心灵感悟
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的，没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。
正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。
学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。
这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。
学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。
在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。
一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。
同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。
心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。
三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。
究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。
在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。
大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。
具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。
我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。
土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。
最终都不能继续学业。
常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。
当代大学生心理问题不容忽视。
四、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。
这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。
从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。
凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。
各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
1、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
1）学习的任务、内容、方法发生了变化。
中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。
中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。
新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。
2）生活环境发生了变化。
部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。
进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。
这种变化给他们带来了一定的精神压力。
3）人际关系较中学时代要复杂。
大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。
熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。
跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。
这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。
4）对待社会工作的态度发生了变化。
中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。
大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。
新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。
2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。
这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题： 一是盲目自满与自我陶醉 。
因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。
二是失望与失宠感 。
有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。
有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。
加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。
四是畏首畏尾。
因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。
整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。
五、对大学生心理问题的教育措施 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。
我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。
以下是行之有效的教育措施： 1、充分发挥学校心理咨询作用。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。
我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。
通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。
各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。
教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。
4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。
因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。
校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。
良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。
丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。
如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。
二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。
我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。
因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。
加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。
二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。
为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战
关于感悟的作文
范文一：感悟生命只有一次，它是中最值得的。
生命既是脆弱的，也是坚强的；暂的，也是永恒的。
生命的存在就是一种希望。
希望脆弱的生命坚强——小草。
不论在废墟里、石缝里、墙角头，还是在沙漠里，都能看见一个顽强的小生命，昂首挺胸，坚强地挺立着小身躯。
瞧，天空中突然间下起了倾盆大雨，万物都垂下了它们高傲的脑袋，失去了往日的生机，但唯有一种生命——小草，它们倔强地仰着头，用蔑视的目光注视着暴风雨，以柔弱娇小的身躯奋力抗争着。
“离离原小草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。
”这首诗诠释了小草脆弱而坚强的生命。
希望短暂的生命永恒——狼牙山五壮士。
五壮士胜利完成了阻击敌人、掩护人民群众和连队转移的光荣任务。
在弹尽粮绝，就要被敌人俘虏时，毅然跳崖，以身殉国。
他们用生命谱写了一曲惊天地，泣鬼神的英雄乐章。
五壮士当时为什么跳崖
因为他们不想成为俘虏。
他们为什么不想被俘虏
因为他们不想让生命过得没有意义，没有价值。
虽然他们的生命是短暂的，但他们崇高而伟大的革命精神永远值得我们学习。
因为他们用有限的生命创造了无限的价值。
生命的存在是一种希望。
海伦
凯勒是一个集肓、聋、哑于身的高度残疾者。
她小的时候，人们就开始为她的将来担忧，但海伦却没有放弃对生活的追求，因为她知道只要生命存在就是一种希望。
所以她用顽强的毅力学会了读书和说话，最终成了一名女作家、教育家、慈善家、社会活动家。
海伦以契而不舍的意志为人类开辟了辉煌的明天，她用坚强演绛了生命存在的希望和美丽。
生命是短暂的，人生是有限的，但是，我们可以通过不懈努力去创造无限的价值，使生命穿越时空，成为永恒。
我们要对自己负责，好好使用生命，让人生更有意义，让生命更有价值。
范文二：感悟生活的作文如果说初中生活是一首优美的乐曲，那么幸福则是其中一个不可缺少的音符。
回首往昔，幸福溢满心间。
成绩下降时，老师的一句鼓励是一种幸福;伤心难过时，朋友的一声安慰是一种幸福;栽倒在地时，同学的热心扶起是一种幸福;品行不端时，父母一次批评也是一种幸福……而有的同学却说初中生活种种之苦，非也，我认为生活处处有幸福，只不过你未发觉罢了。
如果说初中生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵不可缺少的浪花。
在初中生活中，挫折几乎成了家常饭，没有挫折的一天不是完整的一天。
