高考倒计时一个月，如何进行时间管理高效复习
高考剩一个月，家有考生的家长仍没闲着，继续为子女万无一失升学而奔波。
一、二模过后，不少家长和学生也纠结过是否通过留学来获更好的升学机会
但观望不行动者占大多数。
或等高考成绩公布或等录取结果出炉再作决定。
实际上，留学并不是替补选择，最好不要等待最后一刻才来准备，现在准备，升学选择更多，也有助于9月衔接入读。
且说到底，读大学、选专业并不只是升学问题，更关乎以后就业好坏。
眼前有多少大学生辛苦挤进国内大学，但对所学专业不感兴趣，虚度四年，毕业即失业便是例证。
启德教育专家建议，临高考只有一个月，家长根据孩子的兴趣爱好，帮助孩子发掘职业潜力，选好升学方向及适合的专业更为重要。
5月11日下午2点，启德教育在广东亚洲国际大酒店8楼举办的汇集10国60海外名校的“高中生全球升学招生会”，将有各国资深留学专家及各校招生代表，坐镇不同分区“高中生留学专区”、“澳洲桥梁课程专区”、“加拿大社区学院专区”、“欧洲名校专区”及“酒店管理留学专区”。
讲座嘉宾还会分享今届一位高考生妈妈在不影响女儿应考的情况下，帮女儿成功申请预订悉尼大学的名额。
平时成绩优秀，可用高考成绩直申海外名校越来越多海外名校已宣布中国学生可用高考成绩直接申请，考生不妨乘着这些招生利好的东风，在准备高考的同时，提前预订海外名校学位。
这些海外名校包括刚宣布此消息的澳大利亚“八大之首”的国立大学以及新南威尔士大学，也包括香港、法国、西班牙、韩国、新加坡等名校。
这对于一模考得不错或者平时成绩一向不错的高考生而言，等于又多一个高考选择。
对于这类考生，现阶段提交高一、高二成绩进行提前申请，可预留名校学位。
值得注意的是，不同学校会有不同要求，但能上一本线的高考生，分数大都符合大部分名校的要求，只待获优秀的高考成绩后，再补交高考、语言成绩，便可申请直升国外大学本科课程。
海外大学除了看重学业成绩，也会综合考虑其他方面，令成绩优秀的学生有很多机会进入名校，而不会“一失手就误终
高考倒计时40天有哪些学习方法
语文。
要求背的背一定要背熟，古文考查的虚实词要重点掌握。
作文需要熟悉自己擅长的写作方式，最好能背几段优秀的范例。
数学。
高考倒计时40天的数学一旦形成差距，分数拉开的很大，很多同学复习的时候往往注重公式、定理、推论的记背，这是不够的。
数学要想掌握全部的知识点，必须学会理解。
即复习课本时，把主要精力放在公式是如何来的，怎么推导的，用来解决数学什么问题的。
这样的思维才能把知识朝着应用方向转化。
英语。
作为英语，我们首要单词，至于语法，由于不考查纯语法，不必刻意去背。
把高中单词表花费一定时间按照前缀、词根、后缀列表，你会发现真正要背的不会超过500个词，并且这些词即使再不念书，同学也已经掌握了一半以上，剩下的也无比眼熟。
要学会听课1、高考倒计时40天的听课要有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握;2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。
纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以高考倒计时40天一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。
不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
高考倒计时30天计划，该干嘛
万事讲究准备，有备无患，虽然现在离三个月，但是，随着时间越来，我们必须提前做好计划。
高考最后一个月，高考考前30天的时候，很多考生会感觉时间不够用，没弄懂得知识点还是有很多，很多题型还是没来得及做，而每一科目的作业依旧那么多。
编者提醒考生：复习时间的调整是考生们必须学会的。
花时间在计划上才是最节省时间的做法。
