如何指导孩子练习拍球
拍球能促使手、眼动协调以及动作的敏和节奏感，拍球数球的个数，能增加幼儿对数的，拍球还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质。
拍球运动也是小班幼儿健康教育的目标之一。
正确的姿势是：两脚左右分开，双腿站直，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。
要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。
2、采用比赛的形式。
让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。
如用“看谁拍得多”的竞赛，培养孩子竞争意识和拼搏精神。
3、循序渐进地教孩子拍球。
孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。
因此，拍球活动一定要坚持不懈，持之以恒。
目前小一班幼儿拍球存在问题与解决策略： [问题一]把球往地上一扔。
以A宝宝为代表的一些幼儿在拍球时只会把球往地上一扔。
根本没有“拍球”的动作。
[原因解析]这部分幼儿完全不了解球的特性，不明白“拍球”的动作要领。
因而，也就不知道怎样才能一下一下地拍球。
[问题二]球越拍越低。
以B宝宝为代表的一些幼儿拍起球来，会用手掌把球往地面上按，球稍弹起又被按下。
他们手眼协调能力尚可。
但球越拍越低。
[原因解析]这部分幼儿的手不会随着球的高低而上下调整，手腕不会用力，仅凭球的弹力弹跳。
当球的弹力越来越小时，球也就越拍越低。
[问题三]球猛地着地飞走。
以C宝宝为代表的一些幼儿无意中扔过几次球后，发觉球是有弹性的。
他们乐于把球往地上一砸。
让球高高地弹起而飞走。
[原因解析]这部分幼儿动作随意，只会大力扔球，控制不住球弹起的方向和力度。
他们并不关注能拍几个球。
只对“砸球”动作感兴趣。
[问题四]球不“听话”。
以D宝宝为代表的一些幼儿虽能认真按照老师的动作要领练习，但就是控制不住球，球一会儿往左、一会儿往右，球拍起来很吃力。
[原因解析]这部分幼儿手眼协调能力不足，未完全掌握拍球的动作要领，尤其是细节动作掌握不到位，导致球难以“控制”。
针对小班幼儿拍球中存在的上述问题，请尝试了如下策略： [策略一]详解拍球动作要领。
拍球的动作要领主要为：右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。
球在弹跳时，手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球，看球的高低调整力量大小；眼随球走，手脚动作协调一致。
[策略二]巧设拍球动作儿歌。
在创编拍球动作儿歌时，力求突出要领、从易到难、活泼有趣。
因此，根据幼儿的发展水平和个体差异来设计儿歌。
如儿歌《球宝宝跳舞》：“我有一个球宝宝，拍一拍，跳一跳；拍得重，跳得高；拍得轻，跳得低；一拍一跳真有趣。
”又如儿歌《带球宝宝去旅游》：“球宝宝去旅游，一拍一跳跟我走：拍一拍，走一走，带着球儿到处游。
” [策略三]创编故事激发幼儿爱球。
为了让幼儿爱惜球、不再砸球，编创《妈妈带宝宝上街》的故事讲给幼儿听：有一天，妈妈带小宝宝上街玩。
妈妈看到漂亮的衣服就忘了小宝宝，自己去试衣服了，小宝宝找不到妈妈心里很害怕，就大哭起来……从而让幼儿想象自己被妈妈弄丢了，一个人在街上害怕的感觉。
在拍球活动中，我们鼓励幼儿做好“球宝宝”的“爸爸妈妈”，带它们出去玩，还要把它们安全带回家。
[策略四]创设玩皮球游戏。
针对幼儿控制不住球、拍球吃力等问题。
组织幼儿玩有关“球”的游戏。
如“踢球”游戏——沿着一定的路线或特设的目标把皮球当足球踢着玩，“抛球”游戏——拍皮球走一段路程后将皮球投进空中的球篮内并让幼儿在下方接住球，“赶小猪”游戏——用五十厘米长的纸棍赶着皮球往前跑着玩等，以帮助幼儿熟悉球，从而逐渐能自然地学会拍球。
希望以上几条小建议能给家长在家辅导孩子拍球提供方便。
求一篇篇乒乓球感言
没必要看这么重。
毕业照吧，真的经过了才发现只不过是个过去而已。
对的人不会计较美丑，不对的人再美也会去嘲笑。
一句话的获奖感言
1、 成绩属于过去，在今后的日子里，我仍将以一名“十佳学生”的标准严格要求自己，刻苦学习，修身养性，用优异的学习成绩、优良的思想道德品质、健康的体魄回报给父母、回报给老师
2、百尺竿头，更进一步；海纳百川，地生万物：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
让过去华丽的谢幕。
把握好现在，怀着满满的期待，向着收获的明天出发。