有了挫折，才使我们的生活更有情趣;有了挫折，才使我们的人生更值得回味。
有首歌唱得好：“不经历风雨，怎能见彩虹……”不经历挫折，怎能有成功。
我们要正确对待挫折，在挫折中摸爬滚打，越挫越勇!如果说初中生活是一片湛蓝的天空，那么失意则是其中一朵飘浮的白云。
在初中生活这片天空里，失意总是难免会有的，考试成绩不理想是一种失意;与朋友闹矛盾是一种失意;自己遇到的种种不幸，都可以看作是一种失意。
面对失意，我们切不可悲观，不可灰心，要以坚强的毅力赢得胜利;面对失意，我们更不可绝望，阳光总在风雨后，失意后的天空必定晴空万里，失意后的道路，必定笔直宽广。
……在初中生活这缤纷的舞台上，我们随时都在扮演不同的角色，但无论角色如何，我们都要扮靓自己，使其不负众望。
在初中生活这广袤的田野上，我们随时都在播种希望的种子，但无论结果如何，我们也应该精心耕耘，使其茁壮成长。
在初中生活这经济市场上，我们随时会接受不同的挑战，但无论战绩如何，我们还要运筹帷幄，使其强我慧我!拥有了初中生活，你就拥有了快乐;体味了初中生活，你就会用坦然的心情面对一切。
当—个人知道自己生命快结束时内心是什么感受
经过艰苦奋战，我终于冲破了七月的“黑暗”，进入了当地的一所师范院校。
虽然这不是我理想中的学校，但只要有学习的机会，我想凭着“少年心事当弩云”的那份雄心，就一定能实现自身的价值。
“理想的蛋壳却经不起现实的轻轻一碰。
”枯燥的学习、单调的生活以及复杂的人际关系一下子磨尽了我的壮志。
而一想到在名牌学府展翅奋飞的昔日同窗，心中的天平就开始倾斜，我开始消觉起来，在怨天尤人中混着日子。
“感到自己在这个世界上是件多余的装饰品，那是很难堪的。
活着而没有目标是可怕的。
”如浮尘般浑浑噩噩地过日子，于我来说无疑也是痛苦的，但我却无法走出这种困境。
然而，生活中的任何小事都可能激励你。
在一个深秋的黄昏。
我从街上游逛归来。
在街头昏暗的路灯下，我看到了一幅平常却又感人的景象：一位衣衫褴褛的中年男子带着女儿在那里卖菱。
秋风瑟瑟，生意冷清，一脸疲惫的他回头看了看缩在墙角的女儿，就生起一小堆火来，把女儿抱在膝盖上，做着笨拙的手势，笑容可掬地逗着她玩。
从他那安祥的脸上，我仿佛听到他在坚毅地说：“生活无所谓好坏，重要的是在于你怎么看待了。
” 是啊，幸与不幸，在天不在人，觉得幸与不幸时 ，则在自己。
欲望是无穷的，因此我们必须用内心的那杆秤去衡量，而那秤砣则视具体而是，既不要妄自菲薄，也不要螳臂挡车。
作为一名当代的大学生，“天之骄子”的年代虽已一去不复返，但我们可以在优良的学习环境中不断充实自己，在实践中不断地证实自己。
随着长久以来聚积在心头阴霾的散去，我恍然感悟到：每个人的人生际遇是不同的。
也许在你的脚下是平坦的金光大道，抑或是崎岖的山间小径；也许你将成就轰轰烈烈的事业，也许你终及一生将是平平淡淡。
但人生，既不在于开端也不在于结果，而在于过程。
只要带着乐观的人生态度去拼去搏，即使不能到达理想的颠峰，我们也已在人生过程中实现了自身的价值。
莱蒙托夫在《生活金杯》中吟唱着：“……直至面对死亡，脸上罩带放松，此时恍然明白，金杯原是空空，也曾斟入理想，奈何不属吾等”般的老大徒伤悲，而我们则可以无怨无悔地面对这一生，当我们回首来时路时，已不再是惘然如梦，而是一片金色的足迹
关于感悟人生的经典句子
感悟人生的经典句子 1、朋友，我愿背起你所有的痛，只要你轻松；我愿和世界挑战，只要你自由自在。
2、生命无所谓对错，只是一种选择。
3、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的。
4、不管跟谁，朋友或陌生人，你必须学会，即使伤心，也要微笑。
如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟
生活的视野主要是随着心胸的开阔而变得宽广的。
5、生活看似简单，生活起来却是这么的难。
恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性真面目，从中学习成长，体验来访此生的意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。
6、喜欢烟花但不敢看烟花绽放，因为我清楚最繁华也是最悲凉。
7、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。
8、忽然之间，大家都变成了思考者。
生活是让人尖刻的东西。
9、眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。
10、有时候，你感觉很累，是因为想得太多。
多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。
多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中。
心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
有时候，与其多心，不如少根筋。
没心没肺，才能活着不累
11、纵然当你身离去，我也会在你身
要求抒写真实的心灵感悟成长感悟的文章
