岗位调整离别感言
岗位调整离别感言篇一：同事离别感言的句子同事离别感言篇一：同事离别感言离开了，没来办公室给大家告别，今年刚开始却中途离开，没能和大家一起到年终，或许会有不同的批评声，但我也有我自认的原因。
相信有一天大部分的人能够理解，一部分人也会因时间的推移而淡忘。
在昏昏沉沉中，度过了这两、三个月，我极力使自己的状态达到最佳，但却如我所愿，但我已尽最大的努力去做每一件事，在这里我感谢每一位同事对我的信任、支持和鼓励。
在营销部，我得到了很多，有各种职场技能，也有各类处世之道，当然还有更加弥足珍贵的友情，各位良师益友，在此向大家致上真诚的谢意
在这里近两年了，从环球这个热闹的大家庭，到营销部这个温馨的小家庭，不管各位同事加入的早晚，也不论格局的变化如何，我们始终是环球最年轻、最有活力的一群人。
曾经在办公室、餐桌上口若悬河，在各种郊游中浩浩荡荡，在各类活动中占尽风光，那都是我们共同印证的辉煌。
但愿离开的能有一个更好的归属，留下的都能安心工作，我仍然将自己和你们看作一个群体，因为这里有我和你们共同印下的足迹。
在每个群体，都不免有各种形形色色的人，但愿大家以后都能互相谦让，使营销部这个群体更加沉稳，更加凝练。
送完他上车，就拿前几个月的手机话费到公司财务那报帐。
请完那位同事吃完饭后，口袋里就只有一百多块了。
所以就看下晚上要是有钱拿，国庆这几天假，要用钱时，就不用去取了。
到了财务那，重新审核
公司团圆饭聚餐，搞些什么活动好呢
不用烦恼，我这里有前几天我在网上找的一些游戏，供你参考
希望能帮到你。
酒令类 1、 蜜蜂 口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿
石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出啪、啪两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊啊、啊；如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。
动作及声音出错则饮
（ 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗
） 2、007 由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三个人则发 音柒，随声用手指作开枪状任指一人，中枪者不发音不作任何动作，但中枪者旁边左右两人则要发啊的声音，而扬手作投降状。
--出错者饮
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了
） 3、明七暗七 按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作明七，7的倍数如14、21、28等称作暗七，到明七暗七的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。
从左到右1、2、3、4、5、6、7（不发音）然后逆顺序，喊6者要紧接喊8，9、 10、11、12、13、14（不发音），喊13者又要紧跟着喊15，一直下去，到27 28时最容易出错。
（注：适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。
） 4、虎棒鸡虫令 分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊棒子棒子…………或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。
规定：以棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒；负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。
（注：此游戏适合两个人玩，因为出口很快，老虎，棒子，鸡，虫都是脱口出的，所以玩起来速度很快
） 5、猜测输赢 玩法有很多种，可是最基本的原理就是一方随意作出手势，如果对方顺应作出相同的手势则对方输，要罚酒。
A．青蛙跳 两人手指拱在桌面，一人首先喊青蛙青蛙跳，在跳字发出的时候五指弹起一个手指作跳状，如本方出中指，对方出中指则输，喝酒，出其他四指则过，然后轮到对方喊青蛙青蛙跳，一直下去。
B． 两人猜：石头、剪刀、布，赢方立即用手指向上下左右各一方，输方顺应则喝酒。
6、读数字 玩法也是变化无穷，但最基本的玩法也是由自成数与喝数相符者胜，负者饮酒。
A．十五二十 两人玩，两双手，轮流喊数，分别有收齐，五、十、十五、开晒五种数字，喊数者可出手也可不出，看双方一共凑成多少数目。
B．一人吆喝红彤彤的太阳，蓝蓝的天，绿油油的草地，一望无边，农民伯伯进城，要看A级片，XX钱一场XX可以是胡乱说的一个数字，双方用手指表示，凑成刚好是那个数字，吆喝者则赢，输者喝酒，吆喝此口令时要是附加上相应的手势动作就更加好玩搞笑。
骰子类 骰子俗称色子，在广州方言中做骰盅骰子是一种用途极为广泛游戏工具，不但绝大部分的游戏离不开它，用它为行令用具的酒令也为数甚多，玩骰子从唐代已有，一直流传至今，在现在很多夜肆中也大行其道。
玩骰子的特点就是比较简单易行，无须费力，不必动脑，很适合一般人的口味。
1． 猜大小 6粒骰子一起玩，摇骰然后猜骰盒中骰子的大小数目，15点为半数，过半则大，未过半则小。
猜错则饮。
2．5粒骰子，摇骰 庄主首先随意说出3个数字（1-6其中的三个）（此时任何人连庄内不能看自己骰盒里的骰子数目）然后大家同时掀开，如果有跟上述3个数字相同的骰子则要移开，再摇骰，到下一家作庄，如此类推，最先清空的则输。
