节食导致月经不来，如何恢复
满意答案光18级2010-09-25 没有问题，你可能是因为节食而导致的不良型的闭经，吃[黄体酮]后五天内应该月经了，也没有什么不良反应，但是要提醒你的是千万不要通过节食来保持身材，因为除了闭经外，还很容易导致厌食症和不孕症的，所以一定要注意，你可以通过去健身房运动等来逐渐减低体重，这样比较健康，也不会出现节食减重所出现的其他身体不适和皮肤松弛的问题，在健身房锻炼保持身材，而且身体素质也很好，祝你健康
补充： [黄体酮]药店有卖. 补充： 就算你上医院看,医生也会给你打[黄体酮]的!请相信我. 追问： 就叫黄体酮么
大概多少钱…怎么吃哈
回答： 上医院打三针[黄体酮]包来!!!就十来块钱. 追问： 那个是处方药么
…我自己去药店能买到么
各个药店都有么～
按什么量吃
回答： 去诊所打[黄体酮]也行,包来!!!就十来块钱. 提问者 的感言： 它自己来了嘿嘿 2010-10-11
有正在节食减肥或通过节食减肥成功了的人吗
说说你的减肥心得及感受吧
本人也在使用节食减肥，从118斤瘦到了108还在坚持，真的是毅力的考验，节食减肥恢复正常饮食如果不加以控制反弹的也特别快，也会有一个反弹限数，所以想要稳定目标体重 一是要比自己的目标体重多减去两到三公斤，二是恢复饮食后一定不要暴饮暴食，管住嘴迈开腿，加油相信小伙伴们都会成功
怎样减肥更快
不吃药，要节食
节食管用.只是看你有没有耐力.能不能撑得住饿.反正我是靠节食瘦下来的.一周有三四个晚上只吃水果,或者西红柿.其它的晚上吃饭.但是吃的也少.只要不饿就不再吃了.我发现西红柿很扛饿.你可以买大个的.红红的,软软的.一看就有食欲的那种.一般吃两个就很饱了.吃完了就睡了.一觉天亮.这样很管用.而且西红柿含有维C,也可以补充身体所需要.其实只要饿上几个晚上,你就会发现,第二天的早餐和午餐吃得少了.因为胃已经慢慢饿小了.我只有晚上会少吃.早午餐从不节食.能吃多少就吃多少.我用这个办法一个月瘦了十多斤.减肥的办法因人而异.我游泳,跑步,瑜伽都在做.这些运动只是增强了我的体质.但是却没有减重.我的亲戚也吃过减肥药,刚吃了挺管用的.十来天的工夫就瘦了十一二斤.虽然没有反弹.但是她开始失眠了,并且经常心跳不止.挺可怕的.其实胖还是因为吃得多.想要美是要付出代价的.或者你试试跳绳,有的人用这个办法一个月也能瘦十来斤.不过跳完了,胃就又空了.反正做什么都挺麻烦.呵呵.想减很快.看你有没有毅力了.加油!
关于情绪自控力读后感言
一 储蓄友谊那些靠得友谊是今生最温暖外套。
它是靠你的人品和性情打造的这个年龄一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
二学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。
给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
三 播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。
这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。
四 懂得音乐 一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。
会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。
还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
五 避开两种苦 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。
在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。
胜之坦然；败之淡然。
好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。
世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。
六 学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。
如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。
七 留住感恩心 当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。
感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
八 热爱工作 尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。
一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。
九 善于学习 读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力。
你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。
并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。
十 享受运动 很多人认为自己胖、自己丑……于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。
你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。
那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康…… 人生八宝 结交两种人：良师，益友。
·配备两个医生：运动，营养。
·练好两项本领：做人让人感动，说话让人喜欢。
·多吃两样东西：吃苦，吃亏。
·培养两个习惯：勤反思，善学习。
·追求两个一致：兴趣和事业一致，生活和婚姻一致。
·记住两个秘诀：健康秘诀要早起，成功秘诀要沟通。
·争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。
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祭祖文 维 公元二零零九年三月 清明佳节 来临之期 河南永城 刘氏 传明第三代二支 二房后裔嗣孙 虔备香楮财帛 三牲素果 不腆凡仪 稽首而泣 致告于 天地神只 日月星辰 暨 刘氏列祖列宗 神前云 时值上坟 祭祀之佳期 刘氏嗣孙 会聚祖坟前 扫墓祭祖 彰祖宗之功德 表后世之虔敬 训子孙之孝道 宗祖之德 和气致祥 耕读传家 风雨飘摇 族风优存 玄祖父传明 善以天道地利 谨身节用 敬养父母 上善若水 忍辱负重 延续先脉 曾祖父家荣 不敢毁伤 身体名誉 爱敬事父 虚心实腹 拒绝抽赌 增添人丁 紧衣节食 送子读书 祖父宝臣 孝敬老人 养则致乐 病则致忧 祭则致严 立身行道 以敬事长 不贪酒色 顾及兄弟 恩泽族人 惠于乡里 誉为仁义 智谋之士 流芳百世 祖母王氏桂芝 恪守三从四德 身洁端庄 授子礼信 传女清贞 礼数周至 劝谏夫君 炮豉舂姜 缝联补缀 和风细雨 颐养天年 实乃温良女中之贤淑 祖父之刚韧 祖母之慈善 含辛茹苦 养育儿女 恩情浩荡 源源流淌 临风而涕 后嗣子孙 秉承祖上之家训 孝道为先 勤谨节约 谦恭和善 崇尚儒雅之美德 仁义礼智信 温良恭俭让 父母亲 传承孝道 勤俭营家 教儿育女 安居乐业 伯父宠辱不惊 与世无争 叔父升斗公平 家庭和睦 诸多贤姑 安逸端操 吾自幼诵读《孝经》 敬重双亲 强壮筋骨 姐 悉女儿经 勤家务事 乃贤慧人 哥谨遵祖训 口身无择 福禄无患 堂姐知礼仪 表哥为才俊 其他后裔恕不赘述 均无生计之烦忧 亦笑慰先祖 缅怀祖德 万世弗忘 祈祷刘氏 家运昌隆 人丁兴旺 福泽永绵 敬备时馐 清酌与香帛 本 族嗣裔 以祖茔权当宗庙 伏祈 天地众神来格 列祖列宗来饮 尚飨 传明第三代 二支二房 后裔嗣孙
如何瘦腿
我对我的大粗腿无言以对了。
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男15
做在板凳上面，双腿合拢，轻轻抬起至平行在放下，循环做，直到腿酸不能抬起来，每天坚持这样做，一个月后肯定有效果
