三城同创，从我做起学生发言稿
三城同言稿 三城同创”玉带在行动工作会议讲话稿 带社区党支部书记陆宇萍 尊敬的各位领导、志愿者朋友们，大家好
为贯彻落实市委、市政府关于开展“三城同创”的决策部署，靖城街道党工委党委班子领导亲自带队下基层了解各社区的实际情况，帮助和指导社区开展工作。
社区作为第一线更应该责无旁贷，全心身投入到“三城同创”工作去。
今天，我社区组织辖区支部党员、志愿者和居民代表召开“‘三城同创’，争当文明市民”专题会议，今天这个会议，既是我们社区开展三城同创的宣传发动会，又是大学生志愿者成立启动会。
主要任务是动员广大党团员、团结广大居民群众，积极参与到创建活动中来，把创建活动开展成一个凝心聚力的系统工程，开展成一个真正为群众办实事办好事的民心工程。
在此，我代表社区党总支部对各位的大力关心、支持和踊跃参与“三城同创”工作表示衷心的感谢
一、提高认识，精心组织。
“三城同创”，是事关靖江发展环境、人民生活质量的重大工作；志愿服务是推进社会文明、共建美好生活的生动实践；广大团员青年和志愿者是普及文明新风、培养文明行为的重要力量。
在以前宣传活动过程中，发现我们不少居民 对此次“三城同创”工作认识不足，认为我们玉带社区都是又老又破的旧房子，三城同创”和我们有点不搭界，甚至有点遥不可及，总觉得拿不拿牌子也和他们关系不大，有点破罐子破摔的味道。
事实上市委市政府此次开展“三城同创”工作，不仅仅是拿荣誉拿牌子，更主要的是通过以创建国家卫生城市为目标，大力开展爱国卫生运动；以创建国家环保模范城市为目标，大力改善环境质量；以创建国家生态市为目标，大力推进生态文明建设。
“三城同创”决策的出发点都是满足居民群众日益提高的物质和精神需求。
“三城同创”的最终受益者是我们全体市民。
“三城同创”的最终目的都是不断完善城市功能，提高城市绿化美化水平。
所谓精神需要，就是非物质方面的，如居民锻炼集中点有谁数得清人。
没有，为什么这么多人，就是因为物质条件都好了，大家要追求更高层次的需求，谁跳得好，哪里音响好，哪里环境好，等等。
回到二十年前，这些行为简直不可思议。
我想在座各位大多数都参加一些锻炼活动。
二、主动参与，从我做起 推进“三城同创”，离不开广大居民群众的广泛支持和参与，为此我们要牢牢树立全民共建共享的理念，让全体居民群众都能积极发挥自身作用，理解、配合、支持“三城同创”工作。
通过做到以下五点，我想我们创建工作就完成了一大半。
(1)我们居民群众要响应市委、政府关于全民参与“三城同创”的号召，主动投身于城乡环境综合治理的队伍中来，宣传环境治理法律法规和文明行为规范，开展清理脏乱、整治污染，文明卫生、文明交通、文明经营劝导等活动。
志愿者更要发挥好示范带动作用，从自己做起，从点滴小事做起，从现在做起，革除身边陋习，养成良好生活习惯和日常行为规范。
消除身边陋习的例子很多。
比如，闯红灯也治理一段时间，反反复复，当时就是有人不按规定行驶，偏要闯红灯。
现在比以前好多了。
我们的志愿者从今天起，一定要用自己的文明行为，影响你的家人、朋友、邻居等，努力创造规范有序的公共秩序，逐步形成良好的文明行为。
(2)参与清洁家园行动，美化社区环境。
我们玉带社区房子虽旧，但其有历史有底蕴。
在座的各位居民要通过自觉参与创建，投身到三城同创的队伍中来，保持室内院外、家前屋后干净整洁，做到物放有序、不乱堆乱放、不乱搭乱建。
我们居委下一步工作就是对辖区范围进行全方位、立体式的整治，包括清除家前屋后堆的几块砖头、几根木棍、几个旧花盆等，其实永远没有用，但是就是舍不得扔。
我们一定要从自身做起，坚决改掉不良习惯，维护环境整洁卫生，让玉带社区旧颜换新貌 （2）树立文明卫生风尚，共享健康生活。
广泛开展“四害”综合防治，清理“四害”孽生地，积极参与健康教育活 动，提高健康知识水平。
不随意丢弃废弃物，不随意倾倒生活、建筑装潢垃圾及污水污物。
城区生活垃圾一律采用袋装化处理，千万不能随意倾倒，影响整体环境。
（3）开展绿化庭院活动，构建宜居环境。
提倡养花种草、护绿爱绿，不毁坏绿化树木，不扒翻种植、乱种乱植。
有些居民就是喜欢在花坛里种几个葱蒜，以后发现这些现象，一定要敢于及时制止。
（4）维护社会公共秩序，遵守社会公德。
不违章行车，不乱停车辆，不乱牵不挂，不出摊经营，不乱设摊点。
居民朋友们，志愿者们：参与“三城同创”，争当文明市民将是一个永恒的主题，希望各位增强创建意识、大局意识，为创建尽一份力，为靖江出一份力。
让我们携起手，积极参与“三城同创”各项活动，我想我们社区环境会有翻天覆地的大改善，我们居民的高素质成为靖江的品牌。
我们有理由相信，三年内建成国家卫生城市、国家环保 模范城市、国家生态市这一宏伟目标一定会实现。
环保教育心得体会500字
《环境保护心得体会》生产力的发展和工农业的现代化，保护和环境就劳动力再生产的必要条件。
发达的资本主义已走过的道路早就证明，清洁的环境也就现代化。
我国是发展中的，不注重环境保护工作，甚至了环境的严重污染和退化，则不只与发展生产力的目的不相符合，而且也会危害现代化建设本身。
这是：（1）自然资源的退化和破坏将生产力发展的障碍；（2）生产的发展劳动对环境的要求愈来愈高，环境污染严重将会引起尖锐的矛盾，人的生产性；（3）现代化的生产装备（设备、仪表等）需要清洁的环境（精密的产品如此），在某种意义上说，搞不好环境保护也就难于现代化生产，是对人类健康的严重威胁，不只是致癌，而且胎盘危及胎儿，引起遗传变异，染色体畸变和遗传基因退化。
这不只是代、代的问题，严重时使人类的质量退化，贻害子孙后代，无可挽回的损失。
要几十年、上百年才能恢复，则难以逆转。
如据近XX年来记录的统计，约有110多种兽类、130多种鸟类业已灭绝，有1／3是十九世纪以前灭绝的，1／3是十九世纪绝种的，1／3是近50年来被消灭掉的。