生命之旅火山喷发过,熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星飞驰过,天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过,生命才会烙下坚实的脚印.——题记似淅淅沥沥的春雨,如浓雾里沙沙而过的秋风,如悄无声息的冬雪,日子一页页静静地翻过.有的早已与草木一同腐去,有的刚填涂着朦胧的色调散乱在心上.募然回首,欲将曾经疏忽的往昔拾起,却只检得几片缺角少字的片断,彰显着时光不可复制翻版.生命之旅的脚印那样模糊,我们回头张望着,思索着,明白了付出与收获的关系.年轻过于美好,于是我们尽情享乐,尽情挥霍.但生命也过于短暂,当我们老去的时候,回头翻看着时光,我们将发现,年轻没有留下脚印.于是,一股失落涌上心头,因为我们的生命之书缺少了完整的书页,我们无能为力,光阴的沉淀使我们不再年轻.朋友,难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗?哪怕只是浅浅的脚印?生命的主流,应该是水不停歇的奋斗.人活在这世上,只是一种形式,奋斗才是对它唯一的注解,因为生命无法承受之轻,因为生命无法接受堕落,因为生命无法容忍平庸.人生短暂,白驹过隙,拥有生命是一种最大的幸运,带着奋斗上路,才会让生命闪耀光彩!也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去,也许成长要以孤独作为代价,逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实,又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?外部原因固然重要,但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候,我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃,用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中,我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦,把握自己生命的价值,演绎出自己人生的辉煌.奋斗应该在不甘寂寞中周而复始,只有这样,你的生命之旅才会留下清晰的脚印.选择永恒 徘徊在生与死间，踌躇于明与暗间，有人选择生，也有人选择死，有人选择明，也有人选择暗……真正源于人类内心深处的一缕精神血脉，却选择永恒。
选择永恒--流星的永恒源于用生命划亮的光华，飞蛾的永恒源于用生命追求的光与热，人生的永恒呢
源于一次次选择。
站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒--纵然谄媚污蔑蒙蔽视听，也不随其流扬其波是执着的选择，纵然马革裹尸魂归关西，也要扬声边塞尽扫狼烟，这是豪壮的选择；纵然一身清苦终日难饱，也愿怡然自乐、躬耕陇亩，这是高雅的选择……在一番番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。
而今天呢
有多少人在温柔富贵乡中疲软筋骨麻木神经
有多少人愿选择清贫，选择质朴，选择刚健
物欲横流流尽了血汗，歌舞升平平息了壮志，阿谀逢迎迎合了庸人，追名逐利害苦了百姓
千百年民族精神魂大气磅礴还有谁唱
五千年传统美德源远流长还有谁传
选择永恒，不是要我们抖落千年文明摔碎道德瓷罐；选择永恒，不是让我们漠视生命麻木不仁。
选择永恒，需要“威武不能屈”的大丈夫精神，需要“金戈铁马去”的慷慨志向；选择永恒，需要“吾将上下而求索”的探寻，需要“要留清白在人间”的高洁。
用心灵选择，给人一片绿阴，用意志选择撑出一道晴空。
对生命的膜拜，信心的追求，需要我们选择永恒。
滚滚洪水中，勇士选择自身的离去却给了别人的生；浩瀚沙漠里，战士选择自身的苦辛却给了别人幸福。
面对歹徒毫不畏惧，面对苦难迎难而上，生命的选择赋予人活力、追求与成功，灵魂的选择产生永恒。
选择永恒。
“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物。
” 选择永恒。
追求生命图腾，激昂生命斗志，让掉进泥潭的人振奋，让处于危难的人平安，纵然一无所得，纵然粉骨碎身，也要将文明与道德的火炬传承，也要用今生无悔的选择铸就春秋的华盖与乐章。
选择永恒，虽九死而犹未悔!更多请看：
感悟人生的文章 人生感悟个性签名 关于人生的感悟 人生感悟短语
1、如果人生是一段，快乐与悲伤就是那两条的，在我身后紧紧跟随。
（书签上 2、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。
（收音机里听到的）3、心中有所牵挂，生命才会坚强。
（收音机里听到的） 4、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。
（想不起来哪来的了，反正是99年时候记的） 5、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。
（电台里） 6、人生有些事，错过一时，就错过一世。
（《精品购物指南》上的房地产广告） 7、走的桥多，不一定走的路就多。
吃的盐多，不一定吃的饭就多。
走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。
（幸运52上李咏说的） 8、都说人往高处走，可是高处不胜寒。
水往低处流，谁知低处纳百川
（艺术人生朱军说的） 9、Love means you don't have to say sorry,ever.（大学课本里） 如果这些还不够经典的话，那就到这里看看吧：整理了三百多篇感悟人生的文章
