、物料核算混乱；10、半成品交接混乱。
基本工作内容:1、建立与完善生产统计系统；2、生产统计系统人员配置；3、完善数控制度与表单；4、进度统计体系；5、物料耗用统计体系；6、工时、工资统计体系；7、完善生产系统与分析的表单系统；8、统计人员培训。
三、 物料控制在家具企业中，物料成本占总成本的比例较大，加强物料控制，实行物料的定额管理是刻不容缓的大事解决的主要问题:1、各类原材料的存储数量不清楚；2、没有物料定额；3、各种材料的浪费较大；4、物料成本偏高；5、物料供应不配套；6、仓库管理混乱；7、物料发放不规范；8、物料控制无章可循；9、账目不清楚；10、物账不符。
基本工作内容:1、建立与完善物控系统；2、物控系统人员配置；3、物料控制程序；4、物控制度与表单体系；5、原材料控制方案；6、辅料控制方案；7、耗材控制方案；8、库存控制与管理；9、组织进行物料定额测试；10、各类物料控制标准；11、编制企业《物料定额手册》12、物控人员培训。
四、 生产线规划及现场整顿不规范的生产线和混乱的工作现场会严重地影响工作效率，现场管理是一切管理的基础解决的主要问题1、作业区域混乱；2、产品标识不明确；3、道路不畅；4、浪费严重；5、现场管理混乱；6、生产数据不清；7、品质问题严重；8、生产效率过低；9、半成品堵塞；10、生产瓶颈问题。
基本工作内容:1、产能设计与人员定编；2、作业平衡与配套生产；3、标准工艺流程规划；4、标准作业区域规划；5、车间及标准工序规划；6、生产线规划；7、各类作业设施设计；8、车间VI系统；9、“6S”强力导入；10、棘手的作业现场问题整治；11、现场管理培训。
五、品质改善从设计、材料、制造过程等各个环节，全面进行产品的质量管理和品质改善.解决的主要问题:1、品质问题得不到控制；2、没有品检标准和作业标准；3、品检组织不健全，品检环节疏漏；4、制造成本上升，浪费增加；5、客户投诉增多，合格率下降；6、品检工作软弱无力；7、找不到品质问题的责任人，返工件重新计算工资；8、退货产品的返修无人跟踪；9、物账不符。
基本工作内容:1、建立完善的品质控制系统；2、品检系统的人员配置及运作；3、品质标准建立；4、检验标准建立；5、作业标准建立；6、棘手的品质问题整治；7、产品品质改善与提升；8、工艺技术改进；9、建立品质管理制度；10、完善品质分析与品质成本控制；六、薪酬设计与工资管理工资偏高会增加成本，工资偏低会流失员工，工资管理不规范会出现工资漏洞，分配的偏差又会失去企业的凝聚力解决的主要问题 1、工资管理混乱;2、工资偏高;3、计件工资不完善;4、存在工资漏洞，出现工资流失;5、员工流失严重;6、企业缺少凝聚力;7、计时、计件混乱;8、生产效率下降;9、产能偏低;10、生产计划经常完不成。
基本工作内容:1、制定企业工资战略；2、建立适合企业实际和符合企业长远发展的薪酬体系；3、制定企业薪资方案；4、标准工时和标准工价设定；5、编制企业《计件工资手册》；6、完善工资统计工作和工资监控；7、工资管理人员培训；8、管理人员绩效考核。
七、工艺管理与产品开发工艺管理不完善，会造成材料浪费、成本上升、品质下降解决的主要问题 1追问：唔该哂
散打 实习教案 课后总结 怎么写
不知不觉之间，这一学期又要到尾声了。
现在想起来，在这不知不觉中，体育课确实成了我的大一生活不可缺少的一个组成部分，一个可以舒缓神经痛快玩一玩，并且在潜移默化中提高我自身身体素质，保持身体健康的黄金时间。
直到现在我还记得当初在校务系统中选上体育课时的激动与兴奋，也许是北方男儿的血气方刚，抑或是炎黄子孙的源远流长，让我对这种传统的武术项目有着不可抗拒的着迷与热恋，让我对她有一种天生的好奇与喜爱，被他那种博大精深的武术文化底蕴所折服，觉得她是那么的神威，每一招每一式都爆发出力量与血性，整个学期，这种爆发力都侵袭着我的身体与灵魂。
我非常庆幸自己能在大学四年的生活中体验到散打搏击的刺激与锻炼，如今过了这个学期，也要和它说再见了，有着众多的无奈与欣许。
大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。
老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。