全世界估计有25000种植物，1000多种脊椎动物，正灭绝的边缘。
人类正在许多局部性保护措施，但珍贵动植物还在走向灭绝，人类活动的全球性有害远远胜过局部保护性措施所产生的。
严重的，非解决不可。
例如，城市环境污染严重，大气污染使冬季人的死亡率显然（呼吸系统疾病）。
据57个城市统计飘尘都超标，超标三倍的有28个；二氧化硫的年排放量已达1500万吨。
从水体来看，地下水硬度增高，水位下降已大城市性的。
加之有些地方地表水污染严重，水资源紧张已生产发展的严重问题。
此外，噪声污染和自然资源的破坏也很严重。
如湖北江汉湖群，素有千湖之称，现在湖群已由原来的1000多个到300多个。
长江上游因植被受到破坏，引起严重的水土流失，每年冲入长江的泥沙达6亿多吨。
是经济建设中的战略性问题。
国民经济各的比例关系失调，花几年功夫可以。
而生态平衡遭到破坏，十几年，几十年，甚至上百年的是难以的。
来分析问题，才能更地认识我国环境保护工作的迫切性。
一切环境保护工作者、生产的者和管理干部、工程技术人员，都要既有生产观点，又要认识保护环境的性，在发展生产的过程中搞好环境保护。
关于当志愿者捡垃圾的作文
校园卫生心得培养学生，参与意识，社会责任意识，按老师安排，我们节假日前进行了卫生打扫。
周末，我和几个同学开始了校园卫生打扫的实践。
我们带上了垃圾袋及一些工具，到操场和寝室周围建筑，进行打扫以及清洁，为同学的生活提供了良好的公共环境。
这段实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。
正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。
一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。
通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。
相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。
今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。
今天在同学的组织下，我们参与了学校的义务清扫活动。
我们主要负责打扫宿舍周围建筑的打扫。
清扫过程中，同学们分工明确，认真清理过道里残留下来的垃圾，虽然来自不同的宿舍，但同学们相互配合，相互帮助，积极参与到此次的清扫活动中。
在我们一个多小时的努力下，寝室周围面貌焕然一新，将为同学们提供一个干净、舒适的生活环境。
清扫完毕后，我们第一大组的成
谁有美化校园活动的总结啊
优美的校园环境，能使学生受到美的熏陶，汲取美的精神食粮，从而丰富知识，，提高思想境界，塑造完美的理想人格。
在这个色彩绚烂的季节里，新兖镇泗庄小学美化校园活动正如火如荼地开展着。
10月8日开始经过全体领导仔细的勘察和周密的研究，决定对整个校园环境进行的全面整治。
从粉刷、彩绘墙面、书写墙体教育标语、树木修剪、对花池进行松土除草、树叶清理等工作，都是学校抽调的领导老师同学们一一完成的
在师生们的共同努力下，“美化校园”活动初见成效。
整个校园也更美了，可谓焕然一新
活动的开展，也使得师生们绿化和爱护环境的意识得到了进一步提高。
环境育人的目的得到了更深刻的诠释。
美化校园 从我做起 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好
“羊有跪乳之恩”，“”。
身为一名学子，我们该为学校做些什么呢
假如你在一个绿树成荫、的环镜下生活时；假如你在一个姹紫嫣红、四季如春的氛围里学习时；假如你在一个蓬勃向上、 充满生机的校园中成才时；你们该又会想些什么呢
同学们都会异口同声地回答：携手美化我们的校园，让她变得越来越美好
当我们在芳草遍地、充满花香的校园中漫步时；你一定会感到心旷神怡；当我们坐在宽敞明亮、窗明几净的教室里，吮吸着新鲜的空气写字时，你一定会专心致志；当我们坐在整洁优雅、一尘不染的花坛边读书时；你一定会倍感心情舒畅。
优美的环境可以陶冶我们的心情，开阔我们的视野；优美的环境可以让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境可以让我们知书达礼，更加文明；优美的环境可以让我们学习进步，道德高尚；优美的环境还可以让我们学会谦让，学会做人……在优美的环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，畅想着未来。
校园是我们师生共同学习、生活的地方，她像我们的家，对校园的一草一木，我们都有责任爱护它。
校园环境的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习与生活，同时，校园也是一个学校文明程度的重要标志。
可是，在我们的校园中却有少数同学不注意检点自己的行为：你们看，门牌被毁坏，花草被践踏，还有那各种食品包装袋、饮料瓶，教室地面上的话梅核、瓜子壳……这些都是 少数同学“赐予”的“点缀”，每当风一吹，这些“点缀”在校园里就会张牙舞爪，为所欲为。
所有这些，都是跟我们洁净的校园是极不相称的。
我坚信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地、放眼的环境中学习与生活。
所以，我向全校的同学们发出如下倡议： 一． 不践踏草坪，不摘花摇树。
二． 不乱丢果皮，纸屑及残渣废物。
三． 不乱丢垃圾，主动清理地面和墙壁上污垢。
四． 以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作。