3．七、八、九 两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。
轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。
4．大话骰（古惑骰） 两个以上人玩，五个骰子每人。
每人各摇一次，然后自己看自己盒内的点数，由庄家开始，吆喝自己骰盒里有多少的点数（一般都叫成2个3，2个6，3个2什么的）然后对方猜信不信，对方信的话就下家重来，不对的话就开盒验证，是以合计其他骰盒的数目为准。
要是属实的话就庄家赢，猜者输要罚酒，不属实的话就猜者赢庄家输则罚酒。
注意： A． 叫数只能越叫越大（如： 2个6，3个2，喊了2个6后就不能再喊2个3之类的） B． 1点可以作为任何数，例如骰盒内只有3个2点，1个1点，庄家其实自己就可当作有4个2点；可是要是庄家叫过1点的话，那1点以后就不可以当任何数了（如： 2个1，4个1之类的）。
C． 另外还有围骰，如庄家骰盒里全部都是4点，那庄家可以允许加上一个虚拟的4点，即被认为是6个4点。
5．三公 三粒骰子，各人摇骰，同时开，三颗骰子相加尾数大者为胜，其中以三粒都是3最大 6．21点 每人首先拿一粒骰子一个骰盒，摇骰后自己看底骰是多少点，然后由庄家摇骰发点，凑够21点，越接近21点的为胜，相去甚远者为输，罚酒。
(注：这一类玩法是从扑克玩法中引申过来的。
) 7．牛牛 每人五粒骰子，摇骰，然后开骰盒，其中三颗凑成10个点数为一牛，然后剩下的两粒总数大为胜，20点为两牛，两牛即牛牛最大。
动作类 适合一群朋友，男男女女的一起来耍。
1、传牙签 参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。
将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激
2、大冒险 参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。
由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。
节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说我爱你们
，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。
3、真心话 规则和大冒险几乎相同，不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题。
顾名思义，答案必须是真实的。
当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐******私哟。
4、大瞎话 由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左侧的人开始不断的指在座的每一个人。
当他指向其中的人和一个人，就问瞎子，这个行不行
。
瞎子如果说不行，就继续指下一个人。
知道瞎子同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。
瞎子摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。
当然，被选中的也可能是瞎子自己。
瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。
和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
猜疑类 1、官兵捉贼 用具：分别写着官、兵、捉、贼字样的四张小纸 这个游戏最好是四个人来玩。
将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张。
抽到捉字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是贼字，猜错的要罚，有猜到官字的人决定如何惩罚，由抽到兵字的人执行。
2、杀人游戏 参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。
示例：参加游戏人数共13人，选1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。
其中3张A，6张为普通牌，3张K。
众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。
抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。
法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令。
法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。
等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。
抽到A的3个杀手睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。
并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位好人。
法官看清楚后说：杀手闭眼。
(稍后说)警察睁开眼睛。
抽到K牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后法官说：所有人闭眼，(稍后说)天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。
被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。
遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。
法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。
被怀疑者可以为自己辩解。
由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。
再次投票后，杀掉票数最多的那个人。
被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。
如此往复，杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。
警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手获胜。
我们都承认是成人世界的纷繁复杂和枯燥无味，才让我们开始怀恋童年时的纯粹快乐。
我们对许多游戏恋恋不忘，只是希望还能记得童年时的单纯；我们不想长大，只是因为我们不想在成人的世界里越陷越深。
尽管玩过，喝过之后，我们依然无法逃避真实的生活。
逃避也罢，事业也罢，我们恋玩，以泡吧的方式存在，便是一种实实在在的生活态度。
这种生活态度不需要得到别人的认可与批判，我们乐在其中，便已通晓成人童话世界的意义。
1.抢凳子 道具：凳子（若干） 参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛） 游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
2.心心相印,我来比你来猜 道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
3.结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。
本游戏要求参加者的配合默契。
3.击鼓传花 道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体 游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
5.寻宝大行动 道具：“宝物”（一般为字条） 参加人员：集体 游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。
比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
6.成语（或词语、诗）接龙 道具：无 参加人员：集体 游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。
当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。
7.顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 聚会游戏 8.看动作猜成语 9.看演示猜道具里是否有水等 10.看表情猜其行为状态 11.人类表情，比如哭的多种表现方式 12.洗刷刷，两个人对着做动作，然后按伸出手指的对比来判胜负 13.看画图猜道具（一个画图另一人猜） 14.故意唱歌唱歌唱错，让人找碴 15.使用假人表演动作给人猜 16.提重物给别人猜，是否是真的重 17.几个人吃水（超酸、苦、辣、咸）并故意表演个人演技，其他人来猜谁没喝到 18.猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚 18.竞猜节目团队出人来表演，让其他队猜 19.穿衣服，用卷纸或者报纸（透明胶）给选中的人做一件外套，然后摆造型，狂搞笑 20.过竹竿，人向后弯身体从竿下过，每轮降低一点 喂东西 可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~ 二、不管三七二十一 规则： 1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。
速度要快，犯规者淘汰出局。
最终胜出的人为获胜者。
3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。
剩下的人接着报。
直到胜出者产生。
4、主持人给获胜者颁发奖品 三、夹弹珠 就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖! 四、贴鼻子, 在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出! 五、托乒乓球。
此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦 六、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方 七、吹破牛皮 场地与器材：空地一块或室内。
相同的未吹过的气球若干。
方法：每人拿一只气球做好准备。
发令后，各人立即开始吹气球 。
以最先将气球吹爆者为胜。
八、传名片 没有被抓到的伙伴可以回到自己的坐位，被抓到的伙伴站在大家面前，排成一排，而且身边必须是异性（如果人员有限也没关系）．讲师拿出来一张名片对大家讲：平常我们见客户都是需要递名片对吧
大家是怎么递呢
（伙伴们会说怎么怎么样，讲师可以做出这样的动作－－－这么简单，不用写了吧．＾－＾）那么今天呢，我们换个方式递名片．用上嘴唇和鼻子来递名片．这时讲师先示范一下，动作最好夸张点（像接吻一样的，把名片夹在鼻子和上嘴唇中间．）规则：手不能碰到名片，从第一位伙伴传到最后一位伙伴．名片要竖着，要不真成KISS了．（讲师不要说方法，手不能碰到名片，但是手指可以顶着上嘴唇）游戏中间，名片可能会掉在地上，为了卫生建议换一张名片 九、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。
