幼儿教师培训心得体会怎么写范文3篇
一书，幼师生命成长的必须在培训过程中，们扎实的话础令我钦佩，这些与读书是密不可分特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。
二、教师应具备良好的师德和职业道德德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。
能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。
热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。
爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。
第二篇：通过这次远程研修课程的学习，给我们提供一个多样化的学习平台，是对教育观念的不断更新，也是对教育教学方法的改进和提高。
通过理论学习和与同事们的研讨、交流、思维的碰撞及对自己在教育过程中的反思，发现了教育教学过程中存在许多不足，也找到了许多解决问题的办法和自己努力的方向。
教师要充分信任孩子，相信孩子完全有学习的能力。
把机会交给孩子，俯下身子看孩子的生活，平等参与孩子的获得。
教师把探究的机会交给孩子，孩子就能充分展示自己学习的过程，教师也就可以自如开展教学活动。
同时，教师要解放孩子的双手,解放孩子的大脑,解放孩子的眼睛,解放孩子的嘴巴,解放孩子的空间,给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。
教师应当让孩子充分思考，给孩子充分表达自己思维的机会，让幼儿放开说，并且让尽可能多的孩子说。
这样，孩子自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高，个体才能得到发展。
《幼儿园教育指导纲要》，进一步突出了让幼儿主动学习的思想。
为了保证和促进幼儿的主动学习，教师必须改变传统的角色定位，担负起《纲要》所要求的新角色幼儿学习活动的“支持者、合作者、引导者”。
教师胜任这一新角色的重要前提，就要从根本上改变传统的教育观念，不断改进教育教学方法，提高自身素质；尊重幼儿的人格，了解幼儿的学习特点，以发展的眼光看待每一个孩子，使幼儿得到进一步的发展。
通过学习使我清楚地认识到教师教育教学与幼儿之间真正的关系。
在平时的教学中，我还将注意以下几个方面：一、坚持以幼儿学习兴趣为目标，正确引导幼儿学习。
二、善于观察，做好幼儿的支持者。
三、摒弃“急功近利”的思想，做幼儿的合作者。
第三篇：在幼儿教育这片沃土里，我已经走过了十六个春秋，收获了任何数字都无法计算的自豪感和幸福成果。
十六年来的幼教工作，使我懂得了要想成为一名优秀的幼儿教师，不仅要爱事业，爱孩子，更需要不断的学习和反思，不断提高自身的教育水平。
社会发展飞速的今天，孩子接触的人和事物非常多，对教师的要求也在不断的提高，要求教师即是教育的实践者，又是教育的研究者，在一日活动教育的过程中，老师要根据孩子的年龄和心理特点，以课题的形式，研究促进孩子全面发展的最佳途径和有效方法，以最佳的途径达到最理想的目标。
因此，老师是授业者，也学习者；既博学多识，又深刻敏锐。
只有当教师的教育与研究交融在一起的时候，教师的教学与反思才可能有机结合，当教师的研究成果转化为行为时，我们的教学才具有教育哲学的意义，教师的行为也有了更丰富理论的内涵。
这次的远程网络研修，就让我深深感受到网络的方便和快捷，感受到科技的进步给我们带来学习的方便。
我将充分利用这次学习机会，在提高自己的理论修养和教学水平，让自己受益的同时，更好的将远程教育应用到我们的教育教学活动中。
在以后的工作中，我将从实际出发，把坚持个人研修作为专业化成长的必由之路，努力做到从实践困惑出发，在研修思想的引领下，引发幼儿的积极性，力求提高课堂效率。
