
关于队列比赛的口号
这个根据部队类不同,军事比武有所差异。
具体如下, 乙类部队:10越野,400米障碍,单双杠,单兵战术<底,高,侧姿势30米混合匍匐爬行,50米步枪射击,格斗 。
甲类部队:10公里定向穿插,400米特种障碍,单兵战术 《班组配合,反恐搜索,人质解救,特征攀登》,200机枪步枪混合射击,徒手对敌格斗。
而进行军事比武的目的在于: 树立一个标兵和榜样,在士兵内部制造一个积极的,互相比拼军事技能的氛围,从而提高部队的单兵作战水平; 因为缺少实战环境,通过内部的比武,进行交流,互相学习其他兄弟部队的先进经验和技术。
想请教个问题~关于队列会操解说词的 现在我们单位要参加上级部门的队列会操比武,我们是交通执法部门
和它们的复活又是什么。
把它们吞吃的嘴巴——它不说话,但你一定懂得——后来飞得更高。
欢乐却把一切弄得模糊。
我曾听人说过我往壮观的龙卷风里扬着纷扬的渣土。
想在以后醒来哈哈
军训感想的题目
1、“苦”中作乐2、团结就是力量3、“军人梦”4、令人回味的军训5、漫长而又短暂的体验6、无条件服从7、是
教官
求一个军训队列比赛的口号,原创的,霸气一点
威武✘连 敢为人先 英姿飒爽 勇往直前。
部队队列四会教学是指那四会
现在的提法:会讲、会做、会教、会做思想工作 。
过去的提法:会指挥、会示范、会纠正、会讲解。
队列比赛分为哪几部份
一般进行几分钟
广州市中小学体育队形队列比赛规程动序(一)四路纵队跑进场,立定。
向左转,成四列,整队,报数。
指挥员跑步上前向裁判长报告:“报告裁判长,××区,参加队形队列操比赛,原有××人,实到××人,报告完毕,请指示。
”裁判长:“××比赛开始
”指挥员:“是
”跑步归队。
(二)稍息→立正→解散→集合→向右看齐→向前看→报数→向右转→向左转→向后转→队形变换:停止间四列横队变八列横队→还原→向右转成纵队,四路纵队变八路纵队→还原→向左转→原地踏步走→立定→横队齐步走→立定→向后转→正步走→立定→向后转→正步走→立定→向后转→跑步走→立定→向左转→齐步走→向左转—走→向后转—走→向右转—走→立定→向右转。
以上动作除向右转,向左转,向后转重复一次外,其余动作均只做一次。
(三)指挥员跑步上前向裁判长报告:“报告裁判长,队形队列操练完毕,请指示。
”裁判长:“归队
”指挥员:“是
”跑步归队。
1、原地队列动作:(1)立正。
立正是基本姿势,是队列动作的基础。
口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
(2)解散。
口令:解散。
要领:队列人员迅速离开原列队位置。
(3)集合要领:集合时,指挥员应当先发出预告或者信号,如“全班注意”然后,站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成四列横队——集合”的口令。
所属人员听到口令预告或者信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员,应当从指挥员右侧绕过),自行对正,看齐,成立正姿势。
口令:成四列横队——集合。
要领:基准学生迅速到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他学生以基准学生为准,依次向左排列,自行看齐。
(4)整齐。
口令:向右看——齐,向前——看。
要领:基准学生不动,其余学生向右转头,眼睛看右邻同学腮部,前四名能通视基准学生,自第五名起,以能通视到本人,以右第三人为度,后列人员,先向前对正,向右看齐。
听到“向前——看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
(5)报数。
口令:报数。
要领:横队从右到左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
数列横队时,后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。
(6)稍息。
口令:稍息。
要领:左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
2、停止间转法:口令:向右(左)——转。
要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
口令:向后——转。
要领:按照向右转的要领向后转180度。
3、队形变换:(1)原地四列横队变八列横队。
口令:成八列横队——走。
要领:变换前,先报数,听到口令,双数学生左脚后退一步,右脚(不靠拢左脚)向右跨一步,左脚向右脚靠拢,站到单数学生之后,自行对正,看齐。
(2)原地八列横队变四列横队。
口令:间隔一步,向左离开。
成四列横队——走要领:听到“间隔一步,向左离开”的口令,取好间隔;听到“成四列横队——走”的口令,双数学生左脚左跨一步,右脚(不靠拢左脚)向前一步,左脚向右脚靠拢,站到单数学生左侧,自行看齐。
(3)原地四路纵队变八路纵队。