从我做起，从现在做起，从小事做起；言必行，行必果；众心齐，泰山移；未来的明天一定 会更美好
大自然，无私地奉献着。
而人类呢
只懂得顾着眼前的利益，不知不觉间正辣手摧毁着大自然。
难道他们不懂得感恩图报
无知缠绕人类，他们不知道破坏大自然，其实是人类灭亡的大前提。
森林资源逐年减少，人类还不快保护它，森林便会变成裸地。
近十多年来，人类共破坏了21亿公顷森林。
部分砍伐的树木成了人们平时生活中的所需品的主要材料。
部分的却是作为燃料。
一切令人震惊。
人们只贪图眼前的方便，滥伐后又不重新种植更多幼苗。
使资源有限，森林面积便少得可怜。
人们可知道树的净化能力有多厉害
能吸入二氧化碳，排出人类寸分不离的氧气。
森林面积始终少，对空气净化只起皮毛作用。
森林被乱砍滥伐，水资源也遭受威协。
林木的根不能扎住泥土时，当洪水来，水土大量流失。
就拿中华民族的母亲河----黄河来说，就是一个例子。
现在黄河正痛生欲死地呻吟着。
每到一次泛滥，黄河总又一次地疲劳。
冲刷了黄土高原等地方的泥土，令土地由肥沃变到贫瘠了。
坑坑洼洼的土地就像月球上的高低小山，使农民难以耕种。
环保也是一个大问题。
人类有把物品用了一段时间就扔掉的习惯。
把有限资源大量浪费，不懂得如何进行环保。
如一个普通家庭每年都会扔出近3吨的垃圾哦
就人们眼中的”废品”来说，如余饭剩菜，也能加上二氧化硫，一同腐化为有用的肥料。
纸方面，大规模的公司用的纸张特别多，他们只用了纸的正面，背面就空了。
但是他们也能忍心大量地扔掉。
其实这些纸张背面也可以供山区的小孩读书时写字……如果全人类懂得环保，自然界就不会遭到破坏
自然环境遭受破坏，对野生动物也有沉重的打击。
而野生动物频临灭绝却与人类拉上敌对的关系
人类对大自然充满好奇之心，非要看个究竟，野生动物便成了上等的牺牲品。
人类乱捕滥宰，使珍贵的东北虎、豹……走上了“不归路”。
因而，野生动物便采取了用病菌来对人类进行报复，使人类染上“禽流感”、“非典”此疾病。
当人类醒悟时，才停止这场“战争”。
动物乃人类的朋友，人类更应好好地保护它们。
保护大自然，就等同保护自己。
我们与大自然息息相关，只要挽回这一些破坏，做好保护措施，不再贪婪地向大自然索取。
大自然会否继续作出它的贡献
我相信，一定会
当一只雄鹰在铁笼里用一双乞求的眼睛望着你时，你想到了什么
当一只麋鹿在荒野里仰头发出悲惨嚎叫时，你想到了什么
当一只扬子鳄无辜地被渔夫宰杀时，你想到了什么
当母猴淋浴在阳光下替一群活泼的抓蚤时，你的感想是什么
当成群结队的大象在落日余辉中尽情嬉戏时，你的感想是什么
当百花齐放，有蓝天白云的背景，有鸟儿的歌唱，有虫儿的演奏，有蝶儿的伴舞，还有你的指挥时，你又会想到什么
当你来到餐馆与朋友“打边炉”时，看到甲鱼头往滚开的汤锅中沾时；当你要生吃猴脑，看到锤子敲向光秃秃的猴头时；当你看到尖刀插进驴脖子，听到惨绝人寰的叫声时；……你的内心是否有一丝的震动
从电视上经常看到某地有洋人用木棒猛打毫无反抗力的海豹以取其皮，还看到中国公安在追捕杀藏羚羊的偷猎者。
更有甚者抓熊取掌，擒虎割鞭，杀象取牙。
有的菜市场像个动物园，野鸡孔雀果子狸，松鼠蛤蚧眼镜蛇，天上飞的，地上跑的，水里游的，什么都有的卖，什么都有人吃，且吃法还惨不忍睹。
亲爱的人类，你们听到野生动物希望和平的心声吗
你们听到野生动物渴望安宁栖息地的眼神吗
你们想到野生动物对善良人类的暴行是多么的恐惧吗
人类必须为这些可爱的生灵创造一个和平的环境，我们渴望拥有，青山绿水，碧海蓝天；我们渴望看地上有到蚂蚁在搬家，树上有鸟儿在歌唱，草原上有藏羚羊、野马在奔跑，清澈见底的水里有各种各样的鱼在嬉戏。
试想一下，这是一幅多美的佳作啊
这样的环境需要我们携手共建
我们需要约束自己。
看到田野里呱呱叫的青蛙，不要想到市场价格可以上涨多少；看到森林活泼乱跳的猴子，不要想到它们的脑浆可以滋阴壮阳；看到漫游在河里的甲鱼，不要想到餐桌上清甜可口的鱼汤……约束自己，善待生命，哪怕是一只小小的蜻蜓，它生命也同样值得我们去敬重
在举行的中，突然飞进正在激烈比赛的赛场，非常的不凑巧，简直就像是一滴雨水正好掉进了瓶子里一样，被击打得飞速腾空的网球，正好打在小鸟的身上，小鸟当场落地身亡。
击中小鸟的那位运动员（可惜我不知道他的名字），立即中止了比赛，走到小鸟的身旁，当着那么多观众的面，为自己的这一过失，虔诚而毫不犹豫地跪倒在这只小鸟的前面。
如果我们每个人都能像那位运动员一样爱护动物，那么这个世界将会变得更加美好
亲爱的人们，我们要善待地球上的一切生物，不仅仅是因为我们有怜悯之心，更因为它们的命运就是我们自己的命运，当它们被残杀殆尽时，人类就是最后一块多米诺骨牌，接着倒下的也便是自己了。
生命是最可宝贵的，这不仅指人的生命，世界上所有生命，哪怕一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。
“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己加封的，谁赋予了你居高临下的权利?人既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的，在所有的生命面前，万物都是平等的。
所以我们尊重自己的生命，也要尊重世界上所有的生命，这等于尊重我们自己。
自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则就会受到自然法则的惩罚。
这种自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏；恰恰最先灭绝的就是高大威猛弱肉强食的恐龙。
人类的历史非常年轻，可是诞生后不久，就以捕猎为生，那些奔跑着的动物成为人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。