先自己拍，再两三人一组互相拍。
不同效果比较， 30’思考，协作的作用。
再做一遍。
十、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。
三种口令：猎人来了，失火了，地震了。
猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。
中间的人是松鼠，要趁机抢房子。
没了房子的松鼠要有惩罚。
十一、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。
还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
十二、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）2、四人手 桥 手，然后要他们一同站起来。
很容易吧
那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。
最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
十三、扮时钟 (这个道具比较麻烦) 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
十四、吃苹果（是一个人坐在板凳上手背后，另一个人喂他吃，看哪组最先吃完。
也可以是吃西瓜） 十五、猴子卖桃 规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。
男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了 输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行
（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行
行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方 十六、新型时装秀 1、每组出五人，并进行工作分工。
三名设计师、一名模特、一名裁判 2、“设计师们”在规定的时间内以报纸为“模特”设计并制作全套的服装 3、“裁判”对个小组的完成情况做评判。
以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。
道具： 报纸（大量）、剪刀（每队一把）、透明胶（每队一卷） 十七、“疯狂购物”规则： 1、主持人请各区选派一对选手上台（1男1女）。
相互站在隔壁区的后面。
2、主持人讲解游戏规则，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本区内的其他成员扮演超市，听到需要购买的物品时，妻子就到本区以最快的速度把东西买回来，速度最快的组为获胜组。
请辅导员当裁判。
3、主持人请大家一起喊：“老公，老公，你要啥
”主持人说：“领带。
”然后妻子以最快的速度去本区将领带取回。
4、主持人再请大家一起喊：“老公，老公，你要啥
”主持人说：“左脚皮鞋。
”然后女士迅速去本区买一只左脚皮鞋。
第三轮，取皮带等。
5、主持人宣布获胜者，并颁发纪念品。
十八、“抢救伤员” 规则： 1、主持人请各区选派一对选手上台（一男一女），站在台前。
助手准备好包扎用的绷带（8卷卫生纸）。
2、主持人讲解游戏规则：告知由男士扮演伤员，女士扮演护士，在规定的时间内，由护士按照主持人所要求的部位进行包扎，完毕后，伤员单腿跳10下，以绷带即不掉下来，又专业的组获胜。
3、主持人宣布受伤需要包扎的部位是“左眼、左臂、右腿、屁股“四个部位。
然后各组的护士们以最快的速度完成包扎。
4、请辅导员做裁判，选出获胜组，并颁发奖品。
十九、“突出重围” 规则： 1、主持人宣布以课为单位，每课选派10名男士、1名女士。
2、主持人讲解游戏规则：10名男士围成一圈，女士站在中央，不管以任何方式，在规定的时间内，最终的目的是从包围圈中跑出来。
胜利突围的学员有奖品。
3、主持人宣布开始，先由一课的男士围成圈，由二课的女士突围。
4、再由二课的男士围成圈，由一课的女士突围。
5、主持人给胜利突围者颁发奖品。
6、说明寓意，增加团队精神。
二十一、“潜意识” 规则： 1、每区派一人参加。
2、参赛者在黑板上一分钟内随机写三个成语。
3、然后由主持人解析这三个成语分别代表的人生三个阶段为初恋时、热恋时、新婚之夜时，然后看参赛者三个阶段分别用什么成语来形容自己。
二十二、“口水大战” 我们联欢会上搞得，就是在矿泉水瓶口上放一个乒乓球，然后主持人问参赛者一个问题，参赛者要在回答时把乒乓球喷出去。
比如说支持人问：“你今年几岁
”参赛者回答十八，就在八的时候把乒乓球喷出去，限定一分钟，喷得最多者为胜 问题可以有：你今天玩得高兴吗
你是男的还是女的
（这个喷出去的难度挺大） 你平时那门学科最好
你最喜欢什么体育运动
你叫什么名字
你最喜欢什么电视节目
你最喜欢吃什么
你最喜欢的歌星是谁
等等 有些人说到可以喷出去的字却因力气太小喷不出去也不算。
二十三、夹气球跑 两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈
昨天跟公司总裁吃下午茶，公司周刊要我写50字一枚的文字感言，求赐教
就是让你写拐弯的马屁文章呗，中国的教育体系出来的人应该玩虚的都没问题的，呵呵
答谢亲朋好友的词句
