广场舞启动仪式领队代表发言稿
广场舞讲话 尊敬的各位领导、父老乡亲、姐妹们、朋友们： 大家上午好
在这金风送爽、雁过留声、秋色宜人的美好时节，白神墩四组广场健身舞演出在这里隆重开幕。
首先请允许我代表白神墩村党支部、村委会向长期以来高度重视、热情关心、大力支持全民健身事业发展的各位领导、社会各界人士表示衷心的感谢和崇高的敬意
向参加广场健身舞演出的姐妹们致以亲切的问候
近年来，全民健身运动尤其是广场健身舞活动， 在上级主管部门的大力支持及社会各界的共同参与下，得到了全国广大妇女的喜爱，并迅速在全国城乡开花结果。
广大的姐妹们在其中体验到运动的快乐，感受到艺术的魅力，沐浴到文化的阳光。
目前，大众广场健身舞已经成为最受群众欢迎，积极参与，最具健身效果的大型群众性娱乐文化活动,并卓有成效。
今天，由白神墩四组举办的广场健身舞表演，有三十多支队伍共500来名的妇女参加，她们都是来自全镇各个自然村。
今天的表演将充分表达我镇妇女崇尚文明、参与健身的良好愿望，生动展示广大妇女健康、文明、积极向上精神面貌和时代风采，掀起全民健身的热潮，激励全镇妇女为乡镇经济又快又好发展做出自己的贡献。
同志们、姐妹们，这是一个收获的季节
我们将带着新的目标、新的希望，踏上新的征程。
希望参加演出的姐妹们展出风采、跳出水平、舞出成绩，愿今天的广场健身舞表演能给各位带来愉悦满怀，留下温馨无限。
最后，我衷心祝愿各位笑口常开、快乐天天、吉祥如意，幸福年年。
谢谢大家
求一篇《芭蕾舞的认知》加后面一些自己感想，共2000字
那么长谁给你写啊 分值要给的高一点啊
观国庆阅兵有感 全文800字，加上自己的感想，不要从网上抄，要原创
记84年国庆阅兵训练 今年夏天似乎显得特别热，骄阳似火。
据报道，有的地方气温达到了摄氏40度。
新中国成立60周年盛大庆典活动的各项准备工作，也随着温度的升高而在紧张有序地进行着。
按常规，国庆阅兵训练也已进入白热化。
如果你能到各个阅兵训练场看一看，那一排排、一列列、一路路、一个个人员、车炮方队队形，整齐有序、气壮山河、排山倒海般的训练场景，那酷热的天气，丝毫没有挡住受阅部队火一般的训练热情，你不会不被震撼。
然而，这又是一个不被常人所能看的到的场面。
二十五年前，作为庆祝建国三十五周年国庆受阅部队一名成员，我是有着深深体会的。
一九八三年十一月，我所在的英雄部队——坦克第一师接受了参加庆祝国庆三十五周年首都受阅的任务。
国庆35周年阅兵，是在我国进入新的历史时期举行的一次盛大阅兵，是党领导人民加快推进社会主义现代化建设，在改革开放伟大征程上阔步前进的政治昭示；由于“文化大革命”及其他方面的原因，中国连续24年没有举行国庆阅兵。
直到1981年，根据同志的提议，中共中央、中央军委决定在部队内部恢复了阅兵（81年在华北地区举行的“802”演习结束时，举行了大阅兵），并于1984年国庆35周年时，举行了恢复阅兵后第一次大型的国庆阅兵。
这也是同志主持军委工作，为军队拨乱反正，指明了和祖国一道向四化进军，建设一支有中国特色的现代化、正规化革命军队的目标。
这是建国以来最隆重的首都阅兵。
弹指一挥三十五载，道不尽的人间沧桑，祖国母亲由年轻进入了成熟的壮年；我们的军队同共和国一样，在曲折中成长、前进。
当时，我在坦克第一师炮兵团任作训股长，协助团首长组织、指挥部队的阅兵训练。
十月一日那天，我以普通士兵的身份，随第37方队通过天安门城楼，接受党和祖国、人民的检阅。
我师共组成四个受阅方队：两个59二型坦克方队、122毫米自行榴弹炮方队和130毫米自行火箭炮方队，在42个受阅方队序列中编成为32、33，36、37方队。
两个自行火炮方队均由我团组成，这是在国庆受阅部队中是极为罕见的（许多部队是一个团组建一个方队，还有的方队是由一个师、甚至一个军选调人员组成的）。
首先是火炮、车辆、人员、器材的保障有困难，特别是优秀驾驶员的选拔是非常困难的。
其次，说明当时我军只有装甲兵部队才有少量自行火炮。
当然这也从另一个侧面体现了我团官兵的军政素质，是非常可靠、非常过硬的。
我们受领任务后，就进入了车辆、火炮的维修、保养，选调人员，开展驾驶训练、人员军姿训练等工作。
隆冬月，寒风刺骨，受阅将士们站军姿训练六个小时纹丝不动；刚开始还要求所有人员30分钟不眨眼（后改为首长检阅时不能眨眼），将士们迎风练“挺胸瞪眼”，泪水湿透了每个人的衣襟；正步训练我的大头鞋踢掉了底；车辆训练在我们部队附近一片河滩进行，从单车到列、到排、到方队，每天训练都非常紧张，天天都是一身尘土。
进入五月份全师四个方队均已初步训练成形。
一九八四年六月初，我团两个方队率先进驻机械化方队阅兵村——通县张家湾机场（当年18个徒步方队驻沙河机场阅兵村，二炮导弹方队驻南苑机场阅兵村），负责阅兵部队驻训地示范工作，从单兵到方队，从吃、住、行到训练、文化活动、后勤保障等等，都要搞出一套制度规范。
我记得当时北京军区提出的阅兵要求是：“标准更高、要求更严、工作更细、效果更好”。
这个“更”字，是针对802演习要求“标准要高、要求要严、工作要细、效果要好”而提出的。
我们团当时提出：“进京无小事，要求全团官兵高度执行纪律”。
通县阅兵村是沿张家湾机场2300多米长的跑道北侧草坪建成的。
沿阅兵村的主路南面，建起各方队值班室、会议室、图书阅览室，再往南面搭建的是受阅人员居住的成千顶帐篷；主路北面依次建有各方队食堂、淋浴房、厕所；跑道西北角建有车炮场；两条跑道是受阅部队的训练场。
7—9月是北京最热的季节，受阅训练就是在这个季节正式展开。
预报气温在37、38度，机场水泥跑道上的温度要在45-47度上下，全体受阅人员就是头顶烈日，脚踏火炉般的实地，进行队列训练，一练就是几个小时；车辆训练，驾驶员竟是在50多度的高温的坦克、装甲车、自行火炮车中完成训练任务。
（作为作训股长，我曾用测温仪专门测量过各训练场所的温度。
