体育运动感言有那些好句子
生命因运动精彩，体育让梦想成真， 因坚持美丽生命运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持
跑步使生命充满活力，人生因勃发生机
挑战运动极限，演绎健美人生
锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国
激情燃烧希望，励志赢来成功
比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒
青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌
奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿
青春旋律 健身乐意体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃
大学生野外生存心得感悟怎么写
野存拓练心得体会1 我们拓展训练面对的是4米高的毕业墙尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
我的拓展训练心得是一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
我的拓展训练心得是在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在求生墙拓展游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我的拓展训练心得是我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
我的拓展训练心得是每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
通过这次拓展训练，拓展培训心得体会良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
拓展训练心得体会2 短短两天的已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。
训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。
“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。
这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救…… 这是今年11月5日，双环公司员工在进行拓展训练时接受到的一个任务。
天公不作美，全天下着雨，整个扬州城都笼罩在浓雾之中，可这丝毫不影响队员们的激情。
教练一声令下，在队伍中立刻组成一个领导小组，几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序，细化到每一个人，以及最后一个人的翻越方案，紧接着出现了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。
这场面让每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。
面对4米高的毕业墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力量却很大，在教练的指导下，我们39人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在求生墙游戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。
通过这次拓展训练，感触良多，似乎还尚需时日仔细梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。
拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念，激发了我们早已沉睡的一些潜能。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让我们自己去思考，自己去领悟，自己去提炼。
