关于吸烟的感想
吸烟吗，本来就是郁闷的时候，拿有解闷的．有一个烟民，不是从因为心情不好才开始吸烟的．人长大了，就会有好多事情，开心的，不开心的．不开心的时候，又没朋友可说的时候，自然就会想到烟呀，酒呀．这两种东西一般都不分家的．我就是这样了．但是，我被几个烟民，严重警告让我戒烟，说酒可以喝，但烟就别抽了．因为毕竟不是什么好东西．
禁烟禁酒心得体会800字
俗话说：“吸烟一口,落入虎口.“有些人不大相信,认为”吸毒一口“只不过是出于好奇,想尝尝吸毒的滋味,怎么可能”落入虎口呢? 吸食毒品会引起多种疾病和传染病.调查表明,静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86,乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计,全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万,丧失劳动能力每年约1000万.在心理上,吸毒会摧毁精神和意志. 吸毒不光给自己带来坏处,也给家人带来了负担. 吸毒需要高额毒资,往往会使全家的积蓄迅速耗光,变得一贫如洗.这必然导致家庭失和,并最终造成家庭破裂,甚至残害家庭成员.事实证明,毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭…… 我国是吸烟大国.据调查,2000年,中国烟民已达3.6亿,其中青少年吸烟者高达500万.2005年,青少年吸烟者向1000万跃进.而且烟民逐渐年轻化. 吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.为营造良好校园环境,帮助在校学生树立健康生活习惯,并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念,4月11至13日,金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒,I do We do的系列宣传活动.活动中,金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台,并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单,普及禁烟禁酒知识,宣传吸烟酗酒危害,引导更多的同学参与其中.同学们纷纷驻足,在印有禁烟禁酒,I do We do的条幅上签名表示对活动的支持,大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解.之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动,带动更多的人珍爱生命,远离烟酒.通过本次活动的组织开展,广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解,进一步明确和树立了个人健康安全观念,必将激发同学们切实践行活动理念,真正做到从自身做起,从一点一滴做起,远离烟酒,健康成才.
吸烟的感悟作文
我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。
经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。
我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。
从那以后，爷爷再也不吸烟了。
这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。
我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。
最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。
以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。
吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。
香烟还是一种慢性自杀的毒药。
一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。
”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。
戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。
我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。
”
吸烟的感想
最近，我发现有些人在马路上、公园里，甚至在家里的窗户外吸烟。
有些人在电梯里吸烟，让别人坐的时候难受，尽管电梯墙上有许多“吸烟可耻”、“在此吸烟是害虫”的提示语，可他们还是无动于衷，照吸不误，令人讨厌。
我特别对吸烟反感，因为烟味非常难闻，跟汽车尾气基本没什么两样。
每当我闻到烟味儿，就想：吸烟又没什么好处，也不会干啥，为什么还要吸呢?不仅吸烟不好闻，还要点火，有些人吸完烟不仅乱扔烟头，还不把火给吹灭，这既不环保，也有危险，真可耻啊!我希望大家不要吸烟，爱护环境吧!
电影《鸦片战争》历史感悟200字左右
今天，我观看了《鸦片战争》，给我印象最深的就是销毁鸦片的那一刻，当时，人们把许多害人的鸦片倒进水里，老百姓叫啊、跳啊、唱啊，十分的高兴
1837年的中国，鸦片已成为危机中国民生的严重弊害，许多人因为吸鸦片而做出些十分怪的动作，有的还面临死亡，商家也因为没有钱而破产。
林则徐提出了六条禁烟方案。
1839年在广州收缴英国船上全部鸦片，在虎门海滩销毁，20天共销毁鸦片19179箱，2119袋，共计237254斤。
这是多么大的数字呀
虽然现在已经没有鸦片了，但我们一定要记住鸦片给人们带来的痛苦。
说说戒烟心得?
