海量阅读家长给孩子鼓励的话
我追求的个人目标很明确：努力达到没有家庭作业，考试成绩优秀，没有一个学困生，孩子有了一个美好甘甜的童年，老师拥有了愉快轻松的心态。
这是每位老师，每个学生，每位家长的理想。
我找到了通往理想境界的捷径——课内海量阅读
我们学生时代，被老师“逼”着用一个学期的大好时光反反复复“精读”一本课本；当了老师后，我和众多语文老师一样，“尽职尽责”地用一本课本耗去学生半年的学习时间与生命。
不是不知道“已所不欲，勿施于人”的古训，也不是没有感受到其中的痛苦和烦恼，而是根本没有想到语文课竟然能从教材中“突围”。
我知道大量阅读的重要性，也安排学生每个星期读课外书，但学生各读各的书，无法进行交流和指导，只能有空了挤出点时间交流读书感受，但总感到茫茫然，学生究竟读了什么，读懂了多少，收获了什么不清楚。
常常处在矛盾中。
直到一个月前我有幸读到一本好书——《好妈妈胜过好老师》，这本书使我坚定了引领学生大量读书的信念：一定要引导学生大量读经典，积累经典
但是怎么做却茫茫然。
我想到了两个月前听孙双金的讲座，孙老师说到山东的韩兴娥老师，进行“课内海量阅读”很成功。
我马上网购了韩老师的《让孩子踏上阅读快车道》。
如饥似渴的读，边读边跟同组老师交流。
我们惊喜的发现一致认为韩老师提出了“海量阅读”的教学理念，具有可操作性，教学方法可以复制，值得所有老师，特别是小学语文老师阅读。
我要让“课内海量阅读”实现“鱼和熊掌兼得”的美事落到我们师生身上：没有家庭作业，考试成绩优秀，没有一个学困生，孩子有了一个美好甘甜的童年，老师拥有了愉快轻松的心态。
韩老师在书中写道：“我在实践中发现，在语文课堂上全班同读一本书效果最好，读完一本换一 本。
……最好的办法就是学校图书馆配书，我们北海学校是新建学校，图书馆里配书时，按我的建议买了很多复本六十多本的书，可以供一个班学生集体阅读。
韩老师说：“海量阅读的教学目标不是以一节课、一篇文章设定，而是以一本书、一个年龄段为单位设定目标。
我把小学六年分为三个阶段：一年级在海量阅读中识字，二、三年级主要在海量阅读中诵读、积累，四、五、六年级大量诵读经典。
”据我了解，二七区实施“课内海量阅读”至今空白。
所以为了使每一位读到本人拙作的老师也过上理想的教育生活，我复制了韩老师博文的一部分。
中年级段在海量阅读中诵读、积累我把二、三年级归为中年级段，因为这两年有三个共同特点。
1、写字依然占用相当一部分课堂教学时间，现在，跟我参与实验的老师在开学前就分头在电脑上准备好大量的“看拼音写词”练习，在课堂上，学生每天都要拼写一部分生词，不会写的字词可以查阅老师提供的“词语表”。
这样，学生打牢了写字的基础，作文中很少有错别字。
2、二年级下学期和整个三年级，要进行作文起步教学。
我一直奉行“劳于读书、逸于作文”的观点，相信有了满腹经纶的积累，就会有出口成章、下笔成文的表达。
直到二年级下学期才进行作文起步教学，通过一年半的时间，学生就能通过“写作关”，能达到六年级毕业生的写作水平。
3、诵读、积累是关键。
作文教学之所以如此容易，是因为大量诵读白话文垫底。
比如一本教材用半个多月就能教完，一是略读教材中的部分文章，如《小英雄雨来》、《猎人海力布》等，学生自已默读一遍就行了。
二是精读的文章也不去条分缕析，一个课时学二至四篇，先运用各种形式读书，例如听录音、自由读、开火车读等，然后教师直奔中心提出问题。
很多文章，能够有感情朗读就行了，提不提问题并不重要。
学生诵读的文章越多，朗诵、理解能力越高，到三年级时，不经过预习，只要默读一遍，或听一遍录音，学生就能有感情诵读。
不论课本还是课外书，都要在有感情朗读的基础上练习背诵口头填空题。
背填空题速度快，而且孩子能带蒙加猜地理解所填词语。
如：“翻过一座小丘，_穿过一道山谷。
蝴蝶追着跳舞，松鼠数着脚步；小树亮着绿叶，绿叶托着露珠；露珠掉在林中，变成朵朵蘑菇；阳光和着鸟声……”文中平平常常的动词在具体的语境中用得精妙极了，很难用语言分析透彻。
对小学生来讲，他们也不会长时间听老师分析，让他们背诵之后略略一分析是最好的学习语言的方法。
“我真希望，烟囱里_飘出来的，不是_浓浓_的黑烟，而是__轻盈洁白__的云彩。
我真希望，烟囱里_喷出来的，不是_灰灰_的粉尘，而是__清澈晶莹__的泉水。
”“飘”与“喷”，“浓浓”与“轻盈洁白”，“灰灰”与“清澈晶莹”“浓浓”与“灰灰”，“轻盈洁白”与“清澈晶莹”的对比运用精确之极，我自知笨嘴拙腮分析不透，于是便和孩子们边做动作边背诵。
《三字经》《千字文》等古代蒙学作品，及诗词歌赋等押韵的经典也是在二、三年级诵读的重点。
