禁烟禁酒心得体会800字
俗话说：“吸烟一口,落入虎口.“有些人不大相信,认为”吸毒一口“只不过是出于好奇,想尝尝吸毒的滋味,怎么可能”落入虎口呢? 吸食毒品会引起多种疾病和传染病.调查表明,静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86,乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计,全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万,丧失劳动能力每年约1000万.在心理上,吸毒会摧毁精神和意志. 吸毒不光给自己带来坏处,也给家人带来了负担. 吸毒需要高额毒资,往往会使全家的积蓄迅速耗光,变得一贫如洗.这必然导致家庭失和,并最终造成家庭破裂,甚至残害家庭成员.事实证明,毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭…… 我国是吸烟大国.据调查,2000年,中国烟民已达3.6亿,其中青少年吸烟者高达500万.2005年,青少年吸烟者向1000万跃进.而且烟民逐渐年轻化. 吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.为营造良好校园环境,帮助在校学生树立健康生活习惯,并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念,4月11至13日,金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒,I do We do的系列宣传活动.活动中,金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台,并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单,普及禁烟禁酒知识,宣传吸烟酗酒危害,引导更多的同学参与其中.同学们纷纷驻足,在印有禁烟禁酒,I do We do的条幅上签名表示对活动的支持,大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解.之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动,带动更多的人珍爱生命,远离烟酒.通过本次活动的组织开展,广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解,进一步明确和树立了个人健康安全观念,必将激发同学们切实践行活动理念,真正做到从自身做起,从一点一滴做起,远离烟酒,健康成才.
吸烟的感想
俗话说：“吸烟一口，落入虎口。
“有些人不大相信，认为”吸毒一口“只不过是出于好奇，想尝尝吸毒的滋味，怎么可能”落入虎口呢
吸食毒品会引起多种疾病和传染病。
调查表明，静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86，乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计，全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万，丧失劳动能力每年约1000万。
在心理上，吸毒会摧毁精神和意志。
吸毒不光给自己带来坏处，也给家人带来了负担。
吸毒需要高额毒资，往往会使全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗。
这必然导致家庭失和，并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员。
事实证明，毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭…… 我国是吸烟大国。
据调查，2000年，中国烟民已达3.6亿，其中青少年吸烟者高达500万。
2005年，青少年吸烟者向1000万跃进。
而且烟民逐渐年轻化。
吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
为营造良好校园环境，帮助在校学生树立健康生活习惯，并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念，4月11至13日，金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒，I do We do的系列宣传活动。
活动中，金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台，并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单，普及禁烟禁酒知识，宣传吸烟酗酒危害，引导更多的同学参与其中。
同学们纷纷驻足，在印有禁烟禁酒，I do We do的条幅上签名表示对活动的支持，大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解。
之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动，带动更多的人珍爱生命，远离烟酒。
通过本次活动的组织开展，广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解，进一步明确和树立了个人健康安全观念，必将激发同学们切实践行活动理念，真正做到从自身做起，从一点一滴做起，远离烟酒，健康成才。
禁烟的活动意义
世界无烟日的活动意义 1、世界无烟日的意义是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，宣扬不吸烟的观念。
2、从家庭禁烟的角度来看世界无烟日的活动意义 3响家人的身心健康，也是对自己身体的一种伤害。
4、从公共场所禁烟来看世界无烟日的活动意义 5、第一，将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用，公众意识将得到提升。
很多人反感公共场所吸烟，今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。
6、第二，包括餐馆、酒吧等经营场所，以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。
7、从青少年禁烟来看世界无烟日的活动意义 8、对青少年来说，吸烟的危害性就更大。