考前的自主复习要制定学习计划，按计划办事，是提高时间效能的有效方法。
按照合理时间表进行学习，通过许多科学研究表明，合理的时间安排是每读45分钟到1小时就应该休息10-15分钟。
在这样的时间内人才可能高度地集中精力，专心致志地读书学习。
过1小时后再不进行适当的休息，读书的效果就差了，所以会休息，才会读书，不会休息就不会读书。
现在我们的许多学生，尤其是女生就连下课都要读书，这种读书的精神确实可佳，但是长期这样下去只会越来越丧失学习的信心，因为这样刻苦成绩却上不来，就会对自己产生怀疑，这样学习的信心就会在一次次的考试中逐渐丧失。
刻苦绝对是好事，但是，要讲究效率，那种不会休息的读书方法是得不偿失的。
要抓关键与重点。
不要平均使用力量，要学会抓关键与重点。
注意学科的主干知识、核心知识；注意老师强调的重点与关键；注意近来试卷上经常出现的问题；注意自己经常出错误的问题；注意寻找自己的缺漏。
不管是听课、读书或者是做作业、做别的事情，都要动脑子分析和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点、本质和现象。
动脑子思考的过程不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别出重要的与一般的内容，使认识得到加深，还会产生愉快的体验，使注意力稳定得更久。
复习时科目之间要相互结合。
把看、思、读、听、做、小结结合起来。
复习中首先强调的是看，在看中进行回忆，在看中思考问题，在看中强化理解，在看中进行记忆，把看与思有机结合起来。
疲劳是集中注意力的大敌。
长时间连续学习，彻夜不眠地看书能使人疲劳，因而大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。
如果长时间这样下去只会得不偿失。
在学习过程中，一定要注意劳逸结合才能保持精力充沛，才能使注意力集中。
希望对你有用
怎样才能让课堂安静下来
怎样才能让课堂安静下来一、刚上课的几分钟刚上课时：上课铃刚响完，老师进入教室时，大家还是乱腾腾的。
1、站在讲台上不说话，直盯盯的看着大家，并用眼神告诉很快坐好的同学“你很棒
”2、等稍安静一下，大喊：“上课
”那些仍没安静的学生会在全班的“老师好
”声中安静下来并注视着老师。
3、学生坐下后，第一时间表扬刚才课前表现好的同学，并给予奖励。
这样几节课下来，每当进教室，认真的注视大家的时候。
看见你的学生都会立刻坐好。
希望得到老师的鼓励。
二、在提问期间1、明确倾听要求。
在学生回答问题之前，向其他学生提出倾听的要求，听发言之前就明确的告诉学生“过会儿要请同学们重复”，听发言后对同学们的倾听习惯作出评价。
这样，学生注意力就会高度集中起来。
2、教师不重复学生的发言。
有时候我们常常无意之间把学生重要的答案会重复一遍，这样其他的学生就会这样想，同伴的回答我们可以不听，老师会把重要的话再说一遍的，听老师的才是重要的，这个误区要避免。
上课时，我们总会不自然地将学生的回答重复一遍，时间久了以后，可能越是我重点强调，多次讲解的内容，学生听的效果往往不尽人意。
三、在教师讲解期间1、老师安静。
在课堂吵闹的时候，老师不妨先静下来，一声不吭，也不走动，严肃地目视学生，此时无声胜有声。
2、倒计时。
提前给学生宣布课堂上只要出现5秒倒计时，那就是安静的口令。
因此，当议论纷纷的时候，老师不妨伸出手指5、4、3、……倒计时，学生看到后会慢慢地静下来。
3、老师在发出一些指令的时候，不要带有命令性，比如“停
”、“静下来了
”等，要注意用些美的语言。
教师美的语言对于学生是一种享受，对学生精神文明建设，又何尝不是一种很好的精神食粮。
4、将要求写到黑板上，学生看到黑板上的通知，就知道自己下面该干什么，他们自然就安静下来了。
这是一种教师以逸待劳，师静生动的求静方式。
教师处于监督和检查的位置，比较从容。
