
心理健康 名言 涵义
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
含义 个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康的标准 随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康有了更高的追求。
心理健康,这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标,如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康
它的衡量标准又有哪些呢? 1、什么是心理健康:关于什么是心理健康,国外学者多有一些表述。
英格里士认为:心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。
不仅是免于心理疾病而已。
麦灵格尔认为:心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。
不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。
心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质。
2、心理健康的标准:心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
心理健康内容 现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求心理健康的标准 (1)智力标准。
智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。
用IQ值来表示。
智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。
智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。
因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。
(2)情绪标准。
情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。
情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。
(3)意志标准:是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程。
意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。
(4)社会适应标准:较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自然环境的能力;②能建立积极而和谐的人际关系,能适应周围的人际关系。
人际关系既治病也致病,所以,和谐的人际关系是身心健康之必须;③处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。
如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。
(5)“理想的我”与“现实的我”基本相符。
研究证明,不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。
所以要面对现实、把握现实,主动适应现实。
(6)心理活动特点应符合年龄、性别特点。
人的一生要经历各个不同年龄阶段,每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
(7)注意力集中度。
注意力是一切活动取得成功的心理保证。
如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活动,如儿童多动症,成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题。
一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟;7~10岁为20分钟;10~12岁为25分钟;12岁以上为30分钟,甚至更多。
(8)人格健全。
心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。
健康人格就是宽容、悦纳、善待他人,不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔,就是要有自知之明,能正确评价自我。
即有正确的人生观和价值观。
(9)在不违背大家的利益的前提下,有限度地发挥自己的独特的个性特征。
(10)在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下,对个人的基本需求能作恰当的满足。
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关于可能的护理心理学名人名言是谁的
护士必需有一颗同情心和一双愿意工作的手。
-------------南丁格尔倘使有两个病情相仿的人,一个得到温情的安慰,有关切他生死存亡的人照顾,一个是由职业的看护服侍:那么一定是后者不治而前者得救的。
这人与人之间不由自主的交感作用;医生不愿意承认这一点,以为病人得救是由于服侍周到,由于严格听从医生的嘱咐;可是做母亲的都知道,持久的愿望的确有起死回生之力。
