我要发生地震，火灾，洪水，溺水等自我保护小常识
地震避险自救常识 公共场所如何个人防护 一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。
如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。
千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1.卫生间是个避难所 如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。
如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2.如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。
如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。
如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3.湿毛巾捂嘴 在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。
由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要，应弯腰或，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4.千万注意，不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
5.迫不得已不要跳楼 如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。
但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
地震：震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。
所以学习自救是地震后很重要的措施之一。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
近震常以上下颠簸开始，之后才。
远震却少上下颠簸感觉，而以为主，而且声脆，震动小。
一般小震和远震不必外逃。
最新自救建议：不要躲在桌子下 日本的避震知识十条中，第一条就明确的写着要躲在坚固的家俱下。
所以，日本教师坚信，最好的办法是藏在桌下。
这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。
建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。
开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。
强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会。
学校避震 1.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
2.不要回到教室去。
3.震后应当有组织地撤离。
4.千万不要跳楼
不要站在窗外
不要到阳台上去
5.必要时应在室外上课。
家庭避震 1.时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
2.室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
公共场所避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处： 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
户外避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。
避开其他危险场所： 狭窄的街道； 危旧房屋，危墙； 女儿墙、高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处。
车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。
大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止的发生。
水灾：洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。
1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。
2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
3、自保措施： ● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
● 保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救 1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的>救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
>>触电的现场救助 6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。
火灾：在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线．当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的．当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。
如果您被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大．同时，也可以利用阳台。
过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里：中出，在浓烟中采取低姿势爬行。
火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。
此时，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气．使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。
如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。
总之，发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙。
如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。
只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。