总之，通过聆听教育工作者精彩的专题讲座,让我收获了许多平时无法获取的信息和经验；适时的视频教学使我们深切地感受到了课堂教学的艺术，使本来枯燥的学习、抽象的内容变得生动、易懂，提高了学习的效率，拓展了自主学习的空间，这是对自己教育思想的洗礼和升华，也是对教育教学方法的改进和提升。
同时，通过与同行们的讨论、交流，思维的碰撞，发现了教育教学过程中的一些不足，也找到了许多解决问题的办法。
知识就是力量，感谢远程研修这个平台，给了我学习的机会，让我又收获了好多重要的知识，我会继续努力
真诚感谢!第四篇：我深深体会到了老师的艰辛，尤其是我们幼儿教师们在一日活动中从早到晚一时不停地扮演多样角色，引导孩子，让他们感到幼儿园里温暖快乐，体会到集体的温馨，让他们在老师关爱的氛围里健康成长。
以前带惯了小学生，一个眼神一个手势他们就会明白该干啥了，不该干啥，自从改行带了小孩子，让我哭笑不得，他们自己的吃喝拉沙不但让我操心，还要你……，累一天腰酸胳膊痛，还感觉自己什么都没做，因为你干的工作是看不到的……。
一年后慢慢适应了此工作，经过多次的外面学习，培训对自己所从事的事业有了新的认识。
幼儿教育是人的启蒙教育，奠定以生发展的教育，是第一开智者，是幼儿如何做人的先行者，幼儿园的工作是繁琐的，细小的，而作为教师，我们付出的爱却同样是深沉的，我总是坚持以幼儿为主体，针对不同年龄段的幼儿采取不同的关爱方式。
抱抱他们，亲亲他们，这简单的身体动作，一下子让孩子和我亲了起来，虽然有时他们像小跟屁虫似的时时跟着我，可是我一点也不介意，因为我知道，孩子们已经给了我充分的信任，我给了他们安全感。
我要求自己要给予每个孩子的爱都是平等的，所以对于那些乖巧可爱的孩子，我从不溺爱他们，而是创造更多的机会提高他们的领导能力、办事能力及抗挫能力，培养他们诚实谦虚的品德，促使他们获得更全面的发展。
而对于那些顽皮的、不聪明的孩子，我也从不歧视或忽视他们，反而给予他们更多的关注，悉心地去观察和了解他们，努力挖掘他们身上的闪光点，再根据每个人不同的特点，采用不同的方式去教育引导他们，从而也使这些孩子在原有水平上获得进步。
老师的一言一行都在迁移默化的影响着幼儿。
因此从事幼儿教育这个行业，就要用心懈去做。
幼儿教育是有高度责任性的劳动，不能有丝毫的满足和懈怠。
幼儿教育事业就意味着起早贪黑，废寝忘食，兢兢业业，勤勤恳恳。
幼儿教师他就像古话中说“文武双全。
”我们在工作中就要发扬学而不厌，学海无涯的精神，勤奋学习，提高自身素养。
为幼儿教育事业奉献一切。
懈怠。
我们教师作为传道、授业、解惑的人类灵魂工程师，更要跟上时代的步伐，不断地充实完善自己，不断提高自身素质，这样才有本钱去教育好我们的学生，我想这才是对孩子最直接最朴实的爱。
培训班结束感言
[标:标题]篇一：培训结束感言培训结束作者：张时间：2012-08-1220:28:56从7月7日到今天，这一个多月的学习，过得是充实而忙碌，聆听专家的讲座，观摩精彩的课堂教学实录，学习各位同仁的优秀的教学设计，看同学们的感言，与同学们的研讨，得到了许多先进的教学理念，都让我收获了很多，“国培”让我对新课标有了全新的认识，让我的教学模式有了新的改变，在接下来的教学中，我所要做的是在教学中把受到的启发应用到实践中，把学到的知识真正运用起来，做到真正的学以致用。
专家引领，增长知识，进一步了解新课程，收获了一些好点子、好方法，解决了上课过程中的一些困惑。
培训，让我受益匪浅，结束后一定把这次培训学习理论运用于实践，更新观念，优化教学方法。
这次培训中我深刻理解了新课程改革的目标和要求，我们身为教师，需要有“大教育观”，要“大气”，要注重培养学生综合语言运用能力的培养；要为学生的可持续发展服务。
不要做“目光短浅”的教师，只注重考试分数，不注重学生学习语言的感受，不去体会考题以外，经典文本对学生的影响。
在这次培训中，我收获颇多，通过这个平台我们可以各述己见，互通在教学中的困境和心得。
对于我不仅有了专业上的提升，也有了提升自我价值的动力。
教授的讲评让我茅塞顿开。