亲朋好友、各位领各位女士、各位先生：人生能有几次最难最幸福的时刻，今天我才真正心里感到无比激动，无比幸福，更无比难忘。
今天我和心上人 小姐结婚，有我们的父母、长辈、亲戚、知心朋友和领导在百忙当中远道而来参加我俩婚礼庆典，给今天的婚礼带来了欢乐，带来了喜悦，带来了真诚的祝福。
借此机会，让我俩再一次地特别是要真诚地感谢父母把我们养育成人，感谢领导的关心，感谢朋友们的祝福。
请相信我，我会永远深爱着我的妻子，并通过我们勤劳智慧的双手，—定会创造美满幸福家庭。
最后，请大家与我们一起分享着幸福快乐的夜晚。
祝大家万事如意、梦想事成。
谢谢
新人致词力求真情实意，感人肺腑 新郎新娘致感谢词，应当结合自己实际情况事先准备好，力争真情实意，力争感人肺腑。
其实记住四个字就行了（如果届时台上怯场的话）“感谢 承诺”感谢可分三到四个层面，结合鞠躬形式首先是感谢自己父母的养育恩其次是感谢对方父母，培养了这么个好——，并放心的交给自己，然后就是向对方父母承诺，今后如何对待他、她，以及如何对待他、她的父母。
再次是感谢亲朋好友，百忙之中出席婚礼，见证这份爱情，同时向大家承诺，今后幸福的生活最后是感谢大家，希望大家吃的开心、玩的尽兴。
亲朋好友可以根据实际情况分两个层面，比如亲朋中有特别要感谢的。
比如好友中需要突出出席的领导之类的。
开会后的感想学作300字
班会感想作文3月10日,我们三(1)班举行了一次题为“养成好习惯，做个好少年”的班会活动。
这次班会由我和周鼎鹏主持，由于我是第一次主持这样的班会活动，所以心情格外激动。
班会刚开始时，我的心像只小兔子一样乱跳，有些紧张，但看到同学们都在认真地听我们讲，我渐渐地平静下来，镇定地主持。
主持完班会之后，我长长地舒了一口气。
这次班会的目的是要让我们全体同学行动起来，重新正视自己，检查自己日常学习、生活中的各种习惯，包括好的和不好的。
好的习惯我们要坚持，坏的习惯我们要改正。
俗话说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，任何一件小小的坏事都可能演变成一种坏习惯，影响到我们一生的成长和发展;任何一件小小的好事，如果我们不做它，久而久之，同样也不可能形成好的习惯。
“一屋不扫，何以扫天下?”做任何事情，都要从身边的小事做起，从培养自己良好的习惯做起，日积月累，今后才有可能成为做大事业的栋梁之材。
通过这次班会活动，我不但锻炼了自己的演讲与口才，而且还明白了良好的习惯会影响人一生发展的道理。
牛顿就是因为从小养成了爱观察事物的好习惯，他从苹果落地发现了地心引力，从而成为著名的科学家。
现在我们都是小学生，正是学知识长身体的关键时期，希望我们班的同学们都能养成良好的学习、生活习惯，做一个好少年!周一下午，四年级全体师生在学校会议室上了一堂令人深思的班会课——当文明人、做文明事。
班会由刘校长主持，她先告诉了我们一件令大家感到骄傲的事情，就是中山纪念堂工作人员反馈：我们看完电影后，地面上没留下一点果皮纸屑。
这是一种文明的体现，校长得知此事后恨不得马上告诉我们。
然而刘校长接着说，校园里也出现了不好的现象：同学们绘画比赛后贴在墙壁上的画不到一个月，就变得斑斑驳驳、满目疮痍，令人痛心。
两件事形成了鲜明的对比，谁是谁非?道理大家都明白。
然而却发生在同一所学校、相同的学生身上，这是为什么呢?我认为我们还缺乏文明意识，我们还不能更好地约束自己的不文明行为。
新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的标语大多是用英语书写。
但“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等标语却用中文标明。
这又是为什么呢?有人回答：因为这些不文明的行为大多发生在中国游客身上。
我深深地感到，文明是一个国家进步的象征，不文明的行为是一种国耻啊!1992年8月，77名日本孩子和30名中国孩子一起举行了草原探险夏令营，日本孩子野炊做好饭后先礼貌地请大人们吃，然后再自己吃;中国孩子却以为会有人把饭送到自己面前，结果却饿着肚子在哭冤叫屈。
在中国的大草原上，日本孩子用过的杂物都用塑料袋装好带走，他们发现了百灵鸟蛋，马上用小木棍围起来，提醒大家不要踩;可中国孩子却走一路丢一路东西……最后，日本领队问日本孩子：“草原美不美?”77个日本孩子齐声吼道：“美!”“天空蓝不蓝?”“蓝!”“你们还来不来?”“来!”然而，当他们抬起头时每个人的眼里都闪烁着泪花。
在他们的泪花中，我看到了文明言行中真情的流露，也看到了站在他们身后的父母、老师和国家。
此时此刻，我的眼中也闪动着感慨的泪花，78年前，因为日本的野蛮，他们的祖辈侵略和践踏着我们的国土;64年前，他们在战败后的废墟上深刻反省，成为一个经济强国;而今，他们的子孙又用文明的言行给我们上了一堂发人深省的一课。
“一屋之不扫，何以扫天下”，举手投足之间都传递着文明的信息，折射出文明的光辉!其实我们与文明只差一小步。
管住自己的口，不随地吐痰，不说脏话;管住自己的手，不乱扔果皮纸屑，不破坏公物;管住自己的脚，不践踏花草，不乱踢乱踹。
我相信，我们一定会营造出一个更宁静、更有序、更文明的寰岛校园。
通过这次班会，我深深地感到，文明是一种品质，一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
它就像一面镜子，无时不刻地展示着一个人、一所学校、一个国家的精神风貌。
从我做起，从身边做起，从小事做起，当文明人，做文明事。
游泳后感言
在游泳过程中 你会消耗大量的能量和体力还有热量 在泳池中游泳一小时 相当于陆上运动3小时 所以你会感觉饥饿 所以游泳前 务必要补充好体力 首先要吃饱 其次 可以吃一些巧克力 或者糖果 有助于补充能量..有以下一些注意事项