如何引导学生抓住人物神态，动作等感悟内心军神
说课稿 2010-11-22 06:32:51 一、说教材 这篇精读课文记叙了刘伯承将军 1916 年 3 月参加“讨袁护 国战争” ，在攻打丰都的战斗中右眼负伤后，临危不乱，沉着冷静去 医院求治，手术中坚决不用麻醉药，忍痛接受七十二刀，以自己的钢 铁般意志赢得德国军医赞叹的故事。
本文线索清晰， 故事感人。
文章以 “求治——术前——术中——术后” 为线索，通过人物的动作、语言、神态的描写，采用正面描写和侧面 烘托相结合的方法，成功塑造了刘伯承刚毅果敢的“军神”形象。
语文课程目标的核心是全面提高学生的语文素养， 为学生的全面发展 和终身发展奠定基础。
特别强调教学目标三个维度 的有机整合，指出： “课程目标根据知识和能力、过程和方法、情感 态度和价值观这三个维度设计。
三个方面互相渗透，融为一体，注重 语文素养的整体提高。
”以课标为依据，结合本单元文化主题、本课 课文内容特点以及本班学情拟定教学目标如下： l、正确读写本课 13 个生字，掌握 12 个要求会写的生字。
2、默读课文，了解刘伯承将军接受治疗的故事。
正确、流利、有感 情的朗读课文。
3、通过体会在整个事件过程中沃克医生的思想情感的变化以及刘伯 承将军接受治疗过程中的神情、动作、语言等，感受刘伯承将军的意 志坚强，从而也理解“军神”的深刻含义。
本课教学的重、难点是：读懂描写人物语言、动作和神态的语句，感 受人物的内心世界；进一步培养理解品味文本的能力。
二、说教法、学法： 为了实现上述目标，更好地将工具性和人文性和谐统一，在教学过程 中，我准备落实以下基本理念： 1、创设宽松、愉悦、民主、和谐的教学氛围，让孩子们乐于学习， 真正成为课堂的主人。
“阅读是学生、 教师、 文本三者对话的过程” ， 只有在宽松、愉悦、民主、和谐的教学氛围中， “对话”才能够畅通， 孩子们才能够积极探究， 个性才能够得以张扬。
因此， 在我的课堂上， 我将自己定位为学生学习的组织者、指导者和合作者，力求通过“平 等的对话、亲切的指导、愉快的合作、真诚的激励以及现代化的教学 手段”促进学生的，主动发展。
2、本课是通过人物的对话、神态的描写来表现人物品质的，全文语 言简洁、朴实，教学过程中，我将以“读”为主线，结合问题，让学 生在读中理解课文内容，体会刘伯承钢铁般的意志；在读中和作者产 生共鸣，对刘伯承产生由衷的敬佩；在读中去感悟祖国语言文字的魅 力。
我将组织学生以“阅读——批注——交流——品味”为主要学习 方法，抓住课文重点词句去深刻理解课文，通过联系上下文，利用工 具书，结合生活实际理解词语等。
在“抓住课文重点词句深刻理解课 文”时，我注重感悟、品读，采用“学生个体出声读——说自己的理 解、 感受——带着自己的理解试着品读——教师指导——学生全体练 读” ，进而理解文本。
三、说教学过程 本课是第二课时。
是在学生初步感知了课文的主要内容基础之上，通 过进一步品读理解，从而感悟军神的内涵。
首先，我先对教材进行了 认真的研读、分析，设计了让学生通读课文，然后边读边找出自己最 感动的段落，从重点段入手进行品读感悟，后来，通过我们教研组集 体备课、研究，大家一致认为，重点段固为重要，但是也要抓住文章 的内在联系，应先让学生感悟病人的坚强，再感悟病人的超坚强，这 样更有利于学生对军神内涵的理解。
为此，我们的教学过程 是这样设计的： 一、首先回顾课文的主要内容，然后让学生谈谈课文中谁给你留下了 深刻的印象
进而教师启发学生，要想更加了解一个人，还要进一步 走进文本，去品味他们的语言，观察他们的神态，从而达到对他们更 深的了解。
二、接着让学生带着“德国医生沃克的诊所里来的病人给你留下怎样 的印象
”这个问题自由读课文的 1 至 12 自然段。
在这部分中，我 通过让学生感悟沃克医生深情的变化，抓住“怔住、又怔住”等词初 步理解病人病情的严重，理解病人的坚强。
三、接下来又发生了怎样的事情
学生用自己喜欢的方式接着读课 文，并且做到边读边画出自己感动的段落，在旁边写出自己感动的原 因。
（1）体会病人不用麻醉药（指导读沃克医生和病人的对话。
从中 再次体会病人的坚强。
（2）感受手术中 ） 病人是怎样忍受痛苦的
画出有关词语， 你从中体会到什么
带着这 种感受读一读这段。
指导朗读，充分感悟病人的超坚强。
（3）感受术 后交谈“数刀”的情景，从 72 刀再次体会病人的超坚强。
四、面对这位超坚强的军人，你想对他说什么吗
结合这个问题，使 学生与沃克医生产生共鸣，然后指导读 23 段。
至此，本课已达到高 潮，教师顺势引出这位病人就是我国的之一，刘伯承。
五、 最后， 要求学生带着对刘伯承爷爷无比敬佩之情再通读一遍课文。
说课稿 范建月 一、 领悟教材，确定目标： 今天我说的是苏教版小学三年级上册第七单元中的一篇感人至深的阅读课《军神》 ，本 课写的是刘伯承在一次摘除眼球的手术中，不施麻药，以惊人的毅力坚持做完手术的事。
全 文抓住人物的语言、 动作、 神态来刻画人物特点， 因此， 我根据教材内容及课程标准的要求， 力求通过学生的学习达到： （一） 教学目标 1、 能力目标：通过学生自读自悟，让学生走近人物，研究人物，领悟抓住语言、动作、 神态来刻画人物的方法；搜集、整理有关资料，培养学生进行探究性学习的能力；通过小组 合作试演课本剧，培养学生合作交流和再创造的能力。
2、 情感目标：通过学习，感受老一辈革命家刘伯成坚强的意志，遇事从容镇静的品质 和巨大的人格魅力。
3、 知识目标：学会本课生字，利用联系上下文或生活实际理解词语。
（二） 教学重点：品读文字，感悟内容，试演课本剧。
