一个男人做了变性手术变成了女人有什么感想
也许是这个男人 是被女人伤的太彻底了 绝望了 他想体会一下做女人的感觉 以前是付出 他现在想体验一下别人为她付出的感觉
做包皮手术是什么感受
一堆人围着你看，然后拿你做实验的感觉 然后你可能以为旁边还有女护士，不好意思但其实根本不是，基本上都是些的老女人而且已经见怪不怪了说不定，做完之后，私下还会议论一下虽然打了麻药，但是割的时候还是很疼但是也是可以忍受的最疼的是，当你走出手术室，麻药已经过了之后，你会疼得撕心裂肺，连路都走不了然后就是漫长的等待，期间你只能静静的走路不能活蹦乱跳，不能打篮球而且不能随便乱想，一旦大起来，又会很疼
广医二院美容科，请教一下
1.健康无价：人生虽然有很多重要的东西（婚姻丶事业丶朋友），但是只有健康是无法补救，无法重来，无法换一个的。
并不是说要为了健康不追求事业丶理想，但是至少健康（运动丶饮食丶压力丶睡眠）要做的及格。
2.创造”难忘时刻“：如果只是工作之馀陪家人，或者心不在焉地陪家人，是不尽责的。
你和你的家人是多久以前有过”难忘时刻“（unforgettable moments)
3.不必改变世界：为了名利的人生是肤浅的；为了改变世界的人生是充满压力的。
其实，好好体验人生，做事问心无愧，对人真诚平等，不要改变别人，只能改变自己，让自己每天比前一天有学习成长，就足够了。
如果世界上每个人都如此，世界就会会更好的。
4.活在当下：世界上充满了美好的东西，但是我们要慢下来，活在当下，才能真的体验到这些美好，不会”白活了“。
5.小心影响力上瘾：”影响力“其实是包着美好外壳的”名利心“。
追求影响力如果做过头了，上瘾了，其实就是追求名利。
健身感想
本周周一终于决定去健身了。
目的非常简单，一是增加体质。
如果以后我的病必须手术的话，希望自己身体好，术后能恢复的快点，少遭罪；二是减肥。
自从因面瘫停止健身，并吃晚饭后，体重就开始长了，我现在是个不折不扣的胖子了，夏天的裙子、T恤全瘦了，都影响市容了；三是排除身内的激素。
因为面部水肿，大夫给我开了七天的激素，让我竟快消肿。
用药的后果是可怕的，胖了，还得了另一种病，我想如果我加快新陈代谢排出激素会不会让另一种病好呢
四是朋友在那里。
与我志同道合的朋友都在那里，离开了她们我更孤单了。
综上所述，所以我选择了重新回去健身。
等我站在练功房的那霎那间，真是百感交集。
满健身房我是最胖的人。
剩下都是苗条的年青女性，特别是多的是一些高考结束的孩子们，都让家长送到这里了，她们那个瘦啊
人家是越苗条越想瘦而我呢
大胖子。
如果我不得面瘫多好啊
连后来的病可能都不能得。
可是人生没有如果，只有现实。
当健身操的音乐响起的时候，我抛开了一切，完全沉浸在音乐中。
跳健身操我可是有绝对的自信，在病倒以前我永远是站在第一排第一个的，学员们甚至夸我跳得比某个教练好。
其实，只是我的动作比较到位吧
这回我就让这些新学员知道知道我的水平吧
跟着那熟悉的音乐，熟悉的动作，整个人就象是一个机器人一样，不知道累，不知道痛，机械的做着大幅度的力度动作。
35分钟的操，25分钟的垫上。
一堂课下来，全身衣服已被汗水湿透。
活动的目的是达到了，第二在早上我是全身都痛。
第二天依旧坚持着，唯一的不同是全身更痛了，几乎上不了班了。
第三天实在是坚持不下去了，只能休了一天。
第四天也不想去了，可是想到朋友男男马上到北京工作了，恐怕她以后不能再这么陪我了，我咬牙去了。
这回可聪明了，不再那么使劲的跳了，悠着来，这回还算可以，至少第二天起床没有什么问题了。
我在也不是从前的我了，跳操这件事必须量力而为了，不然受到伤害了一点是自己。
某些事情不是你坚持就能做到的。
这是这次跳操给我的感受。
人生也是如此。
一日三餐健康食谱。
三餐配餐营养: 1、根据“中国居民膳食营参考摄入量”的标准宝宝营谱幼儿营养食谱，设计出平均每人每天对各种营养素的需要量来进行配餐。
早餐热能和各种营养素的供给量约占全日总需要量的30%左右，午餐占40%，晚餐占30%。
每人每天约需2000-2400千卡热能摄入，其中12-15%的能量来自蛋白质，25-30%来自脂肪，60-65%来自碳水化合物。
2、配制原则： 1)食物多样，粮谷为主，保证乳类、蛋类，增加蔬菜、水果。
2)保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，三餐比为3:4:3。
3)少吃零食，少饮用含糖及碳酸类饮料，控制食糖的摄入。
4)每日饮奶和喝6-8杯水。
3、全天用油均建议用色拉油25克。
以下按一周为单位，为您推荐几套一日三餐健康食谱 第一套一日三餐健康食谱： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。
晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个中餐：米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
星期五 早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。
晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。
晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
星期天 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。
晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
第二套一日三餐健康食谱： 周一：早餐：牛奶，包子 中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干 晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭 周二： 早餐：小米粥+蒸饺 中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜晚餐：米饭，丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐 周三 早餐：牛奶，面包（或花卷）中餐：米饭，清炒四季豆， 凉拌三丝（红、白萝卜、莴笋）晚餐：馒头， 土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜 周四： 早餐：牛奶，鸡蛋饼中餐： 馒头，红烧豆腐，醋溜土豆丝，肉末豆角晚餐：米饭，排骨炖海带，炸鸡腿， 青椒炒鸡蛋 周五 早餐：豆浆，小笼包 中餐：米饭，清炒空心菜，排骨炖东瓜汤，红烧鱼块 晚餐：腰果炒菜花， 白菜炒猪肝，茄子烧肉 周六： 早餐：牛肉面，豆浆中餐：米饭，红烧肉，火爆腰花，鸡蛋汤晚餐：馒头，南瓜炖排骨，炒鳝丝， 周日 早餐：豆浆，馒头 中：馒头，苦瓜炖鸡腿，蒸鱼块，豆芽炒粉丝 晚餐：米饭， 笋尖焖豆腐，烧茄子，炒蒜苗 第三套一日三餐健康食谱： 周一：早餐：米粥，油条，豆浆，鸡蛋午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝 周二：早饭：油饼，鸡蛋，牛奶，饼干午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜 晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。
周三：早饭：稀饭，牛奶，煮蛋， 午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜晚餐： 馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。
周四：早饭：牛奶，鸡蛋，粥， 午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋 晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干， 周五：早餐：花卷，米粥，鸡蛋 中餐： 馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤， 肉末炒豆角 晚餐：米饭。
醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤， 周六： 早饭：油条，鸡蛋，豆浆 午餐： 馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼 晚餐： 米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干 周日：早餐： 油饼，鸡蛋，豆腐脑中餐： 米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋晚餐： 馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带 第四套一日三餐健康食谱： 星期一 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 白饭3\\\/4碗＋洋葱炒牛肉丝＋凉拌豆腐＋冬瓜火腿汤＋枣子5个 晚餐 皮蛋瘦肉粥 1碗 ＋香菇蒸肉＋清蒸臭豆腐＋炒冬瓜＋枣子5个 星期二 早餐 皮蛋瘦肉粥 午餐 白饭3\\\/4碗＋清蒸带鱼＋青椒炒肉丝＋蚝油芥蓝＋小蕃茄 6个 晚餐 皮蛋瘦肉粥＋炒蒜苗＋番茄炒包菜＋炒苦瓜＋小蕃茄 6个 星期三 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 什锦面（锅烧面2\\\/3包＋草虾6只＋蛤仔6个＋鲜香菇5朵＋小白菜1\\\/2碗）＋猕猴桃1个 晚餐 白粥1碗＋香菇蒸肉＋拌干丝＋炒菠菜＋拌茄子＋猕猴桃1个 星期四 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 白饭3\\\/4碗＋虾4个＋蒜苗肉丝＋炒苦瓜＋菠菜豆腐汤＋猕猴桃1个 晚餐 白粥1碗＋洋葱炒牛肉丝＋山药蒸肉＋青菜＋猕猴桃1个 星期五 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 