这个例子告诉我们，不要总是要求学生静下来被动地等待教师讲课，可以给他们派点活，以动求静。
怎么写给儿子18岁生日的一封信
亲爱的的儿子： 今天是你18岁的生日，也是你正式成为一个成年人的庄严时刻：从今天起，你不再是一个孩子了，你已经成为一个在法律上具备与责任能力的社会公民了。
在此，爸爸妈妈向你表示衷心的祝贺
看到你健康、幸福地你长大成人，爸爸妈妈从内心里感到无比的欣慰
首先，爸爸妈妈要感谢你：因为你的到来，我们才有了一个真正意义上的、完整的家；因为你的到来，我们在18年里享受到了更多的快乐与愉悦；因为你的到来，我们对未来有了更多的希望与憧憬。
尽管爸爸妈妈平日里也有过对你不少的责备与批评，但在内心深处，我们为你感到无比的骄傲与自豪
我们为你从小就能够而骄傲。
因为爸妈两地分居的原因，仅仅二岁半，你就在幼儿园寄托，小学也在学校里寄读，尽管如此，你还是得到了老师的赞扬，捧回无数象征荣誉的奖状；初中和高中也都是凭你自己的实力考上省重点中学，并且进入高中试验班。
可以说你今天取得的成绩，都是靠你自己努力打拼得来的。
我们也为你诚实守信而骄傲。
你从不说谎话，能信守对父母、老师、同学、朋友的承诺，对这一点，你的班主任肖老师多次提起，也让我们对你最为放心。
我们还为你富有同情心和爱心而骄傲。
你主动把放假时没出处的同学带回家；你把自己节省下来的零用钱给行乞的残疾人；你把相当于你一个星期的生活费捐给地震灾区。
对这些，爸妈都看在眼里，打心里高兴。
从今天起，你成年了，长大了。
这意味着你有了选择的权力，有了说“不”的权力，有了不听从我们善意的但是可能是多余的安排的权力；但请你不要忘记，你的肩上也必须承担更多的责任与义务，你必须独自承担你言行所带来的一切后果。
虽然在中国，你还不能像西方发达国家孩子那样自食其力，爸妈也会按照中国的游戏规则一直支持你完成你可能接受到的所有学业，但这并不意味着爸妈就有这个义务。
你今后要走的路还很长，还将独自面对很多挑战，而爸妈不可能陪你一辈子，应对这些挑战最终还得靠自己的自信、能力与勇气。
如何应对未来的挑战
这是我们在你成年之日最想对你说的，希望你不要嫌我们唠叨。
我们就像朋友一样谈谈这个话题吧。
总的说来，我们觉得应对未来挑战的最好方法无非是二条：学会做人和学会学习。
这二点看似简单，可要真正做好可不容易，需要一辈子用心去学习、去体会、去实践。
先说做人。
人之于世有成功者和失败者之分，但凡二者的差别不在于个人的智力与能力，而在于品德和为人。
大人物如此，小人物也是如此。
我们不期望你成为大人物，但希望你能成为一个一辈子幸福安康的、受人尊敬的人。
要做到这点，学会做人是最重要的。
怎样学会做人呢
第一，保持率直和真诚。
这一点你过去一直做得很好，希望你能保持，不要因为环境的变化而动摇。
一颗纯朴率真的心很重要，是为人之基。
不幸的是这颗心在以后会在纷纭的红尘中受到蒙蔽和摔打，但它真如明珠，年岁越久，光亮愈甚；她值得你一生保留。
第二，思想独立，相信真理。
思想独立，就是要有自己的主见和信仰；相信真理就是要尊重科学和常识，在纭纭众解中独节不阿。
在这一点上，你也做得很不错，但我们还是要特别提醒你，对人对事，千万不要占牛角尖，要给自己的思想留一片自由自翱翔的空间。
第三，确立自己的人生目标并树立实现目标的坚定的信心、勇气和执行力。
我们知道，你曾经有过自己的目标，但又不得不痛心地放弃，其实在我们帮助你做出这样的决定时也像你一样感到痛心。
可你想过没有，为什么会这样呢
其实无非是确立的目标是否符合自己的实际和怎么执行二个方面出了差错才会产生这样的结果。
希望你从这样的一次挫折中吸取应有的教训：树立合乎自身实际的目标、坚定实现目标的信心与勇气、坚韧不拔地执行，我们相信这是实现人生目标与理想的不二法门。
对这一点，我们不得不对你说的是：要加强自己的执行力
第四，对待困难与挫折，要有勇气去克服，而不是放弃。