而今，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，于是珍稀动物越来越稀少，有的几近灭绝。
君不见洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售；君不见藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫青藏高原上，堆着它们的累累白骨；东北虎数量大大减少，打死金钱豹的竟然还被作为孤胆英雄赫然出现在中学语文课本上；近来又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。
长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的依托?那时人类灭绝的日子也就不远了，人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂!这绝不是危言耸听。
维持自然界的平衡，我们必须遵循自然的法则。
生命的个体之间要相互尊重，和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。
我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，而剥夺其他生命的生存权利呢? 尊重生命吧，尊重它们，也就是尊重自己。
社区服务（清理小广告）的感受，不要空话套话。
小广告就像城市的垃圾，随处乱贴，真是影响市容。
小广告只要一张贴，就及时清理，全民参与，配合举报、电讯、执法等部门，全力配合，美好的家园才能让更多的人享受城市的美好。
很多小广告如办证之类的公然贴到
保护环境的社会实践心得体会
化生系暑期社会实践总结报告 院团委号召贯彻执行中宣部、 中央文明办、教育部、团中央和全国学联发出的“关于组织开展全国大中专学生志愿者暑期文化、科技、卫生‘三下乡’社会实践活动的通知”。
为了响应上级机关和院团委的号召，也为了使学生更好的投身社会实践，在实践中锻炼自己，充实自己，我系积极组织学生开展各种暑期社会实践活动。
本次社会实践我系共收到两个年级的暑期社会实践报告344篇，学生社会实践参与度达到了92.5%
针对报告，我们积极组织分团委成员仔细阅读，并对其进行筛选，选出一些优秀的文章以待表彰，同时也对所有文章进行了分类比较。
同学们参与社会实践的基地很广泛，最“热门”的地方是基层农村，各地的市区、乡镇也是首选，还有各类饭馆、工厂、公司、水利局等等各种地方，都留下了我系同学进行社会实践的足迹
绝大部分同学都能就近选择地点进行时间或长或短的社会实践活动，将实践中的所见所闻所感，特别是所学记录下来。
可以看出，通过各式的实践活动，同学们都得到了成长锻炼，也学到了很多书本上没有的知识。
还有些同学利用暑假时间去打工，不但给自己积攒了一些物质财富，还使自己得到了实实在在的锻炼，他们的感受自然别有一番风味。
而另外一小部分同学虽然没有去那些正式的工作岗位进行社会实践活动，但是他们仍然能够仔细观察、深入思考，认真写出报告。
有人写当地的经济发展状况，教育状况，也有人写人民生活水平状况，环境状况等等，都能很好的表现自己的见解以及看法
我系主要组织了7支社会实践小分队，其中突出的是“关注留守儿童”实践小分队以及“飘动的红丝带”实践小分队，04级环境科学专业的同学更是结合自身所学知识组织小分队前去参观了自来水厂，获得了很大收获
我系暑期实践活动的情况大致可以概括为三大活动版块:一、 由系领导和老师组织的社会实践活动版块 1、“关注留守学生”社会实践小分队 为了能更好的关注留守学生，服务青少年学生的成长、成才，并促进我院大学生综合素质的提高，在我校团委的精心组织下，我系于7月6日组织了8名志愿者赴沙湾区葫芦镇开展“关注留守学生”社会实践。
7月7日下午，校团委张科书记、化生系林天兴助理、亲自到学校看望参加社会实践的学生，并且与葫芦镇领导交换了意见，对参加社会实践的学生提出了要求。
该分队成员分工合作，团结协助：充分考虑了我们的专业优势，对化学、生物、数学等专业进行了有机的整合，便于教学活动的开展。
进村入户、乐此不疲：对留守学生的关注，他们从各方面获得相关信息，便于对留守儿童进行管理。
在农老师、赵老师的带领下，对留守学生进行了小范围的家访，受到了家长和学生的欢迎。
认真敬业、乐于奉献：为了上好一堂课，该分队队员备好每一课，为了体现我系的特色，我们在开设数、理、语、外的同时，还开设了生物课程，主要对一些简单而有趣的植物及其现象进行讲解，充分调动同学们的积极性。
定点结对，长期帮扶：为了让本次活动变得更有意义，他们对留守学生中需要特别关注的群体进行了结对，决定通过长期的帮扶来让这些孩子们度过学习和生活上的难关。
该社会实践小分队得到了葫芦镇党委和政府的高度重视和支持。
留守学生在这短短的一周里在心理上和认知能力上确实较以前有了明显的提高，他们的动手能力以及实际操作能力也都得到了加强。
我系学生也加深了对党的路线、方针、政策以及留守学生和农村教育情况的了解，进一步肯定了政府加大农村教育力度的成果。
在活动中，大家表现出了非凡的创造精神、奉献精神和团队精神。
今后我系还将继续深入农村，深入基层，关注留守学生，关注老百姓关注的事。
2、“飘动的红丝带”社会实践小分队 为了加强艾滋病的预防知识宣传，让广大市民进一步了解艾滋病防治知识，在乐山市市中区团委和乐山市艾滋病预防控制中心的大力支持下，我系组建了“青春红丝带”青年志愿者社会实践小分队，在适时深入社区的同时，也进一步加强我校学生的实践能力，让他们对艾滋病更新认识，对社会有更全新的了解。
为此，“青春红丝带”实践小分队全体组员分别于7月6日—13日先后来到乐山市市中区和沙湾县水口镇大街上，义务为群众宣传艾滋病的预防知识。
