防溺水安全教育心得体会
游泳，是广大青少年喜爱的项目之一。
然而，不做好准备、缺少，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生。
为了确保游泳安全，防止事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
:珍惜生命 预防溺水家长反馈意见怎么写
解答：首先说明“自己十分支持，并且会好好监督自己的孩子。
”然后再写几条自己的措施，如：“督促孩子不要让他\\\/她在湖、江边玩”“教孩子一些救护方法”等等。
最后再写“谢谢老师、学校的配合”之类的即可。
补充：家长反馈意见就是家长对学校配合或对学校做法提出意见的途径。
学校要家长反馈意见主要是为了希望家长配合，在学校之外监督孩子，让孩子的安全受到更好的保障。
防溺水心得体会10000字作文
俗话说水火无情进入夏季，大中小学溺水事件又频现报端，又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。
溺水事件的频发也值得我们深思。
纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。
特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。
防患于未燃。
防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。
学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。
同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。
当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。
积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。
学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。
家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。
究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。
家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。
疏大于堵。
目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。
禁止游泳不亚于堵源截流。
正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
溺水猛于虎。
但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演…… 小学生防溺水安全教育心得体会 游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。
然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。
以便相互照顾。
假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
和朋友们一起去海边感悟的说说
海枯石烂\\\/当你看到海时才可以想象“海枯”是不可能的。
情感有多么坚定
看日出\\\/天天都有。
实现梦想有多么可能
一望无边\\\/胸怀有多么大
防溺水心得体会 100~300字左右
游泳，是广大青少年喜爱的项目之一。
然而，不做好准备、缺少，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生。
为了确保游泳安全，防止事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
以防溺水安全为主题的作文题
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。
水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。
每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。
首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧
它能让你受益一生。
同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
赵本山和宋丹丹小品
简单高效的学习方法： 1、形象化 在我们遇到抽象的概念时，可以把它具化成一副图像。
当你努力理解一个概念时，形象化容易使你上手。
2、死记硬背 总体上一般不常用此方法，但有时死办法也是必须的。
死记硬背也就是通过不断地重复刺激大脑来记忆信息。
努力记好常用的信息和基本概念对你实际应有有好处。
3、举一反三 比较两种概念，找出它们之间的联系，两者不仅可以是一个领域的，也可以是不同领域的。
这样你的大脑就能构造出信息地图。
如果想领悟更多，我建议你读完我的文章哦
。
4、比喻 把较复杂的概念简单化。
我在学编程时，常把程序比作卷笔刀，而把参数比作钝铅笔，经过处理我们就得到尖铅笔了。