希望能有更多优秀的课、专家团队的讲解，在这里让我们来进一步的学习。
通过这次远程研修，听了专家老师的讲座使我弥补了自己的不足之处，我
写一篇关于感恩感动感悟的文章600字以上
近一段时间班里的学习氛围不是很好，首先反思了自己近期的学习态度，不管是什么客观原因造成的这种情况，我觉得都是我自己没有调整好自己的状态，上课听讲、回家作业以及课后复习我都不如开学初做得好，因此，近期的作业和默写成绩明显下降。
我周末在家进行了深刻反思，并制定了改变这种现状的办法，我保证自己在最短时间内改变现状。
首先，我觉得要摆正学习的态度，要明确自己学习的目的。
学习不是为家长，也不是为老师，是为自己而学，学生的首要任务就是学习，只有明确了学习目的才能提高我们的自觉性。
其次我认为学习还要讲究一些方法。
我一定按照老师的指点，课前要预习，将重点、难点、疑点记下来。
然后带着预习中的问题，专心听，一步不离地和老师一道积极去思考，去寻找问题的答案。
课后要复习，像放电影似的把今天课堂上的内容过一遍，这样可以加深记忆。
我保证，学完生字词之后，我会马上进行复习，不但把生字词会写会墨，还做到掌握每个词语的意思。
俗话说“好记性不如烂笔头”，我想从下周开始做课堂笔记，妈妈说做课堂笔记是一个很好的学习方法。
记笔记可以调动眼、耳、脑、手一齐活动，不仅有助于对学习内容的理解，而且要想在听课的同时记好笔记，还能保证注意力集中，时刻跟上老师的讲课思路。
如果自己思想一开小差，就跟不上老师的步伐了。
课堂上如果遇到没听懂的地方，千万不能“卡”在那里“死想”，而是先做上记号，下课了找老师或者是向同学请教，当天的问题一定要及时解决掉。
最后，我努力做到上课的时候，认真听老师讲的每一个问题，不要做小动作，不找别人讲话，（不要上课扔小纸条）。
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（这里结合你自己的情况删添改ok
），否则，既害了自己没学到知识，也害了别人。
古人说得好：“读书不怕难，就怕心不专”。
我们要好好地体会体会这句话的含义。
这些是我的反思和努力方向，我会自己鞭策自己，不断提高学习成绩，不辜负老师的辛勤教育，争取在期末考试中取得佳绩，做老师的好学生，家长的好孩子。
哪位朋友帮我解决一下，小学教师远程培训（1-8）专题的随笔感言。
急求谢谢
金秋十月是一个收获的季节，随着山东省2011年远程研修活动的开展，我们也迎来了一次收获的机会。
今天是活动的第二天了，今天的学习对我们来说犹如再沐春风，已被击开的心中涟漪扩散的越来越远……。
为了能取得更好的学习效果，使每一位老师都能在研修中取得更大的收获，峄城区教育局及镇教委领导认真组织，深入到学习现场，指导我们的学习和研修。
深刻指出“没有最好，只求更好”，一定要让远程研修真正了落到实处，教师能从这次研修中真正有所收获、有所提高。
今天活动一开始，镇教委教研室孙发乔主任对昨天专题一的学习情况作以总结，然后各学习活动小组组长对本组学员的学习情况汇报，并请学习活动中表现突出的邵世超老师作经验交流，最后，孙主任又接合学习实际对今后的学习提出了很多建设性的意见。
相信在各位领导的支持推动下，在老师们的共同努力下，我们的远程研修定会开花、结果。
如何提高教师的信息技术应用能力学习心得
一、帮助各科教师具备适应现代教育的信息技术能力。
在现代社会中，广大教师要学好现代教育技术的基本理论，要注重掌握现代教育技术手段，同时还必须要加强学习教育基础理论知识和专业知识，注重提高自身的综合素质。
教师综合素质的提高是创造高质量、高效益教育的迫切要求。
教师综合素质的提高必须要以教师的知识结构更新和教学的基本素质提高为起点。
教师只有努力适应时代的要求，具备适应现代教育的综合素质。
并在教学中广泛运用多媒体技术提高教育教学质量，促进学生的信息素质不断提高，推广信息技术，最终达到培养创新型人才的目的。
二、拓展培训渠道，提高教师信息技术应用能力，为专业化发展打下基础。