这学期的体育课是如此有趣,以至于以往碰到体育课便无精打采的我仿佛在瞬间变的生机勃勃.身体多么虚弱,生命这样短暂,难道我们不应该花费更多的时间来坚固我们不屈精神的外在的保护层吗?我知道有些事对于我来说,并不是太难,而仅仅是不愿去做,不愿费时,即便我不去浪费这些时间于锻炼身体上,它也一般的被我浪费在其它勿庸置疑的无聊的琐事上.老实说，以前的体育课我一般都是当作学习的课余来放松一下心情，缓解一下压力，可是从我选上散打克的那一刹那我就觉得一切要改变了，我竟然对她如此着迷，以前的体育课从来都没有过如同散打课一样的激情，因为我对她有兴趣，因为我迷恋她，所以我投入了很大的热情与精力，因此也学到了许多。
我用我一个学期的星期一下午的激情换来了我在体育课上最大的收获：1.身体得到锻炼。
这毫无疑问是第一条，我们上体育课目的之一就是能够强身健体，提高自己的身体素质，可是现在有很多人上体育课和我以前一样，就是在学习之余放松一下，缓解一下压力，所以他们在课上就只是做做样子，不抱有认真的态度。
我觉得，身体素质在一定程度上决定着我们的学习状态。
如果我们能每天保证一定量的体育锻炼，认真上好体育课，那我们就可以更好地集中精力学习，锻炼身体和学习效果已经直接挂钩。
所以在这一学期我都很投入的认真对待散打课，从不偷懒，从课前的准备活动，跑步，压腿，到学习时的每一个动作，我都认认真真地去做，尽管我平时的体育锻炼很少，可是由于我在课上是十分投入的锻炼，我的身体素质有了提高，虽然我不能从质的角度说清楚我的身体素质上升了多大的空间，但我可以清晰地感觉到我的体质确实是加强了，整个半年下来我一点小病都没有得过，我相信这就是最好的证明了，这绝对与我在体育课上参加的锻炼有关。
身体素质提高了，这是一种潜移默化的影响，不像是学习其他的东西那么明显，但这是一个使我们终生受益的东西，是最重要的
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。
看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。
看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。
身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢
因此，我们就好好地锻炼身体，“每天仰泳一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
2.获得相关的专业知识。
我从小就对散打有着浓厚的吸引力，现在还保留着儿时的那些记忆，看着散打比赛台上的激烈的搏斗，体验那种心情的汹涌澎湃，你的心似乎在和台上的选手一起在跳动，随着他们拳和腿的出击，你的心似乎就飞出去了，那会让你陶醉在那种刺激与快感里。
可是以前的我就是不懂得去看，不知道很多东西，我就十分想系统而专业的学习一下散打，因为我简直太羡慕那些台上的人了，我真想自己有一天也成为一名职业的散打运动员。
所以我就一直以来特别想学习散打，可是也一直没找到机会，这个学期终于让我有一个机会可以非常系统，专业的学习散打，让我对散打的一些基本动作，基本规则等有了进一步的了解，并开始练习散打，学到一些基本的动作，学习了好多散打的动作，直拳，摆拳，勾拳，踢腿，蹬腿等等，它们都非常有用，我学会了如何把自己的力量爆发出来，攻击对方。
可以说，我之前对散打就是一个白痴，内行一点的东西什么也不知道，可是现在我觉得自己已经开始入门了，进入另外一个以前都不知道的世界，我依然对他充满着好奇
在一遍又一遍的练习中，我逐渐体会了散打的要领，从格斗站姿，到出拳速度，从步伐移动，到腾挪躲闪，从防守反击，到攻守兼备。
毕竟散打是一门出色的个人身体对抗技术，经历了多少代人的修补完善，所以一招一式中蕴藏无数奥秘：是勇者无敌的傲气，是虚虚实实的诡道，是命悬乎一线的时机，是置之死地而后生的魄力。
便如围棋，一着不慎满盘皆输；便似高手过招，攻守之间孕育大智慧。
3.懂得如何掌握一项技术，体验到理论与实践是怎样结合的。
在这学期的散打课上，我还领悟到了一点就是，怎么样把理论和实践结合起来，刚开始的时候，老师都是教给我们每一个动作的要领，然后让我们自己练习，一开始的时候我不知道怎么搞得总也做不到位，总觉得自己做的和老师说的不一样，可是课上又没有时间单独去问老师，所以我就利用下课的时间自己多练几遍，不过我发现，练得练的就差不多了。
其实这和生活中的其他的道理是一样的，就是熟能生巧，大家都一样，刚开始接触肯定不是特别好，只有多练习之后才可能扎实的掌握，上课的时间毕竟很短，老师把每一个动作的要领说完之后，留给大家的练习的时间肯定没有多少，你要想把老师说的动作要领完全的运用到实践中去，只有下课之后自己多练习，多捉摸，然后不断地进行练习，这样才能把理论和实践结合起来，不然的话，你光知道一些理论的知识没有什么用的，尤其是像散打这种实战性的科目，所以我通过散打的练习，真正的体验到了如何把理论与实践结合起来。
