要写关于游泳的感想，400字以上，跪求啊 ~~
我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。
每年暑假，爸爸都说我年纪太小，不让我去学。
今年暑假，我终于同意让我参加游泳培训班。
我有机会实现自己的愿望，太高兴了。
我盼望已久的游泳班开始了，下午5点，我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水，我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。
来到一看，学游泳的人可真多啊。
我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后，就拿着浮板下水。
老师教我们学自由泳。
老师先教我憋气。
他说：“今天你就学憋气，学会了，那就跟下去。
先深深地吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸，一呼吸的话那鼻子就会灌满水，鼻子就会酸酸的，很难受。
如果憋不住了，就把刚才吸的气吐出来，气吹完了头就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一声，把水吐开，再呼吸，来，试一试。
”我按着老师的话去做，先深深地吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会儿，实在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把气吹完了，头抬上去，啪地一声，把水吐开，再呼吸。
“对，很好，就这样，自己练一练。
”老师说。
过了一会儿，我已经可以在水下待半分钟了。
老师来了，说：“你练的怎么样了
”“我可以憋半分钟了。
”我说道。
“那试试。
”我吸了一口气，闭上眼睛，潜入水下....“啪”我抬起头来，老师说：“好的，再来一次。
”我潜入水下，老师用手把我的头按下去。
“对
很好，自己再练一练。
”老师说。
我听了，继续练。
两个钟点很快就过去了，我觉得太有趣了。
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易，绣花难。
”就是这个道理。
同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山
求学习游泳的心得体会
我刚开始不会游泳的时候就在岸边练习蛙泳，大概练了三天每天1分钟吧，呵呵。
3天后去能够没脖子深的地方也没想别的练了一回，没想到就成功了。
当时完全忘记自己不会游泳，我想可能是信心吧。
需要注意的是要有节奏，初学者脚和手的在水里游的次数要多一些
祝你成功
感谢游泳教练的感言
自从找了冲胜张教练学游泳我感觉提高很大教练耐心细心的指导终于学会了蛙泳不是旱鸭子了感谢教练
关于游泳的体会
游泳，是广大青少年喜爱的项目之一。
然而，不做好准备、缺少，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生。
为了确保游泳安全，防止事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
给孩子报游泳培训班该注意什么问题
找的机构。
最好能观摩一节课。
看看教学是不是正规。
正规的教学都会有课时计划预计几节课学会，每节课教什么，什么进度，而不是胡乱教，就告诉你反正交了学费，就能教会孩子游泳。
我是内蒙的，我所在的培训机构是蒙唯一的一家针对教学方法申请了知识产权的，0基础的人，12节课学会游泳。
小学游泳班结业发言稿
结业仪式上的讲话同志们：第一期培训班历时七天，在各位老师及全体学员的共同努力下，圆满完成了各项培训任务，达到了预期的目的。
为此，我代表全区向各位老师及全体学员表示衷心的感谢
向在培训中取得优异成绩的学员表示热烈的祝贺
就这次培训，我再讲两点希望：一、希望学有所获，把知识用到“刀刃”上举办职业技能培训班，其目的在于让各位朋友们学到一技之长，提高就业水平，增强应对社会、独立生存的本领，从而改善生活状况。
所以，我希望大家把所学的知识，利用到生产生活中，为自己的人生添彩，而不是干一些非法乱纪的事或沉迷网络游戏。
二、希望循序渐进，尽快找到自己的“支点”阿基米德说过“给我一个支点，我就能橇动地球”。
各位朋友们都是家庭的支柱、社会的一员，家庭的幸福离不开你们，社会的小康更少不了你们，我觉得你们暂未成功的原因，就是没有找到适合自己的“支点”、发展自己的“支点”，我希望你们通过参加咱们的培训班，找到自己的“支点”，做一个真正的自己。
最后，我希望大家在回家的途中注意安全。
祝愿大家：家庭幸福，万事如意
关于游泳锻炼身体的作文
1、 看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。
慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。
”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。
心想：“不害怕，我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。
我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。
教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。
以后，一定比哥哥厉害。
2、学游泳 今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。
到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。
我们班一共有23人，年纪大小不一。
其中一对胖兄弟，长得很可爱。
最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。
我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。
要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。
我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。
忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。
我心里真害怕。
这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。
”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。
等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练，我已经能游上几米了。
明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。
3、记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。
起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇
好多人啊
我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深
我跳下去会不会淹死
在电视里还听到几条淹死人的新闻呢
这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。
“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢
”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。
”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。
这次，没那么惨，游了起来。
虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。
你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐
感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易，绣花难。
”就是这个道理。
同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山