这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。
呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
救助溺水者 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。
将溺水者救上岸后，首先判断溺水者意识和生命体如果均正常可视情况帮助清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，加强护理；如果意识丧失生命体征存在去除口腔异物
火灾 洪水 地震 自救方法
地震：震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。
所以学习自救6、洪水过后，要做好各项工作，预防疫病的流行。
火灾：在火灾中，
地震，火灾，洪水，溺水等有哪些自我保护小常识
洪水自救小常识一、准备工作1.收集足够2-3天饮用的瓶装水以及3-5公斤\\\/人的食品，可以考虑火腿肠、巧克力、等食用方便且不易浸水变质的食物。
2.找一个防水塑料袋，里面装点治疗感冒、痢疾的药品和几个创可贴。
3.手头一定要有一个打火机和。
当然，也要用塑料袋装好。
4.一根3-5米长，足够结实的绳索。
二、洪水来临时，避开以下地带：1.土坯房内部、房顶及周围。
这类房子最不经水浸。
2.墙边。
你知道的。
3.马路两侧。
因为有下水井，井盖有时会被回流洪水顶掉。
4.电线杆及电线断头垂落处。
你知道的。
5.山旁行洪道。
极易形成泥石流。
三、如果来不及转移，被洪水困在屋内：1.就近迅速向山岗、屋顶、楼房高层、附近大树等地转移。
2.一个稳固的支点，一条结实的绳索，一个可靠的绳结，有时就是一条生命。
3.家中购买的电视、洗衣机、电冰箱留下的包装箱内都会有，将其掰碎成长条状，用包装箱里的大塑料袋包好，就是一个简易的救生装置。
4.家里可以用来逃生的还包括门板、床板、衣柜、书架，甚至是大个儿的洗衣盆。
5.如果被困多时，饮用水断绝，可将洪水用2层丝袜过滤后饮用。
6.如果多人被困，请将你们的手机收集起来，只留一个开机，接续使用。
7.把门等会让洪水进入家庭的缝隙封堵四、驾车时遇到洪水的注意事项：1.除非前面有车辆成功穿越，否则永远不要试图单独穿越被洪水淹没的公路。
2.驾车时车辆如果在水中出现熄火现象，应立即弃车。
在不断上涨的洪水中试图驱动一辆抛锚的车十分危险。
3.如果驾车落入水中，千万不要惊慌失措立即拉开车门或者马上踹碎车窗试图逃离车厢，那样你会被瞬间涌入车内的洪水呛死。
要待洪水进入车内人体的胸口处，深吸一口车厢上端的残留空气，再打开车门或踹窗逃生。
火灾自救小常识 在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线。
如果您被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大。
同时，也可以利用阳台、过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出，在浓烟中采取低姿势爬行。
火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。
因此要用湿毛巾湿纱布捂住口鼻（但是不要堵死
） 如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。
离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。
小常识震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。
所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。
1、学校人员避震 在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、地震时，在街上行走避震 地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
3、 车间工人避震 车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。
大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止的发生。
4、地震发生时行驶的车辆应急避震 （1）司机应尽快减速，逐步刹闸； （2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
5、 楼房内人员地震时应急避震 地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
6、在商店遇震应急避震 在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
台风自救小常识1.见到后，不要到海边游泳或出海。
2.准备充足的水、蜡烛、手电和食品。
3.加固户外电线、室外天线等，关好门窗。
4.注意卫生安全防疫。
5.应尽量躲在坚固的建筑物里，不要在大树、草棚或其他简易建筑物旁逗留，以防砸伤。
6.不要躲在广告牌或玻璃幕墙的大楼下，防止被倒塌的广告牌或脱落的玻璃伤害。
7.行走应避开高层建筑，避免被高空坠物击伤。
并注意来往车辆，防止发生交通事故。
1500字论文，写一个关于自然灾害（洪水、地震、滑坡、泥石流）或者火灾的预案 急啊请各位大佬帮帮忙
1、气候原因：干旱、洪水、台风、泥石流等与此有关。
2、地球板块活动：地震 3、人类活动对大自然的破坏：干旱、洪水、台风、泥石流等与此有关。
4、部分地方官员没有尽职，灾害提前预警不足。
当遇到如：地震、火灾、洪水、火山爆发、山崩、泥石流等自然灾害，如何进行自救
你好，首先我很高兴你能意识到这方面常识的重要性，因为我个人觉得我们国家的安全教育这块还是有待加强的。
当遇到如：地震、火灾、洪水、火山爆发、山崩、泥石流等自然灾害时，首先保持冷静，不要惊慌失措，抱头乱窜。
比如发生地震，如果在3层楼以下，我们可以利用横波与纵波之间12--18秒的时间差尽快跑到室外空旷的场地。
如果在3层楼以上建议立刻选择周围的空间狭小处躲避，比如家里的卫生间、教室课桌椅下、墙角等。
如果不幸被埋在建筑物下，要保持积极心态，尽量节省不必要的喊叫，保存体力，像楼上说的那样利用一切可利用的资源生存下去，等待救援。
火灾的自救常识宣传得比较广泛，就不多说了，像用湿毛巾捂住口鼻，尽量压低身体，以防吸入浓烟；学会使用灭火器，以免发生抱着灭火器死在火场的悲剧等。
洪水来时尽量往高处跑。
如果在山区可能还会有伴随而来的泥石流、崩塌、山体滑坡等，这时候一定要冷静，看清楚它们来的方向，然后往与它垂直的方向跑。
比如泥石流发生在南北方向上，我们就要往东西方向跑，否则，两条腿的速度恐怕比不上泥石流。
建议家中常备急救箱，在里面放好至少三天的干粮、手电筒、粗绳子等急救物品。
意外发生可以快速携带逃离。
自然灾害很多但发生的地点大多是有规律的。
比如地震多发生在地球板块交界处，如我国的云南、四川等地区。
山崩、泥石流等多发生在山区。
所以要清楚你所在的地方容易发生哪些自然灾害，有针对性的了解相关自救常识。
希望这些能对你有所帮助。
地震洪水火灾停电的正确做法
蹲厕所里