他们先通过和乐山市艾滋病综合防治示范区管理办公室和市中区疾病预防控制中心联系，获得了一些预防艾滋病的海报和相关宣传单以及调查表，通过展出海报、分发宣传单以及口头解说等形式来达到宣传效果
通过活动，同学们学到了很多知识，也认识到了国家在普及艾滋病防治知识方面的空缺。
今年7月份国家卫生部到乐山市调研艾滋病预防工作后时，该实践小分队在丁敏娜老师带领下就开展的活动做完详细汇报后，获得了在场专家和领导的高度认可。
今后我系将把这个小分队一直坚持下去，在提高大学生实践能力的同时也为普及艾滋病预防知识贡献一份力量
二、由各班级自我组织的社会实践活动版块 1、“建设社会主义新农村”实践小分队 身为大学生也要关注国家的事情，为了能够更好的了解社会主义新农村，我系领导组织04级环科1班的同学于2006年7月5日前往车子镇渔龙村进行采访、调查。
同学们到了该村后通过走访、了解，获悉了不少农民对于新农村建设政策的看法。
这次的实践调查活动进行得十分顺利，村民们对当前的生活条件、国家政策等都比较满意，但同时我们也看到了该村存在贫富差距，受教育程度不够，科技知识贫乏，所以要发展物质基础，改善农民生存状态。
建设的核心是提高农民整体文化素质，健全村民自治制度。
此次活动该队成员还认识到在建设社会主义新农村政策上，政府应深入了解群众，与群众常沟通，了解他们生活中的困难，还要普及教育，推广新技术、新知识。
2、水资源调查实践小分队 只要有水的地方就会有生命，离开了水动植物就无法在地球上生存，地球也就失去了它的蔚蓝，失去了它的生命 为了了解乐山市供水资源，以增强惜水、爱水的意识。
在参加学习的基础上能够增长见识，拓展思维，从而可设想出新的治水方案，锻炼学生的社会实践能力。
我系04级环境科学2班学生于2006年7月5日组织同学结合专业知识去到乐山自来水厂进行调查、检测、咨询。
他们从中了解自来水的生产过程：水的抽取、沉淀、过滤、消毒、储存。
另外该队成员还意识到光是了解水源生产还远远不够，还应该要注意到水污染防治问题，奖励发展时兼顾环境保护。
水是生命之源，离开水我们就无法生存，所以让我们一起呵护水资源吧
3、关注校园实践小分队 7月5日，我系04级生科班学生举行了关注校园社会实践活动。
他们结合所学的植物分科以及分布特点等知识对我院植物做了一个简要的归纳和研究。
他们在结合书本知识的基础上，学以致用，崇尚科学，亲身调查，深入研究，做出了许多极富参考价值的社会实践报告。
该小分队成员从前校门出发，一路上有的负责采集标本，有的给不同种类的植物拍照，有的负责记载这些植物，从出发点到旧图书馆再转到白果苑最后到达北校区。
3个小时的奋战之后，把我们学校总体上所有的植物都进行了分类和归纳总结，并留下了相关的图片记载。
本次的实践，图文并貌，生动活泼，加深了同学们对我院各种植物的了解。
同时对于生物专业的同学来说，这也是不可多得的学以致用的机会，充分的锻炼了学生的动手和协作能力 。
此外，同学们还广泛交流了此次活动的心得体会，受益匪浅。
4、环境调查实践小分队 乐山作为世界人居环境最好的城市之一，拥有世界文化遗产乐山大佛和世界自然遗产峨眉山，所以它的环境问题是每一位旅客最关注的问题。
为此，7月3 日，我系05级化学教育班举行了以“保护环境，人人有责”为主题的社会实践活动。
清晨，化学教育班同学组成小分队从师院大门出发，沿着大渡河走，一路上他们有的擦电话亭，有的捡垃圾，有的擦玻璃，有的扫大街，还有现在乐山的垃圾桶都是分成不可回收和可回收，所以同学们还主动向市民们宣传怎么把垃圾归类，并放到正确的地方。
他们是一群临时清洁工，他们是一群小蜜蜂，城市的卫生一瞬间让人感觉焕然一新。
乐山市环保局的工作人员也参与进来。
他们还对环境问题做了调查和总结，发现乐山主要的环境问题是由于市民没有引起高度重视，没有养成良好的习惯，政府部门也没有对此采取正确的措施等等。
我系学生此举，受到沿途群众的一致好评，并起到了良好的实践效果。
相信有了他们的辛勤劳作，乐山的环境会越来越好，将来这里的旅游业也终将越来越好。
那么我们的那一点点付出又算得了什么呢，“保护环境，人人有责”
。
三、由学生自行组织的自我社会实践活动版块 有些同学在假期回到了自己的家乡寻找实践机会，实践的形式也非常丰富。
他们有的进入学校实习，有的自主进行问卷设计及调研，有的对某地区的经济发 展潜力进行调查，有的对农村现存的问题调查，还有的对自己家乡的环境问题进行了调查等等。
这些内容之新颖，行为之创新，思想之广博,是今年暑期实践的一个创新点，而且大一学生不乏其人。
他们有的还自己开培训班当老师，我想这样实践过的学生学起来理论知识时，转化为能力联系实际方面会做的很好。
同时这说明了他们具有很强的思维能力创新意识和动手能力，为他们以后适应激烈的社会发展潮流做好了铺垫。
也有的同学利用假期去打工，一方面为自己积攒了物质上的财富，更重要的是锻炼了他们自己吃苦耐劳的精神
总括以上的实践活动，我们可以看到我化生系的此学期暑假社会实践活动战绩非常辉煌，远远达到了预期的效果。
因为有许多学生在假期真正地进入了社会参加了实践，将理论联系实践，起到了学校对“学以致用”的要求。
在今后的工作中，我们将借鉴本次暑期社会实践活动中形成的好的工作思路和方法，进一步做好我化生系的其他各项学生工作。
化学与生命科学系 分团委 2006年9月11日
创全国文明城市签名寄语家长寄语怎么写
1) 关爱，驱散阴霾，重现明媚阳光。
热情，驱逐寒冷，温暖孤独心房。
友善，驱去冷漠，双手紧紧拥抱。
文明，凝聚力量，绽放无限光彩。
2) 讲文明，树新风，无怨无悔永追求。
人为本，德为先，任重道远分党忧。
四有人，精气神，立足岗位争优秀。
乐助人，做好人，真诚奉献创一流。
3) 经史子集千万言，诗词歌赋美名传。
