
幼儿打篮球家长的体会
首先,必须从体育的重要性来说起。
在当今社会,所有人应该对健康的重要性认识深刻,同样,对于体育在维护我们身体健康的作用和重要性上,也不会有所质疑。
也就是说,我们都会积极响应通过体育来强身健体的号召。
孩子打球,家长感悟怎么写
首先,必须从体育的重要性来说起。
在当今社会,所有人应该对健康的重要性认识深刻,同样,对于体育在维护我们身体健康的作用和重要性上,也不会有所质疑。
也就是说,我们都会积极响应通过体育来强身健体的号召。
另外,作为一线体育教育工作者,我们切实的感受到一个需要引起全部国人重视的问题,那就是,我们的孩子,我们的年轻一代的身体素质,实实在在是逐年下降的。
这一规律,从各高校对每个同学逐年的体制达标测试中,可以明确的看出;另外,从我们给大学生上课的过程中,孩子们所展现出来的运动能力,也不幸体现出这种规律。
所幸的是,国家意识到此一问题的严重,已经在结合实际,采取切实可行的办法应对了,比如,在中考中加试体育就是之一,另外,就是加大了在社会体育中的投入
求篇篮球赛的心得体会
篮球比赛总结 08年4月28号,我院篮球运动会划上了圆满的句号。
回想起之前训练的那段日子,我们的运动员流下的泪与汗,真的让我们铭心刻骨,即使最后的成绩不是非常理想,但是我们问心无愧,因为我们已尽力
取得这样的成绩,有两个失误点,一是我们比赛过程当中传球失误较多,再一方面就是我们速度过慢,以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过,在比赛过程当中,我们的运动员为我系树立了良好的文明形象,体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛,不仅提高了我们的身体素质,并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风,磨练了我们的意志,增强了我们战胜困难的信心和勇气。
更让我们懂得了,不管是胜利还是失败,其实都是件好事。
胜利是好事,但也许会让你骄傲,反而起到相反的效果。
而失败是成功之母,我们今天的失败预示着下次一定会成功,因为我会化伤心为力量,化压力为动力,我们会总结其失败的原因,吸取这次不成功的教训,取长补短,争取下一次成功
加油
任何比赛都是这样,你不可能永远都会赢,但也不可能永远都是失败者。
比赛就是竞争,有输有赢才是比赛
我们赢了,不会骄傲
输就输了,也不会泄气
一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己,所以输赢都只是一个结果而已,我们注重的是过程才对,因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦
人的一生当中没有多少的失败和成功,不管是学习还是生活,你不可能永远都是无坎坷的,只有失败之后才明白,赢是多么的难
而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩
输了,并不意味着你比别人差;输了,也不意味着你永远不会成功;输了,更不意味着你到了人生的终点。
聪明的人告诉你,失败的终点往往是成功起点。
只要你敢于正视失败,敢于敢于拼搏,你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。
人生就象奔流的大海,没有岛屿和暗礁,就难以激起美丽的浪花。
输了,把失败作为动力
年轻人应有宽广的胸怀,千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们,
一个人能否成功,就看他的心态了。
成功人士与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。
失败者则刚好相反,他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
所以我们这次比赛中,赢不会让我们骄傲,而属也不会使我们气馁,我们会端正我们的心态,下次取得最后的胜利
对此,在今后的生活中,我们应加强身体的锻炼,要求每一位同学都要坚持上早操,严钢纪律,增强同学们的体制。
我系学生会也会提高对体育活动的重视,督促同学们的,为以后的学习打下良好的基础
我们的口号是:我运动,我阳光,我健康
打篮球的心得·
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。
但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。
而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。
培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。
中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。
战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。
篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。
篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。
3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。
概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的。
战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。
战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。
认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。
3.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的。
篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。
在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。
同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。
这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。
战术思维是战术意识的主要成分。
由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。
所以说,中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。
战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。
3.3 从中学生运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。
中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。
同时,中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。
他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的最佳时期。
当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。
要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养;要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。
3.4 从中学生运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。
战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。
因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。
运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。
因此,技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。
同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。
只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。
4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识 战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。
所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。
战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。
所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。