（三） 教学准备：搜集刘伯承生前资料和图片。
二、 遵循规律，选择 阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。
因此，教师应努力创 设情境，使学生在主动、积极的思维和情感熏陶，获得思想启迪。
因此，我在教学中主要选 择以下。
⒈营造良好的氛围，激发学生学习愿望 （1）在课前预习时就激发学生搜集各种资料，走进刘伯承，可以指导学生搜集资料的 方法：问家人、找教科书（如品德书） 、图书馆查阅，还可上网查找。
途径多，范围广，学 生兴趣浓，交流时争先恐后，在汇报交流时正是资源共享之时，刘伯承的形象在学生的心目 中也就越发鲜明起来。
（2）尊重学生的学习方式，学生是语文学习的主人，在教学过程中，应尊重学生的个 体差异、鼓励学生选择自己的学习方式，如在本课的学习中有的同学可能根据题目《军神》 就主要抓住军人刘伯承的语言、 动作等来体会刘伯承的品质。
而也有一些同学就抓住了医生 沃克态度变化的过程，得到思想启迪，两种学习方法都是值得赞赏的。
实际上，在汇报的时 候，二者就会得到互补，人物形象也就更加鲜明，在知识互补的同时，学生心悦诚服地吸收 别人的学习方法，能力也得到了互补。
（3）重视以读促理解，重视各种形式的读，如自由读、默读、范读、分角色朗读等使 学生在老师创设的各种情境中，主动读书，自主发现。
在充分的读中体会到沃克情感态度的 变化源自于刘伯承的坚强。
三、培养能力，指导学法 素质教育应强调落实学生在学习中的主体地位， 教师的职能不在是教学生念书， 而是要 创设一定的情境，引导学生主动的去探索，因此，教学中我着重对学生进行以下学习方法的 训练指导。
（一） 、预习方法的指导 1、 指导学生如何查找资料，根据学生年龄特点，他们查找资料的能力还不是很强，因 此，我告诉学生具体查什么书，上什么网，使他们更快、更准的查找到所需资料，不会因花 费很长时间却找不到什么资料而打消这方面的兴趣，既提高了他们的能力，又积累了经验。
2、 指导学生初读课文，做到读准字音，疏通句子，大体领会课文内容，同时提出疑难 问题。
（二）思维方法的指导： 在理解人物品质时， 引导学生抓住人物语言动物情感的变化， 抓住句子之间的内在联系， 由表及里的思考问题，如沃克一次又一次的怔住了，态度由冷漠到吃惊到赞许到肃然起敬， 为什么会有这样的变化，说明了什么。
使学生在读、悟、说、品的学习过程中受到情感熏陶。
（三）指导排演，感情升华 把课文内容编排成课本剧， 是学生理解的升华， 为了使这一环节不是走过场落实到实处， 因此教师要指导学生分工、分角色。
记台词，揣摩怎样表演，才会达到淋漓尽致。
四、教学过程 （一） 、查一查 在汇报的时候，可以让学生谈谈自己是怎样查的资料，不但为理解课文内容做了铺垫， 而且使学生积累起查资料的经验。
（二）说一说 让学生把自己查到的资料展现给大家， 学生表现欲强， 在兴趣盎然中分享着自己与别人 的学习成果与快乐， 同时对刘伯承也会有较深的认识， 使学生在导入中就对刘伯承肃然起敬。
（三）理一理 1、整体感知：课文主要写了谁的一件什么事
2、理清条理：课文几次写沃克怔住了
分别在什么情况下
（四）读一读，悟一悟 了解刘伯承的这一形象，抓住沃克——一位医术高超的医生，对于病人已经司空见怪。
因此神情孤傲，但最后却肃然起敬的这种转变。
当他解开病人的绷带时，看到严重的伤势， 怔住了，凭他的直觉只有军人才能忍受如此巨大的伤痛。
当听到病人精炼而有分量的话时， 沃克又一次怔住了。
当病人拒绝用麻药，沃克再一次怔住了，他简直不相信不用麻药能做这 样的手术，但手术成功后沃克由衷的佩服起眼前这位病人，直至肃然起敬。
由沃克的情感变 化我们感到了坚持做这样的手术刘伯承需要的是怎样的坚强毅力。
还可以抓住刘伯承的动作神态， 尤其是手术时这一段， 双手紧抓、 青筋暴起、 汗如雨下、 越来越、居然、抓坏了等词语来理解、体会。
可以把自己记忆中最疼痛的一次感受对照课文 加深理解这种疼痛，还可以让学生形象、生动地再现这一场景，帮助理解人物。
这一环节一定要在学生合作、自主探究的过程中完成，要珍视学生的独特感受。
五、演一演 课本剧的表演既是理解的升华，又提高了学生的合作能力。
六、教学效果 在的学习氛围中，学生兴趣盎然。
既学到了语文知识，又理解了祖国语言 文字，积累了语文学习方法，又提高了学习能力。
《军 神》说 课 稿一、说教材 1、教材分析 《军神》 是人教版小学语文第九册第五组的的一篇感人至深的精读课文。
《军 神》这篇文章记叙表现了刘伯承在重庆治疗受伤的眼睛时拒绝使用麻醉剂的事， 了刘伯承钢铁般的坚强意志，表达了作者对刘伯承的敬佩和赞扬的感情。
课文按 事情发展的顺序并通过人物对话、神态的描写，表现了人物的质量。
2、教学目标 （1）、通过学生自读自悟，让学生走近人物，研究人物，领悟抓住语言、 动作、神态来刻画人物的方法；搜集、整理有关资料，培养学生进行探究性学习 的能力；通过小组合作试演课本剧，培养学生合作交流和再创造的能力。
（2）、通过学习，感受老一辈革命家刘伯成坚强的意志，遇事从容镇静的 品质和巨大的人格魅力。
（3）、学会本课生字，利用联系上下文或生活实际理解词语。
3、教学重难点 理解描写人物对话、神态的语句，休会人物的内心世界，进一步学习快速阅 读课文是本课的教学重点。
通过对沃克医生神态、情绪变化的描写来衬托刘伯承的坚强意志，以及对文 中重点语句的理解这是课文的教学重点。
4、教学准备 搜集刘伯承前数据和图片 二、说教法 教学无定法，但科学合理地运用教学方法却能使教学效果事半功倍，教与法 达到和谐完美的统一。