----------法国 巴尔扎克予将专业致志以注意授予护理者之幸福。
——护理事业创始人,现代护理教育奠基人,英国人 南丁格尔
关于护理方面的名言警句
1、燕帽头上,誓言记在心底,辛酸藏里,微笑挂在脸2、我愿像蜡烛那样烧自己、照亮别人。
3、尊重病人就是尊重自己,爱护病人就是爱护医院。
4、用真诚的心,去善待痛苦中的病人。
5、将心比心,用我的爱心、诚心、细心,换您的舒心、放心、安心。
6、我梦想:我的微笑,是您伤痛中一缕;我愿意:我的汗水,是您康复中一滴渴求的甘露;我希望:我的关爱,是您重返社会的坚定信念。
7、我愿用美好心灵和精湛技术呵护每一位病人,使病人的生命延续,健康重现,幸福永在。
追求完美的服务,做病人的知心朋友。
8、从病人康复的笑脸上,我深深感到护理职业的伟大,如一支蜡烛燃烧自己,照亮别人,默默地守护着病人的生命,保护着病人的健康。
9、有人把护士比做“白衣天使”,我们没有天使般生活的逍遥,患者的健康和生命占据了我们的一切。
服务承诺:在今后的工作中,我会用我的爱心、精心、细心为每一位患者维护健康,呵护生命。
关于健康的名言有哪些
1.要坚持真理---不论在哪里也不要动摇。
—— 赫尔岑 2.任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
—— 布莱克 3. 因为真理是灿烂的,只要有一个罅隙,就能照亮整个田野。
—— 赫尔岑 4. 真理不存在于丑化了的现实里。
—— 乔治·桑 5.真理的小小钻石是多么罕见难得,但一经开采琢磨,便能经久、坚硬而晶亮。
—— 贝弗里奇 6. 一切出色的东西都是朴素的,它们之令人倾倒,正是由于自己的富有智慧的朴素。
—— 高尔基 7.在真理和认识方面,任何以权威者自居的人,必将在上帝的戏笑中垮台
—— 爱因斯坦 8.真理是时间的孩子,不是权威的孩子。
—— 布莱希特 9.寻求真理的只能是独自探索的人,和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。
—— 帕斯捷尔纳克 10. 尊重人不应该胜于尊重真理。
—— 柏拉图 11.只有忠实于事实,才能忠实于真理。
—— 周恩来 12.真理,哪怕只见到一线,我们也不能让它的光辉变得暗淡。
—— 李四光 13.关键在于要有一颗爱真理的心灵,随时随地碰见真理,就把它吸收进来。
—— 歌德 14.必须有勇气正视无情的真理。
—— 列宁 15.凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不足信的。
—— 爱因斯坦 16.真理的发见,或道德责任的完成,都引起我们的欢欣,使我们整个生命震颤…… —— 克罗齐 17.对真理的追求比对真理的占有更为可贵。
—— 莱辛 18.怀疑并不是缺点。
总是疑,而并不下断语,这才是缺点。
—— 鲁迅 19.既异想天开,又实事求是,这是科学工作者特有的风格,让我们在无穷的宇宙长河中去探索无穷的真理吧
—— 郭沫若 20.人的天职在勇于探索真理。
—— 哥白尼 21. 真理不是一种铸币,现成的摆在那里,可以拿来藏在衣袋里。
—— 莱辛 22.坚持真理的人是伟大的。
—— 雨果 23.越是接近真理,便愈加发现真理的迷人。
—— 拉美特利 24.如果你想独占真理,真理就要嘲笑你了。
—— 罗曼·罗兰 25.在我所讲的一切中,我只是探求真理,这并不是仅仅为了博得说出真理的荣誉,而是因为真理于人有益。
—— 爱尔维修 26.一个人只要肯深入到事物表面以下去探索,哪怕他自己也许看得不对,却为旁人扫清了道路,甚至能使他的错误也终于为真理的事业服务。
—— 博克 27.不用相当的独立功夫,不论在哪个严重的问题上都不能找出真理;谁怕用功夫,谁就无法找到真理。
—— 列宁 28.一个人要发现卓有成效的真理,需要千百万个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。
—— 门捷列夫 29.真理的旅行,是不用入境证的。
—— 约里奥·居里 30. 我们探求真理,在一切事件中,获得真理是最高的快慰。
—— 桑塔耶纳 31.一时强弱在于力,千秋胜负在于理。
—— 曹禺 32.真理是时间的女儿。
—— 达·芬奇 33.真理就是具备这样的力量,你越是想要攻击它,你的攻击就愈加充实了和证明了它。
—— 伽利略 34.最好是把真理比做燧石,---它受到的敲打越厉害,发射出的光辉就越灿烂。
—— 马克思 35.真理尽管苦涩,然而鲜明。
—— 普托里尼 36.错误经不起失败,但是真理却不怕失败。
—— 泰戈尔 37. 一个训练有素的思想家的主要特点在于,他不在佐证不足的情况下轻易做出结论。
—— 贝弗里奇 38.事莫明于有效,论莫定于有证。
—— 王充 39. 只有人们的社会实践,才是人们对于外界认识的真理性的标准。
真理的标准只能是社会的实践。
—— 40.马克思认为理论的符合于现实是理论的唯一标准。
—— 列宁 41. 科学所以叫作科学,正是因为它不承认偶像,不怕推翻过时的旧事物,很仔细地倾听实践和经验的呼声。
—— 斯大林 42.人类用认识的活动去了解事物,用实践的活动去改变事物;用前者去掌握宇宙,用后者去创造宇宙。
—— 克罗齐 43.真理之所以为真理,只是因为它是和谬误以及虚伪对立的。
—— 车尔尼雪夫斯基 44.遇到有承认自己错误的机会,我是最为愿意抓住的,我认为这样一种回到真理和理性的精神,比具有最正确无误的判断还要光荣。
—— 休谟 45.人们还往往把真理和错误混在一起去教人,而坚持的却是错误。