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降 ，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
七、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
八、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
这是夏游的禁忌期，应及时出水。
游泳持续时间一般不应超过1．5~2小时。
九、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。
之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15~20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
希望能解决您的问题。
军训日记
1、今天的军训，让我极大地改变了对军训的看法，我懂得了什么才是真正的。
与真正的军队训练相比，我们的苦与累就太微不足道了。
上午，天空中虽然下着蒙蒙细雨，但是我们练习了军姿。
我依然雄纠纠，气昂昂，摆出一副军人的架势，教官指示的每一个动作，我都按质按量地完成。
此时此刻，我已不单单代表我自己一个人了，我要融入整个班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。
军训固然艰辛，可是坚持就是胜利
想到这里，我的信念更加坚定了。
军训，让我深刻地领悟“毅力”二字的含义。
军训，也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下，我们一路精神抖擞，气宇轩昂。
腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。
受不住时，我时常用一名军人来衡量自己，想象他们的意志是多么坚强，邱少云能够忍受熊熊烈火，这点困难我怕什么
成功在于细节，军训使我改正了许多行为习惯细节上的错误，同时我在各方面的素质都得到了升华。
军训，你让我受益匪浅
2、2008年8月25日 星期一 小雨 今天是正式军训的第一天，随着音乐的响起，大家一咕噜从床上跳起来，折好棉被，抓起脸盆就往外面跑。
几分钟后，全年级八个班的同学穿戴整齐地在寝室楼前列队。
接下来，我们排着队进入餐厅吃早饭，随着教官的一声令下，有序地开始进餐。
早餐是一个茶叶蛋，一个包子和一袋牛奶。
早上的任务是练站立军姿，八个班的学生来到操场上整好队，由各位教官向我们讲解，“头要抬，背要挺，目视前方，挺胸，腹微收，身体微向前倾，手自然垂直，五指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度……”虽然只是一个站立动作，但对我们来说却非常难，那是因为平时站立懒散惯了，现在又是抬头又是挺胸，而且一动也不能动，还要在露天的地方，对我们这些娇生惯养的孩子来说，真是难受啊
许多许多的蜻蜓在我们头顶上、身边飞过，我看着这些飞翔的蜻蜓只好咬着牙忍受着，不知不觉中脚站得酸疼，整个人都僵了，汗都往下流，可是又不能擦，这滋味可真是苦，我只好在心里不断鼓励自己，“坚持，坚持，再坚持
”吕教官在一旁鼓励我们，我听了更加鼓足了劲，站在那里，克制自己不动。
在与自己意志的较量中，我们结束了今天的军训，虽然大家感觉都很累，但是大家知道了什么是坚强，什么是军人铁的纪律，期待着明天我们班会有更好的表现。
3、 8月24日 天气 晴 我盼了一个暑假的军训终于开始了
我为什么这样盼望军训呢
因为我们就在校园里军训，这样既不像在军营里军训那么苦，那么累，又起到了锻炼自己的作用，真是太好了
可是刚上午我就不行了。
上午整理完自己的东西，我们初一14个班的全体同学都到操场去听老师讲话。
天气可真热呀
虽然已经是秋天，可气温还是那么高，一点也没有降下来的意思。
14个班的学生挨挨挤挤地站在一起，我们被挤在中间，一点风都吹不到。
刚开始，我还精神饱满地昂首挺胸站立着。
过了一会，因为氧气少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。
又过了一会，我的头昏昏的，眼前花花绿绿的一片，就是看不出人影儿。
我使劲儿摇了摇脑袋，晃来晃去的颜色让我感到一阵阵恶心，只想吐。
在坚持一下，我对自己说，一边低下头避开刺眼的阳光。
可是我越来越感到浑身无力，想吐，我紧紧捂住嘴，生怕坚持不住吐出来。
还有几秒钟我就要吐出来了，这时人群散开了，一丝凉风吹过来了，我看见程老师，就急忙过去。
老师让我在树荫下歇会儿，还递过来一瓶水让我喝。
我缓过劲儿来回到了队伍里，程老师关切地问我是否好些了。
老师真是像妈妈一样，在我最无助时给我关怀和帮助。
谢谢程老师。
8月25日 天气 晴 今天上午，我们重点练习的是齐步走。
齐步走，多简单呀
我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。
所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。
但是刚练了一会，我就不这么想了。
这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。
大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧
可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高
站直了，在军姿的基础上做
不要低头
眼睛别乱看
”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。
