怎么培养夫妻感情
给点建议吧。
夫妻恩爱的十五黄金法则1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。
结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。
那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。
婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。
这种做法是会损伤夫妻感情的。
所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。
在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。
这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。
特别是男同志，这方面的问题更为严重。
其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。
因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。
这种做法有失偏颇。
对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。
所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。
不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。
所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏的艳，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。
因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。
但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。
明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。
因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
那样，只会损伤彼此的感情。
夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。
正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。
双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。
所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。
只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。
有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。
这些，都是值得警惕的。
因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。
手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。
这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
高三一年怎样安排学习计划可以使自己学习进步、提高成绩
高考前3个月教你从300分提到500分（绝对真实
）希望对高三毕业生有用，欢迎转载。
我把43天从317分提高到522分的经验写出来与大家分享一下，如果能帮助到你们哪怕一点点，我写这篇文章的努力就没白费。
我在此保证，以下所有我写的一切，都是我当时亲自尝试并且总结的经验，如果有一点骗你们，故意害你们的地方，我就猪狗不如
你们任何人如果发现了我在瞎说，坑人，你们可以尽管骂我，我绝对不带还口的
首先，也是非常重要的一点，希望大家明白高考的性质，高考，是一个选拔性考试，而不是能力性考试，这种考试不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中学的知识，灵活运用，答好高考那几张卷子而已
所以说，大家不需要把知识学得多精，研究的多透彻，只需要掌握其中的规律，应用办法，就不会被高考折磨，反而去折磨高考
