求一句名人名言，意思是说不要因为别人而改变自己，很早看到的，没记住但是念念不忘。
假如我是我，是因为我生来如此，那么我是我，你是你。
可是，假如因为你而我是我，因为我而你是你，那么，我不是我，你也不是你。
-------孟德尔。
怎样摆脱命运的束缚
杨老师：您好
我是高一的学生，寒假中每天都在自由自在的玩耍，该开学了假期作业还只字未写，当我拿起书本的时候心里很烦躁，很难安下心来学习，您说我该怎么办呢
——陈昕陈昕同学：你好
假期的确是调整身心修生养息的时段，“寒假中每天都在自由自在的玩耍”，当然也就无可厚非。
但是作为学生，他的任务是学习生活和生存的基本技能以及人生的修养，这就需要学习前人所总结和积累的知识与经验——文化课程。
虽然假期是调整身心修生养息的时段，但是“在自由自在的玩耍”的前提之下，适当地关注和复习一下“功课”也是必不可少的，所以一般在假期老师要给我们留适量的作业。
你“寒假中每天都在自由自在的玩耍，该开学了假期作业还只字未写”，是你把每天都可以轻松完成的事情堆积在了一起，所以造成了“面对一大堆的作业”不得不强迫自己，而导致了比较大的心理压力——“当我拿起书本的时候心里很烦躁，很难安下心来学习”。
另外，老师也是从学生时期走过来的。
我上学的时候也出现过开学时定不下心来情况，也有过与你类似的烦躁，但是随着学校开课和学习秩序的正常，这种烦躁也就会逐渐随之消失。
你在“寒假中每天都在自由自在的玩耍”，我想上个学期紧张的神经肯定也得到了松弛，下面的任务就是抓紧时间完成老师所布置的假期作业，因此，你必须静下心来，认真对待。
\\r下面给你提几点建议：\\r1、记住现代作家雁冀“失去了的无需悔恨，而存在着的每分每秒都应当尽情地燃烧
”这句名言，自己掌握自己的学习时间，把假期作业按时按节全部完成。
\\r2、从今天起离开学还有15天时间，做一个完整的计划，每天每门课作一小时的作业，文理科穿插交替，交替间隙听音乐或进行体育活动来化解身心的疲惫。
\\r3、如果你觉得没有紧迫感，那么就想象同学都在争分夺秒，这样可以迫使你抓紧学习时间。
\\r4、当做完一门课一个小时的作业之后，对自己说“我很不错嘛，呵呵，我已经把成功收获到了自己的脑袋之中”。
这样不仅可以降低压力，而且还可以提高自信心。
\\r5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，不要过分自责。
假期是调整身心修生养息的时段，平衡心理舒缓精神压力是这一时段的重要任务。
\\r陈昕同学，相信你会通过自己的努力一定能走出困境，你的朋友杨永龙祝你轻装上阵愉快地迎接学校生活的来临
最近孩子由于临近考试但成绩又不是很好，显得很焦躁，我做为家长该怎么做啊
【写作指导】一、审题立意（一）两点论：本话题涉及两个要素，鹿和山。
写作时必须兼顾涉及、双方，否则，有偏题之嫌。
行文时，对二者所喻指的内容要讲清道明，明确所指。
（二）经典立意分三类褒扬肯定类：1、锁住目标（鹿），心无旁骛，勇敢前行，走向成功。
2、摆脱顾虑（山），专心做事\\\/ 追逐目标，摒弃杂念3、勿让浮云遮望眼浮云=恶劣环境、外界喧嚣、个人得失荣辱4、逐梦（鹿）的人看不见困难，追求自由的人看不见枷锁5、心无旁骛，弱水三千只取一瓢饮批评否定类：1、停下追逐物质享受、功名利禄（鹿）的脚步，重塑法律尊严道德规范，守住净土，欣赏身边的风景（山）。
2、过分追逐意味着失去\\\/ 一叶（鹿）障目不见森林、不因追逐利益而忽视其他（道德等）\\\/ 猎人看不见山，渔人看不见水。
眼中只有鹿和鱼的人看不到真正的山水中庸调和类：1、学会权衡利弊，打造稳妥而靓丽人生，不要像猎人那样只看到眼前利益而忽略前方存在的危险。
庞涓之死2、追逐梦想，要关注眼前，更要关注前方的道路。
\\\/既要低头走路，也要抬头看天；既看到眼前，也看到将来。
引申立意：学会取舍、勇于舍弃、二者不可得兼、执着、坚定目标二、标题示例1、梦想面前，没有困难 2、关注理想，不顾一切3、专注目标，绽放生命 4、让专注生根发芽\\\/带着专注上路5、勿让浮云遮望眼 6、学会放弃7、放慢脚步，享受生活 8、放慢脚步，让诱惑随风而去9、被忽略的别样风景 10、人生在于过程11、抬起头，我们会看得更远12、拓宽你的视野↓↓↓↓以 下 是 学 会 放 弃 的 话 题 ↓↓↓↓ 思路有时放弃是为了获得更大的成功有所失才能有所得聪明的人有所坚持，有所放弃放下包袱，轻装上阵放弃昨日的荣誉，再创辉煌与其抱残守缺，不如果断放弃正确的放弃，需要决心和智慧名言不放弃创造历史的机会。
———姚明生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。
———歌德放弃时间的人，时间也放弃他。
———莎士比亚不要只因一次失败，就放弃你原来决心达到的目的。
———莎士比亚越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
———斯宾塞·约翰逊我们永远不应该抛弃一个事业。