3、此时此刻我捧着手中的奖状，心里感慨万千，虽然并不是很繁华、贵重，但我想这每一张奖状的背后都是各位同学日夜苦战，用自己的勤奋努力和老师家长们的付出换来的。
名言：1、让未来到来，让过去过去。
2、穷则思变，差则思勤
3、静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。
4、精神成就事业，态度决定一切。
5、你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
6、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实
7、玉不琢不成器，人不学不成才8、长得漂亮，不如活的漂亮。
9、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
10、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
11、 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
够了吗
幼师篮球培训后的感想
转眼间，这次的幼教师培训已经结束，幸自己能够参加这次训学习，这次的培训充实而富义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。
经过两天半的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。
一、读书，幼师生命成长的必须 在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、心得体会，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。
二、教师应具备良好的师德和职业道德 德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。
能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。
热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。
爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能 甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。
关于体育运动的感想
关于体育运动的感想------ 体是革命的本钱”，良好的身体素质没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。
所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。
最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。
视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。
全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。
与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。
与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。
中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。
“体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。
这不，我们学校也开展了这一活动。
每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。
同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。
如今，“体育运动”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。
原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。
学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。
可见，“体育运动”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。
因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。
所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献
需要家长写观看六一儿童节演出感悟，怎么写
百度一下你就知道了
写一篇自己运动的心得体会或收获
1.我与体育 自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。
真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。
朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。
对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们，体育将一直伴随着我们成长。
2.体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。
我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。
可没过多久，我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。
体育老师看见了，让我休息一下。
我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变望采纳。
如何组织大班幼儿的晨间体育锻炼
幼儿园晨间锻炼是指幼儿入园后在户外开展的以体能发展为目标的体育活动。
教师根据幼儿的年龄特点制定体育活动目标，并有针对性地开展户外体育活动，这是幼儿一日活动的重要环节，也是幼儿体育锻炼的重要组成部分。
幼儿园晨间锻炼和其他体育活动一样，具有明确的目标，即培养幼儿走、跑、跳、投掷等运动技能，提高幼儿的身体素质，如力量、速度、灵敏度、协调性、平衡性、耐力、柔韧性等。
在实践中，教师往往侧重给幼儿提供多样化的体育运动器械，关注幼儿利用体育器械的过程，而忽视了有针对性地对幼儿进行体能训练。
笔者以大班幼儿晨间锻炼为研究内容，探索大班幼儿晨间锻炼的组织策略。
一、制定目标《3―6岁儿童学习与发展指南》对各年龄阶段幼儿动作发展与培养目标进行了详细说明。
根据这一标准，笔者制定了大班幼儿晨间锻炼需要达成的10个指标。
在平衡性、动作协调性方面包含以下内容：能够在斜坡、荡桥和具有一定间隔的物体上平稳地行走；能够以手脚并用的方式安全地爬攀登架等；能够持续不间断地跳绳；能够躲避他人滚过来的皮球或扔过来的沙包；能够持续不间断地拍球。
在力量和耐力方面包含以下内容：能够双手抓住单杠悬吊20秒左右；能够单手将沙包向前投掷5米左右；能够单脚连续向前跳8米左右；能够快跑25米左右；能够连续行走1.5千米以上（中途可适当休息）。
为了让幼儿的体能得到提高，笔者所在的幼儿园重新进行了规划，将上述10个指标划分成为6个体能运动区，分别是：平衡与跑跳体能运动区、灵敏与沙包体能运动区、耐力与跳绳体能运动区、柔韧与钻爬体能运动区、力量与悬吊体能运动区、协调与球类体能运动区。
在每一个体能运动区里，幼儿运动目标明确。
二、充分利用体育器材体育器材是幼儿进行晨间锻炼的素材，新颖有趣的体育器材能够激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，有助于幼儿达成体能目标。
因此，如何充分利用体育器材，让幼儿积极主动地进行体育锻炼，是教师应该认真思考的问题。
（一）挖掘隐性运动资源。
在幼儿的生活中，有许多现成的体育器材，教师要做一个有心人，善于挖掘这些隐性教学资源，为幼儿达成体能目标服务。
例如，在幼儿园用七彩地砖铺成的平地上，幼儿们可以玩跳格子游戏，也可以利用不同颜色的地砖，练习队列队形变换，还可以玩“狼和小兔子”的游戏，培养幼儿灵活躲闪的技能。
有的幼儿园有花坛，花坛的边沿可以作为大班幼儿练习双脚交替跳的场所，幼儿在花坛边找个合适的地方站好，由教师计时，幼儿自己数一数在1分钟内自己能够交替跳多少下。
经常开展这样的活动，能够提高幼儿的手脚协调能力。
（二）体育器材投放要体现出层次性。
幼儿的体能发展存在差异，因此，教师在给幼儿投放体育器材时，要突出层次性，让幼儿根据自己的能力，选择合适的体育器材进行锻炼，让幼儿获得相应的发展，从而增强幼儿体育锻炼的信心。
例如，在练习起步跨跳时，教师可以给幼儿提供几个大小一样的装牛奶的箱子，首先单独放一个箱子在地上，然后将2个箱子前后排列组合，最后将3个箱子前后排列组合，难易程度呈现3个层次。