比喻得当是关键，有些作用有限，而有些却能加深你的理解。
（译者感言：常有朋友和我谈起，在学习中他们用这个方法的效果不佳，我想很大一部分人，只是做了个简单的名词替换了吧，这就像引进了西方的管理机制，却没有管理思想、逻辑，结果还不是画虎不成反类犬。
） 5、图表 鄙人有个习惯-用图表来表示文字信息。
曾经我编写的程序冗长繁杂，后来通过用一桌的图表我解决了这个问题。
6、笔记 大多数人用线性思维记笔记-一条内容接着另一条。
笔记看上较杂乱，但你可以画关系图，随意涂写。
记住笔记是促进掌握知识，而不是记录谁说过什么
7、首字缩写记忆术 相比死记硬背较有效率。
首字缩写是很好的降低记忆难度的一种方法。
在我还是救生员时，我常用诸如RED、ABC等不同的缩写来记忆事情的不同步骤。
创造你自己的缩写法则来储存散乱的信息吧。
8、关联法 这是个较高级的记忆方法，我发现它蕴含这惊人的效果，不过你得花时间并多实践才能掌握。
基本道理是吧两种概念通过奇思异想串联起来。
比如当我想记下包涵苹果、牛奶、豆的购物清单时，就得有苹果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是挤牛奶的大苹果，而后者就是流烘豆的牛奶盆。
9、炫音法 与关联法不同，此法帮助你记数字用的。
你可用0～9的数字创造的语音系统代替关联法。
用特定的单词和句子为每个数字编码。
这里无法全面介绍此法，如果有兴趣可用Google学习，关键字peg method。
10、追溯 另一个对全面学习大有裨益的就是追溯或复习。
基本上这得从你有的知识概念中开始，从里面找出蛛丝马迹，然后追根溯源，直到你回到原点或者卡壳了
11、聚焦核实 先泛读你所学的资料，你的目标因该是注意你不知道的材料，当你对某个章节产生了疑问时，请停止并从头开始。
12、自测 自测一下看看你是否掌握，去试试看
13、拟人法 这条听上去复杂，其实不然。
所谓拟人化就是赋予无生命的事物以人格特征。
描述一块石头很寂寞就是一例。
为了更容易记忆，我们可以向抽象的概念增添一些人格特征。
这里我心理导师提供了一个例子。
他通过人们在关门开门时进出旅馆的方式来阐述信息在脑神经元的传递机制。
14、灵感 有点类似形象化，不过灵感得调用你所有的感官。
这东西不可言传啊，你只能通过触觉、听觉、直觉去领悟了。
我还记得我是在手划过一个盒子时，突然想出如何解决基础矩阵问题的。
15、活学活用 为什么这个有用呢
利用好你已掌握的知识。
很多科目不尽相同，但你可以找出它们或多或少的共性。
善加利用你所学吧。
（译者悟：钱能生钱，资金的流动产生更多的利润；知识的流动，增加更多智慧） 16、拾遗补缺 以前我用这个技巧，没花精力就通过了很多测验。
要点是抓住材料的主题。
我曾在省化学竞赛得奖，我还记得有一题是关于写篇肥皂论文的。
然而当时我根本不知道肥皂。
我先搜集关于肥皂的任何信息，然后记下产生的问题，再找出答案。
这样当我写文章时，起码可以避免错误了。
虽然这个技巧并不高明，有时无法领悟就是无法领悟的。
但当你知之不多而又不无法专研时，它确实可以帮到你不少忙啊
17、头脑风暴 找些人在房间里一起讨论思考，个人觉得二到三人较理想，尽管专家推荐6人。
18、思维体操 这条是对个人而言的头脑风暴。
写下你能想到的所有想法、概念、信息写在纸上，释放大脑负荷，这样有助你深入思考。
19、关系图表 把相互联系的信息画成脉络图。
这条不仅仅显示信息本身，还有它们间的联系。
结合fluid笔记，这是个整合信息的好方法。
20、搭把手 用你的手指作为记忆工具，记住不同的单词或名字分别用手指代替。
此法用途有限，但可以作为缩写法的替代应急用。
21、虚拟房间法 这是一个读者告诉我的关于联想的技巧。
想像出你熟悉的房间及所有主要物品，然后就是分别给不同物品指代不同的信息喽
另外一种版本是把你的身体（最好你老婆）代替房间。
当然你得有足够的想象力和灵感。
22、兴趣化 是不是废话
你对感兴趣的事情一定记得很多。
尽量把信息考虑成，能带给你高分，这或许真能实现的。
23、教授 找个人阐明事物因果。
教授是最好的学习方法了。
24、易于理解 类似于教授，此法宗旨是向一个6岁小弟都能阐明你的研究所得。
当你不得不用到微积分或生化学继续进行时，那你有必要回炉重炼了。
25、歌唱或故事 另一个技巧是，把信息按顺序编排成歌曲或故事。
你可以试着按顺序把手上的骨头编排成一个故事
26、把握节奏 一次学习15分钟。
小憩一下，消化一下刚学的知识。
我从不以同一节奏连续1到2小时进行创造和学习。
27、留心 记录你有没在学习或者看书时卡壳过
当你眼睛在书本上时，留意你思想是否开小差。
如果有从头开始。
28、只学一次 如果只能看一遍怎么办
只看一遍的哲学前提是学习是很浪费时间地。
遇到事物时你得尽可能快地学习，而不是在以后研究。
这会变慢，但它迫使你把掌握代替泛读。
29、界定信息 哪类信息是重要的
定下你学习的目标和对考试的预测。
这样你就对那类信息可以泛读哪类需重点记忆了然于胸
30、填鸭式 我恨这个，但它如此普遍，我不得不把它列进来
煮杯咖啡，休息会
31、专心致志 这个涉及的学习方法，远远超过你所需的。
他是最快速的方法之一，相当于潜水至充满鲨鱼的池子里。
我认识很多开始学一门新语言的人用此法。
基本上你沉溺于此，并且认为哪怕学到它的细枝末叶，也比用其他方法学到的多。
32、需要时才学 专心致志的相反一面是需时才学。
当你在要求较松的领域时，这个方法较有效的。
我在学习博客技术时就是用此技巧。