继承发扬任在肩，我辈儿女记心间。
继承发扬不懈怠，旧曲新词谱新篇。
更有才俊多坚韧，中华经典代代传。
4) 兢兢业业做工作，闲话滥话不多说。
为人热忱不冷漠，关心别人没有错。
为人诚信增友谊，谨言慎行好声誉。
修身律己齐努力，生活事业甜如蜜。
5) 乐善好施，慷慨解囊。
勤俭朴素，珍惜食粮;互敬互爱，相谦一丈。
戌边卫国，寸土不让;爱护同胞，宽宏大量。
面对列强，奋起抵抗;弘扬文明，中华自强! 6) 乐助人，多为善。
爱无私，德无限。
传文明，积跬步。
老吾老，及人老。
修吾身，律己心。
传经典，阅国学。
守诚信，明礼仪。
行清廉，扬正气。
7) 品唐诗宋词，弹元曲小令，传承千载文明新辉煌;读四书五经，诵百年经典，传递国学修身好风尚;庆和谐盛世，歌家园和谐，弘扬浩然正气壮国威! 8) 和谐文明，从面带微笑做起。
修身律己，从文明用语做起。
绿色低碳，从节能减排做起。
正风正气，从友爱互助做起。
文明中国，从一点一滴做起。
9) 古之先民，率直天真;夜不闭户，道不拾遗;淳朴厚道，崇德尚品;揖让进退，克己复礼。
今之我们，努力学习;传递文明，爱心接力! 10) 明理明智多读史，聪明智慧多读诗。
精致精密多演算，深刻铭刻修哲理。
修身养德讲伦理，能言善辩学逻辑。
塑造人格好品质，博览群书达礼仪。
11) 人生之福悟出爱，人生之需爱之唤。
人生之刑乃无爱，人生之悲乃爱短。
人生之美乃大爱，人生之德大爱宽。
爱己爱国爱世界，爱我中华大爱传。
12) 人为本，德为先，先进文化引领人。
中华礼，传文明，高尚精神塑造人。
中华文，精气神，丰富文化满足人。
中华美，中华乐，崇高品德教化人 13) 留一点善意，写出美好人性;露一丝微笑，显出快乐之感;成一幅画作，绘出人间真情;作一支曲调，唱出幸福歌声;捧一片真心，映出社会和谐。
14) 绿色低碳山河秀，华夏处处尽和美。
仁爱孝慈承传统，文明中华展新风。
放眼神州满诚信，百花迎浴和谐风。
群策群力传经典，齐心协力扬正气。
15) 刮起文明和谐风，飘洒仁义孝慈雨，闪耀诚信礼仪光，唱响修身律己曲，高举廉洁厚德旗，喜诵国学经典热，弘扬浩然刚正气，神州处处显和美。
16) 关怀帮扶，手拉手;传授技能，面对面;排忧解难，心贴心;合力抗灾，肩并肩!山远水遥，一线挂牵;人间有情，爱心无限! 17) 红红丝，长长线，一朝一夕绣家园;行行善，助助人，一点一滴举百善;浓浓情，深深意，一生一世效家园;让让座，微微笑，一言一行文明间。
18) 花朵再艳，也需要绿叶衬托。
瓜果再甜，也需要大地奉献。
人们的美，需要内外兼修美。
唯有心灵美，品徳美，行为文明，才是最美的人。
19) 华夏文明，荟萃古今;经典名人，激励精神;智慧勤奋，诚实守信;包容胸襟，和睦友邻;坦荡光明，风清气正;与时俱进，科学创新。
20) 明礼守信以诚为贵，尊崇爱老以孝为贵，知耻尚廉以荣为贵，传承经典以德为贵，弘扬美德以善为贵，修身律己以和为贵，正风正气以礼为贵!
班级文明公约
NO.1亲爱的同学们：为了加强班级管理，建立良好的班风班貌，培养同学热爱集体，关心集体、团结互助的良好品质，努力争创五星班级，文明班级，特制订如下班级公约。
望全体同学互相督促，共同遵守。
1.进校: 穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。
2.集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。
3.锻炼：两课两操要参加，动作规范做好操；持之以恒是关键，体魄健壮素质好。
4.学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要, 学会学习讲方法。
5.课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。
6.安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。
7.公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；校园花草勤护理，三化建设靠大家。
8.生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐讲卫生；按时作息精神好，预防疾病身体棒。
9.离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。
10.目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。
NO.2一、 天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物；（1）、 班级中营造积极向上的学习气氛，学会合作，学会互助，共同进步。
班级学习目标：09年中考（1）班级平均分达到苏州实验中学一批录取分数线。
（2）每一位学子均首批录取四星级高中；班级精神文明建设目标：每月均获取5星级班级荣誉，积极创建校、区、市级文明班级。
二、 己所不欲，勿施于人。
（1）、不给老师和学友起恶意绰号；（2）、自习课、阅读课保持静谧，如有问题需要讨论，讲话的声音以第三人听不到为佳。
（3）、在需要排队的任何场合做到快、静、齐；（4）就寝时不搞“卧谈会”，早起时不影响他人；3、修身、齐家、治国、平天下（1）诚信作业、诚信考试、宁愿不做，也不要抄作业；(2) 胜不骄，败不馁。
遇到大困难时，要善于寻求帮助，借鉴他人，获取成功。
遇到小困难时，勇于克服困难，而不是逃避。
（3）不口出狂言，恶言；同学之间遇到争论的地方，要学会: (A)谦让；（B）以理服人；占理让人；（C）对事不对人，决不能恶言相向，拳脚相倾。
（4）家事、国事、天下事事事关心。