专家指出，从最新的研究看，青少年吸烟对于健康主要有四大危害： 9、一、影响发育和成长 10、医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易吸收毒物，损害身体的正常生长。
最新研究表明，吸烟还能够引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年应引起足够重视。
11、二、吸烟损害大脑，使智力、记忆力和注意力受到影响 12、在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。
由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久而久之，大脑就会受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，注意力受到影响。
13、三、侵害青少年神经系统 14、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。
一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的暂时兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。
兴奋后的神经系统随即出现抑制，所以吸烟后神经和肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
15、四、吸烟导致视力衰退 16、美国圣路易大学医学中心做的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变从而导致视力突然下降的一个显着危险因素。
这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。
这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊，上或下半视野缺损。
值得庆幸的是，只要孩子们立即戒烟并坚持下去，发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降，甚至与不吸烟者的疾病发生率无大差异。
17、拓展阅读：世界无烟日的由来 18、烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。
烟草在全 球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。
美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。
以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日。
自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
中学生禁烟,从我做起(作文1500字)
篇一：禁烟小组在行动2015年的世博会越来越近了，每一个上海都在努力让生活变得更美好。
但是我的老爸却是个 后进生 老爸非常喜欢抽烟，并且屡教不改。
据说，一支香烟中所含的尼古丁，可以毒死一只老鼠，二十支香烟里的尼古丁能毒死一头牛呢
并且吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人 被动吸烟 。
想想，如果在公共场所 烟雾缭绕 ，那不仅会影响市容，更会危害他人健康呀
我和同学一起聊天的时候，发现很多同学都和我 同病相怜 老爸都是个超级烟迷。
我们何不组建一个禁烟小组，帮助 教育 我们的老爸，与是我找了几个同学成立了 禁烟小组 。
我决定先对爸爸做思想教育。
我苦口婆心说了一大堆香烟的坏处，把我自己都吓怕了，但爸爸只是转移到 地下 ，照样吞云吐雾。
我有自制了禁烟标志贴在家里。
还是没用。
几天下来，我有点灰心了，忽然看到电视上来了一句 为了您的家人，请勿酒后驾车。
我一下受了启发，想出一个妙计。
我趁爸爸 吞云吐雾 时，凑到跟前，咳了几声，装作头晕的样子，说： 好呛，我好难受。
平时我可是爸爸的心肝宝贝，他见到我这副样子，急忙把烟灭掉，说： 宝贝，爸爸不抽烟了，你好点了吗
你以后都不抽了吗
不抽了，我保证，我发誓：以后再也不抽烟了，嗯，如果抽了，就扫一个月厕所
这可是你说的哟， 我一下精神起来了， 成功了，耶
爸爸被我搞得一愣一愣的，经过我的 GPS 定位跟踪一段时间，老爸彻底被我缴了 烟枪 。
爸爸是我第一个成功的对象，再看，其他组员也有很大收获，都帮家人戒了烟。
我们下一步计划制作禁烟标语和标志进行粘贴。
虽然我们在努力，但这远远不够，想要创造一个和谐的气氛去迎接世博是需要每一个人的努力的。
所以不止是禁烟小组在行动，希望是上海市民一起在行动
篇二：世界禁烟日每年5月31日是 世界禁烟日 ，目的是提醒人们戒烟。
现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。
吸烟不但危害了自己的健康，对旁人的健康也造成威胁。
香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨 吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。
香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退 吸烟的坏处真是数之不尽。
我们都希望生活的空间能够越来越清洁，人们的身体越来越健康。
这就要靠大家合作，吸烟人士应积极响应戒烟运动。
关于禁烟的作文500-600字
这个是.....范文 .......哦吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大烟民,所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了. 今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人 群吸烟率就已达到了35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%,由此估计,吸烟者约为3.5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是,吸二手烟的危害居然是吸一手烟的6倍! 看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!好吗?