33、即时问答 我年纪还小时，我的祖父用这个教我的乘法表。
在早上任何时候，他会突然说“快
8 × 12是几”。
这种方法可能需要一个认识的朋友或一个复杂的计算机程序，但它可以迫使你们在任何情况下记住信息。
34、丰满 不要让你的想法仅仅停留在抽象阶段。
给他个形状、构架、颜色和意义。
想像成你是个在操作台上制作陶器的陶匠。
35、睡眠 促进睡眠已被证明对记忆有影响。
花点时间休息，足够的睡眠可以让你记住你想学的。
36、精神集中 偶尔我看到有人边学习边听音乐和看电视。
尽管他们具备我所没有的一心二用能力，但我想他们实在愚弄自己。
关掉所有的娱乐设备专心学习，否则不可能精神集中。
37、多问 为什么你曾经对邻座那个老问为什么的小子烦过吗
也许你也该学学他那样，对你想知道的，去问个为什么。
现在信息构成的逻辑形式非常容易记忆
38、找出你精神最佳的时间 每个人都会有不同的生理高峰点。
我习惯于晌午左右。
当我试着工作很晚时，我会失眠。
而如果很早的话，我的大脑很混沌。
找到生理高峰点，学习就是自然而然了。
39、运动 Cal Newport，曾在他博客上提到过这点及后面两项。
首先是锻炼、健康体魄、健康思想。
我知道闷头运动的人思想往往愚钝。
而通常能保持苗条的人、思想也很活跃
40、释放压力 聚会、社交，放送你的神经。
这样做可以保持精神稳定，帮助你更好学习。
还有酒吧不是你写书的地方，要划清娱乐和学习的界限
41、创造 学习和创造在一定程度上是差不多的。
我们要学以致用，而不是把知识停留在学习状态。
我们要形成自己的交流方式、叙述技巧和个性内容。
42、自我审视 要有适合自己的学习风格，强扭的瓜不甜。
43、发现弱点 为什么你在最近的测验中考砸了
是准备不充分吗，还是没有记住课本，或者不会fluid note。
缺啥补啥，要有针对性地学习。
44、备忘贴 在你房里的任何地方备忘任何信息，每隔几天复习一遍。
45、井井有条 说实话我并不是个井井有条的人，我经常把周围搞得一团糟，还丢三拉四。
后来发现井然有序的布置能让我有更多的精神空间。
整洁有序的布置，才能有条理的思维。
46、按部就班 如果我不在椅子上，我是无法入定学习的。
而当我散布或在其他地方时，我也无法集中精神。
当写文章时，很难再去做其他事。
可贵的是只要在老地方，我都能很快进入状态，使得学习更有效率。
47、顺其自然 我在写作时会很放松。
我很少紧张，但些许的紧张，有时会让精神更集中。
如果你在工作时非常不安的话，试试深呼吸和沉思，这个能让你平静下来。
48、节食 消化食物会消耗身体大量的能量。
在学习测验前少吃点，能节省精力
49、多用烂笔头 书写是最好的学习方法之一。
我经常在解决问题、头脑风暴以及策划点子时用到。
思考时经常会开小差跑题以致效率低下。
通过烂笔头，你的思路会更清晰的
50、找学习动力 文凭只是一张纸我的最后一个建议是别再怀念你在班级里的排名了。
学校仅仅是你人生教育的过客罢了。
找出学习的动力，而不仅仅为了应付考试。
毋庸置疑这才是最重要的一条了。
为了知识而学，而不是考试。
读了防溺水知识后,你有什么感受。
作文
防止溺水，珍惜生命夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。
但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。
下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。
2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。
那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。
没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。
他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明。
不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。
等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。
这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家:小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。
及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
为了防止溺水，我们应该做到以下几点1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。
游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。
对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。
农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳:心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。
女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。