在练习时，先让幼儿自己选择跨跳哪一个层次的箱子，然后鼓励幼儿向高一层次的难度挑战。
幼儿经过从易到难的练习过程，能够逐步提高自己的动作技能。
（三）体育器材组合搭配。
在幼儿晨间锻炼活动中，假如教师提供的体育器材比较单一，幼儿容易因长时间重复单一的动作而对体育锻炼失去兴趣。
因此，教师要将司空见惯的体育器材进行组合搭配，辅之以相应的游戏情境，这样才能够吸引幼儿主动参与体育锻炼。
例如，在平衡与跑跳体能运动区，教师可以给幼儿提供蛇皮袋、平衡木、呼啦圈、垫子等体育器材，然后让幼儿快速向前跑30米，接着滚过草地（垫子）、爬过山坡（平衡木）、穿上衣服（蛇皮袋）、跳过小溪上的石头（呼啦圈），最后到达终点。
将体育器材进行组合后开展体育活动，能够牢牢吸引幼儿参与体育锻炼。
三、开展多样化的体育活动单一的体育活动形式容易导致幼儿失去体育锻炼的兴趣和热情，因此，教师要创设多样化的体育活动，吸引幼儿主动参与体育锻炼，从而提高幼儿晨间锻炼的质量。
（一）开展混班运动，引导同伴互学。
大班幼儿在长时间的晨间锻炼活动中，会形成一定的体育锻炼规律，同时大班幼儿对新鲜事物有着强烈的好奇心，喜欢模仿。
因此，教师可以组织大班幼儿每周开展一次混班活动，打破班级界限，让几个大班的幼儿共同进行体育锻炼，这样有利于同伴互学。
以“玩雪碧瓶”为例，大（一）班的幼儿会往雪碧瓶里装沙子，玩“保龄球”游戏，或者在雪碧瓶里装满水，用棍子将水瓶挑在肩上走梅花桩；而大（二）班的幼儿会去掉雪碧瓶的盖子，在瓶口套上用卡纸做成的火箭，玩“火箭升天”游戏，或者将雪碧瓶切成两半，将靠近瓶口的一端剪成飞碟形状，另一端做成花篮形状用来接住同伴抛出的乒乓球。
两个班级的幼儿采取的玩法是不同的，将这两个班的幼儿安排在一起玩同一个游戏，能够扩大幼儿交往的范围，有利于他们从同伴身上获得启发，从而调整自己的活动行为，这样既发展了幼儿的运动技能，又培养了幼儿的发散性思维，提高了幼儿与他人交往的能力。
（二）创设游戏情境，培养幼儿运动的兴趣。
大班幼儿以形象思维为主，在晨间锻炼活动中，假如教师能够创设游戏情境，通过生动有趣的运动形式吸引幼儿参与体育活动，将会收到良好的效果。
笔者所在的幼儿园创设了“小小解放军”“抢占钓鱼岛”等游戏情境，教师可以将游戏内容渗透到故事情境中。
比如，在“柔韧与钻爬体能运动区”，教师为幼儿设计了这样的活动情境：一棵棵黄杨树成了解放军的“掩护工具”，饮料瓶成了“手榴弹”，散落在地上的皮球成了“地雷阵”，还有稻草制成的手枪，废弃的大纸箱做成的大炮……“小小解放军”全力以赴与“敌军”展开搏斗，最终攻下了“钓鱼岛”，将五星红旗插在了“钓鱼岛”上。
在故事情境中，幼儿玩游戏的热情高涨，提高了匍匐爬、投掷、钻、平衡等运动技能，使幼儿享受到了体育运动的乐趣。
（三）适当组织比赛，激发幼儿的运动潜能。
大班幼儿已经有了较强的竞争意识和集体荣誉感，因此，在晨间体育锻炼活动中，教师可以组织幼儿开展个人与个人之间、小组与小组之间的比赛，从而调动幼儿锻炼的积极性，发展幼儿的运动技能。
例如，在“玩飞盘”游戏中，教师可以让幼儿比一比谁的飞盘飞得高；在接力游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组跑得最快；在组合型的游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组得到的小红花最多。
通过比赛，能够增强幼儿的责任心和荣誉感，提高了幼儿的动作技能。
四、进行有效评价在幼儿晨间体育锻炼中，评价是一个重要的环节，合理的评价能够激发幼儿运动的兴趣。
因此，教师对幼儿要多一些肯定，少一些指责，多一些纵向比较，少一些横向对比。
教师要立足幼儿已有的运动技能，根据幼儿的实际运动状态，采取多样化的方式进行评价。
例如，教师可以采取差异性评价方式，引导幼儿将现在和过去进行比较，让幼儿看到自己的进步，体验收获成功的喜悦，从而提高动作技能。
教师也可以采取体态语评价方式，通过体态语来表达对幼儿的肯定，如竖起大拇指、摸摸幼儿的头、给幼儿一个微笑、拍拍幼儿的肩膀等。
教师利用体态语评价幼儿，能够给予幼儿信心和鼓励，让幼儿从教师的肢体语言信息中获得满足和愉悦。
大班幼儿的自我意识有了一定的发展，因此，教师还可以采用互相评价的方式，引导幼儿将自己和同伴进行比较，发现自己的长处和不足。
比如，有的幼儿说：“我跑步比希希慢，但是我跳绳比他强。
”幼儿通过这样的评价，能够认知到自己的优点和缺点，从而增强体育运动的信心。
幼儿晨间体育锻炼有利于发展幼儿的运动技能，提高手脚的灵活性和协调性。
因此，教师要善于挖掘幼儿晨间体育锻炼的运动价值和教育价值，通过多种方式激发幼儿参加晨间体育锻炼的兴趣，为幼儿开展晨间体育锻炼创造条件，这样才有利于幼儿运动技能的发展。