首先，加强教师的理论学习，让教师从观念上内更新，理解整合的内涵：不是简单地把信息技术仅仅作为辅助教学的演示工具，而是要实现信息技术与教学的“融合”，从思想上达成共识；其次，加强教师队伍建设，针对师资现状，确定培训内容：即：计算机意识、知识、技能与态度；学科教育理论与学科最新发展；教育技术和教育心理学的理论与实践。
最后，提供展示平台让教师通过“设计——实践——反思——再实践”活动提高自身素质。
积极创设氛围，将提高教师信息技术能力。
（一）培训方式上 1、走出去，请进来。
选派骨干教师参加培训，请周边学校优秀的信息技术教师到学校进行讲课。
2、定时学习，以骨干带全体。
做好校本培训 3、进行考核，严格把关。
利用暑期对教师进行计算机考核，要求教师能熟练掌握教学中常用的30个软件操作方法。
4、通过教师之间相互观摩、互相介绍经验、互相切磋等形式，提高教师运用计算机辅助教学的创新能力。
（二）培训内容上 主要侧重信息技术操作能力，实施“硬考核”。
培训内容分为四个阶段：基本技术阶段、开发技术阶段、整合技术阶段、技术熟练阶段。
1、基本技术阶段。
主要培训内容是Windows的操作技能和Office的使用方法，搜集信息、处理信息的基本能力，主要解决信息技术“怎么使用”的问题； 2、开发技术阶段。
主要培训内容是工具软件，像Flash、Photoshop等，主要解决信息技术“能做什么”的问题； 3、整合技术阶段。
主要培训内容是信息技术与课例研究相结合起来的培训，主要解决信息技术“为什么用”的问题。
4、技术熟练阶段。
主要的培训内容是Office中的Powerpoint、Frongpage和Flash的基本使用方法，主要解决信息技术“怎么样用好”的问题。
三、加强整合教学问题反思，为研究型教师发展开拓思考之路。
教学反思是教师不断更新教育教学方法，掌握新的教育技术，提高自己的一个重要途经。
教师不仅要重视基础理论的学习，更要特别重视掌握“诊断性”研究方法，重视发现问题，解决问题和教育教学实践能力的发展，突出对教学和实际情境与自身教育经验的分析与反思。
在实施信息技术与其他学科课程的整合时，注意以下原则： 1、要明确以课程为本的信息技术整合目标，坚持符合学科特点和学生发展需求的方式 信息技术在学科教学中应用的终极目标是学生的发展而不是技术的有无、多寡和先进与否。
在教学中是否使用信息技术、使用什么样的信息技术、如何使用信息技术都应服务于课程、教学和学生全面发展的需要。
在理解信息技术整合的目标时，应避免“技术本位”的目标取向，避免单纯为了炫耀技术的优势，而偏离课程培养目标或忽视学生的体验和发展。
同时，作为学科教师，要注意处理好学科本体目标与发展目标之间的关系，不管采用何种技术、何种应用方式，应首先保障本学科教学目标的实现，在此基础上将学生信息素养培养等发展性目标有机融合进来，不能在学生未掌握本领域或本学科必备基础知识、基本技能时，就本末倒置地培养学生的综合信息素养或其他能力，并影响课程基本目标的实现。
2、在追求课程“效果”的同时兼顾“效益” 如果不采用信息技术就可达到很好的教学效果甚至更佳教学效果时，我们就应该尽量不要刻意地使用信息技术。
不能不加选择地将信息技术用于所有教学内容和教学活动中；当有多种技术方案可供选择时，利用低成本的技术解决方案就能达到相同的、甚至更好的教学效果时，就不要脱离实际地一味追求技术奢华和技术时髦。
我们在评价信息技术应用效果时，应注意考察信息技术的应用对学生的学习及其全面发展是否有效、应用是否适度，而不要过多关注技术应用的多寡和技术是否前沿高端。
在学校具有不同层次技术设备时，也应注意发挥现代信息技术的集成功能，将现代信息技术与其他教学技术结合使用，不能因为购置了新设备就盲目地弃置原有技术设备。
3、在选择或设计教学策略、设计教学和学习活动时，应追求信息技术应用与教学方式变革的相互促进 教师应注意有机组合各种技术手段和数字化学习资源，帮助和支持学生的自主学习、主动探究、问题解决、交流协作等学习活动，并积极探索和组织学生开展信息技术环境中特有的学习方式，如基于网络的探究性学习、远程协作学习等，实现信息技术应用与教学方式变革之间的相互促进和有机结合。