重在吟诵、不求甚解是“理解”经典的重要理念。
我的模糊理解之法有主要是“归类诵读”和“学以致用”通过归类诵读，不只强化学生的记忆，而且能融会贯通地理解。
我们的班级网页上专设了一个“学以致用”栏目，由家长记录孩子的运用成果，我经常从中选取一些来帮助学生理解经典文句。
高年级段大量诵读经典我把四、五、六年级化分为高年级段，因为这段时间，学生已把常用汉字基本写熟练，学生的写作能力也基本过关，语文课上有大量的时间用来持续默读，一星期读十万二十万字轻而易举，实现了真正意义上的海量阅读。
这段时间阅读的内容主要有三类：一、学习《中华上下五千年》《世界五千年》为经典铺路学习了历史故事，孩子们在解读经典时就不仅能结合现实，也能结合历史，对经典的理解就能上升一个高度。
第一轮实验，我们在五年级学习《中华上下五千年》的，第二轮实验，我打算在四年级学习。
1、浮光掠影 回头再读我们读的《中华上下五千年》分为上、中、下篇，共271个故事，每个故事前面附有一段引文，多是选自《史记》《资治通鉴》中的一小段文言文。
尽管买了大量的书苦读，但在学习过程中，我还是遇到了当老师最大的尴尬之事:《中华上下五千年》中的文言引文没有译文，而且存在不少印刷错误，书中许多文言词句的意思、字音无从查证，我个人对文言知识知之甚少，除了上学时在课本中学的那十几篇古文外，很少读古文，一句话，有些知识我不会。
于是我们师徒见到“拦路虎”，略微一“过招”，一看难以“取胜”，立即绕道而过。
先重点读白话文故事，文言引文只能粗略地、不求甚解地学习，自然学习的速度较快，精略地读完之后，当时搞不懂的地方竟“无师自通”了——给学生一篇陌生的文言文，全班每个学生都能比较流利地读出来，能解释大体意思。
于是我们有了“深钻”文言引文的能力，又学习了第二遍。
学习语文不打“攻坚战”，在学习《中华上下五千年》时是无奈之举，后来就成了我惯用的手法、自觉的行动。
有些问题即使我知道答案，也不急着告诉学生，让他们自己去读、去找，随着阅读和思考的深入，总有豁然开朗的那一天。
这才是学习，离开了老师也能进行的学习。
做为老师，我要做的就是把大量的思想、文字俱佳的文章放在学生面前，为他们“吞食”提供条件，“反刍”是他们的本能行为。
2、读史学文 一举两得我忘不了自己是语文老师，在阅读历史故事的过程中学习语言。
主要办法是通过多媒体设备出示一些练习，丰富学生的语言和历史知识。
汉高祖分封的同姓王到景帝时发展得像皇帝一样富有，他们目中__，狂妄__，特别是吴王刘濞竟然__得从来不到长安朝拜景帝。
景帝推行____的政策，任用____的晁错。
上面的投影片选自《中华上下五千年》中《晁错削地招祸患》第一段的几句话。
让学生明确汉景帝时发生“七国之乱”的原因，把历史事件记扎实。
官员贾谊写《治安策》给文帝，文中说：“高祖封的诸侯王已严重威胁中央政权，那种认为天下太平的人就好像‘抱火厝之积薪之下，而寝其上。
’”厝火积薪潜伏着极大的危险。
厝：放置。
上面三张投影片讲述“厝火积薪”这个成语的来历和意思。
与《中华上下五千年》中晁错的故事 有关。
晁错让景帝削弱诸侯的势力，诸侯说：“‘舐糠及米’，这样下去，我们的利益都会失去。
舐糠及米比喻由表及里的逐步侵入。
上面三张投影片讲述“舐糠及米”这个成语的来历和意思。
与《中华上下五千年》中晁错的故事有关。
晁错身穿什么衣服，被处死在哪里
东市朝衣比喻大臣无辜被杀。
上面三张投影片讲述“东市朝衣”这个成语的来历和意思。
与《中华上下五千年》中晁错的故事 有关。
除此之外我还带领学生结合历史知识学习一些经典古文。
如学完战国这一段历史，引领学生学习《过秦论》《六国论》；学完安史之乱，我们师生一起学习杜甫的《茅屋为秋风所破歌》等。
《世界五千年》的学习，基本靠学生自学，每天默读三十多页后进行讨论，并背诵填空题，我们用一个多月就读完了50这多万字，学生不但熟记历史典故，而且学习了很多地理知识，还能对历史事件、历史人物谈出自己的独立见解。
我指着地图上的一个地方，孩子们就能从古到今谈论一番。
二、经典阅读第一轮实验中，我和学生在六年级通读了《论语》《道德经》。
想让学《论语》的过程尽量轻松愉快一些，除了多联系生活外，还要做好一个准备：反复通读《论语》，理清其中的人物关系，了解人物的性格特点，掌握孔子的生平事迹。
这样学生在诵读过程中，老师可以帮他们理顺一下，增加一些趣味。
最初我买了一本《论语问答》、一本《孔子 圣人风范》，读后我对孔子的生平、为人、观念有了一些了解。
秋季开学后，我把书店里诠释《论语》《道德经》的所有版本都买回来和学生阅读、讨论，读经典我们没有基础，但读白话文还是颇有兴致，于是把曾让我们师生头痛不已的经典读得有滋有味。
