健身感悟
我的健身心得体会常听人们讲：“欲完美之人格，必健康之体魄”。
自古以来也有句名言叫：“生命在于运动，健康在于健身”，也就是说我们每个人应该生命不止、运动不息。
今天，我想在此谈一下我对运动健身的一些感受，与大家共享。
我是从零七年开始我的运动健身活动的，到今年已是第九个年头了。
简单点说是每天早上快步走一小时。
当时的想法很简单，就是因营养过剩，身体过于肥胖，想通过运动来减掉肚子上多余的脂肪，于是，就开始了健步走，因多年的习惯使我的身体过于懒惰，刚开始的活动还觉得挺轻松，每天早上早早起床，穿上运动服装后就开始走步运动，但在我坚持了二十多天以后，身体的各个部位出现了不适，全身的各个关节没有不疼的，每天早上的起床都十分艰难，那个滋味实在是不好受，曾几度想放弃。
但凭自己还算坚强的意志走了过来，也许是怕别人说自己是无志之人的缘故吧，总之是坚持了下来，等到坚持三个月后，每天的早上就躺不住了，到点了就要起床去运动了，以至于到后来如果有一天偶然没去运动，就好像这一天过得不完整似的。
渐渐的身体上的脂肪果真逐渐减少了，也轻松了许多，因当初的目的已实现，在思想上自己也挺欣慰的，所以也就一直坚持了下去，至于说运动对于健身到底有什么好处自己从没有往更深层次上探讨，一直到我局自开展“读书健身活动”以来，我才对健身运动能给自己带来哪些益处进行了探讨，我查阅了许多关于运动健身的相关资料，并阅读了我国著名的首席健康专家洪昭
求培训班竞选班长发言稿
您 希望您对我的回答能满意： （注意，我只是思路，毕竟授之以渔，不如授之以渔） 首自我介绍，简练第一，姓名，如果需要让别人记住自己的名字，很简单，就把自己的姓名和名人的姓名串起来即可，但是还是注意简练第一。
其次，（这个部分最重要）谈您对这个会计培训班的理解（我认为。
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是以培养。
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人才为目的，在座的各位高手、帅哥美女亦是为此云集到此，当然很高兴我能成为其中的一员）；接着马上谈主体：（我想竞选。
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，因为班长可以怎么样怎么样锻炼人，怎么样怎么样的。
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；并且我也有能力胜任这一个职位，因为我当过什么的什么的（反正他们也没人无聊到会去查您的底细，只要不太夸张就好））；不仅如此，我也想通过担任班长这一职位，和大家好好学习，共同团结、共同促进、发展。
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等等 最后：（简洁明了）希望您们能支持我、投票什么的，我是。
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谢谢
希望能帮到您。
收获与感悟二年级下册
二年级 我只知道个别的 《多彩的校外活动》 教学设计教学设计思路本活动主要通过故事“冬冬的星期天”，让学生知道家庭、社会都是学习的大课堂，激发学生参与校外活动的兴趣；“说一说”活动，让学生联系自己的实际生活，说一说自己校外活动的乐趣和收获，加深学生对校外活动好处的理解；“了解校外活动场所”活动，使学生知道一些对自己有益的校外活动场所，引导学生到有益的场所参加校外活动。
最后，通过建议学生和爸爸妈妈利用节假日参加校外活动，整理自己校外活动的收获和感受的形式，来提升学生对活动的感知能力，使学生的生活质量得到提升。
教学目标（一）知识目标知道家庭、社会都是学习的大课堂，鼓励学生多观察，勤思考，并注意整理自己的收获。
（二）能力目标了解当地一些校外活动场所。
（三）情感、态度与价值观目标知道校外活动是丰富多彩的，通过交流校外活动的体验和收获，激发学生参与校外活动的兴趣，使学生玩得高兴，学得快乐，开阔视野。
教学重点知道家庭、社会都是学习的大课堂，鼓励学生多观察，勤思考，并注意整理自己的收获。
教学难点激发学生参与校外活动的兴趣。
教学方法讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受教学媒体多媒体、投影仪等课时安排2～3个课时教学结构与过程【课前准备】1．通过网络或其他途径，搜集一些与学生校外活动相关的场所资料。
2．让学生到自己居住的小区走走看看，了解自己生活的周围环境。
【导入新课】（让大家欣赏视频“户外活动”。
）老师：同学们，大家参加过这些活动吗
这些活动对我们有什么好处呢
学生：（略）老师：对，它可以使我们的身体强健，可这些我们在课堂上和书本中是学不到的。
只有在一些校外活动中才能有所收获，是不是啊
学生：（略）老师：我们看一看冬冬的星期天是怎么过的
他都学到了什么
（过渡）【讲授新课】一、冬冬的星期天（板书）老师：同学们，打开课本第二页，我们看一看图中说了一个什么故事，冬冬的星期天是怎么过的
然后把自己对故事的理解，给同学们说一说。
学生：（略）老师：大家说一说，冬冬在这些活动中，增长了哪些知识呢
