怎么能让头发更好
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
不过首选的还是核桃和木耳。
\ 每次洗头之后一定要用护发素。
同时一周局一次营养护理。
擦头发的时候不要用力。
一个月可以用牛奶+橄榄油洗一次头发。
坚持几个月，头发会有很大改善。
试试看，希望简单的回答可以帮上你【D调の奢华——制作整理，禁止复制】\ ①个秂【寻】的感言：\ 2、用姜素洗发水洗头。
姜素能刺激毛囊，加快头发生长。
\ 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：\ 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
\ 豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
\ 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
\ 少吃不利头发生长的食物：\ 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。
这些大都是年轻人所喜爱的食品，如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。
不要同时吃牛奶和巧克力，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯，影响头发生长*~*\ 4、用啤酒洗头*~*不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮 【请自重,勿复制,否则检举】\ ①个秂【寻】的感言：求采纳为满意回答。
以下牌子哪种护肤品更适合十七八岁女生用
根据你说的肤质，还有理肤泉，我推荐你用雅漾。
雅漾是理肤泉都是药妆，温和无刺激，有些药店有它们的专柜。
理肤泉针对痘痘肌，雅漾比较适合你。
二者价位处于同一水平。
如果你附近找不到的话就算了。
\ 另外三个牌子没用过也没关注。
\ 你这混合型肌肤选择余地比较大，如果你那边有屈臣氏、商场的，建议你多逛逛问问，屈臣氏那边平价的并且适合你的还是很多。
提问者的感言：TAS
2010-07-07满意答案搞怪狸猫3级2010-07-05我建议你选择一个有针对性的品牌来护理你的皮肤，你说的那几个品牌都做的不错，不过你的皮肤现在需要调理一下，混合型的皮肤是 T区油脸颊干，这样你就要用一些可以帮你调节表皮皮肤 PH值的护肤品，法国黛博兰中有一个“活能保湿救兵套”，它可以帮你调节皮肤的水油不均的状态，我以前用过效果很好，你也可以试一试!这个牌子只有专业美容院有，而且这一套也不是很贵
非常适合16“17岁的年龄段用
追问：\ 泊美，珀莱雅，理肤泉，玫琳凯，露得清,如果你只在这几个品牌力选的话，选珀莱雅，补水效果很好，口碑不错。
不管你选择哪个品牌重要的是适合你皮肤现在的状况。
洗面奶选择泡沫细腻不干燥的，化妆水选择爽肤型或调理型的，乳霜选择清爽的，这个季节要注意防晒液是很重要的
只能帮你这么多了。
提问者的感言：谢谢~2010-07-07
经常通宵上班，该如何保养、调节身体?
1、皮肤的好坏首先是与个人身体内分泌以及排毒等功能有关的，所以，首先要有一个良好的习惯，比如，不要熬夜；要经常运动。
2、然后才是选择一款适合自己的护肤品，所谓适合自己就是你要清楚自己的肤质是哪种：油性
干性、混合性
同时要明白自己要用护肤品达到什么效果，是美白
祛痘
保湿
等等。
3、第一次使用的护肤品一定要在手腕内侧或者脖子测试是否过敏。
4、我个人认为草本之类无添加的护肤品应该都可以达到基础护理的目的总之，护肤是一项缓慢的计划，一定要每天坚持下去。
脸出油怎么办
据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。
如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。
没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。
另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。
控油护肤品全接触 由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。
控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。
护肤品为什么设计成三个月使用完啊?
眼霜使用不以年龄划分\ 眼霜对于大部分人来说都是必须的。
在一些特殊情况下，应及早使用眼霜：其一为极干性皮肤者，极干性皮肤在少女中为数不少，据了解，18~24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤容易在某些时候呈现\ 偏干或偏油状态。
其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。
其三是用眼过度者，现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现。
追问：\ 那是不是因为年龄的加大用的眼霜效果就要越强呢回答：\ 每个人的情况不一样，找到适合你的一定管用。
\ 一般25岁以上及经常用电脑眼部疲劳的人需要用眼霜。
\ 眼部护理有眼霜和眼膜两种，根据不同人的肤质和不同要求要选不同的。
推荐使用雅芳和兰芝的。
\ 最种要还是找到对的方法，眼附近的肌肤比较敏感，在涂抹霜剂的时候最好用无名指，因为人手十指中无名指的力度最小。
而且涂抹的时候不要来回揉搓，要轻请点开来，这样会减轻对皮肤摩擦。
\ 〆洺埖洧炷□的感言：〆洺埖洧炷□的感言：
还是鼻子上黑头和毛孔粗大的问题，鼻贴到底能不能用啊
用是有用啦
不过要记得用收敛水收缩一下哦
方法可以参考这里哦
1、使用鼻贴拔除黑头。
在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开、皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。
用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
2、使用深层清洁去黑头面膜。
贝佳斯的绿泥，国货相宜本草，金雨芙的清透洁面膏等的深层清洁去黑头效果都是非常不错的。
3、最科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。
先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
不管用什么方法，做之前最好还是加个蒸面的程序，是脸部肌肤湿润，黑头软化，毛孔自然舒畅，这样黑头更容易导出。
另外附上一些自制去黑头面膜的方法：DIY去黑头面膜篇 燕麦片自制面膜 将燕麦片放入水中泡2至3小时（前往不要用热水哦，因为麦片会变成糊状），加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。
敷于脸上10~20分钟，然后用受按摩，特别是黑头非常多的T字位，清水洗净。
可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。
蛋清去黑头 准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用，将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
你会发现脸嫩的哦~ 像其他的产品，欧莱雅，金珀莱都很不错哦
建议亲都去了解对比一下哈! 这只是我的个人建议哦
希望能够帮到你哦
如果有什么不懂的地方可以hi我哈