很多同学喜欢耍小聪明，很受家长和老师的不屑，按照他们的说法，学习就应该踏踏实实，按部就班的学，没有捷径
他们说的到底对不对那
按照我的观点，说的没错，但有点太绝对。
通常情况下，他们口中的学习应该包含两点，学习知识与考试。
希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧，但考试绝对有规律
尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试，有极强的规律性
大家在以后的五个月时间里，心中一定要有这样一个词：规律
高考有很强的规律性
不知大家做没做前几年的高考题没有，不知你们发没发现，不管谁出题，高考题的思路不会变，每年的高考题大方向是不变的，所以它必然有极强的规律性
（临时课改地区除外）所以，你们把前几年的你们当地的高考题收集好（我当时是研究04年到08年的我们高考题），只要当地的，外地的高考题不需要研究
我要求的不是把这几套题做会了，也不是要求你们反复做几遍，我要的是把这几套题彻底研究透，换句话说，看到每个问题时，立刻脑中能反映出出题老师想考你什么，需要你掌握什么知识，比如说看到数学大题时，脑中想到的不是这道题的解决办法，而是见到这类型题时的思路，我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题做的很顺，有些问题想得很困难，看到答案后才恍然大悟，原来这问题并不难，只不过当时思路卡住了，没想到
为何会出像这种情况
就是思路不清晰，没把握好做题的节奏，做数学题节奏很重要，有时思路一卡住再往下想可能会很困难，所以，反复研究那几套高考题，就要做到思路绝对清晰，以后见到类似的题时做慢点没关系，但思路越清晰越好，写每一步的时候脑中都知道接下来该如何，而绝不是写一步是一步想到哪写到哪。
类似，其他科也一样，将这几套题反复研究透，由于历年高考的规律性，你们参加2010年高考时就会把握好思路与节奏
我只研究了一个多月，而你们，可以研究五个月
接下来，教大家一些具体的技巧与学习方法，高考由于它的规律性，所以必然存在着极强的技巧
以下是我当时总结的一些技巧与方法，希望对大家有所帮助。
我不知道各地的高考先考什么，我们这里第一科考的是语文，我想问一下大家，高考语文什么最拉分
答案是选择题和作文
可能很多人要质疑了，选择题一共没多少分啊，拉什么分啊，我要强调的是，选择题只有对与错，没有中间分
也就是说，比如一道选择题两分（或者三分）那做对了就是两分，做错了就是零分
没有得一分的情况
一道阅读题比如说是五分都写满了，得四分与得三分只差一分
类似的翻译题与语言运用题也一样。
这就是为和我说选择题拉分
而且更重要的是选择题做错了等于浪费时间啊
其他题做完了即使答得不好也不至于得零分，但选择题坐了半天做错了是不是等于在浪费时间
所以说选择题是极其重要的环节
我在最后的四十天找了很多的语文套题，只做选择题，做了多少套我已经数不清了，需要积累的生字成语什么的一定要牢记下来
高考时我的选择题一道也没错，即使错我也顶多允许自己错一道
语文另一极其重要并且拉分的环节就是作文，我不知道各位准备高考是怎么写作文，看到题目，构思，立意，然后开始编吧，应该绝大数人都是这样的，但从今天起打消这个想法，高考作文一定是事先写好大部分的
有一点你们应该知道，高考作文，出题立意一定是积极向上的
有人说这是废话，没错确实是废话，但大家可以想一想你们以前遇到的作文题，立意逃不出那几个范围。
我高考之前总结了几个范围，刻苦拼搏，爱心，保护环境，面对挫折，团结合作，热爱祖国，把握机遇......应该不到10个吧，结果我们高考考的是道尔顿根据袜子的颜色不一样发现了色盲症，可以归结到把握机遇吧。
你们从现在开始总结一下积极向上的立意，然后每个立意写一个400至500字的段落，这个段落写的越精彩越好，越华丽越好，写完找老师帮你们修改，之后把它们背下来（没要求一字不差背下来，大概背下来就可以），考试时看到题目立刻确定立意，然后写开头，开头的作用就是引到你背的段落上来，然后把背的段落抄上去，再结尾OK!这样你就能在作文上比别人省出20分钟，而且这样经过千锤百炼的作文分数会很低吗
从现在就开始准备，不要怕麻烦，我做这些时只剩下一个月了，你们还有五个月那
半个月准备一篇段落都来得及吧。
另外你们要知道的是写高考作文绝不是让你们写多优秀的作品，而是要你们尽一切办法把批卷老师唬住，吸引住她的目光，千万别写太深刻的东西，老师没时间给你认真看
韩寒老师的一些话我十分认可，他说过好几次高考作文的弱智，朱自清来写高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反复的分析推敲才得出的，你让批卷老师看一遍就能看懂并且给高分，不现实