学生：（略）老师：大家有没有参加过冬冬这些活动呢
你们从中学到了哪些知识
学生：（略）老师：同学们讲的很好，可见知识不仅在课堂上能够学到，在生活中我们也能学到很多在课本上学不到的知识。
大家说是不是啊
学生：（略）（让大家欣赏视频“到超级市场去”、“超级市场学知识”。
）老师：校外活动是丰富多彩的，它使我们充满欢乐，还学到了很多书本上没有的知识。
我们都有哪些校外活动呢
下面我们大家就来说一说。
（过渡）二、说一说（板书）老师：我们打开课本第四页，认真看一看图中的同学们都在说什么
学生：（略）（让大家欣赏图片“参观农家仓库”、“参观热带植物”、“校外的公益活动”、“校外拉练活动”、“周末逛超市”。
）老师：我们大家的校外活动都有哪些呢我们在活动中都有哪些收获呢
下面大家可以自由结组，互相讨论一下，然后把自己的想法说一说。
学生：（略）老师：大家说了很多，可见家庭、社会都是我们学习的大课堂，只要我们多观察，勤思考，就会有意外的收获。
大家说对不对
学生：（略）老师：日常活动中我们能学到一些知识，而社会还给我们提供了许多学习和娱乐的场所，在那里我们可以学到更多的知识，下面我们就来了解一些校外的活动场所。
（过渡）三、了解校外的活动场所（板书）老师：同学们，我们一起看课本第五页，课本上画的这些场所大家都去过吗
学生：（略）老师：大家去这些场所能学到些什么知识，有什么收获呢
我们讨论一下，然后说一说。
学生：（略）（让同学们欣赏视频“游动物园”“科技馆”、“台湾原生稀有植物展览”和图片“河北省博物馆”、“军事博物馆”、“游泳池”、“中国古车博物馆”、“电影院”；还可以给同学们介绍一些活动场所如：“石家庄市青少年宫”、“河北省科技馆”、“石家庄市植物园”等，详见文本资源。
）老师：大家还去过哪些地方，有什么收获呢
学生：（略）老师：可以看出，有的同学很少去一些校外的活动场所，有的同学虽然参加了一些校外的活动，但是没有及时整理自己活动后收获，是不是
学生：（略）老师：我建议大家可以利用节假日和爸爸妈妈一起出去参加一些校外活动，到校外的活动场所去经历一下，然后把自己的感受记录在课本第六页的图中。
【课堂小结】通过这节课的学习，大家知道了家庭、社会都是学习的大课堂，只有多参与一些校外活动，勤思考，有创意地生活，及时整理自己的收获，才能玩得高兴，学的快乐，开阔我们的眼界。
《快乐地健身》 教学设计教学设计思路本活动主要通过 让同学们说一说课本第七页图中小朋友们的活动有什么好处
以及让同学们欣赏图片“荡秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快乐健身（一）”、“快乐健身（二）”、和视频“骑车旅行”、“贝贝快乐骑车”、“夏日游泳乐”等，活动形式使学生知道一些快乐健身的项目和好处；然后通过让学生“说一说：课本第八页同学们健身的方式好不好
”，继而给同学们介绍一些健身活动的注意事项，增强他们在活动中的自我保护意识；最后带领学生到有健身设施的社区，让学生了解一些健身设施的作用，并能在指导下正确使用健身器材。
从而激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，进行快乐地健身。
教学目标（一）知识目标知道健身设施是供大家使用的，要注意爱护。
（二）能力目标了解健身设施的作用，并能在成人指导下正确使用健身器材。
（三）情感、态度与价值观目标知道健康身体对人的重要性，激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。
教学重点了解健身设施的作用，并能在成人指导下正确使用健身器材。
教学难点激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。
教学方法讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受教学媒体多媒体、投影仪等课时安排2～3个课时教学结构与过程【课前准备】1．通过网络或其他途径，搜集一些科学健身知识资料。
2．让学生在成人的带领下，到有健身设施地方看看，了解一些健身设施的正确使用方法和注意事项。
【导入新课】（让大家欣赏视频“快乐地健身”。
）老师：同学们，视频中的小朋友们玩得多开心啊
大家参加过这些活动吗
这些活动对我们有什么好处呢
学生：（略）老师：对，它可以使我们的身体强健，我们这节课就来学习，怎样快乐地健身。
（过渡）【讲授新课】一、快乐地健身（板书）（一）健身活动项目（板书）老师：大家打开课本第七页，认真看一看图中的小朋友在做什么
然后给同学们说一说。
学生：（略）老师：这里主要有四幅图，图中的小朋友分别在做这些活动：跑步、跳皮筋、踢足球、郊游，这些活动对我们有什么好处呢学生：（略）老师：这些活动不仅使我们能玩得开心快乐，还能锻炼我们的身体，使我们身体健康，还能开阔我们的视野等等，所以说我们应该多参加一些有利于我们身体健康的活动，对不对
学生：（略）老师：大家还知道哪些有利于我们身体健康的活动呢
