孩子,请系好鞋带体会到哪些人生道理
好深奥~千里之行始于足下，鞋都没穿好何以至千里。
再者系鞋带这种从小事就要认真严谨的观念会影响一生，不是有句话叫细节决定成败么。
最后，鞋带系不好，容易栽跟头，容易崴脚，容易甩掉鞋，跟人生一样一样的，一着不慎满盘皆输~
一年级小学生的系鞋带成长价值演讲稿
你好上小学一年级了，妈妈对我说： 文明能让我健康成长
文明能让我成为好孩子
文明的孩子人人都喜欢。
在学校，老师告诉我： 文明能让我们成为好学生， 文明能让我们得到宝贵的东西
大家都要讲文明。
我记住了妈妈的话??我记住了老师的话??我要做个文明的好学生。
见到老师和同学们要问好； 做错事要说：“对不起”； 得到帮助要说“谢谢”。
不骂人，不搞坏，不乱扔乱画， 这都是文明。
我喜欢文明
我要做个文明的小学生
篇二：一年级学生发言稿 敬爱的老师，亲爱的同学们： 上午好
我叫刘骏凡，来自朝阳国际实验学校一年级3班，在朝阳国际我过得非常快乐，这是一个忙碌，充实，快乐的学期，一学期中许许多多的事情都记忆犹新，到部队体验生活，参加诗歌朗诵，有趣的校园运动会等等，每一次活动，每一次考试，每一次比赛，有欢乐也有悲伤，有成功也有失败，但经过学习和锻炼，我受益良多，不仅学到了很多知识，也成长了不少。
感谢您，我亲爱的老师，您精心地培育我们，您流下的汗水如晶莹的晨露，滋润着花朵；您倾吐的言语，似和煦的春风，抚动着每一株缀满了红果的小树。
于是，我们在爱的怀抱里，幸福地成长着，长高了，长胖了，长知识了
更要感谢朝阳国际这个团结友爱的大家庭，我相信，我们能在这样美好的大家庭里学习满意请采纳
家长会教师发言稿
尊敬的各长：你们在这次家长会开始前，首先，对各位家长的到来表示热烈的欢迎，相天在座的各位家长都是很关心你的孩子在园的学习，生活情况的。
因为在此次会议前有很多的家长因为工作忙、没时间与我们老师交流孩子在家或学校的情况，借此机会，感谢你们能从百忙中抽空来参加这次家长会议，望你们今后能像今天这么积极的继续支持、配合我们的工作。
可能有很多家长对我比较陌生，自我介绍一下，我姓董，本学期担任学前班班主任，另一位是李老师，我们一起负责学前班的教学及保育工作，开学以来因为有你们的支持、配合，孩子们在各方面都有很大的进步，望今后我们继续配合、共同努力让孩子们在各个方面都能更上一层楼
今天我们的会议的内容有以下几个方面：一、安全问题：孩子的安全工作是我校的重之重，长期以来，我们都是把孩子的安全摆在首位。
为了保证孩子的安全，我们每一位教师对待每天的工作必须细致周到，使孩子能在学校里学得开心，玩的高兴。
为此在每日的工作中我们就必须注意这些问题：1、做好每星期的安全教育课，带班时做到人到，心到，手到，集中精神做好工作，不离孩子。
玩游戏时有组织，有纪律的进行每项活动，注意孩子们的一举一动，防止撞伤跌伤。
当然孩子们在一起难免会有一些矛盾，今天你推了我，明天我又碰了他。
我们的家长或（爷爷奶奶）总是过于担心，喜欢掺和到孩子中间，怕自己的孩子被人欺负了，导致孩子们之间的纠纷，久而久之，孩子会形成依赖性。
遇到一丁点小事都要请大人帮忙解决，其实孩子之间发现矛盾是一种正常现象，孩子们都很天真，上一分钟和谁闹矛盾，下一秒钟又和好，我们家长不用过于担心，我们得放手让孩子自己学会解决，因为在解决问题的过程中，孩子需要思考，分析，并判断自己的行为的对与错，尝试与对方沟通的技巧，如果孩子自己能解决，这不正表明他们能力的提高。
如果我们能正确的态度引导孩子解决矛盾，例如说：对不起
没关系
谢谢
等等，我们的孩子也是需要得到尊重的，说完后就没事了，这样让大事化小，小事化了。
何乐而不为呢
我想也是你们家长所希望的。
2、培养孩子独立性在学校，生活上的是有老师帮忙，但小学生生活一切要求自理。
试想，一个连吃饭也不能自理；鞋带都系不好的孩子，怎能跟上大家的节奏
在学校生活中，他又如何跟上大家的步奏