在教学与训练中可通过以下措施与方法进行: 4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。
这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。
4.2 发展注意品质,提高观察能力。
篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。
要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。
比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。
4.3 加强技术、战术的规范训练。
对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。
篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。
但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力。
4.4 重视战术思维的训练。
激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。
要求学生在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的。
因此,教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。
5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。
在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。
因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。
使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。
篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。
要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮,上篮,一步一步的有序地进行着,训练内容包括:基本站立姿势和持球方法;原地运球;按照标准动作胸前传、接球;原地双手投篮;行进间直线和曲线“之字型”运球(伴有转身、变向、身后运球等);双人行进间互相传球后上篮;移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。
在这之间,还伴随着进行了许多相关的训练,如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等,老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用,专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外,老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且,每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中,我学到了很多东西,比如团队合作的重要性,比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情,但是为了集体的荣誉,我们大家都是积极迎战,全力以赴。
但是结束的时候,大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中,我学到了一种积极向上的体育精神,无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后,我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层,多了很多的专业性的视角与感悟,而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时,因为经常锻炼的缘故,我感觉自己的身体状态比以前好了很多,在应对其他一些事情时比较轻松,而面对学业的压力时也能充分调节身心状态,不致于使自己太累。
篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。
要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下,我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮,上篮,一步一步的有序地进行着,训练内容包括:基本站立姿势和持球方法;原地运球;按照标准动作胸前传、接球;原地双手投篮;行进间直线和曲线“之字型”运球(伴有转身、变向、身后运球等);双人行进间互相传球后上篮;移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。
在这之间,还伴随着进行了许多相关的训练,如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等,老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用,专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外,老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且,每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中,我学到了很多东西,比如团队合作的重要性,比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情,但是为了集体的荣誉,我们大家都是积极迎战,全力以赴。
但是结束的时候,大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中,我学到了一种积极向上的体育精神,无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后,我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层,多了很多的专业性的视角与感悟,而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时,因为经常锻炼的缘故,我感觉自己的身体状态比以前好了很多,在应对其他一些事情时比较轻松,而面对学业的压力时也能充分调节身心状态,不致于使自己太累。
打篮球的感想作文怎么写
刚刚告别小学生活,步入初中殿堂的我,来到了长沙市青竹湖湘一外国语学校。
在这里,我接受了从武警官兵中挑选的优秀人才对我们这些初一新生的军训。
我们初一15班的教官姓赵。
军训的第一天,赵教官只是简单地要我们站好:双手紧贴着裤缝,双脚张开60度,呈剪刀状,另外抬头挺胸,直背收腹。
但是我们没坚持多久,就变得懒懒散散,要求休息。
赵教官耐心地训练下,我们大有进步,立正时一个个站得笔直,精神抖擞,气宇轩昂;齐步走时风度翩翩,神采飞扬,一个个动作都是那么潇洒自然。
虽然在最后我们只拿了一个优胜奖,但是我们都已经尽力了,我们没有流下任何的遗憾。
经过这次的军训,我深有感触。
我认为我们这些平时在家衣来伸手,饭来张口的“小皇帝”应该锻炼锻炼了,如:每周在家里扫一扫地,抹一抹桌子摆一摆碗筷等或者到户外去打一打篮球,踢一踢足球,骑一骑自行车……这些都有益我们身心健康的。
不然,我们总有一天要离开我们的父母,总会有一天要独立生活的,到了那时侯,我们就会因为不会自理,而慢慢地饿死
所以,我们要好好学习,天天向上,锻炼身体,长大以后报效祖国
篮球运动心得体会50字
就少玩一会儿吧
等考上好的大学有了好的工作,你再玩也不迟啊
”这是母亲经常念在嘴边的。
那么试问,考完大学是不是还要继续努力学习找个好工作呢
找到好工作是不是又要努力工作,好尽快成家立业呢
成了家,立了业,那么是否……好多个是否 ,好多的疑问
走在街上,忽然停住脚步,望望这个繁忙的城市,灯红酒绿,车水马龙,人来人往,穿梭不息。
忽然有一丝丝感悟。
城市的忙碌是不是也会带给城市烦恼呢
或许吧
不过这样的烦恼又换来了什么呢
是啊,换来了许多。
从一个乡村演变为小镇,从一个小镇演变为一座大城,现在成为灯红酒绿,车水马龙的大城市。
是啊
城市也在成长,没有一天停歇脚步,最终它获得了发展,获得了重视……
篮球兴趣小组的心得体会 作文 200字
就少玩一会儿吧
等考上好的大学有了好的工作,你再玩也不迟啊
”这是母亲经常念在嘴边的。
那么试问,考完大学是不是还要继续努力学习找个好工作呢
找到好工作是不是又要努力工作,好尽快成家立业呢
成了家,立了业,那么是否……好多个是否 ,好多的疑问
走在街上,忽然停住脚步,望望这个繁忙的城市,灯红酒绿,车水马龙,人来人往,穿梭不息。
忽然有一丝丝感悟。
城市的忙碌是不是也会带给城市烦恼呢
或许吧
不过这样的烦恼又换来了什么呢
是啊,换来了许多。
从一个乡村演变为小镇,从一个小镇演变为一座大城,现在成为灯红酒绿,车水马龙的大城市。
是啊
城市也在成长,没有一天停歇脚步,最终它获得了发展,获得了重视……