学生：（略）（让大家欣赏图片“荡秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快乐健身（一）”、“快乐健身（二）”、“轮滑健身（一）”、“轮滑健身（二）”、“轮滑健身（三）”、“骑车健身”、“趣味健身”、“跳舞健身”、“校外活动”、“游泳健身”和视频“骑车旅行”、“贝贝快乐骑车”、“夏日游泳乐”。
）老师：健身的活动项目有很多，我们大家都参加过哪些健身活动呢
都有什么感受呢
把自己的感受、想法说给大家听。
学生：（略）老师：健身活动有利于我们的身体健康，但是在健身活动中，我们还应注意安全，加强自我保护。
下面我们就来看几种健身活动时的危险情况。
（过渡）（二）健身活动时的注意事项（板书）老师：我们打开课本第八页，大家看一看图中的小朋友在进行健身活动时，是怎么做的，这样好吗
学生：（略）老师：他们这么做有什么危险呢我们应该怎么做呢
学生：（略）老师：有的同学说的很好，第一场景，小男孩在抽陀螺，如果他不注意周围的人就有可能伤到其他人；第二场景，几个小男孩在做起自行车不扶车把的动作，这样就有可能摔伤他们，所以，我们不应该做类似的危险动作，要注意安全；第三个场景，一个女孩在和爸爸爬山，我们在爬山时应注意安全；第四个场景，一个男孩在马路上玩滑板，这样很容易被其他车辆撞伤，所以应选择安全的场地玩耍。
这只是几个典型的例子，在健身活动中还有许多需要注意的事项，大家还知道哪些活动中的注意事项呢
学生：（略）（给同学们介绍一些健身活动的注意事项，如：“体育锻炼为什么要做准备活动”、“饭后不能立即进行剧烈活动”、“你喜欢登山吗”等，详见文本资源。
）老师：我们只有在健身活动时增强自我保护意识，才可能避免一些不该发生的伤害事件。
如今，随着生活水平的不断提高，有些家庭和社区购置了健身器材，学会正确的使用它们能更好的锻炼我们的身体，下面我们就来了解一下健身器材。
（过渡）二、了解健身器材（板书）老师：大家打开课本第九页，看一看这些健身器材大家都玩过吗
大家会使用吗
大家讨论一下，然后说一说，这些器材的作用和使用方法。
学生：（略）（有条件的学校，老师可带领学生到社区内实地操作进行教学，让学生学会正确使用健身器材。
）老师：健身器材可以帮助我们更好的锻炼我们的身体，但是我们在使用时，一定要在成人的陪同下学会正确使用后，再去使用。
我们课前，让大家在成人的陪同下，到有健身设施地方看看，了解一些健身设施的正确使用方法和注意事项。
大家做了吗
学生：（略）老师：下面大家把自己学到健身器材的使用方法及注意事项，互相讨论交流一下。
学生：（略）老师：大家是不是有新的收获啊，下面给大家讲个故事，大家听一听，想一想，自己能不能从中学到什么
（给同学们讲“注意安全，快乐健身”的故事，详见文本资源。
）老师：大家把自己感受说一说。
假如不正确使用健身器材，会怎么样呢
学生：（略）老师：下面大家打开课本第十页，互相讨论一下，这些健身设施是做什么用的，我们在健身时应注意什么
学生：（略）老师：这些设施都是为我们锻炼身体用的，像乒乓球馆、游泳池、体育场等，我们在进行这些健身活动时，不光要注意安全，同时还应爱护健身设施，保持健身设施周围的环境卫生。
大家明白了吗
学生：（略）老师：只有我们积极参加快乐、安全的健身才能使我们更健康，更强壮。
当然健身活动不是一朝一夕的事情，所以我建议大家可以制订一个健身活动的小计划，长期坚持，促进我们大家健康快乐的成长。
【课堂小结】通过这节课的学习，大家知道了健康身体对人的重要性，了解一些健身设施的作用以及使用时的注意事项，激发学生主动参加校外健身活动的兴趣，增强他们在活动中的自我保护意识。
《遇到问题想办法》 教学设计教学设计思路本课主要先通过小强和小丽同是丢钥匙，采用不同方法取得不同结果的正反事例比较，使学生懂得遇到问题时应积极想办法解决；然后又以“问题1：和家人走散了怎么办”和“问题2：球打到房顶上怎么办
”联系生活实际，让学生结组想办法，想出办法进行奖励的方式，锻炼了学生在遇到问题时，想办法解决的能力；在“由‘司马光砸缸’引起的思考”的活动内容的学习中，通过故事进而讨论其它方法的方式，加强学生对遇到问题想办法的理解，使学生明白只有遇到问题积极想办法，才能战胜困难，成为生活的强者。
教学目标（一）知识目标知道生活中经常会遇到问题和困难，要不怕困难。
（二）能力目标学习和生活中遇到问题时，愿意想办法解决。
（三）情感、态度与价值观目标培养学生积极乐观的生活态度。
教学重点使学生在学习和生活中遇到问题时，应积极地想办法解决。
教学难点学习和生活中遇到问题时，愿意想办法解决。
教学方法讨论法、探究式教学法、联系学生的实际生活经验和感受教学媒体多媒体、投影仪等课时安排1～2个课时教学结构与过程【课前准备】1．准备小红花（或其它奖励物品）数朵。
2．通过网络下载、查图书等方式搜集一些积极应对、解决问题和困难的故事资料。
【导入新课】老师：同学们，在日常生活中经常会遇到一些问题和困难，如：丢钥匙、和家人走散等等，我们该怎样对待这些问题和困难呢
是守株待兔、回避问题消极等待，还是积极的想办法解决呢
我们来看一看小强和小丽的故事，看他们是怎么做的
（过渡）【讲授新课】一、遇到问题想办法（板书）老师：同学们，打开课本第十二页，我们看一看小强和小丽遇到了什么问题
他们是怎样应对的
想一想，然后说一说。