包括起床后自己叠被子，像这种培养孩子自理能力的活动还包括自己整理作业、玩具、书包、穿衣服等方面。
基本上大部分幼儿自己都能完成，而且很用心做事认真也很快乐。
但也有小部分孩子没办法完成。
因此孩子在家的时间里，希望家长们让孩子们能自己的事自己做，克服依赖性，培养自理能力，这样也是培养幼儿好学精神的第一步。
还要给孩子提供一个固定的学习的地方，书包、课本、作业本、文具、玩过后的玩具一定要让孩子去整理，父母可指导，但不要包办代替。
无论是孩子之间，还是孩子与老师之间的事，我们都要鼓励幼儿去与人交往，学会表达，一定要通过生活实践中的一件件小事、一次次经历和一个个感受，让孩子真正从心里明白，自己的事情必须自己做。
3、培养孩子良好行为；（1）、培养孩子正确的书写姿势，教给孩子正确的执笔方法，及时纠正不正确的书写姿势。
(2)、培养孩子自我保护能力，就是孩子受到危险或可能发生然危险时的能力及其应变能力的具体表现。
防止意外事故的发生，使孩子身心健康得到保障，，就知道119、120、110等最基本号码代表的意思。
还有一个就是自己家里的电话号码。
（3）、培养孩子爱清洁、讲卫生、不滚地，不随地乱扔果壳和不涂墙画壁的行为习惯。
（4）、培养孩子的基本思想行为习惯，使孩子的品德和性格形成良好的开端，向孩子进行礼貌教育，友爱教育（如何处理与同伴之间的人际关系），爱国教育和一些简单的道德行为规则（如教育孩子爱护文具、图书、爱护花草树木等）。
要求家长配合来园时检查孩子是否带玩具入园，以免幼儿上课玩玩具，而影响注意力。
说到这，我要强调一件事，我发现有在和个别家长交流的时候也发现，有的孩子做什么都不够主动、积极，其实有时候是父母对孩子不够信任所产生的，老拿别的孩子和自己的孩子比较，其实这个对孩子很不公平。
我个人觉得对待孩子要以积极的方式鼓励、相信孩子给孩子信心，这样孩子不管在是做事或在学习才会更积极主动。
孩子在学校生活是十分有规律的，每天有合理的生活、学习作息时间。
我班大部分孩子在饮食、睡眠、整理物品等方面形成了良好的习惯。
也培养了孩子爱劳动，乐意为大家做事的习惯。
到了本学期，孩子已形成基本的生活自立能力。
穿衣、叠被、个个都能自己动手，并且有了良好的卫生习惯。
我希望孩子在学校养成的习惯在家能得到延续。
当然家长自己的督促和自身示范也是很重要的。
当孩子能做的的事，作家长的尽量放手，不要嫌孩子做的好不好，或不会做，替他包办。
有时过度的保护会带来孩子的无能，过分的溺爱，会令孩子形成懒惰和自私的习惯。
二、教学方面（一）、整合课程介绍我校的教育根据《幼儿园教育指导纲要》制定的，要求开展游戏为主要形式的教育活动，下面就我谈谈你们的孩子在学校都学了哪些课程：① 语言：语言包括讲故事，学古诗儿歌，认字。
认字是开发幼儿智力，增强兴趣，培养能力的主要手段，培养他们的学习习惯和语言表达能力，语言表达能力较强的有：李昱昂，姚佳怡，李佳颐，许真实，李佳青等，认字比较多的有贾云泽，郝良宇，张彭博，孙腾超，樊晓萌等②计算：计算是培养孩子思维的敏捷性、灵活性和抽象思维能力，提高对计算兴趣，比较好的有： 等③音乐、舞蹈：通过音乐教育 ，发展孩子对音乐的感受力、想象力、记忆力和表现能力，我班绝大部分孩子都喜欢这门课，这方面较好的有：刘苏节，庞静如，庞舒雯，姚佳怡，，，刘晴柔、许真实，宁可，陈墨等④美术：美术是培养孩子对绘画、手工、欣赏的兴趣，提高审美能力和动手操作能力。
孩子能在活动中表现自己的思想感情，发展幼儿的想象力、创造力，审美能力及美的表现力，美术也是绝大部分幼儿都比较感兴趣的课程。
较好的有：李斌，许真实，刘祥。
魏政，谢雨涵，胡海洋，吴晨宇等⑤社会和体育：主要是能使孩子的身体得到全面发展，孩子正处于长身体时期，可朔性强。