下午三时，驾驶员进入车炮场，临时铺设的钢板跑道温度达63度；掀开车辆蓬布，车内的温度达52、53度，我们身穿工作服进入车内，两分多钟的时间，人就象从水里捞出来一般；人员训练场地，如果有点风的情况下，气温在39、40度左右，地表温度一般在42、43度，穿解放鞋，肯定脚烫的受不了。
）就是在这样严酷的环境下，我们全体受阅将士在认真地、一丝不苟地进行着训练，每一个动作都千百次的演练、受阅将士都晒的象一座座黑铁塔。
（当然部队在训练时，也是讲科学方法的，例如，利用早晚天稍微凉快时多练习），你要问苦不苦，肯定说苦；你要问累不累，肯定说累。
但是没有一个人打退堂鼓。
为什么
图什么
这就是军人的崇高品质，军人图的是崇高荣誉。
阅兵是军队对祖国和人民的汇报。
国庆阅兵可以展示我军现代化、正规化建设的巨大成就和崭新风貌，展示军队维护祖国安全与统一、促进世界和平与发展的强大信心，更是向全世界展现中国力量和民族凝聚力的窗口。
因此，阅兵历来被认为是展国威、扬军威的最好方式。
阅兵的最主要职能就是检验部队的军事训练水平和官兵基本素质的高低。
国庆阅兵，最大的看点是当各方队以分列式通过天安门城楼前东华表（敬礼线）的那一瞬间：随着方队指挥员一声洪亮的“向右--看”口令，徒步方队由齐步换成正步、敬礼、转头、劈枪，几个动作一气呵成，那个带劲儿。
我们军队的阅兵式没有俄罗斯军队那种夸张、傲慢，没有朝鲜军队那种呆板、作做，一切都显得自然、亲切，也透视出威武雄壮与自豪；响彻云霄的“为人民服务”口号声也充分体现了人民军队的宗旨。
阅兵式、分列式，那整齐划一的队列和严整的军容军纪，如果不经过千锤百炼是不可能做到的。
今年的国庆阅兵，军委明确要求要以“一流的组织领导、一流的武器装备、一流的训练成果和一流的精神面貌”，展示人民军队蓬勃向上、开拓奋进的良好形象。
应该说今年的阅兵有更多的期待和看点，毕竟时代不同了。
亲爱的朋友，当又一个“十一”来临，当那天庄严的国歌奏响、五星红旗升起，当各个徒步方队以整齐的军姿、豪迈的步伐通过天安门广场，当各个机械化方队以威武雄壮的队形展现在长安街，当空中梯队划过长空时；当人们欢呼、跳跃的时，你知道这背后又会有多少艰辛、有多少感人的故事吗
让我们期待吧，期待那庄严、神圣一刻。
给朋友儿子足球比赛前祝福语
可以适当的给他加加油咯 、减少压力吧我想对比赛的胜利或者是失败没那么大把握的话、还是不要去提得好就是了如： 1、生活就像足球比赛，可能你一辈子都不会踢球进门，但只要你为实现目标在球场奋力奔跑，仍然会体会到无限乐趣。
愿你永远坚持，不放弃，为自己的理想而奋斗
2、盘带着快乐的足球，奔跑在人生的赛场，烦恼不能将你阻挡，幸运向你招手示意，将压力红牌罚下，将苦难替换下场，用拼搏进取的努力，将幸福锁定在球门里。
世界足球日，开心迎接挑战，快乐面对生活，让人生幸福美满
3、绿茵场上追逐梦想，奔跑之时释放激情，传球当中传递欢乐，挥洒汗水浇灌青春，抬脚猛射幸福大门，世界足球日，玩转足球，愿你青春无级限，快乐无敌
4、娴熟的带球，潇洒的过人，漂亮的助攻，优雅的射门，足球进门的一瞬，快乐尽情的绽放，足球场上的精彩，人生路上的幸福。
世界足球日，汗水在快乐中流淌，身体在运动中健康，豪情在球场上挥洒，人生在激情中飞扬
5、汗水掺着快乐，狂野伴着激情；青春裹着活力，热血伴着心跳；开心透着喜悦，精彩映着人生；技术透着灵动，呐喊透着豪迈。
世界足球日，愿你爱上足球运动，开心快乐每一天
6、灵巧的盘带，把风采展现；细腻的技术，把精彩呈现；华丽的阵容，把观众吸引；火爆的场面，把激情点燃；团结的球队，把配合演绎；灵动的射门，把高潮掀起。
世界足球日，让我们一齐动起来，玩转足球，乐享运动，就会开心无限
7、在球场激情奔跑，将健康体魄尽情展现；脚下腾挪躲闪，将技巧淋漓尽致发挥；一脚踢进球门，将兴奋之情表演。
娱乐无极限，球场一片天。
世界足球日，玩转足球，开心永在
8、张扬的个性，活力四射；奔放的性格，激情无限；细腻的技术，叹为观止；默契的配合，天衣无缝；精妙的射门，吸引眼球；团结的球队，征服世界。
世界足球日，加入到足球运动中来吧，它会让你快乐无限
健康无限
9、足球，踢的是希望，跑的是健康，滚动的是财富，飞扬的是梦想，射入的是幸福。
绿茵场，蓝天下，梦工厂，凝聚着中国足球的梦想。
世界足球日，踢出国门，走向世界
10、叱咤风云绿茵场，英姿万千气宇轩昂，辛劳付出永不言伤，生得就为豪迈奔放，即使跌倒也不会惆怅，马上会看到黎明的曙光。
世界足球日，祝福每一位足球爱好者：玩转足球，快乐无穷
11、竞争和友谊结合，狂野和理性连接，勇敢和技巧融洽，欢笑和泪水相伴，失败和成功比邻，甜蜜和辛酸平分。
青春的线条被描绘的淋漓尽致，尽在足球场上展现人性的光辉。
世界足球日，祝你的人生像赛场精彩纷呈，憧憬无限。
求[中华人民抗日战争胜利69周年感言]
联欢会发言稿范文篇一：六一联欢会发言稿 亲爱的同学，敬爱的老师： 大家好! 在这个“夏日荷花别样红”的美丽季节里，我们迎来了自己的节日————“六一”，我们是多么的幸福和自豪啊!在这激动人心的时刻，让我们共同期盼节目的序幕拉开，如蝴蝶般斑斓的演员为我们增添色彩，也希望你们在尽情地歌唱、跳舞，尽情地享受少女儿童们的和幸福生活，尽情地欢度节日并祝愿大家节日快乐! 此时此刻，站在这里的我异常的激动。
在这里，我想到了四川地震灾区的小朋友们，这时，他们一定也同我们一样充满欢乐的过着这美好的节日，现在，我为他们鼓掌，为他们喝彩!因为他们克服了困难，战胜了无情的灾难，也因为国家的富强，所有中国人献出的爱心，使他们在灾后有了一个温暖而舒适的学习，生活环境。
我用最忠诚的心祝愿他们节日快乐，用最渴望的心祝愿他们灿烂微笑永挂双颊! 光阴似箭，弹指之间，一切都化为遥远的往昔。
还记得，初入小学，老师便为我们带上了鲜艳的红领巾。