就像我们的餐前一支歌——一样，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。
通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。
第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。
离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!
结合青藏铁路，谈谈自己的感悟
世界海拔最高、线路最长（1142公里）的高原铁路———青藏铁路贯通，西藏不通铁路的历史从此将画上句号。
青藏铁路不仅打破了西藏交通的瓶颈，而且自身也是一条旅游“黄金线路”，同时还促进了西藏旅游设施配套加快建设。
国际社会称青藏铁路是“可与长城媲美的伟大工程”。
短短4年多时间，跨越世界屋脊的青藏铁路就宣告全线贯通，包括藏族同胞在内的全体中国人的百年梦想终于实现。
这是经过近30年改革开放，中国综合国力显著提升的表现；是人类千百年来对青藏高原不断认识、探索以及与之亲近、融合的一次升华；是中国人以“挑战极限、勇创一流”的新时期民族精神在“世界屋脊”创造的世界奇迹。
青藏铁路是世界铁路建设史上的奇迹，是中国人引以为骄傲的伟大成就。
面临着“多年冻土、高寒缺氧、生态脆弱”等世界性难题的挑战，广大铁路建设者不辱使命、顽强拼搏、求是创新，克服了一个个难以想象的艰难险阻，忍受着“生命禁区”一次次难以忍受的生命透支，不仅以奇迹般的高速度将铁路铺向拉萨，科学妥善地处理了重大工程与高原环境保护的关系难题，在冻土工程技术领域走在了世界前列，创造了数十万人次施工人员高原病“零死亡”的纪录，而且培育了以“挑战极限、勇创一流”为内涵的青藏铁路精神，为青藏两省区乃至整个中国在新世纪实现经济腾飞，为新时期中华民族精神的重塑与弘扬输送了新的动力。
跆拳道考级表上的训练感想及要求怎么写
出处：《选集》之《奋斗自勉》（ 1917年）。
其原文是：与天奋斗，其乐无穷
与地奋斗，其乐无穷
与人奋斗，其乐无穷
（原文被部分反华势力删去了“奋”字，导致错句被广泛传播）
收集一个长征中感动你的故事，写下来，并写出自己的感受
长 征 精 神 赞 你知道举世无双的长征吗
你知道长征的胜利给中华民族带来的新希望吗
想当年，天上几十架飞机狂轰滥炸，地上几十万大军围追堵截。
，用兵神。
突破乌江，占领遵义，，飞夺泸定；爬雪山，过草地，神兵飞降腊子口，六盘山上展红旗；纵横十一省，两万五千里，红军天下威名扬。
回顾长征，我就会情不自禁地吟诵起同志的诗：“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜珉山千里雪，三军过后尽开颜。
”眼前就会浮现出一幕幕动人的情景。
子弟兵，别故乡，上征途，去远方；男女老幼来相送，热泪沾衣叙情长；八千儿女当红军，青春热血洒疆场。
从此，长征胜利到陕北，开创一片新天地；有了领袖，革命磅礴向前进。
长征是“人类有文字记载以来最令人振奋的大无畏事迹”。
红军翻越大山20座，其中5座长年被积雪覆盖；跨过主要江河22条，行程遍及14个省；长征途中，红军几乎每天都有一次遭遇战，平均走182．5公里才休息一次，日均行军37公里……长征中，红军连生存的基本条件都不具备，但红军将士凭着“革命理想高于天”的豪情壮志，战胜了难以想象的艰难险阻，取得了最后的胜利。
这在中外军事历史上都是罕见的。
但我认为，历史、数据和一路上千山万水的名称，都不足以说明的意义。
追根溯源，是红军将士们那不灭的信仰，不朽的希望和惊人的革命乐观主义铸就了。
这种精神是超越时空的。
正因为有了对美好理想的追求，又有不屈不挠、敢于排除各种艰难险阻，不怕苦、不怕死的大无畏精神，有钢铁般的革命意志，最后才取得了胜利。
对于美好理想的追求，大到民族，小到个人都是至关重要的。
没有理想的民族，是没有希望的民族。
所以对于我们每个人来讲，没有对崇高理想的追求，就是浑浑噩噩，活着也就失去了意义。
回顾长征，再看今朝。
党的十一届三中全会，是中华历史的又一次巨大转变。
建设有中国特色的社会主义，是十三亿人民的共同心愿。