如果它要二十年、三十年，甚至一生或好几代的功夫，我们也献给它，一点也不吝惜。
———左拉当你已经达到最高的幸福时，你不应该搁起双手闲坐，你应该不停地劳动。
———鲁达基锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
———荀子惬意一生，即为自弃。
———程颐别人放弃，自己还是坚持；他人后退，自己还是向前；眼前没有光明、希望，自己还是努力奋斗。
———马尔腾后代人抛弃了前代人的事业，如同抛弃了几条搁浅的船。
———佚名经典素材埃里森的演讲（舍弃荣光）耶鲁大学300周年校庆时，全球第二大软件公司“甲骨文”的行政总裁、世界第四富翁埃里森应邀参加校庆典礼。
埃里森当着耶鲁大学所有校友的面，说出了一番惊世骇俗的言论。
他说：“所有哈佛大学、耶鲁大学等名校的师生都以为自己是成功者，其实你们都是失败者，因为你们以就读于有过比尔·盖茨等优秀学生的大学为荣，但比尔•盖茨却并不以在哈佛读过书为荣。
”全场观众目瞪口呆。
埃里森接着说：“众多最优秀的人才非但不以哈佛、耶鲁为荣，而且常常坚决地舍弃那种荣耀。
世界首富比尔·盖茨，中途从哈佛退学；世界第二富翁保尔•艾伦，根本就没上过大学；世界第四富，就是我埃里森，被耶鲁大学开除；世界第八富戴尔，只读过一年大学；微软总裁斯蒂夫·鲍尔默在财富榜上大概排在十名开外，他与比尔·盖茨是同学，为什么成就差一些呢
因为他是读了一年研究生后才恋恋不舍地退学的……”他的话当然有点偏激，但并非全无道理。
我们都会有一种强烈的“身份荣耀感”。
但是，如果我们总不忘往日的荣耀，就会失去前进的动力。
为了创造新的辉煌，也许你应该狠下心舍弃曾经拥有过的荣光。
1850次拒绝（不放弃才能成功）在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意地坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。
当时，好莱坞共有500家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。
后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身定做的剧本前去拜访。
但第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。
面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他复又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。
在第二轮的拜访中，500家电影公司依然拒绝了他。
第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。
这位年轻人咬牙开始他的第四轮拜访，当拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。
几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。
就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。
这部电影名叫《洛奇》。
这位年轻人的名字就叫席维斯·史泰龙。
现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星皆榜上有名。
钱学森的放弃（淡泊名利）1950年，为了回国参加祖国的科学建设，钱学森毅然决然放弃了国外的优厚生活待遇，放弃了他在国外科技界正如日中天的学术地位和学术头衔，冲破了美国反动势力的种种迫害和打击，经过五年的不屈抗争，终于回到了自己的祖国。
回国后，他又把满腔的爱国热情转化为夜以继日的忘我工作，把自己全部的热血和智慧，奉献给祖国的火箭、导弹和航天事业。
而今，他为中国的国防科技事业作出了巨大贡献，被一些报刊誉为中国“导弹之父”，这原本也是当之无愧的，钱学森又放弃了。
他说：导弹是大家研制出来的，绝不是我一个人的功劳，所以不希望新闻界这样宣传我。
许多人想去采访他，写他的传记、报告文学，都被他谢绝了。
老科学家虚怀若谷，淡然面对荣誉。
钱老不仅放弃了荣誉，而且放弃了许多物质上的利益。
单位要给他建房，他坚决不同意，因为“我不能脱离广大科技人员”；100万港元的巨额资金支票，他看都未看，就全部捐给了西部的治沙事业。
至于题词留念，为人写序，参加鉴定会，出席开幕式，剪彩仪式，出国考察，兼任名誉顾问、名誉教授这些可以名利双收别人求之不得的好事，他更是一概推辞。
因为，一是他对这些事情看得很淡，二是他要静下心来，抓紧一切时间，为祖国的科技事业和现代化建设专心工作。
这才是他的最大乐趣，也是他毕生的不懈追求。
痛苦积聚力量（不应放弃梦想）有一个女孩，很小的时候就拥有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。
