听说艾扬格瑜伽很难学，那为什么还那么多人去学
瑜伽本身就是一个长期坚持的过程，刚开始对每个人来说都是难的坚持下来就好
直接学习艾扬格瑜伽行吗
去权威瑜伽培训学校进行专业的培训，之后考证，只是单纯地自己学得不到认可，以后想去健身房或是专业瑜伽馆带课的话必须得有证书，之后让你带一节会员课，如果大多数会员满意的话你就可以教了。
瑜伽需要系统地学习，并不是自学就可以解决的问题。
开始你需要学习的是哈他瑜伽，是瑜伽中最基础的流派。
艾杨格瑜伽是辅助瑜伽，目前中国认证的艾杨格瑜伽只有寥寥几人，他们是经历了三年的艾杨格培训学习。
我是零基础的学员没有练习过艾扬格瑜伽可以练习吗
是很难吗
零基础的学员最好不要去学艾扬格瑜伽，这个是属于进修项目，你还是先学习哈他瑜伽再去学习艾扬格。
哈他瑜伽是入门零基础的瑜伽，你想想学习哈他瑜伽最少需要一个月，而学习艾扬格瑜伽只需要不到半个月，那很多瑜伽体式不会很详细讲解，没有瑜伽基础的，有一些内容就很难去理解。
我是一个刚毕业的瑜伽教练，学习的艾扬格，那位前辈可以给我排一节60分钟的课，第一次，没经验，谢谢了
先冥想5分钟，再做45分钟的身体动作，再放松10分钟
求指教，哈他瑜伽和艾扬格瑜伽有什么区别
哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。
它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
在对这个概念加以应用以后，它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。
它也代表着让左右脑处于平衡的状态，从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处，均衡地发挥作用。
瑜伽介绍(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大师(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。
哈他瑜伽是一种注重呼吸，冥想，体位的瑜伽。
瑜伽的风格特点是强调人体生理结构和体位动作的合理结合，使用大量的辅助器具等进行练习，如砖，带子，墙等。
他是由印度著名大师形成的一种独特风格的瑜伽体系。
艾扬格瑜伽体系在工作坊学习还是学院学习比较好?
看你的情况，如果你是有艾扬格基础，并且系统学习过，那就参加工作坊进一步深入学习，如果你没有任何基础，那只能建议你去学院系统学习。
其实任何工作坊的学习都是需要你有一定的瑜伽基础，因为工作坊的性质就是为了进修和深入学习的。
艾扬格瑜伽适合初学者学习吗
艾扬格瑜伽有着适合初学者的体位，而且他是出了名的精确严谨，安全科学而循序渐进，尤其注重身体各部分在姿势中的精确整齐的位置和细节，使肢体平衡稳固，有时会借助瑜伽工具，如砖块、绑带、靠垫和椅子等等来辅助练习，非常适合新手去，可以尝试，在广州就有家源中心艾扬格瑜伽馆。