我至今还清楚地记得，在你三岁的时候，在让你爬一个草坡，而你怎么也爬不上来的情景，真后悔不该让你妈妈把你抱上来，应在那时候就让你知道：困难只能靠自己努力去克服，泪水和哀求无济于事。
15年前就应该让你明白的道理，留在现在送给你，就当作是送给你成年的礼物吧，希望你能愉快地收下。
为人处事是一门大学问，在这里我们就说这些，还有更多的道理希望你自己去学习和体会。
再说学习。
你也许会感到不解：在班上或年级里智力相当的人，学习成绩却有惊人的差距。
这里面的原因无非是由于学习的态度与学习方法的差别罢了。
这种差别是怎么产生的呢
这就是如何学会学习的问题了。
会学习的人事倍功半，不会学习的人事半功倍。
怎样学会学习呢
第一，要有正确的。
态度决定成败，对于学习也是适应的。
好的首先表现在学习的主动性上。
要知道自己到底是为什么学习、怎么学习和学习什么，而不是以家长和老师的要求作为这些问题的答案。
就是要在完成老师布置的学习任务之外，主动地安排自己的，把自己平时没有学好的补上来，把学好了的家以巩固。
如果能像田野那样为了成为未来华尔街的精英主动学习就更好了。
好的还表现在学习是否勤奋上。
天才在于勤奋，勤奋创造天才。
其实你也能看到，在班上、在年级里，大凡成绩好的同学，都是勤奋、刻苦学习的。
说实话，尽管你学习已经很努力了，但我们对你在学习态度上还不是很满意，特别是学习的主动性方面还值得大大的加强。
第二，要掌握正确的学习方法。
好的方法可以事倍功半，可以大大地提高学习的效率。
我想正确的学习方法最主要的是：要有计划地学习，合理地分配学习时间，养成认真听课和做笔记的习惯，学会总结与归纳，坚持预习和复习等等。
这些我们平时也没少和你交流，但总觉得你听进去的不多，是不是你有更好的方法呢
如果没有的话，你还是不防去试一试，说不定会有意想不到的收获呢。
再过244天，你将迎来高考，这将是你人生面临的第一个重大挑战，爸爸妈妈相信你一定能勇敢地面对。
随着倒计时的临近，希望你能惜时如金，奋力拚搏，以积极向上的心态面对高考的到来，为实现自己人生的目标交出一份最满意的答卷。
我们在你庆祝成人节的日子里对你说这些不是为了给你压力，更多的是要给你一种动力和鼓励，是为你今后的人生喝彩和加油
亲爱的儿子，努力吧，你永远是我们的希望和骄傲
爱你的爸爸妈妈
求《放学下课铃响的一瞬间》的作文350字。
急，急，急
树叶打着旋儿从空中飘落，晃晃悠悠地飘落在马路上。
这是我上 下学的必经之路，它不象大街一样繁华，它也不象小巷那样僻静，它却别有一番景象。
太阳渐渐地滑下山背，“叮铃铃”清脆的下课铃声响起，原来并不繁华的路变得拥挤起来，被来接学生的家长围得水泄不通。
顿时，路热闹了起来。
一些穿着时髦服装的妇女三五成群的聚在一起，眉飞色舞的说这些什么。
她们的话语中，无非是孩子的成绩、漂亮的衣服、新鲜的见闻罢了，那些有意压低声音的，大约是说到什么秘密的隐私了。
男人们就专心多了，伸长脖子望着孩子来的地方，焦急的等待着孩子归来。
学生们出来了，三三两两地走在一起，载着一天的收获，踩着喜悦的步点朝家里去。
还有一些形影单只的学生，行动低调，可能是在学校里遇到了不开心的事吧。
高峰期过了，马路又恢复了平静。
突然，人们的话语又再次打破了平静。
原来，路旁的老年活动的活动结束了。
那些搓好麻将的人站在路上滔滔不绝的讲述着自己的牌局。
输的人垂头丧气，赢的人兴高采烈。
快到吃饭的时候，人们才起身往家里走。
太阳完全躲到了山背后，夜幕笼罩着大地，马路这才沉沉睡去。
望采纳
马上就要高考了 却提不起劲来
高考状元大都具有很好的心态，充满自信，都比较会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决。
状元们的良好心态还普遍表现在都能正确评价自己，能够找到自己合适的定位。
具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。