一定要注意避免利用信息技术进行“机械电灌”，或有了信息技术支持反倒不利于学生发展的教学方式。
培训学习总结怎么写
研修日志通过研修，我接触到了专家学者们的新理念，学习了不秀教师的课堂教学设计，同时还与班内的一线教师们进行了充分的交流。
收获颇多，感触较深的同时，也认识到了自己教学底蕴的不足，因此，可以说这次网上研修来的很及时，网上研修内容很深刻，网上研修的效果将影响深远。
作为教师的我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。
网上研修学习很快就要结束了，我个人感觉在这次学习中收获很多，盘点收获主要有以下诸多方面：1、良好的师生关系是学好数学的前提首先，教师要尊重、关心、信任学生。
尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
2、立足课堂，在实践中提升自身价值课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。
今后的教学中，我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。
”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。
同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生
教师礼仪有哪些主要的内容
教师礼仪展示内容及要教师的站姿 一、站姿是教师在课最要的举止之一。
在上教师不同的姿势，对学生的心理有不同的影响。
1、 站姿的要求：端正、稳重、亲切、自然。
2、 正确的站姿（1） 正向抬头，双目平视前方，嘴唇微闭，面带微笑，自然平和。
（2） 两肩平行、放松，稍往下压，使人体有向上的感觉。
（3） 躯干挺直，身体重心应在两腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰。
（4） 双臂自然下垂于身体两侧，或放在身体前。
（5） 双腿直立，两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢，脚尖呈“V”字型。
女教师两脚可并拢。
男教师双腿张开与肩宽，保持身体的端正。
二、教师站姿的注意事项 1、学生自习时，老师可以用手撑住桌沿，把重心移到某只脚上，但不能长时间手撑桌面，免得学生认为您疲惫不堪，影响听课情绪。
? 、擦黑板时，教师的站立要稳，不能全身猛烈抖动，左右摇晃，此举会破坏教师的课堂形象。
3、教师讲课的站位不能呆板的固定在一点上，应适当的移动位置，或到学生座位间进行巡视。
? 4、忌侧身而站。
心理学研究表明，侧身而站和面向黑板而站说明教师的心理是封闭的，不利于阐述教学内容，而且给学生留下缺乏修养的印象。
? 5、忌站时重心移动太快。
站立时重心忽左忽右，彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。
面对学生站稳，表明教师准备充足，有信心上好这堂课，有能力控制整个教学局面。
? 6、忌远离讲桌，站在讲台的前左角或前右角；“打游击”左右来回移动；或者在学生座位行间踱来踱去，不符合规范和卫生要求。
? 7、忌教师把双手交叉抱在胸前或背在身后，这些动作会给学生一种傲慢的感觉。
? 8、如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍需挺直，脚不可伸的太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。
? 9、站立时，忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势。