然而，她不幸患上了骨癌。
为了保住性命，她被迫锯掉了右脚。
后来，癌细胞扩散，她先后又失去了乳房和子宫。
一而再，再而三的厄运降临到她的头上，她哭泣过、悲伤过，却从没有放弃过心中的梦想，她一直告诫自己：“轻言放弃，就是失败，我要对自己的生命负责。
”最后，她不但没有被病魔打倒，相反，她以顽强的斗志和无比的勇气，排除万难，终于为自己创下了多项世界纪录，其中包括获得了1988年冬季奥运会的冠军，还在美国历届滑雪锦标赛中共赢得29枚金牌。
后来，她还成为攀登险峰的高手。
她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员———戴安娜·高登。
蜘蛛的启示（坚持就是胜利）19世纪初，一支英国大军被拿破仑所率领的军队击溃，这支军队的将领们落荒而逃。
其中一位躲进农舍的草堆里避风雨，又痛苦，又懊丧。
茫然中，他忽然发现墙脚处有一只蜘蛛在风中拼力结网，蛛丝一次次被吹断，但蜘蛛一次又一次拉丝重结，毫不气馁，终于把网结成。
将军被这个小精灵震撼了，深受鼓励，后来重整旗鼓，厉兵秣马，终于在滑铁卢之役打败了对手拿破仑。
这位将军，就是历史上赫赫有名的威灵顿将军。
每个人在他的一生中总会遇到这样那样的困难。
伟大的音乐家贝多芬，17岁丧母，32岁失聪，接二连三的打击没有击倒他。
他的主要作品竟大都作于失聪之后。
牛顿，只上过三个月的小学便辍学在家。
但一样成为人类光明的使者，成为自然界一些最重要规律的发现者。
失败对于将军，失聪对于音乐家，辍学对于发明家，都算是最大的困难了，但他们都没有被困难吓倒，而是迎难而上，终于获得了成功。
脱下另一只鞋（有时放弃是有益的）有这样一则故事：飞速行驶的列车上，一位老人不小心把新买的鞋从窗口弄掉下去一只，周围的旅客无不为之惋惜，不料老人毅然把剩下的那只也扔了下去。
众人正在迷惑不解之际，老人却坦然一笑：“鞋无论多么昂贵，剩下的一只对我来说已毫无用处了。
把它扔下去，说不定拣到的人能得到一双。
”老人看似反常的举动，体现了这样的思想：与其抱残守缺，不如果断放弃。
雅典奥运会1万米女子长跑冠军邢慧娜在十几岁时，一次参加800米的比赛，途中跑掉了一只鞋，她果断脱掉了剩下的一只，用赤足跑完比赛，并夺得了第一名。
也许正是她的这份清醒与果敢，才能够在这次5000米项目上失败之后不气馁，反而放开一搏，最后时刻成就了她今天出人意料的辉煌。
生活中我们尽管大都明白这些道理，但事关自己利益的时候，往往都不能做出理性的行为。
对本该果断放弃的一些东西仍抱有非分之想，迷恋着原有的“一双鞋”的价值，而不能清醒地看到只剩有“一只鞋”的现状，结果耿耿于怀，深为所累。
玛丽亚的失恋（放弃后的另一片天空）少女时代的玛丽亚因家境贫寒，没钱去巴黎上大学，只好到一个贵族家当家庭教师。
不久，她与这个贵族家的大儿子卡西密尔相爱了，在他们计划结婚时，却遭到卡西密尔父母的极力反对。
贫贱的女家庭教师怎么能与贵族身份的卡西密尔门当户对呢
为此卡西密尔的父亲大发雷霆，母亲则以死相逼，懦弱的卡西密尔屈从了父母的意志。
失恋的痛苦折磨着玛丽亚，她甚至有过自杀殉情的念头。
不过，玛丽亚毕竟不是平凡的女子，她除了个人的爱恋，还热爱科学和自己的亲人，她有自己的事业。
因此，她放下情结，刻苦自学，并帮助当地贫苦农民的孩子学习。
一年后，她又与卡西密尔进行了最后一次谈话，卡西密尔还是那样优柔寡断，这促使玛丽亚下决心砍断了这根爱恋的绳索，去巴黎求学。
来到巴黎的她不但学到了精深的化学知识，更遇到了相爱一生的伴侣。
如果没有这次放手，玛丽亚的历史将会是另一种写法，世界上就可能少了一位伟大的科学家———居里夫人。
经营自己的长处（放弃不属于自己的东西）爱因斯坦在50年代曾收到一封信，信中邀请他去当以色列的总统。
出乎人们意料的是，爱因斯坦竟然拒绝了，放弃了这个机会。
他说：“我整个一生都在同客观物质打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人。
所以，本人不适合如此高官重任。
”大文豪马克·吐温曾经搞过经济活动，第一次他从事打字机的投资，因受人欺骗，赔进了19万美元；第二次办出版公司，因为外行，不懂经营，又赔了近10万美元。
两次共赔了近30万美元，不仅自己多年心血换来的稿费赔了个精光，而且还欠了一屁股债。
马克·吐温的妻子奥莉姬深知丈夫没有经商的本事，却有文学上的天赋，便帮助他鼓起勇气，振作精神，重走创作之路。
终于，马克·吐温很快摆脱了失败的痛苦，在文学创作上取得了辉煌的业绩。
人生的诀窍就是经营自己的长处，这是因为经营自己的长处能给你的人生增值，经营自己的短处会使你的人生贬值。
意林故事沙漠中的旅人缺水而被困在沙漠里的两个旅人，一个旅人要抓住最后一线希望去找水，便将自己的水袋交给同伴说，你一定要耐心等待。
临行前他拔出一支手枪：“里面有5颗子弹，你每隔一小时就向天空打一枪，这样我就不会迷失方向，找到水便能循着枪声返回你身边了。
”同伴等啊等，等枪里还剩下最后一颗子弹时，他还没有回来。
一种深深的恐惧和绝望吞噬着他的精神和灵魂，他将最后一颗子弹打进了自己的胸膛。