篇一：禁烟小组在行动2015年的世博会越来越近了，每一个上海都在努力让生活变得更美好。
但是我的老爸却是个 后进生 老爸非常喜欢抽烟，并且屡教不改。
据说，一支香烟中所含的尼古丁，可以毒死一只老鼠，二十支香烟里的尼古丁能毒死一头牛呢
并且吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人 被动吸烟 。
想想，如果在公共场所 烟雾缭绕 ，那不仅会影响市容，更会危害他人健康呀
我和同学一起聊天的时候，发现很多同学都和我 同病相怜 老爸都是个超级烟迷。
我们何不组建一个禁烟小组，帮助 教育 我们的老爸，与是我找了几个同学成立了 禁烟小组 。
我决定先对爸爸做思想教育。
我苦口婆心说了一大堆香烟的坏处，把我自己都吓怕了，但爸爸只是转移到 地下 ，照样吞云吐雾。
我有自制了禁烟标志贴在家里。
还是没用。
几天下来，我有点灰心了，忽然看到电视上来了一句 为了您的家人，请勿酒后驾车。
我一下受了启发，想出一个妙计。
我趁爸爸 吞云吐雾 时，凑到跟前，咳了几声，装作头晕的样子，说： 好呛，我好难受。
平时我可是爸爸的心肝宝贝，他见到我这副样子，急忙把烟灭掉，说： 宝贝，爸爸不抽烟了，你好点了吗
你以后都不抽了吗
不抽了，我保证，我发誓：以后再也不抽烟了，嗯，如果抽了，就扫一个月厕所
这可是你说的哟， 我一下精神起来了， 成功了，耶
爸爸被我搞得一愣一愣的，经过我的 GPS 定位跟踪一段时间，老爸彻底被我缴了 烟枪 。
爸爸是我第一个成功的对象，再看，其他组员也有很大收获，都帮家人戒了烟。
我们下一步计划制作禁烟标语和标志进行粘贴。
虽然我们在努力，但这远远不够，想要创造一个和谐的气氛去迎接世博是需要每一个人的努力的。
所以不止是禁烟小组在行动，希望是上海市民一起在行动
篇二：世界禁烟日每年5月31日是 世界禁烟日 ，目的是提醒人们戒烟。
现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。
吸烟不但危害了自己的健康，对旁人的健康也造成威胁。
香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨 吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。
香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退 吸烟的坏处真是数之不尽。
我们都希望生活的空间能够越来越清洁，人们的身体越来越健康。
这就要靠大家合作，吸烟人士应积极响应戒烟运动。
控烟知识心得体会
一是：要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境； 二是：卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规； 三是：以创建无烟医院为重点,组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓
禁烟的活动意义
世界无烟日的活动意义 1、世界无烟日的意义是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，宣扬不吸烟的观念。
2、从家庭禁烟的角度来看世界无烟日的活动意义 3响家人的身心健康，也是对自己身体的一种伤害。
4、从公共场所禁烟来看世界无烟日的活动意义 5、第一，将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用，公众意识将得到提升。
很多人反感公共场所吸烟，今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。
6、第二，包括餐馆、酒吧等经营场所，以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。
7、从青少年禁烟来看世界无烟日的活动意义 8、对青少年来说，吸烟的危害性就更大。
专家指出，从最新的研究看，青少年吸烟对于健康主要有四大危害： 9、一、影响发育和成长 10、医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易吸收毒物，损害身体的正常生长。
最新研究表明，吸烟还能够引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年应引起足够重视。
11、二、吸烟损害大脑，使智力、记忆力和注意力受到影响 12、在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。
由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久而久之，大脑就会受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，注意力受到影响。
13、三、侵害青少年神经系统 14、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。
一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的暂时兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。
兴奋后的神经系统随即出现抑制，所以吸烟后神经和肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
15、四、吸烟导致视力衰退 16、美国圣路易大学医学中心做的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变从而导致视力突然下降的一个显着危险因素。
这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。
这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊，上或下半视野缺损。
值得庆幸的是，只要孩子们立即戒烟并坚持下去，发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降，甚至与不吸烟者的疾病发生率无大差异。
17、拓展阅读：世界无烟日的由来 18、烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。
烟草在全 球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。
这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。
美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。
以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日。
自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