那一刻，我们便在心底默默告诫自己：我是一名光荣的队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!我们需要认认真真学习、踏踏实实做人，好好学习，! 无限的过去，都以现在为归宿;无限的未来，都以现在为起点。
不要过分地追忆过去，不要太多地憧憬未来，踏踏实实、无怨无悔地过好现在。
只有把握现在，忘却过去，才能创造出辉煌的未来。
那么，就让我们一起学习吧!学习知识、学习合作、学习创造、学习生存，等方面全面发展，提高素质。
同学们，大海在召唤你扬帆远航，高山在激励你奋力攀登。
人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢者。
只要心中有一片，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。
今天，新的校园，新的书籍，新的同伴，新的师长，新的要求，新的步伐。
在这万象更新的生机盎然的春日，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战，踏上新的征程，拥抱硕果累累的风和日丽的夏天! 同学们!你们知道吗?为我们创造这样美好的生活环境是我们伟大的祖国，让我们感恩我们的祖国，并好好学习，发奋图强，为祖国的更加辉煌，更加先进而努力吧!从现在起，从这一刻开始，让我们共同奋斗吧! 谢谢大家! 联欢会发言稿范文篇二：春节联欢会发言稿 尊敬的各位领导、嘉宾及同事们： 大家下午好! 龙源银瑞聚加冠，福马将至又一年。
在这辞旧迎新的喜庆日子里，回顾过去，展望未来，把酒联欢。
我代表湖北加冠园林工程公司向大家致以诚挚的节日问候和崇高的敬意!对各位领导及嘉宾的光临表示热烈的欢迎!对各位同事的辛勤工作表示衷心地感谢!对关心和支持公司发展的各界人士表示诚挚的敬意! 回顾过去，2013年对于公司是不平凡的一年。
在过去的一年，大家团结奋进，不断拓展市场壮大公司。
上北京进驻中关村;下海口筹建黄花梨基地;走蕲春成立研究所建设万亩生态示范园、进武汉入驻东湖花木城等等。
公司在这些地方不断完善机构，一步一步地得到发展。
更可喜的是在宜昌由加冠、龙源牵头成立了宜昌市园林商会，得到宜昌园林界同仁的支持和响应。
89个会员单位的加盟，不仅使公司增添了新的朋友，提高了知名度。
更使公司增加社会责任感，促进公司的经营管理更加规范、更加科学。
展望未来，我们充满信心。
党的十八大提出的生态文明建设，是我们园林、林业行业发展的大好机遇;去年底，更是具体地回应三大关注热点，即人到哪去?钱从哪来?地怎么管?强调“以人为核心的城镇化”农业转移人口市民化优先解决存量;指出未来三年资金需求25万亿城镇化将成民间资金投资新渠道;坚守18亿亩土地红线，强调未来城镇化的过程，一定是土地集约化的过程。
国家的这些政策是非常有利于公司发展，这是天时的优势;公司经过多年努力，积蓄了良好的发展基础，目前在全国各地拥有近四万亩苗圃，这是地利的优势;公司秉承“诚信做人，精细做事，奉献绿色，创造和谐”的经营理念，培养和吸引了众多优秀人才，这是人和的优势。
当2014年征程的风帆已经扬起，占尽天时、地利、人和优势的我们有理由对公司的未来充满信心。
把酒联欢，我们深感历史责任，让城市居民望得见山，看得见水，记得住乡愁。
这些诗情画意的山、水和乡愁，将从我们的歌声和我们的舞姿中得到展现。
我相信，即将开始的文艺表演一定别开生面、精彩动人。
愿大家用高昂的歌声唱响心中的宏愿;用优美的舞姿昭示辉煌的未来;用崭新的面貌迎接新春的到来! 最后，祝联欢会圆满成功! 祝愿在座的各位及你们的家人新年快乐,身体健康,合家幸福，万事如意，乐驰千里马，更上一层楼! 谢谢大家! 联欢会发言稿范文篇三：志愿者联欢会发言稿 尊敬的老师、同学们： 大家下午 好! 我是来自11级系电子信息工程2班的吴广贵。
首先感谢大家给我这次机会，让我能在这里跟大家分享我一年来的志愿者经历与感悟。
有一种生活，你没有经历过就不知道其中的艰辛;有一种艰辛，你没有体会过就不知道其中的快乐;有一种快乐，你没有拥有过就不知道其中的简单。
这种生活就是志愿者的生活，这种快乐就是志愿服务的快乐。
我的大学生活以志愿服务为主轴，在服务中奉献社会、塑造自我。
高中时，到西塘敬老院探望老人们的经历让我初次感受到志愿服务的快乐，也因此决定要把志愿者的道路走下去;在担任活动部干事将近一年的时间里，我参加过低保老人送暖活动、松湖烟雨环保、法律、艾滋宣传活动、3.12植树活动、松山湖巡警岗位体验活动，送暖活动中老人们灿烂的笑脸和各项活动的完美结果是我们坚持下去的力量，我们为之坚持，为之快乐。
作为一名志愿者，能够为师生、为社会服务，这不仅是我们的一种幸运和骄傲，更是我们义不容辞的责任和义务。
在学院学风建设中，“奉献、友爱、互助、进步”是大家心底的呼唤，是新时代迸发出的声音，一个充满生气的、文明的学院校园环境更有利于竞争，更有利于发展。
一个具有凝聚力的学院，才是充满希望的学院。
作为当代青年，在社会的每一个关键时刻，挺身而出，贡献力量，是我们唯一选择，我们没有理由吝啬我们的青春的热情。
我们也有责任、有能力向社会证明：我们是朝气蓬勃的一代，我们更是有理想、有责任心的一代。
志愿者们，让我们以文明使者的名义，携起手来，激扬青春，贡献真情。
怎样写发言稿 ?发言稿是参加会议者为了在会议上表达自己意见、看法或汇报思想、工作情况而事先准备好的文稿。
发言稿写法比较灵活，结构形式要求也不那么严格，可以根据会议的内容、需要等情况而有所区别。
常见的形式有： ①开门见山提出本人要谈的问题及对问题的看法，然后说明理由，最后照应开头对全文做简明扼要的总结。
②直接写出要讲的几个问题或几点意见，可用序号1、2、3等表示，问题讲完，即告结束，不写开头和结尾。
③汇报经验、情况的发言，内容比较系统，它包括情况叙述、经验介绍、体会收获等，这几方面的内容要连贯地写出来，构成一篇比较完整的文章。