谁能提供一篇关于“校园禁烟，促进和谐发展”主题的文章啊
学校举行控烟教育活动:“创建无烟环境，构建和谐社会” 吸烟有害健康活动安排计划 学校举行控烟教育活动:“创建无烟环境，构建和谐社会” 2008年5月31日是世界卫生组织发起的第二十一个世界无烟日，主题是“创建无烟环境”，口号是“创建无烟环境，构建和谐社会”。
为了进一步提高师生对吸烟危害的认识，营造一个(公文有约提供)健康、清洁、禁烟的良好校园环境，让青少年群体远离烟雾危害，北京十中分校、云岗中学、南苑中学等各中学举行了形式多样的控烟宣传。
北京十中分校通过“国旗下讲话”、板报和橱窗宣传、“拒吸第一支烟”的签名活动，广泛宣传了世界无烟日和吸烟有害的知识，号召学生为自己、为家人、为学校、为奥运创建一个无烟环境。
云岗中学通过政治课、“国旗下讲话”、广播、手抄报、电子屏幕、班校会和“拒绝吸烟”的签字等活动加强学生对吸烟有害的认识，重温了历届世界无烟日的主题，使同学们再次感受到了社会对禁烟的重视，认识到禁烟是现代潮流，是人类文明进步的表现。
其中初二年级的政治备课组为了响应学校关于禁烟的宣传活动，认真备课，精心组织了一节研究性学习课。
在教师的引导下，同学们通过讨论、上网查资料走访家庭成员、采访同学等各种方式获得许多关于吸烟有害的材料，他们制作了幻灯片，在课堂上向同学们展示吸烟的危害，引起同学的共鸣。
一些同学还上交了自己的作业，谈了自己参加禁烟课程的感想。
在活动展示中对优秀的手抄报进行了展出，图文并茂的手抄报吸引了师生们驻足观看，大家在欣赏手抄报的书法和绘画的同时，禁烟意识也悄然加深。
学校教学楼前的电子屏幕上显示了“创建无烟环境，构建和谐社会”和“拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代”的宣传口号，醒目的大字不但在学校、并且在云岗地区营造了浓厚的“禁烟”氛围。
通过这些活动，同学们从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同角度，深刻认识到吸烟的危害，学生们纷纷以实际行动来表明，愿意成为“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。
禁烟工作是一个长期艰巨的任务，丰台区各中学将继续努力，将禁烟进行到底。
小手拉大手同建美丽家园 争创文明城市倡议书致家长的一封信怎么写
尊敬的家长们、亲爱的小朋友们： 创建文明城市，共建美好家园，是我们全体市民的责任，是关系到全市人民群众的切身利益和西宁长远发展的一件大事。
提升我们西宁人民现代文明新形象，建设更加美丽富裕和谐的新西宁，是我们的共同愿望。
现在，迎接新一轮创建全国文明城市复查工作已经吹响。
为此我们向全体师生和家长发出“小手拉大手，文明一起走”的倡议： 1、积极参与，从我做起。
西宁是我们的家园，创建文明城市，共建美好家园，是每个市民义不容辞的责任和义务，全校师生和家长要携手同心，共同关心“创文”，支持“创文”，参与“创文”。
用自己的行动创造洁净优美的社区和校园环境，努力营造蓝天、绿地、水清、健康文明和谐的新西宁。
2、崇尚文明，躬行礼仪。
从身边做起，从今天做起，从小事做起。
讲文明、讲卫生、遵法纪、守秩序，尊敬师长，爱护幼小，倡导环保，爱护环境，遵章过马路，摒弃不文明陋习，积极参与社会公益活动，争当文明小使者。
3、情牵大手，共创文明。
小手牵大手，带动家庭、社区和社会齐心共创，形成全民学礼仪、勤健身、守秩序、齐保洁、传爱心的良好氛围，勇于指出和纠正父母和身边人的不文明举止，提高创文的知晓率、参与率和支持率，为创文齐喝彩，为创文齐出力，为创文添光彩。
创建国家文明城市，我们既是参与者，又是受益者，让我们积极行动起来，“小手拉大手，文明一起走”，为西宁能最终成功进入“全国文明城市”行列而努力奋斗