这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。
但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。
正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。
这下可累了
大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。
我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀
才站了一会就不行了。
我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好
8月26日 天气 晴 军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。
今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走，正步走，跑步走。
因为教官说要找时间把我们班的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。
下午的时候，一个教官在我们训练时来挑人，把我叫了出来，让我踢了几个正步，走了几个齐步，就把我挑走了，把我加进了一个新的队伍。
这是由各个班挑出来的人组成的队列方阵。
我想：既然我被叫了出来，就说明我表现的还不错。
但是我不能因此骄傲自满，而是还要再接再厉，继续努力。
只有这样才不会给我们班丢脸，才不会辜负老师和教官对我的期望。
也只有这样，我才能在军训中磨炼自己的意志，塑造全新自我。
下午五点钟，家长来接我们了，学校放了一天假，让大家回家整理仪容仪表。
明天，我还要用最饱满的热情，迎接新的挑战。
8月27日天气 晴 今天下午，我又回到了学校。
我和室友们顶着一头短短的头发来到教室，请老师检查是否合格，老师看了我的头发，说后面的头发有点长。
这时，爸爸妈妈都已经走了，我只好打电话请他们回来带我去剪头发。
很快，爸爸妈妈带我找到了一个美发店，急急忙忙的理完发以后，我又回到了学校。
同学们都已经集合了，我只能祈祷教官别让我围着操场跑圈了。
还好，我还不算太晚，正好赶上了训练。
队列方队的训练还真是严格，一上来教官就让大家拔了10分钟的军姿。
我原来在自己班训练的时候，都是拔两分钟的军姿，现在要站这么久，还真有点不习惯。
时间一分一秒地过去了，我感觉站立的时间已经远远不止10分钟了。
教官让我们踏步走的时候，我的双腿和双脚已经站的又酸又痛了。
后来，教官又从我们班挑来了两位同学，我们一定要为初一（11）班争光添彩。
晚上，我在上自习课时，一位同学问我某个字怎么写。
本来自习课不能随便说话，可是我却说话了，结果被罚站5分钟军姿。
我下次再也不这样了，不仅自己违反了纪律还影响了别的同学。
8月28日 天气 晴 今天，是军训的第五天了。
昨天晚上的自习课时间，教官一直交我们怎样把被子叠成方方正正的“豆腐块”，我们看着教官示范觉得挺容易的。
大家兴致勃勃的自己动手叠了起来。
可是在教官手里那么听话的被子，到了我们手上怎么都叠不好，大家一直练习到熄灯。
早上，怕叠被子叠不好扣分，我们都提前起床了。
我的被子叠方正了，可有的室友的被子还是圆滚滚的，幸好大家都勉强过了关，这被子还真难叠，我可得多加练习。
上午和下午我们训练的还不错，在休息的时候教官还教了我们一首歌作为我们队列方队的队歌。
我们训练的时候，手臂总是摆不齐，教官给我们练了好多次，虽然没有达到最好，但我们会争取做得更好的。
今天的训练结束的比往常要早，因为我们班要看别班的展示。
每个班都走的很好，这给了我们一些压力。
不过，我们队列方队是从各个班挑出来的同学，所以我们有信心比过所有班，我们一定是最棒的。
8月29日 天气 晴 通过这几天的军训，我终于真正体会了什么是汗流浃背、挥汗成雨了。
今天训练时，又是先拔军姿10分钟。
教官让我们瞪大眼睛，必须要留出眼泪，否则不许去吃饭。
我拼命睁大眼睛，可是每到快流泪时，就克制不住地眨眼。
我使劲儿地绷着，身上开始刷刷地出汗，汗水顺着后背和腿往下流，可眼睛里却流不出泪。
我绷了半天，终于没有眨眼，眼泪在眼眶里打转。
我眨了一下眼。
哈
流出眼泪了。
现在，不仅汗往下淌，眼泪也向下落。
等到教官让我们擦汗时，我的裤子都被手心出的汗给浸湿了，脸上还挂着两行泪痕。
上午和下午的训练结束后，我本来以为会在吃完饭后去上晚自习，可是教官说还要集合训练。
由于没想那么多，我也就没做任何准备。
一到操场上，天啊
这么多蚊子
蚊子在我们周围盘旋，向敢死队一样前赴后继的向我们扑来，轰都轰不走。
唉
要是我出来时喷点儿花露水多好。
教官一点也不留情，让我们一动不动的站着喂蚊子。
同学们都拍打着双手驱赶蚊子，教官们却全然不顾蚊虫的叮咬，纹丝不动的挺立着。
在这个时候训练本来就是对我们的一个考验，但我们没有通过这个考验，被蚊子叮了几个包就受不了。
邱少云能在烈火中一动不动，犹如千斤巨石，为了整个集体，为了作战计划，为了战斗的胜利，他牺牲了自己。
而我们，因为几个蚊子，就忍受不了，我们凭什么会成功
我心里暗下决心，要以最好的状态面对每一次考验，坚持就是胜利
8月30日 天气 晴 军训的第七天，大家都在为9月1日的军训汇报表演而刻苦训练着。
今天教官带着我们重点训练了正步走。
正步走要走齐真是很困难，大家的手臂总是摆不到一个高度，腿也踢不到一个高度，而且步幅的大小与速度的快慢还不好掌握。
有的时候怎么走也走不齐，有的时候走到是走齐了，可是速度却像是跑。
为了让我们走好正步，教官可是伤透了脑筋。
由于走不好，我们要从最基本的动作重新练起，最先练的当然是摆臂了。
摆臂这么简单，大家当然很快就练好了。
可接下来又要加上腿的动作，金鸡独立我们总是站不稳，整个方队都晃来晃去，非常的乱。