通过大量阅读，经典的学习渐入佳境，孔子的高大形象、伟大人格、至理名言逐渐成为我们师生心中的一座丰碑，大量阅读又一次成为包治百病的良药。
9月中旬，我们开始学习《论语》，还是采用我惯用的方法，第一遍粗略地、不求甚解读，搞不懂的放过去。
用不到三个星期学了十篇，学习的过程很简单：上课开始轮流读一遍，师生共同纠正错误读音，教师告诉学生哪几章是要求背诵的，哪几章是要求熟读的。
然后，学生自己熟读、看译文背诵。
同伴互查合格后找老师检查。
学完1至10篇后进行复习。
我把要求背诵的和要求朗读的以5篇为单位打乱顺序印成文本，学生复习熟练后拿这个打乱顺序的文本自查，我再抽查。
后面学习的速度越来越快，10月底学完第一遍。
第二遍学习《论语》，重点是前后联系。
按照顺序逐篇逐章让学生交流自己的认识，学生前后联系，边交流边翻书。
比如，学习“君子病无能焉，不病人之不已知。
”时联系“子曰：不患无位，患所以立。
不患莫己知，求为可知也”。
“君子求诸已，小人求诸人”。
“不患人之不己知，患不知人也”。
“不患人之不己知，患其不能了也”。
第三遍学习《论语》，以归类总结为主要内容。
比如把孔子“教学”的章节一起显现，引导学生总结孔子如何学习如何教书育人，把有关“颜回、子贡、曾子、子路、子游、子张、子夏……”众弟子的章节一起显现，把有关“管仲、子产、季康子、晏平仲”等历史和现实人物的章节一起显现，把谈论“仁道、君子、修身、为政、交友”等章节一起显现，引导学生去总结。
孩子们把手里几本不同版本的《论语》前前后后地翻阅，把书都翻烂了。
我们把《论语》20篇全学完后进行总复习。
我的学生惊奇地发现，当时只要求学生朗读的一些篇章，等学完全书后学生竟然能够轻而易举地背诵。
全班学生都能正确熟读《论语》中的所有篇章，80%的学生能看译文背诵。
有《论语》垫底，六年级下学期《道德经》的学习就轻而易举了。
我们照例先熟读，然后找出部分章节看译文背诵并讨论。
按常规上课，我可以不去考虑阅读内容、学习方式学生是否乐于接受，不愿接受也得接受，全中国的小学生都是这样学习的。
但我在教改实验中进行这种打破常规的教学，学习这些艰涩的古董，就必须考虑学生的感受，时时刻刻警惕不能把教师的意念强加于学生。
儿童的思想与我们成人总是存在一定距离，因此在教学过程中我十分注重与学生“商量”。
比如《论语》《道德经》中哪些章节应该熟读，哪些章节应该背诵，我们师生都“辩论”一番，如果学生说得有理，我就听他们的。
哄着小孩子读书真的很好玩，为了能说服老师，他们查阅资料，寻找论据，往往还没有等集体学习，他们早就搞懂了。
“好，就听你的了
”学生得意地笑了，为老师听从他的意见；老师得意地笑了，为掉入了自己“圈套”还在自鸣得意的孩子们。
读经典我们收获的不只是知识和阅读文言的能力，还有思想道德的升华。
当学生在课堂上读或说“定能生慧，静能通神。
”“重为轻根，静为躁君。
”“巧言令色，鲜矣仁。
”时，他们不只是在论证书上的观点，同时也在自我教育。
于是好学好动的学生慢慢安静下来。
撒谎、浮躁等毛病通过自律远离了学生。
孩子们一个个充满阳光心态、诚实自律。
“己所不欲，勿施于人。
己欲立而立人，己欲达而达人”儒家思想中为他人着想的处事原则熏陶着我们。
“老者安之，朋友信之，少者怀之”的伟大志向，“知其不可而为之”的顽强意志激励着我们。
“人之生也直，罔之生也幸而免。
”的人生法则告诫着我们……我个人又对佛教经典也产生了兴趣。
道家的谦下养生，佛家的圣净无主，儒家的精进利生，涤荡着繁杂的教师职业带来的浮躁、茫然，滋养着我们师生的从容优雅。
进行第二轮实验，我的“野心”大得很，四书五经、诸子百家都打算涉猎。
三、小说阅读我的学生从二年级开始全班共读一本小说，我们的图书室里配了大量的优秀小说，比如《彼得?潘》就有三种不同的版本，首先读“口袋”丛书，再读16K注音读物，高年级段再读没有注音的原版小说。
在低、中段讨论小说的重点是小说的内容，除了“片断赏读”，“猜猜这是谁
”的阅读游戏，“故事接龙显本领”等形式之外，我的学生“发明“了“贴标签”，就是用一个词或一句话概括任何一本书、一个情节、一个故事、一个人物……比如爱丽丝掉进兔子洞，那个洞“深不可测”，洞四周墙壁上有很多东西，让人“目不暇接”。
再比如彼得潘学海盗贼的声音，学得很像，那叫“惟妙惟肖”。
等学生读了两套《五千年》之后，再讨论小说时，我特别提示学生注意时代背景。
让历史故事、小说、经典融成一个整体，让上下五千年、纵横数万里在学生心中“立”起来，让孩子们成为天文地理无所不知、无所不晓的“小博士”。