学生：（略）老师：他们两个遇到了同样的问题：钥匙不见了，回不了家，他们采用了不同的方法，结果也不一样。
小强急得哭了，还没吃好饭上好课；而小丽去邻居王阿姨家吃了饭，还给妈妈打电话说明了情况，他们的做法谁的好呢
为什么呢
学生：（略）老师：大部分学生认为小丽的做法好，因为她遇到问题后，没有消极的等待而是积极地想办法解决了它，战胜了它。
而小强的做法就相对差一些，他只是消极的等待，以至于没吃成饭，还没上好课。
假如是你遇到了这样的事情，你会怎样做呢
学生：（略）（还可让大家欣赏视频“聪明的小孩”、“乌鸦喝水”；课件“捞皮球”；欣赏图片“小兔运南瓜（一）”、“小兔运南瓜（二）”、“乌鸦喝水”、“皮球浮上来了”；听音频“乌鸦喝水”、“聪明的乌龟”。
）老师：通过这些故事我们懂得：当我们遇到问题时应积极想办法解决，才能战胜困难，成为学习和生活的强者。
下面我们就来一起看两个问题，看一看该怎样解决
（过渡）二、解决问题（板书）（一）问题：和家人走散了怎么办
（板书）老师：大家打开课本第十三页，看看小亮发生了什么事情
然后给大家说一说。
学生：（略）老师：说的很好，故事说的是：小亮和爸爸逛超市时，只顾着在玩具专柜玩玩具，结果和爸爸走散了，那么现在假如你是小亮该怎么做呢
(附：可以把学生分为几组来回答问题，每组每想出一个办法，就发一朵小红花作为奖励，最后比一比：哪个小组的小红花最多。
)学生：（略）老师：大家说了很多的方法，有的说让小亮站在原地等爸爸；有的说到广播室广播一下；还有的说请售货阿姨帮忙等等，但我要提醒大家一定要注意自我保护，不要随意跟陌生人走。
（还可给大家讲“和家人走散了怎么办
”，详见文本资源。
）老师：下面我们来看第二个问题，看他该怎样解决(过渡)（二）问题：球打到房顶该怎么办
（板书）老师：下面给大家来看第十四页的故事，看看它说了一个什么问题学生：（略）老师：故事说的是玲玲和红红在院子里打羽毛球，不小心把球打到了房顶上。
现在大家给她们想一想办法，怎样才能把球取下来，又不发生危险呢学生：（略）老师：同学们说了很多方法，有用长棍子把球捅下来的，有说搬梯子拿得等等，现在大家说一说：你在学习、生活中遇到过哪些问题，是怎样解决的呢
学生：（略）老师：可见如果我们积极地想办法，我们就有可能解决我们遇到困难。
下面我们来看一个古代故事“司马光砸缸”，看一看，司马光小时候，遇到问题是怎样解决的。
（过渡）三、“司马光砸缸”想到的（板书）老师：我们一起打开课本第十五页，来看一下“司马光砸缸”的故事。
（还可让大家听音频“司马光破缸救人”来加深对这个故事的理解。
）老师：同学们说一说，我们是不是该向司马光学习呢
学生：（略）老师：现在大家想一想，讨论一下，假如你是司马光，在当时，你还会想到其它的办法来救人吗
学生：（略）（附：在讨论中，学生可能会提出很多救人的办法，如众人齐用力将水缸推倒、大家用瓢或盆子赶快把水缸里的水舀出来等，当然学生想出的办法可能是幼稚的，但只要合理，教师就应给予充分肯定和鼓励。
）（还可以让学生欣赏视频“曹冲称象”来加强培养学生的创造性思维。
）【课堂小结】通过这节课的学习，大家知道生活中经常会遇到问题和困难，要不怕困难。
懂得了遇到问题时应积极想办法解决，才能战胜困难，成为生活的强者。
每天锻炼一小时 有感100字
每炼一小时，开启一天的生学习。
另外，我还总结了以下几点好处第一以调整一天的精神，让我每一天能尽量保持好的心情。
第二：可以使我的身体更健康，早上的空气是一天中最新鲜的。
第三：锻炼了意志，把自己变得更坚强。
从此遇到困难也会勇往直前，我要继续锻炼把自己变得更加强壮。
满意的话采纳吧
周杰伦的故事
你想要我帮你找!因为我JAY D的超级粉丝! 【Jay〗杰伦秘史 1.《可爱女人》本来是作给吴宗宪唱的（本来词已经被宪哥写好了，叫《春夏秋冬》， 可是宪哥说不爽。
唱不来退货了，之后给徐若瑄填词了） 2.《忍者》本来打算给张惠妹唱的,结果阿妹觉的不合适就退货了. 3.《爸
我回来了》本来打算给康康唱的（当初和方文山写成的歌名叫《甩我马子一巴掌》，交给宪哥时候被退货，之后写成《爸
我回来了》拿给康康唱。
他说唱起来怪，不好唱 又退了） 4.《印地安老斑鸠》是看成龙电影〈西域威龙〉后写出的（看电影回来后用〈黑色幽默〉 的歌词写出《印地安老斑鸠》的曲出来，再把歌词抽出来。
给方文山写） 5.《世界末日》是一次失恋后立即回家写出来（那一天约女朋友出来看电影，然后那个女 的来了，却带住另一个男人来，然后跟杰伦说分手） 6.《半兽人》是上完厕所后突然有了个灵感写出来的 7.《爱在西元前》最开始小声的编曲是杰伦自己做的DEMO小样里的,然后正式的编曲才进来, 第二遍副歌后的C段是录音时突然想到的旋律加进去的,,词是方文山去参观完一次博物 展览后有感写出来的........ 8.《忍者》的一些简单的日文是看了日剧后学会的,没有请老师教导 9.《爷爷泡的茶》在录DEMO带的时候是这么唱的: 爷爷泡的茶,难喝也要说好喝~ 10..第一次作的歌《天长地久》，是国中时候泡女用的，杰伦在那个女孩生日会上弹唱给她听,那个女孩子还被他感动地哭了,就答应做他女朋友了. ps: 另一版本： 天长地久这首歌,是周杰伦的初恋写真版.