教师的坐姿教师的坐姿，是一种静态造型。
端庄优美的坐姿，会给学生以优雅、稳重、自然、大方的美感，从而提升教学效果。
一、 教师落座的方法?女教师在落座前应回视座椅，右腿退后半步，待右小腿后部触到椅子后，方可轻轻坐下。
坐定后，膝盖并拢，腿可以放在身体正中或一侧。
如果想跷腿，双腿需并紧。
女教师若着短裙一定要小心盖住膝盖。
男教师落座时，膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。
二、 教师坐姿的方式 1、“正襟危坐”式。
适用于课堂上或正规集会。
要求是：上身和大腿、大腿和小腿，都应当形成直角，小腿垂直于地面。
双膝、双腿包括两脚的跟部，都要完全并拢。
2、双腿斜放式。
它适合于穿裙子的女教师在较低的位置就座时所用。
要求：双腿首先并拢，然后双腿首先并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45°。
3、前伸后曲式。
这是女教师适用的一种坐姿。
要求：大腿并紧后，向前伸出一条小腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后要保持在一条直线。
4、双腿叠放式。
适合穿短裙的女教师采用。
要求：将双腿一上一下交叠在一起，交叠后的两腿间没有任何缝隙，犹如一条直线。
双脚斜放在左或右一侧。
斜放后的腿部与地面呈45°，叠放的上脚尖垂向地面。
5、双脚内收式。
它适合与学生交谈时采用，男女教师都适合。
要求：两条大腿首先并拢，双膝可以略为打开，两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈向，双脚脚掌着地。
6、垂腿开膝式。
它多为男教师所用，比较正规。
要求：上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。
双膝允许分开，分的幅度不要超过肩宽；。
7、双脚交叉式。
它适用于各种场合，男女教师都可选用。
双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。
需要注意的是，交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不要向前方远远地直伸出去。
三、教师坐姿要求1、头要端正。
不出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。
整个头部看上去，应当如同一条直线一样，和地面垂直。
在办公时可以低头俯看桌上的文件等物品，但在回答学生问题时，必须抬起头。
在和学生交谈的时候，可以正向对方，或者面部侧向对方，不可以把头后部对着对方。
2、上身直立。
坐好后，身体也要端正。
需要注意的地方有：? （1）倚靠椅背。
倚靠座椅主要用以休息。
在教师就座时，不应把上身完全倚靠在座椅的背部，最好不要倚背。
? （2）占用椅面。
在课堂上，不要坐满椅面，最合乎礼节的是占椅面的3\\\/4左右。
? （3）身体的朝向。
交谈的时候，为表示重视，不仅应面向学生，而且同时将整个上身朝向对方。
3、手臂的摆放。
? （1）手臂放在双腿上。
双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放后放在两条大腿上，也可以双手相握后放在双腿上。
? （2）手臂放在身前桌子上。
把双手平扶在桌子边沿,或是双手相握置于桌子上，也可以把双手叠放在桌子上。
?（3）手臂放在椅子扶手上。
当正身而坐时，要把双手分扶在两侧扶手上；当侧身而坐时，要把双手叠放或相握后，放在侧身一侧的扶手上。
四、教师坐姿禁忌1．双腿叉开过大。
双腿如果叉开太大，无论大腿叉开还是小腿叉开，都非常不雅观。
特别是身穿裙装的女教师更不能忽视这一点。
2．架腿方式欠妥。
坐后将双腿相架的正确方式：两条大腿相架、并拢。