有着如此宏大“野心”的我其实笨得很，从教二十多年来，我从来没有在任何一场公开课比赛中取得过好成绩，三十多岁“高龄”才勉勉强强当上“区教学能手”，然后再也没有能力“向上发展”。
用人家的学生我永远上不出一节像样的课——我只能教好自己的学生。
在我自己的教室里，学生不预习，老师不备课，就可以轻松面对来自全国各地的同行听课。
因为我备课的最小单位是一本书，很少在一节课、一篇文章上细读文本、剖字析句。
名师的精彩课堂我很向往，但既要当研读文本的文艺理论家，又要当口才出众的演讲家，还要当调控学生情感的表演艺术家……我显然不具备那样的本领。
而进行海量阅读，不需要扎实的教学基本功，不需要高超的教学艺术，一般老师、一般学生都能适用。
像我这样的口才平平的丑小鸭，通过进行课内海量阅读，把安身立命的职场变成了充满乐趣的幸福之旅
初一周记一则
这则材料形象地揭示了“自我”与“世界”的关系，以“改变自我与改变世界”为话题作文，正是要进一步印证这种关系。
一般说来，应是“要改变世界，须先改变自我”；或“在改变世界的过程中，不断完善自我”。
因为话题本身未作定论，“空间”很大，你可以顺着这样写，也可以不这样认为，而写出你的“另类”见解。
材料中的“国王”很有典型象征意义。
“国王”对“自我”和“世界”的想法，在仆人进言前后对比鲜明，你可以把“国王”当作蓝本，从诸多历史人物、新闻人物或自己身边成功失败的人中寻找有相似经历的人，精心挑选二三位，进行写作。
改变自我与改变世界例文 1、路在何方 “敢问路在何方，路在脚下……”当我们还小时，沉迷于《西游记》中孙悟空三打白骨精和险渡大渡河时，精彩的电视剧已经在用另一种方式告诉我们，教育我们，路，在我们脚下，要靠我们自己去走，才能到达目的地
不论前方多么险阻，不论前进多么困难，目的地离你的距离，决不会因你的意念而改变，也只有你改变自己的实力，勇敢地走过去，才能获得你想要的，获得人生中的“真经”。
（评：本段扣话题中的前半部分“改变自我”） 只是，那时毕竟还小，太懵懂。
人总要经历过，感受过，才能得到真知。
小时候，怨学校离家太远，总要走好长好长的一段路——大点时，怨老师布置作业太多，总要错过晚间精彩的电视，做到好晚好晚——现在，怨为什么题那么难，怎么不降低难度到比自己水平更低的程度去，总把人惹得好烦好烦——（上面扣话题中的“改变世界”，文章的前半部分已经同时提到话题中的两个部分“改变自我”“改变世界”） 距离，改变了速度就不再遥远。
作业，集中心态就不再繁多。
考试，努力学习就不再可怕。
题，提高实力就不再困难。
渐渐的，我们可以明白，其实一切都是不变的，一切也可以改变。
当我们自己改变时，一切就都变了
改变世界很难，改变自己只要有恒心和毅力就可以办到。
而当你改变了自己时，你已经完成了属于你自己的世界的改造过程。
（评：把“改变自我”和“改变世界”加以比较，说明改变自我的重要性。
） 如同《西游记》中，唐僧等人改变不了真经所在地的茫远，改变不了妖魔鬼怪的数量，改变不了路途的崎岖与艰险，甚至改变不了历经八十一难的命运，但他们通过改变自己的种种，最终修成正果。
“西游”结束，骄傲的声音“敢问路在何方，路在脚下”久久回荡不散。
（评：本段用典型事例进一步论证中心。
） 改变不了整个世界，我们可改变自我，改变自己的世界，而这也是我们得到锤炼、迈向成功的时候。
当我们改变了，到达了，我们可以骄傲地说：“路在何方
路在脚下
” 简评：本文结合《西游记》中的典型事例说明青年学生如何对待“改变自我与改变世界”这个问题，由远及近，正反结合，中心突出，有现实意义。
2、两个农夫的故事 在一座山的两边各有一个村庄，一个叫李村，一个叫赵村。
李村几年来风调雨顺，年年大丰收。
而赵村几年来降水少，年年闹旱灾。
赵村有两个农夫，一个叫方，一个叫开。
赵方总是跟邻人说：“要是这样下去，不知什么时候才能熬出头，要是俺是玉皇大帝，俺一定让俺这里年年下大雨，年年大丰收。
可惜，俺没那本事——” 一次，赵方和赵开都去了大城。
城里刚好新来了一种水果，耐寒又而热，但因为稀少，所以价格很贵。
赵方路过时，问了价格，看了几下，就摇摇头走开了。
路上遇到李村的一个朋友，就大谈各自的情况。
“老朋友，今年怎样，是不是又大丰收了。
” “别提了，今年不知怎的，下的雨少了，收成不好。
” “这鬼天气真气人，总是变幻莫测，把俺们都害苦了，要是俺会仙术，一定让它下雨就下雨，让它出太阳就出太阳。
” 说完，就都各自回村去了。
赵开路过卖水果的地方时，问了价格。
“这水果咋那么贵
” “新来的，又甜，所以贵了点。
” “那它是哪种的
” “远着呢，听说那里专种这种水果，那里的环境不太好，干旱少雨。