那时,金华国中二年级,我爱上隔壁班一位长的很清秀的女孩,我对她是一见锺情,可是爱在心里口难开,常去她家门口等,只为远远看她一眼,有次,她从家门口出来,我一路跟著她,走到一个地下道时,她突然回头,对我说不要跟著我这句话让我好痛苦周杰伦低沉嗓音,像说故事一般,很详细的回忆初恋的每一个情节. 暗恋日子长达一年后,周杰伦和这位清秀女孩,终於有了开始,杰伦说:我的脑筋本来很清楚,每次见到她就紧张得说些有的没的,有回过马路时,我终於鼓起勇气对她说:我可以牵你的手吗?现在回想起来,那时真的很白痴,牵手就牵手,干嘛要问呢?这段初恋,周杰伦连手都没有牵到,就画上休止符.两人各自考上不同高中后,她突然不理会周杰伦了,周杰伦追著要一个答案,女孩的回答是我对你没有那种感觉了.听了这句话,周杰伦当场呆住了,可是,他还是装作很酷.不在乎的表情离去,其实,那时他的心在滴血. 分手那一晚,周杰伦小小的眼睛,盛满泪水,写下了天长地久这首歌,歌词中走过寂寞的街.寂寞的夜,祈盼与你相见,你不用这样对我冷漠无情,我爱你不在乎天长地久.....周杰伦说,当时写这首歌时,痛苦的以为自己会活不下来,结果也是好好的活过来.三年前,在一家牛排馆前,周杰伦再度见到这位清秀女孩,周杰伦很酷地说:我对她的感觉也没了一段连手都没有牵到的初恋,留下足迹就是那首歌天长地久. 11.《上海1943》在做DEMO带时杰伦想过加上旧时留声机的声音,后来觉得有人用过了,就没用 12.《威廉古堡》在做DEMO带时杰伦已经想好用吸血鬼的题材,用MIDI做出管风琴,还在前面加上了马蹄声等音效,最后斗牛的那部分时录音时现加进去的 13.《安静》是第二张专辑创作花的时间最长的一首歌 14.《分裂》是第三张专辑创作花的时间最长的一首歌 ps:那很显然第一张专辑创作花的时间最长的一首歌是《黑色幽默》..纯属推测....... 不过黑色幽默VS安静VS分裂 都是同一个调的歌....也可以说是兄弟歌... 也是JAY自己填词.....都是写自己某一些感情问题........ 15.《简单爱》是用吉他作出来的，里面的6，7把合声都是杰伦一个人的声音 16.演唱会曾经找来自己的学弟,尤其是可以模仿他声音很象的一些学弟. 17.周杰伦对钢琴的热爱就像同年龄小孩尝食冰淇淋。
高中钢琴老师陈世光说，周杰伦十几岁时，就有超龄的本事可以即兴表演。
『有一次，他一坐下来就开始弹国歌，本来是很严肃的国歌，他把它改编成很有趣的音乐，有点像流行版的国歌。
』 作者： 伦的美特斯邦威 2005-9-2 12:45 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 2 【Jay〗杰伦秘史 18.第一次发表的作品是吴宗宪的台语歌《三暝三日》 19.杰伦未出名以前曾写过一首名为《眼泪知道》的歌 被吴宗宪推荐给刘德华。
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刘德华竟然只轻轻瞟了一眼词，便连连摇头说“眼泪怎么会知道，眼泪要知道什么呢
”当即拒绝了这首歌
真是不懂好货。
最后给了温岚来唱，效果非常屌。
杰伦的曲。
方文山的词。
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收录在温岚的《有点野》专辑 20.杰伦和方文山第一首合作发行的作品是：写给江蕙《落雨声》 21.「娘子」，歌曲中Rap的部份是Jay自己即兴加上去的， 方文山还为此质问过Jay，认为就算要加Rap的部份，相信自己同样会写出完美无瑕的Rap词。
而对自己的音乐也异常固执的Jay则说「感觉来了」， 要改也改不出自己那一刻的感觉，令方文山捱了一记闷棍。
22.周杰伦是很衷心佩服方文山的
「你们别看他长这个样子，其实他是一个很屌的怪ㄎㄚ
脑子里有一堆奇怪的想法
像〈印地安的老斑鸠〉，他一下子就写了三个版本给我，里面其实有一个版本是讽刺、挖苦人的。
但是后来经过考量，我想骂人的事有阿姆、张震岳在做，我还是走『有趣』的路线好了
」 23.方文山透露，其实上海1943这首歌的词一开始有两个版本，一首就是「上海」版，另一个则是情歌路线，歌名为「没出息」。
方文山翻出「没出息」这首词，「恨自己没出息爱上了你， 只为了说一句你也在这里，就这样没道理爱著你，请相信没有人能将你代替..」说著说著，他很不好意思地说：「实在太俗了，而且这样谈情爱的歌太多人写，当初公司觉得写情歌比较安全，不过我和杰伦都觉得还是上海的版本比较好。
」 24.《爱情悬崖》歌名本来叫：掉进悬崖 25.《你听得到》歌名本来叫：依赖 26.《你听得到》留下的伏线 认真听的歌迷都会发现....《你听得到》在2:10左右的时候,,就是:只有你能听得到..... 这一句杰伦在电台已经说明了是故意搞效果的，用电脑搞的，那一句是翻过来唱 如果有人倒着CD来听就会听到了，，屌~~~~~~~ 27.《叶惠美》中花最多时间配唱的一首歌：《爱情悬崖》 28.“三年二班”拿广播说训导处报告那个人 是他的朋友....还有最重要的是那个人再前三张专辑都有出现...... 分别是......（他就是SBDW 里面的小钟的弟弟） 《斗牛》：要不要挑一下，挑一下啊~~ 《爸
