请问夏天得了空调综合症怎么办
①室内空气经反复过滤后，空气离子浓度发生了改变，负氧离子数目显著减少而正离子过多，而影响了空气的清洁度和人体正常的生理活动，造成人体内分泌和自主神经功能紊乱，出现头昏、头痛、困倦易乏、心悸、多梦、胃纳减退等症状。
② 空调机内的环境很适宜真菌、细菌和病毒等病原微生物的孳生和繁殖，国外不少 军团病患者，都是由于空调系统欠佳引起的。
医学家们曾多次从空调系统的冷却水中分离到引起急性肺炎的细菌及其它病原体。
③空调系统可造成室内、外环境条件 (包括气温、气湿、气流和辐射等)相差悬殊，易使人感冒;室内干燥，易刺激人的鼻腔、咽喉粘膜而降低人体抗感染能力;常用循环空气造成室内、外空气交换减少，空气污浊使疾病易于传播。
④空调房间内自然采光和照明往往不足，也使得室内的细菌、病毒和真菌等病原体容易存活，威胁人体健康。
建议你最好不要长时间开空调，这样就可以避免空调病的发生。
祝好D
空调综合症是什么
有什么症状
空调综合症怎样治疗
空调综合症又称为“大楼综合征”，引起的原因是多方面的，在炎热的夏季、严寒的冬季、甚至舒适的过渡季节，门窗紧闭，人们自觉或不自觉地把自己关在空调房间内，并开始抱怨空气质量不好，继而出现疲乏、头痛、胸闷、恶心、甚至呼吸困难与嗜睡等症状。
空调环境能使人感到舒适，提高工作效率。
根据前苏联科学家的调查，当室温从36℃降到25℃，人的工作效率可以提高11.21%;当室外气温高达37℃一42℃时，空调车间可使工人的劳动生产率提高46%。
空调机的作用不言而喻。
然而，当空调设备使用不当，并缺乏必要的卫生防护指导和措施时，也会带来不少新的卫生问题。
通常会引起传染病、变态反应性疾病及各种不适，科学家统称之为空调综合征。
1976年7月，美国费城旅馆召开了一次退伍军人代表大会，与会者和因其它原因进入该旅馆的人中，有221人得了种从未见过的肺炎和呼吸道感染。
症状多为高热、头痛、恶心呕吐、胸痛、咳粘液性痰或脓性痰，发病急而重，有34人死于肺炎和其它并发症。
这种暴发流行的传染病，经美国有关部门历时半年，花费了200万美元和9万个工作小时的调查，终于弄清了病原是一种尚未被人们认识的革兰阴性杆菌。
接着，发现这种病在世界许多国家都有发生，并从死亡病人身上检出了致病菌。
由于这种病原及疾病是在退伍军人中首次发现的，又是集团发生，故称军团病。
值得注意的是，从空调机、冷却水塔中也分离出了这种细菌。
日本科学家甚至发现，军团病杆菌在空调机和冷却水塔中高浓度存在。
红霉素、四环素及抗结核药物利福平、乙胺丁醇，对 军团病有很好的疗效。
而青霉素和磺胺制剂则无效。
除发生军团病外，长期处在空调室的人们，反而对温、湿度适宜环境产生了越来越多的抱怨。
在许多国家进行的调查表明，这些人普遍反映呼吸道干燥、鼻塞、头痛，易患感冒;关节酸痛，易得风湿;思想不集中，容易疲劳;胸闷、憋气等。
而一旦离开空调室，经过一两天的休息，这些症状又消失了。
这并非是养尊处优者在无病呻吟，而是空调综合征的表现。
引起空调综合征的原因是：①室内空气经反复过滤后，空气离子浓度发生了改变，负氧离子数目显著减少而正离子过多，而影响了空气的清洁度和人体正常的生理活动，造成人体内分泌和自主神经功能紊乱，出现头昏、头痛、困倦易乏、心悸、多梦、胃纳减退等症状。
② 空调机内的环境很适宜真菌、细菌和病毒等病原微生物的孳生和繁殖，国外不少 军团病患者，都是由于空调系统欠佳引起的。
医学家们曾多次从空调系统的冷却水中分离到引起急性肺炎的细菌及其它病原体。
③空调系统可造成室内、外环境条件 (包括气温、气湿、气流和辐射等)相差悬殊，易使人感冒;室内干燥，易刺激人的鼻腔、咽喉粘膜而降低人体抗感染能力;常用循环空气造成室内、外空气交换减少，空气污浊使疾病易于传播。
④空调房间内自然采光和照明往往不足，也使得室内的细菌、病毒和真菌等病原体容易存活，威胁人体健康。
防治：①使用消毒剂，以杀灭空调机的微生物。
要反复进行消毒，以防微生物再生。
②空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具，故最好增装除湿器以降低室内相对湿度，防止细菌的孳生。
③剧烈运动后一身大汗时，切勿立即进人空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，受凉致病。
④不宜长时间呆在开空调机的冷气室里，应让皮肤有流汗的机会。
要多参加运动，多喝开水，让毛孔通畅，加快新陈代谢。
⑤有条件的话，最好使用开放系统机种的空调机，以保持室内空气新鲜、流通。
得了空调病会出现什么状况
空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。
这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
空调病的典型症状，一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
药物治疗一旦罹患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以选用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏声复方瓜子金颗粒治疗。
另外，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
食疗用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升，用此药液与苡仁100克煮成稀粥。
早晚各吃1剂。
得了空调病怎么办
我天也得了空调病 不过比你严重多了. 我杯姜汤就.你可以试下.不喜欢那味以放点蜂蜜.. 下面是百度文科里的知识 空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。
这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
随着全球气候的变暖和旅游事业的大发展，许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家，都安装了空调机，它给人们带来了欢乐和清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。
产生空调病的原因 ◆1.过冷的刺激，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力； ◆2.在空调超净房间里，负离子几乎等于零。
空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。
据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下； ◆3.从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。
表现为易怒、紧张、失眠等。
此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。
人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。