没办法，教官使出了他的杀手锏，让我们单腿正步走的姿势站立3分钟再换腿。
3分钟，我们连半分钟都站不稳，更别提三分钟了。
左腿悬空站着，大家都歪歪扭扭的，于是我们把腿放低，这样便可以轻松一些。
尽管这样，还是有人坚持不住放下了腿。
不过，我可是坚持下来了，虽然腿抬不了太高，但没有放下。
坚持住了，就战胜了自我，我做得并不是最好的，可我会努力做得更好，别人能够做到的，我一样可以。
8月31日天气 晴 今天是军训的最后一天了，明天我们就要进行汇报表演了，也要和教官们分别了，所以晚上，我们开了一个联欢会。
老师规定每个宿舍要出两个节目，表演什么好呢
对了，我会好几个纸牌魔术，就表演这个。
联欢会开始之前，我周围的几个人就围了过来，想让我把魔术表演给他们看。
也好，我先用他们练练手，省得待会儿表演时出糗。
我一连表演了好几遍，他们都看不出破绽。
嗬嗬，不知道怎么回事吧
该到我表演了，第一个魔术表演完，他们就被镇住了，我表演第二个时，他们就都围了过来，想揭穿我的魔术。
这两个都是我最拿手的魔术，你们能揭穿才怪呢
等我表演完了，刘同学又让我表演了一遍，连看了几遍他也没弄明白是怎么回事，只得甘拜下风。
我得意的问他：“你服了吧
”“服，服。
我是你的手下败将。
” 这次联欢会让我郁闷死了
唉
和那帮嘎男生对歌我居然对输了
7456
要知道我和屁仙儿他们飙歌可是从来都没输过的，要怪就要怪那些嘎人，他们竟然唱水手，还要我们也唱郑智化的歌。
哦
真是的
要是宋嘎宁也在这里他们绝对赢不了
哼
这次联欢会也让我伤心死了，因为要和教官们分别了，和教官们虽然只相处了短短的九天，但是我们还是很舍不得教官们离开。
安老师改编了一首老鼠爱大米，我们把这首歌送给了两位教官。
“李教官，我爱你，就像老鼠爱大米……果教官，我爱你，就像老鼠爱大米……”在歌声中，很多同学已经控制不住的哭了出来，脸上已是泪水涟涟，我的心里也是酸酸的，但我还是忍住了没有哭，我想教官们一定希望我们都能快快乐乐的吧
体会父母工作辛苦的文章600字左右
叮铃铃，叮铃铃”刺耳的闹钟声打破了我的美梦，我迷迷糊糊地睁开了双眼，一看只有6点半，心中不由纳闷起来：这么早叫我起来干嘛呢
又不上学，是不是爸爸妈妈老糊涂了
原来我今天说好和爸爸一起到他单位去的，我赶忙起了床。
为了不影响到爸爸上班，我的速度可比平时足足快了两倍呢
我揉了揉眼睛，发现爸爸早已从床上爬了起来，现在已经在为我做早餐了。
趁现在没事，我来为大家说说我爸爸的职业吧
我爸爸是一个非常有责任心地人，在工作上也毫不马虎。
爸爸他是保险公司的一名职员，每天都得跑客户，一跑就是一天，有是要到很晚才能到家，原先皮肤细白的他，现在手臂上都被晒得很黑很黑。
瞧，我刷牙洗脸都弄好了，爸爸也差不多了，他拿起面包，套上保鲜袋，便对我说道：“早饭我们带到路上去吃吧
否则时间都要来不及了。
”我心中不禁想到：爸爸每天都是这样的么
连吃个早饭的时间都没有，每天我起来时，爸爸早就已经在开会了。
就这样，大约6点55分时，爸爸背着一个沉重的包和我便出发了。
爸爸的单位靠近莘闸路黄河路，我们家到那边要先乘公交车，后换地铁，想必大家一定知道我们出门的时间正好赶在了上班早高峰时段内。
我们先步行了3、5分钟到达了公交车站，等车的人不计其数，大多都是赶着去上班的。
在这季节，即使没有太阳火辣辣的照射，也会让人感到十分闷热，使人心情烦躁不堪。
等车的8分钟，让我感觉像度过了漫长的一小时。
公交车总算是来了，许多乘客纷纷上了。
只见车上位子都已坐满，我和爸爸只能站着，各自拉着一根扶手。
一开始，车内还只有几个人站着，空荡荡的，转眼间，人越来越多。
即使车内开着冷气，我感觉背上还是汗滋滋的。
有时，有人要下车，他们都得用力从人群里挤出来，到最后车上的乘客都背贴着背站着。
我们下车的那站大部分的乘客都会下站。
一下了车，我顿时感到轻松许多。
可是，更艰难的“任务”接踵而来。
地铁——早高峰时最拥挤的交通工具。
只见正好来了一列我们要乘的地铁，哎呀，我不禁想道：这可怎么乘呀，单看原本地铁里的人已经是熙熙攘攘了，再瞧瞧等候区里的人更是无以数计，每一节车厢里人都是那么多，难不成真要挤上去
我把心中的疑问提了出来，爸爸听后笑了笑，幽默地说道：“你想要压成大饼就去乘吧
我们先往回乘一站，再乘回去，这样至少能保证不会挤不上了。
”于是，我听后便跟着爸爸一起乘对面的地铁去了。
原以为会好一些的我，竟没有料到，在乘回去时，车厢里的人还是摩肩接踵，但是至少比前面的那班车要好了一些，往后一站，也就是我们原来开始乘的那一站，有些人连地铁也挤不上了，“嘟，嘟，嘟”红色的灯闪烁着，地铁的门马上就要关上了。
突然间，一个身材魁梧的男人背了一个公文包，跑向地铁，使出吃奶般的力气，硬是挤了上来，车厢内更加拥挤了，我手伸不上来，感觉气都喘不过了，那时的我根本动弹不得，正如爸爸所说的，像“已经被压成大饼了”，我心中不由想道：爸爸每天都是这么挤上地铁的么
终于，到了我们下的那站了，爸爸带着我从人群中用力挤了出来，我第一次乘早高峰时段的地铁，以前我上学时，根本就用不着受那么大的“罪”，也不知道爸爸妈妈上班的辛苦，现在的我，亲身经历过、体验过，才知道什么是真正的拥挤、辛苦。
到了公司后，爸爸便没有几分钟是和我待在一快儿的了，他一会儿说要去开会，一会儿又说要去跑客户，留下我一个人待在办公室里，时间一分一秒的过去了，直至7点多，我才终于回家了。
在这一天，我第一次踏上了父母上班的路，第一次那么深切地体会到父母上班时的艰辛，那不是我们所能想象得到的：地铁、公交车的拥挤，业务的繁忙等。
每天都是如此，当他们回到家时，我相信他们一定最希望看到的就是我们认真学习时的模样，这也就是对他们一天工作下来最大的安慰。
父母那么劳累都是为了我们，我们自然也要学会感恩，只要每天为父母盛盛饭，做些小事就可以了。
我在这里想对父母再说一声：“爸爸妈妈，你们辛苦了
”不知道行不望采纳
O(∩_∩)O哈哈~