我回来了》：你走开~~ 《半岛铁盒》：小姐~请问有没有卖半岛铁盒~~ 29：半岛铁盒里面那个女生叫：婉儿（阿尔发公司同事） 30：杰伦写快歌的方法：先打一些节奏出来，录好了，录音的时候由头放到尾，跟着那些节奏一直念一直唱RAP，然后选一个最好的，把他记下来， 最后进行修改，改到最好为止 31.周杰伦原本写了《热带雨林》要给刘若英或蓝心湄唱，但她们不要，最后被S.H.E唱红 32.黄舒俊：我还是要非常推崇周杰伦，在这个年代，如果没有周杰伦会更寂寞。
我觉得是这样，特别是说如果我们要传统的摇滚精神。
他是个非常有天分的人，在周杰伦推出个人专辑之前，我在丰华做唱片，就收到过一首歌，我一看就觉得这首歌写得非常好。
那个写歌的人就是周杰伦。
大家都知道，他是一个很努力写歌的人，你要多少就有多少，你要3首就3首，要5首就5首。
当时我对他很好奇，向公司表示想用这个人，但是公司拖了一些时间，等到后来要用那首歌的时候，他就不给了，原来他已经开始录自己的专辑。
那首歌就是他的第一张专辑里的《星晴》，写得非常好. 33.F.I.R里的陈建宁老师是杰伦早期的伯乐..那时候杰伦和文山都带着自己的作品去推歌.. 建宁老师那时候收了杰伦不少作品...不错吧~~~ 34.<将军>前面一段现场收音的地方:TW台北青年公园 35.<困兽之斗>是用结它写的. 36.<七里香>是杰伦看了宫崎俊的动画电影有感而发写的.. 作者： 伦的美特斯邦威 2005-9-2 12:45 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 3 回复：【Jay〗杰伦秘史 1.杰伦赶通告的间歇喜欢脱了上衣坐在车里晒太阳 2.杰伦总和工作人员玩成一团,平时空闲时会给他们变魔术,打牌,还总是亏宣传叮当的身材总让她减肥 3.杰伦一工作起来,整个人都很严肃,有时和他说话,他都爱理不理的,专心做音乐. 4.他录歌时不喜欢别人打扰他,所以都偷偷录,因为他喜欢给别人音乐上的惊喜,给朋友听的 时候,会问屌不屌?,还让大家边拍手边听. 5.杰伦帮COCO制作《刀马旦》时,从始至终都管COCO叫COCO小姐,等后来慢慢熟了,才敢叫她 COCO 6.杰伦编手机铃声蛮有一套，台湾歌手郑怡现在的手机铃声就是出自他之手，而且这已经是杰伦第二次为她创作了。
当然了，不愧是创作才子，杰伦拿著她的手机按啊按的，不到10分钟，美妙音乐就出笼了
7.第一次到美国开演唱会，杰伦跑到了世界著名的赌城，当然也不能免俗下场玩了几把，有趣的是，当他上赌桌时，身旁的一群舞者跟工作人员在一旁跳舞打气，热闹非凡，搞得赌场庄家归他们这群人侧目，不知道杰伦什麼来头 8.ASOS到杰伦的公司要录”爱的礼物”的单元进到公司看见了几双JAY的运动鞋 小S很好奇的拿了一双鞋到鼻前一闻发现杰伦的鞋不臭喔 还要大S确认 小S不死心 由连续试了3~4双杰伦常穿的鞋子杰伦是”真的不臭!!” 还问杰伦“为啥你的脚不臭啊?还是人红了之后 脚也跟着不臭了?” 9.一次到内政部 将演出收入捐作921赈灾用 吴：为什么媒体都这么爱你 都不爱我
JAY: 看你自己做了什么好事… 吴：喂
^ ^ “ 吴发表这次活动的感言：……愿我们的爱心化作一片沃土…… 眼光望向JAY 希望他接着讲好话 JAY：嗯 编的这套还不错嘛
吴：喂 ! 什么编的 这是内政部不要乱讲 10.在吴的”爱让一切都对了”的记者发表会 JAY 特来站台 吴大为感动与惊讶，直说杰伦又不会说话 找他来干嘛...JAY先唱了”离开我 你会不会好一点~~” 暗喻吴转卖阿尔发 又在给吴的卡片上写”老吴情歌 大卖30万张 送坦克一辆” 报复先前吴没送跑车的诺言 吴：我这辈子 没做什么对不起杰伦的事，真要说有 那就是我这次的出片 可能影响杰伦的销售量...JAY不甘势弱地献上祝福：祝宪哥这张专辑大卖 蝉连销售排行榜第一名 时间长达一年吴叹口气：有啦
说话技巧有进步了 11.在八度空间亚洲破百万的庆功宴 JAY邀老爸一起来庆功 记者问周爸希望什么父亲节礼物 周爸：杰伦的健康快乐就是给我最大的礼物（说了两次） JAY在旁连声：瞎瞎瞎瞎瞎 记者又问JAY同JOLIN的诽闻的感想 周爸：他过他的生活 我过我的生活 JAY:这是什么爸爸 记者问周爸有无听JAY的歌 周爸：有啊
他的歌我听了也有一些”灵感” JAY嗤之以鼻 一副不以为然的样子 后来JAY看这段新闻 还给自己的老爸下了个批注 他人很搞笑，平时一副酷样，却常有幼稚的行为 (这段话好象在说杰伦自己 真是有其父 必有其子） 12.胖胖的叮当（宣传人员）常是JAY取笑的对象 在拍最后战役MV的空档JAY要工作人员丢花生 让叮当用嘴接 自己则拿V8边拍边介绍：现在你们看到的是 红色的..河马! 气得叮当要抢JAY手上的V8 13.为拍爷爷泡的茶MV JAY特地向老师学泡茶,老师介绍喝茶有减肥效果 JAY马上把叮当叫到身旁坏心的把自己刚泡好只剩一滴滴的茶 给叮当试喝,, 叮当喝了一口差点没喷出来说：好苦 JAY：看
马上瘦了十公斤 14.在拍爷爷泡的茶MV空档，周妈好心带来鱼丸汤慰劳大家 JAY先是开玩笑的不准叮当吃，等叮当吃了又取笑她是：鱼丸吃鱼丸 15.拍龙拳的空档 JAY好玩的拿V8拍远远走过来的叮当 还跟旁边的工作人员闲聊：神经病啊