高考状元心态档案 高考状元是如何看待自己的?是如何处理与心态相关的事情的?为此，我们特整理出“状元心态档案”，让我们来看这两年的部分高考状元是怎么说的? 曹姗（2006年安徽文科状元) 1.要有一颗进取心。
为自己制订一个的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习。
避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学地学习。
2.要有耐心。
学习成绩的提高需要一个过程，不会立竿见影。
我们要坚信只要努力，就有进步，坚持下去，一定会有效果。
我在高二时，英语阅读和完形很薄弱，我订了一个计划，每天做两篇阅读一篇完形，两个月后还是没起色。
一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变，我静下心，继续按计划做，高三英语有明显突破，尤其是考试中完形基本上没有再错过。
我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好，也干万别对自己绝望而放弃努力。
3.以平常心对待考试。
考试临场发挥靠心态，不要在考场给自己施压，考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功。
或是为自己找条后路，安慰自己。
另外不要因试卷的难度而影响情绪，告诉自己:人难我难不畏难，人易我易不大意。
我建议大家不要在考后情绪波动太大，从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出人，没有必要太在意模考的分数(每次都考得很好不是好事)，最重要的是分析试卷中出现的问题并查缺补漏，迎接高考。
（2006安徽理科状元) 兴趣广泛，喜欢打篮球、下围棋，也爱好计算机编程等。
从小到大，总的来说我还算顺利，但偶尔也会遭遇失败。
我一直把失败看作一种财富，始终不畏惧失败，因为它可以激发出人更大的潜能，但这不意味着我习惯了失败，相反，我十分渴望成功。
成功和失败本来就是生活中不可缺少的两部分，缺少失败的人少了一些坚韧，缺少成功的人则少了一些自信；缺少失败磨砺和成功滋养的人，都难以形成健全的人格，难以有大作为。
魏冰(2006年黑龙江文科状元) 我认为高三心态应有以下几个方面: 1.切忌攀比 走过高三，人才清醒过来，发现高三一年的实质是自己要尽力在高一、高二的基础上有一个飞跃，不断超越上一秒钟是自己在高三时的信念，而不是盲目地要去超过别人。
知道自己在不断进步就足够了，也不会有遗憾。
2.正视考试 大大小小的考试接踵而至，这无疑是对同学们心理的巨大挑战，而不是能力。
这个时候，一定要正确地看待考试，要把每一次考试真正当作查缺补漏的好机会。
如果你这样想的话，一次考试甚至几次考试的失利就不一定是件坏事，尤其是在几次模拟考试中，但千万不要因此怀疑自己的能力。
在考试受挫时，我也曾经这样怀疑过，不过多亏在父母老师的帮助下，我得以及时调整，否则就会酿成大错。
3.按部就班，切忌浮躁 高三最重要的一点就是时时有计划、事事有计划，万不可做无头苍蝇。
时间可长至一个月，短至一天；各科也要有具体的计划，总之要按部就班，循序渐进。
(2006年江苏理科状元) 喜欢画画儿、看书和各种各样的课外活动。
在学州举行的美术大赛中，她获得了一等奖；英语歌咏比赛和金钥匙科技大赛中，她同样是名列前茅。
此外她还参加了省集训队，提前到感受浓厚的学习氛围。
她看的书很多也很杂，古典现代、文科理科都有。
本身具有出色的调控能力，能合理安排时间，并且坚持每一门课平均用力。
曾有段时间她的物理成绩落后一点，她便告诉自己:“慢慢来，不要紧”。
正是这种持之以恒、永不气馁的信心让她的心态特别好。
也总能够对学科产生浓厚的兴趣，在学习中找到适合自己的方法。
周恬艺(2006年江西文科状元) 我是个比较乐观的人，我的性格决定了我有比较稳定的心态，无论考得怎样，我都认为那只代表过去，我的未来不会因此而改变，我的高三总体来说是一帆风顺的，但中间也曾出现过一些风浪。