这里也包含了劳动和思想品德教育，我班孩子这方面较好的有：岳冉，武子皓，鹿原，石博文，王佳乐，董建宇等6还有一点我必须要说的是，有些学生的进步非常大，我们老师非常的高兴和欣慰，我知道这和家长的精心辅导是密不可分的，进步大的孩子有董一林，安卓炎，刘宇恒，季忆，何晓聪，马登于，庞舒文，鹿原，朱佳伟，张耀等要了解他们，先了解他们的性格、有哪些优点
缺点
应该用什么方法教育他们
只有了解他们的性格，喜好然后根据他们的性格、喜好对症下药就能达到我们所希望达到的目的。
像在家里，只有一两个小孩应该比我们老师有更多的时间了解他们，真正的的了解他们的内心，再选择该用哪种方法教育他们
那这个孩子我相信长大后肯定有所作为，我们需要不断的挖掘他们的优点，多关心孩子，多与孩子老师沟通，这样才能更好的教育好你的孩子。
三、了解孩子的学习，让孩子快乐成长。
随着社会的发展，我们的生活是越来越好，对孩子的期望也是越来越高。
我们希望孩子们会数学会语文英语，什么都要会，但是却从来没有站在孩子的角度看看孩子们，他们是否快乐，是否有压力
当然我们能理解家长们的用心良苦，望子成龙，望女成凤的心，请家长们回忆一下你小时候的生活，多么快乐，玩泥巴，跳皮筋，捉迷藏，爬树在田野里奔跑，玩自制的弹弓打鸟，就是学习也是学一些简单的数字123，可是现在的孩子呢
学习，还是学习，谁能让孩子快乐点
只有老师还有家长们，我们既然要孩子博学多才又要孩子们快乐，所以我们必须要让孩子们在快乐中学习，在学习中快乐，在玩中学，学中玩，这样孩子们就可以没有压力快乐的成长了
当然他们在学校这里每天都是快快乐乐的玩，快快乐乐的学习，所以请家长们放心把孩子交给我们，我们一定会竭尽所能照顾好你的孩子。
孩子们学校快乐，那么在家也一样，希望经过这次家长会后，家长们能将心比心，体量关心你的孩子，不要盲目施加压力给孩子，要多鼓励孩子，如果孩子暂时不会算数学，不要紧张，也许他对数学不敢兴趣，需要多一点时间去消化，拼音格式不对，没关系，擦干净重写就可以了，允许孩子犯一点小错误，只要孩子能改正就可以了，世界上有谁是没有错误的呢
也不要随便拿孩子和别人攀比，谁的孩子很会跳舞，谁的很会算术，其实每一个孩子都有他的特点，也是你没有发觉，发现孩子的优势，给予肯定，别人是很有头脑，但他是别人的孩子，自己跟自己比有进步就可以拉，只有和谐的亲子关系，才能赢得孩子的快乐成长。
说到这里，有些家长就会说那数学怎么办
我们学校在数学方面做了很好的计划，下面有李老师来谈谈我们教学方面的情况
掌声有请
感谢李老师给我们带来了那么生动的讲解，相信经过李老师的讲解，家长们对我们大班的数学有所了解，希望以后孩子们在作业上遇到难题，家长们一定要协助我们一起来辅导。
小学一年级的语文数学我们都在努力教学，为孩子们上小学做好了充分的准备，请家长们不用过于担心孩子们上小学跟不上。
四、需要家长配合的内容与要求。
1孩子来学校时请家长检查是否带危险物品如扣子、刀子、手镯、项链。
如孩子带药来园请交到老师的手中，交代清楚，或写张小纸条（注明：孩子姓名，服药时间，用量等）。
2、如果你的电话号码有变动也请及时告诉我们，以免有急事时联系不上。
3、不要让孩子无故缺席，迟到，以免影响孩子的学习，如果你的孩子在家出现情绪不稳定或身体不舒服时，请你在送孩子入学校时及时告诉老师，以便我们能多关注孩子，避免意外事故的发生，当然发烧就必须留在家里观察，确定孩子没事才可以到学校上学。
你们的满意是对我们工作的肯定，更是对我们工作的支持，接下来的时间让我们敞开心扉，说说建议和意见，或是有疑问也可以提出来，我们就像家人朋友一样的聊聊天，共同探讨一下教育孩子的良方。
五、结束语：10个孩子10种个性，更何况我们班有50多个活泼可爱的孩子，所以这就更需要你和我们在以后的日子里，多加强家园联系，这样孩子的每天才能更快乐充实，每个孩子的健康是我们大家共同的心愿，有了你们的支持和理解我们的工作才能正常进行，同时对你们的理解和支持表示感谢，有了你们的理解才能沟通，只有在沟通中孩子才能得到更好的发展，教育孩子要靠我们大家