白饭3\\\/4碗＋清蒸鱼＋西芹炒肉片＋焖冬瓜1碗＋罗宋汤＋柚子2片 晚餐 香菇牛肉粥 ＋金玉满堂＋水煮芹菜豆腐丝 + 柚子2片 星期六 早餐 香菇牛肉粥 午餐 咖喱牛肉面（面＋牛肉丝4大匙＋绿豆芽1\\\/2碗）＋柚子2片 晚餐 香菇牛肉粥 ＋三色肉丁＋花椰菜炒肉片＋烫空心菜1碗 + 柚子2片 星期日 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 白饭3\\\/4碗＋洋葱牛肉＋韭黄炒肉丝＋炒苦瓜＋笋丝汤1碗＋枣子5个 晚餐 火锅（冬粉1把＋3cm玉米段2段＋肉片3～4片＋草虾6尾＋羊肉一包＋茼蒿、金针菇、菠菜、香菇、大白菜适量）＋枣子5个 第五套一日三餐健康食谱： 周一早餐：全麦面包，热牛奶，果酱。
晚餐：鸡蛋西红柿，肉末烧豆腐，拌苋菜，海米冬瓜汤 点评：休息日已经做了两天饕餮之徒，周一的晚餐就来点儿素的，营养不差也好做。
周二早餐：小馒头酱豆腐或者广东腐乳荷包蛋冲豆奶 晚餐：红烧带鱼营养菜谱幼儿园食谱营养计算，糖醋圆白菜，炖海带，番茄肉片汤 点评：可稍微改改口味，做几道西式或广式风味餐，简单又有新鲜感。
周三早餐：油饼，豆腐脑 晚餐：淮杞炖牛肉，这是道很补的菜。
冬季都知道吃萝卜炖牛腩很补，可这道菜在大补的同时还增添了新意。
炖牛肉要讲究技法，除了洗净热水炖外，还要加上葱、姜、花椒、淮杞药包，然后要用开水续水（凉水会越炖越不烂），直到肉熟。
然后再做几道如素什锦、菠菜炒鸡蛋、豌豆鱼柳羹。
点评：淮杞炖牛肉是药膳，牛肉性平，补脾胃，益气血、强筋骨；淮山药健脾益气；枸杞子滋补肝肾；桂圆养心益脾。
工作了三天，应补一补，以便更好地完成下半周的工作。
周四早餐：冲核桃粉，三明治（可买现成的，也可自己做） 晚餐：红烧排骨幼儿园食谱营养计算，蒜黄腊肉宝宝营养食谱，泡菜，白菜豆腐汤 蒜黄腊肉，做起来很简单但很提味幼儿营养食谱，可配米饭吃也可以夹在三明治里吃。
腊肉可在超市里买好，放点葱、姜、蒜一炒即成。
点评：冬季多吃大白菜幼儿园食谱营养计算，虽然很家常宝宝营养食谱，但营养成分高，而且怎么吃都行，再配些红烧排骨宝宝营养食谱，符合荤素搭配。
周五早餐：菜肉馄饨（可以买速冻馄饨下锅，也很快），煮鸡蛋 晚餐：羊肉火锅，锅底配料在超市都有现成的，注意多涮些青菜，豆腐等，不要光涮肉。
用香油调料可以减少上火的几率。
早餐： 鲜肉包一份（面粉50克，瘦猪肉10克，油2克，盐适量），牛奶一份（100克，不加糖为好。
） 或者： 稀饭一大碗，清炒瘦肉一小盘或鱼肉，蔬菜一份，蛋一个（建议一周4次即可，不宜天天吃哦）或煮的花生一小碟 午餐： 土豆烧鸡一份（土豆100克，鸡肉200克幼儿园食谱营养计算，植物油10克，盐适量）或青椒炒牛肉一小盘，米饭一份（75克） 晚餐： 素炒菠菜一份
男生做完变性手术后能像真的女生一样么
恩，会有一个假阴道， 作为“男变女”来说，先要切掉睾丸、阴茎、阴囊等器官，再制造阴道、阴唇、阴蒂等女性器官，然后再依次做隆胸、喉结缩小、磨骨、脱毛等手术，有的还需做喉腔手术，逐步形成女 性特征 “女变男”还要复杂一些。
手术过程与“男变女”相对应，关键是不易成功，稍有不慎就会失败，造成终生遗憾，甚至危及患者生命。
目前对该手术的施行，各家遵循的标准和要求都不相同，但都一致认为:①术 变性美女前诊断要明确;②要严格选择适当的手术病例。
我们结合临床，并根据当前我国的实际情况，确定施行性别再确认手术的条件如下: 1.异性癖的诊断正确无误; 2.对手术的要求至少持续5年以上，且无反复过程; 3.患者必须以他(她)们选择的性别公开地生活和工作至少3年; 4.术前接受心理、精神治疗不少于1年; 5.术前必须有一年以上的激素治疗; 6.必须没有以其解剖学性别结婚; 7.精神病专家证明其精神状态正常; 8.必须同意术后随访; 9.年龄大于20岁; 10.无犯罪、滥用药物或酒精的历史; 11.无过于显著的男性或女性化行为体征; 12.患者和术者对手术有统一的意见; 13.当地公安部门进行司法鉴定并备案同意术后更改身份证上的性别; 14.至亲家属无反对意见; 15.患者对术后可能出现的情况十分清楚，并有心理准备; 16.无任何外科手术禁忌症。
朋友看你的贴子：30岁了，割包皮好吗
有什么好处和坏处，有割过包皮的进来说说，是什么感受，求助
（一）包皮延长性生活时间预防早泻，暴露的龟头、生因摩擦降低了敏感度，因此延长了时间，起到一定的预防早泻作用。
那行在进行包皮手术治疗后，会有这样的好处。
（二）包皮手术避免交叉感染男性包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，可通过夫妻性生活将病菌带入女士体内，就很轻易导致女性出现白带异常、慢性宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。
（三）包皮手术降低患阴茎癌的概率由于包皮过长导致包皮垢无法被清洗而堆积，滋生的细菌轻易导致其他疾病，长久之下就轻易导致阴茎癌，包皮手术后，也从根本上解决导致阴茎癌的病因。
手术后的心情说说
每个人都有可能面临各种遭遇，能说什么呢，自己爱惜自己吧。
元气大伤老老实实养病吧