其时，他的同伴刚刚向一位赶骆驼的老人讨到了水，当他寻着枪响的方向找到原处时，看到了同伴的尸体。
就差一步，他没有等到。
一篇报道说一对下岗夫妻几经商海的沉浮与磨难后还是陷入了“绝境”，最后一个已成交的客户也迟迟不能兑付他们货款，在各种沉重的压力聚拢之时，他们绝望了，打开煤气抱着三岁的女儿自杀了。
几日后，一个人登门感觉情况不对，才报了警，发现了这个悲剧。
这个人就是他们的最后一个客户。
原来他刚刚把拖欠的一笔不小的款额汇入他们的账号，想要通知一声时，电话无论如何也联系不上，才亲自登门。
这笔款足够让那对夫妻东山再起……就差一步，他们没有等到。
大多数时候光明距我们仅差一步，只需———再坚持一下。
聪明的放弃电视上有一个娱乐节目，内容就是数钞票比赛。
主持人拿出一大沓钞票。
大小不一的各类面额的钞票，杂乱地重叠着。
游戏让现场选拔四名观众进行点钞比赛，看这四名参赛的观众在规定的三分钟内，谁数得最多，数目又最准确，那么，他就可以获得自己刚刚所数得的现金。
游戏开始了，四个人开始埋头“沙沙沙”地数起了钞票。
当然，在这三分钟内，主持人是不会让你安心点钞的，他拿着话筒，轮流给参赛者出脑筋急转弯的题目，来打断他们的正常思路，并且，必须答对题目才能接着往下数。
几轮下来，时间就到了，四位参赛观众手里各拿了厚薄不一的一把钞票。
主持人拿出一枝笔，让他们写出刚才所数钞票的金额。
第一位：3472元；第二位：5836元；第三位，4889元；而第四位，只数出500元。
主持人把四名参赛观众所数的钞票重数了一遍，结果是：3372、5831、4879、500。
也就是说，前三名数得多的参赛观众，分别多计了100元、5元、10元，距离正确金额，都只是一“票”之差。
只有数得最少的第四位，才完全正确。
台下的观众先是沉默，继而爆发出热烈的掌声。
这时，主持人告诉大家一个秘密：自从这档节目开办以来，从来没人能超过1000元。
全场观众若有所悟：有时，聪明的放弃，其实是经营人生的一种策略。
成功之道一个青年向亿万富翁请教成功之道，富翁没有讲什么大道理却拿了三块大小不一的西瓜放在青年面前，“如果每块西瓜代表一定程度的利益，你要选那一块
”“当然是最大的那块
”青年毫不犹豫地回答。
富翁一笑：“那好，请吧
”富翁把那块最大的西瓜递给青年，而自己却吃起了最小的那块很快，富翁就吃完了，随后拿起桌上的最后一块西瓜得意地在青年面前晃了晃，大口吃起来。
青年马上明白了富翁的意思：富翁吃的瓜虽无青年的瓜大，却比青年吃得多。
如果每块西瓜代表一定程度的利益，那么富翁占有的利益自然比青年多。
吃完西瓜后，富翁语重心长地对青年说：“要想成功，就要学会放弃，只有放弃眼前利益，才能获取长远大利，这就是我的成功之道。
”该放手的时候就放手非洲土人抓狒狒有一个绝招：他们将狒狒爱吃的食物放进一个口小里大的洞中，同时故意让躲在远处的狒狒看见，然后就走得远远的。
等人走远后，狒狒就欢蹦乱跳地来了，它将爪子伸进洞里，紧紧抓住食物，但是由于洞口太小，它的爪子握成拳后就无法从洞中抽出来了，这时，人慢慢走回来，只管不慌不忙地来收获猎物，根本不担心它会跑掉。
因为狒狒舍不得那些可口的食物，它们越惊慌，越急躁，就越是将食物抓得越紧，爪子就越无法从洞中抽出。
仔细想一下，狒狒们真是够傻的，只要一撒手，就可以溜之大吉，可它们偏偏不这样做。
问题就出在狒狒们太贪心了，在该撒手时没能果断撒手。
有时候，人类就像那些傻傻的狒狒，对一些贪念抓住不放手。
扛船赶路一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长途的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光?”大师问：“你的大包裹里装的是什么
”青年说：“它对我可重要了。
里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才走到你这儿来。
”于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。
上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧
”“什么，扛了船赶路
”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗
”“是的，孩子，你扛不动它。
”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。
但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。
痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。
他能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。
放下它吧
孩子，生命不能太负重。