根本没有太阳还带什么太阳眼镜 等到叮当走近 JAY跟工作人员说：赶快装作没事…我们现在看到的是小英.. 工作人员偷笑：杰伦你好坏喔 16.拍娘子的MV时,因为凌晨2点被导演邝盛拉起来,结果记者采访时突然神智不清, 被要求唱一段娘子时,不得不看歌词才能唱.被问到喜欢什么样的女生时,他说： “长发,古典美,凤眼,可爱,穿裙子”,记者紧追不放,让杰伦从现场的MODEL 里挑出一个来,弄的他很尴尬,接着记者还让他从4 IN LOVE挑一个出来,杰伦 紧张的说:不要再闹了!,最后杰伦不得已挑中了长发和有凤眼的叮当,搞的叮当 四处逃窜. 17.拍斗牛的MV时,宪宪家族和黑人全体成员齐齐助阵.原来杰伦是黑人的金华国中 的学弟.师兄们还开杰伦的玩笑,宪哥一直质问上次借杰伦跑车拍星晴MV,结果车 后面被刮了一道,杰伦解释了半天也没解释清楚.接着康康还笑说杰伦还是处男, 弄的杰伦超尴尬,其他人问为什么,康康说:你看这样子,解他扣子他都会跑掉! 18.拍龙卷风的MV时,杰伦和工作人员玩游戏,开始前杰伦大声说:输的人就是最笨 的!结果杰伦就输了,工作人员齐声冲着杰伦喊:最笨的!.拍摄MV的场地是未经 许可的军事基地,不过导演邝盛还是用了大量的爆破效果.最头疼的事和女主角 陈怡容的戏,两个人的表演都很青涩,让邝盛迫不得已亲自给女主角示范如何抱 杰伦,让杰伦觉得很好笑. 19.八度空间的发布记者会 阿尔发特地请来7仙女助阵 虽然7仙女身着小背心 卖力表演 却换来JAY豪不留情的批评”失望透顶” 还一一对7仙女品头论足一番「旁边站」「你穿这样能看嘛?」 就连仙女好心送上的药都被JAY抓包「这根本是从我抽屉拿出来的」 20.耕宏出健身写真书 ASOS问JAY「你觉得耕宏应该穿胸罩吗?」 Jay:「他再穿就太大了」 21.JAY上亚洲情报局 接受记者们的考问 JAY不甘记者一直问他感情事件 当JAY逮到机会反问时 JAY竟大胆问对方「第一次性经验什么时候」记者当场禁若寒蝉 22.在八度空间的宣传期 杰伦上黑人带班主持的娱乐新闻 黑人就说之前杰伦打输球被罚的情形 半夜2~3点 杰伦对着球场附近的住户大喊 「我是周杰伦! 我要让全台北市的人知道 我不会打篮球
」 23.为了宣传THE ONE演唱会 JAY上张善维 王仁甫 (5566团员之一)主持之娱乐新闻 在节目中玩比手画脚 猜杰伦的歌名 后三题则由杰伦比 由主持人来猜 这时明明题目都猜完了 杰伦还继续比画着 （这时摄影师跟观众都在等看杰伦要变什么花样） 主持人完全不知道题目早就完了 还看着杰伦的手势动作猛猜 终于杰伦给了提示：衣服放久了会怎样 主持人：发霉
没~~ ( 还再想杰伦哪首歌是”没”字开头 ) 最后杰伦作了个两手一摊的手势说：没了 主持人抓狂：杰伦
干麻耍我们
24.范特西的演唱会庆功宴 JAY笨手笨脚的开香槟庆祝 被宗宪笑没经验 JAY问记者喝香槟会醉吗? 记者骗他:不会! 於是在记者起哄下 JAY连乾三杯 JAY说自己头晕了 脸上也开始有莫名其妙的微笑 众人要测试JAY是否喝醉了 要他现场来段黄梅调 JAY说:黄梅调是吗? 简单! 便唱: 左手锣 右手鼓 手拿著锣鼓来唱歌 ~~ 活生生将黄梅调唱成凤阳花鼓 宗宪及旁的宪宪家族们:杰伦真的喝醉了!! 25. one2free拍摄广告 平时外表coolcool地的阿jay满脑子奇想,没有人会知道他在想什么,有一次重被裴裴看住他进错女厕! 裴裴 : 布拉格的男女厕很难分辨的,但我们整队工作人员都没有去错,只有杰伦一个傻呼呼的走错进行,我亲眼看著他由女厕走出来,其他女工作人员也呀一声叫了出来!我们的对话是这样的 : 杰伦问 : 干嘛? 我说 : 你干嘛? 他说 :我上厕所哦,干嘛? 我说 : 你看看门上的公仔,是女的哦! 他说 : 哦?是吗?我没留意哦! 他的样子还是cool cool的,, 副不太在意的样子,但他这件瘀事已让我们笑足两天,他自此进洗手间前也会先抬头看看门上的公仔! 26. 裴裴 : 其实我们去布拉格那几天不算太冻,有11,12度吧!我记得有一幕我跟杰伦站在桥边拍摄,他在不用拍的时侯,立刻披上牛仔褛外套,到拍的时侯才脱下来,我们取笑他男子汉抵不到冷,哈哈!他没有反驳我,因为我只穿一件背心,我在四川常常吃辣,所以身体经常都暖暖的,不怕冻哦! 27.裴裴 : 有一个镜头,导演要求我跟杰伦的头贴得近近的,但我跟他也不知道怎样做,於是他的化妆师就示范一次给我看揽著他的腰,当时我跟他做,伸手去揽杰伦的腰,但我还未碰到他,他已经弹开了,还频说 : 他说笑而己!说笑! 5 回复：【Jay〗杰伦秘史 其他工作人员就笑他是男生中最害羞的.那几天他也快被我们激死了,因为其他工作人员常常也扮他那个紧张的样子. 28.原名黄心昱的编舞老师雪糕，曾为周杰伦、蔡依林、林俊杰、Toro等青春 偶像编舞。
他的专长是Hip Hop风舞蹈。
他是如何评估教过的偶像学生呢
周杰伦平常就是个很Hip Hop的人，穿著什麼的都很Hip Hop。
在舞台上， 他习惯做自己有把握的事情，好比弹钢琴；他不常在舞台上跳舞，是因为他认 为自己还不够好，没有把握。
但私底下，他却是个很喜欢跳舞的人，常常下来 练舞室跳，还常发明一些动作给我们看，问：「喂，『屌』（diao）不 『屌』