各位家长，在工作中我们教师从心里真诚的希望每个孩子都能在幼儿园里健康快乐的成长，但有时也有照顾不周的地方还请各位家长多多包涵。
你有什么建议或意见，可以直接向我们提出，我们会虚心接受你的宝贵意见，尽量做好我们的工作，让我们为了孩子的明天共同努力
最后感谢各位家长今天的参与!¬
我的劳动感想，一段话够了。
我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。
现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。
为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。
但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗
今天，我一个人在家，爸爸妈妈都出去应酬了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今晚是我大展身手的时候啦
我跑到消毒碗柜前，拿出碗筷，勺子，汤匙等用具，跑到厨房里去了。
随即，厨房里响起了一阵碗、勺交响曲——“乒、呤、乓、啷”。
初始洗碗时还没有，觉得挺好玩的。
可是吃完饭后…… 吃完饭了，电视也看完了，为了早点洗澡，写完作业，我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我把它们都搬到了厨房里，正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。
我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗
没可能，油腻吗
能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了
”想完。
我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。
我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。
我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了
“开门。
”肯定是妈妈回来了，我连忙去开了门，妈妈一进来，第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。
妈妈高兴地说：“小钊，你真是一个乖孩子，能学会自己洗碗了，爸爸妈妈不在，自己能自觉洗碗，你真长大了
” 永远劳动吧，劳动能创造财富；劳动能床罩你勤恳的双手；劳动更能创造你美好的人生
劳动感言
劳动造就美，这一话题从古至今不断的被哲人、诗人、学者所赞美和探讨。
人类的生存离不开劳动、人类的发展离不开劳动、人类文明的进步更离不开劳动……是的，劳动创造美，且劳动本身就是一种美。
我们应当热爱劳动，让我们去创造美，去感知美。
享受劳动带来的快乐。
困难人为了生存，为了他们心中在旁人看来也许很肤浅的生活之梦想而奋斗，劳作。
他们会因此付出无比的艰辛，他们不断的在困难中挣扎，但他们从不放弃。
聪明人面对此情境会怀有无比敬畏的心去感知、去品味、去发现这过程中人所表现出的面对命运坚忍不拔，锲而不舍的生命力。
这便是一种由外而内的美感享受。
困难人追求心中美的生活而劳动，旁观者通过对困难人劳动过程的感悟而得到内心精神上的美感享受。
这一切都与“劳动”不无关系。
富人也一样，为了实现自己内心更高的梦想而追求，追求过程中所散发出来的进取精神和奋发动力等等，同样被人们所欣赏。
当然，具有负面价值观的富人则另当别论。
艺术家，通过对世界的感悟和人生的追求创造出艺术品，艺术品又被观众所欣赏。
同样是劳动和欣赏劳动及劳动成果的体现。
科学家、学者等等都一样，不一一而论。