写发言稿时，要注意三点： ①观点鲜明。
对问题持什么看法，要明确表态。
对尚未认识清楚的问题，要实事求是说明，不要含糊其词，如果是汇报性的发言，要中心明确，重点突出，不必面面俱到。
②条理清楚。
一篇发言稿要谈几方面的问题，每一方面问题要讲哪些条目。
都要安排得有条有理，让人听起来容易抓住重点。
③语言简洁明快。
发言是直接面向听众，所以，发言的语言一定要简洁明快，尽量不使用冗长罗嗦的句子，更不要使用一些深奥难懂的词句，话要说得准确、易懂，最好运用大众语言。
给老年人开展保健活动主持词
上午好 男；一段温馨怀旧歌正式拉开了本次“天曲亲情送，科学养生保健 康”主题联谊序幕。
女；在这里，请允许我们代表中国航天科技集团东方红航天生物科技有限公司 西北办事处的全体工作人员对各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的 欢迎。
男；立足生命科学，造福人类健康。
女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。
男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由甘肃省卫生厅、甘肃省老龄委、甘肃省 委老干部局联合主办；甘肃省健康教育所协办，东方红集团承办的 “天曲岁 末亲情送，科学养生保健康”东方红大型健康联谊会。
女；说到健康呀
我想今天到会的叔叔阿姨们都是非常渴望健康的，现在已经 进入冬季，早晚温差比较大，而且空气比较干燥，在这段时间里，尤其是咱们 中老年人，容易诱发各种呼吸系统疾病，这就要求我们从根本上提高自身机体 的免疫能力和抗病毒能力。
男：是呀，由于气温急剧下降，老年人身体各个器官功能处于衰退阶段，对外 界的适应能力很差， 各种慢性疾病随之而来， 这不仅要求我们多加强户外锻炼， 更重要的是调整我们的饮食结构，合理膳食。
俗话说：药补不如食补，健康的 食品会给您带来健康的体魄。
女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。
我们珍奥人 最大的心愿就是您能健健康康的，同时也望这些健康小常识能融入到你的生活 当中，给您带来健康和快乐。
男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要
刚才大家在 鼓掌的时候就已经运用到了
你知道吗，在我们每个人的手掌心上有一个穴位 叫“劳宫血”，专家研究指出，每触动一次“劳宫穴”，其寿命就会延长 0.15 秒，所以说，经常拍手对我们的健康也是很有益的。
现在我们是不是一起来拍 拍手呢
幸运抽奖 女：今天活动现场来了这么多的天曲老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。
值此新年来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的 健康知识、健康理念送给您。
男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优 惠来回馈和感谢那些支持，爱护天曲的老朋友们，感谢那些关心，关注天曲的 新朋友们，此时此刻，我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动，我们要抽出的 是现场最幸运来宾奖，那么我们设置的奖品是什么呢
请工作人员将奖品呈上 来。
女：好，我们的奖品就是——————，您可千万别小看这————，这每一 项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，此曲只应天上有 男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏 幕闪动…停
好，我们的最幸运来宾产生了。
请这位来宾先在下面坐一下，刚 才我们说过了，东方红的每一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量，正因为 如此，东方红产品不仅得到了千千万万老年朋友的青睐，更得到社会各界的广 泛关注。
（科技研发介绍） 展示铜牌 女：————“是年庆典”健康教育活动启动仪式在人民大会堂隆重举行，本 次活动得到的大力支持。
为此，——集团绝不会让支持——的政府部门失望， 把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。
现在向您 展示的是：┉┉ 男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍——来说，既是动力，又是压 力，请您相信，办事处将始终把造福人类健康为己任，坚定不移的把—康教育进行下去┉┉好
让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉ 女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他————（现场采访）没有中奖 的来宾也不要灰心。
在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。
当然， 我们还会把这种——当作礼物送给大家。
短片《 》 男：没错，刚才我们看过了——的这个短片，短片里面对——了一些 介绍，但是大家对于————还很陌生。
————介绍。
女；其实关于这方面呢
中央电视台的《 道，下面就让我们一起聚焦——连线。
专家讲座 女；通过短片，我们对————有了一定的了解，那么究竟————和我们人 类的健康有什么关系呢
这个问题呀，我想还是由我们的专家来帮我们作出详 细的解答
今天我们非常荣幸的邀请到了——专家侯书刚教授，大家掌声欢迎 侯教授。