记得我在连续3次考试获得第1名后，由于我的某些“成见”，从而影响了，回家后不再花很多时间看书做题、而且也有所下降。
这样造成的后果就是成绩一路下滑，在随后的几次考试中，成绩从第1名一路下滑至第3名、第6名、第11名。
老师和父母都挺担心，但我丝毫不怕，我知道我能调整好自己的状态，我相信自己的能力。
在第11名那次的两天后又有一场大考，我考得不错，从此学习成绩一路回升，这时离高考只有一个月了，这时我确信自己已把最佳状态留在了高考。
我认为学习成绩一般会有稍微的波动，波峰、波谷间歇出现，故在考试一路顺的时候我就害怕在高考时反而状态不好，就让自己有那么一点松懈，为的是营造一个上升的趋势，把波峰留在高考的时段，这也是上面提到我的“成见”。
但如果心态不很好的同学千万别这么做，否则不但达不到的效果，甚至适得其反。
(2006年湖北理科状元) 非常自信，喜欢背诵古诗词，并且还写得一手好字。
看电视是他缓解压力的一种方式，哪怕高考在即，每天的、也是必看的，然后才全身心地投入学习。
无论大考还是小考，都能要保持同样的平稳的心态。
“高考两天，我一切生活照常，晚上仍坚持看一会儿电视，再翻一会儿书。
所以，晚上睡得特别香。
” 高扬(20O6年云南文科状元) 喜欢看电影，擅长书法、古筝、排球、舞蹈等，古筝还过了国家业余八级。
高考我发挥得还正常吧，可能我心态好些，没有什么负担。
其实，很多同学都可以考得比我好。
除了平时刻苦学习外，良好的心态最关键。
学习上，我从来不死读书，而是灵活学习，该睡就睡，不搞疲劳战，父母也能给我创造宽松的家庭环境，还有常和老师沟通。
我认为成功是很多人努力的结果，不是我一个人就能创造的。
卢毅（2006年浙江理科状元) 学习中要保持一颗平常心。
在高三复习后期一般会遇到了很多风浪，此时每个人都会十分敏感，很小的问题就会引起心理的巨大波动。
这时候，自我减压和心理调节很重要。
曾经有一段时间，我怏怏不乐，终日想着我少了20分加分而与梦想中的大学失之交臂，一度影响了我的复习状态。
父母劝解我道:你只是没有得到，但也没有失去，努力是你唯一的办法。
于是我心中豁然开朗，坦然面对了这次小挫折。
一些挫折难以避免，大家不必为一次考试的失败而伤神，而应该感谢这次考试暴露了自己知识的漏洞，马上亡羊补牢，为高考做好准备。
4月，很多外部环境因素会加重心理压力，例如高考倒计时牌的数字日益递减，考前大大小小的动员会让你不敢肯定自我。
这些外部的压力如果没有认真调适，效果会适得其反。
就像在茫茫大海上行驶的航船一样，压力是你的压舱石，没有压力你会经不住风吹浪打，而压力太大，你则会举步维艰。
学会接受压力，并驾驭压力，一定提醒自己:我要努力，我正在努力! 保持一颗平常心是我高三的收获之一，在经历了无数次的跌跌撞撞后，我改变了浮躁、怨天尤人的性格，变得平静、谦和。
王晓月(2006年河北文科状元) 1.多沟通 高三十分重要的一点，就是多沟通。
沟通首先是与自己沟通，一是常常审视自己,挖掘最大潜力点,确定自己以后的重点努力方向；二是多安慰自己，鼓励自己，增强自信，调整心态，乐观面对挫折，坚持不懈地努力。
其次，要多与老师同学沟通。
老师是指路的明灯，同学是我们的“战友”，与老师交流，不仅是知识的探讨，更多的是心态的分析、考试分析及对自己学习方法的探讨与指正，记得高考前有点紧张，我就去找我的老师聊了下，老师的安慰与开导给了我很大的信心。
于是，我十分平静地走进了考场；同学之间，其实有更多的共同感受，我们要学会分享，分享快乐，也分享担忧与悲伤，分享紧张与恐惧，分享鼓励与乐观，我们还分享学习方法，分享学习窍门，分享学习的计划。
最后，我们还要与家长沟通，心里话与家长说说，学习情况让关切的家长了解，自己的想法也与家长聊聊，营造轻松、和谐的家庭环境。
2.正确看待考试 作为学生，就得面对一次次大考小考，成绩上下浮动纯属正常。
我们必须正确看待考试。