他们有的只是为了自身的发展，有的则心怀天下，情系人类。
亚当斯密在他的《国富论》里从人性论出发，认为在经济活动中人们都受“利己心”支配，每个人追求个人利益，自然地会给全社会带来普遍的利益。
由此可知，不管人们的初衷怎样,都是有益于人类社会的发展的。
和朋友们一起去海边感悟的说说
海枯石烂\\\/当你看到海时才可以想象“海枯”是不可能的。
情感有多么坚定
看日出\\\/天天都有。
实现梦想有多么可能
一望无边\\\/胸怀有多么大
麻烦介绍几篇访问老党员后的感想，200~300个字
一名老党员的活动感想 一名老党员的活动感想 这次党总支组织我们党员来到烈士陵园进行“缅怀先烈，不忘使命”的党员宣誓活动， 意义十分深远。
当我举起右手，朗读着每句誓言时，心潮澎湃，感慨万千，回想49年前（1959 年）清明节前夕，我随着普陀区委组织的新党员，来到龙华烈士陵园进行新党员宣誓活动的 情景。
近半个世纪过去了，再次来到这个使人伤感动情的地方，我的心久久不能平静。
先烈 们为了人类的解放，为了拯救中国、拯救民族，为了推翻压在人们头上的三座大山，不怕抛 头颅洒热血，献出了自己宝贵的生命，与先烈们相比，感到内疚、感到羞愧。
新党员李庭颉的发言，对我启发很大，从中吸收了年轻党员身上的朝气，同时也很羡慕 他们生长在这个伟大的好时代，这个时代为他们提供了舒展才能、创造业绩。
想想自己虽已 年逾花甲，也决不能放松对自己的严格要求，要无愧于先烈们所流出的鲜血和生命付出的代 价，我要时刻牢记和珍惜先烈伟大的革命胸怀和高尚的情操。
要学习他们大无畏的革命精神， 为党和人民的利益奋斗到最后一刻。
我们的党虽然越来越坚强，越来越成熟，越来越强大，我们的祖国虽然经过几代人的 努力和几代伟人的治理，越来越昌盛，但我们共产党员肩负着特殊的使命，在实现解放全人 类的历史长河中还只是刚刚起步，我们的国家还有部分地区没有完全摆脱贫穷和落后。
千里 之行始于脚下，只有在平凡的岗位上，扎扎实实的做好自己应该做的工作，经受着党新的考 验，争取做一名优秀的共产党员。
幼儿园一学期要结束了,宝贝们收获了什么
园，是孩子一生中步入社会环境的步。
这里，每一个在家被视为掌上的小宝贝们都会平等地在一起学习和玩耍，他们会遇到许多在父母身边不可能遇到的问题，学到许多家里无法学到的知识或常识，在能力上得到许多或者是进一步的锻炼。
这些，在他们未来的社会生活中都是受益终生的。
自己的事情自己做独立性的锻炼恐怕是小宝贝们在幼儿园要学习的最首要的一课。
在家里，父母们会没有什么意识地倾向于帮孩子做一些细小的生活琐事，比如扣扣子、系鞋带、梳头发，甚至爸爸妈妈们在送宝贝去幼儿园的时候，会帮他们把小书包一直背到教室。
父母的关怀无可非议也自然而然，但在幼儿园里孩子们就该学会自己照顾自己了。
他们要学会渴了自己用杯子接水喝，午睡前自己脱衣脱鞋，睡醒自己穿戴好，他们要学会自己上厕所，并逐渐熟练饭前便后自己洗手，他们还会学着在每次玩具课后把玩具整理好放回原位……这些早期的基本生活自理能力的训练，不仅能增强孩子的独立性，也能够增强他的自信心和自尊心，让孩子在能力和心理上都更加坚强。
我们都是好朋友”“嗯，我的杯子是我舅舅给我买的。
”“我也有舅舅……”……未来的亲密挚友也许就是这样相识的。
孩子们也会从中无意识或有意识地领悟一些社会交往的技巧，比如他会把关注点不只放在自己的身上，而是更多地关注别人，比如他会用“你如何如何……”来代替说“我如何如何……”来开始和别人的交谈。
而在群体中，他们也会慢慢学着如何能够让自己和让别人都感到快乐，以至于大家都感觉舒服。
这些与人相处的经历已经锻炼对于他将来上学乃至在集体中工作都会有着很大的帮助。
而幼儿园里也必然会遇到不愉快，和小朋友争吵或打架了，他们也可以学着怎样自己解决问题，怎样和好，怎样继续一同玩耍和相处。
人与人的相处是人生中无可避免也充满艰难和困惑的一个境遇。
