赞美军训的句子
某年某月某竟成了某某某日，悲由心生，肝肠痛断，昏厄。
特文一篇，致祭某某某灵前。
回想往日，犹见慈容面，神采奕奕，奈何，如今天人永别，青山依旧，故影还熟，某某某却已驾鹤西去
古有云：子欲养而亲不待，悲乎
痛哉
岁无情而思欲追，忆我幼年，父母杂事琐碎，无暇顾及，托某某某照看。
长忆幼时，相伴而眠，每夜盖被哄睡，唯恐惊之冻之，偏袒爱护，缝补叮嘱，无微不至，视若掌上明珠。
每每若此，惟凄凄然，不感言陈。
今仙踪渺渺，过往种种，一一难表，思念及此，惟凄然泪下，感无以为报。
某某某生于某年某月某日怎能识得半字，而能明礼数，一生操劳，全为家庭。
沧桑历尽遍，饱尝黄连苦，走过风雨春秋，书写坚强二字。
某某某之德远近皆闻，和睦亲友，敬重乡邻，口无是非，正直为人，善如西天如来，形似菩萨观音。
每日起早贪黑，含辛茹苦，抚养子女，身兼美德，持家有方；无欲则刚；默言慎行，处世以宽；育人以正，待人以诚。
儿女立业成家，开枝散叶，孙辈众多，再帮及抚育，期间辛苦，不与外人知。
某某某西去矣，魂兮归来
悲呼不应，祭之不食，纸灰飞扬后背寒，寒风袭袭心如刀剜。
树死能有返青日，人亡不能再复还，今日一别，再无相会日，逝者已矣，生者追思，寄语薄纸，乞在天有灵，庇佑子孙，平安康健。
什么是祭文： 文体名。
祭祀或祭奠时表示哀悼或祷祝的文章。
体裁有韵文和散文两种。
内容主要为哀悼、祷祝、追念死者生前主要经历，颂扬他的品德业绩，寄托哀思，激励生者。
同时，祭文也是为祭奠死者而写的哀悼文章，是供祭祀时诵读的。
它是由古时祝文演变而来，其辞有散文、有韵语、有俪语。
二十篇读书笔记 先是好词，好句，越多越好。
然后是主要内容，感想。
您们好!辛苦你们了，届的候选人都很优秀，让你们左右为难的要选择，我先跟大家说声起了。
站里，我的心情比上次支部选举激动，感谢大家三年来对我工作的肯定和支持。
使我在支部换届选举中接近满票的当选新一届的支部委员。
面对党员、的拥护爱戴，我感觉的工作更大，肩上的担子更重了。
我地前进进步，把村里的工作越做越好，全心全意的为房道村全体村民服务。
俗话说得好，有才有动力，有竞争才会出成绩。
，报答党员对我的信任和支持，我义不容辞的参加房道村新一届村主任的竞选。
-先自我介绍一下，拉近一下和大家的距离，本人，年出生，38周岁，中共党员，房道村支部委员，在电大培训学习一村一名大学生农村行政管理专业。
大专文凭，还一年就毕业。
在村正式工作的三年，担任宣传委员、文书、户籍、档案管理、出纳等职务。
在党员的支持下，的特长，工作。
来参加村主任的竞选，在各位代表面前，把新一届村民委员会的工作方向、规划、设想和大家互相交流一下。
我参加竞选的理由如下：1、我是地道本分的农民，和大家一起同甘共苦，见证了的兴衰荣辱，对有深厚的感情，更有为全村父老热情服务的强烈愿望。
2、我会做厨，这几十年来，不管咱村谁家有大事小事，只要你喊声，我从来没说过半个“不”字，并且从头到尾尽心尽力帮忙。
我47年来的为人大家有目共睹，心知肚明。
俗话说：吃水不忘挖井人。
说人忘本儿。
年来，咱一以权谋私，二仗势压人，我相信村里的老少爷们对我的人品和办事是放心的。
3、我干过上届副村长，有的村务工作经验，而且对咱村的情况透彻。
是有些家儿的让我寝食难安，我觉得我人，有责任有义务去帮助，并且我也有能力村务工作，带领大家脱贫致富!4、我穷人，口袋里大把的钞票，但我有一颗公正无私、全力服务父老乡亲的心!不管遇到多少挫折磨难，打击排挤，我这颗心里都会永远装着全村民!大家都知道，次竞选过程中，有人制造事端，采用手段恶意中伤我。
里，我不想评论人家采用的手段卑劣。
反而，我觉得做是可以理解的。
也好人，并大奸大恶之人，这只不过是激烈竞争以求目的的手段，方法，人在强烈追求某个目的的过程中中会有些不理智的甚至是愚蠢的做法，这也无可厚非。
，我会宽容和理解。
将来我当选村主任，我决不会打击报复，反而我会用一颗“即使是块石头也它捂热”的心，只要需要，我都会真心实意地伸出援助之手，“精诚所至，金石为开”，我坚信我的真诚和热情会融化坚冰，的信任和拥护的!里，我还要向深深地鞠躬致谢!感谢，时刻提醒我：要时刻理智清晰的头脑，绝鲁莽行事;感谢，我当选村主任，村委工作最好的监督员，时刻警醒我踏实工作，务实做人，村务公开透明，以权谋私，时刻把百姓的利益位!感谢，让我更明白：现在要竞选的是村委主任，是全体村民的公仆、服务员，忠实的管家，而选我村的首富，更选骑在头上作威作福的老爷!这几天，有好心人劝我：“看人家都在花钱买选票，你也干坐着啊!”父老乡亲们啊，大家静下心来仔细想一想啊，人家凭白送啊 谁付出不想求回报呢 这送出的钱和物将来靠捞回来呢 谁也开银行印钞票的!世上免费的午餐，诱人的糖衣炮弹!老鼠夹上的那点美味，就付出惨重的代价啊!我既没钱可送，更没米和油送，我一颗无私公正的为谋幸福的热情之心!我不送是明天我不捞!今后大家都能过上有吃有喝有钱花的日子!心理装着百姓的人，才能真正为办实事，谋福利!我，47年来活得光明磊落、堂堂正正、无愧天地，我有能力当好届的村主任!我当选了村主任，我要让的老少爷儿们吃上黄河水;，咱们祖祖辈辈是农民，民以食为天，土地是农民的命根儿。
咱村仅剩的一点儿耕地，是咱村老少爷们的口粮仓，谁也夺走和占用!我会不惜一切代价保护这仅存的一点儿耕地，最起码大家不会饿肚子!解决了饮食问题，接下来是修补村南的公路尽量想方设法解决以前的遗留问题。
并我村特殊情况，思考对策，我村闲置资源，我村经济发展。
，我还要民政救助、优抚安置，解决我村低保户、户的问题，让老年人老依，老养。
最后，我还要狠抓咱村的教育工作，让咱村多出大学生，出好大学生!总之，我能当选，我会地要求我，带领村委班子，时刻以老少爷们的利益为重，尽心尽力，全心全力为大家服务好，让大家满意，绝不辜负各位父老乡亲对我的厚爱和信任!说得好不如做得好，请大家给我机会，我会用行动证明给大家看：投的一票，值!