争做文明小市民，争做自强小公民；（5）学会慎独。
不经允许，不随便进入别人的房间，不随意翻取别人的抽屉、壁橱等；（6）学会理财，生活上勿奢勿逸。
不相互攀比，不向家长提出一些过分、无理的要求，不得以考试分数或名次作为筹码和父母讨价还价。
（7）学会感恩，善于、勇于回报。
对国家、社会、时代感恩。
努力学好科学文化知识，强身健体，心灵和谐，在他人需要帮助的时候，有自我保护意识的、力所能及的去帮助别人。
生命是大自然给自己的最珍贵的礼物，他人遇到危险时要学会见义智为，自己遇到危险时学会珍惜生命。
在慈善公益事务上积极参与，帮助那些最需要帮助的人。
对父母、师友感恩。
老吾老，以老天下人之老；幼吾幼，以幼天下人之幼；春节、中秋节、母亲节、父亲节、重阳节等中外传统节日中，要大声的说出我们每个人对父母的爱，帮助他们做一件有意义的事情。
“自己的生日就是母亲的受难日”。
在生日宴请聚会活动上，要量力而行，不攀比，不铺张浪费。
4、海内存知己，天涯若比邻“十年修得同窗读”同学之间要珍惜这份缘分和情感，不拉帮结派，不搞小圈子，努力用自己的行动消除城乡差异、学习基础差异、性格习惯差异带来的消极影响。
NO.3没有教养，没有学识，犹如一块田地，即使再肥沃也结不出果实。
所以我们必须规范自己的行为，锤炼坚强的意志，提高自身的修养，尽力做最好的自己，创最好的集体，共建一个和谐温暖的大家庭。
一． 按时到校，不迟到，不早退，不旷课，做好课前准备。
二． 上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问。
三． 认真预习复习，按时完成作业，合理安排课余生活。
四． 认真做好作业、值日、大扫除工作。
值日生要把班级打扫干净，离开时要关灯、关窗、锁门。
五． 生活俭朴节约，讲究卫生，爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌上等处乱涂乱画。
六．时时注意仪容仪表，展现中学生应有的风貌。
七．积极参加各种有益的课外活动，努力使自己得到全面发展。
八．服从班干部的合理任务分派和组织纪律管理。
九．尊敬师长，礼貌待人，团结同学，协作创新。
十．不以大欺小，不把社会不良行为、习气带入学校；不参与社会不良活动，不仿效社会不良行为、习气。
^_^德才兼备、身体健康是现代人才的基本标准，为齐心协力把我班建设成为一个蓬勃向上、锐意进取的班集体，我们必须规范自己的行为，特制定如下班级公约：一、 热爱学校，热爱班级。
不做有损于学校班级的事。
要爱护学校的每一样物品（画、图、花、草、树等）二、 团结友爱，互帮互助。
不做不利于同学团结的事。
不骂人，不打架，做到人人是朋友。
三、 上课认真听讲，积极开动脑筋，大胆举手发言。
四、 勤奋学习，积极向上。
按时独立完成各科作业。
五、 热爱劳动，讲究卫生。
搞好班级、内务、个人卫生。
六、 举止大方，言行文明。
不说不文明的话，不取笑别人，不给别人起绰号，不讽刺挖苦别人，不传播流言蜚语。
七、 积极锻炼，强身健体。
认真做好早操和眼操。
八、课间、午间休息要文明，切忌大声喧哗和追逐。
九、 待人接物，彬彬有礼。
见到教师、长辈主动问好。
十、 珍惜生命，安全第一。
不做有危险的游戏，不到有危险的地方去。
以上条款，师生一致通过，在执行时同学之间、师生之间互相督促，互勉互励 。
回答者：tiaonima - 同进士出身 七级 8-29 18:25一、 热爱学校，热爱班级。
不做有损于学校班级的事。
要爱护学校的每一样物品（画、图、花、草、树等）二、 团结友爱，互帮互助。
不做不利于同学团结的事。
不骂人，不打架，做到人人是朋友。
三、 上课认真听讲，积极开动脑筋，大胆举手发言。
四、 勤奋学习，积极向上。
按时独立完成各科作业。
五、 热爱劳动，讲究卫生。
搞好班级、内务、个人卫生。
六、 举止大方，言行文明。
不说不文明的话，不取笑别人，不给别人起绰号，不讽刺挖苦别人，不传播流言蜚语。
七、 积极锻炼，强身健体。
认真做好早操和眼操。
八、课间、午间休息要文明，切忌大声喧哗和追逐。
九、 待人接物，彬彬有礼。
见到教师、长辈主动问好。
十、 珍惜生命，安全第一。
不做有危险的游戏，不到有危险的地方去。
以上条款，师生一致通过，在执行时同学之间、师生之间互相督促，互勉互励 。
一． 按时到校，不迟到，不早退，不旷课，做好课前准备。
二． 上课专心听讲，勤于思考，勇于发表自己的见解，积极回答老师的提问。
三． 认真预习复习，按时完成作业，合理安排课余生活。
四． 认真做好作业、值日、大扫除工作。
值日生要把班级打扫干净，离开时要关灯、关窗、锁门。
五． 生活俭朴节约，讲究卫生，爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌上等处乱涂乱画。
六．时时注意仪容仪表，展现中学生应有的风貌。
七．积极参加各种有益的课外活动，努力使自己得到全面发展。
八．服从班干部的合理任务分派和组织纪律管理。
九．尊敬师长，礼貌待人，团结同学，协作创新。
十．不以大欺小，不把社会不良行为、习气带入学校；不参与社会不良活动，不仿效社会不良行为、习气。
（1）、不给老师和学友起恶意绰号；（2）、自习课、阅读课保持静谧，如有问题需要讨论，讲话的声音以第三人听不到为佳。
（3）、在需要排队的任何场合做到快、静、齐；（4）就寝时不搞“卧谈会”，早起时不影响他人；3、修身、齐家、治国、平天下（1）诚信作业、诚信考试、宁愿不做，也不要抄作业；(2) 胜不骄，败不馁。
遇到大困难时，要善于寻求帮助，借鉴他人，获取成功。
遇到小困难时，勇于克服困难，而不是逃避。
（3）不口出狂言，恶言；同学之间遇到争论的地方，要学会: (A)谦让；（B）以理服人；占理让人；（C）对事不对人，决不能恶言相向，拳脚相倾。