所以说，你们要写的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企图让批卷老师来分析你的文章。
另外，教大家一个小技巧，怎样写作文开头能吸引住老师的眼光，每个人都有自己的绝招吧，以后你们可以试试把立意写的华丽点，比如说把握机遇的立意，肯定有很多人写的是要善于把握机遇，只有做好准备的人才能把握好机遇，机遇只降临在有把握的人身上等等......我当时写的是“机遇之花，只在有准备的土壤中开放。
”不见的写得多好，但肯定比以上几种更能吸引住老师的目光。
估计问一下高考哪科最让人头疼，很多人的答案都是数学吧，关于数学，你们的老师一定让你们好好做填空选择吧，因为这部分占得分值太大
我们考试是150分的试卷，填空选择占了80分。
老师说的一点没错，填空选择确实太重要了，但也希望大家不要强求，因为填空选择打满分很困难的，错一个两个也说得过去，从现在起填空选择每次都认真做就可以了，用不着花费大量的时间像语文那样大量练。
我要强调的是大题，数学的大题的分值是非常大的，而且大多数人答数学卷子是答不完的吧，前面的大题很简单但后面的大题是很有难度的。
我要说的有两点，第一点，我不知大家有没有和批卷老师交流过，高考的批卷老师是怎样批数学题给分的
肯定有人说了，那还用问，肯定按步骤给分了
高考题每一步都有严格的步骤分的
但大家想没想过，为什么老师们不愿意去批卷
批卷老师为何外号叫疲倦老师
批卷子是一项及其枯燥，劳累，无聊的工作，每天老师要批多少卷子
你们可以设身处地的想一想，老师们有没有时间和精力盯着电脑屏幕把每张卷子的大题一步一步的找步骤，找采分点
正常来讲计算题写满了，答案对了，整体答题思路没什么问题就直接过去了，答案不对才会去看步骤，而且是简要的看下步骤，然后经过几秒钟考虑打上分数然后就next one了，证明题也一样，结论得出来了答题思路没问题就PASS了
（以上是我听数位批卷老师说的，我瞎编骗你们我不是人
）以上这段话你们可以信，也可以不信，如果你们相信，就应该好好利用这一点，举个例子，一道解答题，做到一半了，遇到一个三角形，一条边是三，另一条边是五，你需要求出另一条边是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根据图形或者根据以往做题经验那条边肯定是得四但你不会求，或者说你考试时思维卡住了求不出来了，做不下去了，这时你们怎么办
空着，放弃，做下一题做完再接着想
如果还想不起来怎么办
最正确的选择，大胆的写上：又因为那条边等于四，所以这三角形是直角三角形。
接下来该怎么做就怎么做，老师会发现吗
很有可能不会，那你就满分了，即使发现了，他也绝对不敢把你接下来的的步骤分全扣掉
同样，证明题，做到一半了，卡在一个结论上，这个结论证不出来，下面没法做
怎么办
大胆的把这个结论直接写上，继续做
老师会发现吗
不一定，即使运气不好被发现了，批卷老师敢把你后面的步骤分全扣掉吗
关于数学，还要强调第二点，那就是给老师的印象，不知大家有没有过这样的疑问，为何同样满分12分的一道题实在不会了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人会得10分
12分满分的题你能应该得12分他不敢给你打2分，你应该得2分他也不敢给你打12分，但你应该得6分老师可以给你8分也可以给你4分，没人会追究
告诉大家一句话：做一半的题，尽一切可能让批卷老师感觉你是没时间做了，而不是你做到这里不会做了
这点我没办法教你们具体方法，只有你们自己去慢慢体会，我在前面说过锻炼解题思路，做题时思路越清晰越好，即使同样做了一半，思路清晰的人在这方面占了极大的便宜
好好去体会一下，考试前20多天的时候我曾花费了很大精力研究这方面，而你们还有五个月的时间
此外告诉大家一个小常识，高考题中，数学的选择题选项出现的次数是有严格要求的
我们考试是15道选择题，那ABCD每个选项都必须是三个或是四个
（我只知道数学，别的我不知道，你们可以研究一下）平时考试没这要求，但高考一定是这样
假如说你做完选择题，发现有三道题不会做或是叫不准，回过头查一下选项，发现剩下的12道题只有1道题选D，那么恭喜你，不到5秒钟的时间，你捡回了至少两道选择题
至于理综，我所说过的高考有很强的规律性，理综方面体现的最明显
尤其是物理和化学，规律性极强，好好研究高考题，一定会得到质的飞跃，没什么好说的
但生物不好说，因为生物知识点太多，太碎，尽一切可能好好背知识点吧，生物把知识点背好了，想打低分都难
此外物理的大题与数学不同，物理的大题步骤分很多，结果反而占不了多少分，不会做的题写公式都能得不少分，至于怎样多抓采分点，你们的老师会花费大量时间反复给你们讲的，认真听就可以了，但答物理大题时，可千万别用我教你们的唬数学批卷老师的方法，批物理大题因为步骤与公式占分比重太大，老师会看你步骤的
