求一篇军训感言
用一个黑色的小夹子夹起来，戴帽子都看不到额头了，就不用留刘海了吧
军训里的报数
核心提示: 一、 立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
口令是：立正。
动作要领是：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
二、稍息 口令是：稍息。
动作要领是：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可自行换脚。
三、整理着装 整理着装，通常在立正的基础上进行。
口令是：整理着装。
动作要领是：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。
必要时，也可以相互整理。
整理完毕，自行稍息。
听到“停”的口令，恢复立正姿势。
四、集合、离散 （一）、集合 集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。
集合时，指挥员应当先发出预告或者信号，如“全班注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成横队—集合”的口令。
所属人员听到预告或者信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令后，跑步到指定位置面向指挥员集合，在指挥员后侧的人员，应当从指挥员右侧绕过，自行对正、看齐，成立正姿势。
（二）、离散 离散是使列队的单个军人、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。
它分为离开和解散。
离开的口令是：各班带开 动作要领是：听到口令后，队列中的各班指挥员带领本队迅速离开原列队位置。
解散的口令是：解散。
动作要领是：听到口令后，队列人员迅速离开原列队位置。
五、整齐、报数 （一）、整齐 整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。
向右看齐的口令是：向右看——齐。
向前——看。
动作要领是：基准兵不动，其它士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度。
后列人员，先向前对正，后向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
向左看齐的口令是：向左看——齐。
向前——看。
动作要领是：基准兵不动，其它士兵向左转头，眼睛看左邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以左第三人为度。
后列人员，先向前对正，后向左看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
向中看齐的口令是：以某某某为准，向中看——齐。
向前——看。
动作要领是：当指挥员指定“以某某某为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看——齐”的口令后，其他士兵按照向左看齐的要领实施。
听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。
（二）、报数 口令是：报数。
动作要领是：横队从右至左，纵队由前向后，依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。
数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺几名”。
六、呼号的节奏 |一 0|二 0|三 0|四 0 | |一 二|三 0|四 0|0 0 | |一 二| 0 0 |三四|0 0 | |一 0|二 0|三四|0 0 | 七、停止间转法 停止间转法分为向右转、向左转和向后转。
（一）、向右转 口令是：向右——转。
动作要领是：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（二）、向左转 口令是：向左——转。
动作要领是：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（三）、向后转 口令是：向后——转。
动作要领是：按照向右转的要领向后转180度。
八、坐下、蹲下、起立 （一）、坐下 口令是：坐下。
动作要领是：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢，放在两膝上，上体保持正直。
（二）、蹲下 口令是：蹲下。
动作要领是：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚上，膝盖不着地，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
蹲下过久，可以自行换脚。
（三）、起立 口令是：起立。
动作要领是：全身协力迅速起立，成立正姿势。
九、脱帽、戴帽 （一）、脱帽 口令是：脱帽。
动作要领是：双手捏帽檐或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽微向前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墙前端中央处，小臂略成水平，右手放下。
（二）、戴帽 口令是：戴帽。
动作要领是：双手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。
十、敬礼、礼毕 （一）、敬礼 口令是：敬礼。
动作要领是：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，不戴军帽时中指微接太阳穴，与眉同高，手心向下，微向外张约20度，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
（二）、礼毕 口令是：礼毕。
动作要领是：听到口令后，取捷径将手迅速放下。
十一、行进 行进的基本步法分为齐步、正步和跑步。
（一）、齐步 齐步是军人行进的常用步法。
口令是：齐步——走。
动作要领是：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116步至122步。
（二）、正步 正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
口令是：正步——走。
动作要领是：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到衣服第三至第四钮扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110步至116步。
（三）、跑步 跑步主要用于快速行进。
口令是：跑步——走。
动作要领是：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170至180步。
十二、立定 口令是：立——定。
动作要领是：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步着地，两拳收于腰际，停止摆动，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
大学军训需不需要脱帽戴帽
就是帽子下不下
不一定。
看你教官严厉不严厉怎么教了，有些军训很严格，有些军训就是走走形式。
军训来临，怎么脱毛方便快捷便宜
用脱毛膏，薇婷，比较快和干净。
但是很快长回去
军训敬礼要领
敬礼时，手臂弯曲45°，肩要平，手腕以上和手臂一下要直，手掌成掌状，大拇指第一节的关节成90°向内侧，大拇指第二个节平行于食指外侧，同时手掌与手臂平行，礼毕就是军姿，在做这两个动作时手要迅速到位，然后静止，同时身体也要平稳，站立的姿势还是军姿，只是右手行动。
初中军训具体内容
军训课目立正、稍息、停止间转法1、立正口令：立要领：两脚拢并齐，两脚尖向外分开约60度腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视2、稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
3、停止间转法：向右（左）转口令：向右（左）——转要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。
半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。
4、向后转口令：向后——转。
要领：按向右转的要领向后转180度。
行进二、三大步代行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
1、齐步：齐步是军人进行的常用步法。
口令：齐步——走。
要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距
求一篇军训心得体会
正午，骄阳似火。
身着迷彩服，任大颗大颗的汗珠从发梢滚落，任毒辣的阳光肆意地灸烤着我们的皮肤，任足底的神经传来疼痛和麻痹，我们，岿然不动
这个特别的雨后秋晨，我们迎来了高中阶段的军训开营仪式，师长和教官为我们送上了诚挚的祝福和殷切的期望，拉开了军训的帷幕。
军训这个词便在这一刻变得立体和真实，高中生活就此敞开了大门。
环顾四周，满是鼓舞人心的标语：“烈日骄阳，炼我钢铁意志
”“齐步走走天下，向前看看未来
”“吃大苦，耐大劳，树大德，成大器
”……它们在骄阳下也笼上了一层淡淡的光晕，时刻警醒首我们，为我们加油
两位教官，我突然想到了“可爱”这个词来形容他们。
初来乍到，张教官似乎还有点紧张和害羞，脸上总挂着一丝若有若无的笑容，眼睛几乎眯成了条缝，嘴唇微微地上扬，咧开，也会在站军姿最枯燥乏味的时候听到他们俩讲一些善意的笑话，或者是做人的大道理。
每次学习新动作他们都会不厌其烦地重复好几遍，每次我们动作不到位也是耐心的讲解或是小小的惩罚。
讲解“敬礼”时，教官脱帽，钢针般的短发早已被汗水浸透，水珠似乎已在头顶滚动。
他们又何尝不是同我们一起站在这艳阳天。
一声声竭尽全力的口号声，最后甚至已然破音，沙哑，但他们仍是坚定不移地的表情。
我们，终于也能齐心协力地用震天的音量回应，一步步踏步，在教官的指导下铿锵有力。
下午，教官又教育我们感恩，还记得那句“训不好没关系，顶多是我挨骂，但你们至少得学会做人。
”感恩父母，感恩老师，感恩同学，而教官，您可知道，我们还要感谢您
肌肉酸痛，脚跟麻痹，皮肤发烫变红，忍耐，服从，坚持。
震惊于教官为了训练蹲姿大拇指至今没有知觉，为了训练体能到晚上连上铺也爬不上去而去睡板凳。
我们所面对的，九牛一毛罢了，没有危险的任务，没有精神的压力。
不战胜这点小小的困难，如何嬴得人生