”青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
原来，生命是可以不必如此沉重的。
最大的不幸一个人在他23岁时为人陷害，在牢房里呆了9年，后来冤案告破，他终于走出了监狱。
出狱后，他开始了常年如一日的反复控诉、咒骂：“我真不幸，在最年轻有为的时候竟遭受冤屈，在监狱度过本应最美好的一段时光。
那样的监狱简直不是人居住的地方，狭窄得连转身都困难。
惟一的细小窗口里几乎看不到一丝灿烂的阳光，冬天寒冷难忍，夏天蚊虫叮咬……真不明白，上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙，即使将他千刀万剐，也难解我心头之恨啊
”73岁那年，在贫病交加中，他终于卧床不起。
弥留之际，牧师来到他的床边：“可怜的孩子，去天堂之前，忏悔你在人世间的一切罪恶吧……”牧师的话音刚落，病床上的他声嘶力竭地叫喊起来：“我没有什么需要忏悔，我需要的是诅咒，诅咒那些施予我不幸命运的人……”牧师问：“您因受冤屈在监狱呆了多少年
离开监狱后又生活了多少年
”他恶狠狠地将数字告诉了牧师。
牧师长叹了一口气：“可怜的人，您真是世上最不幸的人，对您的不幸，我真的感到万分同情和悲痛
但他人囚禁了你区区9年，而当你走出监牢本应获取永久自由的时候，您却用心底里的仇恨、抱怨、诅咒囚禁了自己整整41年
”学会放弃在一个寒冷的冬天，一头饥饿的毛驴在干枯的草原上找到两堆草。
可是，毛驴不知道先吃哪一堆好，竟在长时间的选择和徘徊中饿死了。
这是一个极富哲理的寓言故事。
它告诉我们，当两种机遇降临时，你首先要学会放弃，才有可能选择，否则将会像故事中的蠢驴一样，在犹豫徘徊中饿死。
在漫长的人生旅途中，美好的东西总是像流星一样一闪而过。
因此在需要选择与放弃的紧要关头，千万不要瞻前顾后，犹豫不决。
世界是美好的，人生是绚丽的，任何人都不可能享尽世间一切美好的事物，总要迫不得已地不断放弃。
有所得必有所失，有所不为才能有所为。
人生只有不断放弃，才能一步步走近理想的彼岸。
应用与创新何必坚持有一位无氧登山运动员参加攀登珠穆朗玛峰的活动。
终于攀登到6400米的高度，但是这时他渐感体力不支。
于是，他停了下来，与队友打个招呼，就悠然下山去了。
事后有人为他惋惜：为什么不再坚持一下，再攀点高度，就可以跨过6500米的登山死亡线啦。
他回答得很干脆：“不，我最清楚，6400米的海拔，是我登山生涯的最高点，我一点都不感到遗憾。
”现实中，我们往往不怕拔高自己，就怕自己的高度超越不了别人。
其实，任何事情都存在突破口，但不是任何人都能找到并穿越突破口，抵达更高的层次。
因此，学会停止，学会放弃，悠然下山去，享受另一番风景。
有人不遗余力地朝上爬，踩着坎想坡，爬着坡想山，登上山尖想月亮，全然不顾脚下的基石有多厚，是否承受得起欲望的高度。
甚至把原本应该有所支撑的脚架空，只把朝花夕枝的幻想拧成一条向上攀援的绳索，浑然不顾处境险象环生。
有人殚精竭虑地朝外铺张，越过篱笆想沟，跨过沟想岸，跳上岸想天边的大海。
也不管口袋里的苇条是否足够编织铺天盖地的席子。
甚至无视人们的愤怒和鄙夷。
如果，我们自身的能力达不到时，何不干脆放弃，让生活悠然一点
放弃是为了成功有一条小河从高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后它来到了一个沙漠。
它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功。
于是，它灰心了，颓废地自言自语道：“也许这样就是我的命运了，我永远也到不了传说中那个浩瀚的大海。
”这个时候，四周响起沙漠低沉的声音：“如果微风还可以跨越沙漠，那么河流也可以。
”小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。
”“因为你坚持你原来的样子，所以你永远也无法跨越这个沙漠。
你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到你的目的地。
只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中，到了适当的地点，它把你释放出来，就又变成了雨水。
”沙漠用低沉的声音这么说。
小河犹豫了。
放弃我们现在所拥有的一切，所取得的成就，其实我们每个人都会面临着这样的处境。
放弃现在的所有，岂不是等于自我毁灭
人们都会有这样的疑问。
但是就如同沙漠所讲的，为了跨越生命的更高层次，为了将来更大的成功，有时候，我们必须放弃我们现在所拥有的荣誉、地位等等，也许这需要很大的勇气。
但是，放弃之后，我们反而会获得更大的成功。
以“简单就是美”为话题，写一篇作文，我该怎样写啊
赵越提供 预习是上好课的重要环节之一，也是提高学生自学能力的必要途径。
教师对学生的学习习惯的培养要从预习习惯的培养开始。
随着新课程改革的逐步深入，以学生自主探究为主的学习方式已广泛进入我校的各学科课堂。