” 赵开了解后，得知这里还没有人种，就同卖的人商量引进这些品种，然后卖给这人，这人同意后，赵开拿了新品种回村。
赵方今年依旧，但赵开却种下新品种。
“老兄，这地方，只要不风调雨顺，种什么都没用，还是老老实实干老本行吧
” “我想试试看，反正都那样。
” 赵方笑了一下，就继续干活。
第二年，依旧是干旱少雨。
赵方依旧是收成不好，依旧是埋怨老天。
赵开却大丰收，与那卖水果的合作，大赚了一笔。
我们不能左右天气，但可以选择种什么。
简评：本文用故事的形式表现文章的主题，有新鲜感。
修改建议： 1、可以让赵方改变环境，如：搬到李村居住，最后并没有改变自己的遭遇，从而与赵开形成对比。
2、话题的关键词最好是在文章中出现。
3、两个精灵相遇之后 据说，上帝创造了人类的同时，还创造了两个精灵，一个叫“改变自我”，另一个叫“改变世界”。
有一天，笑容满面的“改变自我”与愁眉苦脸的“改变世界”相遇了。
“改变世界”见到“改变自我”一副春风得意的样子，很不服气地说：“这世道也太不公平了，同样是上帝创造的精灵，凭什么你过得那么快乐，事事顺心，而我却要承受每天活在不幸之中的痛苦呢
”“改变自我”笑得灿烂，他说：“因为我和你不同，我叫‘改变自我’，而你叫‘改变世界’。
当我碰到问题时，我首先想到的是如何改变自己，使自己更好地解决困难，适应环境，这也是我唯一可以做的事，而你却是一味地想着如何去改变世界，让世界去适应你，你想想，这可能吗
这么大的世界，可以说改变就改变吗
也正因为你改变不了世界，所以你认为你很不幸，事事不顺心，为什么不换个角度看问题呢
” （评：表面上看是语言描写，实质上是对中心进行分析，兼有议论文的长处。
） “可是——”话还说完，两只小精灵就因为讲话太投入忘了看路而掉进河里了。
在河里，两只小精灵扑腾着，“改变自我”说：“以后得去学游泳了
”而“改变世界”大叫道：“这该死的河水，怎么不给我干了呢
”几经折腾，他们终于上岸了，上岸后，“改变自我”说：“以后走路可要小心点儿了。
”而“改变世界”则说：“我要把这条河里的水舀干。
” “改变自我”笑了，他说：“这就是对我为什么我每天都活在快乐与幸福之中而你每天活在痛苦与不幸之中的最好解释，一个聪明的人，不会老想着要如何去改变世界，因为这几乎是不可能的。
就算你真的把这条河里的水舀干了那又怎样呢
你能舀干得了全世界的水吗
为什么不想着去学学游泳或者以后走路小心点呢
这是多么简单的问题，你却要把它弄得那么复杂呢
” “也就是说，你这么快乐，是因为你看问题的角度，解决问题的方法与我不同，如果遇到问题，想着去改变自我，会幸福许多，是吗
”“是的，因为改变自我是解决困难最有效的方法，而且只要你有决心，这很容易做到，因此你会不断尝到成功的滋味，这样你也会觉得你事事顺心，每天生活在快乐与幸福之中了。
相反地，如果你想改变世界，而现实又不可能实现，那么你会不断遭受失败，也因为如此，你会觉得你每天生活在痛苦与不幸之中，觉得事事不顺心了。
”“好了，我要去学游泳了
”说完，“改变自我”消失了。
“改变世界”想了一会后说：“是的，我也不应该老想着改变世界了，我应该去找上帝，让他为我改个名字……”说完，他往天堂的方向飞去了。
简评：1采用形象说理的手法说明一个抽象的道理，兼有记叙文和议论文的长处，灵活自如。
2、采用对比描写和对比分析的方法，中心突出。
4、懂得改变，学会成长 向日葵每天都围着太阳转，因为它知道只有这样才能获得更多的阳光；大雁每年秋天都往南方飞，因为它知道只有这样才能度过寒冷的冬季；干旱地区的植物叶子大多是又细又长，因为它知道只有这样才能减少水分散失，抗御炎热的天气。
是的，我们无法要求环境为自己改变什么，唯一可以做的就是改变自己。
在改变自己中寻找成功。
加拿大有位少年叫琼尼·马汶，他由于在学习上没有成功，于是退学了，但回家无法面对父母那种失望的眼神，他外出找工作，帮人修剪花木，以此来弥补自己在学习上的不足。
一位心理学家对他说：“每个人都有自己的特长，只看你怎么去发现了。
”马汶带着这句话，每天都辛勤地修剪，久而久之，人们便发现经他修剪过的花草出奇的美，大家都称他为“绿拇指”。
25年后，马汶成了一名出色的园艺家，使年迈的父母倍感骄傲。
在平凡中改变自己，发掘自己的潜能，你会发现原来改变自己便是一种成功。
在改变自己中寻找商机。
有两位鞋商同时到一座岛上去找生意，一位商人到岛上后，发现岛上的人不穿鞋，在这里不会有生意的，于是他走了，而另一位商人却留下来研究，他为这里的人不穿鞋而感到奇怪，但不久他便发现，原来这岛上的人脚形与其他人不同，根本没有合穿的鞋。