根据教材内容和高年级学生认知的特点。
本着“为了学生 的发展”的宗旨，遵循“为教学服务”的原则，我准备采用以下教法。
1、激趣法：在课前预习时就激发学生搜集各种数据，走进刘伯承，可以指 导学生搜集数据的方法：问他人、找教科书、图书馆查阅，还可上网查找。
途径 多，范围广，学生兴趣浓，交流时争先恐后，在汇报交流时正是资源共享之时， 刘伯承的形象在学生的心目中也就越发鲜明起来。
2、以读促讲：文中沃克医生的神态、情绪变化丰富，应读出不同的语气。
学生可以用自己喜欢的方式读，如自由读、默读、范读、分角色读等，使学生在 创设的各种情境中，主动读书，在充分的读中休会到沃克情感态度的变化源于刘 伯承的坚强。
改变串讲串问的做法，把课堂还给学生，让学生成为阅读的主人， 学习的主人。
3、讨论法：文中有关沃克医生称赞军神的话，如“你是一个真正的男子汉， 一块会说话的钢板
你堪称为军神
”这种较难理解的句子，如果单枪匹马解决 有一定难度，采用讨论的方法，发挥集体的智慧，充分休会为什么把刘伯承称为 军神。
讨论是开放性、 多向性的信息交流活动， 符合 指出的 “阅 读教学是学生教师文本之间对话的过程。
三、说学法 俗语说“得法者事半功倍，不得法者事倍功半。
”引导学生掌握正确的学习 方法至关重要，教学本文主要运用以下学法： 1、预习指导法：指导学生如何查找资料，根据学生年龄特点，他们查找资 料的能力还不是很强， 因此， 我告诉学生具体查什么书， 上什么网， 使他们更快、 更准的查找到所需数据， 不会因花费很长时间却找不到什么数据而打消这方面的 兴趣，既提高了他们的能力，又积累了经验。
2、读悟法：在初读的基础上，让学生自由读，做到大体领会课文内容中， 同时提出疑难问题，培养不动笔墨不读书的习惯。
3、体验法：学习课文之后，也感受到刘伯承钢铁般的意志。
这时启发学生 想象：假如你站在这位军人刘伯承的面前，你将会对他说些什么话呢
通过设身 处地的体验进一步领会课文内容。
以上教法、学法都渗透在教学程序的各个层面之中，下面我就谈谈本文主要 教学流程。
四、说教学程序 （一）、激趣导入，交流信息。
语文课程的学习，绝不能仅仅局限在语文课程本身和语文中，应树 立大语文教育观，拓宽学生语文学习和运用的领域。
开始时，让学生汇报自己怎 样查资料，积累起查数据的经验，然后把数据呈现给大家，分享自己与别人的学 习成果，加深对刘伯承的认识，使学生在导入中就对刘伯承肃然起敬。
(二)、初读课文，整体感知。
重视语文的熏陶感染作用，就是要发挥语文课程以情感人、以美育人的独特 功能，使学生在感受语文材料、感悟人文内涵的过程中，受到心灵的感动、人格 的感化。
该环节主要通过让学生用较快的速度黩读课文，达到疏通句子，领会课 文内容。
理清文章条理，明白课文几次写沃克愣住了，分别在什么情况下。
学生理解 了这个这个变化也就休会了刘伯承的坚强意志。
同时在读的过程中抓住关键语 句。
（三）、精讲细读,体验情感。
阅读教学的重要任务是引导学生学习语言、发展语感。
学习母语尤其要重视 对语文材料的积累、感悟。
让学生用自己喜欢的方式朗读，抓住沃克医生神情变 化的语句。
让学生小组合作讨论沃克医生几次愣住的原因，明白沃克由神情孤傲 到最后肃然起敬的变化。
由沃克的情感变化让学生感到坚持做这样手术的刘伯承 需要的是怎样的坚强毅力。
还可以抓住刘伯承的动作神态， 尤其是手术时这一段， 双手紧抓、 青筋暴起、 汗如雨下、越来越、居然、抓坏了等词语来理解、体会。
这一环节一定要在学生合作、自主探究的过程中完成，要珍视学生的独特感 受。
（四）、合作探究。
加强体验。
文中沃克医生称刘伯承的话这是文中较难理解的地方， 此时引导学生小组合 作探究，充分休会为什么把刘伯承称为“军神”。
另外可以把自己记忆中最疼痛 的一次感受对照课文加深理解这种疼痛，还可以让学生形象、生动地再现这一场 景，帮助理解人物。
（五）指导排演，感情升华。
课本剧的排演，其目的是帮助学生把书面文字转换成适合于舞台的口头语 言、形体动作，变死的课本知识为活的演出实践，同时培养学生的活动能力、组 织能力、创造能力和良好的质量。
（六）、课后延伸，读写结合。
读写结合的练习，其目的是从读后的感慨入手，以学生的生活实际为依托， 促使学生有感而发，落笔成文。
板书设计： 军神--- 刘伯承 楷模 冷冷地问---口吃地说---惊呆---慈祥的神情 顽强的意志 本课的板书设计坚持以学生发展为本的教学思想， 遵循板书为教学服务的教 学理念。
根据小学生的年龄特点，结合本课的教学实际，围绕沃克医生神态、情 绪的重点词句， 侧面烘托刘伯承的顽强意志进行板书， 这能突出本文的教学重点， 进而辅助教学，提高教学效率。
一、说教材： 《军神》是九年义务教育六年制第九册第五单元的一篇精讲课文，这一单元的内容体现 了战争年代英雄人物的崇高品质和老一辈革命家的坚强的革命意志， 表达了作者强烈的思想 感情。
本组重点训练项目是“阅读要有一定的速度”。
因此，教学本组课文的重点，不仅要 引导学生理解课文内容， 体会作者所表达的思想感情， 而且要围绕“阅读要有一定的速度” 培养学生阅读能力。
《军神》是这一单元的第三篇课文，它通过记叙刘伯承在重庆治疗受伤的眼睛时，拒绝 使用麻药的事，表现了刘伯承钢铁般的意志，表达了作者对刘伯承的敬佩和赞扬的感情。
课文是按事情发展顺序记叙的，以沃克医生的神态、情绪变化为线索，先写沃克医生给 刘伯承检查眼睛伤势，发现这个“邮局职员”是个军人；接着写沃克医生给刘伯承做手术， 刘伯承拒绝使用麻药；最后写手术后沃克医生对刘伯承的钦佩。
这篇课文的选编意图是：l、继续训练阅读要有一定的速度；2、体会课文的思想感情， 学习刘伯承钢铁般的坚强意志。