空调病的症状 空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。
一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起四眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
易得空调病的人群 一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。
老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。
空调病的预防 ◆1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
◆2.是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
◆3.是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
◆4.是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
◆5.是严禁在室内抽烟。
◆6.是应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
◆7.是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
◆8.是增置除湿剂，防止细菌滋生。
◆9.是不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
◆10.是工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
空调病的预防主要是上述十条，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，就要及时请医生诊断治疗。
中医预防空调病 此外，中医养生学认为预防空调病的产生应做到以下几点： ◆第一，由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；人体所需营养物质没有来源；又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。
◆第二，由于空调病的病变部位主要有肺，故平素要加强对自己肺脏的保健，中医学认为“悲忧伤肺”，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。
◆第三，由于空调病常致四肢不温，经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。
第一：要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。
◆第四：使用空调器时，室内温度不宜过低，以免与外界气温相差太大， 而使人感冒或者犯支气管炎。
◆第五：使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。
◆第六：房间不要关的太严，要定期开门开窗，通风对流，调节室内空气。
经常呆在空调房会得什么病
呆在空调房会得空调病的，其表现、和防止办法如空调病是空调给人来舒爽的同时，也带来的一种 病 。
长期在空调环境下工作学习的人，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，记忆力减退等症状，以及和皮肤过敏性特征相关，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等，严重的还可引起四眼歪斜，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2％，大肠杆菌升高1.2％，红霉色菌升高1.11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。
正是长期处在这种环境中工作生活的人，往往会不知不觉地得了 空调病 。
原因：（一）温差过大导致感冒。
高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。
所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。
（二）空调下人体失水过多。
有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。
有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。
（三）空气不流通不好，对身体有害。
开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。
防治方法：身上有汗时进空调房，先换掉湿衣，擦干汗水，切勿立于空调风口凉快； 经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1~3小时后关机，然后打开窗户，使室内外空气流通，要多利用自然风降低室内温度； 室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则将加重体温调节中枢负担； 使用空调的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源； 室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安放在冷风直吹处； 要是长时间坐着办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆盖毛巾等予以保护，同时注意间歇站起来活动活动，以增进末捎血液循环； 下班回家，首先洗个温水澡，自动按摩一番，能适当运动则更好。
关于空调病的知识
夏天，空调又成了热门话题，随之而产生的另一个热门话题便是“空调病”。
什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。
那么“空调病”又是如何产生的呢
一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得 人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。
这些都会导致“空调病”。
要想预防空调病，就要有对策： 如果您家中安装的是传统的分体式空调，那么，您最好不要将温度调的过低，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时的打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。
如果您家中安装的是带有新风系统的户式中央空调，那么，您就不必为“空调病”而担忧，因为中央空调吹出的冷风温度始终为14摄氏度，这是最适宜人体的自然温度，而且新风系统可以不断的带进新鲜的空气，并把室内的混浊空气带走。
夏天总是睡不醒怎么办
空调吹的太多，身上总是没力气
弄个闹钟就可以了。
身上没力气，是因为空调吹太多，得了空调综合症