预习与新课程所倡导的学习方式并不矛盾，它恰恰能使课堂上形成更多的“生成性”内容，它能让探究学习更深入、更有效。
因此，树立正确的预习观，把握正确的预习方法，让学生在预习后有更多的收获，应该成为我校教师研究的重点课题。
一个月以前的一节新受课，我检查了学生的预习结果，令人很失望。
几乎没有人能提出预习过程中发现的问题。
脑子里突然出现一个想法：“这批学生素质怎么这样差
”于是开口就批评了他们为何不好好预习。
这时，课代表举手说了：“都预习过了。
”我接着问了他们：“你们是怎样预习的
”学生答：“把预习的内容通读一遍.”这时，我才清醒认识到问题出在学生不懂得怎样预习。
现在想想，也真是错怪了学生，为何上节课结束时，没有告诉学生怎样预习，预习时该做些什么，本以为学生知道该怎样做。
可是，我校学生学习能力与习惯与名校的学生是有差距的。
那么，我们该如何有效指导我校学生有效预习呢
我请教了许多老教师，也上网查询了一些资料。
一、找到了一些方法仅供参考：（一）教师在课前应该为学生制定出预习提纲 也就是把每一节课教材中的知识要点、重点、难点以问题的形式提出来，要求学生按照预习提纲进行预习。
预习提纲可以帮助学生在预习中抓住重点、难点进行自学。
带着问题预习，任务明确，目标清楚，有利于学生抓住要领，有利于培养学生独立研究和分析问题的能力。
对提纲中感到疑难的问题，要求学生反复阅读，深入研究，这不仅有助于提高学生分析问题和解决问题的能力，也给教师在课堂上的精讲奠定了基础，还为学生听课扫除了障碍。
这样，学生听课才能从容自若，跟上老师的进度。
（二）对于重点内容要做好标记。
不少学生不重视课前预习，只是简单地浏览一下课本，不重视理解，或照抄预习题答案，这样的预习自然收效甚微。
预习不是简单地看一遍书，而是要认真理解书本知识。
教师要指导学生在预习过程中，将规律和公式的建立或推导、意义、成立条件、应用方法等弄清楚，并在课本的空白处做好适当的标记。
特别是对于定律、概念中难懂或易混淆的词、句、段落，要逐字逐句推敲，反复阅读理解。
只有通过反复阅读分析，才能对概念、规律、定律推论等达到较高的认知层次。
在预习时，要求学生把不理解的推导过程，搞不清的实验现象用笔记下，以便在听课时更能注意老师对相关问题的分析，达到最佳的听课效果。
这样，学生课堂上的思维活动更具有方向性，牢牢地把握学习的主动权，提高听课效率。
（三）如何预习例题和练习题 预习完课本主要内容后，学生还要预习例题和课本后的习题。
看例题的方法不是直接看解答过程，而是先阅读题目，审清题意，已知什么，要求什么，根据所学知识想清楚：用什么方法解才能解得结果。
解出答案后与例题比较，看自己的想法跟例题所给的解答过程是否一样。
若不一样的话，再想想例题为什么这样解，有什么优越之处。
对于练习题的预习也很重要。
做练习题是巩固知识、培养思维能力不可缺少的重要环节。
预习练习题，不仅可以加深、巩固对概念和规律的理解，还可以培养发现问题和解决问题的能力，不要追求“多、难、深”，要重基础，讲究针对性，也就是说主要处理好课本后面的练习。
（四）预习不仅在新课讲授中有很好效果，在复习时也能发挥重要作用。
那么如何指导学生在复习阶段做好预习工作呢，首先要认识到复习阶段的预习和新授阶段的不同：复习阶段学生知识已有所掌握，需要做的是知识的回顾，整理和系统化。
其次要给学生具体的任务，不要笼统的布置整理知识点。
我在总复习阶段的预习工作主要分三部分，一是让学生重新整理一章知识点，二是完成试题，每一知识点布置相应的题目，三是在课堂上有预习的评价。
最重要的是让学生认识到其重要性，发挥出学生的主动性，才能使复习效果达到最佳。
（五）教师在学生预习后的工作 学生写完后交到教师手中，教师可阅读学生的预习笔记，从中发现学生所写的目标与自己所设计的教学目标有多少是相同的，学生有哪些共同问题需要上课解释的。
如果能做到这点，那上课效率不就可以可以提高了吗，教起来心中也有底了，学生学起来可能会更轻松点，师生的距离不就可以近些了吗。
（六）课后对预习的反思 若在内容讲完后，请学生复习时，再看看自己所写的目标是否达到，需解决的问题是否已解决。
如果此预习工作做得好，我相信学生学习的主动性会有提高。
当然，预习，不仅是将课堂上要讲的内容看一看，而是要针对不同的内容布置预习任务，把预习看作是对课堂教学的准备。
学生上课前基于教材内容所进行的联系生活和社会实际的实践活动，所进行的调查，所搜集的材料，等等，都可以看作预习。
例如：记录一段时间家庭每天使用垃圾袋的数量；随家长买物品时经家长还价后“几折”买到的；储蓄时选择那种储蓄获利更多等等。
它是学生带着自身的经验和背景来预习，有自己独特的体验和感受，而这些体验和感受使课堂上的交流更充分、更深刻。
我们还要研究，究竟哪些内容适合学生预习
新课程理念下的预习应该是形式多样的，是丰富多彩的。
二、以下有几种预习的形式仅供参考（一）背景式预习 即指导学生收集要探究内容的背景材料及收集与新知识相关的内容等。
如“年、月、日”的教学，可让学生收集各种年历卡，查询闰年的来历等，课中组织学生结合材料阐述自己的发现。