军训感言1000字
拓展训练感想--最大的敌人就是自己，勇敢一点能做很多事情 为提高公司团队执行力、凝聚力，打造一支一切行动听指挥，敢于打硬仗的英雄团队。
公司的新旧员工不畏酷暑在8月2日在明阳天下拓展训练基地进行了一场军事拓展训练。
参与严肃有序的军营生活，唱着嘹亮的军歌，炎炎夏日下大家坚持进行训练，不服输、不掉队。
在心与心的凝聚中携手共进，托起更加美好的明天。
本次拓展训练的准备工作有两项：一是团队规整。
明阳天下拓展训练基地教练以生动形象的四个游戏：10秒钟拍手；手指游戏；双手做“人”字给“我”看；马步蹲，学员们在轻松愉快地氛围中明白了在一个团队中团结互助、听从指挥，培养学员雷厉风行的作风，远离散漫。
二是“团队破冰”建立团队。
我们分为两队：一队是超越队，一队是无敌队。
每个队选出一名队长和一名指导员，设计队徽、队旗、队歌、雕塑造型及口号，每个队都是一个大家庭，以后的每一项活动都牵动着每一个队员的心，正如团队兴亡，匹夫有责。
竞争比赛分两项，第一项是“螃蟹走”，队员们人与人之间两只腿用绳子捆在一起，大家要步调一致地前进，培养队员不抛弃，不放弃，奋勇当先，沟通无处不在，善于倾听。
第二项是“密码传递”。
队员不能用嘴说，不能用眼看，只能靠背部或手部的感应来传递一组数字或英语字母信息，前两次两组队员或多或少地失误，经过两次地总结经验、制定计划、商量对策、组织实施，但还是有个别队员失误了，有时传出的信息面目全非，队员们还是原谅同伴的过失，懂得了细节决定成败的道理，干任何一件事都不是一蹴而就，需要经历一个从计划、实施、总结经验、再计划、再实施，体现了一个真理的过程。
每一项比赛后教练总结经验，帮助大家领悟哲理，两队进行分享交流，互相学习，共同进步。
虽然小兔乖乖队两项比赛获胜，但大家胜不骄，败不馁。
最后进行集体项目：“毕业墙”，在一定的时间内，不能借助任何可以延长身体长度的工具 ，全体翻越一面4米高的墙，是多么令人可怕的事情，也许在很多队员的心目中比登天还难，可是在教练的激励下，克服重重困难，集体出谋划策，统一组织行动、不抛弃、不放弃，冲破了一道道难关，全体队员的努力下队员们手。
牧羊女和扫烟囱的人读后感
大学体育主要归纳成五大功能： 首先，学育的身体教育功能 锻炼学生的身体，促进身体形态结构机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。
第二、学校体育的德育功能 如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。
这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。
第三、学校体育的爱国主义教育功能 在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。
第四、学校体育的心理品质教育功能 体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。
紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。
因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。
第五、学校体育的智能教育功能 通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。
因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。
一、把握好负荷的度。
在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。
二、注意动作速度。
只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。
锻炼者要根据练习的要求合理安排，对于青少年来说，爆发力是非常重要的，在力量练习时，选择适宜的负荷，尽量加快动作速度，对提高肌肉的爆发力十分有益。
三、控制好练习次数。
对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。
如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展。
除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则 。
体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须注意这些本原则。
（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。
（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
（三）区别对待原则：体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。
（五）安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
出入健身房的人注意“要旨” 现在，健身也成了一门时尚，很多人都选择健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而无一害，有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”，对我们的科学健身有很好的参考意义： 做必要的热身：当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会。