于是他开始设计适合这种脚形的鞋，不久以后，他便赚大钱了。
其实，机遇无处不在，看你能否改变现状发现而已。
善于改变，你会发现遥不可及的东西，便近在咫尺 在改变自己中寻找新生。
拨开天动的乌云，你可以发现原来还有晴空，擦亮眼睛，你会发现世界原来还是很美。
改变自己对外界的看法，你便可以发现多姿多彩的人生。
改变自己的忧愁，你会获得快乐；改变自己的胆怯，你会变得勇敢；改变自己的无知，你会变得聪锐。
只有懂得改变，才能学会成长。
5、有感孙悟空的自我改变之路 近来，一本《孙悟空是个好员工》的畅销再次引起了人们对古典名著管理思想的热论。
孙悟空是不是好员工
取经团队如何取得成功
同样一个孙悟空，从前大闹天宫，试图改变世界，却惨遭失败不得翻身。
经过一段漫长取经之路，却在不知不觉中改变自己，最终也赢得了个人与团队的共同成功。
《西游记》所讲述的就是孙悟空从“改变世界”到“改变自我”的一段成长历程。
悟空得道之前，只是一只“与狼虫为伴，虎豹为群，獐鹿为友，猕猿为亲”的石猴，在远涉重洋不远万里寻得名师菩提老祖后，学到长生之道、防灾之术和地煞之变，也可算是“海归”一派。
然而刚毕业的孙悟空自恋自爱自大，扯起了“齐天大圣”的大旗，“暴横人间，欺天诳上”，干了一番抢龙宫、销死籍、闹天宫的事迹。
就在他摆出一副不把世界闹个天翻地覆势不罢休的架势时，他却跳不出如来佛的手掌，最终被压五指山下不得翻身，尝到了一心改变世界的恶果。
在经过五百年的重压之后，孙悟空似有所悟并有悔意。
当观音菩萨经过五指山时，他请求指明一条出路。
这时观音出任他的职业生涯规划顾问，让他跟随唐僧西去取经。
这以后，观音和唐僧不断地用目标引导他，以规范约束他，用关爱感染他，让群体融化他。
他也不负众望，成功实现自我改变，一路上披荆斩棘，杀妖降魔，保护唐僧取得真经。
最终，悟空因隐恶扬善、伏魔降怪有功，有始有终，被佛祖加封为斗战胜佛。
纵观整部《西游记》，可以看出孙悟空改变自我有三招。
一是求师拜佛。
取经路上，他虚心好学。
拜唐僧为师他学得行善的秉性，为人的道理。
在观音菩萨和各路神仙那里他又不断接受职业规划、业务技巧、公关礼仪等方面的培训，有时还到如来的公开课上请求指点迷津。
二是团队影响。
悟空需要与善良而坚决的唐僧、热爱生活的八戒、憨厚朴实的沙僧以及任劳任怨的白龙马合作，虽然他们都有许多的缺点，但都能克服悟空身上存在的好高骛远、没有韧性的缺点。
三是自我约束。
悟空生来脾气暴躁，本领又高，缺乏坚持性，没有严格的管束是不行的，于是就有“紧箍咒”的约束，这种外界的约束慢慢的地促成了自我行为规范，在后来唐僧根本用不上念咒，取得真经后，自我约束已在心中成定律，紧箍也就自动消失。
当然，从改变世界到改变自我也不单是转变观念那么简单。
曼德拉有句名言：“与改变自己相比，改变世界的困难是微不足道的”。
问题是长期形成的，行为的改变也是不可能一蹴而就的，它还有反复性，需要我们经常用严明的规范进行督促，时间长了，就会强化了其人格中“超我”的力量，让人懂得除了自身的需要，还有道德及社会的规范，从而使外在的要求内化为其内心的自我要求。
改变自己，同时也改变世界。
这大概才是辩证法吧。
结合自己未来的职业，自己的不足和优势是什么，如何培养自己的职业素养
结己未来的职业,自己的不足和优势是,如何培养自己的职业素养…… 想想的什么专业你以后向什么方向发现,有没有意向的公司,具体问题具体分析结合自己将来的职业岗位,我的优势和不足么?我打算怎样培养自己的职业素质?…… 可根据你的职位及专业提高你没有的知识。
可看些你专业方面的书籍。
和同事多沟通。
以增加自己不足的方面。
结合自己的将来的职业岗位,谈谈自己的优势及不足有哪些?…… 主要是谈性格方面,能力方面吧结合自身实际,谈谈如何选择自己未来的职业…… 我是因为对心理学有兴趣考了心理咨询师证书, 但是其实我原本是要学人力资源的,当然我也考了中鹏人力资源...结合自己的性格特点,谈谈你对未来职业的规划…… 性格特点首先就是看自己到底是内向还是外向,首先我是内向型其次自己喜欢文字类的一些东西,所以我放弃了大...结合切身实际,谈谈如何规划自己未来的职业生涯?…… 一.×××大学毕业后的十年规划 (2005年-2015年,20岁至30岁) 美好愿望:事业有成,家庭...结合实际,谈谈你如何根据自己专业的学习,为未来“十三五”发展计划自己的职业发展规划…… 选择自己感兴趣的工作岗位、掌握一定的文文化知识和专业知识、进一步专研专业技术,这样工作和发展会得心应...结合自己过去的人生经历,谈未来的职业理想怎么实现…… 这个就是要你总结过去的成功和失败,然后给自己定位,设计自己的未来,任何制定出应有的措施和监督改进办法所谓职业能力，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。
