急求一篇关于拓展训练的感悟
拓展训练个人感想随着时间的飞逝，我在安玛尔公司已经待了有一个多月的时间，拓展个人心得感悟。
在这四月的末尾，我迎来了公司一年一度的大型拓展训练活动—万佛湖拓展训练。
从最初的刚来这家公司，作为一个公司的新人，总是对公司的同事、领导有些莫名的、陌生的距离感。
然而，凭借着这一次的拓展活动之后，我对公司的同事、领导有了更熟悉的认知。
这一点而言，也为了后期的工作开展做了铺垫基础。
虽然，我在写这篇感悟的时候，已经离拓展训练结束有半个多月的时间了，可是拓展那俩天的记忆，仿佛就像昨天发生的事情一样，仍然历历在目。
这一次的拓展，我觉得说实话就是为了训练我们的勇气、遇事处理能力、判断能力以及与同事之间的团结友爱、互相帮助精神的。
拓展内容包括了限时钻电网、跳高台、攀爬高空、徒手翻毕业墙等项目，每一个项目都会告诉我们一个相对应的道理。
在这次拓展，给我感悟最深的有俩个项目。
其中一个是跳高台。
另一个就是徒手翻毕业墙。
这个跳高台项目，其实就是由几组队员组成的人肉垫子,去接住从一米五的高台上跳下来的每个挑战者。
对这个项目而言，最重要的是考验队员之间的信任程度的。
我在教练分析完这个项目以后，得到的是以上的认知。
然而，让我感悟颇深的原因是本人体重偏胖，比较重。
我也想按照教练的指示与讲解去执行命令，可是当你真站上那一米五的高台的时候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么简单的。
这个简单的后跳考验的不仅仅是信任，还有挑
中国古代都有那些著名轻功
1、【谒青城山】赵抃 背琴肩酒上青城，云为开收月为明。
观宿有诗招主簿，庐空无分遇先生。
2、【游青城山】白逊 青城山中云茫茫，龙车问道来轩皇。
当封分为王岳长，天地截作神仙乡。
3、【游青城山】平湖如镜山含黛，赤壁围城景色奇。
三十六峰入画境，百零八景挂天梯。
天狮问道祥云袅，溶洞寻幽紫气怡。
仙履清凉奇幻景，上清晨雾掩莺啼。
长城的建筑特征
筑特征中国的长城是人类文明史上最伟大的建筑工程，它始2000多年前的春秋战国时期朝统一中国之后联成万里长城。
汉、明两代又曾大规模修筑。
其工程之浩繁，气势之雄伟，堪称世界奇迹。
岁月流逝，物是人非，如今当您登上昔日长城的遗址，不仅能目睹逶迤于群山峻岭之中的长城雄姿，还能领略到中华民族创造历史的大智大勇。
长城位于中国北部，东起山海关，西到嘉峪关，全长约6,700公里，通称万里长城。
长城的修建持续了两千多年，根据历史记载，从公元前七世纪楚国筑“方城”开始，至明代（1368-1644年）共有20多个诸侯国和封建王朝修筑过长城，其中秦、汉、明三个朝代长城的长度都超过了5千公里。
如果把各个时代修筑的长城加起来，总长度超过了5万公里; 如果把修建长城的砖石土方筑一道1米厚、5米高的大墙，这道墙可以环绕地球一周有余。
长城的主体工程是绵延万里的高大城墙，大都建在山岭最高处，沿着山脊把蜿蜒无尽的山势勾画出清晰的轮廓，塑造出奔腾飞跃、气势磅礴的巨龙，从而成为中华民族的象征。
在万里城墙上，分布着百座雄关、隘口，成千上万座敌台、烽火台，打破了城墙的单调感，使高低起伏的地形更显得雄奇险峻，充满巨大的艺术魅力。
各地的长城景观中，北京八达岭长城建筑得特别坚固，保存也最完好，是观赏长城的最好地方。
此外还有金山岭长城、慕田峪长城、司马台长城、古北口长城等。
天津黄崖关长城、河北山海关、甘肃嘉峪关也都是著名的长城游览胜地。
中国万里长城是世界上修建时间最长，工程量最大的冷兵器战争时代的国家军事性防御工程，凝聚着我们祖先的血汗和智慧，是中华民族的象征和骄傲。
根据历史记载，从战国以来，有20多个诸侯国和封建王朝修筑过长城。
最早是楚国，为防御北方游牧民族或敌国，开始营建长城，随后，齐、燕、魏、赵、 秦等国基于相同的目的也开始修筑自己的长城。
秦统一六国后，秦始皇派著名大将蒙恬北伐匈奴，把各国长城连起来，西起临姚，东至辽东，绵延万余里，遂称万里长城，这就是“万里长城”名字的由来。
但今天我们所见到的主要是明长城。
秦长城只有遗迹残存。
秦始皇为了修筑长城动用了30万人，创造了人类建筑史上的奇迹。
长城的修建客观上起到了防止匈奴南侵，保护中原经济文化发展的积极作用。
孙中山先生曾评价：“始皇虽无道，而长城之有功于后世，实上大禹治水等”。
汉代继续对长城进行修建。
从文帝到宣帝，修成了一条西起大宛贰师城，东至黑龙江北岸，全长近一万公里，古丝绸之路有一半的路程就沿着这条长城，是历史上最长的长城。
到了明代，为了防御鞑靼、瓦刺族的侵扰，从没间断过长城的修建，从洪武至万历，其间经过20次大规模的修建，筑起了一条西起甘肃的嘉峪关，东到辽东虎山，全长6350公里的边墙。
（但据报道，1990年一个徒步走完长城全长的中国人的计步器显示的是6700公里。
） 长城有极高的旅游观光价值和历史文化意义。
现在经过精心开发修复，山海关、居庸关八达岭、司马台、慕田峪、嘉峪关等处已成为驰名中外的旅游胜地。
蹬高远眺，凭古怀幽，古战场的金戈铁马似乎就在眼前。
如今，长城与埃及的金字塔，罗马的斗兽场，意大利的比萨斜塔等同被誉为世界七大奇迹，是中华民族古老文化的丰碑和智慧结晶，象征着中华民族的血脉相承和民族精神。
九阴真经~~小白的小感言
作为一个从7天测试玩到现在的玩家。
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1，包裹是可以扩充的- - 你WOW也是要弄扩充包裹的吧亲。
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2，九阴本身就不需要打野怪。
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而且你说的放一个技能怪就不动了。
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这是技能效果，叫做僵直- - 不是所有技能都有这个效果的。
3，自动寻路确实坑爹，。
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老版本的九阴是没这个的。
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自从给了肾大。
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4，整银子是要自己去赚的- - 比如绑架、打工、做装备卖神马的5，九阴除了空气墙其他几乎没有上不去的地方。
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副本都可以到处乱爬。
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但是前提是你要学了轻功啊，玩了两个小时的话穿云纵扶摇这些轻功你学了么- - 更别提上天梯踏波行什么的了 这些轻功都不会请问你要怎么上房子。