孩子们能从小实习和适应这些人生难题，总是对他们有一些好处的。
老师，请你帮助我学会寻求帮助，或者说出自己的困难；学会和老师相处，其实也是孩子们可以在幼儿园里获得的一大收获。
会有这样一部分孩子，他们在集体中会过于羞涩和胆怯。
想上厕所尿尿不敢说，摔了疼了跌破了也不知向老师求助。
不会做的事情也不问。
固然这与孩子的性格有一定的关系，但他们的确需要锻炼这方面的能力。
尽管在那些比较外向又会要求关爱或关注的孩子中间，想得到更多的注意会比较不容易，但这些孩子在锻炼着寻求帮助、讲出自己的困难的同时，其实是在挖掘和发展着自己内心的强力和自信，这是有助于孩子的情商的发育的。
有研究显示，孩子如果能与他的第一个老师建立一种和谐的、关爱的以及互动的关系，有利于帮助孩子在日后和其他老师或成年人建立良好的、富于建设性的、能动的关系。
如果孩子能够从家庭之外的长辈那里得到肯定、温暖和威信，那么，这种积极的经验会促使他们充满信心地去面对和处理其他各种各样的关系。
我有一双巧巧手不要小看了孩子从幼儿园拿回家的那些他自己制作的粘乎乎的手工或者画的有点儿抽象的画儿，那不仅是他们创造性的最棒表现，更是对他们小手功能的必要锻炼。
在幼儿园的手工课上，孩子们会和大大小小的纸片、纽扣、绳线、剪子、小刀、胶水、画笔等等打成一片：剪子在他们的手中被磕磕绊绊地操作着；小刀裁出的纸片还带着毛边；那么小的扣子被他们十分精心仔细地粘在小猫眼睛的地方；给公主的彩虹裙子涂颜色，那么多颜色他们却涂得那么边际清晰而不混乱……也许有的孩子会在这时更喜欢折纸，有的孩子则更喜欢画画。
这都没有关系，只要孩子每天都会花一定的时间和精力去做这些事就行了。
这些剪剪贴贴、涂涂画画能够更好地锻炼孩子小手的肌肉和筋骨。
这种训练在学龄前是十分关键的：它会给孩子在上学之后写字这项突如其来且每天必有的体力活儿提供一定的基础。
而制作手工，也能进一步深化孩子从小婴儿时就开始发展的精细动作。
而手部精细动作的强化还能够促进大脑的发展。
这些精致的工作，同时培养了孩子的细心、观察力和分辨相类、相似事物的能力。
我也算是一个学生呢幼儿园里的纪律性和规矩，还有集体生活带给孩子们自律的自觉意识，都为他将来的学校生活奠定了重要的基础。
赞成一个人的感言怎么讲
如果某人不赞成你那将是多么糟糕的一件事件!为什么别人不赞成会带来这么大的威胁呢?或许你的推理会是这样的：“如果某个人不赞成我，那就意味着每一个人都可能会不赞成我。
也就意味着我某个地方做错了。
”如果这种想法应用在你的身上，每次你受到打击时，你的情绪就会高涨。
你会推理说：“我得到了某些积极的反馈，所以我可以感觉很好。
”为什么说这是不合逻辑的呢?因为你忽略了这样一个事实，那就是只有你的思想和信念才有能力评价你的精神。
其他人的赞成不能影响你的情绪，除非你相信他或她所说的是正确的。
但是如果你认为你应该受到赞扬，其实是你的信念让你感觉好。
在你体验自己情绪的升高之前，你首先必须认可外界的赞扬。
这种认可代表了你个人的自我认可。
假定你现在正在参观医院里的精神病区。
一位糊涂的产生幻觉的病人走到你跟前对你说：“你太棒了，我得到了一个来自上帝的启示，他告诉我从门口进来的第13个人是神的特别信使。
你是第13个人，所以我知道你是神特选的人，是和平王子，是神圣中的至圣。
让我吻一吻你的鞋吧。
”这种极端的赞扬提高了你的情绪吗?你事实上可能会感到紧张和不安，因为你不相信病人所说的话是正确的。
你不相信这种评价。
只有你自己的信念才能影响你感受的方式。
别人可以说或者想任何他们对你想的一切，不管是好的还是坏的，但是只有你的思想才会影响你的感情。
对于你的赞成癖你要付出的代价就是对于他人的看法极端脆弱。
和其他任何瘾一样，你会发现你必须不断地用赞成来满足你的习惯，以避免收回所带来的剧痛。
一旦某一个对你来说很重要的人表达了对你的不满，你就会痛苦地崩溃，就像一个有瘾的人不再能够得到满足其瘾的“东西”。