这些能力依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。
所谓职业素养，就是人生对未来职业的向往和追求，作为大学生，职业素养是人生职业实现的精神支柱，它对促进大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。
比如大学生如何培养自己的职业能力所以如何提高提升职业能力和职业素养就成为关键。
一、职业能力和职业素养的作用当踏进大学校园的时候，大学生都应该进行自己的职业生涯规划，在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。
所愿是想做的工作，想获得的职位。
所能是现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。
大学生的就业理想往往是美好的，但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望，因此，大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质，有针对性地加强培养，日积月累，以便将来更好更快适应职业的需要，最终获取职场的成功职业能力不是一成不变的，会在实践的基础上得到发展和提高，大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动，能促使人的职业能力向高度专业化发展。
而职业素养具有十分重要的意义。
从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作业绩，更谈不上建功立业；从企业角度来看，唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的，他们可以帮助企业节省成本，提高效率，从而提高企业在市场的竞争力；从国家的角度看，国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展，是社会稳定的前提。
正因如此，“职业素养教育”才显得尤为重要。
二、大学生的现状及存在的问题大学生存在的问题就是职业规划意识不强。
是否具有职业规划意识，职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。
但是，目前很多大学生往往将职业生涯规划简单的等同于职业选择。
由问卷调查显示，有近四成的大学生对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的。
但是，当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。
这种现象说明，大学生对自己及环境缺乏客观的分析及评价，造成对自己职业生涯规划判断上前后矛盾，表明大学生对什么是职业生涯规划还不十分清楚，对自身的职业生涯发展潜力的认识比较模糊。
三、我自身存在的问题从上学到现在，已经有17年了。
有人曾经问起我，你上学是为了什么
我很是茫然，无言以对。
我也时常问起我自己，上学难道就是为了找到好工作
直到现在我还是很茫然，对于自己毕业后究竟干什么，还是如同张二的和尚摸不着头脑。
因此，如何摆脱这种困境就显得尤为重要。
对于我自己的缺点我很是了解，性格内向的我导致我不善于与别人交往，我时常努力的改变我自己，尽量让自己变得活波些，积极的参加学校的社团活动、体育比赛。
在课堂上，尽量积极的发言。
因为我懂得一点，在现在社会单凭一个人的实力是很难干成一件事，许多都是与同学合作才能完成。
如同NBA上的篮球比赛，没有协作能力你就会被淘汰，所以你只有改变你自己与其他人合作起来，你才能更好的适应这个社会。
此外，我以前经常说的一句话就是“干什么都没意思”，从我的口头禅就能看出我对生活的态度是消极的。
这是我最大的缺点，也是我最致命的缺点。
有一句名言：态度决定一切。
不错，这句话在我身上得到验证。
要想毕业后做点有意义的事，还得在大学生活中以积极的心态对待每一位人以及每一件事，脚踏实际的，一步一个脚印。
只有这样我们才能在生活中的每一件小事中得到锻炼、提高。
如此这样，职业能力和职业素养的提高就显得不是那难了。
四、如何提高自身的职业能力与职业素养1、能力的自我培养大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。