考好了，要找到自己受益的方法；考砸了，找到薄弱环节，订好下段计划，重点攻克该点。
考不好，伤心失落是正常的反应，但我们必须明白，单伤心失落是不够的，更是没有用的。
我们需要的是如何进步，伤心失落的时间越长，就越影响自己的情绪，越影响成绩，我们必须尽快地走出来，理性的看待这一点挫折，然后奋起直追，没有更好的办法。
其实过后想想，也没有什么，考得不好也是一种幸运，因为你可以在高考之前发现自己的弱项和错误，应该庆幸没在高考中暴露这种问题.我们还有弥补的可能，现在多错一点，高考中便少一分错的可能。
这样看来，伤感确实大可不必。
临近高考时，我们更得注意，因为这个时候学生情绪变化很微妙，一定要多给自己积极的心理暗示，多与同学沟通，打掉紧张和烦躁情绪。
高考，本质是一次考试，只不过是换换监考老师，换个地点，做一套卷子而已。
想想也不必害怕紧张。
总之一句话，谁越平和，谁的胜算越大。
陈昕昕(2005年重庆理科状元) 高三的日子虽然很苦，但苦中作乐却是不可少的。
这一点上，班级中轻松的氛围给了我很大的快乐。
每个月，班委都会买蛋糕给这个月生日的同学过生日，寒暑假过生日的就加到开学的那个月。
每次发蛋糕，我们都很疯狂，抢着吃蛋糕，很有趣。
偶尔，谢家渝(班主任)老师会自己出钱买一个大蛋糕，在我们班考试失利时来安慰我们。
在这样的环境下，学习自然是轻松愉快的。
就个人而言，自我调节很重要。
当我过度焦虑和烦躁不安时，我就暂时放下学习，端坐于桌前，双手平放于大腿上，闭上眼睛，想象一片蔚蓝的湖水，自己在水中渐渐下沉，水色加深，四下静谧，有成群的鱼儿游过，水底升起一串晶亮的气泡，十分惬意。
此外，心态不佳时可与老师或同学交流，倾诉烦恼要比憋在心中好得多。
总之不管是课业繁重不堪还是学业顺利，说到底都要保持一颗平常心。
高考是一个很重要的十字路口，好好把握才会有美丽人生。
把好船之舵，掌握学之法，便能笑傲高三，轻松取胜高考。
我的高三我做主，自己把握高三的脉搏，开心作战。
让我们放下苦读的焦虑，把高三读得聪明、读得开心。
徐语婧(2005年浙江文科状元) 高三的考试，多得如吃饭一样平常。
在这么多的考试中，总难免会有考得好与考得不好的时候。
考得好的时候没有问题，多多给自己一些鼓励。
可是考得不好的时候，在心态上就会有变化了。
有些同学可能会想，完了，要是高考也和这次一样考砸了怎么办?当然，出现这样的想法是很正常的，暂时的情绪低落也未必是件坏事，关键是怎么调整。
我出现这种情况时，一般会听听歌，看看电影，如果还是无法排解的话，就找家长、同学、老师聊聊天。
很多事情憋在心里会成为负担，甚至成为前进道路上的绊脚石。
不要担心老师或家长会责怪你，所有人都是为你好，都想帮助你进步。
只要自己能够敞开心扉，把烦恼都说出来，没有什么解决不了的问题。
章捷琼(2005年浙江省理科状元) 我觉得高考复习中最大的问题，不是你不知道怎么做，而是你知道怎么做却没有做。
这是因为在高三紧张的复习轮回中，人很容易产生厌学情绪。
此时，需要寻找一个很好的学习环境，如学校。
在学校中，你会发现每个同学为了高考都在拼命努力学习，这样你会产生危机感，也会静下心来努力学习。
从每一次考试中总结出一些心得体会，并在下一次考试中加以借鉴，使自己处于不断的进步状态，这就很好。
其实就算高考考得不理想，也不要灰心。
毕竟高考不能完全反映每个人的真实水平，影响高考成绩的因素太多了，有很多事情在人力控制之外。
谋事在人，成事在天。
我们所能做的就是尽人事，这样才能无愧于心。
人生起起伏伏，机会还有很多，要相信自己。
总之，好好学知识，好好学做人。
康静(2005年湖北省文科状元) 在我即将进入高三的时候，一位学长对我说过，高考是人生中第一次如此真切地感受到命运把握在自己手中，而不是任何其他人。
当时对这句话还并不是太理解。
可真真正正地走过这一年，现在，我是如此深切地感受到了这其中的深意。