」 29.周杰伦推出了最新EP，在第二波主打歌「断了的弦」中，周董将爱车漆成小粉红入镜，让歌迷相当印象深刻，周杰伦：「今天有派上用场，灰尘很多，但并不是故意的。
」 不过在看到导演借来的经典复古名车，周董立刻移情别恋，小粉红顿时被打入冷宫，周杰伦：「想说要朝嬉哈路线，不要在这边看到旁边的车，就想把我的车开走。
」 周杰伦：「虽然说有买车，要把它弄得像嬉哈一样，不过还是没*像黑人一样，这麼屌，不是陈建州，是美国黑人。
」 完全将这部新欢视为梦幻之车，周杰伦完全爱不释手，不过陷入疯狂状态的周董，却做出了一件让现场工作人员狂笑的事，工作人员：「先生，敞篷车不用关车窗好吗
」 为了抢拍「断了的弦」这支MV，周杰伦凌晨四点多就起床梳化妆，导演也没有亏待他，继「以父之名」、「双刀」中有波霸洋妞演对手戏、「东风破」、「晴天」中也有美女相伴，这次导演特别安排了外型神似「张柏芝」的女主角，让两人在MV中扮演两小无猜，艳福不浅
为了让整支MV更具有可看性，导演设计了多场周杰伦和女主角谈情说爱的戏码，希望两人在MV中能好好地谈场恋爱，但无奈生性害羞的周杰伦，在「怕生」的情况下，演的绑手绑脚的完全无*发挥演技, 让导演频频喊卡，后来周杰伦决定先跟女主角在戏外玩游戏，而且是被工作人员讥笑「幼稚」的「乌龟乌龟碰」。
游戏一开始，周杰伦一直赢，女主角惨遭他毒手，不断被捏耳朵和脸颊，后来对方反败为胜，发狠的往周杰伦脸上用力的捏，周杰伦笑说：「女生果真是不好惹的
」身旁的工作人员笑说：「都几岁了，还在玩这麼幼稚的游戏。
」 30.前年周杰伦出专辑「八度空间」时，TIME亚洲版锁定他为封面人物。
白人女记者KATE先花了三个月与唱片公司沟通报导内容、采访拍照更长达一周， 除了拍摄周杰伦的打篮球、打电动等休闲活动；在录音室录歌、创作的工作实况外， 还采访他的老师、同学、朋友、周妈妈大谈杰伦的成长背景，更前往淡水中学借场地实际采访。
报导内容真是钜细弥遗。
周董印像中平面采访都是快速有效率，然而这个折腾了一周的杂志采访让他刮目相看。
KATE不仅花许多时间做足功课、充份了解周杰伦的背景外，有周杰伦的这期报导， 也创下华语艺人在TIME亚洲版最多篇幅的记录。
而最让周董下巴掉落的是， KATE也下场与他较量了一场篮球，洋妞女记者的高超球技，害他僵直性脊椎炎再犯 31.新加坡演唱会，杰伦唱《斗牛》的时候，他有3个篮球要抛出去送给观众时，抛其中一个的时候，杰伦抛错了方向，直线向了上面，这时杰伦很紧张的把双手盖在自己的头上，生怕篮球会掉到自己的头上，幸好没有，球在台上反弹了一下，舞蹈老师帮他捡回。
运动会走方队有什么花样
1.我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。
真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。
朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。
对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们，体育将一直伴随着我们成长。
2.体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。
可没过多久，我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。
体育老师看见了，让我休息一下。
我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。
关于交通安全的作文600字以上
流泪的花季读后感1.星期五，老师带我们看了一部名叫的短片。
看完之后，同学们都潸然泪下，深深的为四个女孩的悲惨命运而感到悲伤。
讲述的是四个女孩原本都有一个幸福美满的家，她们对未来充满着希望，可是一场车祸却使她们的幸福家庭土崩瓦解了，美好的希望变成了泡影，一家人阴阳两隔。
看着女孩们那双忧郁的眼睛，我们不由得一阵阵心酸，那双眼睛分明写着她们失去双亲的痛苦。
她们那饱含泪水的眼睛，充分表现出了对车子无名的恐惧。
一个个在人生最快乐的时候，却要在背地里偷偷抹眼泪。
她们是应该属于会唱、会跳、有最美丽微笑的年龄!可她们做不到，她们的内心已经被悲伤和痛苦占领了。
是啊，谁会愿意被车祸夺去生命，失去亲人呢?在那些车祸里，都是因为他们不重视，从而付出了血的代价，要她们的亲人接受生离死别的痛苦。
生命是宝贵的，也是脆弱的，只有我们好好珍惜它，它才会不受到破坏。
看了这部短片，我懂得了许多交通知识，也得到了许多启发。
根据统计，去年的车祸过多，成人死亡有107000人，受伤有480000人。
中小学学生死亡人数达到73030人，受伤达到29612人。
听着这一串串触目惊心的数字，你是否有所感悟，是不是开车前不再喝酒，是不是开车时不打电话，是不是不?车祸往往是在无意中酿成惨剧。
所以我们要遵守交通规则，不乱穿马路，这样才能避免车祸发生。
在这里，我想提醒所有开车的叔叔阿姨和每一个行人，遵守交通规则，为自己和他人的生命负责。
因为生命是宝贵的，而每个人的，无数在车祸中丧生的灵魂，已经用他们血泪的教训为我们敲响了警钟，让我们从今天做起，此刻做起，自觉遵守交通规则。
