2019清远哪里登山比较好
广东第一峰景区位于南岭自然保护区内，是国家4A级旅游景区，被称为是“广东的喜马拉雅”，风景区内的石坑崆，海拔高度1902米，为广东省最高山峰，是广东的屋脊，这儿夏天可避暑，冬天可赏雪，在省内可谓是独特。
2019年国庆去武功山爬山需要准备什么
个人：1、徒步鞋（中帮关节有保护最佳2、背包（20L-38L最佳，可个人物品收纳）3、路餐（香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等，可在徒步中补充能量）4、1.5L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）5、防晒（帽子、墨镜、防晒霜）6、防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）7、个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）8、现金（武功山上餐费AA，买水买干粮，坐缆车等，全程约150元）9、替换衣服（建议带两套以上，一套山上换，一套留着下山后换）10、登山杖（可以有效的减轻你双腿的体力，保护你的膝盖，建议带上）11、头灯或小手电（晚上上厕所，拍星空什么的时候用）12、保暖衣物（抓绒、冲锋衣裤）13、雨衣（没有冲锋衣裤的可以选择雨衣，武功山阵雨多，但雨后一般都有彩虹）公共装备：1、对讲机等2、公共药包（配备一些日常需要应急的外伤药物，不配备内服药物）
2019年考研英语一大作文描写图片部分，因为考试紧张忘了爬山怎么写，然后求稳（不出错），避开了这个
同2019考研。
考研英语作文中心主旨贴近也可以，在第一段描述图画的时候补分关键词汇缺失，但是整体描述没有偏离的话扣分并不严重。
只要第二段表达自己观点和建议的时候没有出大问题，应该能拿到相应的分数
请发一些爬山的诗
除了这些，其实它在养生方面也起着不小的作用。
其含有许多的维生素，可刺激人体分泌雄性激素，肾虚的人不妨多吃一些。
之字登山法是什么
下山。
从心理上来说，爬山过后会非常疲惫，坐索道下山会让人有放松感。
从生理上说，“上山腿酸，下山腿软”，腿软是肌肉抽搐的结果。
下山不仅对膝盖有损伤，还可能导致腿抽筋。
从体能上说，上山时体力充足，下山时体力已大量消耗。
所以应把坐索道的机会留到下山。