七十年，弹指一挥间。
神六上天，申奥成功，三峡筑大坝；奥运赛场，五星争辉，国歌震九天；一国两制，港澳回归，中华大团圆。
展望二十一世纪，中华更强盛，神龙再腾飞。
今天，我们重温的不朽业绩和光辉的历程，将激励我们——二十一世纪龙的传人，走红军的道路，继承红军的传统，发扬红军的精神。
永远不要忘记，长征??可歌可泣的史诗，长征——人类历史的丰碑，长征——中华民族之魂
二长 征 颂 歌启开历史门扉，寻找英雄足迹。
隐隐约约听到的枪声，穿过艰难险阻，穿过风雨沧桑，穿过万水千山…… 这是民族之旅，这是世界壮举，这是千古传奇，这是英雄史诗，这是人间奇迹，这是历史丰碑，这就是举世闻名的二万五千里长征。
啊，长征
你的故事是从70年前，一支头顶红星、脚穿草鞋，身穿灰布军装，扎着灰色绑腿，叫做工农红军的队伍播下的星火开始的。
于是，你布紫阳于晨昏，托红日于中天，救黎民于水火，挽狂澜于既危，创伟业于千秋。
有黑暗，就有人点燃明灯；有压迫，就有人举起义旗；有征程，就有人前赴后继；有艰险，就有人奋不顾身。
当祖国处于危难，当民族面临存亡，当人民身陷水火，当统治者的残暴变成愤怒，当愤怒者的呐喊化为风暴、变成怒潮、汇成铁流，一个伟大民族和一群时代英杰便在苦难中奋起，在血泊中拼搏。
天上有飞机狂轰烂炸，地上有重兵围追堵击，然而，红军们硬是在枪林弹雨中杀出一条血路，趟出一条逶迤而威武、悲怆而豪迈、坚韧而壮丽的长征之路。
“他们从地上爬起来，揩干了身上的血迹，掩埋好同伙的尸体，又继续战斗了……”硝烟里，艰难跋涉，一步一个血印，坎坎坷坷，曲曲折折，披荆斩棘；炮火中，奋勇前进，一路一行泪痕，虽风雨如晦，但所向披靡。
他们所有的苦难，在368天的日日夜夜里，每天平均行军37公里，跨越18座山脉，渡过24条河流，穿过1．52万平方公里草地。
他们，；他们奇袭腊子口，风卷六盘山。
，突出重围；遵义会议，指明方向。
行军中，他们爬雪山、过草地；休息时，他们睡山崖，宿幽谷。
饿了，吃野菜、啃树皮；渴了，吞雪球，饮马血；冷了，燃篝火、烧荒草……每天都有战斗，每天都有牺牲。
“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天”
啊，长征
党旗为你增色，那是因献身者的英勇和无私；民族为你骄傲，那是因跋涉者的信念和坚贞；祖国为你自豪，那是因奋斗者的执著和追求；人民为你树碑，那是因继承者的创新和忠诚。
，光照千秋；长征之路，恩泽子孙。
时代，滚滚向前；长征，没有终点
长征，红军之旅，民族之魂
三红 军 精 神 永 不 落 红军，一个传奇的名字，一个鲜明的符号，一个让人的称谓。
为什么会叫红军
我想，大概是因为红色与火焰同辉、与光明贴近、与炽热的理想相联，而这正是这支军队所追求的目标。
胜利七十周年，红军成立时间更为久远，红军战士亦已幸存不多，但任凭时光流逝，年代更替，时过境迁，一丁点儿也没影响人们对红军的记忆，一提到红军，老人、青年、孩子，莫不肃然起敬。
有些感动会让人记一辈子，红军就是这样的感动。
红军为什么如此深入人心
人们敬仰的是红军精神。
人是有精神的，对高尚的精神，人们会情不自禁地去向往、推崇、模仿。
红军胸怀广阔，装得进万水千山；红军精神博大，何止是一支军队的精神，一家政党的精神，一个民族的精神，乃是体现了人类的优秀品质。
红军理想崇高。
红军的理想是让天下受苦受难的劳苦人民都得解放，让他们当家做主人。
这种救国救民的普世理想为了谁
当然不是为了红军自己，而是为了大众，为了他人，为了同胞，而且不计报酬，不惧艰苦，不惜生命，正如《长征组歌》高唱的那样，“革命理想高于天”。
红军意志坚强。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。
想一想，这种情景是何等气魄，何等壮观，何等浪漫
自从盘古开天地，天底下有过这样的军队吗
没有。
史诗般的红军长征激荡起人们的英雄情结。
长征途上，红军吃草根，嚼皮带，爬雪山，过草地，地上有军队围追堵截，天上有飞机狂轰滥炸，饥饿、寒冷、疲劳、疾病、战争，统统袭来，比茹毛饮血的祖先艰辛十分。
红军是在向生命极限挑战，足有资格进入吉尼斯大全，并是精彩一页。
红军不计名利。
不少红军战士参战无数，伤痕累累，战功卓著，但战争走向和平，他们隐姓埋名，自食其力，从不居功，从不自傲，不向政府伸手，不对百姓摆谱，甘当一棵无人知道的小草。
