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老球友赛后感言

时间:2018-06-17 07:58

台球厅如何组织比赛

怎样训练出一支业余篮球队(一) 由 猫镭 发表在虎扑篮球·篮球场 如果大伙儿认真参与篮球,并且觉得除了随便玩玩联络感情外,还想玩得没那么糊涂没那么嘻嘻哈哈,希望玩得明白些,知道门道多一些,以及有清晰或模糊的集体目标,那么应该如何着手去提高

本文尝试从业余爱好者的角度去探讨这个问题,在深入解释前,先大概划定关于本文涉及的“业余球队”的定义。

不管是学生球队还是企业球队还是社区球队,如果:1.人数不少于8人(最好有10人或以上),为什么是8人

因为训练战术时,毕竟只是业余球友,构成和水平稳定又适中的陪练对手不见得那么好找,因为战术训练经常有暂停,不是每个玩球的人都有耐心陪你耗,自己的人数也能最低限度能够有4对4的合练,如果有10人则更好,自己就能完成5对5的半场战术合练。

而且参加剧烈对抗性运动,难免有人受伤,训练中也会有因为个人事务缺席,所以人数的保证还是很重要的。

2.有比较稳定的练习和比赛时间,每周最低限度2次以上的集体合练,以及人均每周3次以上的个人练习(个人练习次数可以和集体合练重合)。

战术的合练需要培养默契,每个人也需要一定量的练习维持状态和体能,这些都是必须的。

如果只是随便玩玩,那当然可以放松要求,但对于有一定追求的业余球队来说,保证基本的训练量很重要。

3.有相对简单的人际关系,不会有太明显的泾渭分明剑拔弩张的小圈子,没有机关企业中比较复杂的利害关系和裙带关系。

如果在训练和比赛中都做不到相对的判断理性,时不时会因为某些人际关系影响决策,那还是不要考虑太多输赢的问题了……4.全队有能相对能说了算的人,且全队有一定凝聚力,有提高各自水平的愿望。

只有两三个人想认真打没用,毕竟比赛是全队的事,而且不光是比赛的短短时间,赛前赛后都有大量工作要去做,没这种凝聚力和向心力是不可能完成的。

5.有一定的基本功基础,这个就比较难定义了,总之最低限度能跳投能上篮吧……只有有了一定的基础,后面的很多战术才有谈的意义。

6.最好有一名比较专业的教练,而教练也能看进去这篇文章(容我自吹自擂下)……有教练的重要意义,除了提供必要的比球员高一个层次的技战术指导外,还能在训练和比赛中充任一个冷静的旁观者,提供必要的观察、纪录和决策,球员本身身在其中,哪怕水平再高,有时也很难做到完全冷静客观,当然这个是可遇不可求的,只能看运气了。

7.在一次比赛前,有相对比较长的准备时间,理想状态是最好有3个月以上。

因为一支球队要经历基本功训练、球员之间的熟悉、战术的摸索和成型,战术的筛选,赛前的热身赛,以及运动周期的调整,加起来几个月的时间就过去了。

当然大家毕竟是要上班上学的人,不见得把业余打球看得那么重要,这里只不过提出了相对理想化的一个阶段性训练计划参考而已。

丁俊晖怎么了

他的比赛比之前来讲一直都在进步,是不过心里素质在大赛中不好,也可以说别人的手感比他强很多,他有的时候可以进攻,但是他现在变成熟了很多,能进我就往下打,不保下的就防,所以咱们看着比较憋屈,继续支持他吧,我相信他会好起来的。

希望这个答案你能采纳。

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