男：那么今天同时到会的还有几位咨询专家，他们是；咨询专家——女士，咨 询医生——女士，让我们同样以热烈的掌声欢迎他们的到来。
那么侯教授在全 国各地已经作了几百场的巡回讲座，被十几家媒体采访报道，同时被称为《中 老年健康卫士》，今天侯教授不仅来到了我们的活动现场，还给大家带来了一 堂非常精彩的健康知识讲座，好的，现在首先就让我们以热烈的掌声有请侯教 授
互动 十四大优势 女：非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。
刚才大家通过短片和专家讲座对 ————了很好的了解，其实————之所以在同类保健品乃至整个保健品行 业当中一直作为排头兵、领路人，之所以在国际、国内享有很高的声誉，就是 因为它具有非常多的优势，那么在这里我们也为大家列举了几方面的优势，下 面就让我们结合大屏幕一起来了解一下。
》栏目也给予了详细而权威的报 保健品会议主持词（ 保健品会议主持词（3）尊敬的各位来宾、亲爱的中老年朋友： 大家，早上好
“开拓健康视野、更新健康理念”，这里是“增强免疫 预防疾病——珍奥健康 联谊会现场；本次活动是由中国健康教育协会、珍奥集团股份有限公司联合举办 的。
借此机会，请允许我代表珍奥集团公司的全体同仁对您的到来表示衷心地感 谢和热烈的欢迎
今天来自大连市各周边地区的朋友珍奥生命园欢聚一堂，可以 说机会非常难得现在还是让我人一同来认识一下。
首先让我们欢迎来自瓦房店的 朋友、来自普兰店的朋友、来自金州的朋友、来自中山区的朋友、来自西岗的朋 友。
在这里我再一次代表我们珍奥人祝愿在坐的每一位朋友能够健康永久、青春 常在。
公益活动 9：05—9：15 21 世纪是生命科学的时代，也是人类追求健康长寿的时代，作为发展健康产业 的珍奥人始终紧跟时代的步伐，以“立足生命科学、造福人类健康”为已任，为 人类健康事业的发展做着不懈的努力。
无论是 98 年的抗洪抢险，还是今年上半 年的非典，珍奥人再一次通过自己的实际行动向世人证明了珍奥大爱无处不在。
到底珍奥人是如何通过自己的实际行动来发展健康事业的呢
还是让我们通过 大屏幕一同来了解一下。
9：15—9：25 游戏 随着“珍奥关爱老年健康”行动的深入开展， 越来越多的朋友加入到了珍奥健康 队伍的行列当中。
他们所得到的不仅是身体上的健康、更重要的是对生命意义的 理解。
我们珍奥人流行着这句话——“生命诚可贵、健康价更高，若要做选择， 后者更重要
现场的来宾朋友：“您想拥有健康的，请快速把手举起来
”“您 认为您现在就非常健康的也请快速把手举起来
”既然这么多朋友这么有自信， 咱们不如现场比试比试怎么样
好哇
怎么比呢
规则非常简单，首先请各地区 派出两名来宾、两名员工抓紧时间到前台来。
好，现在所有的参赛队员都已经到 前台来了，我们今天的比赛内容就是看一看哪一方队员协调能力更强，集体合作 能力更强。
规则非常简单：一名员工吹汽球、两位来宾运汽球、另外一名员工接 汽球。
对运汽球的队员有所要求——不允许动手，只允许用后背夹汽球。
准备， 计时，开始
专家介绍 9：20—9：25 不论比赛结果如何，大家都在为健康做着不懈地努力。
那么到底什么是健康，怎 样才能达到真正地健康呢
我想这个问题还是需要专家来帮我们解答。
今天我们 还特别为大家邀请到了一位特殊的专家， 他就是来自于中国健康教育协会健康教 育专家王森教授。
王教授在去年 10 和今年的 6 月受邀于马来西亚演讲，再次赢 得高度称赞和广泛好评。
今天，回国不久的王森教授也亲临到了联谊会现场，让 我们用热烈的掌声，有请王森教授上场，为我们带来精彩的健康讲座
有请王森 教授
讲座 9：25—10：00 健身操 10：00—10：10 老顾客发言 10：20—10：40 通过王森教授的讲座，我想大家已经明白了只有基因健康，人体才能健康，而基 因的营养素就是核酸。
作为全国最大的核酸产业化基地——珍奥集团公司，其主 打产品——珍奥核酸与同类产品相比，有无可比拟的优势。
一、 高起点 珍奥核酸产品的生产企业——珍奥集团公司为国家火炬计划重点高 新技术企业；珍奥核酸系列产品被列为 98’国家火炬计划项目；正是在这个基 础上，珍奥核酸开始走向全国、走向世界。
二、 高科技 珍奥核酸作为生物技术产品本身就是高科技，1、扔有处主知识产 权， 并居世界世界地位的核酸原料提妈专利技术； 拥有核苷酸体外“预消化” 2、 处理的专有技术及科学组方复配技术； 三、 高标准 珍奥核酸产品通过国家药品、 食品 GMP 认证百级、 万级、 十万级、 三十万级无菌、 空气净化下的厂房生产出来的。
珍奥公司质量管理是通过 ISO9001：A2000 认证 的国际标准化质量管理体系； 四、 高层次 珍奥核酸系列保健通过了复旦大学公共卫生学院和和同济大学基础 医学院 2 年大样本、 多中心、 随机双盲人体试验， 这在全国保健品是独一无二的； 2001 年，珍奥核酸产品被定为第 28 界中国体育代表团指定专用保健品； 五、 高品味 是指珍奥核酸产品的文化内涵、文化品味和服务品次高。
珍奥核酸 蕴含了现代分子生物学和传统养生文化的精髓；其次，蕴含了公司与员工致力社 会公益事业，立足生命科学、造福人类健康，以大爱为核心地企业文化；并与中 国健康教育协会共同在全国展了“老年健康教育爱心工程”。
咨询时段 10：40—在中国率先通过 11：40 自珍奥核酸上市七年多来，已经有八十多万的消费者服用，许多通过服用又重新 获得了健康。
今天在我们的活动现场就有许多珍奥核酸的受益者。
现在我们就把 时间留给他们，让他们同大家聊一聊服用核本能前前后后的一些感受。
听了几位 来宾的发言，我想大家一定都希望和他们一样拥有健康的身体和快乐的心情。
没 有服用珍奥核酸的朋友在心中一定会想， 我服用核酸也会有这么好的效果吗