大学生自我培养能力的途径主要有（1）积累知识知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。
离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。
大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。
（ 2）勤于实践善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。
因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。
（ 3.）发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。
直接兴趣是事物本身引起的兴趣。
间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。
大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。
（ 4）超越自我作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。
2、身心素质培养身体素质和心理素质合称为身心素质。
身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。
大学生心理素质提升的主要途径有：（1.）科学用脑，①勤于用脑。
大脑用得越勤快，脑功能越发达。
讲究最佳用脑时间。
研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。
②劳逸结合。
从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。
如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。
疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。
③多种活动交替进行。
人的脑细胞有专门的分工，各司其职。
经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。
④培养良好的生活习惯。
节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。
要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。
2.自觉控制和调节情绪疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。
大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。
3.提高克服挫折的能力正视挫折。
战胜或适应挫折。
遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。
如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。
要多经受挫折的磨练。
五、结合自己的专业，找准自己的位置1、专业分析我的专业是数学与应用数学，该专业培养需掌握数学科学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识、使用计算机解决实际问题的能力，受到科学研究的初步训练，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。
2、该专业所具备的能力（1）具有扎实的数学基础，受到比较严格的科学思维训练，初步掌握数学科学的思想方法；（2）具有应用数学知识去解决实际问题，特别是建立数学模型的初步能力，了解某一应用领域的基本知识；（3）能熟练使用计算机（包括常用语言、工具及一些数学软件），具有编写简单应用程序的能力；（ 4） 有较强的语言表达能力，掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法，具有一定的科学研究和教学能力。
3、找准自己的位置制订合理的专业学习计划，明确学习目标，也就是通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。