（二）归纳式预习 即引导学生对授课内容进行归纳和概括。
如单元复习，可让学生先对单元内容进行整理复习，在课中进行展示、交流。
（三）难点式预习 既指导学生将新课内容中的难点和不理解之处列出；课中教师组织学生进行质疑、讨论，鼓励学生提出自己的观点等。
三、预习中要注意处理好以下几个关系。
1．深与浅的关系。
能够从容自学而掌握新知识为最理想，盲目求深只能事倍功半，得不偿失。
如能理解基本的，找出不懂的，就可以为高效听课奠定基础。
2．自己钻研与请教别人的关系。
自己钻研固然好，但若抱着一定要试试自己能力的态度而死啃硬骨头，耗时费力，有时还收效甚微。
而请教别人(老师、同学、家长等)，难题可能迅速解决。
3．预习与听课的关系。
预习时已经掌握了，课上还要听老师讲。
听听老师的分析思路，从而训练自己的思维，提高自己分析问题与解决问题的能力。
四、预习的三大好处： （一）开发了孩子的思维，培养了自学能力。
这比掌握知识更为重要。
著名教育家魏书生在担任校长及语文教师时，全年1／3时间外出开会或讲学，他从不补一堂课，但他的教学成绩远远高于别人，其中的策略之一，就是培养孩子的自学能力。
学人学习，这是孩子终生有用的才能。
（二）有了预习的基础，孩子在以后的学习中便心中有数，对自学中难以弄懂的，上课时会特别关注老师的讲解。
预习是课堂学习的前奏，是一种课前的准备性学习，它是学生学习活动中的一个重要环节。
学会预习，坚持预习，是提高学习效率，养成独立地分析问题和解决问题的习惯的有力措施。
（三）有了较多的自主支配的时间。
大科学家爱因斯坦有句名言：“人的差异在于业余时间”。
在同一班级，由于孩子们的智力差异不大，学习所用时间基本相等，受教于同一教师，因而孩子们的成绩差异不大。
但现实中同一班级，为何孩子们之间的成绩差异较大呢
我认为，除了学习态度、学习习惯、学习方法等因素外，还有一个重要因素，就是业余时间。
利用业余时间预习后在学习负担上比其他同学轻。
轻装上阵，何愁冲不到他人之前
接新班时，发现有一个学生听课比较吃力，课后要花大量时间去看书，还要不断地求助于老师和同学，做作业的效率也很低，学习成绩一直难以提高。
不久，却惊奇地看到了他的明显进步。
后来，从他的发言中找到了答案，他说:“二十分钟的课前预习，改变了我学习的被动局面。
”五、预习在探究式学习中发挥的重要作用（一）预习使课堂上的交流更充分、更深刻。
（二）预习使课堂上的探究更深入、更有效（三）预习使课堂教学变得更充实、更丰满 因为各人的实际情况不同，所以如何预习不是一个理论问题，而是一个实践问题。
各人可以遵循基本的原则，自己在实践中摸索，怎么做收获大，就怎么做。
总之，指导学生做好课前预习十分重要。
它有利于学生系统、全面地掌握知识，有利于激发学生学习的积极性和主动性，有利于培养学生良好的学习习惯和自学能力。
虽然培养学生的自学能力，是一个长期的过程，但它一经形成，学生将终身受益。
心里很烦恼，在一个四十人的班级，里面都是顶尖的好学生一不小心就会倒数，面对这样的问题，我该怎么办
幸福的决窍是什么
现实生活中，人们时常会遇到不到意的事情或难以解决的问题。
生活和工作中，经常会遇到难以克服的障碍。
如艰难的攻关、复杂的人际关系、夫妻间偶尔的磨擦、孩子的教育和培养等等，甚至有时会为一件小事而内疚不已，为一件遥远的悲伤事痛苦不堪或永远不想原谅曾经伤害过自己的朋友。
人们的心里装满了太多的不满与辛酸。
生活应该是这样的吗
当然不是。
虽然生活给人背负了太多的东西，事业、家庭、亲情、友情以及各种各样的不幸。
可正因为如此，人们才更应该主动去寻找快乐和幸福。
而得到快乐和幸福的信条之一就是“退一步，海阔天空”。
1.退一步，海阔天空 ⑴放弃“执著”，激流勇退。
生命的旅途中，往往由于人的“执著心”而使我们背负沉重的负担。
我们经常会碰到因失恋而难以自拔的年轻人，为情所困，痉不堪。
或因婚姻破裂而陷入极度悲观、自责与怨恨的妻子或丈夫。
似乎一夜之间他们成了被抛弃的人和世界上最不幸的人。
他们苦苦思索失败的原因，甚至不放过任何一个细节。
其实，很多事情的结局是没有必要更深追究的。
正像年轻人的恋爱，每上人都会有自己的标准，生活中遇到了符合标准的异性，就会欣喜若狂、激动万分。
而走近他（她）的时候，才知道，对方所要追求的不是你。
这不是生活捉弄了你，你大可不必须烦恼，而应当相信，在世界的某一个地方，肯定会有一个适合你的人在等着你，那才是你应该追求的人。
对待婚姻也是一样，毫无疑问，婚姻失败是对人生的最大伤害，但当爱不复存在的时候，期待它的复苏是多么的不明智，其结局肯定会令你失望，重析扬起生活的风帆才是最佳的选择。
⑵坦诚认错。
卡耐基在有关人际关系的原则中曾有这样一句名言：如果错在你，就“立即”、“断然”地承认。
“立即”、“断然”地承认错误意味着既诚恳认错，又不附加条件。
其实，很多人都知道，导致婚姻关系不融恰的许多因素是生活中的小事。
在小的磨擦中，由于双方都不肯让步，终升至大的争吵。
如果夫妻都能主动认错，婚姻生活会更加美满，也主不至于闹翻。
同样的道理也适用于同事关系，其他家庭成员的关系和主顾关系。