带 着这个疑问，您可以向后方邀请到的专家进行咨询，相信他们会给您一个满意的 答案。
另外，为了答谢各位的到来，我们还为大家准备了几轮幸运的抽奖环节， 每位来宾都将凭借手中的蓝色抽奖卡参与抽奖，都有中 保健品会议主持词（ 保健品会议主持词（4） 2009-06-05 21:14 幕后： 你 春风复苏我 世界 我们用爱心捍卫生命 我们相互祈祷 只要人人健康 我们息息相关 只要人人健康 走向台前： 我 春雨泛绿你 苍白 让笑脸如花在大地盛开 我们相互信赖 何惧重重叠叠 疾病 我们共赴现在 我们用爱心捍卫生命 风采 （边走边说） 载着祝福 伴着初冬丝丝 寒意 我们欢聚一堂 为生命 为健康 为有 一个幸福 晚年而喝彩
（声音提高）尊敬 中老年朋友们 大家上午好
值此感恩节到来之际 CDH 糖尿 病康复工程真心祝愿—— 愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右； 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边 现在 请允许我宣布**糖尿病康复工程感恩回报大型联谊会现在----开-始
（礼 花） 今天看到这么多人来到现场我很高兴 又能见到老朋友 又能结识新朋友了 老 朋友们可能都认识我 我叫** 今天远道而来 朋友 哪里 呢
好 请大家认识 一下 来自** 请挥挥手； 来自** 请招招手 对于大家 到来 表示热烈 欢迎 （掌声）来自 朋友你们在哪里
同样热烈 掌声欢迎你们
** 朋友们 你们很早就起床了吧 这么冷 天 大家真 很辛苦啊 再次以热烈 掌声对大家 到来表示感谢 这么辛苦 大家还能来到这里 为 有回答参加联议会 康而来 啥啊
（大家 为健 有回答健康 ） 大家 为**糖尿病康复工程而来 既然我们今天有缘分坐在一起 那就让我们彼此认识一下 交个朋友 握握手 好 请大家站起身来 同你前后左右 朋友握握手 问问好 你好 你好
你好 你好
这一握手呢 就拉近了我们之间 距离 也使我们变成了朋友 只要你每天认识一 个朋友 相信你 心情每天都会快乐 那么你 身体也就会越来越健康
大家请 好 坐 下面有请工程领导**先生为本场联谊会致辞：（领导讲话：2001 年 4 月 在中华 预防医学会**分会及省防疫站 共同倡导下 我们组建了**省糖尿病康复工程 自工程成立至今 已走过 5 年 风雨历程 在工程推广 地区 糖尿病得到良好 控制 病友 身体健康得到有力 保障 尤其 当我们看到广大病友在工程 正 确指导下 战胜病魔 恢复自信 找回了昔日 笑容与神采时 我们感到特别 欣慰 这也 我们继续战斗 更好 为广大病友服务 最大动力 因为你们 健康与幸 福 我们最大 心愿
最后 在这感恩节 大好日子里 再次欢迎大家 到来 并预 祝本次联谊会圆满成功
谢谢大家
） 今天 值此感恩节 大好 日子里 在这么好 会场里 在这么好 布置里 我们还 请到了很好 专家 让大家能学到很好 知识 让我们以热烈 掌声欢迎 们 到 来 今天到场 专家有……（介绍专家 边介绍边由礼仪小姐领着上台 专家每人 讲一句话）好 感谢领导和专家组 致辞 让我们再次以热烈 掌声欢送 们回贵 宾席入座 今天 确 个好日子 我们有幸请到了我省著名 歌唱家**老师 她将为大家 演唱歌曲《好日子》 掌声欢迎*老师 （在演员表演过程中 主持人不时 发出赞叹、惊讶声 并鼓励各地 患者参与进 来 让所有会员把桌上 气球抛起来 以营造气氛 ） 谢谢*老师 精彩 演唱…… 大家今天来这里 目 为了健康 最想 学到知识得到健康吧
大家 不 早 就期待着听教授讲 宝贵健康知识了呢
大家可不要随意走动讲话啊 精彩十分 不容错过 有请敬爱 **教授 ……（专家讲课） 感谢**教授 精彩讲解 **教授讲得非常棒 我们大家都受益匪浅 学到 这些 真知灼见对我们将非常有帮助 让我们以热烈 掌声欢送**教授 大家都应该看 到了会场两边 几个大中国结了吧
我们一起来念上面 文字好吗
来 唐—— 笛——克…… 哦 原来大家都知道它们呀
（有节奏 念出产品 名字 简单介绍 两种产品及卖点） 坐了这么长时间 大家 不 感到有点累了 下面我们来做一个小游戏 这个游戏 题目叫作《火星撞地球》 看谁撞得运气更好 今天有哪些叔叔、阿姨 和老伴 一起来 （会员都举手 可以选择高低胖瘦不同 4——6 对 增强娱乐性 等会员 上台以后 再讲游戏规则 每个夫妻一组 按顺序来进行） 叔叔 你这么壮实 可千万别把阿姨撞倒了呀
……你们这样不行 不能用肚子把 气球挤破 重来吧 让阿姨撞您…… 我们给 们鼓励 失败 成功 母亲 再来
……哈哈哈…… （对获胜者）今天表现真棒 哪象得过病 来分享一下冠军感言吧
倒象来自篮球队 开个玩笑 我们 ……（获胜者讲话相当于一个简单 现身说法） 我们把**送给您 祝您每一年都有 365 天 健康身体 好 您慢走 掌声 开心 小游戏之后 我们大家都放松了 刚才听了**教授 讲课 大家可能还有些 没有听明白 地方 没关系 接下来 我们播放专题片 请大家专心听 （……播放 专题片） 好 专题片播放完了 不知大家认真听了没
大家坐了这么久 我看也累了 我建 议大家全体起立 活动活动筋骨 大家前后站成排 （喊着口号拍拍肩膀……现场 气氛热闹起来） 今天到场 有许多老会员 们在工程 帮助下 走上了康复之路 下面我们有请 几位会员上台谈一下自己 康复历程 和在座 所有会员朋友交流康复经验 （宣 读名单或者报名上台 以艺术人生 方式访谈会员现身说法 过程中 主持人要适 时 赞同 引导 诱导……） 感谢几位 发言 谁也不想得病 得病谁都想早点好起来 今天到场 会员不少 看到大家恢复 都不错 我们很高兴 大家说 都很棒
确实 CDH 糖尿病康复工程 就象一个大家庭 为了会员 健康 工程每一名员工都将为此奋斗拼搏 因为我们 都有一颗《感恩 心》 下面 由我们 员工表演《感恩 心》 （全场灯灭 身着 统一服装 员工集体上台 手捧蜡烛来表演……感动会员