有的对血染的奖章也不刻意保存，不到处炫耀。
人格非凡，情操高洁。
这令目下一些唯恐自己不够闪闪发光，千方百计争取奖励的人为之汗颜。
红军余热生辉。
岁月无情，生命有限，红军战士逐年减少，大都八十开外，有的年近百岁，但他们老骥伏枥，壮心不已，关心民族命运，关心改革开放，关心下一代成长，生命不息，奋斗不止。
红军业绩，可歌可泣。
红军精神，穿越时空。
我们现在倡导的精神文明，八荣八耻，公民道德，无不与红军精神紧紧相联。
为进一步唤起公众对红军事迹红军精神的关注，中央电视台最近专门组织了“重走长征路”的电视宣传活动。
“古时明月照今人，今人不见古时月”。
历史在前进。
我们继承发扬红军精神，当然不是主张人们去吃草根，嚼皮带，也不一定都要去重走长征路，但我们要学习红军的人生信仰，吃苦精神、不计名利、春蚕吐丝的品德。
市场竞争，奥运夺冠，抢险救灾，抗击非典，需要坚忍不拔的意志和吃苦耐劳的精神；安定团结，社会文明，秩序和谐，国家安宁，需要人们具有不计得失和相互礼让的品格，尤其值得注意的是，在思想活跃，观念开放，物欲横流，诱惑遍布的今天，一些人已不再把人生信仰当一码事，把赚钱、获利、发财当作人生的最高追求，这是相当危险的。
过去的一位英雄模范人物吴运铎说过：“革命理想，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力，有了理想，就等于有了灵魂”。
没有理想等于没有灵魂。
理想与灵魂，绝非空头口号，始终维持着人类的精神平衡，应当说是永远不会过期的。
为了国家，为了人民，为了子孙，当然也为了我们自己，让我们常忆红军业绩，常温红军故事，让红军精神世代相传。
关于敢于挑战,突破自我的作文
挑战自我”对于我们来说触手可及却又遥隔万里。
我们随时都可能挑战自我超越自我。
而如果一直停伫不前，那么永远都不可能走到新的高地。
遇到难题，同学们因为自己的懒惰便给自己找台阶：这道题那个踢谁谁都不会做，更何况我呢
同样，遇到需要集体做的事便赶紧躲到后面对别人说：“你先，你先，我让你。
”哦，这就是同学们的“谦让”啊
可是当挑战来临，我们不需要这样的谦让，我们需要的是挑战自我的魄力。
你可曾蹲在墙角观看蚂蚁成群结队的搬运食物。
这些渺小的蚂蚁经常背着比自己的身体大好几倍的米粒，面包屑从脚边匆匆爬过。
蚂蚁例来在我们的心中都是微不足道的，但是这渺小的生命却拥有着伟大的人格。
它们拥有挑战自我的自信和魄力。
“挑战自我”这样简单的四个字，这样平凡的一个词，可要做到他不知道要多少的付出呢
1995年，法国记者多米尼克
博比突然心脏病发作，导致四肢瘫痪，几乎丧失了所有的运动机能。
被病魔袭击后的博比躺在医院的病床上，他头脑清醒，但是全是的器官中，只有左眼还可以活动，可他并没有被病魔打倒，虽然口不能言，手不能写，但他还是决心要把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。
出版社便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。
博比只会眨眼，所以就只有通过眨眼来与门迪宝沟通，这样的工作是艰难且困苦的。
刚开始合作时，他们两个每天用6小时默录词语，每天只能录一页，后来慢慢增加到了3页。
历经几个月的艰辛。
据粗略估计，为了写这本书，博比共眨眼了左眼20多万次。
博比为挑战自我付出了多少呢
我们数也数不清。
他通过对已被病魔缠身的自己的挑战。
终于成功完成了自己的著作。
博比已经身陷绝境，被病魔折磨得疲惫不堪，可是他终究完成了这部书。
是什么支持他自己坚持下去
什么是他精神之源泉
就是因为他敢于挑战自己，超越自身的高度。
让我们回顾一下2012年的伦敦奥运会。
我们看一看我国的奥运健儿孙洋。
他不仅在男子1000米自由游泳中获得了冠军，还将世界记录远远地甩在了身后。
孙洋为何会赢得如此娇人的成绩。
这与他刻苦训练是拖不了关系的。
训练是怎样的呢
要挑战懒惰的心性，要挑战过度的骄傲，要挑战退缩的想法，总而言之，他挑战的就是自己。
挑战自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。
敢于挑战自我，就等于是获得了成功。