（4）家事、国事、天下事事事关心。
争做文明小市民，争做自强小公民；（5）学会慎独。
不经允许，不随便进入别人的房间，不随意翻取别人的抽屉、壁橱等；（6）学会理财，生活上勿奢勿逸。
不相互攀比，不向家长提出一些过分、无理的要求，不得以考试分数或名次作为筹码和父母讨价还价。
（7）学会感恩，善于、勇于回报。
班级公约高一（10）班的班训是学会做人、学会学习，为了创造良好的学习环境和竞争氛围，特制定班级公约。
一、思想和仪表1、尊敬师长，团结同学，一切听从老师安排，如违反有关规章应谦虚接受批评，并做出书面检查。
2、言谈举止要文明，不骂人、不打架、不给其他同学取绰号。
3、平时佩戴校徽，男同学不穿背心，女同学不穿高跟鞋、不化妆、不戴首饰进教室，男同学不留长发，女生不烫发、染发。
4、食堂买菜不插队。
自行车进出校门要下车，并停放到指定的位置。
5、学校里不允许做与学习无关的事情（如打牌、走棋等）。
学生不允许看与学习无关的杂志（如武打小说、言情小说等）。
6、男女同学之间应当有正常的友谊，不准谈恋爱。
二、纪律1、 自觉遵守课堂纪律，认真听讲，不做小动作，不讲空话。
2、 自修课（包括早读、午自修及其它自修课）不做与学习无关的事情（如看小说、杂志等），不讲空话，尽量不要在教室中来回走动，如有违反班长、纪律委员、值周班长应及时指出并作记录。
3、 课间时间不要在教室里大声喧哗或在教室走廊上相互追逐、推搡。
4、 绝对不准上网吧、玩电脑游戏，平时在家不准上网（星期天上网必须有父母的监督，要注意控制时间）。
5、 放学时间不要在学校里玩（如打球等）应立刻回家。
中午时间也不允许。
三、 出勤1、 早上7:00、中午12:30到校，中午在学校吃饭的同学无事不得离校，晚上放学时间须经班主任或班长的同意。
要求全体同学不迟到、不早退，如有特殊情况要向班主任请假。
2、 学校里的任何活动（课间操、活动课、集会、社会实践等）要同学及时参加，不迟到、不早退，无故不得缺席。
四、 卫生1、 轮到卫生者早上提前十分钟到校，由劳动委员、值周班长监督，组长负责，认真打扫卫生。
放学后值日同学必须打扫完了经值周班长、组长同意后离校。
对一周值日做的不好的、扣分较多组由班委决定可责令其下星期重做。
2、 劳动课听从劳动委员安排，尽心尽责做好本职工作，责任到人，做的不好的重做，由劳动委员和值周班长验收。
3、 值日生必须保证教室内外一天整洁，由组长负责，如发现地上有废纸应及时捡掉，卫生器具必须保持整齐。
五、 学习1、 上课积极回答问题、不要打断老师的上课。
同学之间应相互帮助，共同进步。
2、 作业要及时收交，不准抄袭。
由各组长和科代表负责，把作业不交的同学的名单及时上报任科老师和值周班长。
3、 课后要求每一位同学都学会提问，向老师或同学虚心请教。
4、 考试不准作弊，否则作零分处理，并通报家长和全班同学，由政教处给予警告处分。
以上违反条规者由值周班长记录在值周本上，期末结束后作一次统计，作为期末品德考评的重要依据。
对学习成绩优秀、进步迅速，关心班集体和团结同学，对班级作出贡献的同学应及时表扬以及记录在值周本上，期末也作为品德考评的重要依据。
回答者：花中的露珠 - 助理 二级 9-1 10:231.维护国家荣誉；尊敬国旗、国徽,会唱国歌;升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼,不得讲话、乱动。
2.校园内注意仪表，文明行为；见到老师主动问好，同学之间相互问候。
3.主动维护班级荣誉,决不做有损班级利益的事。
4.按时到校，不迟到,不早退,不旷课。
5.自行车进出校门主动下车推行,按指定地点停放整齐,午间放学应推车慢行,在校园内不能骑车。
6.校园内禁止携带MP3或随身听，禁止接打手机。
7.铃响后,立即进入教室,准备好学习用具,静候老师。
根据学校铃声上下课,未经学校同意,不得提前上下课。
8.上课时必须听从老师指导、劝告、批评,不违抗、起哄；专心听讲，积极回答问题，不得扰乱课堂纪律。
9.自习课要保持安静,认真学习,不得讨论问题、讲闲话,不得离开座位和教室,做到老师在和不在都一样；老师不在时，服从班委的安排，积极配合班委的工作。
10.按时、按质、按量独立完成当天要交的作业和其他学习任务。
11．课间操集队要快、静、齐；认真做好眼保健操，动作要规范。
12．课间休息时，不得在教室内追逐打闹，不得做剧烈运动影响下节课的学习。
13．每天下午三节课后，大家可以进行适量的室外运动（羽毛球、篮球等）。
14.同学之间团结互助,正常交往,真诚相待,不叫侮辱性绰号,不欺负同学,发生矛盾多做自我批评。
15.值日生应认真做好清洁卫生工作,值日结束后需经小组长和生活委员检查验收后方可离开；最后离开教室的同学要关闭门窗、日光灯、风扇等。
16.放学后，遵守公共秩序,不打闹,不逛马路、商店、游戏机房；不参与危险、不文明活动。
17.在校园内,不围观教师办公室,进办公室时先喊“报告”，得到老师同意后方可进入，不乱翻老师东西；请教老师问题要起立并道谢。
18.爱护公物，如有损坏，经查明，照价赔偿，并报政教处予以批评教育。
19.积极参加班级集体活动，为班级争得荣誉。
20.做到爱校如家，爱班如家；做最好的自己，创最优的集体。
中学生帮父母做饭的感受
忙了一早上，虽然感觉很累，但是看着自己的作品，爸妈的笑容，会觉得所有疲惫都消失了一般。
通过今天自己一天的经历，我知道了爸爸妈妈的辛苦，以后我应该主动帮助他们完成家务，做一个孝顺的好孩子。
及时帮他们分担自己当完成的家务，减轻他们的。
还有以后妈妈做什么饭我都要吃，不要挑三拣四，因为每顿饭都充满了妈妈的爱，在母亲表扬你做饭好吃时，有没有想过你的母亲也渴望得到赞赏。
所以我们以后要更体谅父母，为他们减轻负担。