4.心情好，精神棒，促进学习。
记得开学初的第一节课我们带着好奇又兴奋的心情期盼着老师的到来，我们非常想一睹这位散打老师的神采，当他出现的时候我们似乎有些不解，怎么老师和电视里那些台上的选手不一样呢
不过在后来的课上我们渐渐的看到了老师的真本领，看到他标准的动作与猛烈的爆发力，以及对我们的耐心的教导和一遍遍的纠正动作。
其实老师也不是特别生硬与严厉的，他其实懂得幽默的，经常开一些玩笑，让我们的课堂不乏笑声，让我们在十分愉悦的气氛下度过开心的一个半小时。
在散打课上，我们来自不同的院系，彼此都不认识，可是在学习散打的过程中我们慢慢的熟悉了，了解认识了好多以前不认识的人，大家虽然来自不同的地方，可是这并不影响我们的交流，我们的学习，当你在校园里碰到熟悉的面孔时，当你和他打声招呼时，你就会觉得散打带给你的不仅仅是体育课的一百二十分钟了。
还有一点令我感到欣慰的是，在散打课上结识了我的partner郝汉同学，虽然我们都是外国语学院的，但是我们分属于不同的语系，平时的接触就很少，所以在上散打课之前，我们的交往很少。
不过令人高兴的是，我们结识了，就在散打课上，我们一起学习动作，一起练习，有的时候我的动作不到位，他就会纠正，我们在一起进步，一起快乐，能在体育课上结识这样一个好朋友简直太让人激动了
5.从认真、奋斗、练习中获得一份自信。
刚开始练习散打的时候，老师要求很严。
毕竟这是一门关系到个人身体健康安全又多少带有一定风险的课程，严格的要求是防治事故发生的最有效的方法。
严肃的课堂纪律，严肃的招式练习，成就了每一次的挥汗如雨。
老师言传身教，旨在让我们能够真正理解散打的意义。
我们处处以老师为榜样，曾豪言课程结束之日便是与老师相匹敌之时，然则夫子步亦步、夫子趋亦趋，我们不禁感慨。
刚开始的时候总是有些不适应。
体能的不足导致动作的不规范。
无论是力量还是速度总是或多或少的不符合要求。
出拳的力度不够、脚步的迟缓以及防守动作的生疏，直接导致了一次次的实战练习中的被击打。
正因为如此，我们勤奋练习不止，在锻炼中提高，在失败中前进。
同时我们因祸得福，便如塞翁失马，抗击打能力有了显著的提高。
然而伤痛是不可避免的，或者扭伤，或者摔伤，或者击伤，但是没有人就此倒下，老师拍拍我们的肩膀：加油，我们便再一次投入战斗中。
当然每节课结束以后我们总是浑身酸痛。
就在一次又一次的对抗中，我深深的感受到了散打能够带给我们的不仅仅是强身健体，而且或许散打更是一种人生的哲理，是一种对待人生的方法。
人生在世，仿佛一场比赛，即便三场两胜，但是谁又能承受生命之轻呢
经历了太多太多之后，也许举手投足之间，显出一种大气，便是四面围攻，又能耐我何
即便一时不慎，拳打脚踢之余，我还能再一次爬起，痛定思痛，狠狠地给敌人以致命一击
6 .兴趣能给予我们坚持做一件事情持续的激情和耐力。
如果我们仅仅为了应付学校的纪律而去上体育课，那么体育课将变得毫无乐趣可言，如果我们有上好体育课的兴趣，我们就会用尽自己全身的激情去作好它。
学习是一个需要长期坚持的事情，体育更需要我们坚持下去。
高中以前的体育课告诉我的只是怎样在紧张的学习寻找消遣,而大学则告诉我怎样使自己变得强而有力,虽则这学期体育的测验不甚乐观,特别是散打….但有什么物质的进步,比体味一种坚强而不言败的气质更为重要呢!或许总有一天,无论多么强健的身体都注定要和毫无美感的躯壳一样归于黄土,但是我不会感到后悔,我同样会追求优美的体魄那总应该会是和优美的灵魂联系在一起的,若不那样人生岂能完满!生命的印记注定会残缺不全.何况在这一追求中,我们所收获的实已比那些毫无体育观念的生灵多得多.那么,对于我们所痛心地花费在体育锻炼上的时间,又有什么值得惋惜的呢?我坚持我被更正的信仰!!!7.体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。
身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。
培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质；还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；亦可以通过复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。
