我为什么会分不清现实和梦境
说实话 我也曾经有过这种情况 其实有的时候是和自己的压力太大有关系的 不要担心的太多 以后尽量克制自己 不要去想太多和自己没有什么关系的事情 经常锻炼 转移注意力 让自己没有多余的时间去想象什么 另外多休息 不要太担心太焦虑再有一种就是现实所有许多是不如你想象的美好 潜意识里就觉得那样好 于是就希望自己的现实生活是那个样子 就慢慢的觉得想象的事是现实发生的 那也不是不可能的 总之 放宽心就ok了~.~
“梦境和现实分不清”用成语怎么说
断章你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
梦境和现实分不清用成语怎么说
捕风捉影：风和影子是无法捉摸与束缚的。
比喻虚幻无实或无根据地猜疑。
【捕影拿风】：风和影子是无法捉摸与束缚的。
比喻虚幻无实或无根据地猜疑。
【诞幻不经】：怪诞虚幻，不合常理。
【蝶化庄生】：比喻事物的虚幻无常。
【蝶化庄周】：比喻事物的虚幻无常。
同“蝶化庄生”。
【浮生若梦】：浮生：空虚不实的人生；若：象。
把人生当作短暂虚幻的梦境。
有时候会分不清梦境和现实 觉得梦里的事情现实就是发生过 有时需要求
梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。
据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。
所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好
分不清梦境与现实
这是一种正常现象。
人人都会有吧。
我日里所经一些事情见过的一些人，大脑会帮我们存储在一个叫做“海马”的地方。
呵呵，之所以叫海马是因为这一部位的生理形状有些像海马。
当我们需要某些信息的时候，大脑我们调回这些信息。
梦境中的一些场景信息也会被“海马”储存下来，当我们在现实生活中遇到某些相似场景的时候这些信息就会刺激大脑皮层，反馈给我们一些信息，这也是我们往往会感觉“似曾相识，似曾发生”的原因。
外界给我们的信息会在脑中被保留一段时间。
这要视此信息对大脑皮层刺激的轻重，记忆痕留的深浅而定。
有些会保留一生，有些会被很快消失，这也正是我们遗忘的原因。
现实与梦境的区别是什么，我总是分不清现实与梦境，很难受。
现实是你知道、了解并感受到的，梦境是你主观的想法，梦境通常包含符合你自己心理的因素。
通俗的说就是，现实掌握在所有人手里，你在其中微不足道，梦境掌握在你手里，你可以在其中随意添加符合你心理的成分
做清醒梦会不会导致分不清梦境和现实啊
求专业人士解答
我觉得看你的叙述，你这种状况有点像是梦游啊，但又有不太一样的地方，梦游症也叫睡行症，就是睡着睡着突然就起床活动了，然后继续睡觉，但是醒来之后会记不起睡着梦游时所做的的事情，梦游症是多发于儿童的。
可是你还不太一样，你还有记忆，还记得刚才大脑没完全醒的时候的事情，而且你不是在睡梦中行动，是已经醒了，感觉可能是你的大脑醒的比身体慢吧，身体已经醒了，但大脑还没有完全醒过来，所以就会继续梦中的片段。
如果是身体没有醒过来，但大脑已经醒过来的人会出现睡眠瘫痪症，全身不能动弹，但有意识能看到自己周围的情况。
所以就说明有一些人大脑和身体并不是同步清醒的，会有时间差。
我觉得你这种状况任其持续下去不是太好，你年龄比较小，建议你跟家里人说一下这种情况，让他们带你去大医院的神经内科或神经心理科检查一下，看看是不是哪方面有问题，做一下治疗，应该就可以痊愈的。