别人会利用这种脆弱来操纵你，你会屈服，满足他们的要求，因为你害怕他们会拒绝你，瞧不起你。
你会因为情感敲诈而把自己架了起来。
你可能已经明白你寻求赞成的癖好并不是你的优点，但是你仍然相信别人确实有权利不仅判断你所做所说的优缺点，而且能够判断你作为人的价值。
假定你第二次拜访精神病院病房，这一次另外一个有幻想症的病人走过来对你说：“你穿着一个红衬衫，这表明你是魔鬼!你是魔鬼!”你会因为这一批评和不赞成而感到很糟糕吗?当然不会。
为什么这种不赞成的话不会让你烦恼呢?很简单——因为你不相信这些话是真的。
要想让自己感觉不好，你就必须对别人的批评“买账”——并且相信你确实是不好的。
如果某人不赞成你，会不会确实是他或她的问题呢?不赞成通常反映了其他人非理性的信念。
举一个极端的例子，希特勒相信犹太人是低劣的，这一可恨的教义并不反映他意图摧毁的这些人的真正的内在价值。
当然，在许多场合，不赞成会是由于你自己的实际的错误而产生的。
你因此就成了一个没有价值的不好的人了吗?绝对不是。
别人的消极反应只能针对你所做的某一特殊的事情，而不能针对你的价值。
人并不会永远做错事情!让我们来看一看硬币的另一面。
许多著名的罪犯有一大堆热情的仰慕者，尽管他们犯下了许多令人厌恶的让人憎恨的罪行。
想一想查尔斯•曼森吧。
他曾犯下虐待和谋杀罪，但是却被他的无数追随者视作是先知，他似乎能做他想做的任何事情。
我想先澄清一下我并不是赞成任何残暴的行为，我也不钦佩查尔斯•曼森。
但是，你不妨问一问自己这样一些问题：如果查尔斯•曼森并不因为他所做的和所说的一切而完全被人拒绝，你到底做下了什么会让所有人都拒绝你的糟糕的事情呢?难道你还相信这样一个公式：赞成=价值?毕竟，查尔斯•曼森受到了他的“家庭”的高度奉承。
他所接受的这些承认会使他显得是一个非常有价值的人吗?显然是胡说。
的确，赞成会让人感觉很好。
这种感觉本身并没有什么错，它既自然又健康。
而且事实上，不赞成和拒绝的确也通常会让人感觉到辛酸和不愉快。
这是人类共有的感受，也是可以理解的。
但是，如果你继续相信赞成和不赞成是评价你价值的合适的终极尺度的话，那么你就仍然还深陷在湍急的水流中。
你批评过别人吗?你不同意过你朋友的意见吗?你因为某个孩子的行为而责备过他吗?当你感到恼火时，你冲你所爱的人发过火吗?当某个人的行为为你带来灾难时，你选择不和他合作过吗?那么就请你问一问自己——当你不赞成某人或批评某人或反对某人时——你是否做出过其他人完全是没有价值的，不是一个好人的终极道德判断?你有权利对别人做出这样一种彻底的判断吗?还是说你仅仅表达了这样一个事实，就是说，你持有不同的看法，因为别人所做和所说的事情而感到难过?比如说，在你对你的配偶发怒时你会说：“你一点也不好!”但是当几天后怒火平息时，难道你不承认你大大夸大了他或她的“坏的方面”吗?的确，你所爱的人或许有很多错误，但是认为你所爆发的不赞成态度或批评意见会让他完全永久地没有价值，这难道不荒谬吗?如果你承认你的不赞成态度并不包括那么多的道德力量来摧毁其他人生活的意义和价值，为什么你要赋予别人的不赞成态度以扫除你个人自我价值感的力量呢?是什么让它们变得如此特殊?当你由于某人不喜欢你而颤抖恐惧时，你夸大了这个人所拥有的智慧和知识，同时你也低估了你自己，认为你不能够给你自己做出合理的评价。
当然，某人或许能够指出你行为中的缺点或思想中的错误。
我希望他们会这么做，因为你可以以这种方式学到东西。
毕竟，我们都是不完美的，别人有权利不时地告诉我们这一点。
但是，难道你不得不在每一次别人批评你时就让你自己感到悲惨，并且时时憎恨你自己或贬低你自己吗?问题的根源是：从什么地方开始你有了这种赞成癖?我们只能假定问题在于你童年时期与你认为很重要的人的交往。
你可能有这样一个父母，当你做错时，他们不适当地批评了你，或者当你并没有特别做错什么时，他们对你发火。