体育运动与思维训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。
不过为了我们人大的散打课能办得更好，我对散打课还有一些建议，我觉得现在还不是很好的地方，主要有以下几个方面：1. 课堂上练习散打的时间太少。
散打是需要不断的练习，不断的实战，可是我觉得我们上课学习散打的时间还是太少，而且我们上课时的时间分配主要是学习新的动作，而没有足够的时间去巩固与练习，往往是刚知道动作是怎么做的就到时间了，如果让我们下课在练习的话就不现实，因为我们都特别忙，除非是特别喜欢散打的同学会自己找时间去纤细，巩固，可是大部分人是不会去练得，这样的话我们的动作掌握的就不是特别扎实，直接导致了我们动作做的不到位，所以我觉得如果课堂上如果加大练习巩固的时间的话，我们的动作一定会比现在做得更好。
2. 缺少实战的经验。
散打是一种实战性很强的运动，可是我们一个学期下来也没有过真正的实战，最多只是我和我的partner俩个人之间互相练习，一点都没有实战的味道，与散打的精神似乎有些背离。
我知道，学校是为了我们的安全着想，怕出事故，可是，如果我们害怕吃饭噎着就不去吃饭的话，那可以吗
我个人觉得还是有一点实战会比较好，当然了，是在保证同学们的安全的前提下，这样一样我们才有可能体验到散打的最实质的东西，所以我建议学校烤炉一下我的建议，在照顾同学的安全的前提下，加一些实战的训练。
3.体育组应该配备一些沙袋。
我们这一学期最缺的东西就是沙袋了，如果有沙袋的话，我们就可以练习的多一点，因为，如果是俩个人配合的练习，一个人给把另外一个人练习的话，一来练的次数会比较少，二来，力量也不敢是最大的劲，那样会伤到给把的人，所以我们课上用的练习方法不是很好，如果有沙袋的话，我们就不会顾及到怕伤到别人，我们就可以尽情的练习，这样的话我们的力量会有很大的提高的，所以我建议买些沙袋帮助同学们练习。
4.组织看一些散打的比赛。
还是上面说的那个道理，我觉得散打是一门很实战的运动，我们要想学好就必须亲身经历，比如说看一些比赛。
我们平时学习忙，没有太多时间关注比赛的进展，如果老师可以从众多的片子中给我们挑几部比较适合我们的，然后组织大家一起看，我觉得会很生动，课堂教学的方式也可以丰富了，如果时间不允许的话，老师给我们推荐几部也是很不错的。
上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。
在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。
感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功
感谢老师对我们一个学期来的辛勤教育
在这里,在体育的课堂,学到的东西远大于教的东西本身!老师不仅仅是榜样,更是一种力量.他告诉你怎么做方便而收效更快,但他没有规制你,你仍可自由地用体育来表达你自己.学习是一个需要长期坚持的事情，体育更需要我们坚持下去。
学习散打的真正目的是什么
对于我们非职业的兄弟而言，最重要的就是一个自信心和气势的锻炼过程。
以我自己来说，在大学里练了半年散打，收获就是自信心有了很大的提高，面对挑战敢于冲上去。
因为在训练的过程中切身体验到了退后，懦弱，只能够让你受到更大的伤害。
‘狭路相逢勇者胜’说的就是这个气势。
一个人在面对事情时，有了气势和自信你知道意味着什么吗
那就是成功。
求此书读后感
读《对话新奥》感言 读完《对话新奥》后，我为新奥感到骄傲，身为新奥成员我感到自豪。
新奥历经磨难，走到今天的繁荣，以创新清洁能源，改善生存环境，提高生活品质为使命，一心成为受人尊敬的全球清洁能源企业的愿景及集团战略目标，提供不竭动力。
新奥人团结协作，勇于攻坚。
以“明快严实”的企业作风，以“负责、协作、学习、创新、的企业精神，创造了辉煌。
新奥人超越自我，不断创新。
不断否定地自我，扬弃过去，是新奥生生不已的人力资源。
新奥人上下一心，在艰难曲折中唱出了团结协作，攻克难关的胜利凯歌。
常言道：人活着要有精气神，干好事业更需要精气神，如果缺少了精气神，干事业就会乏力，事业就会失去活力，最终一事无成。
今天，在新奥我平静的心湖忽然被扔下几块巨石，从此不在平静，我将拾起激情，放心梦想，超越自己。
阿基米德：“给我一个支点，我就能够撬起地球。
在新奥，我找到的不仅是一个支点，更是一个舞台，在这个舞台上我将演绎的一份精彩。
孔子曰：“君子欲纳于言而敏于行”。
我会用自己的行动证明，为新奥发挥我的余热。