本课教学的重、难点是：理解描写人物对话、神态的语句，体会人物的内心世界；进一 步学习快速阅读课文。
根据《语文课程标准》中将知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观三维目标有机 结合的精神，结合本组教材的教学要求和本课内容、课型特点，确立以下教学目标： 、学会本课生字 13 个，认识 3 个生字，能正确读写年龄、勉强、从容镇定等词语。
、理解描写人物语言、神态及情绪变化的句子，体会刘伯承坚强的意志。
、用比较快的速度默读课文，培养良好的阅读习惯。
二、说教法、学法： 为了更好地将工具性和人文性和谐统一，教学中我将落实以下基本理念： 创设宽松、愉悦、民主、和谐的教学氛围，让孩子们乐于学习，真正成为课堂的主人。
“快乐学习”是我多年来一直追求的教学目标，而良好的教学氛围则是目标能否实现的关 键。
“阅读是学生、教师、文本三者对话的过程”，只有在宽松、愉悦、民主、和谐的教学 氛围中，“对话”才能够畅通，孩子们才能够积极探究，个性才能够得以张扬。
因此，在我 的课堂上，我将自己定位为学生学习的组织者、指导者和合作者，力求通过“平等的对话、 亲切的指导、愉快的合作、真诚的激励以及现代化的教学手段”促进学生的自主学习，主动 发展。
本课是通过人物的对话、神态的描写来表现人物品质的，全文语言简洁、朴实，教学过 程中，我将以“读”为主线，让学生在读中理解课文内容，体会刘伯承钢铁般的意志；在读 中和作者产生共鸣，对刘伯承产生由衷的敬佩；在读中去感悟祖国语言文字的魅力，学习作 者抓住人物对话、神态等表现人物品质的方法。
我国着名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教是为了达到不教”。
而要想达到这一目标， 让学生由学会到会学，加强学法指导是非常必要的。
因此，在教学过程中，我将通过渗透学 习方法这一策略，提高学牛阅读能力。
如，引导学生抓住重点词句理解课文；通过联系上下 文，利用工具书，结合生活实际理解词语等。
为了进一步培养学生独立阅读的能力，“批注 法”是我多年来一直所坚持的行之有效的一种方法。
语文课程标准指出， “阅读是学生的个性化行为， 不应以教师的分析来代替学生的阅读 实践。
”因此，学习过程中，我将组织学生以“阅读——批注一交流——品味”为主要学习 方法，抓住课文重点词句去深刻理解课文，学习刘伯承那钢铁般坚强的意志。
另外，“根据 需要搜集信息”是小学五、六年级应培养的一种能力，学习本课时，将充分利用师生所搜集 的一些课外资源更深刻地了解刘伯承这一人物。
三、说教学过程： 在学生课前认真做好预习的基础上， 我准备用两个课时完成教学目标。
第一课时主要让 学生整体感知课文，抓住重点语句深入探究、感悟，解决教学重点和难点。
第二个课时，以 “我眼中的刘伯承”为专题进行交流。
为了体现设计的整体性， 我把两课时的教学流程放在 一起来说。
一)谈话入手，导入新课(第一课时 、同学们，战争年代，中国大地上产生了许多可歌可泣的故事，涌现了千千万万个像狼 牙山五壮士、雨来这样的英雄，今天，我们再一次走近一位堪称“军神”的人，他以钢铁般 的意志博得了人们的敬佩。
联系本单元前两篇课文导入，体现单元的整体性。
、好响亮，好威风的称呼，“军神”指谁 二)初读课文，整体感知 、快速默读课文，思考：课文主要讲了一件什么事 、画出沃克医生称赞刘伯承的话，指名读、齐读。
三)研读词句，理解感悟 、沃克医生为什么会发出如此的赞叹?默读课文，画出你最感动的语句，在感受深刻的 地方做上旁批。
集体交流、研读、感悟。
流程预设：朗读——谈感受——交流——品悟——感情朗读。
教师相机重点指导：感受疼痛、坚强 病人一声不吭，他的双手紧紧抓住身下的白垫单，手背青筋暴起，汗如雨下。
他越来越 使劲，崭新的白垫单居然被抓破了。
(抓住：“一声不吭、紧紧、青筋暴起、汗如雨下、?? 越来越??、居然，，理解 “七十二刀” 他是在怎样的情况下数刀数的 师：一刀、两刀、三刀、四刀??足足七十二刀，手术经历了三个多小时。
三个多小时， 对于一个拒绝使用麻药的人来说该是多么漫长!七十二刀，刀刀连心啊，这对于一个拒绝使 用麻药的人该是何等的疼痛!但是，刘伯承始终怎样?(一声不吭)“一声不吭’’怎么理解 学生反复朗读沃克称赞刘伯承的话。
感受伟大 “沃克医生，眼睛离脑子太近，我担心实行麻醉会影响脑神经。
而我，今后需要一个非 常清醒的大脑!’， 这是一次怎样的手术 摘除右眼坏死的眼珠，把烂肉和新生的息肉一刀刀割掉。
面对如此大的手术，是什么力量让他拒绝麻药 引导学生理解：伟大的爱国情怀是刘伯承成为“军神”的动力。
、找出沃克医生神态、情绪变化的句子，体会刘伯承的钢铁般的意志。
引导学生抓住“冷冷——惊疑——柔和——愣住——惊呆——慈祥——肃然起敬”谈 感受 、播放《青年刘伯承》片断，学生再一次入情入境地感受刘伯承的坚强、伟大。
、此时此刻，你最想说的一句话是什么 四)品读悟情升华情感 、分角色有感情朗读课文 、深入理解：“你是一个真正的男子汉，一块会说话的钢板!你堪称军神!及作者为什么 以“军神”为题 再一次齐读沃克赞扬刘伯承的话。
五)专题交流资源共享(第二课时 以“我眼中的刘伯承”为专题，结合自己收集到的有关资料进行交流。
四、说板书： 板书是课堂教学的有机组成部分， 对课堂教学起着重要的辅助作用， 我以课文的结构为 主线，设计了以下板书： 军神 刘伯承 从容镇定——拒绝麻药——一声不吭(七十二刀 真正的男子汉!会说话的钢板!堪称军神