忌把一条小腿架在另一条大腿上，两腿之间留出大大的空隙，显得过于无礼。
3．双腿直伸出去。
那样既不雅观又妨碍别人。
身前如果有桌子，双腿尽量不要伸到外面来。
4．将腿放在桌椅上。
为图舒服，把腿架在高处，甚至抬到身前的桌子或椅子上，这样的行为过于粗鲁。
不允许把腿盘在座椅上。
5．抖腿。
坐时，不停地抖动或摇晃腿部，不仅让人心烦意乱，也给人以不安稳的印象。
6．脚尖指向学生。
不管采用哪一种坐姿，都不要以脚尖指向学生，这种做法缺乏礼数。
7．脚蹬踏它物。
坐下后，脚部要放在地上。
忌用脚乱蹬乱踩。
8．用脚自脱鞋袜。
在学生面前就座时，用脚自脱鞋袜，显然是不文明之举。
9．手触摸脚部。
就座以后用手抚摸小腿或脚部，既不 卫生又不雅观。
10．手乱放。
就座后，双手应放在身前，有桌子时放在桌上。
不允许单手、双手放在桌下，或是双肘支在面前的 桌子上，或夹在双腿间。
11．双手抱在腿上。
双手抱腿，本是一种惬意、放松的休息姿势，在教室和办公室不宜如此。
12．上身向前趴伏在讲台上。
不要在教室中出项上身趴伏在讲台上的姿势，显得无精打采。
13．仰靠椅背，翘起并摇动二郎腿，会给学生傲慢和随意的印象。
14．漫不经心地手托下巴。
15．散漫懈怠地坐在椅子上转身板书。
五、不同场合的坐姿?? 1．在比较轻松的场合，可以坐得比较舒展、自由。
2．比较严肃的场合谈话时，适合正襟危坐。
要求上体正直，落座在椅子的中部，双手放在桌子上、或将手放在扶手上。
并膝、稍分小腿或并膝、小腿前后相错、左右相掖。
3．女教师在社交场合，为了使坐姿优美，可以采用略侧向的坐姿，头和身子朝向对方，双膝并拢，两脚相并、相掖、一前一后都可以。
在落座时，应把裙子理好、掖好，以免不雅。
4．如对方是尊者、贵宾，坐姿要端正，坐到椅面的3\\\/4处，身体稍向前倾，向对方表现出积极、重视的态度。
5．与学生在办公室谈话时，上身微前倾，眼睛平视学生，面带微笑，让学生感到亲切、真诚。
?教师的走姿教师在课堂上如果能适当走动，变换一下位置，可以改变学生注视教师的角度，减轻视觉疲劳。
教师的走姿要优雅、稳重、从容、落落大方。
一、教师规范的走姿 1．起步时以站姿为基础，上身略为前倾，身体重心在前脚掌上，步态轻盈稳健。
? 2．速度适中，不要过快或过慢，过快给人轻浮的印象，过慢则显得没有时间观念，没有活力。
? 3．头正颈直，两眼平视前方，面色爽朗。
? 4．上身挺直，挺胸收腹。
? 5．行走时双肩平稳，双臂以肩关节为轴自然摆动，摆动幅度以30－40cm为宜。
? 6．身体重心在脚掌前部，两脚跟走在一条直线上，脚尖偏离中心线约10°。
? 7．女教师行走时要走成一条直线，脚步要行如和风，自如、匀称、轻柔。
? 8．男教师行走时要走成两条直线，脚步要大方、稳重、有力。
? 9．步幅要适当。
着装不同，步幅也要有所不同。
二、教师走姿的特点?1．特点教师行走步伐要稳健、自信、刚劲、有力，体现一种胸有成竹、沉稳自信的风度和气质。
2．行走的频率一般的课堂行走，步频慢，每秒约1至2步，且步幅小；欢快、热烈的场合步频较快，每秒约2.5步左右，步幅应较大；庄严的大会，步频以每秒2步为好，步幅自然。
行走时挺胸抬头，目视前方，摆臂自然。
三、教师走姿禁忌1．忌弯腰曲背。
教师在课堂中的来回走动是不可缺少的。
走时，身板要挺直，两肩要端平。
2．忌步履蹒跚。
走动的速度要根据具体情况来来定。
走得太慢，使人着急，给人一种漫不经心的感觉；走的太快，使人感到慌乱。
3．忌面无表情。
教师在校园内行走要始终保持微笑，给学生以亲切感。
4．忌东张西望。
教师行走时应随时保持步姿从容不迫，快慢自然，矫健轻快。
5．忌步子迈得过大或过小，以免有跨越感或谨小慎微感。
6．忌敞开衣襟。
教师的 走姿应当端正，行走中不敞开衣襟，不斜披衣服。
7．忌拖着鞋走路。
8．忌勾肩挎臂并排而行。
9．忌走路时吸烟、吃东西。
10．忌课堂上走动过频过急。
课堂上行走过急会分散学生的注意力，引起学生的反感。