患者自发 给予热列
鼓掌 能取得患者 共鸣） 健康 我们不变 追求 工程发展离不开广大会员朋友 支持和厚爱 在这 感恩节到来之际 我们将会加倍努力 以更好 服务 更优惠 产品来回报广大会 员对我们 厚爱 下面请 CDH 糖尿病康复工程 领导给大家宣布有史以来最最好 消息 请大家仔细听 绝对震撼 （工程领导宣布优惠政策……宣布刮刮卡、包装盒换产品、大礼包等 机会仅限 前 30 名 现在开始报名
） ——伯伯阿姨们 我们 工程主任已宣布完我们 优惠政策 我们 报名抢购将在 十秒钟后开始 （数十秒,十、九、八……一 开始
） ——大家不要挤、不要慌 两边排队等候 各位健康顾问要照顾好自己 会员…… ——赶快行动 把健康抱回家
快乐抱回家
——为了您 健康 为了您 幸福 不要再犹豫了 赶快订购我们 健康产品 刮刮 卡大奖等你拿 百分百中奖
——伯伯阿姨们 机不可失 本次活动 我们产品自上市以来最大 一次优惠活 动
（开始咨询和仪检 让工作人员准备好……） ——请还未做仪检 伯伯阿姨们赶快到仪检区去做仪检 还有那些不明白 地方 可以咨询我们 专家 们将会给您一个满意 答复
——存钱不如存健康 自己身体好了 儿女不受累 自己不受罪
——由于购买量过大 我们 产品已没有了 请还等着购药 伯伯阿姨们不要慌 我们将尽快与总部取得联系 请大家先用午餐 午餐后 我们 产品马上就到
（午餐时间到了 大家准备午餐） ——午餐时间到了 请服务代表们为我们 伯伯阿姨们领取午餐 我们将在午餐 后揭晓我们 刮刮卡奖项 请大家先用午餐
（用餐完毕 大家已经开始领奖 ） ——大家不要挤 不要急 由工作人员组织排好队 大家都会有奖品领取…… ——还未购到产品 伯伯阿姨现在可以拿着您 订购单去领取产品了 值此感恩节 我们举办 康复感恩大回报活动 我们有史以来最大 一次优惠 请 广大会员朋友抓住机会 不要错过 ——我们 活动就要结束了 请大家抓紧时间 闭幕词：让我们携起手来 相聚在这里 相聚在康复工程；让我们树立起信心 托 起希望 用共同 努力克服糖尿病； 让我们携手同行 艰辛与共 用爱心 用科技 建 设我们太平盛世下 健康事业
保健品会议主持词（ 保健品会议主持词（5）男；尊敬的各位来宾 女：亲爱的中老年朋友们 合：大家上午好
男；一段温馨怀旧的老歌正式拉开了本次“珍奥岁末亲情送，科学养生保健康”主题联谊 会的序幕。
女；在这里，请允许我们代表珍奥集此文来源于文秘家园云南办事处的全体工作人员对 各位叔叔阿姨的到会表示衷心的感谢和热烈的欢迎。
男；立足生命科学，造福人类健康。
女：紧握科技脉搏，共享幸福人生。
男：各位叔叔阿姨，你现在参加的是由云南省卫生厅、云南省老龄委、云南省委老干部 局联合主办； 云南省健康教育所协办， 珍奥集此文来源于文秘家园承办的“珍奥岁末亲情送， 科学养生保健康”珍奥大型健康联谊会。
女； 说到健康呀
我想今天到会的叔叔阿姨们都是非常渴望健康的， 现在已经进入冬季， 早晚温差比较大，而且空气比较干燥，在这段时间里，尤其是咱们中老年人，容易诱发各种 呼吸系统疾病，这就要求我们从根本上提高自身机体的免疫能力和抗病毒能力。
男：是呀，由于气温急剧下降，老年人身体各个器官功能处于衰退阶段，对外界的适应 能力很差，各种慢性疾病随之而来，这不仅要求我们多加强户外锻炼，更重要的是调整我们 的饮食结构，合理膳食。
俗话说：药补不如食补，健康的食品会给您带来健康的体魄。
女：另外，您早上外出的时候，一定要记着添加衣服，注意保暖。
我们珍奥人最大的心 愿就是您能健健康康的， 同时也望这些健康小常识能融入到你的生活当中， 给您带来健康和 快乐。
男：没错，其实除了健康常识之外呢，掌握健康方法也非常重要
刚才大家在鼓掌的时 候就已经运用到了
你知道吗，在我们每个人的手掌心上有一个穴位叫“劳宫血”，专家研究 指出，每触动一次“劳宫穴”，其寿命就会延长 0.15 秒，所以说，经常拍手对我们的健康也 是很有益的。
现在我们是不是一起来拍拍手呢
幸运抽奖 女：今天活动现场来了这么多的珍奥老朋友和新朋友，我们感到非常的高兴。
值此新年 来临之际，我们不仅要把最诚挚的祝福送给您，还要把更多、更好的健康知识、健康理念送 给您。
男：今天是个喜庆的日子，在这个喜庆的日子里，我们还将有更多的惊喜和优惠来回馈 和感谢那些支持，爱护珍奥的老朋友们，感谢那些关心，关注珍奥的新朋友们，此时此刻， 我们现场就设置了一轮幸运抽奖的活动， 我们要抽出的是现场最幸运来宾奖， 那么我们设置 的奖品是什么呢
请工作人员将奖品呈上来。
女：好，我们的奖品就是珍奥托玛琳活水陶粒，您可千万别小看这小小的陶粒，珍奥每 一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量， 现在有不少的家庭会花上几千甚至上万元购买碱 性饮水机， 而我们的活水陶粒呢， 就相当于您家的碱性饮水机， 为了让您体验它的神奇特点， 在抽奖之前， 让我们请一位来宾朋友和我们共同做一个神奇的实验 （工作人员马上准备实验） 珍奥与诺贝尔同行 男：通过大屏幕马上产生今天的最幸运来宾奖，请各位高举手中的号牌，大屏幕闪动… 停
好，我们的最幸运来宾产生了。
请这位来宾先在下面坐一下，刚才我们说过了，珍奥每 一项产品的背后都蕴涵着巨大的科技含量， 正因为如此， 珍奥产品不仅得到了千千万万老年 朋友的青睐，更得到社会各界的广泛关注。
2004 年 6 月 18 日，国际诺贝尔生理学及医学奖 获得者青克纳格尔博士与珍奥集此文来源于文秘家园在北京人民大会堂签约， 正式参与研发 珍奥核酸项目， 这不仅代表了珍奥在国内及国外有很高的美誉度， 更标志着以珍奥为引领者 的中国健康产业一个大健康时代的来临，让我们通过短片来了解一下（珍奥与诺贝尔同行） 展示铜牌 此文来源于文秘家园 女：2004 年 7 月 3 日，云南省“关爱老年健康”健康教育活动启动仪式在昆明连云宾馆大 礼堂隆重举行，本次活动得到了省卫生厅、省老龄委、老干局；云南省健康教育协会、健康 教育所的大力支持。