口令:成八路纵队——走。
要领:变换前,先报数,听到口令,双数学生右脚右跨一步,左脚(不靠拢右脚)向前一步,右脚向左脚靠拢,站到单数学生右侧,自行对正,看齐。
重做一次时,加口令:间隔一步,向右离开,取好间隔。
(4)原地八路纵队变四路纵队。
口令:距离二步,向后离开。
成四路纵队——走。
要领:听到“距离二步,向后离开”的口令,取好距离;听到“成四路纵队—走”的口令,双数学生右脚后退一步,左脚(不靠拢右脚)站到单数学生之后,自行对正。
4、各种步法和立定:口令:踏步——走。
要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步的要领摆动。
口令:齐步——走。
要领:左脚向正前方迈出约50—70厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时与第五节衣扣同高)离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116—122步。
口令:正步——走。
要领:左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行,腿要绷直)约至75厘米处,适当用力着地,同时将身体重心前移,右脚照此法行进。
上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢(同齐步)。
摆臂时,向前摆肘部弯曲,前臂略平,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约15厘米,手心向内稍向下,臂后摆到不能自然摆动为止,行进速度每分钟约116步。
口令:跑步——走。
要领:听到预令,两手迅速握拳(四指倦握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节)提到腰际约与腰带同高,拳心向内,肘部稍里合。
听到动令,上体稍向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约55—75厘米,前脚掌着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂肘,拳贴于腰际。
行进速度每170—180步。
口令:立——定。
要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径;迅速靠拢左脚,成立正姿势。
跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
踏步时,听到口令,左脚踏一步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势。
(跑步的踏步,听到口令,继续踏二步,再按照上述要领进行)。
口令:向右(左)转——走。
要领:听到口令后(动令落在右(左)脚上),左(右)脚向前走半步,脚尖稍向右(左),身体向右(左)转90度,同时出右(左)脚,向新方向行进。
口令:向后转——走。
要领:听到口令(动令落在右脚上),左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
广州市中小学体育教学设计评比规程一、基本原则(一)准确反映体育(体育与健康)课程标准的精神,较好地体现体育(体育与健康)课程标准的理念,真实反映本校体育(体育与健康)课程实验的先进经验,并经过教学实践的检验,有利于学习推广。
(二)较好地体现教师对教学内容的理解,反映学习方式、组织形式、学习评价的改革和实践,反映教师的引导和学生为主体的教与学过程。
(三)较好地体现单元教学计划的连续性及课时教案之间的衔接。
(四)单元计划和课时教案格式不限,设计思路要清晰、有新意,教学目标明确,体现健康第一的思想,较好地达成五个领域目标,教学过程层次分明,富有特色。
二、主要内容(一)单元(模块)教学计划内容。
上课年级、单元(高中为模块)教学目标、单元(模块)教学内容、单元(模块)教学重难点、单元(模块)教学时数、单元(模块)学习评价、单元(模块)教学反思等,以及每课时的教学目标、教学内容、教学手段、组织形式、学习方式、教学重难点等,也可以自己创新格式内容(5号楷体字,A4纸)。
(二)课时教案内容。
1.教案设计。
包括指导思想、教学过程的设计思路、组织方式和学习方式的思考等(5号楷体字,A4纸,1页)。
2.教案。
格式不限,一般包括学校名称、任课教师、上课年级、学生人数、课次、教学目标、教学内容、教学手段、组织形式、学习方式、教师活动、学生活动、教学资源、运动负荷、课后反思等,也可以自己创新格式内容(5号楷体字,A4纸)。
3.插图。
教案中插图一律不使用照片,线条图应清晰,动作图应规范、符合制版要求。
4.文字表述。
文字要准确、规范,符合新课标的要求,标点符号、计量单位使用正确。
5.教案要有课后反思,主要反映本节课教案实施的情况,如学生的参与、学习活动、突出个案及存在问题或改进建议等(5号楷体字,A4纸)。