—— 歌德 46.向他的头脑中灌输真理,只是为了保证他不在心中装填谬误。
—— 卢梭 47. 共产主义革命就是同传统的所有制关系实行最彻底的决裂。
—— 马克思、恩格斯 48.只要在多走一小步,仿佛是向同一方向迈的一小步,真理变会变成错误。
—— 列宁 49.真理之川从他的错误之沟渠中通过。
—— 泰戈尔 50. 过去的错误的学说不宜忘掉不谈,因为各种真理都要在和错误斗争之中,才能维持他们的生命。
—— 克罗齐 51.只有在斗争中无所畏惧,才能在追求真理的过程中把自己雕塑成器。
—— 张志新 52.亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。
—— 屈原 53. 我生为真理生,死为真理死,除了真理,没有我自己的东西。
—— 王若飞 54.理直气壮,永远不怕真理,勇敢地拥护真理,把真理告诉别人,为真理而战斗。
—— 刘少奇 55.我们只愿在真理的圣坛之前低头,不愿在一切物质的权威之前拜倒。
—— 郭沫若 56. 为寻求真理的努力所付出的代价,总是比不担风险地占有它要高昂得多。
—— 莱辛 57.我们对于真理必须经常反复地说,因为错误也有人在反复地宣传,并且不是有个别的人而是有大批的人宣传。
—— 歌德 58. 英雄---就是这样一个人,他在决定性关头做了为人类社会的利益所需要做的事。
—— 伏契克 59.人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。
—— 司马迁 60.生,亦我所欲也;义,亦我所欲也;二者不可得兼,舍生而取义者也。
—— 孟轲 61.人生自古谁无死,留取丹心照汗青。
—— 文天祥 62. 我能舍弃一切,但是不能舍弃党,舍弃阶级,舍弃革命事业。
我有一天生命,我就应该为它们工作一天
—— 方志敏 63.为了保存一个人的生命,而背叛了千万人的解放事业,遭到千万人唾弃,那活着还有什么意思
—— 王若飞 64.为着追求光和热,人宁愿舍弃自己的生命。
生命是可爱的。
但寒冷的、寂寞的生,却不如轰轰烈烈的死。
—— 巴金
给一些关于追求梦想的名言,及说这句话的人所作出的追求梦想的事
人生的乐趣不仅在某一目标一刻,而更在于继续不断追求。
——罗兰 ( 立志 )在这努力追求的过程中,我们觉得生命有意义,活着有价值。
——罗兰 ( 立志 )人不能像走兽那样活着,应该追求知识和美德。
〔意大利〕但丁:《神曲》 ( 知识 )对真理的追求比对真理的占有更为可贵。
——莱辛 ( 真理 )为着追求光和热,人宁愿舍弃自己的生命。
生命是可爱的。
但寒冷的、寂寞的生,却不如轰轰烈烈的死。
——巴金 ( 真理 )人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
——丁玲【中】 ( 信念 )一个人只有在他为自己的兴趣和志愿去追求和努力的时候,他才觉得他的人生有目的。
奉劝对人生怀疑的同学们,好好想一想,你喜欢什么
你擅长什么
你想做些什么
放下一切的功利,一切的虚荣,去坚决地朝着你所认定的方向去追求,你就不会再觉得苦闷和彷徨了。
——罗兰 ( 思想 )我们去完成某种事业,达到某种目的,不能像池沼里的青蛙那样,把生命在咯咯咯的叫声中消磨掉。
应当去完成自己向往的事业,达到自己追求的目的。
〔苏联〕尤·特里丰诺夫:《老人》 ( 事业 )拥护一项非凡的事业并为之奋斗终生,——这就是我对那些追求不朽之名的年轻人的忠告。
〔美国〕柯蒂斯:《温代尔·菲利普》 ( 事业 )避开耻辱,但别去追求荣耀,没有什么东西的代价比荣耀的代价更大。
——西德尼·史密斯 ( 荣辱 )好名是追求名誉没有节制的欲望。
——斯宾诺沙 ( 荣辱 )荣誉不能寻找,任何追求荣誉的做法都是徒劳的。
——歌德 ( 荣辱 )声名也会成为一种巨大的障碍:如果我们追求它,就必须投身于这样一条道路——尽量满足人们的想象,避其所憎、投其所好。
——斯宾诺莎 ( 荣辱 )虚荣是追求个人荣耀的一种欲望,它并不是根据人的品质、业绩和成就,而只是根据个人的存在就想博得别人的欣赏、尊敬和仰慕的一种愿望。
所以虚荣充其量不过等于一个轻浮的漂亮女人。
——歌德 ( 荣辱 )追求赞誉的人,功绩不会很大。
——普鲁塔克 ( 荣辱 )为追求光和热,人宁愿舍弃自己的生命是可爱的。
但寒冷的,寂寞的一生,却不如轰轰烈烈的死。
——巴金 ( 价值 )我不能说我不珍重荣誉,并且我承认它很有价值,不过我却从来不曾为追求这些荣誉而工作。
—— 法拉第 ( 荣辱 )要是一个人的全部人格、全部生活都奉献给一种道德追求,要是他拥有这样的力量,一切其他的人在这方面和这个人相比起来都显得渺小的时候,那我们在这个人的身上就看到崇高的善。
—— 《论崇高与滑稽》 ( 道德 )
关于安慰的名言或警句
望断天涯无际,凄凉无语悲伤只为两地信茫茫,才子佳人愁状贫,不是耻辱;贱,才是真正地耻辱滴水之恩,定当涌泉以报贵有恒,何必三更起、五更眠最无益,只怕一日曝、十日寒沧海横流,方显英雄本色夜深风雨归何处,西月窥人到半窗衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴静以修身,检以养德风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还夕云初起日沉阁,山雨欲来风满楼两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮但得柔情消侠气,此生长愿伴妆台登山则情满于山,观海则意溢于海莫等闲,白了少年头,空悲切经多世事心长惬曾经沧海难为水,除却巫山不是云重湖叠巘清嘉,有三秋桂子十里荷花如烟往事俱忘却,心底无私天地宽万花丛中过,片叶不沾身