千万注意
最后一科都是考英语吧，首先问大家一个问题，英语考题中哪道题高中三年老师讲得最多
没有悬念，是单项选择吧，而单项选择在英语考试中占得比例又是多少那
你们心里肯定是最清楚的
所以说，千万别把精力浪费在单选上面太多
而且还有一点你们应该知道，我国的英语教学趋势是忽视语法，重视词汇与能力
四级考试目前已经没有语法题了，单选已经全是词汇题了，高考单选中语法题也必然越来越少
而词汇题越来越多，不信你们可以问你们的英语老师，这是我国英语教学的趋势
所以你们千万不要把大量的时间浪费在语法上
不如好好的背一背单词
此外有句话不知你们听没听过“得阅读完形者得天下”这句话，这句话自从我国有了英语教学开始一直流传到现在，没有人会质疑这句话，阅读与完型在英语考试中起了决定性作用，我高考单选错了七个，阅读错了1个，完型错2个，而我的同学但选错3个，阅读错3个，完型错4个，差距不就这样被拉开了吗
关于英语，我推荐大家去各地的新东方学一下，新东方每年这时候应该有个高考英语强化班，四五月份时还有冲刺班，我绝对不是在这里做广告，俞敏洪又不给我钱
去年四月份去新东方补习过一阵英语，受益匪浅。
新东方的老师都是疯子，以变态为荣
他们内部有一句名言：我变态，我存在。
他们对各种英语考试的技巧摸得很透，我在那里学了一阵后听力，阅读，完型，作文都有很大提高，我在这里说多少也肯定不如他们讲的透彻，很推荐大家去学一下，如果根本没用你们骂我
此外英语也有个常识，完形填空20个选项，ABCD一定都是5个
你们可以自己翻一番往年高考题，真的。
完形填空做到最后有一两个不会的可以查一下选项个数（我就是最后有两个不会的，一查发现A5个B4个C5个D4个，结果两道题我一个选B另一选D，结果两道题蒙串了，错了两个） 顺便告诉大家一个习惯，我不知道你们记不记笔记
反正我是没记过，因为我看我们同学有不少平时非常认真的记笔记，每科都有一大本甚至两大本，但问题是你们有时间看吗
或者说记得东西以后都用得到吗
如果不是的话，那为何要浪费时间那
剩下的时间多背一些单词多好。
我的建议是准备一个小本子，可以装在口袋里随身携带的，上面记什么那
不管哪科，遇到完全不会的东西不要往上面记，专门记那些似懂非懂或者掌握不好的的东西，比如说似曾相识，但记不清的英语单词，生物知识点，语文生字等，然后随身携带，一有空就看一眼，等一本记满了整理一下，已经彻底掌握的就不要了，把还没掌握还得整理下来，抄到新的小本子上，这样，保证自己只有一本笔记，而且随时都可以看。
这是我总结的一点经验与技巧，希望对大家有所帮助，时间的关系我只写了这么多，大家有疑问可以提出来，最后送高三的兄弟姐妹们句话：学知识要听老师话，老师掌握的永远比我们深
考试信老师不如信自己，因为老师永远不如学生了解考试
此外，现在还很迷茫的兄弟姐妹们，高考前43天学校倒数第一的废人都没有绝望，你们还有什么好怕的那
绝望中寻找希望，人生必将辉煌
大声呼喊：别人被考试折磨，我们折磨考试
高三应该怎样学习
每个人都想引人注意，其实在这个世界上，名人说句废话都是名言，普通人有再多的感言在别人听来都是屁。
所以嘿嘿还是相信自己，不需要别人给自己自信。
如何学习最有效
从学的角度来讲，自自我价值感过低的人，大多是在自己的成长过程中，得到的关够，缺乏爱
支持与鼓励
导致内在关系模式的不完整不客观
心理学上说，性格，即心理学上所说的人格，是在他6岁之前与自己最亲密的人，特别是爸妈，的关系模式的复制
改变要从心开始，不是别人简单的给鼓些建议就可以改变的
而是要重新建立自己的完整，客观，独立的内部评价体系（简单说就是价值观）。
对自己要有个客观的认识，对别人的评价意见，那是别人的观点，只是作为一个参考，你要有自己的价值观，因为你是个独立的生命个体，有着你不同于别人的，独一无二成长经历和生活体验，所以，不可能事事都与别人的观点看法一致，这很正常，要正确看待
彼此求同存异即可
最重要的一点是你你必须要正确看待自己的优缺点
相信自己是值得被爱的，是有价值的
心理学上有个理论，叫自我实现的预言。
其大致意思是说，如果你相信自己可以做到某些事，认为自己一定能行，那么你不自主的意识，就会把这些事向你所预期的方向推动，最终就如你所愿
相反，如果你胆怯，害怕，担心自己做不到，那么你不自主的意识，就会把事件向你所想的那样推动
最终，真的就如你所愿把事情搞砸了
这里并不是说要我们每天不做事空想，而是说，你打算做这件事时，如果能有坚定不移的信念，相信自己会成功，再加上自己的辛苦付出，那么这件事的成功率就会大许多
成功，只是迟早的事
在心理学里，所谓人的“气场”，其实就是人表现出来的一种潜意识行为
就是表现出来的是一种信心
“心想事成”这个成语，在心理学里，是有科学的理论依据来支持的，并不是没有道理的，更不是纯粹祝福人的话