为此，珍奥集此文来源于文秘家园绝不会让支持珍奥的政府部门失望， 把更多、更好的健康知识、健康理念送进每一个社区、每一个家庭。
现在向您展示的是：┉ ┉ 男：看过了这些代表荣誉和信任的铜牌，对于珍奥来说，既是动力，又是压力，请您相 信， 珍奥云南办事处将始终把造福人类健康为己任， 坚定不移的把云南省健康教育进行下去 ┉┉好
让我们一同回到活动现场，观察试验结果┉┉ 女：掌声有请刚才那位来宾上台领奖，奖给他珍奥托玛琳活水陶粒一盒（现场采访）没 有中奖的来宾也不要灰心。
在之后的节目当中，我们还有更多的惊喜带给大家。
当然，我们 还会把这种陶粒当作礼物送给大家。
此文来源于文秘家园。
短片《东方时空》 男：没错，刚才我们看过了珍奥与诺贝尔同行的这个短片，短片里面对珍奥核酸有了一 些介绍，但是大家对于基因、核酸这一类的词还很陌生。
2003 年 4 月 15 号，由英国、美国、 法国、德国、中国、日本六个国家共同参与的人类基因组计划之基因组序列图提前两年绘制 完成， 人类基因组计划与曼哈顿原子弹计划、 阿波罗登月计划并称为人类科学史上的三大计 划。
基因组序列图的绘制完成标志着人类在探索健康的道路上又迈出坚实的一步。
女；其实关于这方面呢
中央电视台的《东方时空》栏目也给予了详细而权威的报道， 下面就让我们一起聚焦时空连线。
专家讲座 女；通过短片，我们对基因、核酸营养有了一定的了解，那么究竟基因、核酸营养和我 们人类的健康有什么关系呢
这个问题呀，我想还是由我们的专家来帮我们作出详细的解 答
今天我们非常荣幸的邀请到了中国健康教育协会，健康教育专家侯书刚教授，大家掌声 欢迎侯教授。
男：那么今天同时到会的还有几位咨询专家，他们是；咨询专家朱莲芳女士，咨询医生 郝宝银女士， 让我们同样以热烈的掌声欢迎他们的到来。
那么侯教授在全国各地已经作了几 百场的巡回讲座，被十几家媒体采访报道，同时被称为《中老年健康卫士》 ，今天侯教授不 仅来到了我们的活动现场，还给大家带来了一堂非常精彩的健康知识讲座，好的，现在首先 就让我们以热烈的掌声有请侯教授
互动 十四大优势 女：非常感谢各位叔叔阿姨的积极配合。
刚才大家通过短片和专家讲座对珍奥核酸有了 很好的了解，其实珍奥核酸之所以在同类保健品乃至整个保健品行业当中一直作为排头兵、 领路人，之所以在国际、国内享有很高的声誉，就是因为它具有非常多的优势，那么在这里 我们也为大家列举了几方面的优势，下面就让我们结合大屏幕--
舞蹈心得体会
大学体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提交我们机体素质的原则,为我们设立篮球,网球,羽毛球,攀岩,健美操等体育项目。
作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，我的首选就是健美操，因为健美操是我一直以来最热爱的体育项目。
在我看来，健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。
健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。
老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。
学习健美操给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。
健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练健美操就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。
老师漂亮有实力，有耐心，我们自然会很主动很积极的接受每个动作。
但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过做操让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获
没有付出哪有什么回报
想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，健美操就是一种很好的途径。
健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
起初对健美操不是很了解，只知道可以修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。
随着健美操课程的深入展开，在老师的讲解与示范下，我对健美操的了解与喜爱也与日俱增，在欢乐的音乐中舞动，一种积极向上的感觉常常油然而生，让我很快乐，我的生活态度从此变得乐观。
学习了健美操后，我变的更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，健美操让我变的有朝气，变的活泼了。
健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方的好的方面来弥补自己的不足。
健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但他对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝。
健美操让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康，跳出美，跳出生命力。