三、评选及奖励办法各校报送的单元计划和教案由市中小学体育教研会组织专家进行评审并发证书,评选出优秀单元教学计划和课时教案一、二、三等奖若干名。
当兵的感受以及武装部的感受3000字
离开部队回到学校已经快一个月了,回顾这两年的军旅时光可谓充满了艰辛坎坷,却也不乏快乐与激情。
今天我将这两年在部队的经历简单地做一回顾,总结入伍期间的体验和收获,以及退伍回到学校的感受和体会。
走出学校大门,踏上军列的那一刻,我的心里充满了对家人,朋友,同学的不舍和对部队的好奇和恐惧。
在火车上度过了紧张兴奋的十六个小时,从车站拉着行李箱出来的瞬间就被震到了,当天凌晨下着不大不小的雨。
车站的广场整齐的停着几十辆敞篷解放卡车,然后我们就被分成了若干的队伍手脚并用的往车上爬。
又在这部队特有的“敞篷跑车”上颠簸了近三个小时后终于到达了教导大队。
大门口拉着“欢迎新战友”的大横幅,操场上班长们站的笔直。
我以为我的军旅生活就这么正式开始了,该是紧张的军事训练和标准的队列动作了。
然而,事实上,班长让我们干的第一件事是:叠被子。
不要以为部队的豆腐块好叠,要一遍遍地压,一遍遍地叠,一遍遍地抠,一遍遍地捏,尽可能地使它的形状接近豆腐块。
每天早上五点楼道里总是挤满了拿着小板凳压被子,叠被子的新兵,稍微晚点还没位置,就只能去厕所了。
打扫卫生也很让人头疼,明明看起来很干净的宿舍,班长却偏偏让我们一遍一遍地打扫,扫地擦地,一个污点也不能放过,那真是所有人人手一块抹布跪在地上擦地。
最让人难以理解的是对抹布的要求,让我们把被子叠成豆腐块也就罢了,连抹布也要叠得方方正正、有棱有角,实在有些让人想不通。
第一天心里就这么纠结着。
直到晚上班长讲评的时候才告诉我们,让我们这么做的目的是为了培养我们良好的生活习惯,对每个细节要求苛刻是为了培养我们追求完美的意识,一旦有了良好的习惯和对高标准的追求,那么我们做事的效率就会大大提高,成功的几率也会相应增大。
原来好的习惯是从生活的细节中慢慢培养起来的,从此我们对叠被子和打扫卫生不再有怨言。
还记得回到学校进宿舍的第一反应就是要收拾宿舍,当天舍友们回来后脸上惊讶的表情和由衷的赞叹:“当过兵是不一样啊,这卫生打扫的,牛
”让我感到非常的受用和满足。
现在想想,这种良好的习惯就是在当初日常中的点滴养成的。
接下来的三个月新兵训练很枯燥,无聊但是也充满了欢乐并且非常充实。
每天的早操,三餐,晚上看新闻,夜里站岗,日常的训练把我的日程排得满满当当。
每天都能感受到自己在进步,在成长。
我现在还清楚的记得我们班长说过的一句话:“合理的当成是锻炼,不合理的当成是磨练,是个爷们就扛着,男人,不对自己狠一点还叫男人
”那是在第一次跑五公里想半途放弃的时候。
回到学校后因为学业上的事屡屡受挫时总会想起班长的那句话,更何况我还是一名军人,怎能轻言放弃
三个月的军事训练锻炼了我的体质,磨练了我的意志;内务整理、卫生打扫培养了我扎实严谨的作风;团结友爱的集体改变了我清高孤傲的性格。
在这个大熔炉里,我逐渐地由里到外发生了质的变化。
新兵连三个月,班长教会了我很多,队列,体能,军事都已能够达到优秀,并荣获团部优秀新兵和训练标兵。
在团比武中也取得了不错的成绩。
下连之后有了自己的岗位,自己的职责,慢慢的更加成熟,稳重。
肩上的军衔也从一拐变成了两拐。
在军营里每天做着平凡而琐碎的事情。
但正是这些平凡琐碎铸就了战士们的不平凡。
从清晨第一次队列集合的洪亮口号声,到一天三遍边边角角的卫生打扫;从炎炎烈日下的队列训练,到日复一日的五公里长跑 。
许多以前认为不可想象的事,在军营里都变成了现实;许多以前认为应该只是形式的问题,在军营里都得到了严格的落实。
也许从一名普通百姓的角度来看,这些事情都毫无意义,甚至有些滑稽。
可是军人是要保卫国家的,关键时刻,一声令下,能否像狂风一样一齐冲锋陷阵,英勇制敌,取决于平时有没有养成一丝不苟的工作作风、有没有锻炼出过硬的军事素质、有没有在日常生活中养成令行禁止、绝对服从的意识。
而只有不停地做这些看似没有意义的琐事,才是部队磨练士兵的关键点之一,才能在和平时期铸成一座钢铁长城。
在部队,学到了很多,懂得了很多。
第一次五公里让我知道了什么叫坚持;第一次独自站夜岗让我明白了什么是思念,更懂得了珍惜;第一次出任务让我知道了责任的意义;第一次跑障碍,过云梯让我克服了恐惧;晚上训练完睡觉后起床上厕所看见班长给战友被子知道了什么叫温暖;每当有人外出回来带的大包小包知道了什么叫分享。
这所有的一切都归功于部队对我的锻炼,我想这也将是我一生受用的财富。
总的来说,当兵两年可能失去很多,但得到的却是保卫祖国所带来的欣慰和个人的成长。
对于从大学入伍的同志来讲,在部队的这种锻炼机会是很宝贵的。
刚到部队的时候,身上多多少少会带有一些散漫气息,完成任务标准不高,没有时间观念,喜欢叫苦叫累,存在抵触情绪。
这都是一些很普遍的问题,我相信凭一名大学生的理解和接受能力,会很快克服这些问题,很好的融入到部队这个大家庭。
作为一名战士,把自己的青春默默奉献在军营中,还是那句话,当兵不后悔,后悔不当兵