许多朋友关系不会破裂，主顾关系会长久维持，关键就在于能坦然承认自己的错误。
那么，如何才能真正做到坦诚认错呢
首先应培养自信，克服恐惧，改造自我形象。
许多人把犯错误和没面子、没能力联系在一起。
其实，认识到错误，并从中得到教训的人才是最聪明的人。
其次，要设法找出错误的原因，及时调整自己，加以修正。
⑶学会原谅。
原谅别人，等于解脱自己。
这句话适用于你对你的对手，甚至是无意伤害过你的人。
人这一生，会遇到形形色色的人，有些人或出于私利或出于无意，曾经极大地伤害过你的人格或自尊。
假如对此耿耿于怀，你就会长期生活在怨恨和不公平的阴影中，生活从此没有了快乐可言。
我们自己也都是平凡的人，不可能不犯错误。
有句名言说的好：“如果你不会犯错，多半是因为你不够投入。
”我们要想成功，就可能会面对失败，人不能带着太多的担心和内疚生活，这会使人生的旅途太疲劳。
我们应该轻装上阵，随时丢弃那些不需要的阵年旧帐。
2.修正观念，共担危急 有时夫妻双方在一段时间里会不断地争吵，或双方避免谈论相同的话题，甚至在诸多方面不再相互干涉。
这不是什么好现象，可能预示着婚姻碰到了麻烦。
说明婚姻生活偏离了方向。
有些观念足以破坏婚姻生活，尤其是在婚姻关系还没有达到根深蒂固时。
这些观念主要有： ⑴浪漫爱情的结局一定会产生美满的婚姻。
通常，殷殷细语、信誓旦旦、山盟海誓，这些绚丽的画面总是激动着恋人们，使他们产生多种对结婚的向往。
殊不知，浪漫的原因总是因为有着分离、等待、阻碍等等麻烦，从而使爱情显得悲壮、多彩和富有诗意。
而现实生活中天天在一起的夫妻恐怕不会再有上述的感觉。
更重要的是，夫妻间如果缺乏共同的价值取向和兴趣，彼此就会产生冲突，日久就会生厌。
因此，幸福婚姻的基础不是轰轰烈烈，悲悲凄凄的浪漫爱情，而是宽容、体贴、交流以及相同价值观带来的相互尊重。
如果没有这些，夫妻感情也就名存实亡。
⑵配偶的任务是使对方快乐幸福。
不少夫妻认定，丈夫和妻子应对对方是否幸福和快乐负责任。
常见的情况有，如有些丈夫一回到家里就舒舒服服地坐在沙发上看报纸、年电视，等待妻子泡茶或将饭菜做好；或某些丈夫一味地迁就与迎合任性的妻子，认为只要她高兴就行。
毫不疑问，配偶应该在一定程度上使对方幸福，但幸福的全部不能单纯依赖配偶，把幸福系于外来因素是片面的，配偶间每人都应对自己的幸福负主要责任。
所以说，配偶的任务是使对方快乐幸福的观点是不全面的。
⑶真爱的人应知道彼此的想法。
有人说，彼此真正相爱的人，会有心灵感应，能准确知道彼此的想法，并使其满足。
如果需要别人提醒才去为对方做事，那就说明书他（她）根本不爱（她）他。
很多时候我们很难去体验另一个人的感情。
就算彼此爱的很深，愿意去体验，也可能因为所受教育、生活背景的差异，不能准确地体会。
因此，正确的做法是直接了当地说出自己的心里话，不要期望自己的配偶去猜测你的心思。
⑷夫妻须共同做事。
夫妻双方都应有属于自己的事业天地和交际圈子，整天在一起未必是好事。
3.如何处理夫妻矛盾 ⑴在有限的时间里把注意力集中在做好事上。
只注意坏事不注意好事是不融洽夫妻的致命伤。
你的丈夫或妻子可能具有某些缺点，或曾经伤过你的心。
但他（她）目前正做着一些补偿，这时需及时给予赞美。
每日5分钟的相互赞扬，互道爱称可以找回爱与被爱的感觉。
⑵不揭老底。
重翻陈年的旧帐可能使夫妻重新陷入争吵。
如果因一时过错使你认定你的配偶必须永受处罚，那他（她）迟早会逃离婚姻。
⑶尽量摆脱定势的影响。
夫妻双方的家庭背景各不相同，有的家庭以父亲为主，有的家庭母亲说了算，有的家庭成员间走运密切，有的关系疏散。
这些都会深远地影响着夫妻对自己小家庭的经营模式，应尽量寻找适合自己的方式。
⑷忘却不高兴的事。
如果你因丈夫回家晚而不高兴，则应在其某一天早回家时给予赞扬或甜甜蜜密地度过这一段时光，这种美好的感觉会促使他更多地早一点回来。
如果的确丈夫有应酬不能回来，你可以做一些对自己有益的事情如做健美操或邀朋友喝茶。
⑸寻找矛盾的原因。
有的夫妻很明白问题出在什么地方：如婚外恋，事业上的压力，性爱的缺乏等等。
但这可能不是问题的全部，一次危机可能会使问题充分暴露，应抓住机会进行解决，以期建立更良好的关系。
⑹找时间沟通。
婚姻最大的敌人是缺泛沟通。
如果你感到和配偶已有好长时间没有单独在一起了，那就从现在开始，每星期找时间交谈，可以从自己满意的事情开始，转而说说自己的要求和对爱人的期望以及自己应对婚姻的贡献等等。
⑺忽略小事。
许多小事无碍大局，若夫妻中一方过于认真，可能会导致争吵。
例如妻子会碰到丈夫吃完饭拒不洗碗或将烟头乱扔或将穿过的袜子随意乱放。
这些习惯虽然不好但决非一日养成，也不可能能上能马上消失。
若妻子有时间或体力，可以帮他做一做，但若你已精疲力尽，则可以置之不理，忽略其存在。
切记千万不要把事情扩大，如认定他那样做是拿架子、摆谱而使自己感到不公平肯定会导致吵闹。
⑻寻求婚姻治疗学家的帮助。
应承认别人可能是某一方面的专家，能指导自己走出误区。
婚姻治疗不仅能解决问题，而且能使你的婚姻生活渐入佳境。