在这个具有太多不确定因素的社会，高考作为一种相对公平的选拔方式考查准成年人十几年来在学业上努力的成果。
高三这一年，我心中始终怀着一个信念:今天我奋斗了，或许明天醒来，我的世界就会变得不一样。
对于每一个高三学生来说，高考是一次考验，是一次挑战，更是一次机会。
程相源(2005黑龙江理科状元) 我不比所有的同学明显聪明，但是我算是人群里面比较聪明的一类；还有比我更聪明的，我们班级里就有，普通班里面也有。
关键的几点首先是要有一个平和的心态，参加高中阶段的学习成败得失最终的目的不是最重要的，过程重要。
高一起点的时候应该对自己有一个总 的目标，这个目标在前面一直指引你，对于这个目标不能有丝毫动摇。
我进高一的时候有一个历史老师对我说过这样一句话，在战略上要蔑视敌人，在战术上要重视敌人。
在高中的学习过程中，这两句话是最重要的。
在战略上要蔑视敌人，要对自己有信心，知道自己的能力层级，在你的目标范围之上，假如我要考清华北大的话，可能没有任何事实支持，但是你会有一种感觉，清华、北大有人考上了，那我也能考上，我不比任何人差。
对我自己来说，首先是我对自己有这样一种信心，它是很模糊的，但是它是潜意识里一直支持我走到今天的动力。
战术上重视敌人，这个任务你能够完成，并不代表你能轻而易举地完成，在日常一点一滴的积累当书，每一道题，每一堂课，每一张卷子的完成当中一点一滴积累起来你自己的信心和你自己的水平。
你可以有一天的懈怠，每天想着每天的懈怠能补回来，每天这么想是不行的，应该时刻都在以一个旁观者的角度来观察自己，观察自己在班级当中的学习状态，别人都是怎么学习的。
要看同学的学习状态还有自己的学习状态，一对比就知道自己是懈怠还是这一阶段学习状态非常好，时刻警惕自己要保持一个最佳状态。
不要惧怕失败，再怎么高要求自己，也可能会有失误，这都是非常正常的，要找出失误当中的经验教训，不断用自己过去的成败总结为什么，出现这些问题是为什么，我今天取得好成绩是为什么，不断从过去的经验当中找出自己前进的道路，找出自己的不足把它弥补，找出自己的优点把它发扬，这样一点一点修正自己，最后达到你的目标。
吴茗(2005年吉林理科状元) 我从小就学弹琴，电子琴、钢琴是我的长项。
钢琴通过中央音乐学院九级考试，电子琴也经常参加演出、比赛之类的。
这个业余爱好对学习肯定有影响，但是绝对是正面影响。
比如说你心情焦躁时可以弹琴，自娱自乐，可以放松心情，陶冶情操。
在音乐里可以忘却烦恼，不去再想很多令人心烦的问题。
而且可以活动两手，别人活动一只手，我两只手都用左右脑都发达。
我对失败的看法是，失败对于每个人来说是难以避免的，但是既然你失败已经成为既定现实的话就不要抱怨了，一定不要找客观因素，从主观找原因。
面对失败最关键的是赶紧调整好心态，投人新一轮的挑战，投人新一轮的努力。
要从自身找毛病，知道自己失败的原因在哪里，避免以后犯同样的错误，一定要吸取经验教训，这对以后的成功非常有用。
一定不要拘泥于失败，也不要把自己全盘否定，要给自己信心。
阙建容（2005年江苏文科状元） “敌军围困万千重，我自岿然不动”，这是我高三时最喜欢的一句话，也是我不断拿来提醒自己的座右铭。
高三时每天都在纸片上写“等着我，北大”“今天我又向你靠近了一步，北大”等等诸如此类的话，然后大声念几遍，把纸片折成翅膀的样子，放进我最喜欢的盒子。
这是一个很好的增强自信心的方法。
大家可以尝试一下。
李田园(2004年豫庆市理科状元) 高三要合理地调整心态。
1.拒绝与人比较。
要明确自己的定位，要清楚目标应该是自己，和别人比不但没有意义，反而会分散在复习关键时期的注意力。
2.正视紧张情绪。
不要将紧张情绪当回事，适当的紧张情绪可以让人注意力更加集中，对复习有好处。
3.多想现在少想以后。
不要老是想“要是考不好怎么办”，要树立“过程大于结果”的信念，重视过程，只要过程好，结果就不可能糟。
4.化弱势为进步。
不要将模拟成绩看得太重要，重要的应该是从中发现问题，取得进步。
最后愿你在高考中金榜题名