因此，花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。
这一步是健身锻炼的良好开端。
做必要的伸展运动：生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。
当锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。
做这个动作的最好时间是在完成热身运动之后，同时须持续每个动作20～30秒的节奏，这将有助于肌肉松弛，使健身者获得一个更有意义的伸展运动。
不要做超负荷的举重：在健身房需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量。
因为大家可能想象不到运动之后的24--48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。
另外，如果盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。
这么看来选择3--6磅的重量会比较适合，通常重复动作15～20次，如果希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8～12次就可以了。
不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。
不要过激运动:既然健身的目的是为以后一直坚持下去，但并不意味着非得运动过激。
因为一旦感到运动给身体带来不适时，再坚持下去往往是比较困难的事情。
如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。
不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操光盘，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。
做必要的水分补充:正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则的话，随时间的推移，身休就会出现脱水的现象，人也会感到口渴难挨。
所以，在运动的从始至终过程中都不要忘记给身体补充水分。
一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多。
此外，充足的水分有助于减少饥饿感，可缩减摄食欲望。
不要依赖登山器：有时大家会感到身体很疲累，但运动的效果也不是想象的那样好，然而却仍然希望通过锻炼获得再大一些的收益。
于是就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身体不能负担为止。
但这种“被动式”的运动——依靠登山器来强追自己完成任务，只会对身体产生危害，而达不到锻炼的目的。
此时的登山器只是一个帮助关节机械地活动的工具，而不是锻炼的帮手。
因此，大家需要为自己选择一个合理的运动强度和正确的方法，而不是什么让身体处于被动状态的“被动法”这一点很重要。
逐步增加运动强度：高强度的运动并不适用于健身训练之初，但对于那些已持续练习6个月或更长时间的人来讲，是值得注意的。
在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐，给自己制造更大的挑战：加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果。
然而，此时你的迫切心情却让你步入了误区。
运动强度的加大需要循序渐进，最好逐步地提高运动的持续时间和程度。
可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。
只是不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。
运动的动作频率不要太急：有人在健身房冒险地加快动作频率，并且不顾身体的反应而坚持练习。
尤其像举重之类的锻炼，如果做得太快，剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。
因此，这里有一个简单的规则：2秒举起，4秒放下你总该保持有节奏地动作起落，做得越慢，收到的效果反而会越好。
不要在运动期间吃喝：任何不超过2小时的运动，都不要求必须补充体力，因此只要在运动之前的1小时内，确保进餐就够了。
运动饮料对身体没有坏处，但还是不及纯水更有益于身体。
另外，酒精含量高的饮食对运动是徒劳无功的。
运动最后需要必要“冷却”：如同健身之前身体需要时间“预热”一样，身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。
可以缓缓地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。
当感到自己的心跳趋于缓和，呼吸也逐渐平稳时，也就完成了最后的“冷却”工作。
生活中，也有很多人选择晨跑，但也不是所有的晨跑都有益无害，关键要看锻炼时的环境如何。
如果早晨在浓雾中跑步，激烈的运动会加大空气吸入量。
而又因为雾气中水汽含量大，且悬浮在空中的各种污染物不易扩散，这些污染物一旦被超量吸入，对身体危害极大，
村级后备干部 与村官有啥不同
村级后备干部于通或者计生专干进行培养.村官是参加考试,是党员的是助理.不是党员是村主任助理.村官有晋升机会比后备干部大,并且可以升到乡镇,县内有备案.村级后备干部只能是自己村里的,没有备案 升迁机会小.