你妈妈或许冲你喊：“你那样做真不好!”或者你父亲会脱口而出：“你总是把事情搞糟。
你一点也不学一学!”作为一个小孩子，你或许对你的父母敬若神明。
他们教你如何说话，帮你系鞋带，他们所说的大部分话都是对的。
如果爸爸说：“如果你违反交通，你会被压死，”这句话在字面上是对的。
和大部分孩子一样，你或许会假定几乎你父母所说的一切都是对的。
所以当你听说“你不好”或“你一点也不学一学”时，你每字每句地都相信了，并且受到很大的伤害。
你还太年轻，没法推理说：“爸爸太夸张了，对事情过于概括。
”你的情感还没有成熟到能够看出爸爸那一天很生气很疲劳，或者是喝得太多了想一个人待着。
你辨别不清他的怒气爆发是他的问题还是你的问题。
如果你年纪再大一点，你就会发现是他没有道理，你就会尽可能地以一种清醒的态度看待事情，你的这种努力会很快让父亲所说的话的背后看法失去意义，并且消除掉其不良影响。
怪不得每次当别人不赞成你的看法时，你养成了下意识地贬低自己的坏习惯。
作为孩子你采取这种态度并不是你的错，长大以后你没有看到这一点也不能责怪你。
但是，作为成人你有责任现实地思考这些问题，采取合适的步骤走出这一特别的脆弱地带。
这种对于不赞成看法的恐惧态度是怎样导致了你的焦虑和抑郁的呢?约翰是一位已经52岁，但仍然没有结婚的慢声细语的建筑师，他非常害怕批评。
由于抑郁症反复了好几次，尽管已经治疗了好几年仍然没有能够消失，所以他只好再次前来治疗。
有一天，他感觉特别好，于是就非常热情地带着对于某一重要工程的新想法去找老板。
老板冲他喊道：“等一等，约翰，你没有看到我正忙吗?”约翰的自尊心立马崩溃了。
他垂头丧气地走回办公室，感到非常绝望，并且憎恨起自己来，他对自己说他一无是处。
“我怎么这样没有思想呢?”他问道。
约翰把这段插曲讲给我听时，我向他问了一个非常简单明了的问题：“到底是谁很傻呢——是你还是你老板?你采取了不合适的行为吗?还是说你老板表现得很恼火和不高兴?”他想了好一会，开始明白谁是真正的罪魁祸首了。
很有可能老板所做的非常讨厌的事情并不是冲着他来的，但是因为他已经养成了责备自己的下意识习惯，所以他才产生了这样一种印象。
在他意识到他自己绝对没有做任何让他感到羞耻的事情后，他一下子轻松了许多。
他的老板之所以冷淡，很有可能是因为那天他压力很大，所以那天没一点好心情。
随后约翰又提出了另外的问题：“为什么我总是拼命地想得到赞扬，为什么我成了这样?”随后他想起了在他12岁时所发生的一些事情。
他唯一的年轻的弟弟由于长期的白血病而悲惨地死去了。
葬礼过后，他无意中听到他母亲和他祖母在卧室里的谈话。
他母亲非常伤心地哭着说：“现在我没有什么好过的了。
”他的祖母回答道：“嘘，约翰还在大厅里!小心他会听到的!”约翰把这件事给我讲完以后他开始哭泣起来。
他已经听到了这些评价，它们对他意味着：“这表明我没有多少价值，我弟弟才是重要的。
我母亲其实并不爱我。
”他再也没有把他听到的话讲给其他人，多年以来，他试图把这个记忆驱逐出他的大脑，他对自己说：“不管她是否爱我，事实上这并不重要。
”但是他却拼命地以自己的成绩和职业来取悦他母亲，尽可能地想获得他的称赞。
在他的内心里，他并不相信自己有任何真实的价值，并且把自己看做是较差的、不可爱的。
他试图通过赢取别人的敬佩和赞赏来弥补他失去了的自尊。
他的生活就像是通过一个孔不断地吹胀气球。
在回忆了这一件事后，约翰开始能够明白他对于他在大厅里所听到的那个评论的反应的非理性。
他母亲之所以辛酸，之所以感到失落，这是任何一个失去孩子的父母悲痛时的正常反应。
她的评论与约翰毫无关系，只不过是她那时抑郁和失望情绪的表达。
用一个新的角度来评价这一记忆有助于约翰看到把自己的价值与别人的意见联系在一起是多么地不合逻辑和挫伤自己。
或许你也开始明白相信外界肯定重要性这一信念是多么的不现实。
到最后，只有你才能够保证你持续的快乐，其他任何人都不能够做到这一点。
